Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn

Kilde: Avisa Gaula Author: Emil Johansen Published: 2026-01-08 08:03:30

Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.

– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.

I de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en pressemelding.

Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.

– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).

Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.

Fakta om nasjonale skjermråd

Skjerm skal ikke gå utover andre behov

De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.

Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.

– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:

– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.

Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.

Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.

Rødt: – Savner aldersgrense

Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.

Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.

– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.

Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.

– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.

Krever oppgjør med «skjerm-skolen»

Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.

– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.

Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.

– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:

– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.

– Viktig å belyse hvorfor

Ana Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, opplyser til Nettavisen at Telenor i sine undersøkelser om skjermtid, opplever at barn, unge og foresatte er enige om at de bruker for mye tid på skjerm.

Nesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker på tidsbruk som det mest nagative.

Derfor er Telenor opptatt av å belyse hvorfor det er viktig å få ned skjermbruken.

– Vi vil altså redusere skjermtiden, men opplever at vi ikke klarer det. Algoritmene til de største tech-gigantene er trimmet til å gi oss stimuli og oppfordre oss til å bruke skjermen, og nettopp algoritmer er det området færrest foresatte føler seg trygge på å veilede barna om, ifølge våre undersøkelser, forteller Brodtkorb og legger til:

– Vi tror spesielt rådene kan være nyttige for foreldre og voksne som vil sette grenser, og som får noe håndfast å forholde seg til. Dette er også i tråd med Telenor sine skjermråd. Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten noen råd å støtte seg på. Det synes vi er bra.

Read Original Article ← Back to Articles

📰 Same Event Coverage (1 articles)

These articles appear to cover the same news event, detected by different methods:

🏷️ Extracted Entities (11)

Telenor Norge (person) Cathrine M. Lofthus (person) Nettavisen (entity) Ana Brodtkorb (person) Jan Christian Vestre Ap (person) Joel Ystebø (person) Helsedirektoratet (entity) Lene Vågslid Ap (person) Remi Sølvberg (person) Rødt (entity) Vågslid (entity)

Article Version History (2 versions)

This article has been updated since it was first fetched. Below are all versions:

Version 2 Current 2026-01-08 15:41:45

Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn

UPDATE

Author: Emil Johansen Published: 2026-01-08 08:03:30 Updated: 2026-01-08 08:03:30

📝 Summary

Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.

📄 Full Content (5483 chars)

– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.

Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.

Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.

Fakta om nasjonale skjermråd

Skjerm skal ikke gå utover andre behov

De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.

Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.

Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.

Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.

Rødt: – Savner aldersgrense

Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.

Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.

Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.

Krever oppgjør med «skjerm-skolen»

Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.

– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.

Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.

– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:

– Viktig å belyse hvorfor

Nesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker på tidsbruk som det mest nagative.

Derfor er Telenor opptatt av å belyse hvorfor det er viktig å få ned skjermbruken.

🖼️ Image

URL: http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg

🔍 All Metadata (JSON)

{
   "og" : {},
   "raw_feed_item" : "<item><title>Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</title><link>https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679</link><description><![CDATA[Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.]]></description><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 09:03:30 +0100</pubDate><api:modifiedDate>Thu, 08 Jan 2026 12:48:23 +0100</api:modifiedDate><api:contentType>story</api:contentType><guid isPermaLink=\"false\">5-95-2813679</guid><dc:creator>Emil Johansen</dc:creator><api:subscription>false</api:subscription><api:body><![CDATA[<div>\n <p>– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.</p>\n <p>I de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en <a href=\"https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet\" rel=\"Follow\">pressemelding</a>.</p>\n <p>Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.</p>\n <p>– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p>\n <p>Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.</p>\n <p><amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813691\" inlineid=\"_7152dd43-bc10-44b5-847a-38e59fb195c6\">\n   <a href=\"/fakta-om-nasjonale-skjermrad/x/5-95-2813691\">Fakta om nasjonale skjermråd</a>\n  </amedia-embed></p>\n <p><b>Les også: <amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2793245\" inlineid=\"_d4f43af4-952d-4bb2-9f48-35fab99afaa1\">\n    <a href=\"/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245\">Sykehuset og forsvaret slår alarm om norske barn</a>\n   </amedia-embed></b></p>\n <h2>Skjerm skal ikke gå utover andre behov</h2>\n <p>De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p>\n <p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.</p>\n <p>– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p>\n <p>– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.</p>\n <p>Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p>\n <p>Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>\n <p><amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813725\" inlineid=\"_8462e9b1-6858-42bc-af9f-4027f564554c\">\n   <img src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/978x1200r/1767860346000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\" alt=\"\" align=\"undefined\">\n  </amedia-embed></p>\n <p><b>Les også: <amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2759282\" inlineid=\"_f95a5775-4fe4-4ef0-8fb2-88da9e7558dc\">\n    <a href=\"/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282\">Norske barn «verst» i Norden: – Ganske nedslående</a>\n   </amedia-embed></b></p>\n <h2>Rødt: – Savner aldersgrense</h2>\n <p>Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p>\n <p>Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.</p>\n <p>– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p>\n <p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p>\n <p>– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.</p>\n <p><b>Les også: <amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2664371\" inlineid=\"_de012fb7-63cc-4c48-856c-aa258d2fe5a8\">\n    <a href=\"/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371\">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a>\n   </amedia-embed></b></p>\n <h2>Krever oppgjør med «skjerm-skolen»</h2>\n <p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.</p>\n <p>– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p>\n <p>Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.</p>\n <p>– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:</p>\n <p>– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.</p>\n <p><b>Les også: <amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2282629\" inlineid=\"_aed149f8-b0ed-407c-9fa1-9d3056f4f031\">\n    <a href=\"/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629\">Nå kan foreldre stenge barnas mobil på skolen</a>\n   </amedia-embed></b></p>\n <h2>– Viktig å belyse hvorfor</h2>\n <p>Ana Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, opplyser til Nettavisen at Telenor i sine undersøkelser om skjermtid, opplever at barn, unge og foresatte er enige om at de bruker for mye tid på skjerm.</p>\n <p>Nesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker på tidsbruk som det mest nagative.</p>\n <p>Derfor er Telenor opptatt av å belyse hvorfor det er viktig å få ned skjermbruken.</p>\n <p>– Vi vil altså redusere skjermtiden, men opplever at vi ikke klarer det. Algoritmene til de største tech-gigantene er trimmet til å gi oss stimuli og oppfordre oss til å bruke skjermen, og nettopp algoritmer er det området færrest foresatte føler seg trygge på å veilede barna om, ifølge våre undersøkelser, forteller Brodtkorb og legger til:</p>\n <p>– Vi tror spesielt rådene kan være nyttige for foreldre og voksne som vil sette grenser, og som får noe håndfast å forholde seg til. Dette er også i tråd med Telenor sine skjermråd. Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten noen råd å støtte seg på. Det synes vi er bra.</p>\n <p><amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2814389\" inlineid=\"_883de389-ce33-445e-968e-cb84938d7c88\">\n   <img src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/978x1200r/1767872891000/nett/2026/1/8/12/Ana+Brodtkorb+-+Foto+Martin+Fjellanger%2C+Telenor.jpg\" alt=\"\" align=\"undefined\">\n  </amedia-embed></p>\n</div>]]></api:body><enclosure length=\"75000\" type=\"image/jpeg\" url=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg\" /><api:multimediaGroup type=\"image\"><api:multimedia filename=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg\" /><api:description><![CDATA[RÅD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rådene torsdag.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Javad Parsa (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\"75000\" type=\"image/jpeg\" url=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\" /><api:multimediaGroup type=\"image\"><api:multimedia filename=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\" /><api:description><![CDATA[HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\"75000\" type=\"image/jpeg\" url=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg\" /><api:multimediaGroup type=\"image\"><api:multimedia filename=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg\" /><api:description><![CDATA[To små gutter ligger på gulvet og ser på tegnefilm på en ipad. Gode venner. Brødre. Barndom.\nTwo little boys are lying on the floor watching an animated cartoon on an ipad.\nFoto: Jan Haas / NTB\nNB! MODELLKLARERT]]></api:description><api:credit><![CDATA[Jan Haas]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\"75000\" type=\"image/jpeg\" url=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg\" /><api:multimediaGroup type=\"image\"><api:multimedia filename=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg\" /><api:description><![CDATA[HVORFOR? Ana Brodtkorb og Telenor mener det er viktig å belyse grunnen til at vi må få ned skjermbruken.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Martin Fjellanger (Telenor)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\"75000\" type=\"image/jpeg\" url=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\" /><api:multimediaGroup type=\"image\"><api:multimedia filename=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\" /><api:description><![CDATA[HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup></item>"
}

📰 Original Feed Item XML

<item><title>Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</title><link>https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679</link><description><![CDATA[Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.]]></description><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 09:03:30 +0100</pubDate><api:modifiedDate>Thu, 08 Jan 2026 12:48:23 +0100</api:modifiedDate><api:contentType>story</api:contentType><guid isPermaLink="false">5-95-2813679</guid><dc:creator>Emil Johansen</dc:creator><api:subscription>false</api:subscription><api:body><![CDATA[<div>
 <p>– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.</p>
 <p>I de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en <a href="https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet" rel="Follow">pressemelding</a>.</p>
 <p>Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.</p>
 <p>– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p>
 <p>Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.</p>
 <p><amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813691" inlineid="_7152dd43-bc10-44b5-847a-38e59fb195c6">
   <a href="/fakta-om-nasjonale-skjermrad/x/5-95-2813691">Fakta om nasjonale skjermråd</a>
  </amedia-embed></p>
 <p><b>Les også: <amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2793245" inlineid="_d4f43af4-952d-4bb2-9f48-35fab99afaa1">
    <a href="/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245">Sykehuset og forsvaret slår alarm om norske barn</a>
   </amedia-embed></b></p>
 <h2>Skjerm skal ikke gå utover andre behov</h2>
 <p>De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p>
 <p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.</p>
 <p>– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p>
 <p>– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.</p>
 <p>Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p>
 <p>Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>
 <p><amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813725" inlineid="_8462e9b1-6858-42bc-af9f-4027f564554c">
   <img src="https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/978x1200r/1767860346000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg" alt="" align="undefined">
  </amedia-embed></p>
 <p><b>Les også: <amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2759282" inlineid="_f95a5775-4fe4-4ef0-8fb2-88da9e7558dc">
    <a href="/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282">Norske barn «verst» i Norden: – Ganske nedslående</a>
   </amedia-embed></b></p>
 <h2>Rødt: – Savner aldersgrense</h2>
 <p>Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p>
 <p>Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.</p>
 <p>– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p>
 <p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p>
 <p>– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.</p>
 <p><b>Les også: <amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2664371" inlineid="_de012fb7-63cc-4c48-856c-aa258d2fe5a8">
    <a href="/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a>
   </amedia-embed></b></p>
 <h2>Krever oppgjør med «skjerm-skolen»</h2>
 <p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.</p>
 <p>– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p>
 <p>Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.</p>
 <p>– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:</p>
 <p>– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.</p>
 <p><b>Les også: <amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2282629" inlineid="_aed149f8-b0ed-407c-9fa1-9d3056f4f031">
    <a href="/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629">Nå kan foreldre stenge barnas mobil på skolen</a>
   </amedia-embed></b></p>
 <h2>– Viktig å belyse hvorfor</h2>
 <p>Ana Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, opplyser til Nettavisen at Telenor i sine undersøkelser om skjermtid, opplever at barn, unge og foresatte er enige om at de bruker for mye tid på skjerm.</p>
 <p>Nesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker på tidsbruk som det mest nagative.</p>
 <p>Derfor er Telenor opptatt av å belyse hvorfor det er viktig å få ned skjermbruken.</p>
 <p>– Vi vil altså redusere skjermtiden, men opplever at vi ikke klarer det. Algoritmene til de største tech-gigantene er trimmet til å gi oss stimuli og oppfordre oss til å bruke skjermen, og nettopp algoritmer er det området færrest foresatte føler seg trygge på å veilede barna om, ifølge våre undersøkelser, forteller Brodtkorb og legger til:</p>
 <p>– Vi tror spesielt rådene kan være nyttige for foreldre og voksne som vil sette grenser, og som får noe håndfast å forholde seg til. Dette er også i tråd med Telenor sine skjermråd. Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten noen råd å støtte seg på. Det synes vi er bra.</p>
 <p><amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2814389" inlineid="_883de389-ce33-445e-968e-cb84938d7c88">
   <img src="https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/978x1200r/1767872891000/nett/2026/1/8/12/Ana+Brodtkorb+-+Foto+Martin+Fjellanger%2C+Telenor.jpg" alt="" align="undefined">
  </amedia-embed></p>
</div>]]></api:body><enclosure length="75000" type="image/jpeg" url="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg" /><api:multimediaGroup type="image"><api:multimedia filename="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg" /><api:description><![CDATA[RÅD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rådene torsdag.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Javad Parsa (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length="75000" type="image/jpeg" url="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg" /><api:multimediaGroup type="image"><api:multimedia filename="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg" /><api:description><![CDATA[HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length="75000" type="image/jpeg" url="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg" /><api:multimediaGroup type="image"><api:multimedia filename="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg" /><api:description><![CDATA[To små gutter ligger på gulvet og ser på tegnefilm på en ipad. Gode venner. Brødre. Barndom.
Two little boys are lying on the floor watching an animated cartoon on an ipad.
Foto: Jan Haas / NTB
NB! MODELLKLARERT]]></api:description><api:credit><![CDATA[Jan Haas]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length="75000" type="image/jpeg" url="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg" /><api:multimediaGroup type="image"><api:multimedia filename="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg" /><api:description><![CDATA[HVORFOR? Ana Brodtkorb og Telenor mener det er viktig å belyse grunnen til at vi må få ned skjermbruken.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Martin Fjellanger (Telenor)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length="75000" type="image/jpeg" url="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg" /><api:multimediaGroup type="image"><api:multimedia filename="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg" /><api:description><![CDATA[HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup></item>

🔍 Raw HTML (117004 bytes)

<!DOCTYPE html>
<html data-isfrontpage="" data-pagemodel="story" data-paywall="false" data-sitekey="avigau" lang="no">

    <head>
             
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
    
    
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->

        

        
        <link href="https://r.acdn.no/" rel="preconnect" />
        <link href="https://g.acdn.no/" rel="preconnect" />
        <link href="https://services.api.no/" rel="preconnect" />
        <link href="https://assets.acdn.no/" rel="preconnect" />


        
        <link as="font" crossorigin="crossorigin" href="https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-fonts/2.0.1/fonts/bravo/national-2-medium.woff2" rel="preload" type="font/woff2" />
        <link href="https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-fonts/2.0.2/css/bravo/font-face.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
        
        
            <link href="/manifest.json" rel="manifest" />

        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
         

         <meta content="text/html; charset=UTF-8" http-equiv="Content-Type" />
<meta content="IE=edge" http-equiv="X-UA-Compatible" />
<meta content="Avisa Gaula" property="og:site_name" />
<meta content="https://www.avisagaula.no/5-95-2813679" property="og:url" />
<meta content="https://www.avisagaula.no/5-95-2813679" name="twitter:url" />
<meta content="Avisa Gaula" name="twitter:site" />

    <meta content="width=device-width, initial-scale=1" id="viewport" name="viewport" />

<meta content="#004C7E" name="theme-color" />

    <meta content="0" property="lp:paywall_user" />


<meta content="app-id=no.nyhetsvarsel.avisagaula" name="google-play-app" />
<meta content="app-id=6448281947" name="apple-itunes-app" />



<link href="https://www.nettavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679" rel="canonical" />

        <link href="//r.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/square_logo.jpg" rel="apple-touch-icon" />
        <link href="https://play-lh.googleusercontent.com/6QnDBdOGskFuzlJmQ6T3QkgeVMgrbc_8hTJ1I5rJzYeVqOfdaVHyVZZQkYS5msJmACc=w240-h480-rw" rel="android-touch-icon" />
        




      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      <title>Skjermtid, Helse | Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</title>

<meta content="Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne." name="description" />

<meta content="Emil Johansen" property="article:author" />
<meta content="article" property="og:type" />
<meta content="Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn" property="og:title" />
<meta content="Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne." property="og:description" />
<meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_2000_2000_s_f/1767859774000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=41C467" property="og:image" />
<meta content="Oslo 20260108. 
Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.
Foto: Javad Parsa / NTB" property="og:image:alt" />
<meta content="3088" property="og:image:width" /> <meta content="2060" property="og:image:height" />

<meta content="on" name="twitter:widgets:csp" />
<meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_2000_2000_s_f/1767859774000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=41C467" name="twitter:image" />
<meta content="summary_large_image" name="twitter:card" />
<meta content="Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn" name="twitter:title" />
<meta content="Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne." name="twitter:description" />

<meta content="2026-01-08T08:03:30.000Z" property="article:published_time" />
<meta content="2026-01-08T11:48:23.000Z" property="article:modified_time" />
<meta content="nyheter" property="article:section" />


<meta content="noarchive" name="robots" />


            <meta content="Skjermtid" property="article:tag" />
            
            <meta content="Helse" property="article:tag" />
            
            <meta content="Folkehelse" property="article:tag" />
            
            <meta content="Nyhetsvarsel" property="article:tag" />
            
            <meta content="Helsedirektoratet" property="article:tag" />
            
            <meta content="Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre" property="article:tag" />
            

<meta content="article" property="lp:type" />
<meta content="nyheter" property="lp:section" />
<meta content="false" property="lp:premium" />
<meta content="Emil Johansen" property="lp.article:author" />


        

<meta content="index" name="robots" />

      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->

            

        <!-- esi -->
        


        <!-- external -->
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/brandheader/1.1.2-1765798661504/default-header.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/brandheader/1.1.2-1765798661504/default-footer.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/bazaar.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/adeffects.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-tokens/v5/css/theme-bravo.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/rabarbara/0.0.1-1764676825439/css/cookie.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/foxfield/1.27.42-1767778265858/css/relatedarticles/related-articles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-teaser/21.0.0/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-countdown/2.0.14/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-image/6.0.10/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-pill/9.0.8/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-icon/2.3.7/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-avatar/0.2.42/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />

<!-- css -->
<link href="https://assets.acdn.no/pkg/maelstrom/1.64.27-1767856451589/css/page/story.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
<!--Token-->
<link href="https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-tokens/6.0.0/css/bravo/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />

<!-- bundles -->

<!-- css config -->
    


            
        
        
    </head>

    <body class="maelstrom themeBravo  story avigau " id="">

            <div hidden="hidden"><?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><symbol class="abicon-aID" fill="none" id="aID" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><circle cx="11.98" cy="11.98" fill="#fff" r="10.98" /><path d="m6.062 12.789 1.41-.217c.325-.05.43-.217.43-.423 0-.423-.314-.774-.97-.774-.675 0-1.048.447-1.095.967l-1.375-.303c.097-.93.925-1.958 2.462-1.958 1.817 0 2.495 1.063 2.495 2.26v3.868H8.076a4.082 4.082 0 0 1-.07-.72c-.29.473-.831.883-1.688.883-1.223 0-1.968-.863-1.968-1.79 0-1.057.757-1.648 1.712-1.793Zm1.84 1.015v-.266l-1.293.21c-.396.06-.71.288-.71.75 0 .35.243.688.745.688.653 0 1.258-.33 1.258-1.382ZM10.348 16.209v-8.58h1.423v8.58h-1.423Zm2.355 0v-8.58h2.927c2.251 0 4.02 1.548 4.02 4.314s-1.802 4.272-4.035 4.272l-2.912-.006Zm2.875-1.332c1.434 0 2.624-.956 2.624-2.941 0-2.014-1.179-2.977-2.613-2.977h-1.486v5.918h1.475Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="aaicon-add" fill="none" id="add" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M4.5 12h15M12 4.5v15" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.2" /></symbol><symbol class="acicon-appstore" fill="none" id="appstore" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M16.364 12.509a3.636 3.636 0 0 1 1.731-3.051 3.722 3.722 0 0 0-2.932-1.585c-1.234-.13-2.43.738-3.059.738-.64 0-1.609-.725-2.651-.704a3.905 3.905 0 0 0-3.287 2.004c-1.42 2.46-.36 6.076 1 8.065.681.974 1.477 2.062 2.519 2.023 1.019-.042 1.4-.65 2.63-.65 1.219 0 1.576.65 2.638.625 1.094-.017 1.783-.978 2.44-1.96.49-.694.866-1.461 1.116-2.273a3.513 3.513 0 0 1-2.145-3.232ZM14.357 6.565A3.58 3.58 0 0 0 15.176 4a3.643 3.643 0 0 0-2.357 1.22 3.406 3.406 0 0 0-.84 2.47 3.012 3.012 0 0 0 2.378-1.125Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="adicon-arrow-down" fill="none" id="arrow-down" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m17.127 15.899-4.614 4.614a.725.725 0 0 1-1.026 0l-4.614-4.614A.725.725 0 1 1 7.9 14.874l3.376 3.376V4a.725.725 0 0 1 1.45 0v14.25l3.376-3.377a.725.725 0 1 1 1.026 1.026Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aeicon-arrow-dropdown" fill="none" id="arrow-dropdown" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#aea)"><path d="m7 10 5 5 5-5H7Z" fill="currentColor" /></g><defs><clipPath id="aea"><path d="M0 0h24v24H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="aficon-arrow-dropup" fill="none" id="arrow-dropup" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#afa)"><path d="m7 14 5-5 5 5H7Z" fill="currentColor" /></g><defs><clipPath id="afa"><path d="M0 0h24v24H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="agicon-arrow-left" fill="none" id="arrow-left" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m8.101 17.127-4.614-4.614a.725.725 0 0 1 0-1.026l4.614-4.614A.725.725 0 1 1 9.127 7.9L5.75 11.275H20a.725.725 0 0 1 0 1.45H5.75l3.377 3.376A.725.725 0 1 1 8.1 17.127Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="ahicon-arrow-right" fill="none" id="arrow-right" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m15.899 6.873 4.614 4.614a.725.725 0 0 1 0 1.026l-4.614 4.614a.725.725 0 0 1-1.025-1.026l3.376-3.376H4a.725.725 0 0 1 0-1.45h14.25l-3.377-3.376A.725.725 0 1 1 15.9 6.873Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aiicon-arrow-up" fill="none" id="arrow-up" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m6.873 8.101 4.614-4.614a.725.725 0 0 1 1.026 0l4.614 4.614A.725.725 0 1 1 16.1 9.127L12.725 5.75V20a.725.725 0 0 1-1.45 0V5.75L7.899 9.127A.725.725 0 1 1 6.873 8.1Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="ajicon-camera" fill="none" id="camera" viewBox="0 0 12 12" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><rect fill="currentColor" height="6.375" rx=".188" stroke="currentColor" stroke-width="1.688" width="9" x="1.5" y="3.063" /><path d="M4.4 1.618a.094.094 0 0 1 .086-.056h3.028c.037 0 .07.022.086.056l.59 1.312a.094.094 0 0 1-.085.132h-4.21a.094.094 0 0 1-.086-.132L4.4 1.618Z" fill="currentColor" stroke="currentColor" stroke-width="1.688" /><rect height="4.125" rx="2.063" stroke="#fff" stroke-width="1.125" width="4.125" x="3.938" y="4" /></symbol><symbol class="akicon-check-circle" fill="none" id="check-circle" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#aka)"><path clip-rule="evenodd" d="M8 16A8 8 0 1 0 8 0a8 8 0 0 0 0 16Zm4.207-9.293a1 1 0 1 0-1.414-1.414L7 9.086 5.207 7.293a1 1 0 0 0-1.414 1.414l2.5 2.5a1 1 0 0 0 1.414 0l4.5-4.5Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="aka"><path d="M0 0h16v16H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="amicon-checkmark" fill="none" id="checkmark" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M9.315 2.737a.632.632 0 0 1 0 .894L4.683 8.263a.632.632 0 0 1-.893 0L1.685 6.157a.632.632 0 0 1 .893-.893l1.659 1.659 4.185-4.186a.632.632 0 0 1 .893 0Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="alicon-checkmark-toggle" fill="none" id="checkmark-toggle" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m5 12.5 4.375 5L19 6.5" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.2" /></symbol><symbol class="anicon-chevron-down" fill="none" id="chevron-down" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M3.47 6.47a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 9.94l3.47-3.47a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-4 4a.75.75 0 0 1-1.06 0l-4-4a.75.75 0 0 1 0-1.06Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aoicon-chevron-up" fill="none" id="chevron-up" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M7.47 5.47a.75.75 0 0 1 1.06 0l4 4a.75.75 0 1 1-1.06 1.06L8 7.06l-3.47 3.47a.75.75 0 1 1-1.06-1.06l4-4Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="apicon-clock" fill="none" id="clock" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><rect height="14" rx="7" stroke="currentColor" stroke-width="1.144" width="14" x="1" y="1" /><path d="M8.471 4.029V8.13c0 .378-.198.728-.523.923L5.106 10.76" stroke="currentColor" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.144" /></symbol><symbol class="aqicon-close" fill="none" id="close" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M7.073 22.61a1.364 1.364 0 0 0 0 1.944 1.399 1.399 0 0 0 1.964 0l6.772-6.703 7.156 7.081a1.399 1.399 0 0 0 1.963 0 1.364 1.364 0 0 0 0-1.942l-7.155-7.082 6.97-6.898a1.364 1.364 0 0 0 0-1.942 1.398 1.398 0 0 0-1.964 0l-6.97 6.897-6.592-6.524a1.399 1.399 0 0 0-1.964 0 1.364 1.364 0 0 0 0 1.943l6.593 6.524-6.773 6.703Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aricon-copy" fill="none" id="copy" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M18.546 11.273a.727.727 0 0 0-.728-.728h-6.545a.727.727 0 0 0-.727.728v6.545c0 .402.325.727.727.727h6.545a.727.727 0 0 0 .727-.727v-6.545ZM20 17.818A2.182 2.182 0 0 1 17.818 20h-6.545a2.182 2.182 0 0 1-2.182-2.182v-6.545c0-1.205.977-2.182 2.182-2.182h6.545c1.205 0 2.182.977 2.182 2.182v6.545Z" fill="currentColor" /><path d="M13.454 6.91v-.728a.727.727 0 0 0-.727-.727H6.182a.727.727 0 0 0-.727.727v6.545a.727.727 0 0 0 .727.727h.727a.727.727 0 0 1 0 1.455h-.727A2.181 2.181 0 0 1 4 12.727V6.182A2.182 2.182 0 0 1 6.182 4h6.545a2.182 2.182 0 0 1 2.182 2.182v.727a.727.727 0 0 1-1.455 0Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="asicon-datepicker" fill="none" id="datepicker" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M8.28 3.62H6.576v1.682H5.96a2 2 0 0 0-2 2v11.077a2 2 0 0 0 2 2h11.807a2 2 0 0 0 2-2V7.302a2 2 0 0 0-2-2h-.968V3.62h-1.704V5.3H8.28v-1.68ZM5.327 9.443h13v9.244h-13V9.442Zm2.315 1.738h1.674v1.68H7.642v-1.68Zm5.023 0H10.99v1.68h1.674v-1.68Zm1.674 0h1.674v1.68h-1.675v-1.68Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aticon-delete" fill="none" id="delete" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#ata)"><path d="M6 19c0 1.1.9 2 2 2h8c1.1 0 2-.9 2-2V7H6v12ZM19 4h-3.5l-1-1h-5l-1 1H5v2h14V4Z" fill="currentColor" /></g><defs><clipPath id="ata"><path d="M0 0h24v24H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="auicon-desktop" fill="none" id="desktop" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M19 2H5a3 3 0 0 0-3 3v10a3 3 0 0 0 3 3h3v2H5a1 1 0 0 0 0 2h14a1 1 0 0 0 0-2h-3v-2h3a3 3 0 0 0 3-3V5a3 3 0 0 0-3-3Zm-5 18h-4v-2h4v2Zm6-5a1 1 0 0 1-1 1H5a1 1 0 0 1-1-1v-1h16v1Zm0-3H4V5a1 1 0 0 1 1-1h14a1 1 0 0 1 1 1v7Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="avicon-dice-1" fill="none" id="dice-1" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="awicon-dice-2" fill="none" id="dice-2" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.289 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="axicon-dice-3" fill="none" id="dice-3" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.289 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="ayicon-dice-4" fill="none" id="dice-4" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="azicon-dice-5" fill="none" id="dice-5" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="baicon-dice-6" fill="none" id="dice-6" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 18.96a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="bbicon-edit" fill="none" id="edit" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bba)"><path d="M3 17.25V21h3.75L17.81 9.94l-3.75-3.75L3 17.25ZM20.71 7.04a.996.996 0 0 0 0-1.41l-2.34-2.34a.996.996 0 0 0-1.41 0l-1.83 1.83 3.75 3.75 1.83-1.83Z" fill="currentColor" /></g><defs><clipPath id="bba"><path d="M0 0h24v24H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bcicon-email" fill="none" id="email" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><rect height="11.846" rx=".942" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.144" width="14" x="1" y="2.077" /><path d="m1 3.423 5.722 5.282a1.885 1.885 0 0 0 2.556 0L15 3.423" stroke="currentColor" stroke-width="1.144" /></symbol><symbol class="bdicon-error-circle" fill="none" id="error-circle" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bda)"><path clip-rule="evenodd" d="M2.343 13.657A8 8 0 1 0 13.657 2.343 8 8 0 0 0 2.343 13.657Zm7.071-8.485a1 1 0 1 1 1.414 1.414L9.414 8l1.414 1.414a1 1 0 1 1-1.414 1.414L8 9.414l-1.414 1.414a1 1 0 1 1-1.414-1.414L6.586 8 5.172 6.586a1 1 0 0 1 1.414-1.414L8 6.586l1.414-1.414Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="bda"><path d="M0 0h16v16H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="beicon-external-link" fill="none" id="external-link" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M12 8.667v4A1.334 1.334 0 0 1 10.667 14H3.333A1.334 1.334 0 0 1 2 12.667V5.333A1.333 1.333 0 0 1 3.333 4h4M10 2h4m0 0v4m0-4L6.667 9.333" stroke="currentColor" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.333" /></symbol><symbol class="bficon-gift" fill="none" id="gift" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M6 12h12v6.058c0 .52-.422.942-.942.942H6.942A.942.942 0 0 1 6 18.058V12Z" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.144" /><path d="m11.007 5.844-.405.405c.353.353.552.758.61 1.108.059.352-.027.597-.168.739l.404.404.405.404c.47-.47.59-1.125.488-1.734-.101-.611-.427-1.228-.93-1.73l-.404.404ZM8.796 8.058l.405-.404c-.353-.353-.552-.759-.61-1.11-.06-.35.027-.596.168-.737l-.404-.405-.405-.404c-.47.47-.59 1.125-.488 1.734.101.611.427 1.228.93 1.73l.404-.404Zm-.441-2.656.404.405c.141-.141.386-.228.736-.17.35.059.755.259 1.107.612l.405-.405.405-.404c-.502-.502-1.118-.83-1.729-.931-.609-.101-1.264.019-1.733.49l.405.403Zm4.719.417-.405-.404c-.498.498-.83 1.104-.943 1.702-.112.594-.014 1.246.45 1.71l.405-.404.405-.404c-.118-.118-.201-.341-.135-.69.065-.344.27-.749.627-1.106l-.404-.404Zm2.108 2.11.405.405c.497-.498.829-1.104.942-1.702.113-.595.015-1.246-.45-1.71l-.404.404-.405.404c.118.118.2.341.135.69-.065.344-.271.748-.628 1.106l.405.404Zm.493-2.603.404-.405c-.464-.465-1.115-.563-1.71-.45-.597.113-1.203.445-1.7.944l.405.404.404.404c.357-.357.761-.563 1.105-.628.347-.066.569.017.687.135l.405-.404Z" fill="currentColor" /><path d="M5 8.942c0-.52.422-.942.942-.942h12.116c.52 0 .942.422.942.942V12H5V8.942Z" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.144" /><path d="M12 8v11" stroke="currentColor" stroke-width="1.144" /></symbol><symbol class="bgicon-googleplay" fill="none" id="googleplay" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m11.527 11.642-6.628 7.032a1.79 1.79 0 0 0 2.639 1.077l.019-.012 7.455-4.3-3.491-3.803.006.006Z" fill="currentColor" /><path d="M18.23 10.447h-.007l-3.217-1.873-3.629 3.23 3.641 3.64 3.205-1.848c.56-.305.94-.896.94-1.574a1.77 1.77 0 0 0-.934-1.568v-.007Z" fill="currentColor" /><path d="M4.9 5.332c-.038.15-.063.298-.063.46V18.22c0 .162.019.311.062.46l6.852-6.851-6.852-6.497Z" fill="currentColor" /><path d="m11.577 12.003 3.429-3.429-7.45-4.319A1.798 1.798 0 0 0 4.9 5.325l6.678 6.672v.006Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bhicon-image" fill="none" id="image" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M4.501 3a1.5 1.5 0 0 0-1.5 1.5v15a1.5 1.5 0 0 0 1.5 1.5H19.5a1.5 1.5 0 0 0 1.5-1.5v-15a1.5 1.5 0 0 0-1.5-1.5H4.5Zm10.157 7.452 5.034 7.13H11.72l.008.01h-7.42l3.71-4.778 2.604 3.355 4.036-5.717Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="biicon-info-circle" fill="none" id="info-circle" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M8 7.333A.667.667 0 0 0 7.333 8v2.667a.667.667 0 0 0 1.334 0V8A.667.667 0 0 0 8 7.333Zm.253-2.613a.667.667 0 0 0-.506 0 .667.667 0 0 0-.22.14.767.767 0 0 0-.14.22.667.667 0 0 0 .14.727c.064.059.139.106.22.14a.667.667 0 0 0 .726-1.087.667.667 0 0 0-.22-.14ZM8 1.333a6.667 6.667 0 1 0 0 13.334A6.667 6.667 0 0 0 8 1.333Zm0 12A5.334 5.334 0 1 1 8 2.666a5.334 5.334 0 0 1 0 10.667Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bjicon-left" fill="none" id="left" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M15.878 4.945a1.05 1.05 0 0 1 0 1.484l-5.558 5.558 5.558 5.558a1.05 1.05 0 1 1-1.484 1.484l-6.3-6.3a1.05 1.05 0 0 1 0-1.484l6.3-6.3a1.05 1.05 0 0 1 1.484 0Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="bkicon-lock" fill="none" id="lock" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M7.475 3.625v.654A1.225 1.225 0 0 1 8.6 5.499v2.626A1.225 1.225 0 0 1 7.375 9.35h-3.75A1.225 1.225 0 0 1 2.4 8.125V5.5a1.225 1.225 0 0 1 1.125-1.221v-.654a1.975 1.975 0 1 1 3.95 0Zm-2.7-.725c-.192.192-.3.453-.3.725v.65h2.05v-.65a1.025 1.025 0 0 0-1.75-.725ZM7.57 8.32a.275.275 0 0 0 .08-.195V5.5a.275.275 0 0 0-.274-.275h-3.75a.275.275 0 0 0-.275.275v2.625a.275.275 0 0 0 .275.275h3.75a.275.275 0 0 0 .194-.08Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="blicon-logo-alt" fill="none" id="logo-alt" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M3.623 22.034 11.907 5.78c1.882-3.708 6.304-3.708 8.186 0l8.284 16.253c2.113 4.17-1.485 8.044-5.743 6.19L16 25.377l-6.634 2.847c-4.258 1.854-7.856-2.02-5.743-6.19Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bnicon-menu" fill="none" id="menu" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M7 9h18v1H7V9Zm0 14h18v1H7v-1Zm18-7H7v1h18v-1Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="bmicon-menu-vertical" fill="none" id="menu-vertical" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><circle cx="12" cy="18.058" fill="currentColor" r="2.198" /><circle cx="12" cy="12" fill="currentColor" r="2.198" /><circle cx="12" cy="5.942" fill="currentColor" r="2.198" /></symbol><symbol class="boicon-message" fill="none" id="message" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M18.674 9.856 7.471 4.254a2.4 2.4 0 0 0-3.265 3.121l1.92 4.297a.848.848 0 0 1 0 .657l-1.92 4.297a2.4 2.4 0 0 0 2.193 3.377 2.514 2.514 0 0 0 1.08-.256l11.203-5.602a2.4 2.4 0 0 0 0-4.289h-.008Zm-.712 2.857L6.759 18.314a.8.8 0 0 1-1.08-1.04l1.912-4.297a1.6 1.6 0 0 0 .064-.176h5.514a.8.8 0 1 0 0-1.6H7.655a1.606 1.606 0 0 0-.064-.177L5.678 6.727a.8.8 0 0 1 1.08-1.04l11.204 5.601a.801.801 0 0 1 0 1.425Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bpicon-mobile" fill="none" id="mobile" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m12.71 16.29-.15-.12a.762.762 0 0 0-.18-.09L12.2 16a1 1 0 0 0-.91.27 1.15 1.15 0 0 0-.21.33 1 1 0 0 0 1.3 1.31c.12-.058.23-.132.33-.22a.999.999 0 0 0 .21-1.09 1.001 1.001 0 0 0-.21-.31ZM16 2H8a3 3 0 0 0-3 3v14a3 3 0 0 0 3 3h8a3 3 0 0 0 3-3V5a3 3 0 0 0-3-3Zm1 17a1 1 0 0 1-1 1H8a1 1 0 0 1-1-1V5a1 1 0 0 1 1-1h8a1 1 0 0 1 1 1v14Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bqicon-my-greetings" fill="none" id="my-greetings" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M2.903 4.907a1.5 1.5 0 0 0-1.5 1.5v11.186a1.5 1.5 0 0 0 1.5 1.5h11.28a1.5 1.5 0 0 0 1.5-1.5V6.407a1.5 1.5 0 0 0-1.5-1.5H2.903Zm7.565 4.77a2.257 2.257 0 1 1-4.514 0 2.257 2.257 0 0 1 4.514 0Zm-6.84 5.995c0-1.012.328-2.033 1.246-2.457.728-.336 1.828-.635 3.426-.623 1.548.012 2.695.296 3.499.615 1.07.426 1.53 1.554 1.53 2.705h-9.7v-.24Zm13.935-9.888a.876.876 0 0 1 1.753 0v12.432a.876.876 0 0 1-1.753 0V5.784Zm4.158-.877a.876.876 0 0 0-.877.877v12.432a.876.876 0 0 0 1.753 0V5.784a.876.876 0 0 0-.876-.877Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="bricon-notification-off" fill="none" id="notification-off" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M4.6 7.428V8a.6.6 0 0 1-.14.383L2.782 10.4h4.79l1.2 1.2H2.566c-.932-.001-1.442-1.088-.845-1.804L3.4 7.782V6.229l1.2 1.2ZM8 .4A4.6 4.6 0 0 1 12.6 5v2.782l1.677 2.014.1.138a1.1 1.1 0 0 1-.221 1.393l-.991-.992-1.626-1.952A.601.601 0 0 1 11.4 8V5a3.401 3.401 0 0 0-5.889-2.318l-.847-.847A4.586 4.586 0 0 1 8 .4ZM6.6 13a1.401 1.401 0 0 0 2.8 0h.771l.395.395A2.597 2.597 0 0 1 5.4 13h1.2ZM15.53 14.47l-1.06 1.06-14-14L1.53.47l14 14Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bsicon-notification-on" fill="none" id="notification-on" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M6.6 13a1.4 1.4 0 0 0 2.8 0h1.2a2.6 2.6 0 1 1-5.2 0h1.2Zm4.8-8a3.4 3.4 0 1 0-6.8 0v3a.6.6 0 0 1-.139.384L2.781 10.4H13.22l-1.68-2.016A.6.6 0 0 1 11.4 8V5Zm1.2 2.782 1.678 2.014.1.139c.431.71-.071 1.664-.945 1.665H2.568c-.933 0-1.442-1.088-.845-1.804L3.4 7.783V5a4.6 4.6 0 0 1 9.2 0v2.782Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bticon-pause" fill="none" id="pause" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M4.444 3.476c0-.263.2-.476.445-.476h1.333c.246 0 .445.213.445.476v9.048c0 .263-.2.476-.445.476H4.89c-.246 0-.445-.213-.445-.476V3.476ZM9.333 3.476c0-.263.2-.476.445-.476h1.333c.245 0 .444.213.444.476v9.048c0 .263-.198.476-.444.476H9.778c-.246 0-.445-.213-.445-.476V3.476Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="buicon-pill-alt" fill="none" id="pill-alt" viewBox="0 0 37 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bua)" fill="currentColor"><path d="M.298 8.147 3.844 1.19c.805-1.587 2.699-1.587 3.504 0l3.546 6.957c.904 1.785-.636 3.443-2.458 2.65l-2.84-1.22-2.84 1.22C.934 11.59-.606 9.931.298 8.146ZM20.582 1h-2.32L15 9.55h1.82l.782-2.113h3.566l.77 2.113h1.905L20.582 1Zm-2.394 4.861 1.185-3.212h.06l1.161 3.212h-2.406ZM24.942 9.55h5.667v-1.6h-3.908V1h-1.76v8.55ZM32.456 9.55h1.76V2.6h2.405V1h-6.57v1.6h2.405v6.95Z" /></g><defs><clipPath id="bua"><path d="M0 0h37v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bvicon-pill-breaking" fill="none" id="pill-breaking" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bva)"><circle cx="5.5" cy="5.5" fill="currentColor" r="5.5" /></g><defs><clipPath id="bva"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bwicon-pill-countdown" fill="none" id="pill-countdown" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bwa)"><path clip-rule="evenodd" d="M5.5 11a5.5 5.5 0 1 0 0-11 5.5 5.5 0 0 0 0 11Zm3.742-3A4.5 4.5 0 0 0 10 5.5H5.5V1a4.5 4.5 0 1 0 3.742 7Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="bwa"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bxicon-pill-gallery" fill="none" id="pill-gallery" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bxa)" fill="currentColor"><path d="M10.077 2.877H9.09v7.108H3.167V11h6.91V2.877Z" /><path d="M0 0h8.062v8.885H0V0Z" /></g><defs><clipPath id="bxa"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="byicon-pill-podcast" fill="none" id="pill-podcast" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bya)"><path clip-rule="evenodd" d="M5.168 1a.38.38 0 0 0-.246.086L2.058 3.428H.317a.319.319 0 0 0-.293.193.308.308 0 0 0-.024.12v3.503a.308.308 0 0 0 .195.29c.039.015.08.023.122.023h1.741l2.868 2.355a.382.382 0 0 0 .516-.024.378.378 0 0 0 .112-.268V1.379a.374.374 0 0 0-.239-.351A.387.387 0 0 0 5.168 1Zm3.27 4.492c-.002-.53-.215-1.039-.595-1.414a2.04 2.04 0 0 0-1.43-.587h-.095v.976h.096a1.056 1.056 0 0 1 .815.254 1.033 1.033 0 0 1 .35.771 1.022 1.022 0 0 1-.35.771 1.048 1.048 0 0 1-.815.255h-.096v.975h.096c.537 0 1.051-.212 1.43-.587a1.99 1.99 0 0 0 .593-1.414Zm-2.12-4.129h.121a4.22 4.22 0 0 1 2.965 1.214 4.12 4.12 0 0 1 1.229 2.93A4.12 4.12 0 0 1 9.404 8.44 4.22 4.22 0 0 1 6.44 9.652h-.12v-.975h.12c.85 0 1.666-.334 2.267-.928.602-.595.94-1.4.94-2.241a3.15 3.15 0 0 0-.94-2.241 3.227 3.227 0 0 0-2.267-.928h-.12v-.976Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="bya"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bzicon-pill-tag" fill="none" id="pill-tag" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bza)"><path d="M5.156 10.796.193 5.706A.678.678 0 0 1 0 5.233V.678C0 .303.303 0 .677 0h4.688c.176 0 .346.07.472.193l4.959 4.842c.267.262.273.69.011.958l-4.682 4.803a.676.676 0 0 1-.97 0Z" fill="currentColor" /><path clip-rule="evenodd" d="m.677 5.233 4.963 5.09 4.683-4.803L5.365.678H.677v4.555Zm-.484.473 4.963 5.09a.676.676 0 0 0 .969 0l4.682-4.803a.678.678 0 0 0-.011-.958L5.837.193A.676.676 0 0 0 5.365 0H.677A.677.677 0 0 0 0 .678v4.555c0 .176.07.346.193.473Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path d="M4.136 3.011a1.129 1.129 0 1 1-2.257.001 1.129 1.129 0 0 1 2.257 0Z" fill="#fff" /></g><defs><clipPath id="bza"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="caicon-pill-untold" fill="none" id="pill-untold" viewBox="0 0 11 12" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M.71 0v6.354c0 2.96 1.901 4.502 3.79 4.716.153.019.308.028.462.028.768 0 1.494-.22 2.086-.636a3.13 3.13 0 0 0 .989-1.143 4.072 4.072 0 0 0 2.537-3.77V0H.71ZM7.1 7.434c0 .896-.324 1.617-.907 2.028a2.12 2.12 0 0 1-1.236.375c-.094 0-.187-.005-.28-.016-1.82-.206-2.633-1.954-2.633-3.593V1.43L7.1 2.524v4.91Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="cbicon-pill-video" fill="none" id="pill-video" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M9.613 4.787a.85.85 0 0 1 0 1.426l-7.377 4.662c-.54.342-1.236-.059-1.236-.713V.838c0-.654.695-1.055 1.236-.713l7.377 4.662Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="ccicon-play" fill="none" id="play" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M14.096 7.615a.444.444 0 0 1 0 .77L5.43 13.389a.444.444 0 0 1-.666-.385V2.996c0-.342.37-.556.666-.385l8.667 5.004Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="cdicon-plus" fill="none" id="plus" viewBox="0 0 9 9" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M5 0H4v4H0v1h4v4h1V5h4V4H5V0Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="cficon-plusall" fill="none" id="plusall" viewBox="0 0 24 18" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M21.478 16H2.762a.522.522 0 0 1-.522-.523V7.3h1.044v7.654h17.672V3.264H7.239V2.22h14.239a.522.522 0 0 1 .522.523v12.735a.523.523 0 0 1-.522.523Z" fill="currentColor" /><path d="M10.973 7.103v5.522h-1.29v-.746c-.18.282-.436.507-.739.651-.299.153-.629.235-.965.238a2.8 2.8 0 0 1-1.148-.232 2.693 2.693 0 0 1-.894-.634 2.938 2.938 0 0 1-.579-.922 3.089 3.089 0 0 1 0-2.222c.133-.344.33-.66.58-.93.25-.271.555-.487.894-.634a2.8 2.8 0 0 1 1.148-.231c.336.003.666.084.965.237.303.144.559.37.74.651v-.748h1.288ZM8.05 11.617c.231.003.46-.045.669-.142.195-.09.37-.219.515-.378.145-.163.257-.353.33-.558a1.976 1.976 0 0 0 0-1.351 1.697 1.697 0 0 0-.33-.556A1.556 1.556 0 0 0 8.05 8.11a1.523 1.523 0 0 0-.664.142 1.61 1.61 0 0 0-.835.941c-.15.438-.15.913 0 1.351a1.607 1.607 0 0 0 .834.936c.209.096.435.143.664.137ZM12.7 5.432h1.293v7.193h-1.292V5.432ZM18.772 12.625a7.277 7.277 0 0 1-.962.072 4.232 4.232 0 0 1-.545-.042 1.36 1.36 0 0 1-.586-.231 1.445 1.445 0 0 1-.466-.58c-.127-.262-.19-.626-.19-1.092V8.181h-.94V7.103h.94V5.43h1.29v1.673h1.266V8.18h-1.263v2.267c-.004.19.014.38.054.567a.72.72 0 0 0 .16.325.514.514 0 0 0 .253.148c.11.025.224.037.337.035h.355c.1.004.2-.008.297-.035v1.137ZM5.528 2.22H3.283V0H2.24v2.22H0v1.044h2.24v2.272h1.043V3.264h2.245V2.219Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="ceicon-plusall-original" fill="none" id="plusall-original" viewBox="0 0 15 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#cea)" fill="currentColor"><path d="M14.404 11H1.852a.346.346 0 0 1-.247-.105.364.364 0 0 1-.103-.254V5.02h.7v5.263h11.851V2.245H4.855v-.72h9.549c.092 0 .181.039.247.106a.364.364 0 0 1 .103.254v8.756a.364.364 0 0 1-.103.254.346.346 0 0 1-.247.106Z" /><path d="M7.359 4.883v3.798h-.865v-.514c-.121.194-.293.35-.496.448a1.42 1.42 0 0 1-.647.163 1.807 1.807 0 0 1-1.37-.595 2.028 2.028 0 0 1-.388-.633 2.174 2.174 0 0 1 0-1.528c.09-.237.221-.454.39-.64.167-.186.372-.335.599-.436.243-.108.505-.162.77-.159.225.002.447.058.647.163.203.1.375.254.496.448v-.515h.864Zm-1.96 3.104c.154.003.307-.03.447-.097.131-.062.249-.15.346-.26.097-.113.172-.243.222-.384a1.39 1.39 0 0 0 0-.929 1.173 1.173 0 0 0-.222-.382 1.079 1.079 0 0 0-.346-.261c-.14-.067-.293-.1-.448-.098a1 1 0 0 0-.445.098c-.13.063-.248.154-.344.265-.096.11-.17.24-.216.382-.1.3-.1.628 0 .929.047.141.122.271.219.383.095.11.211.198.34.26.14.066.292.098.446.094ZM8.517 3.734h.867v4.947h-.867V3.734ZM12.59 8.68a4.709 4.709 0 0 1-.646.05 2.761 2.761 0 0 1-.366-.03.9.9 0 0 1-.392-.158.99.99 0 0 1-.313-.4c-.085-.18-.128-.429-.127-.75V5.626h-.63v-.742h.63v-1.15h.865v1.15h.848v.742h-.846v1.559c-.003.13.009.261.036.39.016.082.053.159.107.223.046.05.105.085.17.101a.94.94 0 0 0 .226.025h.238a.609.609 0 0 0 .2-.025v.783ZM3.708 1.526H2.202V0h-.7v1.526H0v.718h1.502v1.562h.7V2.244h1.506v-.718Z" /></g><defs><clipPath id="cea"><path d="M0 0h15v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="cgicon-replay" fill="none" id="replay" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M6.055 4.178c0-.373.302-.675.675-.675H8A4.497 4.497 0 1 1 3.503 8a.675.675 0 0 1 1.35 0A3.147 3.147 0 1 0 8 4.853H6.73a.675.675 0 0 1-.675-.675Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path clip-rule="evenodd" d="m4.468 4.178 2.195-2.195a.675.675 0 0 1 .954.955l-1.24 1.24 1.24 1.24a.675.675 0 0 1-.954.955L4.468 4.178Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="chicon-search" fill="none" id="search" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M11.222 17.445a6.222 6.222 0 1 0 0-12.445 6.222 6.222 0 0 0 0 12.445ZM19 19l-3.383-3.383" stroke="currentColor" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.867" /></symbol><symbol class="ciicon-settings-fill" fill="none" id="settings-fill" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M13.183 2.279a1.688 1.688 0 0 0-3.276 0l-.154.616c-.156.622-.649 1.097-1.24 1.343-.593.246-1.267.254-1.817-.076l-.545-.327A1.688 1.688 0 0 0 3.835 6.15l.327.545c.33.55.322 1.224.076 1.816-.246.592-.721 1.085-1.343 1.241l-.616.154a1.688 1.688 0 0 0 0 3.276l.616.154c.622.155 1.097.648 1.343 1.24s.254 1.267-.076 1.817l-.327.545a1.688 1.688 0 0 0 2.316 2.316l.545-.327c.55-.33 1.224-.323 1.816-.077.592.246 1.085.722 1.241 1.344l.154.616a1.688 1.688 0 0 0 3.276 0l.154-.616c.155-.622.648-1.098 1.24-1.344s1.267-.253 1.817.077l.545.327a1.688 1.688 0 0 0 2.316-2.316l-.327-.545c-.33-.55-.323-1.225-.077-1.817.246-.592.722-1.085 1.344-1.24l.616-.154a1.688 1.688 0 0 0 0-3.276l-.616-.154c-.622-.156-1.098-.649-1.344-1.24-.246-.593-.253-1.267.077-1.817l.327-.545a1.688 1.688 0 0 0-2.316-2.316l-.545.327c-.55.33-1.225.322-1.817.076-.592-.246-1.085-.721-1.24-1.343l-.154-.616ZM11.545 14.18a2.636 2.636 0 1 0 0-5.272 2.636 2.636 0 0 0 0 5.272Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="cjicon-settings-outline" fill="none" id="settings-outline" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M13.183 2.279a1.688 1.688 0 0 0-3.276 0l-.154.616c-.156.622-.649 1.097-1.24 1.343-.593.246-1.267.254-1.817-.076l-.545-.327A1.688 1.688 0 0 0 3.835 6.15l.327.545c.33.55.322 1.224.076 1.816-.246.592-.721 1.085-1.343 1.241l-.616.154a1.688 1.688 0 0 0 0 3.276l.616.154c.622.155 1.097.648 1.343 1.24s.254 1.267-.076 1.817l-.327.545a1.688 1.688 0 0 0 2.316 2.316l.545-.327c.55-.33 1.224-.323 1.816-.077.592.246 1.085.722 1.241 1.344l.154.616a1.688 1.688 0 0 0 3.276 0l.154-.616c.155-.622.648-1.098 1.24-1.344s1.267-.253 1.817.077l.545.327a1.688 1.688 0 0 0 2.316-2.316l-.327-.545c-.33-.55-.323-1.225-.077-1.817.246-.592.722-1.085 1.344-1.24l.616-.154a1.688 1.688 0 0 0 0-3.276l-.616-.154c-.622-.156-1.098-.649-1.344-1.24-.246-.593-.253-1.267.077-1.817l.327-.545a1.688 1.688 0 0 0-2.316-2.316l-.545.327c-.55.33-1.225.322-1.817.076-.592-.246-1.085-.721-1.24-1.343l-.154-.616ZM11.545 14.18a2.636 2.636 0 1 0 0-5.272 2.636 2.636 0 0 0 0 5.272Z" stroke="currentColor" stroke-width="1.318" /></symbol><symbol class="clicon-share" fill="none" id="share" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M5 18.5c0-9.862 7-9.414 8.346-9.414V5.5L19 10.901l-5.654 5.401-.034-3.63C7.282 12.445 5.45 16.984 5 18.5Z" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.2" /></symbol><symbol class="ckicon-share-url" fill="none" id="share-url" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m13.5 15.3-2.3 2.3c-1.2 1.2-3.2 1.6-4.8 0-1.6-1.6-1.2-3.6 0-4.8l2.3-2.3M10.5 8.7l2.3-2.3c1.2-1.2 3.2-1.6 4.8 0 1.6 1.6 1.2 3.6 0 4.8l-2.3 2.3M9.5 14.5l5-5" stroke="currentColor" stroke-width="1.2" /></symbol><symbol class="cmicon-tag-fill" fill="none" id="tag-fill" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M11.5 19.703 4.28 12.3A.986.986 0 0 1 4 11.61V4.986C4 4.44 4.44 4 4.984 4h6.82c.256 0 .503.1.687.28l7.212 7.044a.986.986 0 0 1 .017 1.394l-6.812 6.985a.984.984 0 0 1-1.409 0Z" fill="currentColor" /><path clip-rule="evenodd" d="m4.984 11.611 7.22 7.404 6.811-6.986-7.212-7.043H4.984v6.625Zm-.704.688 7.22 7.404a.984.984 0 0 0 1.408 0l6.812-6.985a.986.986 0 0 0-.017-1.394L12.491 4.28a.984.984 0 0 0-.688-.28H4.984A.985.985 0 0 0 4 4.986v6.625c0 .257.1.504.28.688Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path d="M10.016 8.38a1.642 1.642 0 1 1-3.283.002 1.642 1.642 0 0 1 3.283-.002Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="cnicon-tag-outline" fill="none" id="tag-outline" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m4.984 11.611 7.22 7.404 6.811-6.986-7.212-7.043H4.984v6.625Zm-.704.688 7.22 7.404a.984.984 0 0 0 1.408 0l6.812-6.985a.986.986 0 0 0-.017-1.394L12.491 4.28a.984.984 0 0 0-.688-.28H4.984A.985.985 0 0 0 4 4.986v6.625c0 .257.1.504.28.688Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path d="M10.016 8.38a1.642 1.642 0 1 1-3.283.002 1.642 1.642 0 0 1 3.283-.002Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="coicon-volume-off" fill="none" id="volume-off" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M4.533 8.478a.586.586 0 0 1 .015-.014L5.854 9.77h-.036v4.432h.547c1.538 0 3.005.65 4.038 1.788l1.233 1.357v-1.795l1.455 1.455v2.317c0 .179-.074.35-.206.477a.721.721 0 0 1-.667.18c-.199-.048-.344-.208-.482-.36l-2.41-2.653a4 4 0 0 0-2.96-1.311H4.943a.599.599 0 0 1-.411-.162.553.553 0 0 1-.17-.395V8.873a.534.534 0 0 1 .17-.395Zm7.103-1.842V9.81l1.455 1.454V4.673a.648.648 0 0 0-.208-.478.704.704 0 0 0-.5-.195.721.721 0 0 0-.164.017c-.204.045-.353.208-.494.363l-2.4 2.631c-.077.085-.158.167-.243.245l1.03 1.029c.1-.094.196-.192.289-.294l1.235-1.355Zm2.918 6.091 1.132 1.133a2.182 2.182 0 0 0-1.141-4.042v1.455a.727.727 0 0 1 .009 1.454Zm2.178 2.178 1.036 1.036a5.09 5.09 0 0 0-3.223-9.032v1.455a3.636 3.636 0 0 1 2.187 6.541ZM4.551 4.236a.8.8 0 0 0-1.132 0l-.184.185a.8.8 0 0 0 0 1.131l14.217 14.217a.8.8 0 0 0 1.131 0l.185-.184a.8.8 0 0 0 0-1.132L4.55 4.235Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="cpicon-volume-on" fill="none" id="volume-on" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M12.218 19.98a.727.727 0 0 0 .668-.18.662.662 0 0 0 .205-.476V4.673a.648.648 0 0 0-.208-.478.704.704 0 0 0-.5-.195.721.721 0 0 0-.164.017c-.204.045-.353.208-.494.363L9.326 7.011a4 4 0 0 1-2.955 1.305H4.945a.6.6 0 0 0-.412.162.553.553 0 0 0-.17.395V15.1a.534.534 0 0 0 .17.395.58.58 0 0 0 .412.162h1.42a4 4 0 0 1 2.962 1.31l2.41 2.655c.137.151.282.31.481.358Zm-.582-2.633V6.637L10.402 7.99a5.454 5.454 0 0 1-4.03 1.78h-.553v4.431h.548c1.538 0 3.004.65 4.038 1.788l1.232 1.357Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path d="M19.636 12a5.09 5.09 0 0 1-5.09 5.091v-1.455a3.636 3.636 0 0 0 0-7.272V6.909A5.09 5.09 0 0 1 19.635 12Z" fill="currentColor" /><path d="M16.727 12a2.182 2.182 0 0 1-2.182 2.182v-1.455a.727.727 0 0 0 0-1.454V9.818c1.205 0 2.182.977 2.182 2.182Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="cqicon-warning-circle" fill="none" id="warning-circle" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#cqa)"><path clip-rule="evenodd" d="M8 16A8 8 0 1 0 8 0a8 8 0 0 0 0 16Zm-.684-6.566-.042-.014V2.7H9.22v6.72l-.042.014c-.532-.154-1.344-.154-1.862 0Zm.938 3.206c-.7 0-1.218-.532-1.218-1.176 0-.644.518-1.19 1.218-1.19.686 0 1.204.546 1.204 1.19a1.18 1.18 0 0 1-1.204 1.176Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="cqa"><path d="M0 0h16v16H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol></svg></div>

        
        
        <page-data>
    
</page-data>

            

        

        <a class="maelstrom-skip-link" href="#main-content-begin">
    Gå til sidens hovedinnhold
</a>

        
        

        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
    
    <div class="wrapper-amedia-user bravo">
        <amedia-user class="lp_aiduser" links="" locale="nb_NO" mypage="//www.avisagaula.no/abo/" orderpage="//www.avisagaula.no/tilbud" publication="www.avisagaula.no" subscription-link="true" subscription-text="Bli abonnent" theme="bravo" version="ego-1.1.0">
        </amedia-user>
    </div>
    
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      <header class="lp_header amedia-header " style="--newspaper-color:#004C7E">
    
    <amedia-branding class="">
        <div class="amedia-branding-inner">
            <a aria-label="Gå til Avisa Gaula hovedside" class="lp_logo logo" href="/" tabindex="0">
                <img alt="" height="80" loading="eager" src="//assets.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/small-positive.svg" tabindex="-1" width="auto">
            </img></a>
            <challenge-ad class="lp_challengetop" data-positive="" labeled="false" position="challengetop">
            </challenge-ad>
        </div>
    </amedia-branding>
    <nav aria-label="Hovedmeny">
        <div class="menubar-wrapper">
            <amedia-menubar class="menubar ">
                <ul class="lp_toplinks">
                    <li><a href="/vis/info/tips-oss">Tips oss</a></li>
                    <li><a href="https://www.direktesport.no/">Direktesport</a></li>
                    <li><a href="https://www.avisagaula.no/vis/tema/kryssord">Kryssord</a></li>
                    <li><a href="https://www.avisagaula.no/vis/dodsannonser">Dødsannonser</a></li>
                    <li><a href="https://eavis.avisagaula.no">Eavis</a></li>
                    <li><a href="https://www.amediaannonse.no/vare-aviser/avisagaula">Annonsering</a></li>
                </ul>
                    <amedia-include class="plussalt-button" manifest="https://services.api.no/api/mozart/v1/plus-alt-module/manifest" param-negative="" param-site="www.avisagaula.no" />
                <amedia-menutrigger class=" lp_menutrigger  bravo-menu ">
                    <button aria-controls="amediamenu" aria-expanded="false" aria-label="Åpne hovedmeny">
                        <svg id="Layer_1" version="1.1" viewBox="-4 -4 60 34" x="0px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" y="0px">
                            <path d="M0,2.71H36c27.12,0,13.56,43.39-2.71,27.12L0,0" />
                            <path d="M0,16.27H36" />
                            <path d="M0,30.91H36c27.12,0,13.56-43.39-2.71-27.12L0,33.63" />
                        </svg>
                        <span class="button-text">Meny</span>
                    </button>
                </amedia-menutrigger>            </amedia-menubar>
        </div>
        <amedia-menu-container>
            <div aria-hidden="true" class="amedia-menu" id="amediamenu">
                <div class="columns">
                    <div class="column column3">
                        
                        
                        <div class="searchbox">
                            <form action="/sok" class="large">
                                <brick-input data-id="globalSearchField" data-label-text="Søk i hele avisen" data-name="query" data-type="search" data-value="" />
                                
                                <brick-input data-type="submit" data-value="Søk" />
                            </form>
                        </div>                <h3 class="epaper-header">Papiravisen</h3>
                            <div class="epaper-list">
                                <div class="epaper epaper-current">
                                        <a class="epaper-link" href="//eavis.avisagaula.no">
                                            <img alt="Gå til eAvis" class="epaper-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/avisagaula/127/teasers/small.jpg">
                                            <div class="epaper-text">
                                                <p class="epaper-title">Papiravisen (eAvis)</p>
                                            </div>
                                        </img></a>
                                </div>
                                    <div class="epapers">
                                        <a aria-label="Gå til www.avisagaula.no sin eAvis aviskiosk" class="epapers-link" href="https://www.avisagaula.no/vis/aviskiosk">
                                                <img alt="eAvis aviskiosk bilde" aria-hidden="true" class="epapers-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/rb_no/7066/teasers/small.jpg">
                                                <img alt="eAvis aviskiosk bilde" aria-hidden="true" class="epapers-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/ba_no/8231/teasers/small.jpg">
                                                <img alt="eAvis aviskiosk bilde" aria-hidden="true" class="epapers-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/avisanordland/4911/teasers/small.jpg">
                                                <img alt="eAvis aviskiosk bilde" aria-hidden="true" class="epapers-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/finnmarken/20098/teasers/small.jpg">
                                            <div class="epapers-text">
                                                <span class="epapers-label">ny!</span>
                                                <p class="epapers-title">eAviser fra hele landet</p>
                                            </div>
                                        </img></img></img></img></a>
                                    </div>
                            </div>
                    </div>
                    <div class="column column4">
                        <div class="amedia-abomenu">
                            <ul>
                                <h2>Abonnement</h2>
                                    <li><a href="//www.avisagaula.no/abo/">Min Side</a>
                                    <li><a href="https://www.aid.no/aid/familie">Del abonnementet: aID Familie</a>
                                    <li><a href="https://www.plussalt.no">Om +Alt-abonnementet</a>
                                    <li><a href="//www.avisagaula.no/vis/info/qa">Ofte stilte spørsmål</a>
                            </li></li></li></li></ul>
                        </div>
                            <a class="ung1520-link" href="/tilgang/ung-gratistilgang">
                              <span class="ung1520-tag">NYHET</span>
                              <div class="ung1520-text">
                                <div>
                                  <h2 class="ung1520-title">UNG 15-20</h2>
                                  <p class="ung1520-paragraph">Få gratis tilgang her</p>
                                </div>
                                <svg fill="none" height="25" viewBox="0 0 25 25" width="25" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                  <path d="M5.53516 12.6801H19.5352" stroke="#290075" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="2" />
                                  <path d="M12.5352 5.68005L19.5352 12.6801L12.5352 19.6801" stroke="#290075" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="2" />
                                </svg>
                              </div>
                            </a>
                            <div class="plussaltmenu lp_plussalt">
                                <svg class="plussalt-logo" id="plussalt-header-logo" viewBox="0 0 200 145" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                   <g clip-path="url(#clip0)">
                                      <path d="M195.253 144.999H25.1103c-2.6202 0-4.7468-2.123-4.7468-4.739V66.163h9.4936v69.358H190.516V29.5884H65.809v-9.4777h129.454c2.62 0 4.746 2.123 4.746 4.7388V140.251c-.009 2.625-2.136 4.748-4.756 4.748z" />
                                      <path d="M99.7579 64.3737v50.0523H88.0334v-6.767c-1.576 2.511-3.8164 4.473-6.7215 5.904-2.905 1.431-5.829 2.152-8.772 2.152-3.8069 0-7.2815-.702-10.4334-2.095-3.1613-1.393-5.867-3.308-8.1264-5.743-2.2595-2.436-4.0158-5.223-5.2689-8.3788-1.2532-3.1466-1.8797-6.5112-1.8797-10.0937 0-3.5068.6265-6.8525 1.8797-10.0465 1.2531-3.1845 3.0094-5.9994 5.2689-8.4257 2.2594-2.4358 4.9651-4.3503 8.1264-5.7435 3.1519-1.3932 6.636-2.0946 10.4334-2.0946 2.943 0 5.867.7203 8.772 2.1515 2.9051 1.4311 5.1455 3.4025 6.7215 5.9046v-6.7671h11.7245v-.0095zM73.1855 105.289c2.2215 0 4.2531-.426 6.0758-1.289 1.8323-.862 3.3892-2 4.6803-3.44 1.2912-1.4314 2.2975-3.1184 3.0095-5.0519.712-1.9334 1.0728-3.9712 1.0728-6.1226 0-2.1515-.3608-4.1892-1.0728-6.1226-.7215-1.9335-1.7183-3.611-3.0095-5.0517-1.2911-1.4311-2.848-2.5779-4.6803-3.4404-1.8322-.8625-3.8543-1.289-6.0758-1.289-2.2215 0-4.2341.4265-6.0284 1.289-1.7943.8625-3.3322 2.0093-4.6233 3.4404-1.2912 1.4312-2.2785 3.1182-2.962 5.0517-.6836 1.9334-1.0253 3.9711-1.0253 6.1226 0 2.1514.3417 4.1892 1.0253 6.1226.6835 1.9335 1.6708 3.6205 2.962 5.0519 1.2911 1.431 2.829 2.578 4.6233 3.44 1.7943.863 3.8069 1.289 6.0284 1.289zM115.46 49.2277h11.725v65.1883H115.46V49.2277zM170.655 114.425c-.93.142-2.193.284-3.768.427-1.576.142-3.228.218-4.947.218-1.433 0-3.085-.124-4.946-.38-1.87-.255-3.645-.947-5.326-2.094-1.689-1.147-3.104-2.9-4.253-5.26-1.148-2.36-1.718-5.658-1.718-9.8856V74.1447H137.2v-9.7716h8.497V49.2277h11.724v15.1454h11.507v9.7716h-11.507v20.5477c0 2.142.162 3.8575.485 5.137.322 1.2886.807 2.2656 1.452 2.9476.646.682 1.415 1.118 2.317 1.336.892.218 1.917.323 3.066.323h3.228c1.215 0 2.117-.105 2.686-.323v10.312zM50.2587 20.1118H29.8476V0h-9.484v20.1118H0V29.58h20.3636v20.5952h9.484V29.58h20.4111v-9.4682z" />
                                   </g>
                                   <defs>
                                      <clipPath id="clip0">
                                            <path d="M0 0h200v145H0z" fill="#fff" />
                                      </clipPath>
                                   </defs>
                                </svg>
                                <a class="content" href="https://www.alt.no?amedia_referrer=www.avisagaula.no">
                                    <span>ALT</span>
                                    <span><svg fill="none" height="24" viewBox="0 0 24 24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                <g clip-path="url(#clip0)">
                                    <path d="M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z" fill="#292827" />
                                </g>
                                <defs>
                                    <clipPath id="clip0">
                                        <rect fill="white" height="16" transform="translate(4 4)" width="16" />
                                    </clipPath>
                                </defs>
                            </svg>
                            </span>
                                </a>
                                <a class="content" href="https://www.direktesport.no?amedia_referrer=www.avisagaula.no">
                                    <span>Direktesport</span>
                                    <span><svg fill="none" height="24" viewBox="0 0 24 24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                <g clip-path="url(#clip0)">
                                    <path d="M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z" fill="#292827" />
                                </g>
                                <defs>
                                    <clipPath id="clip0">
                                        <rect fill="white" height="16" transform="translate(4 4)" width="16" />
                                    </clipPath>
                                </defs>
                            </svg>
                            </span>
                                </a>
                                <a class="content" href="https://www.untold.app?amedia_referrer=www.avisagaula.no">
                                    <span>Untold</span>
                                    <span><svg fill="none" height="24" viewBox="0 0 24 24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                <g clip-path="url(#clip0)">
                                    <path d="M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z" fill="#292827" />
                                </g>
                                <defs>
                                    <clipPath id="clip0">
                                        <rect fill="white" height="16" transform="translate(4 4)" width="16" />
                                    </clipPath>
                                </defs>
                            </svg>
                            </span>
                                </a>
                            </div>        </div>
                    <div class="column column1">
                        <div class="tip-us">
                            <h2>Tips oss!</h2>
                            <div class="panel">
                                <dl>
                                    <dd>
                                        <a class="phone" href="tel:72 87 24 11">
                                            <span>72 87 24 11</span>
                                        </a>
                                    </dd>
                                    <dd>
                                        <a href="mailto:redaksjon@avisagaula.no">
                                            redaksjon@avisagaula.no
                                        </a>
                                    </dd>
                                    <dd>
                                        <a class="tipsLink" href="/vis/info/tips-oss">
                                            Send tips her</a>
                        
                                    </dd>
                                </dl>
                            </div>
                        </div>
                        <div class="customer-service">
                            <h2>Kundeservice</h2>
                            <ul class="panel">
                                <li><a class="phone" href="tel:32 27 70 98"><span>32 27 70 98</span></a></li>
                                <li><a href="/vis/info/kontakt-kundesenteret">Trenger du hjelp? Ta kontakt med oss her 💬</a></li>
                            </ul>
                        </div>            <div class="advertising">
                            <h2>Annonsering</h2>
                            <ul class="panel">
                                <li><a href="/avisrubrikk">Rubrikkannonse</a></li>
                                <li><a href="https://www.amediaannonse.no/vare-aviser/avisagaula">Bedrift</a></li>
                            </ul>
                        </div>
                    </div>
                    <div class="column column2">
                        <div class="share">
                            <h2>Del med oss</h2>
                            <ul class="panel">
                                <li>
                                    <a class="writeletter" href="/vis/skrivinnlegg">Send debattinnlegg</a>
                                </li>
                                <li>
                                    <a class="sendgreet" href="/vis/personalia">Send hilsen</a>
                                </li>
                            </ul>
                        </div>
                        
                        <div class="follow">
                            <h2>Følg oss</h2>
                            <ul class="panel">
                                <li>
                                    <a aria-label="Følg oss på facebook" class="facebook" href="https://www.facebook.com/avisagaula" />
                                </li>
                                <li>
                                    <a aria-label="Følg oss på instagram" class="instagram" href="https://www.instagram.com/avisagaula/" />
                                </li>
                            </ul>
                        </div>
                    </div>
                </div>
                <div class="classifieds lp_services">
                    <a href="https://www.avisagaula.no/vis/eiendomtilsalgs">
                        <img alt="Gå til eiendom til salgs" class="classifieds-icon" height="20" loading="lazy" src="https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-eiendom.svg" width="20" />
                        Eiendom
                    </a>
                    <a href="https://www.avisagaula.no/vis/stillingledig">
                        <img alt="Gå til stillingsannonser" class="classifieds-icon" height="20" loading="lazy" src="https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-stillingledig.svg" width="20" />
                        Stilling
                    </a>
                    <a href="https://www.avisagaula.no/derdubor/">
                        <img alt="Gå til lokale bedrifter" class="classifieds-icon" height="20" loading="lazy" src="https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-derdubor.svg" width="20" />
                        Lokale bedrifter
                    </a>
                </div>
                <div class="bigmenu-bottom">
                    <div class="atoz">
                        <h2>A til Å</h2>
                        <ul class="panel">
                            <li><a href="/bolig-og-eiendom">Bolig og eiendom</a>
                            <li><a href="/debatt">Debatt</a>
                            <li><a href="https://www.direktesport.no">Direktesport</a>
                            <li><a href="https://www.avisagaula.no/vis/dodsannonser">Dødsannonser</a>
                            <li><a href="/eiendomsoverdragelser">Eiendomsoverdragelser</a>
                            <li><a href="/helse">Helse</a>
                            <li><a href="/jubilanter">Jubilanter</a>
                            <li><a href="/krim">Krim</a>
                            <li><a href="https://www.avisagaula.no/vis/tema/kryssord">Kryssord</a>
                            <li><a href="/kultur">Kultur</a>
                            <li><a href="/melhus">Melhus</a>
                            <li><a href="/nyetableringer">Nyetableringer</a>
                            <li><a href="/næringsliv">Næringsliv</a>
                            <li><a href="/oppvekst">Oppvekst</a>
                            <li><a href="/politikk">Politikk</a>
                            <li><a href="/samferdsel">Samferdsel</a>
                            <li><a href="/skaun">Skaun</a>
                            <li><a href="/sport">Sport</a>
                            <li><a href="/trafikk">Trafikk</a>
                            <li><a href="/ukas-gjest-hos-hege">Ukas gjest hos Hege</a>
                            <li><a href="/vær">Vær</a>
                        </li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></ul>
                    </div>    </div>
            </div>        </amedia-menu-container>
    </nav>
</header>



      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
        



        <div class="maelstrom-wrapper">
            
            
            

            

            <main id="main-content-begin">
                  
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
<link href="//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/bazaar.css" rel="stylesheet" /><link href="//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/adeffects.css" rel="stylesheet" />
      <bazaar-config />

<article class="bravo-theme story article--c-jWnGhk article--c-jWnGhk-iaBasT-design-default article--c-jWnGhk-fpOorO-cv amedia-article default-design default-story nyheter   " itemprop="mainEntity" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle">
  <meta content="story" itemprop="https://www.adplogger.no/json-schema/meta-element#adpType" />
<meta content="free" itemprop="https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#contentModel" />

<meta content="full" itemprop="https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#presentationMode" />

<meta content="5-95-2813679" itemprop="identifier" />


  <meta content="Skjermtid,Helse,Folkehelse,Nyhetsvarsel,Helsedirektoratet,Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre," itemprop="https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#tags" />

  <div class="inner-article brick-c-iiMrlK">
    <!-- Default toppbanner-->
    <div class="article--c-ejfDXW"><ad-placeholder display="desktop" labeled="true" position="toppbanner" publication="www.avisagaula.no" /></div>
    <!-- Default skyscraperads-->
    <div class="article-skyscraper-left">
  <div class="article-skyscraper-left--inner skyscraper-ads-container-left">
    <div class="top-sky-container">
      <div class="article-sticky-sky" id="sticky-skyskraper-left"><ad-placeholder display="desktop" labeled="true" position="skyskraper" publication="www.avisagaula.no" /></div>
    </div>
  </div>
</div>
 <div class="skyscraper-ads-container">
  <div class="article-skyscraper-right--inner skyscraper-ads-container-right">
    <div class="top-sky-container">
      <div class="article-sticky-sky" id="sticky-skyskraper-right"><ad-placeholder display="desktop" labeled="true" position="skyskraper" publication="www.avisagaula.no" /></div>
    </div>
  </div>
</div>

    <div class="article-spacer" />
    
    <ul class="brick-c-fgvofI article-tags-top article-nyheter-section">
      <li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 1: Skjermtid" data-link="/tag/skjermtid" data-size="large" data-text="Skjermtid" data-version="prominent" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 1: Skjermtid" data-size="large" data-version="prominent" href="/tag/skjermtid" role="link" tabindex="0">Skjermtid</a></brick-tag-v0>
      </li>
    </ul>
    
    <div class="title-wrap brick-c-eWHWbH">
      <h1 class="title brick-c-hJtSyK" itemprop="headline" tabIndex="-1">
        
        Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn
      </h1>
    </div>
  

    <!-- Lead text for odd article IDs (A/B test - www.dt.no only) -->
    

    <div class="media-top-relation article--c-bwSkRx article--c-bwSkRx-jUxSzN-cv article--c-bwSkRx-jcQkYo-cv ">
      <!-- If mulitple images in topRelation, show slider -->
      
      <!-- Single image -->
      
<div class="amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-gkNhOD-isTopImage-true" style="--brick-image-ratio:3088 / 2060;">
   <meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD" itemprop="image" />
   <click-enlarge class="article--c-gVhFwi" data-enlarge="true" data-model="story" role="button" style="" tabindex="0">
   <brick-image-v5 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="Oslo 20260108. 
Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.
Foto: Javad Parsa / NTB" data-fetch-priority="high" data-height="2060" data-loading="eager" data-sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" data-src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD" data-srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=504AAA 1200w" data-width="3088" is-rendered="is-rendered"><img alt="Oslo 20260108. 
Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.
Foto: Javad Parsa / NTB" class="brick-c-cFOWSL" fetchpriority="high" height="2060" loading="eager" sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD" srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=504AAA 1200w" style="--brick-image-ratio: 3088 / 2060;" width="3088" /></brick-image-v5>
    </click-enlarge>
     
  <div aria-expanded="false" class="article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-fGJAwA-isTopImage-true article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default article--c-jasIxt-haxWh-cv" id="top-image-caption" role="button" tabindex="0">
    <div class="caption-content">
      
      <span>RÅD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rådene torsdag.</span>
      <span class="image-photographer">Foto: Javad Parsa (NTB)</span>
    </div>
  </div>
   </div> 
  
    </div>

    <div class="article-top brick-c-bBkcgC">
      <!-- Article Meta-->
      
        <div class="article-meta-wrapper brick-c-cGhTJe story">
        
  <div class="brick-c-ifFDXZ story-byline article-meta-byline">
    <span aria-hidden="true">Av </span>
    <brick-byline-v0 class="brick-c-iuqwzh" data-email="emil.johansen@nettavisen.no" data-name="Emil Johansen" data-profile-url="/vis/journalist/emil.johansen@nettavisen.no" is-rendered="is-rendered">
        <address aria-label="Journalist Emil Johansen" itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/Person">
            <a aria-label="Kontakt Emil Johansen" class="brick-byline-author" href="/vis/journalist/emil.johansen@nettavisen.no" itemprop="url" rel="author"><span class="brick-byline-name" itemprop="name">Emil Johansen</span></a>
        </address></brick-byline-v0>
  </div>
        <div class="article-meta-published"><brick-published-v4 brick-component="brick-published" class="brick-c-iNstTK" data-datetime="2026-01-08T11:48:23.000Z" data-display-date="08.01.26 12:48" data-itemprop="dateModified" data-label="Oppdatert:" is-rendered="is-rendered"><time datetime="2026-01-08T11:48:23.000Z" itemprop="dateModified"><span>Oppdatert: </span>08.01.26 12:48</time></brick-published-v4><brick-published-v4 brick-component="brick-published" class="brick-c-iNstTK" data-datetime="2026-01-08T09:03:30.000+0100" data-display-date="08.01.26 09:03" data-itemprop="datePublished" data-label="Publisert:" is-rendered="is-rendered"><time datetime="2026-01-08T09:03:30.000+0100" itemprop="datePublished"><span>Publisert: </span>08.01.26 09:03</time></brick-published-v4></div>
        
  <div class="article-meta-share">
    
    <span class="share-mobile-wrapper brick-c-cMaFVp">
      <brick-share brick-component="brick-share" data-copy-error="Kunne ikke kopiere lenken, prøv å kopiere manuelt" data-copy-success="Lenken er kopiert" data-title="Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn" data-url="https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679" is-rendered="true"><brick-button-v9 brick-component="brick-button" class="brick-c-kXTBsl" data-adplabel="brick_share_button" data-adpvalue="share" data-aria-label="Åpner system dialog for å dele, eller kopierer lenken" data-icon-id="share" data-label="Del" data-size="medium" data-version="secondary" is-rendered="is-rendered"><button aria-label="Åpner system dialog for å dele, eller kopierer lenken" class="brick-c-bjvSxS" data-adp-clicklabel="brick_share_button" data-adp-clickvalue="share">
          <brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="share" data-icon-size="undefined" is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-gOdcMM">
    <svg aria-hidden="true">
    
    <use href="#share" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2>
          <span>Del</span>
        </button></brick-button-v9></brick-share>
    </span>

    <span class="share-desktop-wrapper brick-c-bUMNCY">
      <brick-share brick-component="brick-share" data-copy-error="Kunne ikke kopiere lenken, prøv å kopiere manuelt" data-copy-success="Lenken er kopiert" data-url="https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679" data-version="copy" is-rendered="true"><brick-button-v9 brick-component="brick-button" class="brick-c-kXTBsl" data-adplabel="brick_share_button" data-adpvalue="copy" data-aria-label="Kopierer lenke til utklippstavlen" data-icon-id="share-url" data-label="Kopier" data-size="medium" data-version="secondary" is-rendered="is-rendered"><button aria-label="Kopierer lenke til utklippstavlen" class="brick-c-bjvSxS" data-adp-clicklabel="brick_share_button" data-adp-clickvalue="copy">
          <brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="share-url" data-icon-size="undefined" is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-gOdcMM">
    <svg aria-hidden="true">
    
    <use href="#share-url" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2>
          <span>Kopier</span>
        </button></brick-button-v9></brick-share>
    </span>

  </div>
        
        </div>
        
    
      <!-- Lead text for even article IDs (A/B test - www.dt.no only) OR default position for all other cases -->
      
    <div class="lead-text-wrap brick-c-bRpTKa">
      <p class="lead-text story brick-c-eOZvhA" data-content="lead-text">
          
          Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.
      </p>
    </div>
  
      <!-- Icon for premium articles -->
      
    </div>

    
    <!-- data-content is mainly used by aID for testing purposes. DO NOT REMOVE! -->
    <div class="body-text brick-c-cXQGoQ" data-content="body-text" itemprop="articleBody">
      <!-- Commercial label top -->
      
      <!-- Smartembeds automated-->
      

      <!-- For Opinion, otherwise empty -->
      
      <!-- Article body -->
       <div class="brick-c-cpKPuu article-body"> <span class="owner-publication">(<a href="https://www.nettavisen.no">Nettavisen</a>)</span> <amedia-placeholder index="0" wordcount="0" /><p>– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.</p><amedia-placeholder index="1" wordcount="21" /><p>I de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en <a href="https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet" rel="Follow">pressemelding</a>.</p><amedia-placeholder index="2" wordcount="61" /><p>Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.</p><amedia-placeholder index="3" wordcount="80" /><p>– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p><amedia-placeholder index="4" wordcount="132" /><p>Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.</p>
  <amedia-factbox aria-label="Fakta om nasjonale skjermråd" class="fact-box border-color-grayDark article--c-ehbkIq article--c-ehbkIq-fVePeP-design-default" collapsed="true" color="grayDark" height-collapsed="height-collapsed" role="complementary">
    

    <div class="wrapper wrapper--collapsed">
        <div class="content">
            
            <h3 class="title">Fakta om nasjonale skjermråd</h3>
            <div class="body"><ul><li>Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.</li><li>Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 12 år.</li></ul><p><i>(Kilde: </i><a href="https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/anbefaler-redusert-skjermbruk-og-tilgang-til-smarttelefon-for-barn-og-unge/id3145458/" rel="noopener" target="_blank"><i>Regjeringen</i></a><i>, Helsedirektoratet)</i></p></div>
        </div>
    </div>
  </amedia-factbox><p><b>Les også: <a class="simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv" href="/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245">Sykehuset og forsvaret slår alarm om norske barn</a></b></p><amedia-placeholder index="5" wordcount="164" /><h2>Skjerm skal ikke gå utover andre behov</h2><p>De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p><amedia-placeholder index="6" wordcount="181" /><p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.</p><amedia-placeholder index="7" wordcount="194" /><p>– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p><amedia-placeholder index="8" wordcount="253" /><p>– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.</p><amedia-placeholder index="9" wordcount="291" /><p>Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p><amedia-placeholder index="10" wordcount="316" /><p>Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>
<div class="amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-bBdOxT-isTopImage-false article--c-bByWVC-ciZWvc-cv" style="--brick-image-ratio:6000 / 4000;">
   <meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8" itemprop="image" />
   <click-enlarge class="article--c-gVhFwi" data-enlarge="true" data-model="story" role="button" style="" tabindex="0">
   <brick-image-v5 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="Oslo 20251009. 
Helsedirektør Cathrine M. Lofthus presenterer den store fødselsundersøkelsen i helsedirektoratets lokaler torsdag.
Foto: Terje Bendiksby / NTB" data-fetch-priority="low" data-height="4000" data-loading="lazy" data-sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" data-src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8" data-srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=ACD5E0 1200w" data-width="6000" is-rendered="is-rendered"><img alt="Oslo 20251009. 
Helsedirektør Cathrine M. Lofthus presenterer den store fødselsundersøkelsen i helsedirektoratets lokaler torsdag.
Foto: Terje Bendiksby / NTB" class="brick-c-cFOWSL" fetchpriority="low" height="4000" loading="lazy" sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8" srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=ACD5E0 1200w" style="--brick-image-ratio: 6000 / 4000;" width="6000" /></brick-image-v5>
    </click-enlarge>
     
  <div class="article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default">
    <div class="caption-content">
      
      <span>HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.</span>
      <span class="image-photographer">Foto: Terje Bendiksby (NTB)</span>
    </div>
  </div>
   </div> 
  <p><b>Les også: <a class="simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv" href="/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282">Norske barn «verst» i Norden: – Ganske nedslående</a></b></p><amedia-placeholder index="11" wordcount="351" /><h2>Rødt: – Savner aldersgrense</h2><p>Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p><amedia-placeholder index="12" wordcount="376" /><p>Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.</p><amedia-placeholder index="13" wordcount="388" /><p>– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p><amedia-placeholder index="14" wordcount="451" /><p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p><amedia-placeholder index="15" wordcount="462" /><p>– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.</p><amedia-placeholder index="16" wordcount="523" /><p><b>Les også: <a class="simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv" href="/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a></b></p><amedia-placeholder index="17" wordcount="526" /><h2>Krever oppgjør med «skjerm-skolen»</h2><p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.</p><amedia-placeholder index="18" wordcount="539" /><p>– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p><amedia-placeholder index="19" wordcount="558" /><p>Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.</p><amedia-placeholder index="20" wordcount="582" /><p>– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:</p><amedia-placeholder index="21" wordcount="614" /><p>– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.</p><amedia-placeholder index="22" wordcount="667" /><p><b>Les også: <a class="simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv" href="/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629">Nå kan foreldre stenge barnas mobil på skolen</a></b></p><amedia-placeholder index="23" wordcount="670" /><h2>– Viktig å belyse hvorfor</h2><p>Ana Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, opplyser til Nettavisen at Telenor i sine undersøkelser om skjermtid, opplever at barn, unge og foresatte er enige om at de bruker for mye tid på skjerm.</p><amedia-placeholder index="24" wordcount="705" /><p>Nesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker på tidsbruk som det mest nagative.</p><amedia-placeholder index="25" wordcount="731" /><p>Derfor er Telenor opptatt av å belyse hvorfor det er viktig å få ned skjermbruken.</p><amedia-placeholder index="26" wordcount="746" /><p>– Vi vil altså redusere skjermtiden, men opplever at vi ikke klarer det. Algoritmene til de største tech-gigantene er trimmet til å gi oss stimuli og oppfordre oss til å bruke skjermen, og nettopp algoritmer er det området færrest foresatte føler seg trygge på å veilede barna om, ifølge våre undersøkelser, forteller Brodtkorb og legger til:</p><amedia-placeholder index="27" wordcount="802" /><p>– Vi tror spesielt rådene kan være nyttige for foreldre og voksne som vil sette grenser, og som får noe håndfast å forholde seg til. Dette er også i tråd med Telenor sine skjermråd. Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten noen råd å støtte seg på. Det synes vi er bra.</p>
<div class="amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-bBdOxT-isTopImage-false article--c-bByWVC-ciZWvc-cv" style="--brick-image-ratio:1023 / 683;">
   <meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349" itemprop="image" />
   <click-enlarge aria-label="Denne knappen åpner bildet i full bredde. Bildet mangler alternativ tekst." class="article--c-gVhFwi" data-enlarge="true" data-model="story" role="button" style="" tabindex="0">
   <brick-image-v5 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-fetch-priority="low" data-height="683" data-loading="lazy" data-sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" data-src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349" data-srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=D46A5E 1200w" data-width="1023" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" fetchpriority="low" height="683" loading="lazy" sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349" srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=D46A5E 1200w" style="--brick-image-ratio: 1023 / 683;" width="1023" /></brick-image-v5>
    </click-enlarge>
     
  <div class="article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default">
    <div class="caption-content">
      
      <span>HVORFOR? Ana Brodtkorb og Telenor mener det er viktig å belyse grunnen til at vi må få ned skjermbruken.</span>
      <span class="image-photographer">Foto: Martin Fjellanger (Telenor)</span>
    </div>
  </div>
   </div> 
  
</div> 
    <ul class="brick-c-fgvofI article-tags-bottom article-nyheter-section">
      <li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 1: Skjermtid" data-link="/tag/skjermtid" data-size="small" data-text="Skjermtid" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 1: Skjermtid" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/skjermtid" role="link" tabindex="0">Skjermtid</a></brick-tag-v0>
      </li><li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 2: Helse" data-link="/tag/helse" data-size="small" data-text="Helse" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 2: Helse" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/helse" role="link" tabindex="0">Helse</a></brick-tag-v0>
      </li><li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 3: Folkehelse" data-link="/tag/folkehelse" data-size="small" data-text="Folkehelse" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 3: Folkehelse" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/folkehelse" role="link" tabindex="0">Folkehelse</a></brick-tag-v0>
      </li><li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 4: Nyhetsvarsel" data-link="/tag/nyhetsvarsel" data-size="small" data-text="Nyhetsvarsel" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 4: Nyhetsvarsel" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/nyhetsvarsel" role="link" tabindex="0">Nyhetsvarsel</a></brick-tag-v0>
      </li><li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 5: Helsedirektoratet" data-link="/tag/helsedirektoratet" data-size="small" data-text="Helsedirektoratet" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 5: Helsedirektoratet" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/helsedirektoratet" role="link" tabindex="0">Helsedirektoratet</a></brick-tag-v0>
      </li>
    </ul>
  
      <!-- Commercial label bottom -->
      
      <!-- Call to action button for Meninger/Opinion -->
       <div class="facebook-like-box lp_facebooklikebox brick-c-jQDFHJ">
  <div id="fb-root" />
  

  <div class="fb-page" data-hide-cover="false" data-hide-cta="true" data-href="https://www.facebook.com/avisagaula" data-lazy="true" data-show-facepile="false" data-width="380" />
</div>

    </div>
    
  </div>
</article>

      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
                  
                  <footer class="maelstrom-article-footer">

        <div class="footer-items">
        <amedia-show-topic-dialog topics="skjermtid,helse,folkehelse,nyhetsvarsel,helsedirektoratet,helse--og-omsorgsminister-jan-christian-vestre" />
        <div class="am-moreArticlesHeader maelstrom-more-articles">
	<div class="am-moreArticlesHeader-heading heading">
		<h2>Flere saker</h2>
	</div>
	<div class="am-moreArticlesHeader-linkout am-color--brandMonoInverted frontpage-link-wrapper">
		<a class="am-btn am-btn--basic lp_tofrontpage am-newspaper-color frontpage-link-button" href="/">Gå til forsiden</a>
	</div>
</div>
        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
    <!--googleoff: all-->
    <div class="relatedContentContainer adp-inscreen lp_related">
      <brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-140340" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-theme="bravo" data-title-words="18" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:107;
        --_teaser-title-length-percentage:0.93;
        --_teaser-long-word:10.00
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="paywall" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-140340" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/ordforer-einar-44-etter-den-knusende-rapporten-jeg-kjenner-jeg-blir-like-forbannet-som-jeg-var-i-mars/s/5-156-140340" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:75%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="3072" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/2/25/19/Einar%252BGimse-Syrstad.jpg" data-srcsize="480" data-width="4096" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="3072" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/2/25/19/Einar%252BGimse-Syrstad.jpg" style="--brick-image-ratio: 4096 / 3072;" width="4096" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Ordfører Einar (44) etter den knusende rapporten: –⁠ Jeg kjenner jeg blir like forbannet som jeg var i mars</span></span>
    </span></h2>
    </div>

          <div class="brick-c-cOeLAK">
  <brick-pillbox-v9 brick-component="brick-pillbox" class="brick-c-sMfaf" is-rendered="is-rendered">
  
  
  
  </brick-pillbox-v9>
  <brick-pill-v9 brick-component="brick-pill" class="brick-c-eLBxb" data-filled="false" data-skin="none" data-version="plus" is-rendered="is-rendered"><brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="plus" data-icon-size="small" data-icon-text="Artikkelen er for abonnenter." is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-fkGePD">
    <svg aria-labelledby="title-u57vbg83lhj" role="graphics-symbol">
    <title id="title-u57vbg83lhj" style="display: inline;">Artikkelen er for abonnenter.</title>
    <use href="#plus" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> 
</div>
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21><div><bazaar-ad labeled="true" position="artikkelboard" /></div><brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-140304" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-long-word="true" data-theme="bravo" data-title-words="8" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:63;
        --_teaser-title-length-percentage:1.59;
        --_teaser-long-word:7.69
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="paywall" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-140304" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/knusende-rapport-om-underskuddet-mener-millionavvik-ble-skjult/s/5-156-140304" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:66%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="1365" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/8/14/DSC08291.jpg" data-srcsize="480" data-width="2048" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="1365" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/8/14/DSC08291.jpg" style="--brick-image-ratio: 2048 / 1365;" width="2048" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Knusende rapport om underskuddet: Mener millionavvik ble skjult</span></span>
    </span></h2>
    </div>

          <div class="brick-c-cOeLAK">
  <brick-pillbox-v9 brick-component="brick-pillbox" class="brick-c-sMfaf" is-rendered="is-rendered">
  
  
  
  </brick-pillbox-v9>
  <brick-pill-v9 brick-component="brick-pill" class="brick-c-eLBxb" data-filled="false" data-skin="none" data-version="plus" is-rendered="is-rendered"><brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="plus" data-icon-size="small" data-icon-text="Artikkelen er for abonnenter." is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-fkGePD">
    <svg aria-labelledby="title-mfdk8ld4nud" role="graphics-symbol">
    <title id="title-mfdk8ld4nud" style="display: inline;">Artikkelen er for abonnenter.</title>
    <use href="#plus" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> 
</div>
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-140190" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-theme="bravo" data-title-words="16" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:100;
        --_teaser-title-length-percentage:1.00;
        --_teaser-long-word:9.09
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="paywall" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-140190" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/omtalt-som-midt-norges-rimeligste-enebolig-na-er-den-solgt-den-ble-visst-ikke-sa-rimelig-likevel/s/5-156-140190" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:75%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="638" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/7/18/Bolig%252BFinn.jpg" data-srcsize="480" data-width="850" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="638" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/7/18/Bolig%252BFinn.jpg" style="--brick-image-ratio: 850 / 638;" width="850" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Omtalt som Midt-Norges rimeligste enebolig. Nå er den solgt: –⁠ Den ble visst ikke så rimelig likevel</span></span>
    </span></h2>
    </div>

          <div class="brick-c-cOeLAK">
  <brick-pillbox-v9 brick-component="brick-pillbox" class="brick-c-sMfaf" is-rendered="is-rendered">
  
  
  
  </brick-pillbox-v9>
  <brick-pill-v9 brick-component="brick-pill" class="brick-c-eLBxb" data-filled="false" data-skin="none" data-version="plus" is-rendered="is-rendered"><brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="plus" data-icon-size="small" data-icon-text="Artikkelen er for abonnenter." is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-fkGePD">
    <svg aria-labelledby="title-csa8tkmqjww" role="graphics-symbol">
    <title id="title-csa8tkmqjww" style="display: inline;">Artikkelen er for abonnenter.</title>
    <use href="#plus" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> 
</div>
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-140166" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-theme="bravo" data-title-words="22" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:116;
        --_teaser-title-length-percentage:0.86;
        --_teaser-long-word:10.00
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="paywall" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-140166" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/olav-47-skal-ha-fatt-skader-pa-ror-pa-eiendommen-og-matte-utbedre-selv-ikke-tjent-med-at-dette-havner-i-retten/s/5-156-140166" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:66%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="4000" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/10/23/17/Olav%252BSkarsem%252B%25252824%252529.JPG" data-srcsize="480" data-width="6000" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="4000" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/10/23/17/Olav%252BSkarsem%252B%25252824%252529.JPG" style="--brick-image-ratio: 6000 / 4000;" width="6000" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Olav (47) skal ha fått skader på rør på eiendommen og måtte utbedre selv: –⁠ Ikke tjent med at dette havner i retten</span></span>
    </span></h2>
    </div>

          <div class="brick-c-cOeLAK">
  <brick-pillbox-v9 brick-component="brick-pillbox" class="brick-c-sMfaf" is-rendered="is-rendered">
  
  
  
  </brick-pillbox-v9>
  <brick-pill-v9 brick-component="brick-pill" class="brick-c-eLBxb" data-filled="false" data-skin="none" data-version="plus" is-rendered="is-rendered"><brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="plus" data-icon-size="small" data-icon-text="Artikkelen er for abonnenter." is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-fkGePD">
    <svg aria-labelledby="title-axzosuuhyi9" role="graphics-symbol">
    <title id="title-axzosuuhyi9" style="display: inline;">Artikkelen er for abonnenter.</title>
    <use href="#plus" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> 
</div>
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-139628" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-theme="bravo" data-title-words="9" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:56;
        --_teaser-title-length-percentage:1.79;
        --_teaser-long-word:11.11
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="paywall" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-139628" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/dette-gjor-eksperten-selv-jeg-synes-det-er-vanskelig/s/5-156-139628" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:66%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="6196" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/9/Lege%252BWasim%252BZahid.bin" data-srcsize="480" data-width="9355" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="6196" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/9/Lege%252BWasim%252BZahid.bin" style="--brick-image-ratio: 9355 / 6196;" width="9355" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Dette gjør eksperten selv: –⁠ Jeg synes det er vanskelig</span></span>
    </span></h2>
    </div>

          <div class="brick-c-cOeLAK">
  <brick-pillbox-v9 brick-component="brick-pillbox" class="brick-c-sMfaf" is-rendered="is-rendered">
  
  
  
  </brick-pillbox-v9>
  <brick-pill-v9 brick-component="brick-pill" class="brick-c-eLBxb" data-filled="false" data-skin="none" data-version="plus" is-rendered="is-rendered"><brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="plus" data-icon-size="small" data-icon-text="Artikkelen er for abonnenter." is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-fkGePD">
    <svg aria-labelledby="title-ttl79rd5b8k" role="graphics-symbol">
    <title id="title-ttl79rd5b8k" style="display: inline;">Artikkelen er for abonnenter.</title>
    <use href="#plus" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> 
</div>
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21>
    </div>
    <!--googleon: all-->
  
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
</div></footer>


            </main>

            
        </div>


        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      <footer class="brandheader-footer lp_footer" role="contentinfo">
    <a class="logo" href="/">
        <img alt="Gå til Avisa Gaula hovedside" height="66" loading="lazy" src="//assets.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/small.svg" width="auto" />
    </a>
    <ul>
                <li>
                        Ansvarlig redaktør: 
                        <a href="mailto:andreas.haakonsen@amedia.no">                       
                            Andreas Haakonsen
                        </a>
                </li>
                <li>Avisa Gaula, Rådhusvegen 3, 7224 Melhus</li>
                <li><a href="http://presse.no/Etisk-regelverk/Redaktoerplakaten">Redaktørplakaten</a></li>
                <li><a href="https://presse.no/pfu/">Pressens faglige utvalg (PFU)</a></li>
                <li><a href="https://presse.no/pfu/etiske-regler/vaer-varsom-plakaten/">Vær varsom-plakaten</a></li>
                <li><a href="https://www.amedia.no/om-oss/personvern">Personvernpolicy / Informasjonskapsler</a></li>
                <li>Utgitt av Avisa Gaula AS</li>
        <li>
            <a href="/vis/annonseinnstillinger">Personverninnstillinger</a>
        </li>
    </ul>
    <p>Avisa Gaula © 2026</p>
    <a href="https://www.redaktor.no/ressurser/temaer/redaktoransvar" rel="noopener">
        <img alt="Gå til redaktor.no for å lese om redaktøransvar" class="redaktoransvar" height="85" loading="lazy" src="https://r.acdn.no/brandheader/default/redaktoransvar.svg" width="85" />
    </a>
</footer>


      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->

        

        <!-- external -->
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

<!-- bundles -->

<!-- js -->


        <smart-banner appid="no.nyhetsvarsel.avisagaula" author="Avisa Gaula" icon="https://play-lh.googleusercontent.com/6QnDBdOGskFuzlJmQ6T3QkgeVMgrbc_8hTJ1I5rJzYeVqOfdaVHyVZZQkYS5msJmACc=w240-h480-rw" title="Avisa Gaula">
    </smart-banner>
        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      <rabarbara-log class="themeBravo" publication="www.avisagaula.no" services-host="services.api.no">
  
</rabarbara-log>

      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->

        
        
            

        

    </body>
</html>

🗄️ Database Row (All Fields)

{
   "article_id" : 81035,
   "author" : "Emil Johansen",
   "category" : "",
   "change_type" : "update",
   "content" : "– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne\\- og familieminister Lene Vågslid \\(Ap\\) i en pressemelding.\n\nI de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en [pressemelding](https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&utm_medium=epost&utm_campaign=nyhet).\n\nTorsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre \\(Ap\\) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.\n\n– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse\\- og omsorgsminister Jan Christian Vestre \\(Ap\\).\n\nRådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.\n\nFakta om nasjonale skjermråd\n\n## Skjerm skal ikke gå utover andre behov\n\nDe oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.\n\nHelsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.\n\n– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:\n\n– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.\n\nHun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.\n\nRådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.\n\n## Rødt: – Savner aldersgrense\n\nRødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.\n\nLikevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.\n\n– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.\n\nHan savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.\n\n– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.\n\n## Krever oppgjør med «skjerm\\-skolen»\n\nKristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.\n\n– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.\n\nHan er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.\n\n– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm\\-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:\n\n– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole\\-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.\n\n## – Viktig å belyse hvorfor\n\nAna Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, opplyser til Nettavisen at Telenor i sine undersøkelser om skjermtid, opplever at barn, unge og foresatte er enige om at de bruker for mye tid på skjerm.\n\nNesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker på tidsbruk som det mest nagative.\n\nDerfor er Telenor opptatt av å belyse hvorfor det er viktig å få ned skjermbruken.\n\n– Vi vil altså redusere skjermtiden, men opplever at vi ikke klarer det. Algoritmene til de største tech\\-gigantene er trimmet til å gi oss stimuli og oppfordre oss til å bruke skjermen, og nettopp algoritmer er det området færrest foresatte føler seg trygge på å veilede barna om, ifølge våre undersøkelser, forteller Brodtkorb og legger til:\n\n– Vi tror spesielt rådene kan være nyttige for foreldre og voksne som vil sette grenser, og som får noe håndfast å forholde seg til. Dette er også i tråd med Telenor sine skjermråd. Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten noen råd å støtte seg på. Det synes vi er bra.",
   "created_at" : "2026-01-08 15:41:45",
   "id" : 108361,
   "image_local_path" : "/downloads/81035_594808de4095679bea18914554a4d02d.jpg",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg",
   "image_url_normalized" : "http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg",
   "is_paywalled" : 0,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : null,
   "metadata" : "{\"raw_feed_item\":\"<item><title>Nye skjermrÃ¥d: Barn under 12 Ã¥r bÃ¸r unngÃ¥ internett uten tilsyn</title><link>https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679</link><description><![CDATA[Regjeringen mener at barn under 12 Ã¥r ikke bÃ¸r ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.]]></description><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 09:03:30 +0100</pubDate><api:modifiedDate>Thu, 08 Jan 2026 12:48:23 +0100</api:modifiedDate><api:contentType>story</api:contentType><guid isPermaLink=\\\"false\\\">5-95-2813679</guid><dc:creator>Emil Johansen</dc:creator><api:subscription>false</api:subscription><api:body><![CDATA[<div>\\n <p>â Barna vÃ¥re mÃ¥ ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene VÃ¥gslid (Ap) i en pressemelding.</p>\\n <p>I de nye nasjonale skjermrÃ¥dene skriver regjeringen at trygg bruk innebÃ¦rer at voksne bÃ¸r unngÃ¥ at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 Ã¥r, skriver regjeringen i en <a href=\\\"https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet\\\" rel=\\\"Follow\\\">pressemelding</a>.</p>\\n <p>Torsdag presenterte VÃ¥gslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektÃ¸r Cathrine M. Lofthus, de nye rÃ¥dene under en pressekonferanse.</p>\\n <p>â Regjeringen er opptatt av Ã¥ sikre barna vÃ¥re en trygg digital oppvekst. Derfor har det vÃ¦rt viktig Ã¥ fÃ¥ pÃ¥ plass nasjonale, faglige skjermrÃ¥d som kan bidra til hjelp og stÃ¸tte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p>\\n <p>RÃ¥dene anbefaler begrenset skjermtid for barn pÃ¥ fritiden. Barn under to Ã¥r bÃ¸r unngÃ¥ skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales ogsÃ¥ Ã¥ begrense sin skjermbruk.</p>\\n <p><amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813691\\\" inlineid=\\\"_7152dd43-bc10-44b5-847a-38e59fb195c6\\\">\\n   <a href=\\\"/fakta-om-nasjonale-skjermrad/x/5-95-2813691\\\">Fakta om nasjonale skjermrÃ¥d</a>\\n  </amedia-embed></p>\\n <p><b>Les ogsÃ¥: <amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2793245\\\" inlineid=\\\"_d4f43af4-952d-4bb2-9f48-35fab99afaa1\\\">\\n    <a href=\\\"/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245\\\">Sykehuset og forsvaret slÃ¥r alarm om norske barn</a>\\n   </amedia-embed></b></p>\\n <h2>Skjerm skal ikke gÃ¥ utover andre behov</h2>\\n <p>De oppdaterte rÃ¥dene fokuserer pÃ¥ de voksnes rolle i Ã¥ skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p>\\n <p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant sÃ¸vn og psykisk helse.</p>\\n <p>â Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk pÃ¥virker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan pÃ¥virke helsen negativt, sÃ¦rlig nÃ¥r det gÃ¥r pÃ¥ bekostning av viktige behov som sÃ¸vn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttÃ¥rsforsett Ã¥ begrense egen skjermtid for Ã¥ gÃ¥ foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p>\\n <p>â Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er hÃ¸yere enn anbefalte nivÃ¥er. Helsedirektoratet vil hjelpe bÃ¥de barn, ungdom og foresatte til Ã¥ redusere skjermtid slik at det ikke gÃ¥r utover andre viktige behov, pÃ¥peker Lofthus.</p>\\n <p>Hun understreker at de hÃ¥per de nye rÃ¥dene vil bidra til Ã¥ hjelpe familier med Ã¥ finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p>\\n <p>RÃ¥dene er basert pÃ¥ rÃ¥dene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vÃ¦rt en hÃ¸ringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>\\n <p><amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813725\\\" inlineid=\\\"_8462e9b1-6858-42bc-af9f-4027f564554c\\\">\\n   <img src=\\\"https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/978x1200r/1767860346000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\" alt=\\\"\\\" align=\\\"undefined\\\">\\n  </amedia-embed></p>\\n <p><b>Les ogsÃ¥: <amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2759282\\\" inlineid=\\\"_f95a5775-4fe4-4ef0-8fb2-88da9e7558dc\\\">\\n    <a href=\\\"/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282\\\">Norske barn Â«verstÂ» i Norden: â Ganske nedslÃ¥ende</a>\\n   </amedia-embed></b></p>\\n <h2>RÃ¸dt: â Savner aldersgrense</h2>\\n <p>RÃ¸dts familiepolitiske talsperson, Remi SÃ¸lvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal vÃ¦re forsiktige med Ã¥ fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p>\\n <p>Likevel er han klar pÃ¥ at det er viktig Ã¥ begrense skjermbruk.</p>\\n <p>â Skjermbruk blir fort et spÃ¸rsmÃ¥l om tid og ressurser, og derfor er RÃ¸dt opptatt av at vi Ã¥ Ã¸ke bemanninga i skolen. Dette mÃ¥ til for Ã¥ sikre at de ansatte ikke mÃ¥ gi barna en skjerm for klare Ã¥ gjennomfÃ¸re alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p>\\n <p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p>\\n <p>â Det haster med Ã¥ fÃ¥ pÃ¥ plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vÃ¥r jobb som politikere Ã¥ sette de grensene som trengs for Ã¥ beskytte barna vÃ¥re, og vi mÃ¥ fÃ¥ pÃ¥ plass en aldergrense som mÃ¥ kunne hÃ¥ndheves pÃ¥ en reell mÃ¥te.</p>\\n <p><b>Les ogsÃ¥: <amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2664371\\\" inlineid=\\\"_de012fb7-63cc-4c48-856c-aa258d2fe5a8\\\">\\n    <a href=\\\"/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371\\\">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a>\\n   </amedia-embed></b></p>\\n <h2>Krever oppgjÃ¸r med Â«skjerm-skolenÂ»</h2>\\n <p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrÃ¥dene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel YstebÃ¸.</p>\\n <p>â Det var pÃ¥ hÃ¸y tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p>\\n <p>Han er likevel klar pÃ¥ at det ikke holder, og mener det er pÃ¥ hÃ¸y tid Ã¥ ta et oppgjÃ¸r med skjermbruken i skolen.</p>\\n <p>â Det er ikke godt nok med bare rÃ¥d og anbefalinger, nÃ¥ trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjÃ¸r med Â«skjerm-skolenÂ», sier YstebÃ¸ til Nettavisen og utdyper:</p>\\n <p>â Det fÃ¸rste som bÃ¸r gjÃ¸res er Ã¥ forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at nÃ¥r barn fÃ¥r ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til Ã¥ rydde opp i dette, og nÃ¥ mÃ¥ dette ta slutt.</p>\\n <p><b>Les ogsÃ¥: <amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2282629\\\" inlineid=\\\"_aed149f8-b0ed-407c-9fa1-9d3056f4f031\\\">\\n    <a href=\\\"/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629\\\">NÃ¥ kan foreldre stenge barnas mobil pÃ¥ skolen</a>\\n   </amedia-embed></b></p>\\n <h2>â Viktig Ã¥ belyse hvorfor</h2>\\n <p>Ana Brodtkorb, leder for bÃ¦rekraft i Telenor Norge, opplyser til Nettavisen at Telenor i sine undersÃ¸kelser om skjermtid, opplever at barn, unge og foresatte er enige om at de bruker for mye tid pÃ¥ skjerm.</p>\\n <p>Nesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker pÃ¥ tidsbruk som det mest nagative.</p>\\n <p>Derfor er Telenor opptatt av Ã¥ belyse hvorfor det er viktig Ã¥ fÃ¥ ned skjermbruken.</p>\\n <p>â Vi vil altsÃ¥ redusere skjermtiden, men opplever at vi ikke klarer det. Algoritmene til de stÃ¸rste tech-gigantene er trimmet til Ã¥ gi oss stimuli og oppfordre oss til Ã¥ bruke skjermen, og nettopp algoritmer er det omrÃ¥det fÃ¦rrest foresatte fÃ¸ler seg trygge pÃ¥ Ã¥ veilede barna om, ifÃ¸lge vÃ¥re undersÃ¸kelser, forteller Brodtkorb og legger til:</p>\\n <p>â Vi tror spesielt rÃ¥dene kan vÃ¦re nyttige for foreldre og voksne som vil sette grenser, og som fÃ¥r noe hÃ¥ndfast Ã¥ forholde seg til. Dette er ogsÃ¥ i trÃ¥d med Telenor sine skjermrÃ¥d. Gapet mellom de foresattes Ã¸nske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrÃ¥dene vil gi foreldre som stÃ¥r i denne konflikten noen rÃ¥d Ã¥ stÃ¸tte seg pÃ¥. Det synes vi er bra.</p>\\n <p><amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2814389\\\" inlineid=\\\"_883de389-ce33-445e-968e-cb84938d7c88\\\">\\n   <img src=\\\"https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/978x1200r/1767872891000/nett/2026/1/8/12/Ana+Brodtkorb+-+Foto+Martin+Fjellanger%2C+Telenor.jpg\\\" alt=\\\"\\\" align=\\\"undefined\\\">\\n  </amedia-embed></p>\\n</div>]]></api:body><enclosure length=\\\"75000\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg\\\" /><api:multimediaGroup type=\\\"image\\\"><api:multimedia filename=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg\\\" /><api:description><![CDATA[RÃD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rÃ¥dene torsdag.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Javad Parsa (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\\\"75000\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\" /><api:multimediaGroup type=\\\"image\\\"><api:multimedia filename=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\" /><api:description><![CDATA[HELSE: HelsedirektÃ¸r Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\\\"75000\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg\\\" /><api:multimediaGroup type=\\\"image\\\"><api:multimedia filename=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg\\\" /><api:description><![CDATA[To smÃ¥ gutter ligger pÃ¥ gulvet og ser pÃ¥ tegnefilm pÃ¥ en ipad. Gode venner. BrÃ¸dre. Barndom.\\nTwo little boys are lying on the floor watching an animated cartoon on an ipad.\\nFoto: Jan Haas / NTB\\nNB! MODELLKLARERT]]></api:description><api:credit><![CDATA[Jan Haas]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\\\"75000\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg\\\" /><api:multimediaGroup type=\\\"image\\\"><api:multimedia filename=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg\\\" /><api:description><![CDATA[HVORFOR? Ana Brodtkorb og Telenor mener det er viktig Ã¥ belyse grunnen til at vi mÃ¥ fÃ¥ ned skjermbruken.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Martin Fjellanger (Telenor)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\\\"75000\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\" /><api:multimediaGroup type=\\\"image\\\"><api:multimedia filename=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767886106219/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\" /><api:description><![CDATA[HELSE: HelsedirektÃ¸r Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup></item>\",\"og\":{}}",
   "og_title" : null,
   "published_at" : "2026-01-08 08:03:30",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE html>\n<html data-isfrontpage=\"\" data-pagemodel=\"story\" data-paywall=\"false\" data-sitekey=\"avigau\" lang=\"no\">\n\n    <head>\n             \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n    \n    \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n\n        \n\n        \n        <link href=\"https://r.acdn.no/\" rel=\"preconnect\" />\n        <link href=\"https://g.acdn.no/\" rel=\"preconnect\" />\n        <link href=\"https://services.api.no/\" rel=\"preconnect\" />\n        <link href=\"https://assets.acdn.no/\" rel=\"preconnect\" />\n\n\n        \n        <link as=\"font\" crossorigin=\"crossorigin\" href=\"https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-fonts/2.0.1/fonts/bravo/national-2-medium.woff2\" rel=\"preload\" type=\"font/woff2\" />\n        <link href=\"https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-fonts/2.0.2/css/bravo/font-face.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n        \n        \n            <link href=\"/manifest.json\" rel=\"manifest\" />\n\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n         \n\n         <meta content=\"text/html; charset=UTF-8\" http-equiv=\"Content-Type\" />\n<meta content=\"IE=edge\" http-equiv=\"X-UA-Compatible\" />\n<meta content=\"Avisa Gaula\" property=\"og:site_name\" />\n<meta content=\"https://www.avisagaula.no/5-95-2813679\" property=\"og:url\" />\n<meta content=\"https://www.avisagaula.no/5-95-2813679\" name=\"twitter:url\" />\n<meta content=\"Avisa Gaula\" name=\"twitter:site\" />\n\n    <meta content=\"width=device-width, initial-scale=1\" id=\"viewport\" name=\"viewport\" />\n\n<meta content=\"#004C7E\" name=\"theme-color\" />\n\n    <meta content=\"0\" property=\"lp:paywall_user\" />\n\n\n<meta content=\"app-id=no.nyhetsvarsel.avisagaula\" name=\"google-play-app\" />\n<meta content=\"app-id=6448281947\" name=\"apple-itunes-app\" />\n\n\n\n<link href=\"https://www.nettavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679\" rel=\"canonical\" />\n\n        <link href=\"//r.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/square_logo.jpg\" rel=\"apple-touch-icon\" />\n        <link href=\"https://play-lh.googleusercontent.com/6QnDBdOGskFuzlJmQ6T3QkgeVMgrbc_8hTJ1I5rJzYeVqOfdaVHyVZZQkYS5msJmACc=w240-h480-rw\" rel=\"android-touch-icon\" />\n        \n\n\n\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      <title>Skjermtid, Helse | Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</title>\n\n<meta content=\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.\" name=\"description\" />\n\n<meta content=\"Emil Johansen\" property=\"article:author\" />\n<meta content=\"article\" property=\"og:type\" />\n<meta content=\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\" property=\"og:title\" />\n<meta content=\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.\" property=\"og:description\" />\n<meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_2000_2000_s_f/1767859774000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=41C467\" property=\"og:image\" />\n<meta content=\"Oslo 20260108. \nHelse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\nFoto: Javad Parsa / NTB\" property=\"og:image:alt\" />\n<meta content=\"3088\" property=\"og:image:width\" /> <meta content=\"2060\" property=\"og:image:height\" />\n\n<meta content=\"on\" name=\"twitter:widgets:csp\" />\n<meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_2000_2000_s_f/1767859774000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=41C467\" name=\"twitter:image\" />\n<meta content=\"summary_large_image\" name=\"twitter:card\" />\n<meta content=\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\" name=\"twitter:title\" />\n<meta content=\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.\" name=\"twitter:description\" />\n\n<meta content=\"2026-01-08T08:03:30.000Z\" property=\"article:published_time\" />\n<meta content=\"2026-01-08T11:48:23.000Z\" property=\"article:modified_time\" />\n<meta content=\"nyheter\" property=\"article:section\" />\n\n\n<meta content=\"noarchive\" name=\"robots\" />\n\n\n            <meta content=\"Skjermtid\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Helse\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Folkehelse\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Nyhetsvarsel\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Helsedirektoratet\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre\" property=\"article:tag\" />\n            \n\n<meta content=\"article\" property=\"lp:type\" />\n<meta content=\"nyheter\" property=\"lp:section\" />\n<meta content=\"false\" property=\"lp:premium\" />\n<meta content=\"Emil Johansen\" property=\"lp.article:author\" />\n\n\n        \n\n<meta content=\"index\" name=\"robots\" />\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n\n            \n\n        <!-- esi -->\n        \n\n\n        <!-- external -->\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/brandheader/1.1.2-1765798661504/default-header.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/brandheader/1.1.2-1765798661504/default-footer.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/bazaar.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/adeffects.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-tokens/v5/css/theme-bravo.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/rabarbara/0.0.1-1764676825439/css/cookie.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/foxfield/1.27.42-1767778265858/css/relatedarticles/related-articles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-teaser/21.0.0/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-countdown/2.0.14/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-image/6.0.10/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-pill/9.0.8/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-icon/2.3.7/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-avatar/0.2.42/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n\n<!-- css -->\n<link href=\"https://assets.acdn.no/pkg/maelstrom/1.64.27-1767856451589/css/page/story.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n<!--Token-->\n<link href=\"https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-tokens/6.0.0/css/bravo/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n\n<!-- bundles -->\n\n<!-- css config -->\n    \n\n\n            \n        \n        \n    </head>\n\n    <body class=\"maelstrom themeBravo  story avigau \" id=\"\">\n\n            <div hidden=\"hidden\"><?xml version=\"1.0\" encoding=\"utf-8\"?><svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\"><symbol class=\"abicon-aID\" fill=\"none\" id=\"aID\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><circle cx=\"11.98\" cy=\"11.98\" fill=\"#fff\" r=\"10.98\" /><path d=\"m6.062 12.789 1.41-.217c.325-.05.43-.217.43-.423 0-.423-.314-.774-.97-.774-.675 0-1.048.447-1.095.967l-1.375-.303c.097-.93.925-1.958 2.462-1.958 1.817 0 2.495 1.063 2.495 2.26v3.868H8.076a4.082 4.082 0 0 1-.07-.72c-.29.473-.831.883-1.688.883-1.223 0-1.968-.863-1.968-1.79 0-1.057.757-1.648 1.712-1.793Zm1.84 1.015v-.266l-1.293.21c-.396.06-.71.288-.71.75 0 .35.243.688.745.688.653 0 1.258-.33 1.258-1.382ZM10.348 16.209v-8.58h1.423v8.58h-1.423Zm2.355 0v-8.58h2.927c2.251 0 4.02 1.548 4.02 4.314s-1.802 4.272-4.035 4.272l-2.912-.006Zm2.875-1.332c1.434 0 2.624-.956 2.624-2.941 0-2.014-1.179-2.977-2.613-2.977h-1.486v5.918h1.475Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"aaicon-add\" fill=\"none\" id=\"add\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M4.5 12h15M12 4.5v15\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.2\" /></symbol><symbol class=\"acicon-appstore\" fill=\"none\" id=\"appstore\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M16.364 12.509a3.636 3.636 0 0 1 1.731-3.051 3.722 3.722 0 0 0-2.932-1.585c-1.234-.13-2.43.738-3.059.738-.64 0-1.609-.725-2.651-.704a3.905 3.905 0 0 0-3.287 2.004c-1.42 2.46-.36 6.076 1 8.065.681.974 1.477 2.062 2.519 2.023 1.019-.042 1.4-.65 2.63-.65 1.219 0 1.576.65 2.638.625 1.094-.017 1.783-.978 2.44-1.96.49-.694.866-1.461 1.116-2.273a3.513 3.513 0 0 1-2.145-3.232ZM14.357 6.565A3.58 3.58 0 0 0 15.176 4a3.643 3.643 0 0 0-2.357 1.22 3.406 3.406 0 0 0-.84 2.47 3.012 3.012 0 0 0 2.378-1.125Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"adicon-arrow-down\" fill=\"none\" id=\"arrow-down\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m17.127 15.899-4.614 4.614a.725.725 0 0 1-1.026 0l-4.614-4.614A.725.725 0 1 1 7.9 14.874l3.376 3.376V4a.725.725 0 0 1 1.45 0v14.25l3.376-3.377a.725.725 0 1 1 1.026 1.026Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aeicon-arrow-dropdown\" fill=\"none\" id=\"arrow-dropdown\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#aea)\"><path d=\"m7 10 5 5 5-5H7Z\" fill=\"currentColor\" /></g><defs><clipPath id=\"aea\"><path d=\"M0 0h24v24H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"aficon-arrow-dropup\" fill=\"none\" id=\"arrow-dropup\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#afa)\"><path d=\"m7 14 5-5 5 5H7Z\" fill=\"currentColor\" /></g><defs><clipPath id=\"afa\"><path d=\"M0 0h24v24H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"agicon-arrow-left\" fill=\"none\" id=\"arrow-left\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m8.101 17.127-4.614-4.614a.725.725 0 0 1 0-1.026l4.614-4.614A.725.725 0 1 1 9.127 7.9L5.75 11.275H20a.725.725 0 0 1 0 1.45H5.75l3.377 3.376A.725.725 0 1 1 8.1 17.127Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"ahicon-arrow-right\" fill=\"none\" id=\"arrow-right\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m15.899 6.873 4.614 4.614a.725.725 0 0 1 0 1.026l-4.614 4.614a.725.725 0 0 1-1.025-1.026l3.376-3.376H4a.725.725 0 0 1 0-1.45h14.25l-3.377-3.376A.725.725 0 1 1 15.9 6.873Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aiicon-arrow-up\" fill=\"none\" id=\"arrow-up\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m6.873 8.101 4.614-4.614a.725.725 0 0 1 1.026 0l4.614 4.614A.725.725 0 1 1 16.1 9.127L12.725 5.75V20a.725.725 0 0 1-1.45 0V5.75L7.899 9.127A.725.725 0 1 1 6.873 8.1Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"ajicon-camera\" fill=\"none\" id=\"camera\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><rect fill=\"currentColor\" height=\"6.375\" rx=\".188\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.688\" width=\"9\" x=\"1.5\" y=\"3.063\" /><path d=\"M4.4 1.618a.094.094 0 0 1 .086-.056h3.028c.037 0 .07.022.086.056l.59 1.312a.094.094 0 0 1-.085.132h-4.21a.094.094 0 0 1-.086-.132L4.4 1.618Z\" fill=\"currentColor\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.688\" /><rect height=\"4.125\" rx=\"2.063\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"1.125\" width=\"4.125\" x=\"3.938\" y=\"4\" /></symbol><symbol class=\"akicon-check-circle\" fill=\"none\" id=\"check-circle\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#aka)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M8 16A8 8 0 1 0 8 0a8 8 0 0 0 0 16Zm4.207-9.293a1 1 0 1 0-1.414-1.414L7 9.086 5.207 7.293a1 1 0 0 0-1.414 1.414l2.5 2.5a1 1 0 0 0 1.414 0l4.5-4.5Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"aka\"><path d=\"M0 0h16v16H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"amicon-checkmark\" fill=\"none\" id=\"checkmark\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.315 2.737a.632.632 0 0 1 0 .894L4.683 8.263a.632.632 0 0 1-.893 0L1.685 6.157a.632.632 0 0 1 .893-.893l1.659 1.659 4.185-4.186a.632.632 0 0 1 .893 0Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"alicon-checkmark-toggle\" fill=\"none\" id=\"checkmark-toggle\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"m5 12.5 4.375 5L19 6.5\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.2\" /></symbol><symbol class=\"anicon-chevron-down\" fill=\"none\" id=\"chevron-down\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M3.47 6.47a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 9.94l3.47-3.47a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-4 4a.75.75 0 0 1-1.06 0l-4-4a.75.75 0 0 1 0-1.06Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aoicon-chevron-up\" fill=\"none\" id=\"chevron-up\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M7.47 5.47a.75.75 0 0 1 1.06 0l4 4a.75.75 0 1 1-1.06 1.06L8 7.06l-3.47 3.47a.75.75 0 1 1-1.06-1.06l4-4Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"apicon-clock\" fill=\"none\" id=\"clock\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><rect height=\"14\" rx=\"7\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.144\" width=\"14\" x=\"1\" y=\"1\" /><path d=\"M8.471 4.029V8.13c0 .378-.198.728-.523.923L5.106 10.76\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.144\" /></symbol><symbol class=\"aqicon-close\" fill=\"none\" id=\"close\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M7.073 22.61a1.364 1.364 0 0 0 0 1.944 1.399 1.399 0 0 0 1.964 0l6.772-6.703 7.156 7.081a1.399 1.399 0 0 0 1.963 0 1.364 1.364 0 0 0 0-1.942l-7.155-7.082 6.97-6.898a1.364 1.364 0 0 0 0-1.942 1.398 1.398 0 0 0-1.964 0l-6.97 6.897-6.592-6.524a1.399 1.399 0 0 0-1.964 0 1.364 1.364 0 0 0 0 1.943l6.593 6.524-6.773 6.703Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aricon-copy\" fill=\"none\" id=\"copy\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M18.546 11.273a.727.727 0 0 0-.728-.728h-6.545a.727.727 0 0 0-.727.728v6.545c0 .402.325.727.727.727h6.545a.727.727 0 0 0 .727-.727v-6.545ZM20 17.818A2.182 2.182 0 0 1 17.818 20h-6.545a2.182 2.182 0 0 1-2.182-2.182v-6.545c0-1.205.977-2.182 2.182-2.182h6.545c1.205 0 2.182.977 2.182 2.182v6.545Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M13.454 6.91v-.728a.727.727 0 0 0-.727-.727H6.182a.727.727 0 0 0-.727.727v6.545a.727.727 0 0 0 .727.727h.727a.727.727 0 0 1 0 1.455h-.727A2.181 2.181 0 0 1 4 12.727V6.182A2.182 2.182 0 0 1 6.182 4h6.545a2.182 2.182 0 0 1 2.182 2.182v.727a.727.727 0 0 1-1.455 0Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"asicon-datepicker\" fill=\"none\" id=\"datepicker\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M8.28 3.62H6.576v1.682H5.96a2 2 0 0 0-2 2v11.077a2 2 0 0 0 2 2h11.807a2 2 0 0 0 2-2V7.302a2 2 0 0 0-2-2h-.968V3.62h-1.704V5.3H8.28v-1.68ZM5.327 9.443h13v9.244h-13V9.442Zm2.315 1.738h1.674v1.68H7.642v-1.68Zm5.023 0H10.99v1.68h1.674v-1.68Zm1.674 0h1.674v1.68h-1.675v-1.68Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aticon-delete\" fill=\"none\" id=\"delete\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#ata)\"><path d=\"M6 19c0 1.1.9 2 2 2h8c1.1 0 2-.9 2-2V7H6v12ZM19 4h-3.5l-1-1h-5l-1 1H5v2h14V4Z\" fill=\"currentColor\" /></g><defs><clipPath id=\"ata\"><path d=\"M0 0h24v24H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"auicon-desktop\" fill=\"none\" id=\"desktop\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M19 2H5a3 3 0 0 0-3 3v10a3 3 0 0 0 3 3h3v2H5a1 1 0 0 0 0 2h14a1 1 0 0 0 0-2h-3v-2h3a3 3 0 0 0 3-3V5a3 3 0 0 0-3-3Zm-5 18h-4v-2h4v2Zm6-5a1 1 0 0 1-1 1H5a1 1 0 0 1-1-1v-1h16v1Zm0-3H4V5a1 1 0 0 1 1-1h14a1 1 0 0 1 1 1v7Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"avicon-dice-1\" fill=\"none\" id=\"dice-1\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"awicon-dice-2\" fill=\"none\" id=\"dice-2\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.289 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"axicon-dice-3\" fill=\"none\" id=\"dice-3\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.289 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"ayicon-dice-4\" fill=\"none\" id=\"dice-4\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"azicon-dice-5\" fill=\"none\" id=\"dice-5\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"baicon-dice-6\" fill=\"none\" id=\"dice-6\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 18.96a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"bbicon-edit\" fill=\"none\" id=\"edit\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bba)\"><path d=\"M3 17.25V21h3.75L17.81 9.94l-3.75-3.75L3 17.25ZM20.71 7.04a.996.996 0 0 0 0-1.41l-2.34-2.34a.996.996 0 0 0-1.41 0l-1.83 1.83 3.75 3.75 1.83-1.83Z\" fill=\"currentColor\" /></g><defs><clipPath id=\"bba\"><path d=\"M0 0h24v24H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bcicon-email\" fill=\"none\" id=\"email\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><rect height=\"11.846\" rx=\".942\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.144\" width=\"14\" x=\"1\" y=\"2.077\" /><path d=\"m1 3.423 5.722 5.282a1.885 1.885 0 0 0 2.556 0L15 3.423\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.144\" /></symbol><symbol class=\"bdicon-error-circle\" fill=\"none\" id=\"error-circle\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bda)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M2.343 13.657A8 8 0 1 0 13.657 2.343 8 8 0 0 0 2.343 13.657Zm7.071-8.485a1 1 0 1 1 1.414 1.414L9.414 8l1.414 1.414a1 1 0 1 1-1.414 1.414L8 9.414l-1.414 1.414a1 1 0 1 1-1.414-1.414L6.586 8 5.172 6.586a1 1 0 0 1 1.414-1.414L8 6.586l1.414-1.414Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"bda\"><path d=\"M0 0h16v16H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"beicon-external-link\" fill=\"none\" id=\"external-link\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M12 8.667v4A1.334 1.334 0 0 1 10.667 14H3.333A1.334 1.334 0 0 1 2 12.667V5.333A1.333 1.333 0 0 1 3.333 4h4M10 2h4m0 0v4m0-4L6.667 9.333\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.333\" /></symbol><symbol class=\"bficon-gift\" fill=\"none\" id=\"gift\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M6 12h12v6.058c0 .52-.422.942-.942.942H6.942A.942.942 0 0 1 6 18.058V12Z\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.144\" /><path d=\"m11.007 5.844-.405.405c.353.353.552.758.61 1.108.059.352-.027.597-.168.739l.404.404.405.404c.47-.47.59-1.125.488-1.734-.101-.611-.427-1.228-.93-1.73l-.404.404ZM8.796 8.058l.405-.404c-.353-.353-.552-.759-.61-1.11-.06-.35.027-.596.168-.737l-.404-.405-.405-.404c-.47.47-.59 1.125-.488 1.734.101.611.427 1.228.93 1.73l.404-.404Zm-.441-2.656.404.405c.141-.141.386-.228.736-.17.35.059.755.259 1.107.612l.405-.405.405-.404c-.502-.502-1.118-.83-1.729-.931-.609-.101-1.264.019-1.733.49l.405.403Zm4.719.417-.405-.404c-.498.498-.83 1.104-.943 1.702-.112.594-.014 1.246.45 1.71l.405-.404.405-.404c-.118-.118-.201-.341-.135-.69.065-.344.27-.749.627-1.106l-.404-.404Zm2.108 2.11.405.405c.497-.498.829-1.104.942-1.702.113-.595.015-1.246-.45-1.71l-.404.404-.405.404c.118.118.2.341.135.69-.065.344-.271.748-.628 1.106l.405.404Zm.493-2.603.404-.405c-.464-.465-1.115-.563-1.71-.45-.597.113-1.203.445-1.7.944l.405.404.404.404c.357-.357.761-.563 1.105-.628.347-.066.569.017.687.135l.405-.404Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M5 8.942c0-.52.422-.942.942-.942h12.116c.52 0 .942.422.942.942V12H5V8.942Z\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.144\" /><path d=\"M12 8v11\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.144\" /></symbol><symbol class=\"bgicon-googleplay\" fill=\"none\" id=\"googleplay\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"m11.527 11.642-6.628 7.032a1.79 1.79 0 0 0 2.639 1.077l.019-.012 7.455-4.3-3.491-3.803.006.006Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M18.23 10.447h-.007l-3.217-1.873-3.629 3.23 3.641 3.64 3.205-1.848c.56-.305.94-.896.94-1.574a1.77 1.77 0 0 0-.934-1.568v-.007Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M4.9 5.332c-.038.15-.063.298-.063.46V18.22c0 .162.019.311.062.46l6.852-6.851-6.852-6.497Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"m11.577 12.003 3.429-3.429-7.45-4.319A1.798 1.798 0 0 0 4.9 5.325l6.678 6.672v.006Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bhicon-image\" fill=\"none\" id=\"image\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M4.501 3a1.5 1.5 0 0 0-1.5 1.5v15a1.5 1.5 0 0 0 1.5 1.5H19.5a1.5 1.5 0 0 0 1.5-1.5v-15a1.5 1.5 0 0 0-1.5-1.5H4.5Zm10.157 7.452 5.034 7.13H11.72l.008.01h-7.42l3.71-4.778 2.604 3.355 4.036-5.717Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"biicon-info-circle\" fill=\"none\" id=\"info-circle\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M8 7.333A.667.667 0 0 0 7.333 8v2.667a.667.667 0 0 0 1.334 0V8A.667.667 0 0 0 8 7.333Zm.253-2.613a.667.667 0 0 0-.506 0 .667.667 0 0 0-.22.14.767.767 0 0 0-.14.22.667.667 0 0 0 .14.727c.064.059.139.106.22.14a.667.667 0 0 0 .726-1.087.667.667 0 0 0-.22-.14ZM8 1.333a6.667 6.667 0 1 0 0 13.334A6.667 6.667 0 0 0 8 1.333Zm0 12A5.334 5.334 0 1 1 8 2.666a5.334 5.334 0 0 1 0 10.667Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bjicon-left\" fill=\"none\" id=\"left\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M15.878 4.945a1.05 1.05 0 0 1 0 1.484l-5.558 5.558 5.558 5.558a1.05 1.05 0 1 1-1.484 1.484l-6.3-6.3a1.05 1.05 0 0 1 0-1.484l6.3-6.3a1.05 1.05 0 0 1 1.484 0Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"bkicon-lock\" fill=\"none\" id=\"lock\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M7.475 3.625v.654A1.225 1.225 0 0 1 8.6 5.499v2.626A1.225 1.225 0 0 1 7.375 9.35h-3.75A1.225 1.225 0 0 1 2.4 8.125V5.5a1.225 1.225 0 0 1 1.125-1.221v-.654a1.975 1.975 0 1 1 3.95 0Zm-2.7-.725c-.192.192-.3.453-.3.725v.65h2.05v-.65a1.025 1.025 0 0 0-1.75-.725ZM7.57 8.32a.275.275 0 0 0 .08-.195V5.5a.275.275 0 0 0-.274-.275h-3.75a.275.275 0 0 0-.275.275v2.625a.275.275 0 0 0 .275.275h3.75a.275.275 0 0 0 .194-.08Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"blicon-logo-alt\" fill=\"none\" id=\"logo-alt\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M3.623 22.034 11.907 5.78c1.882-3.708 6.304-3.708 8.186 0l8.284 16.253c2.113 4.17-1.485 8.044-5.743 6.19L16 25.377l-6.634 2.847c-4.258 1.854-7.856-2.02-5.743-6.19Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bnicon-menu\" fill=\"none\" id=\"menu\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M7 9h18v1H7V9Zm0 14h18v1H7v-1Zm18-7H7v1h18v-1Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"bmicon-menu-vertical\" fill=\"none\" id=\"menu-vertical\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><circle cx=\"12\" cy=\"18.058\" fill=\"currentColor\" r=\"2.198\" /><circle cx=\"12\" cy=\"12\" fill=\"currentColor\" r=\"2.198\" /><circle cx=\"12\" cy=\"5.942\" fill=\"currentColor\" r=\"2.198\" /></symbol><symbol class=\"boicon-message\" fill=\"none\" id=\"message\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M18.674 9.856 7.471 4.254a2.4 2.4 0 0 0-3.265 3.121l1.92 4.297a.848.848 0 0 1 0 .657l-1.92 4.297a2.4 2.4 0 0 0 2.193 3.377 2.514 2.514 0 0 0 1.08-.256l11.203-5.602a2.4 2.4 0 0 0 0-4.289h-.008Zm-.712 2.857L6.759 18.314a.8.8 0 0 1-1.08-1.04l1.912-4.297a1.6 1.6 0 0 0 .064-.176h5.514a.8.8 0 1 0 0-1.6H7.655a1.606 1.606 0 0 0-.064-.177L5.678 6.727a.8.8 0 0 1 1.08-1.04l11.204 5.601a.801.801 0 0 1 0 1.425Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bpicon-mobile\" fill=\"none\" id=\"mobile\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"m12.71 16.29-.15-.12a.762.762 0 0 0-.18-.09L12.2 16a1 1 0 0 0-.91.27 1.15 1.15 0 0 0-.21.33 1 1 0 0 0 1.3 1.31c.12-.058.23-.132.33-.22a.999.999 0 0 0 .21-1.09 1.001 1.001 0 0 0-.21-.31ZM16 2H8a3 3 0 0 0-3 3v14a3 3 0 0 0 3 3h8a3 3 0 0 0 3-3V5a3 3 0 0 0-3-3Zm1 17a1 1 0 0 1-1 1H8a1 1 0 0 1-1-1V5a1 1 0 0 1 1-1h8a1 1 0 0 1 1 1v14Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bqicon-my-greetings\" fill=\"none\" id=\"my-greetings\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M2.903 4.907a1.5 1.5 0 0 0-1.5 1.5v11.186a1.5 1.5 0 0 0 1.5 1.5h11.28a1.5 1.5 0 0 0 1.5-1.5V6.407a1.5 1.5 0 0 0-1.5-1.5H2.903Zm7.565 4.77a2.257 2.257 0 1 1-4.514 0 2.257 2.257 0 0 1 4.514 0Zm-6.84 5.995c0-1.012.328-2.033 1.246-2.457.728-.336 1.828-.635 3.426-.623 1.548.012 2.695.296 3.499.615 1.07.426 1.53 1.554 1.53 2.705h-9.7v-.24Zm13.935-9.888a.876.876 0 0 1 1.753 0v12.432a.876.876 0 0 1-1.753 0V5.784Zm4.158-.877a.876.876 0 0 0-.877.877v12.432a.876.876 0 0 0 1.753 0V5.784a.876.876 0 0 0-.876-.877Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"bricon-notification-off\" fill=\"none\" id=\"notification-off\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M4.6 7.428V8a.6.6 0 0 1-.14.383L2.782 10.4h4.79l1.2 1.2H2.566c-.932-.001-1.442-1.088-.845-1.804L3.4 7.782V6.229l1.2 1.2ZM8 .4A4.6 4.6 0 0 1 12.6 5v2.782l1.677 2.014.1.138a1.1 1.1 0 0 1-.221 1.393l-.991-.992-1.626-1.952A.601.601 0 0 1 11.4 8V5a3.401 3.401 0 0 0-5.889-2.318l-.847-.847A4.586 4.586 0 0 1 8 .4ZM6.6 13a1.401 1.401 0 0 0 2.8 0h.771l.395.395A2.597 2.597 0 0 1 5.4 13h1.2ZM15.53 14.47l-1.06 1.06-14-14L1.53.47l14 14Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bsicon-notification-on\" fill=\"none\" id=\"notification-on\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M6.6 13a1.4 1.4 0 0 0 2.8 0h1.2a2.6 2.6 0 1 1-5.2 0h1.2Zm4.8-8a3.4 3.4 0 1 0-6.8 0v3a.6.6 0 0 1-.139.384L2.781 10.4H13.22l-1.68-2.016A.6.6 0 0 1 11.4 8V5Zm1.2 2.782 1.678 2.014.1.139c.431.71-.071 1.664-.945 1.665H2.568c-.933 0-1.442-1.088-.845-1.804L3.4 7.783V5a4.6 4.6 0 0 1 9.2 0v2.782Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bticon-pause\" fill=\"none\" id=\"pause\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M4.444 3.476c0-.263.2-.476.445-.476h1.333c.246 0 .445.213.445.476v9.048c0 .263-.2.476-.445.476H4.89c-.246 0-.445-.213-.445-.476V3.476ZM9.333 3.476c0-.263.2-.476.445-.476h1.333c.245 0 .444.213.444.476v9.048c0 .263-.198.476-.444.476H9.778c-.246 0-.445-.213-.445-.476V3.476Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"buicon-pill-alt\" fill=\"none\" id=\"pill-alt\" viewBox=\"0 0 37 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bua)\" fill=\"currentColor\"><path d=\"M.298 8.147 3.844 1.19c.805-1.587 2.699-1.587 3.504 0l3.546 6.957c.904 1.785-.636 3.443-2.458 2.65l-2.84-1.22-2.84 1.22C.934 11.59-.606 9.931.298 8.146ZM20.582 1h-2.32L15 9.55h1.82l.782-2.113h3.566l.77 2.113h1.905L20.582 1Zm-2.394 4.861 1.185-3.212h.06l1.161 3.212h-2.406ZM24.942 9.55h5.667v-1.6h-3.908V1h-1.76v8.55ZM32.456 9.55h1.76V2.6h2.405V1h-6.57v1.6h2.405v6.95Z\" /></g><defs><clipPath id=\"bua\"><path d=\"M0 0h37v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bvicon-pill-breaking\" fill=\"none\" id=\"pill-breaking\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bva)\"><circle cx=\"5.5\" cy=\"5.5\" fill=\"currentColor\" r=\"5.5\" /></g><defs><clipPath id=\"bva\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bwicon-pill-countdown\" fill=\"none\" id=\"pill-countdown\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bwa)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M5.5 11a5.5 5.5 0 1 0 0-11 5.5 5.5 0 0 0 0 11Zm3.742-3A4.5 4.5 0 0 0 10 5.5H5.5V1a4.5 4.5 0 1 0 3.742 7Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"bwa\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bxicon-pill-gallery\" fill=\"none\" id=\"pill-gallery\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bxa)\" fill=\"currentColor\"><path d=\"M10.077 2.877H9.09v7.108H3.167V11h6.91V2.877Z\" /><path d=\"M0 0h8.062v8.885H0V0Z\" /></g><defs><clipPath id=\"bxa\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"byicon-pill-podcast\" fill=\"none\" id=\"pill-podcast\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bya)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M5.168 1a.38.38 0 0 0-.246.086L2.058 3.428H.317a.319.319 0 0 0-.293.193.308.308 0 0 0-.024.12v3.503a.308.308 0 0 0 .195.29c.039.015.08.023.122.023h1.741l2.868 2.355a.382.382 0 0 0 .516-.024.378.378 0 0 0 .112-.268V1.379a.374.374 0 0 0-.239-.351A.387.387 0 0 0 5.168 1Zm3.27 4.492c-.002-.53-.215-1.039-.595-1.414a2.04 2.04 0 0 0-1.43-.587h-.095v.976h.096a1.056 1.056 0 0 1 .815.254 1.033 1.033 0 0 1 .35.771 1.022 1.022 0 0 1-.35.771 1.048 1.048 0 0 1-.815.255h-.096v.975h.096c.537 0 1.051-.212 1.43-.587a1.99 1.99 0 0 0 .593-1.414Zm-2.12-4.129h.121a4.22 4.22 0 0 1 2.965 1.214 4.12 4.12 0 0 1 1.229 2.93A4.12 4.12 0 0 1 9.404 8.44 4.22 4.22 0 0 1 6.44 9.652h-.12v-.975h.12c.85 0 1.666-.334 2.267-.928.602-.595.94-1.4.94-2.241a3.15 3.15 0 0 0-.94-2.241 3.227 3.227 0 0 0-2.267-.928h-.12v-.976Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"bya\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bzicon-pill-tag\" fill=\"none\" id=\"pill-tag\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bza)\"><path d=\"M5.156 10.796.193 5.706A.678.678 0 0 1 0 5.233V.678C0 .303.303 0 .677 0h4.688c.176 0 .346.07.472.193l4.959 4.842c.267.262.273.69.011.958l-4.682 4.803a.676.676 0 0 1-.97 0Z\" fill=\"currentColor\" /><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m.677 5.233 4.963 5.09 4.683-4.803L5.365.678H.677v4.555Zm-.484.473 4.963 5.09a.676.676 0 0 0 .969 0l4.682-4.803a.678.678 0 0 0-.011-.958L5.837.193A.676.676 0 0 0 5.365 0H.677A.677.677 0 0 0 0 .678v4.555c0 .176.07.346.193.473Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path d=\"M4.136 3.011a1.129 1.129 0 1 1-2.257.001 1.129 1.129 0 0 1 2.257 0Z\" fill=\"#fff\" /></g><defs><clipPath id=\"bza\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"caicon-pill-untold\" fill=\"none\" id=\"pill-untold\" viewBox=\"0 0 11 12\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M.71 0v6.354c0 2.96 1.901 4.502 3.79 4.716.153.019.308.028.462.028.768 0 1.494-.22 2.086-.636a3.13 3.13 0 0 0 .989-1.143 4.072 4.072 0 0 0 2.537-3.77V0H.71ZM7.1 7.434c0 .896-.324 1.617-.907 2.028a2.12 2.12 0 0 1-1.236.375c-.094 0-.187-.005-.28-.016-1.82-.206-2.633-1.954-2.633-3.593V1.43L7.1 2.524v4.91Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"cbicon-pill-video\" fill=\"none\" id=\"pill-video\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M9.613 4.787a.85.85 0 0 1 0 1.426l-7.377 4.662c-.54.342-1.236-.059-1.236-.713V.838c0-.654.695-1.055 1.236-.713l7.377 4.662Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"ccicon-play\" fill=\"none\" id=\"play\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M14.096 7.615a.444.444 0 0 1 0 .77L5.43 13.389a.444.444 0 0 1-.666-.385V2.996c0-.342.37-.556.666-.385l8.667 5.004Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"cdicon-plus\" fill=\"none\" id=\"plus\" viewBox=\"0 0 9 9\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M5 0H4v4H0v1h4v4h1V5h4V4H5V0Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"cficon-plusall\" fill=\"none\" id=\"plusall\" viewBox=\"0 0 24 18\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M21.478 16H2.762a.522.522 0 0 1-.522-.523V7.3h1.044v7.654h17.672V3.264H7.239V2.22h14.239a.522.522 0 0 1 .522.523v12.735a.523.523 0 0 1-.522.523Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M10.973 7.103v5.522h-1.29v-.746c-.18.282-.436.507-.739.651-.299.153-.629.235-.965.238a2.8 2.8 0 0 1-1.148-.232 2.693 2.693 0 0 1-.894-.634 2.938 2.938 0 0 1-.579-.922 3.089 3.089 0 0 1 0-2.222c.133-.344.33-.66.58-.93.25-.271.555-.487.894-.634a2.8 2.8 0 0 1 1.148-.231c.336.003.666.084.965.237.303.144.559.37.74.651v-.748h1.288ZM8.05 11.617c.231.003.46-.045.669-.142.195-.09.37-.219.515-.378.145-.163.257-.353.33-.558a1.976 1.976 0 0 0 0-1.351 1.697 1.697 0 0 0-.33-.556A1.556 1.556 0 0 0 8.05 8.11a1.523 1.523 0 0 0-.664.142 1.61 1.61 0 0 0-.835.941c-.15.438-.15.913 0 1.351a1.607 1.607 0 0 0 .834.936c.209.096.435.143.664.137ZM12.7 5.432h1.293v7.193h-1.292V5.432ZM18.772 12.625a7.277 7.277 0 0 1-.962.072 4.232 4.232 0 0 1-.545-.042 1.36 1.36 0 0 1-.586-.231 1.445 1.445 0 0 1-.466-.58c-.127-.262-.19-.626-.19-1.092V8.181h-.94V7.103h.94V5.43h1.29v1.673h1.266V8.18h-1.263v2.267c-.004.19.014.38.054.567a.72.72 0 0 0 .16.325.514.514 0 0 0 .253.148c.11.025.224.037.337.035h.355c.1.004.2-.008.297-.035v1.137ZM5.528 2.22H3.283V0H2.24v2.22H0v1.044h2.24v2.272h1.043V3.264h2.245V2.219Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"ceicon-plusall-original\" fill=\"none\" id=\"plusall-original\" viewBox=\"0 0 15 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#cea)\" fill=\"currentColor\"><path d=\"M14.404 11H1.852a.346.346 0 0 1-.247-.105.364.364 0 0 1-.103-.254V5.02h.7v5.263h11.851V2.245H4.855v-.72h9.549c.092 0 .181.039.247.106a.364.364 0 0 1 .103.254v8.756a.364.364 0 0 1-.103.254.346.346 0 0 1-.247.106Z\" /><path d=\"M7.359 4.883v3.798h-.865v-.514c-.121.194-.293.35-.496.448a1.42 1.42 0 0 1-.647.163 1.807 1.807 0 0 1-1.37-.595 2.028 2.028 0 0 1-.388-.633 2.174 2.174 0 0 1 0-1.528c.09-.237.221-.454.39-.64.167-.186.372-.335.599-.436.243-.108.505-.162.77-.159.225.002.447.058.647.163.203.1.375.254.496.448v-.515h.864Zm-1.96 3.104c.154.003.307-.03.447-.097.131-.062.249-.15.346-.26.097-.113.172-.243.222-.384a1.39 1.39 0 0 0 0-.929 1.173 1.173 0 0 0-.222-.382 1.079 1.079 0 0 0-.346-.261c-.14-.067-.293-.1-.448-.098a1 1 0 0 0-.445.098c-.13.063-.248.154-.344.265-.096.11-.17.24-.216.382-.1.3-.1.628 0 .929.047.141.122.271.219.383.095.11.211.198.34.26.14.066.292.098.446.094ZM8.517 3.734h.867v4.947h-.867V3.734ZM12.59 8.68a4.709 4.709 0 0 1-.646.05 2.761 2.761 0 0 1-.366-.03.9.9 0 0 1-.392-.158.99.99 0 0 1-.313-.4c-.085-.18-.128-.429-.127-.75V5.626h-.63v-.742h.63v-1.15h.865v1.15h.848v.742h-.846v1.559c-.003.13.009.261.036.39.016.082.053.159.107.223.046.05.105.085.17.101a.94.94 0 0 0 .226.025h.238a.609.609 0 0 0 .2-.025v.783ZM3.708 1.526H2.202V0h-.7v1.526H0v.718h1.502v1.562h.7V2.244h1.506v-.718Z\" /></g><defs><clipPath id=\"cea\"><path d=\"M0 0h15v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"cgicon-replay\" fill=\"none\" id=\"replay\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M6.055 4.178c0-.373.302-.675.675-.675H8A4.497 4.497 0 1 1 3.503 8a.675.675 0 0 1 1.35 0A3.147 3.147 0 1 0 8 4.853H6.73a.675.675 0 0 1-.675-.675Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m4.468 4.178 2.195-2.195a.675.675 0 0 1 .954.955l-1.24 1.24 1.24 1.24a.675.675 0 0 1-.954.955L4.468 4.178Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"chicon-search\" fill=\"none\" id=\"search\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M11.222 17.445a6.222 6.222 0 1 0 0-12.445 6.222 6.222 0 0 0 0 12.445ZM19 19l-3.383-3.383\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.867\" /></symbol><symbol class=\"ciicon-settings-fill\" fill=\"none\" id=\"settings-fill\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M13.183 2.279a1.688 1.688 0 0 0-3.276 0l-.154.616c-.156.622-.649 1.097-1.24 1.343-.593.246-1.267.254-1.817-.076l-.545-.327A1.688 1.688 0 0 0 3.835 6.15l.327.545c.33.55.322 1.224.076 1.816-.246.592-.721 1.085-1.343 1.241l-.616.154a1.688 1.688 0 0 0 0 3.276l.616.154c.622.155 1.097.648 1.343 1.24s.254 1.267-.076 1.817l-.327.545a1.688 1.688 0 0 0 2.316 2.316l.545-.327c.55-.33 1.224-.323 1.816-.077.592.246 1.085.722 1.241 1.344l.154.616a1.688 1.688 0 0 0 3.276 0l.154-.616c.155-.622.648-1.098 1.24-1.344s1.267-.253 1.817.077l.545.327a1.688 1.688 0 0 0 2.316-2.316l-.327-.545c-.33-.55-.323-1.225-.077-1.817.246-.592.722-1.085 1.344-1.24l.616-.154a1.688 1.688 0 0 0 0-3.276l-.616-.154c-.622-.156-1.098-.649-1.344-1.24-.246-.593-.253-1.267.077-1.817l.327-.545a1.688 1.688 0 0 0-2.316-2.316l-.545.327c-.55.33-1.225.322-1.817.076-.592-.246-1.085-.721-1.24-1.343l-.154-.616ZM11.545 14.18a2.636 2.636 0 1 0 0-5.272 2.636 2.636 0 0 0 0 5.272Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"cjicon-settings-outline\" fill=\"none\" id=\"settings-outline\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M13.183 2.279a1.688 1.688 0 0 0-3.276 0l-.154.616c-.156.622-.649 1.097-1.24 1.343-.593.246-1.267.254-1.817-.076l-.545-.327A1.688 1.688 0 0 0 3.835 6.15l.327.545c.33.55.322 1.224.076 1.816-.246.592-.721 1.085-1.343 1.241l-.616.154a1.688 1.688 0 0 0 0 3.276l.616.154c.622.155 1.097.648 1.343 1.24s.254 1.267-.076 1.817l-.327.545a1.688 1.688 0 0 0 2.316 2.316l.545-.327c.55-.33 1.224-.323 1.816-.077.592.246 1.085.722 1.241 1.344l.154.616a1.688 1.688 0 0 0 3.276 0l.154-.616c.155-.622.648-1.098 1.24-1.344s1.267-.253 1.817.077l.545.327a1.688 1.688 0 0 0 2.316-2.316l-.327-.545c-.33-.55-.323-1.225-.077-1.817.246-.592.722-1.085 1.344-1.24l.616-.154a1.688 1.688 0 0 0 0-3.276l-.616-.154c-.622-.156-1.098-.649-1.344-1.24-.246-.593-.253-1.267.077-1.817l.327-.545a1.688 1.688 0 0 0-2.316-2.316l-.545.327c-.55.33-1.225.322-1.817.076-.592-.246-1.085-.721-1.24-1.343l-.154-.616ZM11.545 14.18a2.636 2.636 0 1 0 0-5.272 2.636 2.636 0 0 0 0 5.272Z\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.318\" /></symbol><symbol class=\"clicon-share\" fill=\"none\" id=\"share\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M5 18.5c0-9.862 7-9.414 8.346-9.414V5.5L19 10.901l-5.654 5.401-.034-3.63C7.282 12.445 5.45 16.984 5 18.5Z\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.2\" /></symbol><symbol class=\"ckicon-share-url\" fill=\"none\" id=\"share-url\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"m13.5 15.3-2.3 2.3c-1.2 1.2-3.2 1.6-4.8 0-1.6-1.6-1.2-3.6 0-4.8l2.3-2.3M10.5 8.7l2.3-2.3c1.2-1.2 3.2-1.6 4.8 0 1.6 1.6 1.2 3.6 0 4.8l-2.3 2.3M9.5 14.5l5-5\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.2\" /></symbol><symbol class=\"cmicon-tag-fill\" fill=\"none\" id=\"tag-fill\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M11.5 19.703 4.28 12.3A.986.986 0 0 1 4 11.61V4.986C4 4.44 4.44 4 4.984 4h6.82c.256 0 .503.1.687.28l7.212 7.044a.986.986 0 0 1 .017 1.394l-6.812 6.985a.984.984 0 0 1-1.409 0Z\" fill=\"currentColor\" /><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m4.984 11.611 7.22 7.404 6.811-6.986-7.212-7.043H4.984v6.625Zm-.704.688 7.22 7.404a.984.984 0 0 0 1.408 0l6.812-6.985a.986.986 0 0 0-.017-1.394L12.491 4.28a.984.984 0 0 0-.688-.28H4.984A.985.985 0 0 0 4 4.986v6.625c0 .257.1.504.28.688Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path d=\"M10.016 8.38a1.642 1.642 0 1 1-3.283.002 1.642 1.642 0 0 1 3.283-.002Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"cnicon-tag-outline\" fill=\"none\" id=\"tag-outline\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m4.984 11.611 7.22 7.404 6.811-6.986-7.212-7.043H4.984v6.625Zm-.704.688 7.22 7.404a.984.984 0 0 0 1.408 0l6.812-6.985a.986.986 0 0 0-.017-1.394L12.491 4.28a.984.984 0 0 0-.688-.28H4.984A.985.985 0 0 0 4 4.986v6.625c0 .257.1.504.28.688Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path d=\"M10.016 8.38a1.642 1.642 0 1 1-3.283.002 1.642 1.642 0 0 1 3.283-.002Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"coicon-volume-off\" fill=\"none\" id=\"volume-off\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M4.533 8.478a.586.586 0 0 1 .015-.014L5.854 9.77h-.036v4.432h.547c1.538 0 3.005.65 4.038 1.788l1.233 1.357v-1.795l1.455 1.455v2.317c0 .179-.074.35-.206.477a.721.721 0 0 1-.667.18c-.199-.048-.344-.208-.482-.36l-2.41-2.653a4 4 0 0 0-2.96-1.311H4.943a.599.599 0 0 1-.411-.162.553.553 0 0 1-.17-.395V8.873a.534.534 0 0 1 .17-.395Zm7.103-1.842V9.81l1.455 1.454V4.673a.648.648 0 0 0-.208-.478.704.704 0 0 0-.5-.195.721.721 0 0 0-.164.017c-.204.045-.353.208-.494.363l-2.4 2.631c-.077.085-.158.167-.243.245l1.03 1.029c.1-.094.196-.192.289-.294l1.235-1.355Zm2.918 6.091 1.132 1.133a2.182 2.182 0 0 0-1.141-4.042v1.455a.727.727 0 0 1 .009 1.454Zm2.178 2.178 1.036 1.036a5.09 5.09 0 0 0-3.223-9.032v1.455a3.636 3.636 0 0 1 2.187 6.541ZM4.551 4.236a.8.8 0 0 0-1.132 0l-.184.185a.8.8 0 0 0 0 1.131l14.217 14.217a.8.8 0 0 0 1.131 0l.185-.184a.8.8 0 0 0 0-1.132L4.55 4.235Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"cpicon-volume-on\" fill=\"none\" id=\"volume-on\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M12.218 19.98a.727.727 0 0 0 .668-.18.662.662 0 0 0 .205-.476V4.673a.648.648 0 0 0-.208-.478.704.704 0 0 0-.5-.195.721.721 0 0 0-.164.017c-.204.045-.353.208-.494.363L9.326 7.011a4 4 0 0 1-2.955 1.305H4.945a.6.6 0 0 0-.412.162.553.553 0 0 0-.17.395V15.1a.534.534 0 0 0 .17.395.58.58 0 0 0 .412.162h1.42a4 4 0 0 1 2.962 1.31l2.41 2.655c.137.151.282.31.481.358Zm-.582-2.633V6.637L10.402 7.99a5.454 5.454 0 0 1-4.03 1.78h-.553v4.431h.548c1.538 0 3.004.65 4.038 1.788l1.232 1.357Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path d=\"M19.636 12a5.09 5.09 0 0 1-5.09 5.091v-1.455a3.636 3.636 0 0 0 0-7.272V6.909A5.09 5.09 0 0 1 19.635 12Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M16.727 12a2.182 2.182 0 0 1-2.182 2.182v-1.455a.727.727 0 0 0 0-1.454V9.818c1.205 0 2.182.977 2.182 2.182Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"cqicon-warning-circle\" fill=\"none\" id=\"warning-circle\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#cqa)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M8 16A8 8 0 1 0 8 0a8 8 0 0 0 0 16Zm-.684-6.566-.042-.014V2.7H9.22v6.72l-.042.014c-.532-.154-1.344-.154-1.862 0Zm.938 3.206c-.7 0-1.218-.532-1.218-1.176 0-.644.518-1.19 1.218-1.19.686 0 1.204.546 1.204 1.19a1.18 1.18 0 0 1-1.204 1.176Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"cqa\"><path d=\"M0 0h16v16H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol></svg></div>\n\n        \n        \n        <page-data>\n    \n</page-data>\n\n            \n\n        \n\n        <a class=\"maelstrom-skip-link\" href=\"#main-content-begin\">\n    Gå til sidens hovedinnhold\n</a>\n\n        \n        \n\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n    \n    <div class=\"wrapper-amedia-user bravo\">\n        <amedia-user class=\"lp_aiduser\" links=\"\" locale=\"nb_NO\" mypage=\"//www.avisagaula.no/abo/\" orderpage=\"//www.avisagaula.no/tilbud\" publication=\"www.avisagaula.no\" subscription-link=\"true\" subscription-text=\"Bli abonnent\" theme=\"bravo\" version=\"ego-1.1.0\">\n        </amedia-user>\n    </div>\n    \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      <header class=\"lp_header amedia-header \" style=\"--newspaper-color:#004C7E\">\n    \n    <amedia-branding class=\"\">\n        <div class=\"amedia-branding-inner\">\n            <a aria-label=\"Gå til Avisa Gaula hovedside\" class=\"lp_logo logo\" href=\"/\" tabindex=\"0\">\n                <img alt=\"\" height=\"80\" loading=\"eager\" src=\"//assets.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/small-positive.svg\" tabindex=\"-1\" width=\"auto\">\n            </img></a>\n            <challenge-ad class=\"lp_challengetop\" data-positive=\"\" labeled=\"false\" position=\"challengetop\">\n            </challenge-ad>\n        </div>\n    </amedia-branding>\n    <nav aria-label=\"Hovedmeny\">\n        <div class=\"menubar-wrapper\">\n            <amedia-menubar class=\"menubar \">\n                <ul class=\"lp_toplinks\">\n                    <li><a href=\"/vis/info/tips-oss\">Tips oss</a></li>\n                    <li><a href=\"https://www.direktesport.no/\">Direktesport</a></li>\n                    <li><a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/tema/kryssord\">Kryssord</a></li>\n                    <li><a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/dodsannonser\">Dødsannonser</a></li>\n                    <li><a href=\"https://eavis.avisagaula.no\">Eavis</a></li>\n                    <li><a href=\"https://www.amediaannonse.no/vare-aviser/avisagaula\">Annonsering</a></li>\n                </ul>\n                    <amedia-include class=\"plussalt-button\" manifest=\"https://services.api.no/api/mozart/v1/plus-alt-module/manifest\" param-negative=\"\" param-site=\"www.avisagaula.no\" />\n                <amedia-menutrigger class=\" lp_menutrigger  bravo-menu \">\n                    <button aria-controls=\"amediamenu\" aria-expanded=\"false\" aria-label=\"Åpne hovedmeny\">\n                        <svg id=\"Layer_1\" version=\"1.1\" viewBox=\"-4 -4 60 34\" x=\"0px\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" y=\"0px\">\n                            <path d=\"M0,2.71H36c27.12,0,13.56,43.39-2.71,27.12L0,0\" />\n                            <path d=\"M0,16.27H36\" />\n                            <path d=\"M0,30.91H36c27.12,0,13.56-43.39-2.71-27.12L0,33.63\" />\n                        </svg>\n                        <span class=\"button-text\">Meny</span>\n                    </button>\n                </amedia-menutrigger>            </amedia-menubar>\n        </div>\n        <amedia-menu-container>\n            <div aria-hidden=\"true\" class=\"amedia-menu\" id=\"amediamenu\">\n                <div class=\"columns\">\n                    <div class=\"column column3\">\n                        \n                        \n                        <div class=\"searchbox\">\n                            <form action=\"/sok\" class=\"large\">\n                                <brick-input data-id=\"globalSearchField\" data-label-text=\"Søk i hele avisen\" data-name=\"query\" data-type=\"search\" data-value=\"\" />\n                                \n                                <brick-input data-type=\"submit\" data-value=\"Søk\" />\n                            </form>\n                        </div>                <h3 class=\"epaper-header\">Papiravisen</h3>\n                            <div class=\"epaper-list\">\n                                <div class=\"epaper epaper-current\">\n                                        <a class=\"epaper-link\" href=\"//eavis.avisagaula.no\">\n                                            <img alt=\"Gå til eAvis\" class=\"epaper-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/avisagaula/127/teasers/small.jpg\">\n                                            <div class=\"epaper-text\">\n                                                <p class=\"epaper-title\">Papiravisen (eAvis)</p>\n                                            </div>\n                                        </img></a>\n                                </div>\n                                    <div class=\"epapers\">\n                                        <a aria-label=\"Gå til www.avisagaula.no sin eAvis aviskiosk\" class=\"epapers-link\" href=\"https://www.avisagaula.no/vis/aviskiosk\">\n                                                <img alt=\"eAvis aviskiosk bilde\" aria-hidden=\"true\" class=\"epapers-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/rb_no/7066/teasers/small.jpg\">\n                                                <img alt=\"eAvis aviskiosk bilde\" aria-hidden=\"true\" class=\"epapers-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/ba_no/8231/teasers/small.jpg\">\n                                                <img alt=\"eAvis aviskiosk bilde\" aria-hidden=\"true\" class=\"epapers-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/avisanordland/4911/teasers/small.jpg\">\n                                                <img alt=\"eAvis aviskiosk bilde\" aria-hidden=\"true\" class=\"epapers-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/finnmarken/20098/teasers/small.jpg\">\n                                            <div class=\"epapers-text\">\n                                                <span class=\"epapers-label\">ny!</span>\n                                                <p class=\"epapers-title\">eAviser fra hele landet</p>\n                                            </div>\n                                        </img></img></img></img></a>\n                                    </div>\n                            </div>\n                    </div>\n                    <div class=\"column column4\">\n                        <div class=\"amedia-abomenu\">\n                            <ul>\n                                <h2>Abonnement</h2>\n                                    <li><a href=\"//www.avisagaula.no/abo/\">Min Side</a>\n                                    <li><a href=\"https://www.aid.no/aid/familie\">Del abonnementet: aID Familie</a>\n                                    <li><a href=\"https://www.plussalt.no\">Om +Alt-abonnementet</a>\n                                    <li><a href=\"//www.avisagaula.no/vis/info/qa\">Ofte stilte spørsmål</a>\n                            </li></li></li></li></ul>\n                        </div>\n                            <a class=\"ung1520-link\" href=\"/tilgang/ung-gratistilgang\">\n                              <span class=\"ung1520-tag\">NYHET</span>\n                              <div class=\"ung1520-text\">\n                                <div>\n                                  <h2 class=\"ung1520-title\">UNG 15-20</h2>\n                                  <p class=\"ung1520-paragraph\">Få gratis tilgang her</p>\n                                </div>\n                                <svg fill=\"none\" height=\"25\" viewBox=\"0 0 25 25\" width=\"25\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                  <path d=\"M5.53516 12.6801H19.5352\" stroke=\"#290075\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"2\" />\n                                  <path d=\"M12.5352 5.68005L19.5352 12.6801L12.5352 19.6801\" stroke=\"#290075\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"2\" />\n                                </svg>\n                              </div>\n                            </a>\n                            <div class=\"plussaltmenu lp_plussalt\">\n                                <svg class=\"plussalt-logo\" id=\"plussalt-header-logo\" viewBox=\"0 0 200 145\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                   <g clip-path=\"url(#clip0)\">\n                                      <path d=\"M195.253 144.999H25.1103c-2.6202 0-4.7468-2.123-4.7468-4.739V66.163h9.4936v69.358H190.516V29.5884H65.809v-9.4777h129.454c2.62 0 4.746 2.123 4.746 4.7388V140.251c-.009 2.625-2.136 4.748-4.756 4.748z\" />\n                                      <path d=\"M99.7579 64.3737v50.0523H88.0334v-6.767c-1.576 2.511-3.8164 4.473-6.7215 5.904-2.905 1.431-5.829 2.152-8.772 2.152-3.8069 0-7.2815-.702-10.4334-2.095-3.1613-1.393-5.867-3.308-8.1264-5.743-2.2595-2.436-4.0158-5.223-5.2689-8.3788-1.2532-3.1466-1.8797-6.5112-1.8797-10.0937 0-3.5068.6265-6.8525 1.8797-10.0465 1.2531-3.1845 3.0094-5.9994 5.2689-8.4257 2.2594-2.4358 4.9651-4.3503 8.1264-5.7435 3.1519-1.3932 6.636-2.0946 10.4334-2.0946 2.943 0 5.867.7203 8.772 2.1515 2.9051 1.4311 5.1455 3.4025 6.7215 5.9046v-6.7671h11.7245v-.0095zM73.1855 105.289c2.2215 0 4.2531-.426 6.0758-1.289 1.8323-.862 3.3892-2 4.6803-3.44 1.2912-1.4314 2.2975-3.1184 3.0095-5.0519.712-1.9334 1.0728-3.9712 1.0728-6.1226 0-2.1515-.3608-4.1892-1.0728-6.1226-.7215-1.9335-1.7183-3.611-3.0095-5.0517-1.2911-1.4311-2.848-2.5779-4.6803-3.4404-1.8322-.8625-3.8543-1.289-6.0758-1.289-2.2215 0-4.2341.4265-6.0284 1.289-1.7943.8625-3.3322 2.0093-4.6233 3.4404-1.2912 1.4312-2.2785 3.1182-2.962 5.0517-.6836 1.9334-1.0253 3.9711-1.0253 6.1226 0 2.1514.3417 4.1892 1.0253 6.1226.6835 1.9335 1.6708 3.6205 2.962 5.0519 1.2911 1.431 2.829 2.578 4.6233 3.44 1.7943.863 3.8069 1.289 6.0284 1.289zM115.46 49.2277h11.725v65.1883H115.46V49.2277zM170.655 114.425c-.93.142-2.193.284-3.768.427-1.576.142-3.228.218-4.947.218-1.433 0-3.085-.124-4.946-.38-1.87-.255-3.645-.947-5.326-2.094-1.689-1.147-3.104-2.9-4.253-5.26-1.148-2.36-1.718-5.658-1.718-9.8856V74.1447H137.2v-9.7716h8.497V49.2277h11.724v15.1454h11.507v9.7716h-11.507v20.5477c0 2.142.162 3.8575.485 5.137.322 1.2886.807 2.2656 1.452 2.9476.646.682 1.415 1.118 2.317 1.336.892.218 1.917.323 3.066.323h3.228c1.215 0 2.117-.105 2.686-.323v10.312zM50.2587 20.1118H29.8476V0h-9.484v20.1118H0V29.58h20.3636v20.5952h9.484V29.58h20.4111v-9.4682z\" />\n                                   </g>\n                                   <defs>\n                                      <clipPath id=\"clip0\">\n                                            <path d=\"M0 0h200v145H0z\" fill=\"#fff\" />\n                                      </clipPath>\n                                   </defs>\n                                </svg>\n                                <a class=\"content\" href=\"https://www.alt.no?amedia_referrer=www.avisagaula.no\">\n                                    <span>ALT</span>\n                                    <span><svg fill=\"none\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                <g clip-path=\"url(#clip0)\">\n                                    <path d=\"M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z\" fill=\"#292827\" />\n                                </g>\n                                <defs>\n                                    <clipPath id=\"clip0\">\n                                        <rect fill=\"white\" height=\"16\" transform=\"translate(4 4)\" width=\"16\" />\n                                    </clipPath>\n                                </defs>\n                            </svg>\n                            </span>\n                                </a>\n                                <a class=\"content\" href=\"https://www.direktesport.no?amedia_referrer=www.avisagaula.no\">\n                                    <span>Direktesport</span>\n                                    <span><svg fill=\"none\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                <g clip-path=\"url(#clip0)\">\n                                    <path d=\"M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z\" fill=\"#292827\" />\n                                </g>\n                                <defs>\n                                    <clipPath id=\"clip0\">\n                                        <rect fill=\"white\" height=\"16\" transform=\"translate(4 4)\" width=\"16\" />\n                                    </clipPath>\n                                </defs>\n                            </svg>\n                            </span>\n                                </a>\n                                <a class=\"content\" href=\"https://www.untold.app?amedia_referrer=www.avisagaula.no\">\n                                    <span>Untold</span>\n                                    <span><svg fill=\"none\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                <g clip-path=\"url(#clip0)\">\n                                    <path d=\"M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z\" fill=\"#292827\" />\n                                </g>\n                                <defs>\n                                    <clipPath id=\"clip0\">\n                                        <rect fill=\"white\" height=\"16\" transform=\"translate(4 4)\" width=\"16\" />\n                                    </clipPath>\n                                </defs>\n                            </svg>\n                            </span>\n                                </a>\n                            </div>        </div>\n                    <div class=\"column column1\">\n                        <div class=\"tip-us\">\n                            <h2>Tips oss!</h2>\n                            <div class=\"panel\">\n                                <dl>\n                                    <dd>\n                                        <a class=\"phone\" href=\"tel:72 87 24 11\">\n                                            <span>72 87 24 11</span>\n                                        </a>\n                                    </dd>\n                                    <dd>\n                                        <a href=\"mailto:redaksjon@avisagaula.no\">\n                                            redaksjon@avisagaula.no\n                                        </a>\n                                    </dd>\n                                    <dd>\n                                        <a class=\"tipsLink\" href=\"/vis/info/tips-oss\">\n                                            Send tips her</a>\n                        \n                                    </dd>\n                                </dl>\n                            </div>\n                        </div>\n                        <div class=\"customer-service\">\n                            <h2>Kundeservice</h2>\n                            <ul class=\"panel\">\n                                <li><a class=\"phone\" href=\"tel:32 27 70 98\"><span>32 27 70 98</span></a></li>\n                                <li><a href=\"/vis/info/kontakt-kundesenteret\">Trenger du hjelp? Ta kontakt med oss her 💬</a></li>\n                            </ul>\n                        </div>            <div class=\"advertising\">\n                            <h2>Annonsering</h2>\n                            <ul class=\"panel\">\n                                <li><a href=\"/avisrubrikk\">Rubrikkannonse</a></li>\n                                <li><a href=\"https://www.amediaannonse.no/vare-aviser/avisagaula\">Bedrift</a></li>\n                            </ul>\n                        </div>\n                    </div>\n                    <div class=\"column column2\">\n                        <div class=\"share\">\n                            <h2>Del med oss</h2>\n                            <ul class=\"panel\">\n                                <li>\n                                    <a class=\"writeletter\" href=\"/vis/skrivinnlegg\">Send debattinnlegg</a>\n                                </li>\n                                <li>\n                                    <a class=\"sendgreet\" href=\"/vis/personalia\">Send hilsen</a>\n                                </li>\n                            </ul>\n                        </div>\n                        \n                        <div class=\"follow\">\n                            <h2>Følg oss</h2>\n                            <ul class=\"panel\">\n                                <li>\n                                    <a aria-label=\"Følg oss på facebook\" class=\"facebook\" href=\"https://www.facebook.com/avisagaula\" />\n                                </li>\n                                <li>\n                                    <a aria-label=\"Følg oss på instagram\" class=\"instagram\" href=\"https://www.instagram.com/avisagaula/\" />\n                                </li>\n                            </ul>\n                        </div>\n                    </div>\n                </div>\n                <div class=\"classifieds lp_services\">\n                    <a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/eiendomtilsalgs\">\n                        <img alt=\"Gå til eiendom til salgs\" class=\"classifieds-icon\" height=\"20\" loading=\"lazy\" src=\"https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-eiendom.svg\" width=\"20\" />\n                        Eiendom\n                    </a>\n                    <a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/stillingledig\">\n                        <img alt=\"Gå til stillingsannonser\" class=\"classifieds-icon\" height=\"20\" loading=\"lazy\" src=\"https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-stillingledig.svg\" width=\"20\" />\n                        Stilling\n                    </a>\n                    <a href=\"https://www.avisagaula.no/derdubor/\">\n                        <img alt=\"Gå til lokale bedrifter\" class=\"classifieds-icon\" height=\"20\" loading=\"lazy\" src=\"https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-derdubor.svg\" width=\"20\" />\n                        Lokale bedrifter\n                    </a>\n                </div>\n                <div class=\"bigmenu-bottom\">\n                    <div class=\"atoz\">\n                        <h2>A til Å</h2>\n                        <ul class=\"panel\">\n                            <li><a href=\"/bolig-og-eiendom\">Bolig og eiendom</a>\n                            <li><a href=\"/debatt\">Debatt</a>\n                            <li><a href=\"https://www.direktesport.no\">Direktesport</a>\n                            <li><a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/dodsannonser\">Dødsannonser</a>\n                            <li><a href=\"/eiendomsoverdragelser\">Eiendomsoverdragelser</a>\n                            <li><a href=\"/helse\">Helse</a>\n                            <li><a href=\"/jubilanter\">Jubilanter</a>\n                            <li><a href=\"/krim\">Krim</a>\n                            <li><a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/tema/kryssord\">Kryssord</a>\n                            <li><a href=\"/kultur\">Kultur</a>\n                            <li><a href=\"/melhus\">Melhus</a>\n                            <li><a href=\"/nyetableringer\">Nyetableringer</a>\n                            <li><a href=\"/næringsliv\">Næringsliv</a>\n                            <li><a href=\"/oppvekst\">Oppvekst</a>\n                            <li><a href=\"/politikk\">Politikk</a>\n                            <li><a href=\"/samferdsel\">Samferdsel</a>\n                            <li><a href=\"/skaun\">Skaun</a>\n                            <li><a href=\"/sport\">Sport</a>\n                            <li><a href=\"/trafikk\">Trafikk</a>\n                            <li><a href=\"/ukas-gjest-hos-hege\">Ukas gjest hos Hege</a>\n                            <li><a href=\"/vær\">Vær</a>\n                        </li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></ul>\n                    </div>    </div>\n            </div>        </amedia-menu-container>\n    </nav>\n</header>\n\n\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n        \n\n\n\n        <div class=\"maelstrom-wrapper\">\n            \n            \n            \n\n            \n\n            <main id=\"main-content-begin\">\n                  \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n<link href=\"//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/bazaar.css\" rel=\"stylesheet\" /><link href=\"//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/adeffects.css\" rel=\"stylesheet\" />\n      <bazaar-config />\n\n<article class=\"bravo-theme story article--c-jWnGhk article--c-jWnGhk-iaBasT-design-default article--c-jWnGhk-fpOorO-cv amedia-article default-design default-story nyheter   \" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\">\n  <meta content=\"story\" itemprop=\"https://www.adplogger.no/json-schema/meta-element#adpType\" />\n<meta content=\"free\" itemprop=\"https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#contentModel\" />\n\n<meta content=\"full\" itemprop=\"https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#presentationMode\" />\n\n<meta content=\"5-95-2813679\" itemprop=\"identifier\" />\n\n\n  <meta content=\"Skjermtid,Helse,Folkehelse,Nyhetsvarsel,Helsedirektoratet,Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre,\" itemprop=\"https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#tags\" />\n\n  <div class=\"inner-article brick-c-iiMrlK\">\n    <!-- Default toppbanner-->\n    <div class=\"article--c-ejfDXW\"><ad-placeholder display=\"desktop\" labeled=\"true\" position=\"toppbanner\" publication=\"www.avisagaula.no\" /></div>\n    <!-- Default skyscraperads-->\n    <div class=\"article-skyscraper-left\">\n  <div class=\"article-skyscraper-left--inner skyscraper-ads-container-left\">\n    <div class=\"top-sky-container\">\n      <div class=\"article-sticky-sky\" id=\"sticky-skyskraper-left\"><ad-placeholder display=\"desktop\" labeled=\"true\" position=\"skyskraper\" publication=\"www.avisagaula.no\" /></div>\n    </div>\n  </div>\n</div>\n <div class=\"skyscraper-ads-container\">\n  <div class=\"article-skyscraper-right--inner skyscraper-ads-container-right\">\n    <div class=\"top-sky-container\">\n      <div class=\"article-sticky-sky\" id=\"sticky-skyskraper-right\"><ad-placeholder display=\"desktop\" labeled=\"true\" position=\"skyskraper\" publication=\"www.avisagaula.no\" /></div>\n    </div>\n  </div>\n</div>\n\n    <div class=\"article-spacer\" />\n    \n    <ul class=\"brick-c-fgvofI article-tags-top article-nyheter-section\">\n      <li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 1: Skjermtid\" data-link=\"/tag/skjermtid\" data-size=\"large\" data-text=\"Skjermtid\" data-version=\"prominent\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 1: Skjermtid\" data-size=\"large\" data-version=\"prominent\" href=\"/tag/skjermtid\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Skjermtid</a></brick-tag-v0>\n      </li>\n    </ul>\n    \n    <div class=\"title-wrap brick-c-eWHWbH\">\n      <h1 class=\"title brick-c-hJtSyK\" itemprop=\"headline\" tabIndex=\"-1\">\n        \n        Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\n      </h1>\n    </div>\n  \n\n    <!-- Lead text for odd article IDs (A/B test - www.dt.no only) -->\n    \n\n    <div class=\"media-top-relation article--c-bwSkRx article--c-bwSkRx-jUxSzN-cv article--c-bwSkRx-jcQkYo-cv \">\n      <!-- If mulitple images in topRelation, show slider -->\n      \n      <!-- Single image -->\n      \n<div class=\"amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-gkNhOD-isTopImage-true\" style=\"--brick-image-ratio:3088 / 2060;\">\n   <meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD\" itemprop=\"image\" />\n   <click-enlarge class=\"article--c-gVhFwi\" data-enlarge=\"true\" data-model=\"story\" role=\"button\" style=\"\" tabindex=\"0\">\n   <brick-image-v5 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"Oslo 20260108. \nHelse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\nFoto: Javad Parsa / NTB\" data-fetch-priority=\"high\" data-height=\"2060\" data-loading=\"eager\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" data-src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD\" data-srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=504AAA 1200w\" data-width=\"3088\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"Oslo 20260108. \nHelse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\nFoto: Javad Parsa / NTB\" class=\"brick-c-cFOWSL\" fetchpriority=\"high\" height=\"2060\" loading=\"eager\" sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD\" srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=504AAA 1200w\" style=\"--brick-image-ratio: 3088 / 2060;\" width=\"3088\" /></brick-image-v5>\n    </click-enlarge>\n     \n  <div aria-expanded=\"false\" class=\"article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-fGJAwA-isTopImage-true article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default article--c-jasIxt-haxWh-cv\" id=\"top-image-caption\" role=\"button\" tabindex=\"0\">\n    <div class=\"caption-content\">\n      \n      <span>RÅD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rådene torsdag.</span>\n      <span class=\"image-photographer\">Foto: Javad Parsa (NTB)</span>\n    </div>\n  </div>\n   </div> \n  \n    </div>\n\n    <div class=\"article-top brick-c-bBkcgC\">\n      <!-- Article Meta-->\n      \n        <div class=\"article-meta-wrapper brick-c-cGhTJe story\">\n        \n  <div class=\"brick-c-ifFDXZ story-byline article-meta-byline\">\n    <span aria-hidden=\"true\">Av </span>\n    <brick-byline-v0 class=\"brick-c-iuqwzh\" data-email=\"emil.johansen@nettavisen.no\" data-name=\"Emil Johansen\" data-profile-url=\"/vis/journalist/emil.johansen@nettavisen.no\" is-rendered=\"is-rendered\">\n        <address aria-label=\"Journalist Emil Johansen\" itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/Person\">\n            <a aria-label=\"Kontakt Emil Johansen\" class=\"brick-byline-author\" href=\"/vis/journalist/emil.johansen@nettavisen.no\" itemprop=\"url\" rel=\"author\"><span class=\"brick-byline-name\" itemprop=\"name\">Emil Johansen</span></a>\n        </address></brick-byline-v0>\n  </div>\n        <div class=\"article-meta-published\"><brick-published-v4 brick-component=\"brick-published\" class=\"brick-c-iNstTK\" data-datetime=\"2026-01-08T11:48:23.000Z\" data-display-date=\"08.01.26 12:48\" data-itemprop=\"dateModified\" data-label=\"Oppdatert:\" is-rendered=\"is-rendered\"><time datetime=\"2026-01-08T11:48:23.000Z\" itemprop=\"dateModified\"><span>Oppdatert: </span>08.01.26 12:48</time></brick-published-v4><brick-published-v4 brick-component=\"brick-published\" class=\"brick-c-iNstTK\" data-datetime=\"2026-01-08T09:03:30.000+0100\" data-display-date=\"08.01.26 09:03\" data-itemprop=\"datePublished\" data-label=\"Publisert:\" is-rendered=\"is-rendered\"><time datetime=\"2026-01-08T09:03:30.000+0100\" itemprop=\"datePublished\"><span>Publisert: </span>08.01.26 09:03</time></brick-published-v4></div>\n        \n  <div class=\"article-meta-share\">\n    \n    <span class=\"share-mobile-wrapper brick-c-cMaFVp\">\n      <brick-share brick-component=\"brick-share\" data-copy-error=\"Kunne ikke kopiere lenken, prøv å kopiere manuelt\" data-copy-success=\"Lenken er kopiert\" data-title=\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\" data-url=\"https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679\" is-rendered=\"true\"><brick-button-v9 brick-component=\"brick-button\" class=\"brick-c-kXTBsl\" data-adplabel=\"brick_share_button\" data-adpvalue=\"share\" data-aria-label=\"Åpner system dialog for å dele, eller kopierer lenken\" data-icon-id=\"share\" data-label=\"Del\" data-size=\"medium\" data-version=\"secondary\" is-rendered=\"is-rendered\"><button aria-label=\"Åpner system dialog for å dele, eller kopierer lenken\" class=\"brick-c-bjvSxS\" data-adp-clicklabel=\"brick_share_button\" data-adp-clickvalue=\"share\">\n          <brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"share\" data-icon-size=\"undefined\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-gOdcMM\">\n    <svg aria-hidden=\"true\">\n    \n    <use href=\"#share\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2>\n          <span>Del</span>\n        </button></brick-button-v9></brick-share>\n    </span>\n\n    <span class=\"share-desktop-wrapper brick-c-bUMNCY\">\n      <brick-share brick-component=\"brick-share\" data-copy-error=\"Kunne ikke kopiere lenken, prøv å kopiere manuelt\" data-copy-success=\"Lenken er kopiert\" data-url=\"https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679\" data-version=\"copy\" is-rendered=\"true\"><brick-button-v9 brick-component=\"brick-button\" class=\"brick-c-kXTBsl\" data-adplabel=\"brick_share_button\" data-adpvalue=\"copy\" data-aria-label=\"Kopierer lenke til utklippstavlen\" data-icon-id=\"share-url\" data-label=\"Kopier\" data-size=\"medium\" data-version=\"secondary\" is-rendered=\"is-rendered\"><button aria-label=\"Kopierer lenke til utklippstavlen\" class=\"brick-c-bjvSxS\" data-adp-clicklabel=\"brick_share_button\" data-adp-clickvalue=\"copy\">\n          <brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"share-url\" data-icon-size=\"undefined\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-gOdcMM\">\n    <svg aria-hidden=\"true\">\n    \n    <use href=\"#share-url\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2>\n          <span>Kopier</span>\n        </button></brick-button-v9></brick-share>\n    </span>\n\n  </div>\n        \n        </div>\n        \n    \n      <!-- Lead text for even article IDs (A/B test - www.dt.no only) OR default position for all other cases -->\n      \n    <div class=\"lead-text-wrap brick-c-bRpTKa\">\n      <p class=\"lead-text story brick-c-eOZvhA\" data-content=\"lead-text\">\n          \n          Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.\n      </p>\n    </div>\n  \n      <!-- Icon for premium articles -->\n      \n    </div>\n\n    \n    <!-- data-content is mainly used by aID for testing purposes. DO NOT REMOVE! -->\n    <div class=\"body-text brick-c-cXQGoQ\" data-content=\"body-text\" itemprop=\"articleBody\">\n      <!-- Commercial label top -->\n      \n      <!-- Smartembeds automated-->\n      \n\n      <!-- For Opinion, otherwise empty -->\n      \n      <!-- Article body -->\n       <div class=\"brick-c-cpKPuu article-body\"> <span class=\"owner-publication\">(<a href=\"https://www.nettavisen.no\">Nettavisen</a>)</span> <amedia-placeholder index=\"0\" wordcount=\"0\" /><p>– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.</p><amedia-placeholder index=\"1\" wordcount=\"21\" /><p>I de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en <a href=\"https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet\" rel=\"Follow\">pressemelding</a>.</p><amedia-placeholder index=\"2\" wordcount=\"61\" /><p>Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.</p><amedia-placeholder index=\"3\" wordcount=\"80\" /><p>– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p><amedia-placeholder index=\"4\" wordcount=\"132\" /><p>Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.</p>\n  <amedia-factbox aria-label=\"Fakta om nasjonale skjermråd\" class=\"fact-box border-color-grayDark article--c-ehbkIq article--c-ehbkIq-fVePeP-design-default\" collapsed=\"true\" color=\"grayDark\" height-collapsed=\"height-collapsed\" role=\"complementary\">\n    \n\n    <div class=\"wrapper wrapper--collapsed\">\n        <div class=\"content\">\n            \n            <h3 class=\"title\">Fakta om nasjonale skjermråd</h3>\n            <div class=\"body\"><ul><li>Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.</li><li>Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 12 år.</li></ul><p><i>(Kilde: </i><a href=\"https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/anbefaler-redusert-skjermbruk-og-tilgang-til-smarttelefon-for-barn-og-unge/id3145458/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><i>Regjeringen</i></a><i>, Helsedirektoratet)</i></p></div>\n        </div>\n    </div>\n  </amedia-factbox><p><b>Les også: <a class=\"simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv\" href=\"/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245\">Sykehuset og forsvaret slår alarm om norske barn</a></b></p><amedia-placeholder index=\"5\" wordcount=\"164\" /><h2>Skjerm skal ikke gå utover andre behov</h2><p>De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p><amedia-placeholder index=\"6\" wordcount=\"181\" /><p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.</p><amedia-placeholder index=\"7\" wordcount=\"194\" /><p>– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p><amedia-placeholder index=\"8\" wordcount=\"253\" /><p>– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.</p><amedia-placeholder index=\"9\" wordcount=\"291\" /><p>Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p><amedia-placeholder index=\"10\" wordcount=\"316\" /><p>Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>\n<div class=\"amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-bBdOxT-isTopImage-false article--c-bByWVC-ciZWvc-cv\" style=\"--brick-image-ratio:6000 / 4000;\">\n   <meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8\" itemprop=\"image\" />\n   <click-enlarge class=\"article--c-gVhFwi\" data-enlarge=\"true\" data-model=\"story\" role=\"button\" style=\"\" tabindex=\"0\">\n   <brick-image-v5 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"Oslo 20251009. \nHelsedirektør Cathrine M. Lofthus presenterer den store fødselsundersøkelsen i helsedirektoratets lokaler torsdag.\nFoto: Terje Bendiksby / NTB\" data-fetch-priority=\"low\" data-height=\"4000\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" data-src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8\" data-srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=ACD5E0 1200w\" data-width=\"6000\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"Oslo 20251009. \nHelsedirektør Cathrine M. Lofthus presenterer den store fødselsundersøkelsen i helsedirektoratets lokaler torsdag.\nFoto: Terje Bendiksby / NTB\" class=\"brick-c-cFOWSL\" fetchpriority=\"low\" height=\"4000\" loading=\"lazy\" sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8\" srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=ACD5E0 1200w\" style=\"--brick-image-ratio: 6000 / 4000;\" width=\"6000\" /></brick-image-v5>\n    </click-enlarge>\n     \n  <div class=\"article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default\">\n    <div class=\"caption-content\">\n      \n      <span>HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.</span>\n      <span class=\"image-photographer\">Foto: Terje Bendiksby (NTB)</span>\n    </div>\n  </div>\n   </div> \n  <p><b>Les også: <a class=\"simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv\" href=\"/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282\">Norske barn «verst» i Norden: – Ganske nedslående</a></b></p><amedia-placeholder index=\"11\" wordcount=\"351\" /><h2>Rødt: – Savner aldersgrense</h2><p>Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p><amedia-placeholder index=\"12\" wordcount=\"376\" /><p>Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.</p><amedia-placeholder index=\"13\" wordcount=\"388\" /><p>– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p><amedia-placeholder index=\"14\" wordcount=\"451\" /><p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p><amedia-placeholder index=\"15\" wordcount=\"462\" /><p>– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.</p><amedia-placeholder index=\"16\" wordcount=\"523\" /><p><b>Les også: <a class=\"simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv\" href=\"/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371\">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a></b></p><amedia-placeholder index=\"17\" wordcount=\"526\" /><h2>Krever oppgjør med «skjerm-skolen»</h2><p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.</p><amedia-placeholder index=\"18\" wordcount=\"539\" /><p>– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p><amedia-placeholder index=\"19\" wordcount=\"558\" /><p>Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.</p><amedia-placeholder index=\"20\" wordcount=\"582\" /><p>– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:</p><amedia-placeholder index=\"21\" wordcount=\"614\" /><p>– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.</p><amedia-placeholder index=\"22\" wordcount=\"667\" /><p><b>Les også: <a class=\"simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv\" href=\"/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629\">Nå kan foreldre stenge barnas mobil på skolen</a></b></p><amedia-placeholder index=\"23\" wordcount=\"670\" /><h2>– Viktig å belyse hvorfor</h2><p>Ana Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, opplyser til Nettavisen at Telenor i sine undersøkelser om skjermtid, opplever at barn, unge og foresatte er enige om at de bruker for mye tid på skjerm.</p><amedia-placeholder index=\"24\" wordcount=\"705\" /><p>Nesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker på tidsbruk som det mest nagative.</p><amedia-placeholder index=\"25\" wordcount=\"731\" /><p>Derfor er Telenor opptatt av å belyse hvorfor det er viktig å få ned skjermbruken.</p><amedia-placeholder index=\"26\" wordcount=\"746\" /><p>– Vi vil altså redusere skjermtiden, men opplever at vi ikke klarer det. Algoritmene til de største tech-gigantene er trimmet til å gi oss stimuli og oppfordre oss til å bruke skjermen, og nettopp algoritmer er det området færrest foresatte føler seg trygge på å veilede barna om, ifølge våre undersøkelser, forteller Brodtkorb og legger til:</p><amedia-placeholder index=\"27\" wordcount=\"802\" /><p>– Vi tror spesielt rådene kan være nyttige for foreldre og voksne som vil sette grenser, og som får noe håndfast å forholde seg til. Dette er også i tråd med Telenor sine skjermråd. Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten noen råd å støtte seg på. Det synes vi er bra.</p>\n<div class=\"amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-bBdOxT-isTopImage-false article--c-bByWVC-ciZWvc-cv\" style=\"--brick-image-ratio:1023 / 683;\">\n   <meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349\" itemprop=\"image\" />\n   <click-enlarge aria-label=\"Denne knappen åpner bildet i full bredde. Bildet mangler alternativ tekst.\" class=\"article--c-gVhFwi\" data-enlarge=\"true\" data-model=\"story\" role=\"button\" style=\"\" tabindex=\"0\">\n   <brick-image-v5 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-fetch-priority=\"low\" data-height=\"683\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" data-src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349\" data-srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=D46A5E 1200w\" data-width=\"1023\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" fetchpriority=\"low\" height=\"683\" loading=\"lazy\" sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349\" srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=D46A5E 1200w\" style=\"--brick-image-ratio: 1023 / 683;\" width=\"1023\" /></brick-image-v5>\n    </click-enlarge>\n     \n  <div class=\"article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default\">\n    <div class=\"caption-content\">\n      \n      <span>HVORFOR? Ana Brodtkorb og Telenor mener det er viktig å belyse grunnen til at vi må få ned skjermbruken.</span>\n      <span class=\"image-photographer\">Foto: Martin Fjellanger (Telenor)</span>\n    </div>\n  </div>\n   </div> \n  \n</div> \n    <ul class=\"brick-c-fgvofI article-tags-bottom article-nyheter-section\">\n      <li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 1: Skjermtid\" data-link=\"/tag/skjermtid\" data-size=\"small\" data-text=\"Skjermtid\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 1: Skjermtid\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/skjermtid\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Skjermtid</a></brick-tag-v0>\n      </li><li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 2: Helse\" data-link=\"/tag/helse\" data-size=\"small\" data-text=\"Helse\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 2: Helse\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/helse\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Helse</a></brick-tag-v0>\n      </li><li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 3: Folkehelse\" data-link=\"/tag/folkehelse\" data-size=\"small\" data-text=\"Folkehelse\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 3: Folkehelse\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/folkehelse\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Folkehelse</a></brick-tag-v0>\n      </li><li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 4: Nyhetsvarsel\" data-link=\"/tag/nyhetsvarsel\" data-size=\"small\" data-text=\"Nyhetsvarsel\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 4: Nyhetsvarsel\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/nyhetsvarsel\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Nyhetsvarsel</a></brick-tag-v0>\n      </li><li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 5: Helsedirektoratet\" data-link=\"/tag/helsedirektoratet\" data-size=\"small\" data-text=\"Helsedirektoratet\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 5: Helsedirektoratet\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/helsedirektoratet\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Helsedirektoratet</a></brick-tag-v0>\n      </li>\n    </ul>\n  \n      <!-- Commercial label bottom -->\n      \n      <!-- Call to action button for Meninger/Opinion -->\n       <div class=\"facebook-like-box lp_facebooklikebox brick-c-jQDFHJ\">\n  <div id=\"fb-root\" />\n  \n\n  <div class=\"fb-page\" data-hide-cover=\"false\" data-hide-cta=\"true\" data-href=\"https://www.facebook.com/avisagaula\" data-lazy=\"true\" data-show-facepile=\"false\" data-width=\"380\" />\n</div>\n\n    </div>\n    \n  </div>\n</article>\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n                  \n                  <footer class=\"maelstrom-article-footer\">\n\n        <div class=\"footer-items\">\n        <amedia-show-topic-dialog topics=\"skjermtid,helse,folkehelse,nyhetsvarsel,helsedirektoratet,helse--og-omsorgsminister-jan-christian-vestre\" />\n        <div class=\"am-moreArticlesHeader maelstrom-more-articles\">\n\t<div class=\"am-moreArticlesHeader-heading heading\">\n\t\t<h2>Flere saker</h2>\n\t</div>\n\t<div class=\"am-moreArticlesHeader-linkout am-color--brandMonoInverted frontpage-link-wrapper\">\n\t\t<a class=\"am-btn am-btn--basic lp_tofrontpage am-newspaper-color frontpage-link-button\" href=\"/\">Gå til forsiden</a>\n\t</div>\n</div>\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n    <!--googleoff: all-->\n    <div class=\"relatedContentContainer adp-inscreen lp_related\">\n      <brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-140340\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"18\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:107;\n        --_teaser-title-length-percentage:0.93;\n        --_teaser-long-word:10.00\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"paywall\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-140340\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/ordforer-einar-44-etter-den-knusende-rapporten-jeg-kjenner-jeg-blir-like-forbannet-som-jeg-var-i-mars/s/5-156-140340\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:75%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"3072\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/2/25/19/Einar%252BGimse-Syrstad.jpg\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"4096\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"3072\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/2/25/19/Einar%252BGimse-Syrstad.jpg\" style=\"--brick-image-ratio: 4096 / 3072;\" width=\"4096\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Ordfører Einar (44) etter den knusende rapporten: –⁠ Jeg kjenner jeg blir like forbannet som jeg var i mars</span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          <div class=\"brick-c-cOeLAK\">\n  <brick-pillbox-v9 brick-component=\"brick-pillbox\" class=\"brick-c-sMfaf\" is-rendered=\"is-rendered\">\n  \n  \n  \n  </brick-pillbox-v9>\n  <brick-pill-v9 brick-component=\"brick-pill\" class=\"brick-c-eLBxb\" data-filled=\"false\" data-skin=\"none\" data-version=\"plus\" is-rendered=\"is-rendered\"><brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"plus\" data-icon-size=\"small\" data-icon-text=\"Artikkelen er for abonnenter.\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-fkGePD\">\n    <svg aria-labelledby=\"title-u57vbg83lhj\" role=\"graphics-symbol\">\n    <title id=\"title-u57vbg83lhj\" style=\"display: inline;\">Artikkelen er for abonnenter.</title>\n    <use href=\"#plus\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> \n</div>\n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21><div><bazaar-ad labeled=\"true\" position=\"artikkelboard\" /></div><brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-140304\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-long-word=\"true\" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"8\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:63;\n        --_teaser-title-length-percentage:1.59;\n        --_teaser-long-word:7.69\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"paywall\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-140304\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/knusende-rapport-om-underskuddet-mener-millionavvik-ble-skjult/s/5-156-140304\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:66%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"1365\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/8/14/DSC08291.jpg\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"2048\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"1365\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/8/14/DSC08291.jpg\" style=\"--brick-image-ratio: 2048 / 1365;\" width=\"2048\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Knusende rapport om underskuddet: Mener millionavvik ble skjult</span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          <div class=\"brick-c-cOeLAK\">\n  <brick-pillbox-v9 brick-component=\"brick-pillbox\" class=\"brick-c-sMfaf\" is-rendered=\"is-rendered\">\n  \n  \n  \n  </brick-pillbox-v9>\n  <brick-pill-v9 brick-component=\"brick-pill\" class=\"brick-c-eLBxb\" data-filled=\"false\" data-skin=\"none\" data-version=\"plus\" is-rendered=\"is-rendered\"><brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"plus\" data-icon-size=\"small\" data-icon-text=\"Artikkelen er for abonnenter.\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-fkGePD\">\n    <svg aria-labelledby=\"title-mfdk8ld4nud\" role=\"graphics-symbol\">\n    <title id=\"title-mfdk8ld4nud\" style=\"display: inline;\">Artikkelen er for abonnenter.</title>\n    <use href=\"#plus\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> \n</div>\n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-140190\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"16\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:100;\n        --_teaser-title-length-percentage:1.00;\n        --_teaser-long-word:9.09\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"paywall\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-140190\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/omtalt-som-midt-norges-rimeligste-enebolig-na-er-den-solgt-den-ble-visst-ikke-sa-rimelig-likevel/s/5-156-140190\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:75%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"638\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/7/18/Bolig%252BFinn.jpg\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"850\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"638\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/7/18/Bolig%252BFinn.jpg\" style=\"--brick-image-ratio: 850 / 638;\" width=\"850\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Omtalt som Midt-Norges rimeligste enebolig. Nå er den solgt: –⁠ Den ble visst ikke så rimelig likevel</span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          <div class=\"brick-c-cOeLAK\">\n  <brick-pillbox-v9 brick-component=\"brick-pillbox\" class=\"brick-c-sMfaf\" is-rendered=\"is-rendered\">\n  \n  \n  \n  </brick-pillbox-v9>\n  <brick-pill-v9 brick-component=\"brick-pill\" class=\"brick-c-eLBxb\" data-filled=\"false\" data-skin=\"none\" data-version=\"plus\" is-rendered=\"is-rendered\"><brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"plus\" data-icon-size=\"small\" data-icon-text=\"Artikkelen er for abonnenter.\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-fkGePD\">\n    <svg aria-labelledby=\"title-csa8tkmqjww\" role=\"graphics-symbol\">\n    <title id=\"title-csa8tkmqjww\" style=\"display: inline;\">Artikkelen er for abonnenter.</title>\n    <use href=\"#plus\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> \n</div>\n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-140166\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"22\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:116;\n        --_teaser-title-length-percentage:0.86;\n        --_teaser-long-word:10.00\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"paywall\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-140166\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/olav-47-skal-ha-fatt-skader-pa-ror-pa-eiendommen-og-matte-utbedre-selv-ikke-tjent-med-at-dette-havner-i-retten/s/5-156-140166\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:66%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"4000\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/10/23/17/Olav%252BSkarsem%252B%25252824%252529.JPG\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"6000\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"4000\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/10/23/17/Olav%252BSkarsem%252B%25252824%252529.JPG\" style=\"--brick-image-ratio: 6000 / 4000;\" width=\"6000\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Olav (47) skal ha fått skader på rør på eiendommen og måtte utbedre selv: –⁠ Ikke tjent med at dette havner i retten</span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          <div class=\"brick-c-cOeLAK\">\n  <brick-pillbox-v9 brick-component=\"brick-pillbox\" class=\"brick-c-sMfaf\" is-rendered=\"is-rendered\">\n  \n  \n  \n  </brick-pillbox-v9>\n  <brick-pill-v9 brick-component=\"brick-pill\" class=\"brick-c-eLBxb\" data-filled=\"false\" data-skin=\"none\" data-version=\"plus\" is-rendered=\"is-rendered\"><brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"plus\" data-icon-size=\"small\" data-icon-text=\"Artikkelen er for abonnenter.\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-fkGePD\">\n    <svg aria-labelledby=\"title-axzosuuhyi9\" role=\"graphics-symbol\">\n    <title id=\"title-axzosuuhyi9\" style=\"display: inline;\">Artikkelen er for abonnenter.</title>\n    <use href=\"#plus\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> \n</div>\n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-139628\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"9\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:56;\n        --_teaser-title-length-percentage:1.79;\n        --_teaser-long-word:11.11\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"paywall\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-139628\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/dette-gjor-eksperten-selv-jeg-synes-det-er-vanskelig/s/5-156-139628\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:66%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"6196\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/9/Lege%252BWasim%252BZahid.bin\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"9355\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"6196\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/9/Lege%252BWasim%252BZahid.bin\" style=\"--brick-image-ratio: 9355 / 6196;\" width=\"9355\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Dette gjør eksperten selv: –⁠ Jeg synes det er vanskelig</span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          <div class=\"brick-c-cOeLAK\">\n  <brick-pillbox-v9 brick-component=\"brick-pillbox\" class=\"brick-c-sMfaf\" is-rendered=\"is-rendered\">\n  \n  \n  \n  </brick-pillbox-v9>\n  <brick-pill-v9 brick-component=\"brick-pill\" class=\"brick-c-eLBxb\" data-filled=\"false\" data-skin=\"none\" data-version=\"plus\" is-rendered=\"is-rendered\"><brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"plus\" data-icon-size=\"small\" data-icon-text=\"Artikkelen er for abonnenter.\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-fkGePD\">\n    <svg aria-labelledby=\"title-ttl79rd5b8k\" role=\"graphics-symbol\">\n    <title id=\"title-ttl79rd5b8k\" style=\"display: inline;\">Artikkelen er for abonnenter.</title>\n    <use href=\"#plus\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> \n</div>\n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21>\n    </div>\n    <!--googleon: all-->\n  \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n</div></footer>\n\n\n            </main>\n\n            \n        </div>\n\n\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      <footer class=\"brandheader-footer lp_footer\" role=\"contentinfo\">\n    <a class=\"logo\" href=\"/\">\n        <img alt=\"Gå til Avisa Gaula hovedside\" height=\"66\" loading=\"lazy\" src=\"//assets.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/small.svg\" width=\"auto\" />\n    </a>\n    <ul>\n                <li>\n                        Ansvarlig redaktør: \n                        <a href=\"mailto:andreas.haakonsen@amedia.no\">                       \n                            Andreas Haakonsen\n                        </a>\n                </li>\n                <li>Avisa Gaula, Rådhusvegen 3, 7224 Melhus</li>\n                <li><a href=\"http://presse.no/Etisk-regelverk/Redaktoerplakaten\">Redaktørplakaten</a></li>\n                <li><a href=\"https://presse.no/pfu/\">Pressens faglige utvalg (PFU)</a></li>\n                <li><a href=\"https://presse.no/pfu/etiske-regler/vaer-varsom-plakaten/\">Vær varsom-plakaten</a></li>\n                <li><a href=\"https://www.amedia.no/om-oss/personvern\">Personvernpolicy / Informasjonskapsler</a></li>\n                <li>Utgitt av Avisa Gaula AS</li>\n        <li>\n            <a href=\"/vis/annonseinnstillinger\">Personverninnstillinger</a>\n        </li>\n    </ul>\n    <p>Avisa Gaula © 2026</p>\n    <a href=\"https://www.redaktor.no/ressurser/temaer/redaktoransvar\" rel=\"noopener\">\n        <img alt=\"Gå til redaktor.no for å lese om redaktøransvar\" class=\"redaktoransvar\" height=\"85\" loading=\"lazy\" src=\"https://r.acdn.no/brandheader/default/redaktoransvar.svg\" width=\"85\" />\n    </a>\n</footer>\n\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n\n        \n\n        <!-- external -->\n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n\n<!-- bundles -->\n\n<!-- js -->\n\n\n        <smart-banner appid=\"no.nyhetsvarsel.avisagaula\" author=\"Avisa Gaula\" icon=\"https://play-lh.googleusercontent.com/6QnDBdOGskFuzlJmQ6T3QkgeVMgrbc_8hTJ1I5rJzYeVqOfdaVHyVZZQkYS5msJmACc=w240-h480-rw\" title=\"Avisa Gaula\">\n    </smart-banner>\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      <rabarbara-log class=\"themeBravo\" publication=\"www.avisagaula.no\" services-host=\"services.api.no\">\n  \n</rabarbara-log>\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n\n        \n        \n            \n\n        \n\n    </body>\n</html>",
   "source_updated_at" : "2026-01-08 08:03:30",
   "summary" : "Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.",
   "tags" : null,
   "title" : "Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn",
   "twitter_title" : null,
   "version" : 2
}

Version 1 2026-01-08 12:04:15

Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn

NEW

Author: Emil Johansen Published: 2026-01-08 08:03:30 Updated: 2026-01-08 08:03:30

📝 Summary

Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.

📄 Full Content (4247 chars)

– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.

Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.

Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.

Fakta om nasjonale skjermråd

Skjerm skal ikke gå utover andre behov

De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.

Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.

Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.

Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.

Rødt: – Savner aldersgrense

Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.

Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.

Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.

Krever oppgjør med «skjerm-skolen»

Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.

– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.

Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.

– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:

🖼️ Image

URL: http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg

🔍 All Metadata (JSON)

{
   "raw_feed_item" : "<item><title>Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</title><link>https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679</link><description><![CDATA[Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.]]></description><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 09:03:30 +0100</pubDate><api:modifiedDate>Thu, 08 Jan 2026 09:51:08 +0100</api:modifiedDate><api:contentType>story</api:contentType><guid isPermaLink=\"false\">5-95-2813679</guid><dc:creator>Emil Johansen</dc:creator><api:subscription>false</api:subscription><api:body><![CDATA[<div>\n <p>– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.</p>\n <p>I de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en <a rel=\"Follow\" href=\"https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet\">pressemelding</a>.</p>\n <p>Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.</p>\n <p>– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p>\n <p>Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.</p>\n <p><amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813691\" inlineid=\"_7152dd43-bc10-44b5-847a-38e59fb195c6\">\n   <a href=\"/fakta-om-nasjonale-skjermrad/x/5-95-2813691\">Fakta om nasjonale skjermråd</a>\n  </amedia-embed></p>\n <p><b>Les også: <amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2793245\" inlineid=\"_d4f43af4-952d-4bb2-9f48-35fab99afaa1\">\n    <a href=\"/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245\">Sykehuset og forsvaret slår alarm om norske barn</a>\n   </amedia-embed></b></p>\n <h2>Skjerm skal ikke gå utover andre behov</h2>\n <p>De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p>\n <p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.</p>\n <p>– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p>\n <p>– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.</p>\n <p>Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p>\n <p>Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>\n <p><amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813725\" inlineid=\"_8462e9b1-6858-42bc-af9f-4027f564554c\">\n   <img align=\"undefined\" alt=\"\" src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/978x1200r/1767860346000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\">\n  </amedia-embed></p>\n <p><b>Les også: <amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2759282\" inlineid=\"_f95a5775-4fe4-4ef0-8fb2-88da9e7558dc\">\n    <a href=\"/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282\">Norske barn «verst» i Norden: – Ganske nedslående</a>\n   </amedia-embed></b></p>\n <h2>Rødt: – Savner aldersgrense</h2>\n <p>Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p>\n <p>Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.</p>\n <p>– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p>\n <p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p>\n <p>– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.</p>\n <p><b>Les også: <amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2664371\" inlineid=\"_de012fb7-63cc-4c48-856c-aa258d2fe5a8\">\n    <a href=\"/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371\">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a>\n   </amedia-embed></b></p>\n <h2>Krever oppgjør med «skjerm-skolen»</h2>\n <p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.</p>\n <p>– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p>\n <p>Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.</p>\n <p>– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:</p>\n <p>– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.</p>\n <p><b>Les også: <amedia-embed id=\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2282629\" inlineid=\"_aed149f8-b0ed-407c-9fa1-9d3056f4f031\">\n    <a href=\"/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629\" target=\"_self\">Nå kan foreldre stenge barnas mobil på skolen</a>\n   </amedia-embed></b></p>\n</div>]]></api:body><enclosure length=\"75000\" type=\"image/jpeg\" url=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg\" /><api:multimediaGroup type=\"image\"><api:multimedia filename=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg\" /><api:description><![CDATA[RÅD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rådene torsdag.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Javad Parsa (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\"75000\" type=\"image/jpeg\" url=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\" /><api:multimediaGroup type=\"image\"><api:multimedia filename=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\" /><api:description><![CDATA[HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\"75000\" type=\"image/jpeg\" url=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg\" /><api:multimediaGroup type=\"image\"><api:multimedia filename=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg\" /><api:description><![CDATA[To små gutter ligger på gulvet og ser på tegnefilm på en ipad. Gode venner. Brødre. Barndom.\nTwo little boys are lying on the floor watching an animated cartoon on an ipad.\nFoto: Jan Haas / NTB\nNB! MODELLKLARERT]]></api:description><api:credit><![CDATA[Jan Haas]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\"75000\" type=\"image/jpeg\" url=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\" /><api:multimediaGroup type=\"image\"><api:multimedia filename=\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\" /><api:description><![CDATA[HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup></item>",
   "og" : {}
}

📰 Original Feed Item XML

<item><title>Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</title><link>https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679</link><description><![CDATA[Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.]]></description><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 09:03:30 +0100</pubDate><api:modifiedDate>Thu, 08 Jan 2026 09:51:08 +0100</api:modifiedDate><api:contentType>story</api:contentType><guid isPermaLink="false">5-95-2813679</guid><dc:creator>Emil Johansen</dc:creator><api:subscription>false</api:subscription><api:body><![CDATA[<div>
 <p>– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.</p>
 <p>I de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en <a rel="Follow" href="https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet">pressemelding</a>.</p>
 <p>Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.</p>
 <p>– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p>
 <p>Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.</p>
 <p><amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813691" inlineid="_7152dd43-bc10-44b5-847a-38e59fb195c6">
   <a href="/fakta-om-nasjonale-skjermrad/x/5-95-2813691">Fakta om nasjonale skjermråd</a>
  </amedia-embed></p>
 <p><b>Les også: <amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2793245" inlineid="_d4f43af4-952d-4bb2-9f48-35fab99afaa1">
    <a href="/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245">Sykehuset og forsvaret slår alarm om norske barn</a>
   </amedia-embed></b></p>
 <h2>Skjerm skal ikke gå utover andre behov</h2>
 <p>De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p>
 <p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.</p>
 <p>– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p>
 <p>– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.</p>
 <p>Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p>
 <p>Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>
 <p><amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813725" inlineid="_8462e9b1-6858-42bc-af9f-4027f564554c">
   <img align="undefined" alt="" src="https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/978x1200r/1767860346000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg">
  </amedia-embed></p>
 <p><b>Les også: <amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2759282" inlineid="_f95a5775-4fe4-4ef0-8fb2-88da9e7558dc">
    <a href="/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282">Norske barn «verst» i Norden: – Ganske nedslående</a>
   </amedia-embed></b></p>
 <h2>Rødt: – Savner aldersgrense</h2>
 <p>Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p>
 <p>Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.</p>
 <p>– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p>
 <p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p>
 <p>– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.</p>
 <p><b>Les også: <amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2664371" inlineid="_de012fb7-63cc-4c48-856c-aa258d2fe5a8">
    <a href="/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a>
   </amedia-embed></b></p>
 <h2>Krever oppgjør med «skjerm-skolen»</h2>
 <p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.</p>
 <p>– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p>
 <p>Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.</p>
 <p>– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:</p>
 <p>– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.</p>
 <p><b>Les også: <amedia-embed id="http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2282629" inlineid="_aed149f8-b0ed-407c-9fa1-9d3056f4f031">
    <a href="/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629" target="_self">Nå kan foreldre stenge barnas mobil på skolen</a>
   </amedia-embed></b></p>
</div>]]></api:body><enclosure length="75000" type="image/jpeg" url="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg" /><api:multimediaGroup type="image"><api:multimedia filename="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg" /><api:description><![CDATA[RÅD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rådene torsdag.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Javad Parsa (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length="75000" type="image/jpeg" url="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg" /><api:multimediaGroup type="image"><api:multimedia filename="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg" /><api:description><![CDATA[HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length="75000" type="image/jpeg" url="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg" /><api:multimediaGroup type="image"><api:multimedia filename="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg" /><api:description><![CDATA[To små gutter ligger på gulvet og ser på tegnefilm på en ipad. Gode venner. Brødre. Barndom.
Two little boys are lying on the floor watching an animated cartoon on an ipad.
Foto: Jan Haas / NTB
NB! MODELLKLARERT]]></api:description><api:credit><![CDATA[Jan Haas]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length="75000" type="image/jpeg" url="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg" /><api:multimediaGroup type="image"><api:multimedia filename="http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg" /><api:description><![CDATA[HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup></item>

🔍 Raw HTML (116188 bytes)

<!DOCTYPE html>
<html data-isfrontpage="" data-pagemodel="story" data-paywall="false" data-sitekey="avigau" lang="no">

    <head>
             
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
    
    
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->

        

        
        <link href="https://r.acdn.no/" rel="preconnect" />
        <link href="https://g.acdn.no/" rel="preconnect" />
        <link href="https://services.api.no/" rel="preconnect" />
        <link href="https://assets.acdn.no/" rel="preconnect" />


        
        <link as="font" crossorigin="crossorigin" href="https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-fonts/2.0.1/fonts/bravo/national-2-medium.woff2" rel="preload" type="font/woff2" />
        <link href="https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-fonts/2.0.2/css/bravo/font-face.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
        
        
            <link href="/manifest.json" rel="manifest" />

        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
         

         <meta content="text/html; charset=UTF-8" http-equiv="Content-Type" />
<meta content="IE=edge" http-equiv="X-UA-Compatible" />
<meta content="Avisa Gaula" property="og:site_name" />
<meta content="https://www.avisagaula.no/5-95-2813679" property="og:url" />
<meta content="https://www.avisagaula.no/5-95-2813679" name="twitter:url" />
<meta content="Avisa Gaula" name="twitter:site" />

    <meta content="width=device-width, initial-scale=1" id="viewport" name="viewport" />

<meta content="#004C7E" name="theme-color" />

    <meta content="0" property="lp:paywall_user" />


<meta content="app-id=no.nyhetsvarsel.avisagaula" name="google-play-app" />
<meta content="app-id=6448281947" name="apple-itunes-app" />



<link href="https://www.nettavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679" rel="canonical" />

        <link href="//r.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/square_logo.jpg" rel="apple-touch-icon" />
        <link href="https://play-lh.googleusercontent.com/6QnDBdOGskFuzlJmQ6T3QkgeVMgrbc_8hTJ1I5rJzYeVqOfdaVHyVZZQkYS5msJmACc=w240-h480-rw" rel="android-touch-icon" />
        




      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      <title>Skjermtid, Helse | Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</title>

<meta content="Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne." name="description" />

<meta content="Emil Johansen" property="article:author" />
<meta content="article" property="og:type" />
<meta content="Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn" property="og:title" />
<meta content="Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne." property="og:description" />
<meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_2000_2000_s_f/1767859774000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=41C467" property="og:image" />
<meta content="Oslo 20260108. 
Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.
Foto: Javad Parsa / NTB" property="og:image:alt" />
<meta content="3088" property="og:image:width" /> <meta content="2060" property="og:image:height" />

<meta content="on" name="twitter:widgets:csp" />
<meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_2000_2000_s_f/1767859774000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=41C467" name="twitter:image" />
<meta content="summary_large_image" name="twitter:card" />
<meta content="Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn" name="twitter:title" />
<meta content="Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne." name="twitter:description" />

<meta content="2026-01-08T08:03:30.000Z" property="article:published_time" />
<meta content="2026-01-08T08:51:08.000Z" property="article:modified_time" />
<meta content="nyheter" property="article:section" />


<meta content="noarchive" name="robots" />


            <meta content="Skjermtid" property="article:tag" />
            
            <meta content="Helse" property="article:tag" />
            
            <meta content="Folkehelse" property="article:tag" />
            
            <meta content="Nyhetsvarsel" property="article:tag" />
            
            <meta content="Helsedirektoratet" property="article:tag" />
            
            <meta content="Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre" property="article:tag" />
            

<meta content="article" property="lp:type" />
<meta content="nyheter" property="lp:section" />
<meta content="false" property="lp:premium" />
<meta content="Emil Johansen" property="lp.article:author" />


        

<meta content="index" name="robots" />

      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->

            

        <!-- esi -->
        


        <!-- external -->
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/brandheader/1.1.2-1765798661504/default-footer.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/brandheader/1.1.2-1765798661504/default-header.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/bazaar.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/adeffects.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-tokens/v5/css/theme-bravo.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/rabarbara/0.0.1-1764676825439/css/cookie.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/foxfield/1.27.42-1767778265858/css/relatedarticles/related-articles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-teaser/21.0.0/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-countdown/2.0.14/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-image/6.0.10/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-pill/9.0.8/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-icon/2.3.7/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
    <link href="//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-avatar/0.2.42/css/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />

<!-- css -->
<link href="https://assets.acdn.no/pkg/maelstrom/1.64.27-1767856451589/css/page/story.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />
<!--Token-->
<link href="https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-tokens/6.0.0/css/bravo/styles.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css" />

<!-- bundles -->

<!-- css config -->
    


            
        
        
    </head>

    <body class="maelstrom themeBravo  story avigau " id="">

            <div hidden="hidden"><?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><symbol class="abicon-aID" fill="none" id="aID" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><circle cx="11.98" cy="11.98" fill="#fff" r="10.98" /><path d="m6.062 12.789 1.41-.217c.325-.05.43-.217.43-.423 0-.423-.314-.774-.97-.774-.675 0-1.048.447-1.095.967l-1.375-.303c.097-.93.925-1.958 2.462-1.958 1.817 0 2.495 1.063 2.495 2.26v3.868H8.076a4.082 4.082 0 0 1-.07-.72c-.29.473-.831.883-1.688.883-1.223 0-1.968-.863-1.968-1.79 0-1.057.757-1.648 1.712-1.793Zm1.84 1.015v-.266l-1.293.21c-.396.06-.71.288-.71.75 0 .35.243.688.745.688.653 0 1.258-.33 1.258-1.382ZM10.348 16.209v-8.58h1.423v8.58h-1.423Zm2.355 0v-8.58h2.927c2.251 0 4.02 1.548 4.02 4.314s-1.802 4.272-4.035 4.272l-2.912-.006Zm2.875-1.332c1.434 0 2.624-.956 2.624-2.941 0-2.014-1.179-2.977-2.613-2.977h-1.486v5.918h1.475Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="aaicon-add" fill="none" id="add" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M4.5 12h15M12 4.5v15" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.2" /></symbol><symbol class="acicon-appstore" fill="none" id="appstore" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M16.364 12.509a3.636 3.636 0 0 1 1.731-3.051 3.722 3.722 0 0 0-2.932-1.585c-1.234-.13-2.43.738-3.059.738-.64 0-1.609-.725-2.651-.704a3.905 3.905 0 0 0-3.287 2.004c-1.42 2.46-.36 6.076 1 8.065.681.974 1.477 2.062 2.519 2.023 1.019-.042 1.4-.65 2.63-.65 1.219 0 1.576.65 2.638.625 1.094-.017 1.783-.978 2.44-1.96.49-.694.866-1.461 1.116-2.273a3.513 3.513 0 0 1-2.145-3.232ZM14.357 6.565A3.58 3.58 0 0 0 15.176 4a3.643 3.643 0 0 0-2.357 1.22 3.406 3.406 0 0 0-.84 2.47 3.012 3.012 0 0 0 2.378-1.125Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="adicon-arrow-down" fill="none" id="arrow-down" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m17.127 15.899-4.614 4.614a.725.725 0 0 1-1.026 0l-4.614-4.614A.725.725 0 1 1 7.9 14.874l3.376 3.376V4a.725.725 0 0 1 1.45 0v14.25l3.376-3.377a.725.725 0 1 1 1.026 1.026Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aeicon-arrow-dropdown" fill="none" id="arrow-dropdown" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#aea)"><path d="m7 10 5 5 5-5H7Z" fill="currentColor" /></g><defs><clipPath id="aea"><path d="M0 0h24v24H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="aficon-arrow-dropup" fill="none" id="arrow-dropup" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#afa)"><path d="m7 14 5-5 5 5H7Z" fill="currentColor" /></g><defs><clipPath id="afa"><path d="M0 0h24v24H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="agicon-arrow-left" fill="none" id="arrow-left" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m8.101 17.127-4.614-4.614a.725.725 0 0 1 0-1.026l4.614-4.614A.725.725 0 1 1 9.127 7.9L5.75 11.275H20a.725.725 0 0 1 0 1.45H5.75l3.377 3.376A.725.725 0 1 1 8.1 17.127Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="ahicon-arrow-right" fill="none" id="arrow-right" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m15.899 6.873 4.614 4.614a.725.725 0 0 1 0 1.026l-4.614 4.614a.725.725 0 0 1-1.025-1.026l3.376-3.376H4a.725.725 0 0 1 0-1.45h14.25l-3.377-3.376A.725.725 0 1 1 15.9 6.873Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aiicon-arrow-up" fill="none" id="arrow-up" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m6.873 8.101 4.614-4.614a.725.725 0 0 1 1.026 0l4.614 4.614A.725.725 0 1 1 16.1 9.127L12.725 5.75V20a.725.725 0 0 1-1.45 0V5.75L7.899 9.127A.725.725 0 1 1 6.873 8.1Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="ajicon-camera" fill="none" id="camera" viewBox="0 0 12 12" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><rect fill="currentColor" height="6.375" rx=".188" stroke="currentColor" stroke-width="1.688" width="9" x="1.5" y="3.063" /><path d="M4.4 1.618a.094.094 0 0 1 .086-.056h3.028c.037 0 .07.022.086.056l.59 1.312a.094.094 0 0 1-.085.132h-4.21a.094.094 0 0 1-.086-.132L4.4 1.618Z" fill="currentColor" stroke="currentColor" stroke-width="1.688" /><rect height="4.125" rx="2.063" stroke="#fff" stroke-width="1.125" width="4.125" x="3.938" y="4" /></symbol><symbol class="akicon-check-circle" fill="none" id="check-circle" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#aka)"><path clip-rule="evenodd" d="M8 16A8 8 0 1 0 8 0a8 8 0 0 0 0 16Zm4.207-9.293a1 1 0 1 0-1.414-1.414L7 9.086 5.207 7.293a1 1 0 0 0-1.414 1.414l2.5 2.5a1 1 0 0 0 1.414 0l4.5-4.5Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="aka"><path d="M0 0h16v16H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="amicon-checkmark" fill="none" id="checkmark" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M9.315 2.737a.632.632 0 0 1 0 .894L4.683 8.263a.632.632 0 0 1-.893 0L1.685 6.157a.632.632 0 0 1 .893-.893l1.659 1.659 4.185-4.186a.632.632 0 0 1 .893 0Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="alicon-checkmark-toggle" fill="none" id="checkmark-toggle" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m5 12.5 4.375 5L19 6.5" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.2" /></symbol><symbol class="anicon-chevron-down" fill="none" id="chevron-down" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M3.47 6.47a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 9.94l3.47-3.47a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-4 4a.75.75 0 0 1-1.06 0l-4-4a.75.75 0 0 1 0-1.06Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aoicon-chevron-up" fill="none" id="chevron-up" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M7.47 5.47a.75.75 0 0 1 1.06 0l4 4a.75.75 0 1 1-1.06 1.06L8 7.06l-3.47 3.47a.75.75 0 1 1-1.06-1.06l4-4Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="apicon-clock" fill="none" id="clock" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><rect height="14" rx="7" stroke="currentColor" stroke-width="1.144" width="14" x="1" y="1" /><path d="M8.471 4.029V8.13c0 .378-.198.728-.523.923L5.106 10.76" stroke="currentColor" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.144" /></symbol><symbol class="aqicon-close" fill="none" id="close" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M7.073 22.61a1.364 1.364 0 0 0 0 1.944 1.399 1.399 0 0 0 1.964 0l6.772-6.703 7.156 7.081a1.399 1.399 0 0 0 1.963 0 1.364 1.364 0 0 0 0-1.942l-7.155-7.082 6.97-6.898a1.364 1.364 0 0 0 0-1.942 1.398 1.398 0 0 0-1.964 0l-6.97 6.897-6.592-6.524a1.399 1.399 0 0 0-1.964 0 1.364 1.364 0 0 0 0 1.943l6.593 6.524-6.773 6.703Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aricon-copy" fill="none" id="copy" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M18.546 11.273a.727.727 0 0 0-.728-.728h-6.545a.727.727 0 0 0-.727.728v6.545c0 .402.325.727.727.727h6.545a.727.727 0 0 0 .727-.727v-6.545ZM20 17.818A2.182 2.182 0 0 1 17.818 20h-6.545a2.182 2.182 0 0 1-2.182-2.182v-6.545c0-1.205.977-2.182 2.182-2.182h6.545c1.205 0 2.182.977 2.182 2.182v6.545Z" fill="currentColor" /><path d="M13.454 6.91v-.728a.727.727 0 0 0-.727-.727H6.182a.727.727 0 0 0-.727.727v6.545a.727.727 0 0 0 .727.727h.727a.727.727 0 0 1 0 1.455h-.727A2.181 2.181 0 0 1 4 12.727V6.182A2.182 2.182 0 0 1 6.182 4h6.545a2.182 2.182 0 0 1 2.182 2.182v.727a.727.727 0 0 1-1.455 0Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="asicon-datepicker" fill="none" id="datepicker" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M8.28 3.62H6.576v1.682H5.96a2 2 0 0 0-2 2v11.077a2 2 0 0 0 2 2h11.807a2 2 0 0 0 2-2V7.302a2 2 0 0 0-2-2h-.968V3.62h-1.704V5.3H8.28v-1.68ZM5.327 9.443h13v9.244h-13V9.442Zm2.315 1.738h1.674v1.68H7.642v-1.68Zm5.023 0H10.99v1.68h1.674v-1.68Zm1.674 0h1.674v1.68h-1.675v-1.68Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="aticon-delete" fill="none" id="delete" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#ata)"><path d="M6 19c0 1.1.9 2 2 2h8c1.1 0 2-.9 2-2V7H6v12ZM19 4h-3.5l-1-1h-5l-1 1H5v2h14V4Z" fill="currentColor" /></g><defs><clipPath id="ata"><path d="M0 0h24v24H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="auicon-desktop" fill="none" id="desktop" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M19 2H5a3 3 0 0 0-3 3v10a3 3 0 0 0 3 3h3v2H5a1 1 0 0 0 0 2h14a1 1 0 0 0 0-2h-3v-2h3a3 3 0 0 0 3-3V5a3 3 0 0 0-3-3Zm-5 18h-4v-2h4v2Zm6-5a1 1 0 0 1-1 1H5a1 1 0 0 1-1-1v-1h16v1Zm0-3H4V5a1 1 0 0 1 1-1h14a1 1 0 0 1 1 1v7Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="avicon-dice-1" fill="none" id="dice-1" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="awicon-dice-2" fill="none" id="dice-2" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.289 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="axicon-dice-3" fill="none" id="dice-3" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.289 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="ayicon-dice-4" fill="none" id="dice-4" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="azicon-dice-5" fill="none" id="dice-5" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="baicon-dice-6" fill="none" id="dice-6" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z" fill="currentColor" /><path d="M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 18.96a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="bbicon-edit" fill="none" id="edit" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bba)"><path d="M3 17.25V21h3.75L17.81 9.94l-3.75-3.75L3 17.25ZM20.71 7.04a.996.996 0 0 0 0-1.41l-2.34-2.34a.996.996 0 0 0-1.41 0l-1.83 1.83 3.75 3.75 1.83-1.83Z" fill="currentColor" /></g><defs><clipPath id="bba"><path d="M0 0h24v24H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bcicon-email" fill="none" id="email" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><rect height="11.846" rx=".942" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.144" width="14" x="1" y="2.077" /><path d="m1 3.423 5.722 5.282a1.885 1.885 0 0 0 2.556 0L15 3.423" stroke="currentColor" stroke-width="1.144" /></symbol><symbol class="bdicon-error-circle" fill="none" id="error-circle" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bda)"><path clip-rule="evenodd" d="M2.343 13.657A8 8 0 1 0 13.657 2.343 8 8 0 0 0 2.343 13.657Zm7.071-8.485a1 1 0 1 1 1.414 1.414L9.414 8l1.414 1.414a1 1 0 1 1-1.414 1.414L8 9.414l-1.414 1.414a1 1 0 1 1-1.414-1.414L6.586 8 5.172 6.586a1 1 0 0 1 1.414-1.414L8 6.586l1.414-1.414Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="bda"><path d="M0 0h16v16H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="beicon-external-link" fill="none" id="external-link" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M12 8.667v4A1.334 1.334 0 0 1 10.667 14H3.333A1.334 1.334 0 0 1 2 12.667V5.333A1.333 1.333 0 0 1 3.333 4h4M10 2h4m0 0v4m0-4L6.667 9.333" stroke="currentColor" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.333" /></symbol><symbol class="bficon-gift" fill="none" id="gift" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M6 12h12v6.058c0 .52-.422.942-.942.942H6.942A.942.942 0 0 1 6 18.058V12Z" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.144" /><path d="m11.007 5.844-.405.405c.353.353.552.758.61 1.108.059.352-.027.597-.168.739l.404.404.405.404c.47-.47.59-1.125.488-1.734-.101-.611-.427-1.228-.93-1.73l-.404.404ZM8.796 8.058l.405-.404c-.353-.353-.552-.759-.61-1.11-.06-.35.027-.596.168-.737l-.404-.405-.405-.404c-.47.47-.59 1.125-.488 1.734.101.611.427 1.228.93 1.73l.404-.404Zm-.441-2.656.404.405c.141-.141.386-.228.736-.17.35.059.755.259 1.107.612l.405-.405.405-.404c-.502-.502-1.118-.83-1.729-.931-.609-.101-1.264.019-1.733.49l.405.403Zm4.719.417-.405-.404c-.498.498-.83 1.104-.943 1.702-.112.594-.014 1.246.45 1.71l.405-.404.405-.404c-.118-.118-.201-.341-.135-.69.065-.344.27-.749.627-1.106l-.404-.404Zm2.108 2.11.405.405c.497-.498.829-1.104.942-1.702.113-.595.015-1.246-.45-1.71l-.404.404-.405.404c.118.118.2.341.135.69-.065.344-.271.748-.628 1.106l.405.404Zm.493-2.603.404-.405c-.464-.465-1.115-.563-1.71-.45-.597.113-1.203.445-1.7.944l.405.404.404.404c.357-.357.761-.563 1.105-.628.347-.066.569.017.687.135l.405-.404Z" fill="currentColor" /><path d="M5 8.942c0-.52.422-.942.942-.942h12.116c.52 0 .942.422.942.942V12H5V8.942Z" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.144" /><path d="M12 8v11" stroke="currentColor" stroke-width="1.144" /></symbol><symbol class="bgicon-googleplay" fill="none" id="googleplay" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m11.527 11.642-6.628 7.032a1.79 1.79 0 0 0 2.639 1.077l.019-.012 7.455-4.3-3.491-3.803.006.006Z" fill="currentColor" /><path d="M18.23 10.447h-.007l-3.217-1.873-3.629 3.23 3.641 3.64 3.205-1.848c.56-.305.94-.896.94-1.574a1.77 1.77 0 0 0-.934-1.568v-.007Z" fill="currentColor" /><path d="M4.9 5.332c-.038.15-.063.298-.063.46V18.22c0 .162.019.311.062.46l6.852-6.851-6.852-6.497Z" fill="currentColor" /><path d="m11.577 12.003 3.429-3.429-7.45-4.319A1.798 1.798 0 0 0 4.9 5.325l6.678 6.672v.006Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bhicon-image" fill="none" id="image" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M4.501 3a1.5 1.5 0 0 0-1.5 1.5v15a1.5 1.5 0 0 0 1.5 1.5H19.5a1.5 1.5 0 0 0 1.5-1.5v-15a1.5 1.5 0 0 0-1.5-1.5H4.5Zm10.157 7.452 5.034 7.13H11.72l.008.01h-7.42l3.71-4.778 2.604 3.355 4.036-5.717Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="biicon-info-circle" fill="none" id="info-circle" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M8 7.333A.667.667 0 0 0 7.333 8v2.667a.667.667 0 0 0 1.334 0V8A.667.667 0 0 0 8 7.333Zm.253-2.613a.667.667 0 0 0-.506 0 .667.667 0 0 0-.22.14.767.767 0 0 0-.14.22.667.667 0 0 0 .14.727c.064.059.139.106.22.14a.667.667 0 0 0 .726-1.087.667.667 0 0 0-.22-.14ZM8 1.333a6.667 6.667 0 1 0 0 13.334A6.667 6.667 0 0 0 8 1.333Zm0 12A5.334 5.334 0 1 1 8 2.666a5.334 5.334 0 0 1 0 10.667Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bjicon-left" fill="none" id="left" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M15.878 4.945a1.05 1.05 0 0 1 0 1.484l-5.558 5.558 5.558 5.558a1.05 1.05 0 1 1-1.484 1.484l-6.3-6.3a1.05 1.05 0 0 1 0-1.484l6.3-6.3a1.05 1.05 0 0 1 1.484 0Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="bkicon-lock" fill="none" id="lock" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M7.475 3.625v.654A1.225 1.225 0 0 1 8.6 5.499v2.626A1.225 1.225 0 0 1 7.375 9.35h-3.75A1.225 1.225 0 0 1 2.4 8.125V5.5a1.225 1.225 0 0 1 1.125-1.221v-.654a1.975 1.975 0 1 1 3.95 0Zm-2.7-.725c-.192.192-.3.453-.3.725v.65h2.05v-.65a1.025 1.025 0 0 0-1.75-.725ZM7.57 8.32a.275.275 0 0 0 .08-.195V5.5a.275.275 0 0 0-.274-.275h-3.75a.275.275 0 0 0-.275.275v2.625a.275.275 0 0 0 .275.275h3.75a.275.275 0 0 0 .194-.08Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="blicon-logo-alt" fill="none" id="logo-alt" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M3.623 22.034 11.907 5.78c1.882-3.708 6.304-3.708 8.186 0l8.284 16.253c2.113 4.17-1.485 8.044-5.743 6.19L16 25.377l-6.634 2.847c-4.258 1.854-7.856-2.02-5.743-6.19Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bnicon-menu" fill="none" id="menu" viewBox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M7 9h18v1H7V9Zm0 14h18v1H7v-1Zm18-7H7v1h18v-1Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="bmicon-menu-vertical" fill="none" id="menu-vertical" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><circle cx="12" cy="18.058" fill="currentColor" r="2.198" /><circle cx="12" cy="12" fill="currentColor" r="2.198" /><circle cx="12" cy="5.942" fill="currentColor" r="2.198" /></symbol><symbol class="boicon-message" fill="none" id="message" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M18.674 9.856 7.471 4.254a2.4 2.4 0 0 0-3.265 3.121l1.92 4.297a.848.848 0 0 1 0 .657l-1.92 4.297a2.4 2.4 0 0 0 2.193 3.377 2.514 2.514 0 0 0 1.08-.256l11.203-5.602a2.4 2.4 0 0 0 0-4.289h-.008Zm-.712 2.857L6.759 18.314a.8.8 0 0 1-1.08-1.04l1.912-4.297a1.6 1.6 0 0 0 .064-.176h5.514a.8.8 0 1 0 0-1.6H7.655a1.606 1.606 0 0 0-.064-.177L5.678 6.727a.8.8 0 0 1 1.08-1.04l11.204 5.601a.801.801 0 0 1 0 1.425Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bpicon-mobile" fill="none" id="mobile" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m12.71 16.29-.15-.12a.762.762 0 0 0-.18-.09L12.2 16a1 1 0 0 0-.91.27 1.15 1.15 0 0 0-.21.33 1 1 0 0 0 1.3 1.31c.12-.058.23-.132.33-.22a.999.999 0 0 0 .21-1.09 1.001 1.001 0 0 0-.21-.31ZM16 2H8a3 3 0 0 0-3 3v14a3 3 0 0 0 3 3h8a3 3 0 0 0 3-3V5a3 3 0 0 0-3-3Zm1 17a1 1 0 0 1-1 1H8a1 1 0 0 1-1-1V5a1 1 0 0 1 1-1h8a1 1 0 0 1 1 1v14Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bqicon-my-greetings" fill="none" id="my-greetings" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M2.903 4.907a1.5 1.5 0 0 0-1.5 1.5v11.186a1.5 1.5 0 0 0 1.5 1.5h11.28a1.5 1.5 0 0 0 1.5-1.5V6.407a1.5 1.5 0 0 0-1.5-1.5H2.903Zm7.565 4.77a2.257 2.257 0 1 1-4.514 0 2.257 2.257 0 0 1 4.514 0Zm-6.84 5.995c0-1.012.328-2.033 1.246-2.457.728-.336 1.828-.635 3.426-.623 1.548.012 2.695.296 3.499.615 1.07.426 1.53 1.554 1.53 2.705h-9.7v-.24Zm13.935-9.888a.876.876 0 0 1 1.753 0v12.432a.876.876 0 0 1-1.753 0V5.784Zm4.158-.877a.876.876 0 0 0-.877.877v12.432a.876.876 0 0 0 1.753 0V5.784a.876.876 0 0 0-.876-.877Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="bricon-notification-off" fill="none" id="notification-off" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M4.6 7.428V8a.6.6 0 0 1-.14.383L2.782 10.4h4.79l1.2 1.2H2.566c-.932-.001-1.442-1.088-.845-1.804L3.4 7.782V6.229l1.2 1.2ZM8 .4A4.6 4.6 0 0 1 12.6 5v2.782l1.677 2.014.1.138a1.1 1.1 0 0 1-.221 1.393l-.991-.992-1.626-1.952A.601.601 0 0 1 11.4 8V5a3.401 3.401 0 0 0-5.889-2.318l-.847-.847A4.586 4.586 0 0 1 8 .4ZM6.6 13a1.401 1.401 0 0 0 2.8 0h.771l.395.395A2.597 2.597 0 0 1 5.4 13h1.2ZM15.53 14.47l-1.06 1.06-14-14L1.53.47l14 14Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bsicon-notification-on" fill="none" id="notification-on" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M6.6 13a1.4 1.4 0 0 0 2.8 0h1.2a2.6 2.6 0 1 1-5.2 0h1.2Zm4.8-8a3.4 3.4 0 1 0-6.8 0v3a.6.6 0 0 1-.139.384L2.781 10.4H13.22l-1.68-2.016A.6.6 0 0 1 11.4 8V5Zm1.2 2.782 1.678 2.014.1.139c.431.71-.071 1.664-.945 1.665H2.568c-.933 0-1.442-1.088-.845-1.804L3.4 7.783V5a4.6 4.6 0 0 1 9.2 0v2.782Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="bticon-pause" fill="none" id="pause" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M4.444 3.476c0-.263.2-.476.445-.476h1.333c.246 0 .445.213.445.476v9.048c0 .263-.2.476-.445.476H4.89c-.246 0-.445-.213-.445-.476V3.476ZM9.333 3.476c0-.263.2-.476.445-.476h1.333c.245 0 .444.213.444.476v9.048c0 .263-.198.476-.444.476H9.778c-.246 0-.445-.213-.445-.476V3.476Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="buicon-pill-alt" fill="none" id="pill-alt" viewBox="0 0 37 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bua)" fill="currentColor"><path d="M.298 8.147 3.844 1.19c.805-1.587 2.699-1.587 3.504 0l3.546 6.957c.904 1.785-.636 3.443-2.458 2.65l-2.84-1.22-2.84 1.22C.934 11.59-.606 9.931.298 8.146ZM20.582 1h-2.32L15 9.55h1.82l.782-2.113h3.566l.77 2.113h1.905L20.582 1Zm-2.394 4.861 1.185-3.212h.06l1.161 3.212h-2.406ZM24.942 9.55h5.667v-1.6h-3.908V1h-1.76v8.55ZM32.456 9.55h1.76V2.6h2.405V1h-6.57v1.6h2.405v6.95Z" /></g><defs><clipPath id="bua"><path d="M0 0h37v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bvicon-pill-breaking" fill="none" id="pill-breaking" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bva)"><circle cx="5.5" cy="5.5" fill="currentColor" r="5.5" /></g><defs><clipPath id="bva"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bwicon-pill-countdown" fill="none" id="pill-countdown" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bwa)"><path clip-rule="evenodd" d="M5.5 11a5.5 5.5 0 1 0 0-11 5.5 5.5 0 0 0 0 11Zm3.742-3A4.5 4.5 0 0 0 10 5.5H5.5V1a4.5 4.5 0 1 0 3.742 7Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="bwa"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bxicon-pill-gallery" fill="none" id="pill-gallery" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bxa)" fill="currentColor"><path d="M10.077 2.877H9.09v7.108H3.167V11h6.91V2.877Z" /><path d="M0 0h8.062v8.885H0V0Z" /></g><defs><clipPath id="bxa"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="byicon-pill-podcast" fill="none" id="pill-podcast" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bya)"><path clip-rule="evenodd" d="M5.168 1a.38.38 0 0 0-.246.086L2.058 3.428H.317a.319.319 0 0 0-.293.193.308.308 0 0 0-.024.12v3.503a.308.308 0 0 0 .195.29c.039.015.08.023.122.023h1.741l2.868 2.355a.382.382 0 0 0 .516-.024.378.378 0 0 0 .112-.268V1.379a.374.374 0 0 0-.239-.351A.387.387 0 0 0 5.168 1Zm3.27 4.492c-.002-.53-.215-1.039-.595-1.414a2.04 2.04 0 0 0-1.43-.587h-.095v.976h.096a1.056 1.056 0 0 1 .815.254 1.033 1.033 0 0 1 .35.771 1.022 1.022 0 0 1-.35.771 1.048 1.048 0 0 1-.815.255h-.096v.975h.096c.537 0 1.051-.212 1.43-.587a1.99 1.99 0 0 0 .593-1.414Zm-2.12-4.129h.121a4.22 4.22 0 0 1 2.965 1.214 4.12 4.12 0 0 1 1.229 2.93A4.12 4.12 0 0 1 9.404 8.44 4.22 4.22 0 0 1 6.44 9.652h-.12v-.975h.12c.85 0 1.666-.334 2.267-.928.602-.595.94-1.4.94-2.241a3.15 3.15 0 0 0-.94-2.241 3.227 3.227 0 0 0-2.267-.928h-.12v-.976Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="bya"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="bzicon-pill-tag" fill="none" id="pill-tag" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#bza)"><path d="M5.156 10.796.193 5.706A.678.678 0 0 1 0 5.233V.678C0 .303.303 0 .677 0h4.688c.176 0 .346.07.472.193l4.959 4.842c.267.262.273.69.011.958l-4.682 4.803a.676.676 0 0 1-.97 0Z" fill="currentColor" /><path clip-rule="evenodd" d="m.677 5.233 4.963 5.09 4.683-4.803L5.365.678H.677v4.555Zm-.484.473 4.963 5.09a.676.676 0 0 0 .969 0l4.682-4.803a.678.678 0 0 0-.011-.958L5.837.193A.676.676 0 0 0 5.365 0H.677A.677.677 0 0 0 0 .678v4.555c0 .176.07.346.193.473Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path d="M4.136 3.011a1.129 1.129 0 1 1-2.257.001 1.129 1.129 0 0 1 2.257 0Z" fill="#fff" /></g><defs><clipPath id="bza"><path d="M0 0h11v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="caicon-pill-untold" fill="none" id="pill-untold" viewBox="0 0 11 12" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M.71 0v6.354c0 2.96 1.901 4.502 3.79 4.716.153.019.308.028.462.028.768 0 1.494-.22 2.086-.636a3.13 3.13 0 0 0 .989-1.143 4.072 4.072 0 0 0 2.537-3.77V0H.71ZM7.1 7.434c0 .896-.324 1.617-.907 2.028a2.12 2.12 0 0 1-1.236.375c-.094 0-.187-.005-.28-.016-1.82-.206-2.633-1.954-2.633-3.593V1.43L7.1 2.524v4.91Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="cbicon-pill-video" fill="none" id="pill-video" viewBox="0 0 11 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M9.613 4.787a.85.85 0 0 1 0 1.426l-7.377 4.662c-.54.342-1.236-.059-1.236-.713V.838c0-.654.695-1.055 1.236-.713l7.377 4.662Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="ccicon-play" fill="none" id="play" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M14.096 7.615a.444.444 0 0 1 0 .77L5.43 13.389a.444.444 0 0 1-.666-.385V2.996c0-.342.37-.556.666-.385l8.667 5.004Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="cdicon-plus" fill="none" id="plus" viewBox="0 0 9 9" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M5 0H4v4H0v1h4v4h1V5h4V4H5V0Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="cficon-plusall" fill="none" id="plusall" viewBox="0 0 24 18" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M21.478 16H2.762a.522.522 0 0 1-.522-.523V7.3h1.044v7.654h17.672V3.264H7.239V2.22h14.239a.522.522 0 0 1 .522.523v12.735a.523.523 0 0 1-.522.523Z" fill="currentColor" /><path d="M10.973 7.103v5.522h-1.29v-.746c-.18.282-.436.507-.739.651-.299.153-.629.235-.965.238a2.8 2.8 0 0 1-1.148-.232 2.693 2.693 0 0 1-.894-.634 2.938 2.938 0 0 1-.579-.922 3.089 3.089 0 0 1 0-2.222c.133-.344.33-.66.58-.93.25-.271.555-.487.894-.634a2.8 2.8 0 0 1 1.148-.231c.336.003.666.084.965.237.303.144.559.37.74.651v-.748h1.288ZM8.05 11.617c.231.003.46-.045.669-.142.195-.09.37-.219.515-.378.145-.163.257-.353.33-.558a1.976 1.976 0 0 0 0-1.351 1.697 1.697 0 0 0-.33-.556A1.556 1.556 0 0 0 8.05 8.11a1.523 1.523 0 0 0-.664.142 1.61 1.61 0 0 0-.835.941c-.15.438-.15.913 0 1.351a1.607 1.607 0 0 0 .834.936c.209.096.435.143.664.137ZM12.7 5.432h1.293v7.193h-1.292V5.432ZM18.772 12.625a7.277 7.277 0 0 1-.962.072 4.232 4.232 0 0 1-.545-.042 1.36 1.36 0 0 1-.586-.231 1.445 1.445 0 0 1-.466-.58c-.127-.262-.19-.626-.19-1.092V8.181h-.94V7.103h.94V5.43h1.29v1.673h1.266V8.18h-1.263v2.267c-.004.19.014.38.054.567a.72.72 0 0 0 .16.325.514.514 0 0 0 .253.148c.11.025.224.037.337.035h.355c.1.004.2-.008.297-.035v1.137ZM5.528 2.22H3.283V0H2.24v2.22H0v1.044h2.24v2.272h1.043V3.264h2.245V2.219Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="ceicon-plusall-original" fill="none" id="plusall-original" viewBox="0 0 15 11" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#cea)" fill="currentColor"><path d="M14.404 11H1.852a.346.346 0 0 1-.247-.105.364.364 0 0 1-.103-.254V5.02h.7v5.263h11.851V2.245H4.855v-.72h9.549c.092 0 .181.039.247.106a.364.364 0 0 1 .103.254v8.756a.364.364 0 0 1-.103.254.346.346 0 0 1-.247.106Z" /><path d="M7.359 4.883v3.798h-.865v-.514c-.121.194-.293.35-.496.448a1.42 1.42 0 0 1-.647.163 1.807 1.807 0 0 1-1.37-.595 2.028 2.028 0 0 1-.388-.633 2.174 2.174 0 0 1 0-1.528c.09-.237.221-.454.39-.64.167-.186.372-.335.599-.436.243-.108.505-.162.77-.159.225.002.447.058.647.163.203.1.375.254.496.448v-.515h.864Zm-1.96 3.104c.154.003.307-.03.447-.097.131-.062.249-.15.346-.26.097-.113.172-.243.222-.384a1.39 1.39 0 0 0 0-.929 1.173 1.173 0 0 0-.222-.382 1.079 1.079 0 0 0-.346-.261c-.14-.067-.293-.1-.448-.098a1 1 0 0 0-.445.098c-.13.063-.248.154-.344.265-.096.11-.17.24-.216.382-.1.3-.1.628 0 .929.047.141.122.271.219.383.095.11.211.198.34.26.14.066.292.098.446.094ZM8.517 3.734h.867v4.947h-.867V3.734ZM12.59 8.68a4.709 4.709 0 0 1-.646.05 2.761 2.761 0 0 1-.366-.03.9.9 0 0 1-.392-.158.99.99 0 0 1-.313-.4c-.085-.18-.128-.429-.127-.75V5.626h-.63v-.742h.63v-1.15h.865v1.15h.848v.742h-.846v1.559c-.003.13.009.261.036.39.016.082.053.159.107.223.046.05.105.085.17.101a.94.94 0 0 0 .226.025h.238a.609.609 0 0 0 .2-.025v.783ZM3.708 1.526H2.202V0h-.7v1.526H0v.718h1.502v1.562h.7V2.244h1.506v-.718Z" /></g><defs><clipPath id="cea"><path d="M0 0h15v11H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol><symbol class="cgicon-replay" fill="none" id="replay" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M6.055 4.178c0-.373.302-.675.675-.675H8A4.497 4.497 0 1 1 3.503 8a.675.675 0 0 1 1.35 0A3.147 3.147 0 1 0 8 4.853H6.73a.675.675 0 0 1-.675-.675Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path clip-rule="evenodd" d="m4.468 4.178 2.195-2.195a.675.675 0 0 1 .954.955l-1.24 1.24 1.24 1.24a.675.675 0 0 1-.954.955L4.468 4.178Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="chicon-search" fill="none" id="search" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M11.222 17.445a6.222 6.222 0 1 0 0-12.445 6.222 6.222 0 0 0 0 12.445ZM19 19l-3.383-3.383" stroke="currentColor" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.867" /></symbol><symbol class="ciicon-settings-fill" fill="none" id="settings-fill" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M13.183 2.279a1.688 1.688 0 0 0-3.276 0l-.154.616c-.156.622-.649 1.097-1.24 1.343-.593.246-1.267.254-1.817-.076l-.545-.327A1.688 1.688 0 0 0 3.835 6.15l.327.545c.33.55.322 1.224.076 1.816-.246.592-.721 1.085-1.343 1.241l-.616.154a1.688 1.688 0 0 0 0 3.276l.616.154c.622.155 1.097.648 1.343 1.24s.254 1.267-.076 1.817l-.327.545a1.688 1.688 0 0 0 2.316 2.316l.545-.327c.55-.33 1.224-.323 1.816-.077.592.246 1.085.722 1.241 1.344l.154.616a1.688 1.688 0 0 0 3.276 0l.154-.616c.155-.622.648-1.098 1.24-1.344s1.267-.253 1.817.077l.545.327a1.688 1.688 0 0 0 2.316-2.316l-.327-.545c-.33-.55-.323-1.225-.077-1.817.246-.592.722-1.085 1.344-1.24l.616-.154a1.688 1.688 0 0 0 0-3.276l-.616-.154c-.622-.156-1.098-.649-1.344-1.24-.246-.593-.253-1.267.077-1.817l.327-.545a1.688 1.688 0 0 0-2.316-2.316l-.545.327c-.55.33-1.225.322-1.817.076-.592-.246-1.085-.721-1.24-1.343l-.154-.616ZM11.545 14.18a2.636 2.636 0 1 0 0-5.272 2.636 2.636 0 0 0 0 5.272Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="cjicon-settings-outline" fill="none" id="settings-outline" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M13.183 2.279a1.688 1.688 0 0 0-3.276 0l-.154.616c-.156.622-.649 1.097-1.24 1.343-.593.246-1.267.254-1.817-.076l-.545-.327A1.688 1.688 0 0 0 3.835 6.15l.327.545c.33.55.322 1.224.076 1.816-.246.592-.721 1.085-1.343 1.241l-.616.154a1.688 1.688 0 0 0 0 3.276l.616.154c.622.155 1.097.648 1.343 1.24s.254 1.267-.076 1.817l-.327.545a1.688 1.688 0 0 0 2.316 2.316l.545-.327c.55-.33 1.224-.323 1.816-.077.592.246 1.085.722 1.241 1.344l.154.616a1.688 1.688 0 0 0 3.276 0l.154-.616c.155-.622.648-1.098 1.24-1.344s1.267-.253 1.817.077l.545.327a1.688 1.688 0 0 0 2.316-2.316l-.327-.545c-.33-.55-.323-1.225-.077-1.817.246-.592.722-1.085 1.344-1.24l.616-.154a1.688 1.688 0 0 0 0-3.276l-.616-.154c-.622-.156-1.098-.649-1.344-1.24-.246-.593-.253-1.267.077-1.817l.327-.545a1.688 1.688 0 0 0-2.316-2.316l-.545.327c-.55.33-1.225.322-1.817.076-.592-.246-1.085-.721-1.24-1.343l-.154-.616ZM11.545 14.18a2.636 2.636 0 1 0 0-5.272 2.636 2.636 0 0 0 0 5.272Z" stroke="currentColor" stroke-width="1.318" /></symbol><symbol class="clicon-share" fill="none" id="share" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M5 18.5c0-9.862 7-9.414 8.346-9.414V5.5L19 10.901l-5.654 5.401-.034-3.63C7.282 12.445 5.45 16.984 5 18.5Z" stroke="currentColor" stroke-linejoin="round" stroke-width="1.2" /></symbol><symbol class="ckicon-share-url" fill="none" id="share-url" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m13.5 15.3-2.3 2.3c-1.2 1.2-3.2 1.6-4.8 0-1.6-1.6-1.2-3.6 0-4.8l2.3-2.3M10.5 8.7l2.3-2.3c1.2-1.2 3.2-1.6 4.8 0 1.6 1.6 1.2 3.6 0 4.8l-2.3 2.3M9.5 14.5l5-5" stroke="currentColor" stroke-width="1.2" /></symbol><symbol class="cmicon-tag-fill" fill="none" id="tag-fill" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M11.5 19.703 4.28 12.3A.986.986 0 0 1 4 11.61V4.986C4 4.44 4.44 4 4.984 4h6.82c.256 0 .503.1.687.28l7.212 7.044a.986.986 0 0 1 .017 1.394l-6.812 6.985a.984.984 0 0 1-1.409 0Z" fill="currentColor" /><path clip-rule="evenodd" d="m4.984 11.611 7.22 7.404 6.811-6.986-7.212-7.043H4.984v6.625Zm-.704.688 7.22 7.404a.984.984 0 0 0 1.408 0l6.812-6.985a.986.986 0 0 0-.017-1.394L12.491 4.28a.984.984 0 0 0-.688-.28H4.984A.985.985 0 0 0 4 4.986v6.625c0 .257.1.504.28.688Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path d="M10.016 8.38a1.642 1.642 0 1 1-3.283.002 1.642 1.642 0 0 1 3.283-.002Z" fill="#fff" /></symbol><symbol class="cnicon-tag-outline" fill="none" id="tag-outline" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="m4.984 11.611 7.22 7.404 6.811-6.986-7.212-7.043H4.984v6.625Zm-.704.688 7.22 7.404a.984.984 0 0 0 1.408 0l6.812-6.985a.986.986 0 0 0-.017-1.394L12.491 4.28a.984.984 0 0 0-.688-.28H4.984A.985.985 0 0 0 4 4.986v6.625c0 .257.1.504.28.688Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path d="M10.016 8.38a1.642 1.642 0 1 1-3.283.002 1.642 1.642 0 0 1 3.283-.002Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="coicon-volume-off" fill="none" id="volume-off" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M4.533 8.478a.586.586 0 0 1 .015-.014L5.854 9.77h-.036v4.432h.547c1.538 0 3.005.65 4.038 1.788l1.233 1.357v-1.795l1.455 1.455v2.317c0 .179-.074.35-.206.477a.721.721 0 0 1-.667.18c-.199-.048-.344-.208-.482-.36l-2.41-2.653a4 4 0 0 0-2.96-1.311H4.943a.599.599 0 0 1-.411-.162.553.553 0 0 1-.17-.395V8.873a.534.534 0 0 1 .17-.395Zm7.103-1.842V9.81l1.455 1.454V4.673a.648.648 0 0 0-.208-.478.704.704 0 0 0-.5-.195.721.721 0 0 0-.164.017c-.204.045-.353.208-.494.363l-2.4 2.631c-.077.085-.158.167-.243.245l1.03 1.029c.1-.094.196-.192.289-.294l1.235-1.355Zm2.918 6.091 1.132 1.133a2.182 2.182 0 0 0-1.141-4.042v1.455a.727.727 0 0 1 .009 1.454Zm2.178 2.178 1.036 1.036a5.09 5.09 0 0 0-3.223-9.032v1.455a3.636 3.636 0 0 1 2.187 6.541ZM4.551 4.236a.8.8 0 0 0-1.132 0l-.184.185a.8.8 0 0 0 0 1.131l14.217 14.217a.8.8 0 0 0 1.131 0l.185-.184a.8.8 0 0 0 0-1.132L4.55 4.235Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></symbol><symbol class="cpicon-volume-on" fill="none" id="volume-on" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path clip-rule="evenodd" d="M12.218 19.98a.727.727 0 0 0 .668-.18.662.662 0 0 0 .205-.476V4.673a.648.648 0 0 0-.208-.478.704.704 0 0 0-.5-.195.721.721 0 0 0-.164.017c-.204.045-.353.208-.494.363L9.326 7.011a4 4 0 0 1-2.955 1.305H4.945a.6.6 0 0 0-.412.162.553.553 0 0 0-.17.395V15.1a.534.534 0 0 0 .17.395.58.58 0 0 0 .412.162h1.42a4 4 0 0 1 2.962 1.31l2.41 2.655c.137.151.282.31.481.358Zm-.582-2.633V6.637L10.402 7.99a5.454 5.454 0 0 1-4.03 1.78h-.553v4.431h.548c1.538 0 3.004.65 4.038 1.788l1.232 1.357Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /><path d="M19.636 12a5.09 5.09 0 0 1-5.09 5.091v-1.455a3.636 3.636 0 0 0 0-7.272V6.909A5.09 5.09 0 0 1 19.635 12Z" fill="currentColor" /><path d="M16.727 12a2.182 2.182 0 0 1-2.182 2.182v-1.455a.727.727 0 0 0 0-1.454V9.818c1.205 0 2.182.977 2.182 2.182Z" fill="currentColor" /></symbol><symbol class="cqicon-warning-circle" fill="none" id="warning-circle" viewBox="0 0 16 16" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g clip-path="url(#cqa)"><path clip-rule="evenodd" d="M8 16A8 8 0 1 0 8 0a8 8 0 0 0 0 16Zm-.684-6.566-.042-.014V2.7H9.22v6.72l-.042.014c-.532-.154-1.344-.154-1.862 0Zm.938 3.206c-.7 0-1.218-.532-1.218-1.176 0-.644.518-1.19 1.218-1.19.686 0 1.204.546 1.204 1.19a1.18 1.18 0 0 1-1.204 1.176Z" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" /></g><defs><clipPath id="cqa"><path d="M0 0h16v16H0z" fill="#fff" /></clipPath></defs></symbol></svg></div>

        
        
        <page-data>
    
</page-data>

            

        

        <a class="maelstrom-skip-link" href="#main-content-begin">
    Gå til sidens hovedinnhold
</a>

        
        

        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
    
    <div class="wrapper-amedia-user bravo">
        <amedia-user class="lp_aiduser" links="" locale="nb_NO" mypage="//www.avisagaula.no/abo/" orderpage="//www.avisagaula.no/tilbud" publication="www.avisagaula.no" subscription-link="true" subscription-text="Bli abonnent" theme="bravo" version="ego-1.1.0">
        </amedia-user>
    </div>
    
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      <header class="lp_header amedia-header " style="--newspaper-color:#004C7E">
    
    <amedia-branding class="">
        <div class="amedia-branding-inner">
            <a aria-label="Gå til Avisa Gaula hovedside" class="lp_logo logo" href="/" tabindex="0">
                <img alt="" height="80" loading="eager" src="//assets.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/small-positive.svg" tabindex="-1" width="auto">
            </img></a>
            <challenge-ad class="lp_challengetop" data-positive="" labeled="false" position="challengetop">
            </challenge-ad>
        </div>
    </amedia-branding>
    <nav aria-label="Hovedmeny">
        <div class="menubar-wrapper">
            <amedia-menubar class="menubar ">
                <ul class="lp_toplinks">
                    <li><a href="/vis/info/tips-oss">Tips oss</a></li>
                    <li><a href="https://www.direktesport.no/">Direktesport</a></li>
                    <li><a href="https://www.avisagaula.no/vis/tema/kryssord">Kryssord</a></li>
                    <li><a href="https://www.avisagaula.no/vis/dodsannonser">Dødsannonser</a></li>
                    <li><a href="https://eavis.avisagaula.no">Eavis</a></li>
                    <li><a href="https://www.amediaannonse.no/vare-aviser/avisagaula">Annonsering</a></li>
                </ul>
                    <amedia-include class="plussalt-button" manifest="https://services.api.no/api/mozart/v1/plus-alt-module/manifest" param-negative="" param-site="www.avisagaula.no" />
                <amedia-menutrigger class=" lp_menutrigger  bravo-menu ">
                    <button aria-controls="amediamenu" aria-expanded="false" aria-label="Åpne hovedmeny">
                        <svg id="Layer_1" version="1.1" viewBox="-4 -4 60 34" x="0px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" y="0px">
                            <path d="M0,2.71H36c27.12,0,13.56,43.39-2.71,27.12L0,0" />
                            <path d="M0,16.27H36" />
                            <path d="M0,30.91H36c27.12,0,13.56-43.39-2.71-27.12L0,33.63" />
                        </svg>
                        <span class="button-text">Meny</span>
                    </button>
                </amedia-menutrigger>            </amedia-menubar>
        </div>
        <amedia-menu-container>
            <div aria-hidden="true" class="amedia-menu" id="amediamenu">
                <div class="columns">
                    <div class="column column3">
                        
                        
                        <div class="searchbox">
                            <form action="/sok" class="large">
                                <brick-input data-id="globalSearchField" data-label-text="Søk i hele avisen" data-name="query" data-type="search" data-value="" />
                                
                                <brick-input data-type="submit" data-value="Søk" />
                            </form>
                        </div>                <h3 class="epaper-header">Papiravisen</h3>
                            <div class="epaper-list">
                                <div class="epaper epaper-current">
                                        <a class="epaper-link" href="//eavis.avisagaula.no">
                                            <img alt="Gå til eAvis" class="epaper-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/avisagaula/127/teasers/small.jpg">
                                            <div class="epaper-text">
                                                <p class="epaper-title">Papiravisen (eAvis)</p>
                                            </div>
                                        </img></a>
                                </div>
                                    <div class="epapers">
                                        <a aria-label="Gå til www.avisagaula.no sin eAvis aviskiosk" class="epapers-link" href="https://www.avisagaula.no/vis/aviskiosk">
                                                <img alt="eAvis aviskiosk bilde" aria-hidden="true" class="epapers-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/rb_no/7066/teasers/small.jpg">
                                                <img alt="eAvis aviskiosk bilde" aria-hidden="true" class="epapers-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/ba_no/8231/teasers/small.jpg">
                                                <img alt="eAvis aviskiosk bilde" aria-hidden="true" class="epapers-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/avisanordland/4911/teasers/small.jpg">
                                                <img alt="eAvis aviskiosk bilde" aria-hidden="true" class="epapers-image" loading="lazy" src="//www.e-pages.dk/finnmarken/20098/teasers/small.jpg">
                                            <div class="epapers-text">
                                                <span class="epapers-label">ny!</span>
                                                <p class="epapers-title">eAviser fra hele landet</p>
                                            </div>
                                        </img></img></img></img></a>
                                    </div>
                            </div>
                    </div>
                    <div class="column column4">
                        <div class="amedia-abomenu">
                            <ul>
                                <h2>Abonnement</h2>
                                    <li><a href="//www.avisagaula.no/abo/">Min Side</a>
                                    <li><a href="https://www.aid.no/aid/familie">Del abonnementet: aID Familie</a>
                                    <li><a href="https://www.plussalt.no">Om +Alt-abonnementet</a>
                                    <li><a href="//www.avisagaula.no/vis/info/qa">Ofte stilte spørsmål</a>
                            </li></li></li></li></ul>
                        </div>
                            <a class="ung1520-link" href="/tilgang/ung-gratistilgang">
                              <span class="ung1520-tag">NYHET</span>
                              <div class="ung1520-text">
                                <div>
                                  <h2 class="ung1520-title">UNG 15-20</h2>
                                  <p class="ung1520-paragraph">Få gratis tilgang her</p>
                                </div>
                                <svg fill="none" height="25" viewBox="0 0 25 25" width="25" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                  <path d="M5.53516 12.6801H19.5352" stroke="#290075" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="2" />
                                  <path d="M12.5352 5.68005L19.5352 12.6801L12.5352 19.6801" stroke="#290075" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="2" />
                                </svg>
                              </div>
                            </a>
                            <div class="plussaltmenu lp_plussalt">
                                <svg class="plussalt-logo" id="plussalt-header-logo" viewBox="0 0 200 145" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                   <g clip-path="url(#clip0)">
                                      <path d="M195.253 144.999H25.1103c-2.6202 0-4.7468-2.123-4.7468-4.739V66.163h9.4936v69.358H190.516V29.5884H65.809v-9.4777h129.454c2.62 0 4.746 2.123 4.746 4.7388V140.251c-.009 2.625-2.136 4.748-4.756 4.748z" />
                                      <path d="M99.7579 64.3737v50.0523H88.0334v-6.767c-1.576 2.511-3.8164 4.473-6.7215 5.904-2.905 1.431-5.829 2.152-8.772 2.152-3.8069 0-7.2815-.702-10.4334-2.095-3.1613-1.393-5.867-3.308-8.1264-5.743-2.2595-2.436-4.0158-5.223-5.2689-8.3788-1.2532-3.1466-1.8797-6.5112-1.8797-10.0937 0-3.5068.6265-6.8525 1.8797-10.0465 1.2531-3.1845 3.0094-5.9994 5.2689-8.4257 2.2594-2.4358 4.9651-4.3503 8.1264-5.7435 3.1519-1.3932 6.636-2.0946 10.4334-2.0946 2.943 0 5.867.7203 8.772 2.1515 2.9051 1.4311 5.1455 3.4025 6.7215 5.9046v-6.7671h11.7245v-.0095zM73.1855 105.289c2.2215 0 4.2531-.426 6.0758-1.289 1.8323-.862 3.3892-2 4.6803-3.44 1.2912-1.4314 2.2975-3.1184 3.0095-5.0519.712-1.9334 1.0728-3.9712 1.0728-6.1226 0-2.1515-.3608-4.1892-1.0728-6.1226-.7215-1.9335-1.7183-3.611-3.0095-5.0517-1.2911-1.4311-2.848-2.5779-4.6803-3.4404-1.8322-.8625-3.8543-1.289-6.0758-1.289-2.2215 0-4.2341.4265-6.0284 1.289-1.7943.8625-3.3322 2.0093-4.6233 3.4404-1.2912 1.4312-2.2785 3.1182-2.962 5.0517-.6836 1.9334-1.0253 3.9711-1.0253 6.1226 0 2.1514.3417 4.1892 1.0253 6.1226.6835 1.9335 1.6708 3.6205 2.962 5.0519 1.2911 1.431 2.829 2.578 4.6233 3.44 1.7943.863 3.8069 1.289 6.0284 1.289zM115.46 49.2277h11.725v65.1883H115.46V49.2277zM170.655 114.425c-.93.142-2.193.284-3.768.427-1.576.142-3.228.218-4.947.218-1.433 0-3.085-.124-4.946-.38-1.87-.255-3.645-.947-5.326-2.094-1.689-1.147-3.104-2.9-4.253-5.26-1.148-2.36-1.718-5.658-1.718-9.8856V74.1447H137.2v-9.7716h8.497V49.2277h11.724v15.1454h11.507v9.7716h-11.507v20.5477c0 2.142.162 3.8575.485 5.137.322 1.2886.807 2.2656 1.452 2.9476.646.682 1.415 1.118 2.317 1.336.892.218 1.917.323 3.066.323h3.228c1.215 0 2.117-.105 2.686-.323v10.312zM50.2587 20.1118H29.8476V0h-9.484v20.1118H0V29.58h20.3636v20.5952h9.484V29.58h20.4111v-9.4682z" />
                                   </g>
                                   <defs>
                                      <clipPath id="clip0">
                                            <path d="M0 0h200v145H0z" fill="#fff" />
                                      </clipPath>
                                   </defs>
                                </svg>
                                <a class="content" href="https://www.alt.no?amedia_referrer=www.avisagaula.no">
                                    <span>ALT</span>
                                    <span><svg fill="none" height="24" viewBox="0 0 24 24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                <g clip-path="url(#clip0)">
                                    <path d="M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z" fill="#292827" />
                                </g>
                                <defs>
                                    <clipPath id="clip0">
                                        <rect fill="white" height="16" transform="translate(4 4)" width="16" />
                                    </clipPath>
                                </defs>
                            </svg>
                            </span>
                                </a>
                                <a class="content" href="https://www.direktesport.no?amedia_referrer=www.avisagaula.no">
                                    <span>Direktesport</span>
                                    <span><svg fill="none" height="24" viewBox="0 0 24 24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                <g clip-path="url(#clip0)">
                                    <path d="M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z" fill="#292827" />
                                </g>
                                <defs>
                                    <clipPath id="clip0">
                                        <rect fill="white" height="16" transform="translate(4 4)" width="16" />
                                    </clipPath>
                                </defs>
                            </svg>
                            </span>
                                </a>
                                <a class="content" href="https://www.untold.app?amedia_referrer=www.avisagaula.no">
                                    <span>Untold</span>
                                    <span><svg fill="none" height="24" viewBox="0 0 24 24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
                                <g clip-path="url(#clip0)">
                                    <path d="M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z" fill="#292827" />
                                </g>
                                <defs>
                                    <clipPath id="clip0">
                                        <rect fill="white" height="16" transform="translate(4 4)" width="16" />
                                    </clipPath>
                                </defs>
                            </svg>
                            </span>
                                </a>
                            </div>        </div>
                    <div class="column column1">
                        <div class="tip-us">
                            <h2>Tips oss!</h2>
                            <div class="panel">
                                <dl>
                                    <dd>
                                        <a class="phone" href="tel:72 87 24 11">
                                            <span>72 87 24 11</span>
                                        </a>
                                    </dd>
                                    <dd>
                                        <a href="mailto:redaksjon@avisagaula.no">
                                            redaksjon@avisagaula.no
                                        </a>
                                    </dd>
                                    <dd>
                                        <a class="tipsLink" href="/vis/info/tips-oss">
                                            Send tips her</a>
                        
                                    </dd>
                                </dl>
                            </div>
                        </div>
                        <div class="customer-service">
                            <h2>Kundeservice</h2>
                            <ul class="panel">
                                <li><a class="phone" href="tel:32 27 70 98"><span>32 27 70 98</span></a></li>
                                <li><a href="/vis/info/kontakt-kundesenteret">Trenger du hjelp? Ta kontakt med oss her 💬</a></li>
                            </ul>
                        </div>            <div class="advertising">
                            <h2>Annonsering</h2>
                            <ul class="panel">
                                <li><a href="/avisrubrikk">Rubrikkannonse</a></li>
                                <li><a href="https://www.amediaannonse.no/vare-aviser/avisagaula">Bedrift</a></li>
                            </ul>
                        </div>
                    </div>
                    <div class="column column2">
                        <div class="share">
                            <h2>Del med oss</h2>
                            <ul class="panel">
                                <li>
                                    <a class="writeletter" href="/vis/skrivinnlegg">Send debattinnlegg</a>
                                </li>
                                <li>
                                    <a class="sendgreet" href="/vis/personalia">Send hilsen</a>
                                </li>
                            </ul>
                        </div>
                        
                        <div class="follow">
                            <h2>Følg oss</h2>
                            <ul class="panel">
                                <li>
                                    <a aria-label="Følg oss på facebook" class="facebook" href="https://www.facebook.com/avisagaula" />
                                </li>
                                <li>
                                    <a aria-label="Følg oss på instagram" class="instagram" href="https://www.instagram.com/avisagaula/" />
                                </li>
                            </ul>
                        </div>
                    </div>
                </div>
                <div class="classifieds lp_services">
                    <a href="https://www.avisagaula.no/vis/eiendomtilsalgs">
                        <img alt="Gå til eiendom til salgs" class="classifieds-icon" height="20" loading="lazy" src="https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-eiendom.svg" width="20" />
                        Eiendom
                    </a>
                    <a href="https://www.avisagaula.no/vis/stillingledig">
                        <img alt="Gå til stillingsannonser" class="classifieds-icon" height="20" loading="lazy" src="https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-stillingledig.svg" width="20" />
                        Stilling
                    </a>
                    <a href="https://www.avisagaula.no/derdubor/">
                        <img alt="Gå til lokale bedrifter" class="classifieds-icon" height="20" loading="lazy" src="https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-derdubor.svg" width="20" />
                        Lokale bedrifter
                    </a>
                </div>
                <div class="bigmenu-bottom">
                    <div class="atoz">
                        <h2>A til Å</h2>
                        <ul class="panel">
                            <li><a href="/bolig-og-eiendom">Bolig og eiendom</a>
                            <li><a href="/debatt">Debatt</a>
                            <li><a href="https://www.direktesport.no">Direktesport</a>
                            <li><a href="https://www.avisagaula.no/vis/dodsannonser">Dødsannonser</a>
                            <li><a href="/eiendomsoverdragelser">Eiendomsoverdragelser</a>
                            <li><a href="/helse">Helse</a>
                            <li><a href="/jubilanter">Jubilanter</a>
                            <li><a href="/krim">Krim</a>
                            <li><a href="https://www.avisagaula.no/vis/tema/kryssord">Kryssord</a>
                            <li><a href="/kultur">Kultur</a>
                            <li><a href="/melhus">Melhus</a>
                            <li><a href="/nyetableringer">Nyetableringer</a>
                            <li><a href="/næringsliv">Næringsliv</a>
                            <li><a href="/oppvekst">Oppvekst</a>
                            <li><a href="/politikk">Politikk</a>
                            <li><a href="/samferdsel">Samferdsel</a>
                            <li><a href="/skaun">Skaun</a>
                            <li><a href="/sport">Sport</a>
                            <li><a href="/trafikk">Trafikk</a>
                            <li><a href="/ukas-gjest-hos-hege">Ukas gjest hos Hege</a>
                            <li><a href="/vær">Vær</a>
                        </li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></ul>
                    </div>    </div>
            </div>        </amedia-menu-container>
    </nav>
</header>



      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
        



        <div class="maelstrom-wrapper">
            
            
            

            

            <main id="main-content-begin">
                  
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
<link href="//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/bazaar.css" rel="stylesheet" /><link href="//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/adeffects.css" rel="stylesheet" />
      <bazaar-config />

<article class="bravo-theme story article--c-jWnGhk article--c-jWnGhk-iaBasT-design-default article--c-jWnGhk-fpOorO-cv amedia-article default-design default-story nyheter   " itemprop="mainEntity" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle">
  <meta content="story" itemprop="https://www.adplogger.no/json-schema/meta-element#adpType" />
<meta content="free" itemprop="https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#contentModel" />

<meta content="full" itemprop="https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#presentationMode" />

<meta content="5-95-2813679" itemprop="identifier" />


  <meta content="Skjermtid,Helse,Folkehelse,Nyhetsvarsel,Helsedirektoratet,Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre," itemprop="https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#tags" />

  <div class="inner-article brick-c-iiMrlK">
    <!-- Default toppbanner-->
    <div class="article--c-ejfDXW"><ad-placeholder display="desktop" labeled="true" position="toppbanner" publication="www.avisagaula.no" /></div>
    <!-- Default skyscraperads-->
    <div class="article-skyscraper-left">
  <div class="article-skyscraper-left--inner skyscraper-ads-container-left">
    <div class="top-sky-container">
      <div class="article-sticky-sky" id="sticky-skyskraper-left"><ad-placeholder display="desktop" labeled="true" position="skyskraper" publication="www.avisagaula.no" /></div>
    </div>
  </div>
</div>
 <div class="skyscraper-ads-container">
  <div class="article-skyscraper-right--inner skyscraper-ads-container-right">
    <div class="top-sky-container">
      <div class="article-sticky-sky" id="sticky-skyskraper-right"><ad-placeholder display="desktop" labeled="true" position="skyskraper" publication="www.avisagaula.no" /></div>
    </div>
  </div>
</div>

    <div class="article-spacer" />
    
    <ul class="brick-c-fgvofI article-tags-top article-nyheter-section">
      <li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 1: Skjermtid" data-link="/tag/skjermtid" data-size="large" data-text="Skjermtid" data-version="prominent" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 1: Skjermtid" data-size="large" data-version="prominent" href="/tag/skjermtid" role="link" tabindex="0">Skjermtid</a></brick-tag-v0>
      </li>
    </ul>
    
    <div class="title-wrap brick-c-eWHWbH">
      <h1 class="title brick-c-hJtSyK" itemprop="headline" tabIndex="-1">
        
        Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn
      </h1>
    </div>
  

    <!-- Lead text for odd article IDs (A/B test - www.dt.no only) -->
    

    <div class="media-top-relation article--c-bwSkRx article--c-bwSkRx-jUxSzN-cv article--c-bwSkRx-jcQkYo-cv ">
      <!-- If mulitple images in topRelation, show slider -->
      
      <!-- Single image -->
      
<div class="amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-gkNhOD-isTopImage-true" style="--brick-image-ratio:3088 / 2060;">
   <meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD" itemprop="image" />
   <click-enlarge class="article--c-gVhFwi" data-enlarge="true" data-model="story" role="button" style="" tabindex="0">
   <brick-image-v5 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="Oslo 20260108. 
Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.
Foto: Javad Parsa / NTB" data-fetch-priority="high" data-height="2060" data-loading="eager" data-sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" data-src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD" data-srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=504AAA 1200w" data-width="3088" is-rendered="is-rendered"><img alt="Oslo 20260108. 
Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.
Foto: Javad Parsa / NTB" class="brick-c-cFOWSL" fetchpriority="high" height="2060" loading="eager" sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD" srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=504AAA 1200w" style="--brick-image-ratio: 3088 / 2060;" width="3088" /></brick-image-v5>
    </click-enlarge>
     
  <div aria-expanded="false" class="article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-fGJAwA-isTopImage-true article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default article--c-jasIxt-haxWh-cv" id="top-image-caption" role="button" tabindex="0">
    <div class="caption-content">
      
      <span>RÅD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rådene torsdag.</span>
      <span class="image-photographer">Foto: Javad Parsa (NTB)</span>
    </div>
  </div>
   </div> 
  
    </div>

    <div class="article-top brick-c-bBkcgC">
      <!-- Article Meta-->
      
        <div class="article-meta-wrapper brick-c-cGhTJe story">
        
  <div class="brick-c-ifFDXZ story-byline article-meta-byline">
    <span aria-hidden="true">Av </span>
    <brick-byline-v0 class="brick-c-iuqwzh" data-email="emil.johansen@nettavisen.no" data-name="Emil Johansen" data-profile-url="/vis/journalist/emil.johansen@nettavisen.no" is-rendered="is-rendered">
        <address aria-label="Journalist Emil Johansen" itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/Person">
            <a aria-label="Kontakt Emil Johansen" class="brick-byline-author" href="/vis/journalist/emil.johansen@nettavisen.no" itemprop="url" rel="author"><span class="brick-byline-name" itemprop="name">Emil Johansen</span></a>
        </address></brick-byline-v0>
  </div>
        <div class="article-meta-published"><brick-published-v4 brick-component="brick-published" class="brick-c-iNstTK" data-datetime="2026-01-08T11:48:23.000Z" data-display-date="08.01.26 12:48" data-itemprop="dateModified" data-label="Oppdatert:" is-rendered="is-rendered"><time datetime="2026-01-08T11:48:23.000Z" itemprop="dateModified"><span>Oppdatert: </span>08.01.26 12:48</time></brick-published-v4><brick-published-v4 brick-component="brick-published" class="brick-c-iNstTK" data-datetime="2026-01-08T09:03:30.000+0100" data-display-date="08.01.26 09:03" data-itemprop="datePublished" data-label="Publisert:" is-rendered="is-rendered"><time datetime="2026-01-08T09:03:30.000+0100" itemprop="datePublished"><span>Publisert: </span>08.01.26 09:03</time></brick-published-v4></div>
        
  <div class="article-meta-share">
    
    <span class="share-mobile-wrapper brick-c-cMaFVp">
      <brick-share brick-component="brick-share" data-copy-error="Kunne ikke kopiere lenken, prøv å kopiere manuelt" data-copy-success="Lenken er kopiert" data-title="Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn" data-url="https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679" is-rendered="true"><brick-button-v9 brick-component="brick-button" class="brick-c-kXTBsl" data-adplabel="brick_share_button" data-adpvalue="share" data-aria-label="Åpner system dialog for å dele, eller kopierer lenken" data-icon-id="share" data-label="Del" data-size="medium" data-version="secondary" is-rendered="is-rendered"><button aria-label="Åpner system dialog for å dele, eller kopierer lenken" class="brick-c-bjvSxS" data-adp-clicklabel="brick_share_button" data-adp-clickvalue="share">
          <brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="share" data-icon-size="undefined" is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-gOdcMM">
    <svg aria-hidden="true">
    
    <use href="#share" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2>
          <span>Del</span>
        </button></brick-button-v9></brick-share>
    </span>

    <span class="share-desktop-wrapper brick-c-bUMNCY">
      <brick-share brick-component="brick-share" data-copy-error="Kunne ikke kopiere lenken, prøv å kopiere manuelt" data-copy-success="Lenken er kopiert" data-url="https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679" data-version="copy" is-rendered="true"><brick-button-v9 brick-component="brick-button" class="brick-c-kXTBsl" data-adplabel="brick_share_button" data-adpvalue="copy" data-aria-label="Kopierer lenke til utklippstavlen" data-icon-id="share-url" data-label="Kopier" data-size="medium" data-version="secondary" is-rendered="is-rendered"><button aria-label="Kopierer lenke til utklippstavlen" class="brick-c-bjvSxS" data-adp-clicklabel="brick_share_button" data-adp-clickvalue="copy">
          <brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="share-url" data-icon-size="undefined" is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-gOdcMM">
    <svg aria-hidden="true">
    
    <use href="#share-url" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2>
          <span>Kopier</span>
        </button></brick-button-v9></brick-share>
    </span>

  </div>
        
        </div>
        
    
      <!-- Lead text for even article IDs (A/B test - www.dt.no only) OR default position for all other cases -->
      
    <div class="lead-text-wrap brick-c-bRpTKa">
      <p class="lead-text story brick-c-eOZvhA" data-content="lead-text">
          
          Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.
      </p>
    </div>
  
      <!-- Icon for premium articles -->
      
    </div>

    
    <!-- data-content is mainly used by aID for testing purposes. DO NOT REMOVE! -->
    <div class="body-text brick-c-cXQGoQ" data-content="body-text" itemprop="articleBody">
      <!-- Commercial label top -->
      
      <!-- Smartembeds automated-->
      

      <!-- For Opinion, otherwise empty -->
      
      <!-- Article body -->
       <div class="brick-c-cpKPuu article-body"> <span class="owner-publication">(<a href="https://www.nettavisen.no">Nettavisen</a>)</span> <amedia-placeholder index="0" wordcount="0" /><p>– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.</p><amedia-placeholder index="1" wordcount="21" /><p>I de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en <a href="https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet" rel="Follow">pressemelding</a>.</p><amedia-placeholder index="2" wordcount="61" /><p>Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.</p><amedia-placeholder index="3" wordcount="80" /><p>– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p><amedia-placeholder index="4" wordcount="132" /><p>Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.</p>
  <amedia-factbox aria-label="Fakta om nasjonale skjermråd" class="fact-box border-color-grayDark article--c-ehbkIq article--c-ehbkIq-fVePeP-design-default" collapsed="true" color="grayDark" height-collapsed="height-collapsed" role="complementary">
    

    <div class="wrapper wrapper--collapsed">
        <div class="content">
            
            <h3 class="title">Fakta om nasjonale skjermråd</h3>
            <div class="body"><ul><li>Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.</li><li>Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 12 år.</li></ul><p><i>(Kilde: </i><a href="https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/anbefaler-redusert-skjermbruk-og-tilgang-til-smarttelefon-for-barn-og-unge/id3145458/" rel="noopener" target="_blank"><i>Regjeringen</i></a><i>, Helsedirektoratet)</i></p></div>
        </div>
    </div>
  </amedia-factbox><p><b>Les også: <a class="simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv" href="/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245">Sykehuset og forsvaret slår alarm om norske barn</a></b></p><amedia-placeholder index="5" wordcount="164" /><h2>Skjerm skal ikke gå utover andre behov</h2><p>De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p><amedia-placeholder index="6" wordcount="181" /><p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.</p><amedia-placeholder index="7" wordcount="194" /><p>– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p><amedia-placeholder index="8" wordcount="253" /><p>– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.</p><amedia-placeholder index="9" wordcount="291" /><p>Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p><amedia-placeholder index="10" wordcount="316" /><p>Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>
<div class="amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-bBdOxT-isTopImage-false article--c-bByWVC-ciZWvc-cv" style="--brick-image-ratio:6000 / 4000;">
   <meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8" itemprop="image" />
   <click-enlarge class="article--c-gVhFwi" data-enlarge="true" data-model="story" role="button" style="" tabindex="0">
   <brick-image-v5 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="Oslo 20251009. 
Helsedirektør Cathrine M. Lofthus presenterer den store fødselsundersøkelsen i helsedirektoratets lokaler torsdag.
Foto: Terje Bendiksby / NTB" data-fetch-priority="low" data-height="4000" data-loading="lazy" data-sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" data-src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8" data-srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=ACD5E0 1200w" data-width="6000" is-rendered="is-rendered"><img alt="Oslo 20251009. 
Helsedirektør Cathrine M. Lofthus presenterer den store fødselsundersøkelsen i helsedirektoratets lokaler torsdag.
Foto: Terje Bendiksby / NTB" class="brick-c-cFOWSL" fetchpriority="low" height="4000" loading="lazy" sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8" srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=ACD5E0 1200w" style="--brick-image-ratio: 6000 / 4000;" width="6000" /></brick-image-v5>
    </click-enlarge>
     
  <div class="article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default">
    <div class="caption-content">
      
      <span>HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.</span>
      <span class="image-photographer">Foto: Terje Bendiksby (NTB)</span>
    </div>
  </div>
   </div> 
  <p><b>Les også: <a class="simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv" href="/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282">Norske barn «verst» i Norden: – Ganske nedslående</a></b></p><amedia-placeholder index="11" wordcount="351" /><h2>Rødt: – Savner aldersgrense</h2><p>Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p><amedia-placeholder index="12" wordcount="376" /><p>Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.</p><amedia-placeholder index="13" wordcount="388" /><p>– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p><amedia-placeholder index="14" wordcount="451" /><p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p><amedia-placeholder index="15" wordcount="462" /><p>– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.</p><amedia-placeholder index="16" wordcount="523" /><p><b>Les også: <a class="simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv" href="/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a></b></p><amedia-placeholder index="17" wordcount="526" /><h2>Krever oppgjør med «skjerm-skolen»</h2><p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.</p><amedia-placeholder index="18" wordcount="539" /><p>– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p><amedia-placeholder index="19" wordcount="558" /><p>Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.</p><amedia-placeholder index="20" wordcount="582" /><p>– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:</p><amedia-placeholder index="21" wordcount="614" /><p>– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.</p><amedia-placeholder index="22" wordcount="667" /><p><b>Les også: <a class="simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv" href="/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629">Nå kan foreldre stenge barnas mobil på skolen</a></b></p><amedia-placeholder index="23" wordcount="670" /><h2>– Viktig å belyse hvorfor</h2><p>Ana Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, opplyser til Nettavisen at Telenor i sine undersøkelser om skjermtid, opplever at barn, unge og foresatte er enige om at de bruker for mye tid på skjerm.</p><amedia-placeholder index="24" wordcount="705" /><p>Nesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker på tidsbruk som det mest nagative.</p><amedia-placeholder index="25" wordcount="731" /><p>Derfor er Telenor opptatt av å belyse hvorfor det er viktig å få ned skjermbruken.</p><amedia-placeholder index="26" wordcount="746" /><p>– Vi vil altså redusere skjermtiden, men opplever at vi ikke klarer det. Algoritmene til de største tech-gigantene er trimmet til å gi oss stimuli og oppfordre oss til å bruke skjermen, og nettopp algoritmer er det området færrest foresatte føler seg trygge på å veilede barna om, ifølge våre undersøkelser, forteller Brodtkorb og legger til:</p><amedia-placeholder index="27" wordcount="802" /><p>– Vi tror spesielt rådene kan være nyttige for foreldre og voksne som vil sette grenser, og som får noe håndfast å forholde seg til. Dette er også i tråd med Telenor sine skjermråd. Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten noen råd å støtte seg på. Det synes vi er bra.</p>
<div class="amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-bBdOxT-isTopImage-false article--c-bByWVC-ciZWvc-cv" style="--brick-image-ratio:1023 / 683;">
   <meta content="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349" itemprop="image" />
   <click-enlarge aria-label="Denne knappen åpner bildet i full bredde. Bildet mangler alternativ tekst." class="article--c-gVhFwi" data-enlarge="true" data-model="story" role="button" style="" tabindex="0">
   <brick-image-v5 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-fetch-priority="low" data-height="683" data-loading="lazy" data-sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" data-src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349" data-srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=D46A5E 1200w" data-width="1023" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" fetchpriority="low" height="683" loading="lazy" sizes="(max-width: 500px) 90vw, 980px" src="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349" srcset="https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=D46A5E 1200w" style="--brick-image-ratio: 1023 / 683;" width="1023" /></brick-image-v5>
    </click-enlarge>
     
  <div class="article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default">
    <div class="caption-content">
      
      <span>HVORFOR? Ana Brodtkorb og Telenor mener det er viktig å belyse grunnen til at vi må få ned skjermbruken.</span>
      <span class="image-photographer">Foto: Martin Fjellanger (Telenor)</span>
    </div>
  </div>
   </div> 
  
</div> 
    <ul class="brick-c-fgvofI article-tags-bottom article-nyheter-section">
      <li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 1: Skjermtid" data-link="/tag/skjermtid" data-size="small" data-text="Skjermtid" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 1: Skjermtid" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/skjermtid" role="link" tabindex="0">Skjermtid</a></brick-tag-v0>
      </li><li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 2: Helse" data-link="/tag/helse" data-size="small" data-text="Helse" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 2: Helse" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/helse" role="link" tabindex="0">Helse</a></brick-tag-v0>
      </li><li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 3: Folkehelse" data-link="/tag/folkehelse" data-size="small" data-text="Folkehelse" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 3: Folkehelse" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/folkehelse" role="link" tabindex="0">Folkehelse</a></brick-tag-v0>
      </li><li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 4: Nyhetsvarsel" data-link="/tag/nyhetsvarsel" data-size="small" data-text="Nyhetsvarsel" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 4: Nyhetsvarsel" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/nyhetsvarsel" role="link" tabindex="0">Nyhetsvarsel</a></brick-tag-v0>
      </li><li class="brick-c-kZLXGY">
      <brick-tag-v0 brick-component="brick-tag" class="brick-c-lhLKBk" data-aria-label="Emne 5: Helsedirektoratet" data-link="/tag/helsedirektoratet" data-size="small" data-text="Helsedirektoratet" data-version="capsule" is-rendered="true"><a aria-label="Emne 5: Helsedirektoratet" data-size="small" data-version="capsule" href="/tag/helsedirektoratet" role="link" tabindex="0">Helsedirektoratet</a></brick-tag-v0>
      </li>
    </ul>
  
      <!-- Commercial label bottom -->
      
      <!-- Call to action button for Meninger/Opinion -->
       <div class="facebook-like-box lp_facebooklikebox brick-c-jQDFHJ">
  <div id="fb-root" />
  

  <div class="fb-page" data-hide-cover="false" data-hide-cta="true" data-href="https://www.facebook.com/avisagaula" data-lazy="true" data-show-facepile="false" data-width="380" />
</div>

    </div>
    
  </div>
</article>

      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
                  
                  <footer class="maelstrom-article-footer">

        <div class="footer-items">
        <amedia-show-topic-dialog topics="skjermtid,helse,folkehelse,nyhetsvarsel,helsedirektoratet,helse--og-omsorgsminister-jan-christian-vestre" />
        <div class="am-moreArticlesHeader maelstrom-more-articles">
	<div class="am-moreArticlesHeader-heading heading">
		<h2>Flere saker</h2>
	</div>
	<div class="am-moreArticlesHeader-linkout am-color--brandMonoInverted frontpage-link-wrapper">
		<a class="am-btn am-btn--basic lp_tofrontpage am-newspaper-color frontpage-link-button" href="/">Gå til forsiden</a>
	</div>
</div>
        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      
    <!--googleoff: all-->
    <div class="relatedContentContainer adp-inscreen lp_related">
      <brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-140190" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-theme="bravo" data-title-words="16" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:100;
        --_teaser-title-length-percentage:1.00;
        --_teaser-long-word:9.09
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="paywall" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-140190" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/omtalt-som-midt-norges-rimeligste-enebolig-na-er-den-solgt-den-ble-visst-ikke-sa-rimelig-likevel/s/5-156-140190" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:75%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="638" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/7/18/Bolig%252BFinn.jpg" data-srcsize="480" data-width="850" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="638" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/7/18/Bolig%252BFinn.jpg" style="--brick-image-ratio: 850 / 638;" width="850" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Omtalt som Midt-Norges rimeligste enebolig. Nå er den solgt: –⁠ Den ble visst ikke så rimelig likevel</span></span>
    </span></h2>
    </div>

          <div class="brick-c-cOeLAK">
  <brick-pillbox-v9 brick-component="brick-pillbox" class="brick-c-sMfaf" is-rendered="is-rendered">
  
  
  
  </brick-pillbox-v9>
  <brick-pill-v9 brick-component="brick-pill" class="brick-c-eLBxb" data-filled="false" data-skin="none" data-version="plus" is-rendered="is-rendered"><brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="plus" data-icon-size="small" data-icon-text="Artikkelen er for abonnenter." is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-fkGePD">
    <svg aria-labelledby="title-7qev6i05z2f" role="graphics-symbol">
    <title id="title-7qev6i05z2f" style="display: inline;">Artikkelen er for abonnenter.</title>
    <use href="#plus" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> 
</div>
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21><div><bazaar-ad labeled="true" position="artikkelboard" /></div><brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-140166" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-theme="bravo" data-title-words="22" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:116;
        --_teaser-title-length-percentage:0.86;
        --_teaser-long-word:10.00
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="paywall" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-140166" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/olav-47-skal-ha-fatt-skader-pa-ror-pa-eiendommen-og-matte-utbedre-selv-ikke-tjent-med-at-dette-havner-i-retten/s/5-156-140166" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:66%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="4000" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/10/23/17/Olav%252BSkarsem%252B%25252824%252529.JPG" data-srcsize="480" data-width="6000" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="4000" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/10/23/17/Olav%252BSkarsem%252B%25252824%252529.JPG" style="--brick-image-ratio: 6000 / 4000;" width="6000" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Olav (47) skal ha fått skader på rør på eiendommen og måtte utbedre selv: –⁠ Ikke tjent med at dette havner i retten</span></span>
    </span></h2>
    </div>

          <div class="brick-c-cOeLAK">
  <brick-pillbox-v9 brick-component="brick-pillbox" class="brick-c-sMfaf" is-rendered="is-rendered">
  
  
  
  </brick-pillbox-v9>
  <brick-pill-v9 brick-component="brick-pill" class="brick-c-eLBxb" data-filled="false" data-skin="none" data-version="plus" is-rendered="is-rendered"><brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="plus" data-icon-size="small" data-icon-text="Artikkelen er for abonnenter." is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-fkGePD">
    <svg aria-labelledby="title-wogndzgh9e" role="graphics-symbol">
    <title id="title-wogndzgh9e" style="display: inline;">Artikkelen er for abonnenter.</title>
    <use href="#plus" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> 
</div>
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-139628" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-theme="bravo" data-title-words="9" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:56;
        --_teaser-title-length-percentage:1.79;
        --_teaser-long-word:11.11
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="paywall" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-139628" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/dette-gjor-eksperten-selv-jeg-synes-det-er-vanskelig/s/5-156-139628" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:66%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="6196" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/9/Lege%252BWasim%252BZahid.bin" data-srcsize="480" data-width="9355" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="6196" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/9/Lege%252BWasim%252BZahid.bin" style="--brick-image-ratio: 9355 / 6196;" width="9355" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Dette gjør eksperten selv: –⁠ Jeg synes det er vanskelig</span></span>
    </span></h2>
    </div>

          <div class="brick-c-cOeLAK">
  <brick-pillbox-v9 brick-component="brick-pillbox" class="brick-c-sMfaf" is-rendered="is-rendered">
  
  
  
  </brick-pillbox-v9>
  <brick-pill-v9 brick-component="brick-pill" class="brick-c-eLBxb" data-filled="false" data-skin="none" data-version="plus" is-rendered="is-rendered"><brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="plus" data-icon-size="small" data-icon-text="Artikkelen er for abonnenter." is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-fkGePD">
    <svg aria-labelledby="title-jkltqwwkp4" role="graphics-symbol">
    <title id="title-jkltqwwkp4" style="display: inline;">Artikkelen er for abonnenter.</title>
    <use href="#plus" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> 
</div>
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-139683" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-theme="bravo" data-title-words="12" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:65;
        --_teaser-title-length-percentage:1.54;
        --_teaser-long-word:10.00
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="free" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-139683" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/hundekjoring-i-verdensklasse-okstad-fra-skaun-satser-alt/s/5-156-139683" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:100%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="960" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/11/491974061_10236310727016647_933513474565195389_n.jpg" data-srcsize="480" data-width="953" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="960" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/11/491974061_10236310727016647_933513474565195389_n.jpg" style="--brick-image-ratio: 953 / 960;" width="953" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Håvard (30) starter med blanke ark: –⁠ Det blir ei ny utfordring </span></span>
    </span></h2>
    </div>

          
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component="brick-teaser" class="brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK" data-id="5-156-139820" data-self="brick-teaser" data-teaser-type="story" data-theme="bravo" is-rendered="is-rendered">
      <article class="teaser_container
        
    story  themeBravo has-image    
        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv
        brick-c-coggLR
        " data-theme="bravo" data-title-words="10" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/NewsArticle" style="--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); 
        --_teaser-title-length:58;
        --_teaser-title-length-percentage:1.72;
        --_teaser-long-word:12.50
        ">
         
  <meta content="teaser" itemprop="adpType" />
  <meta content="paywall" itemprop="contentModel" />
  <meta content="5-156-139820" itemprop="identifier" />
  
  
  
         <a class="teaser_body brick-c-cvdocc " href="/skin-tonic-melhus-trender-fra-sosiale-medier-gir-salg/s/5-156-139820" itemprop="url" style="">
          
    <div class="teaser_image   brick-c-gASSIO" itemprop="teaser_image">
      <div class="imagewrapper brick-c-jLLCWt" style="--_image-padding-top:75%;">
        <div>
          <brick-image-v6 brick-component="brick-image" class="brick-c-dKCgrw" data-alt-text="" data-height="4284" data-loading="lazy" data-sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" data-src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/6/12/gyda%252Bparfymeri%252B%2525288%252529.JPG" data-srcsize="480" data-width="5712" is-rendered="is-rendered"><img alt="" class="brick-c-cFOWSL" height="4284" loading="lazy" sizes="(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw" src="https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/6/12/gyda%252Bparfymeri%252B%2525288%252529.JPG" style="--brick-image-ratio: 5712 / 4284;" width="5712" /></brick-image-v6>
        </div>
           
        <div class="overlay_container brick-c-bCkwNp" data-theme="bravo">
        
      </div>
      </div>
    </div>
    
          
        <div class="body">
          
          
    <div class="title_container has-image brick-c-bVcFwu">
    <h2 class="title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv" itemprop="teaser_title"><span class="titleWrapper brick-c-hakyQ">
    <span itemprop="headline"><span itemprop="titleText">Ingvild følger nøye med på trender: –⁠ Vi må være påkoblet</span></span>
    </span></h2>
    </div>

          <div class="brick-c-cOeLAK">
  <brick-pillbox-v9 brick-component="brick-pillbox" class="brick-c-sMfaf" is-rendered="is-rendered">
  
  
  
  </brick-pillbox-v9>
  <brick-pill-v9 brick-component="brick-pill" class="brick-c-eLBxb" data-filled="false" data-skin="none" data-version="plus" is-rendered="is-rendered"><brick-icon-v2 brick-component="brick-icon" class="brick-c-cHZnbS" data-icon-id="plus" data-icon-size="small" data-icon-text="Artikkelen er for abonnenter." is-rendered="is-rendered"><div class="svg-wrap brick-c-fkGePD">
    <svg aria-labelledby="title-1dm628c457m" role="graphics-symbol">
    <title id="title-1dm628c457m" style="display: inline;">Artikkelen er for abonnenter.</title>
    <use href="#plus" />
    </svg>
    </div>
    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> 
</div>
        </div>
      </a>
      </article>
      
</brick-teaser-v21>
    </div>
    <!--googleon: all-->
  
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->
</div></footer>


            </main>

            
        </div>


        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      <footer class="brandheader-footer lp_footer" role="contentinfo">
    <a class="logo" href="/">
        <img alt="Gå til Avisa Gaula hovedside" height="66" loading="lazy" src="//assets.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/small.svg" width="auto" />
    </a>
    <ul>
                <li>
                        Ansvarlig redaktør: 
                        <a href="mailto:andreas.haakonsen@amedia.no">                       
                            Andreas Haakonsen
                        </a>
                </li>
                <li>Avisa Gaula, Rådhusvegen 3, 7224 Melhus</li>
                <li><a href="http://presse.no/Etisk-regelverk/Redaktoerplakaten">Redaktørplakaten</a></li>
                <li><a href="https://presse.no/pfu/">Pressens faglige utvalg (PFU)</a></li>
                <li><a href="https://presse.no/pfu/etiske-regler/vaer-varsom-plakaten/">Vær varsom-plakaten</a></li>
                <li><a href="https://www.amedia.no/om-oss/personvern">Personvernpolicy / Informasjonskapsler</a></li>
                <li>Utgitt av Avisa Gaula AS</li>
        <li>
            <a href="/vis/annonseinnstillinger">Personverninnstillinger</a>
        </li>
    </ul>
    <p>Avisa Gaula © 2026</p>
    <a href="https://www.redaktor.no/ressurser/temaer/redaktoransvar" rel="noopener">
        <img alt="Gå til redaktor.no for å lese om redaktøransvar" class="redaktoransvar" height="85" loading="lazy" src="https://r.acdn.no/brandheader/default/redaktoransvar.svg" width="85" />
    </a>
</footer>


      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->

        

        <!-- external -->
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

<!-- bundles -->

<!-- js -->


        <smart-banner appid="no.nyhetsvarsel.avisagaula" author="Avisa Gaula" icon="https://play-lh.googleusercontent.com/6QnDBdOGskFuzlJmQ6T3QkgeVMgrbc_8hTJ1I5rJzYeVqOfdaVHyVZZQkYS5msJmACc=w240-h480-rw" title="Avisa Gaula">
    </smart-banner>
        
      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->
      <rabarbara-log class="themeBravo" publication="www.avisagaula.no" services-host="services.api.no">
  
</rabarbara-log>

      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->

        
        
            

        

    </body>
</html>

🗄️ Database Row (All Fields)

{
   "article_id" : 81035,
   "author" : "Emil Johansen",
   "category" : "",
   "change_type" : "new",
   "content" : "– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne\\- og familieminister Lene Vågslid \\(Ap\\) i en pressemelding.\n\nI de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en [pressemelding](https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&utm_medium=epost&utm_campaign=nyhet).\n\nTorsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre \\(Ap\\) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.\n\n– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse\\- og omsorgsminister Jan Christian Vestre \\(Ap\\).\n\nRådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.\n\nFakta om nasjonale skjermråd\n\n## Skjerm skal ikke gå utover andre behov\n\nDe oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.\n\nHelsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.\n\n– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:\n\n– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.\n\nHun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.\n\nRådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.\n\n## Rødt: – Savner aldersgrense\n\nRødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.\n\nLikevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.\n\n– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.\n\nHan savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.\n\n– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.\n\n## Krever oppgjør med «skjerm\\-skolen»\n\nKristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.\n\n– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.\n\nHan er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.\n\n– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm\\-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:\n\n– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole\\-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.",
   "created_at" : "2026-01-08 12:04:15",
   "id" : 107941,
   "image_local_path" : "/downloads/81035_594808de4095679bea18914554a4d02d.jpg",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg",
   "image_url_normalized" : "http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg",
   "is_paywalled" : 0,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : null,
   "metadata" : "{\"raw_feed_item\":\"<item><title>Nye skjermrÃ¥d: Barn under 12 Ã¥r bÃ¸r unngÃ¥ internett uten tilsyn</title><link>https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679</link><description><![CDATA[Regjeringen mener at barn under 12 Ã¥r ikke bÃ¸r ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.]]></description><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 09:03:30 +0100</pubDate><api:modifiedDate>Thu, 08 Jan 2026 09:51:08 +0100</api:modifiedDate><api:contentType>story</api:contentType><guid isPermaLink=\\\"false\\\">5-95-2813679</guid><dc:creator>Emil Johansen</dc:creator><api:subscription>false</api:subscription><api:body><![CDATA[<div>\\n <p>â Barna vÃ¥re mÃ¥ ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene VÃ¥gslid (Ap) i en pressemelding.</p>\\n <p>I de nye nasjonale skjermrÃ¥dene skriver regjeringen at trygg bruk innebÃ¦rer at voksne bÃ¸r unngÃ¥ at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 Ã¥r, skriver regjeringen i en <a rel=\\\"Follow\\\" href=\\\"https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet\\\">pressemelding</a>.</p>\\n <p>Torsdag presenterte VÃ¥gslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektÃ¸r Cathrine M. Lofthus, de nye rÃ¥dene under en pressekonferanse.</p>\\n <p>â Regjeringen er opptatt av Ã¥ sikre barna vÃ¥re en trygg digital oppvekst. Derfor har det vÃ¦rt viktig Ã¥ fÃ¥ pÃ¥ plass nasjonale, faglige skjermrÃ¥d som kan bidra til hjelp og stÃ¸tte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p>\\n <p>RÃ¥dene anbefaler begrenset skjermtid for barn pÃ¥ fritiden. Barn under to Ã¥r bÃ¸r unngÃ¥ skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales ogsÃ¥ Ã¥ begrense sin skjermbruk.</p>\\n <p><amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813691\\\" inlineid=\\\"_7152dd43-bc10-44b5-847a-38e59fb195c6\\\">\\n   <a href=\\\"/fakta-om-nasjonale-skjermrad/x/5-95-2813691\\\">Fakta om nasjonale skjermrÃ¥d</a>\\n  </amedia-embed></p>\\n <p><b>Les ogsÃ¥: <amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2793245\\\" inlineid=\\\"_d4f43af4-952d-4bb2-9f48-35fab99afaa1\\\">\\n    <a href=\\\"/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245\\\">Sykehuset og forsvaret slÃ¥r alarm om norske barn</a>\\n   </amedia-embed></b></p>\\n <h2>Skjerm skal ikke gÃ¥ utover andre behov</h2>\\n <p>De oppdaterte rÃ¥dene fokuserer pÃ¥ de voksnes rolle i Ã¥ skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p>\\n <p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant sÃ¸vn og psykisk helse.</p>\\n <p>â Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk pÃ¥virker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan pÃ¥virke helsen negativt, sÃ¦rlig nÃ¥r det gÃ¥r pÃ¥ bekostning av viktige behov som sÃ¸vn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttÃ¥rsforsett Ã¥ begrense egen skjermtid for Ã¥ gÃ¥ foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p>\\n <p>â Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er hÃ¸yere enn anbefalte nivÃ¥er. Helsedirektoratet vil hjelpe bÃ¥de barn, ungdom og foresatte til Ã¥ redusere skjermtid slik at det ikke gÃ¥r utover andre viktige behov, pÃ¥peker Lofthus.</p>\\n <p>Hun understreker at de hÃ¥per de nye rÃ¥dene vil bidra til Ã¥ hjelpe familier med Ã¥ finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p>\\n <p>RÃ¥dene er basert pÃ¥ rÃ¥dene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vÃ¦rt en hÃ¸ringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>\\n <p><amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2813725\\\" inlineid=\\\"_8462e9b1-6858-42bc-af9f-4027f564554c\\\">\\n   <img align=\\\"undefined\\\" alt=\\\"\\\" src=\\\"https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/978x1200r/1767860346000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\">\\n  </amedia-embed></p>\\n <p><b>Les ogsÃ¥: <amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2759282\\\" inlineid=\\\"_f95a5775-4fe4-4ef0-8fb2-88da9e7558dc\\\">\\n    <a href=\\\"/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282\\\">Norske barn Â«verstÂ» i Norden: â Ganske nedslÃ¥ende</a>\\n   </amedia-embed></b></p>\\n <h2>RÃ¸dt: â Savner aldersgrense</h2>\\n <p>RÃ¸dts familiepolitiske talsperson, Remi SÃ¸lvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal vÃ¦re forsiktige med Ã¥ fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p>\\n <p>Likevel er han klar pÃ¥ at det er viktig Ã¥ begrense skjermbruk.</p>\\n <p>â Skjermbruk blir fort et spÃ¸rsmÃ¥l om tid og ressurser, og derfor er RÃ¸dt opptatt av at vi Ã¥ Ã¸ke bemanninga i skolen. Dette mÃ¥ til for Ã¥ sikre at de ansatte ikke mÃ¥ gi barna en skjerm for klare Ã¥ gjennomfÃ¸re alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p>\\n <p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p>\\n <p>â Det haster med Ã¥ fÃ¥ pÃ¥ plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vÃ¥r jobb som politikere Ã¥ sette de grensene som trengs for Ã¥ beskytte barna vÃ¥re, og vi mÃ¥ fÃ¥ pÃ¥ plass en aldergrense som mÃ¥ kunne hÃ¥ndheves pÃ¥ en reell mÃ¥te.</p>\\n <p><b>Les ogsÃ¥: <amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2664371\\\" inlineid=\\\"_de012fb7-63cc-4c48-856c-aa258d2fe5a8\\\">\\n    <a href=\\\"/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371\\\">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a>\\n   </amedia-embed></b></p>\\n <h2>Krever oppgjÃ¸r med Â«skjerm-skolenÂ»</h2>\\n <p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrÃ¥dene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel YstebÃ¸.</p>\\n <p>â Det var pÃ¥ hÃ¸y tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p>\\n <p>Han er likevel klar pÃ¥ at det ikke holder, og mener det er pÃ¥ hÃ¸y tid Ã¥ ta et oppgjÃ¸r med skjermbruken i skolen.</p>\\n <p>â Det er ikke godt nok med bare rÃ¥d og anbefalinger, nÃ¥ trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjÃ¸r med Â«skjerm-skolenÂ», sier YstebÃ¸ til Nettavisen og utdyper:</p>\\n <p>â Det fÃ¸rste som bÃ¸r gjÃ¸res er Ã¥ forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at nÃ¥r barn fÃ¥r ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til Ã¥ rydde opp i dette, og nÃ¥ mÃ¥ dette ta slutt.</p>\\n <p><b>Les ogsÃ¥: <amedia-embed id=\\\"http://services-acp.api.no/api/acpcomposer/v1.1/content/5-95-2282629\\\" inlineid=\\\"_aed149f8-b0ed-407c-9fa1-9d3056f4f031\\\">\\n    <a href=\\\"/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629\\\" target=\\\"_self\\\">NÃ¥ kan foreldre stenge barnas mobil pÃ¥ skolen</a>\\n   </amedia-embed></b></p>\\n</div>]]></api:body><enclosure length=\\\"75000\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg\\\" /><api:multimediaGroup type=\\\"image\\\"><api:multimedia filename=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg\\\" /><api:description><![CDATA[RÃD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rÃ¥dene torsdag.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Javad Parsa (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\\\"75000\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\" /><api:multimediaGroup type=\\\"image\\\"><api:multimedia filename=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\" /><api:description><![CDATA[HELSE: HelsedirektÃ¸r Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\\\"75000\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg\\\" /><api:multimediaGroup type=\\\"image\\\"><api:multimedia filename=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_lZMNHwY8Gyw.jpg\\\" /><api:description><![CDATA[To smÃ¥ gutter ligger pÃ¥ gulvet og ser pÃ¥ tegnefilm pÃ¥ en ipad. Gode venner. BrÃ¸dre. Barndom.\\nTwo little boys are lying on the floor watching an animated cartoon on an ipad.\\nFoto: Jan Haas / NTB\\nNB! MODELLKLARERT]]></api:description><api:credit><![CDATA[Jan Haas]]></api:credit></api:multimediaGroup><enclosure length=\\\"75000\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\" /><api:multimediaGroup type=\\\"image\\\"><api:multimedia filename=\\\"http://g.api.no/obscura/API/image/r1/ece5/tr_1920x1332_l_f/1767872055855/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg\\\" /><api:description><![CDATA[HELSE: HelsedirektÃ¸r Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.]]></api:description><api:credit><![CDATA[Terje Bendiksby (NTB)]]></api:credit></api:multimediaGroup></item>\",\"og\":{}}",
   "og_title" : null,
   "published_at" : "2026-01-08 08:03:30",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE html>\n<html data-isfrontpage=\"\" data-pagemodel=\"story\" data-paywall=\"false\" data-sitekey=\"avigau\" lang=\"no\">\n\n    <head>\n             \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n    \n    \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n\n        \n\n        \n        <link href=\"https://r.acdn.no/\" rel=\"preconnect\" />\n        <link href=\"https://g.acdn.no/\" rel=\"preconnect\" />\n        <link href=\"https://services.api.no/\" rel=\"preconnect\" />\n        <link href=\"https://assets.acdn.no/\" rel=\"preconnect\" />\n\n\n        \n        <link as=\"font\" crossorigin=\"crossorigin\" href=\"https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-fonts/2.0.1/fonts/bravo/national-2-medium.woff2\" rel=\"preload\" type=\"font/woff2\" />\n        <link href=\"https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-fonts/2.0.2/css/bravo/font-face.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n        \n        \n            <link href=\"/manifest.json\" rel=\"manifest\" />\n\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n         \n\n         <meta content=\"text/html; charset=UTF-8\" http-equiv=\"Content-Type\" />\n<meta content=\"IE=edge\" http-equiv=\"X-UA-Compatible\" />\n<meta content=\"Avisa Gaula\" property=\"og:site_name\" />\n<meta content=\"https://www.avisagaula.no/5-95-2813679\" property=\"og:url\" />\n<meta content=\"https://www.avisagaula.no/5-95-2813679\" name=\"twitter:url\" />\n<meta content=\"Avisa Gaula\" name=\"twitter:site\" />\n\n    <meta content=\"width=device-width, initial-scale=1\" id=\"viewport\" name=\"viewport\" />\n\n<meta content=\"#004C7E\" name=\"theme-color\" />\n\n    <meta content=\"0\" property=\"lp:paywall_user\" />\n\n\n<meta content=\"app-id=no.nyhetsvarsel.avisagaula\" name=\"google-play-app\" />\n<meta content=\"app-id=6448281947\" name=\"apple-itunes-app\" />\n\n\n\n<link href=\"https://www.nettavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679\" rel=\"canonical\" />\n\n        <link href=\"//r.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/square_logo.jpg\" rel=\"apple-touch-icon\" />\n        <link href=\"https://play-lh.googleusercontent.com/6QnDBdOGskFuzlJmQ6T3QkgeVMgrbc_8hTJ1I5rJzYeVqOfdaVHyVZZQkYS5msJmACc=w240-h480-rw\" rel=\"android-touch-icon\" />\n        \n\n\n\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      <title>Skjermtid, Helse | Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</title>\n\n<meta content=\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.\" name=\"description\" />\n\n<meta content=\"Emil Johansen\" property=\"article:author\" />\n<meta content=\"article\" property=\"og:type\" />\n<meta content=\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\" property=\"og:title\" />\n<meta content=\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.\" property=\"og:description\" />\n<meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_2000_2000_s_f/1767859774000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=41C467\" property=\"og:image\" />\n<meta content=\"Oslo 20260108. \nHelse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\nFoto: Javad Parsa / NTB\" property=\"og:image:alt\" />\n<meta content=\"3088\" property=\"og:image:width\" /> <meta content=\"2060\" property=\"og:image:height\" />\n\n<meta content=\"on\" name=\"twitter:widgets:csp\" />\n<meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_2000_2000_s_f/1767859774000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=41C467\" name=\"twitter:image\" />\n<meta content=\"summary_large_image\" name=\"twitter:card\" />\n<meta content=\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\" name=\"twitter:title\" />\n<meta content=\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.\" name=\"twitter:description\" />\n\n<meta content=\"2026-01-08T08:03:30.000Z\" property=\"article:published_time\" />\n<meta content=\"2026-01-08T08:51:08.000Z\" property=\"article:modified_time\" />\n<meta content=\"nyheter\" property=\"article:section\" />\n\n\n<meta content=\"noarchive\" name=\"robots\" />\n\n\n            <meta content=\"Skjermtid\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Helse\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Folkehelse\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Nyhetsvarsel\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Helsedirektoratet\" property=\"article:tag\" />\n            \n            <meta content=\"Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre\" property=\"article:tag\" />\n            \n\n<meta content=\"article\" property=\"lp:type\" />\n<meta content=\"nyheter\" property=\"lp:section\" />\n<meta content=\"false\" property=\"lp:premium\" />\n<meta content=\"Emil Johansen\" property=\"lp.article:author\" />\n\n\n        \n\n<meta content=\"index\" name=\"robots\" />\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n\n            \n\n        <!-- esi -->\n        \n\n\n        <!-- external -->\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/brandheader/1.1.2-1765798661504/default-footer.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/brandheader/1.1.2-1765798661504/default-header.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/bazaar.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/adeffects.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-tokens/v5/css/theme-bravo.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/rabarbara/0.0.1-1764676825439/css/cookie.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/foxfield/1.27.42-1767778265858/css/relatedarticles/related-articles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-teaser/21.0.0/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-countdown/2.0.14/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-image/6.0.10/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-pill/9.0.8/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-icon/2.3.7/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n    <link href=\"//assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-avatar/0.2.42/css/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n\n<!-- css -->\n<link href=\"https://assets.acdn.no/pkg/maelstrom/1.64.27-1767856451589/css/page/story.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n<!--Token-->\n<link href=\"https://assets.acdn.no/pkg/@amedia/brick-tokens/6.0.0/css/bravo/styles.css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n\n<!-- bundles -->\n\n<!-- css config -->\n    \n\n\n            \n        \n        \n    </head>\n\n    <body class=\"maelstrom themeBravo  story avigau \" id=\"\">\n\n            <div hidden=\"hidden\"><?xml version=\"1.0\" encoding=\"utf-8\"?><svg xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\"><symbol class=\"abicon-aID\" fill=\"none\" id=\"aID\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><circle cx=\"11.98\" cy=\"11.98\" fill=\"#fff\" r=\"10.98\" /><path d=\"m6.062 12.789 1.41-.217c.325-.05.43-.217.43-.423 0-.423-.314-.774-.97-.774-.675 0-1.048.447-1.095.967l-1.375-.303c.097-.93.925-1.958 2.462-1.958 1.817 0 2.495 1.063 2.495 2.26v3.868H8.076a4.082 4.082 0 0 1-.07-.72c-.29.473-.831.883-1.688.883-1.223 0-1.968-.863-1.968-1.79 0-1.057.757-1.648 1.712-1.793Zm1.84 1.015v-.266l-1.293.21c-.396.06-.71.288-.71.75 0 .35.243.688.745.688.653 0 1.258-.33 1.258-1.382ZM10.348 16.209v-8.58h1.423v8.58h-1.423Zm2.355 0v-8.58h2.927c2.251 0 4.02 1.548 4.02 4.314s-1.802 4.272-4.035 4.272l-2.912-.006Zm2.875-1.332c1.434 0 2.624-.956 2.624-2.941 0-2.014-1.179-2.977-2.613-2.977h-1.486v5.918h1.475Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"aaicon-add\" fill=\"none\" id=\"add\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M4.5 12h15M12 4.5v15\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.2\" /></symbol><symbol class=\"acicon-appstore\" fill=\"none\" id=\"appstore\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M16.364 12.509a3.636 3.636 0 0 1 1.731-3.051 3.722 3.722 0 0 0-2.932-1.585c-1.234-.13-2.43.738-3.059.738-.64 0-1.609-.725-2.651-.704a3.905 3.905 0 0 0-3.287 2.004c-1.42 2.46-.36 6.076 1 8.065.681.974 1.477 2.062 2.519 2.023 1.019-.042 1.4-.65 2.63-.65 1.219 0 1.576.65 2.638.625 1.094-.017 1.783-.978 2.44-1.96.49-.694.866-1.461 1.116-2.273a3.513 3.513 0 0 1-2.145-3.232ZM14.357 6.565A3.58 3.58 0 0 0 15.176 4a3.643 3.643 0 0 0-2.357 1.22 3.406 3.406 0 0 0-.84 2.47 3.012 3.012 0 0 0 2.378-1.125Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"adicon-arrow-down\" fill=\"none\" id=\"arrow-down\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m17.127 15.899-4.614 4.614a.725.725 0 0 1-1.026 0l-4.614-4.614A.725.725 0 1 1 7.9 14.874l3.376 3.376V4a.725.725 0 0 1 1.45 0v14.25l3.376-3.377a.725.725 0 1 1 1.026 1.026Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aeicon-arrow-dropdown\" fill=\"none\" id=\"arrow-dropdown\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#aea)\"><path d=\"m7 10 5 5 5-5H7Z\" fill=\"currentColor\" /></g><defs><clipPath id=\"aea\"><path d=\"M0 0h24v24H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"aficon-arrow-dropup\" fill=\"none\" id=\"arrow-dropup\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#afa)\"><path d=\"m7 14 5-5 5 5H7Z\" fill=\"currentColor\" /></g><defs><clipPath id=\"afa\"><path d=\"M0 0h24v24H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"agicon-arrow-left\" fill=\"none\" id=\"arrow-left\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m8.101 17.127-4.614-4.614a.725.725 0 0 1 0-1.026l4.614-4.614A.725.725 0 1 1 9.127 7.9L5.75 11.275H20a.725.725 0 0 1 0 1.45H5.75l3.377 3.376A.725.725 0 1 1 8.1 17.127Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"ahicon-arrow-right\" fill=\"none\" id=\"arrow-right\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m15.899 6.873 4.614 4.614a.725.725 0 0 1 0 1.026l-4.614 4.614a.725.725 0 0 1-1.025-1.026l3.376-3.376H4a.725.725 0 0 1 0-1.45h14.25l-3.377-3.376A.725.725 0 1 1 15.9 6.873Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aiicon-arrow-up\" fill=\"none\" id=\"arrow-up\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m6.873 8.101 4.614-4.614a.725.725 0 0 1 1.026 0l4.614 4.614A.725.725 0 1 1 16.1 9.127L12.725 5.75V20a.725.725 0 0 1-1.45 0V5.75L7.899 9.127A.725.725 0 1 1 6.873 8.1Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"ajicon-camera\" fill=\"none\" id=\"camera\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><rect fill=\"currentColor\" height=\"6.375\" rx=\".188\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.688\" width=\"9\" x=\"1.5\" y=\"3.063\" /><path d=\"M4.4 1.618a.094.094 0 0 1 .086-.056h3.028c.037 0 .07.022.086.056l.59 1.312a.094.094 0 0 1-.085.132h-4.21a.094.094 0 0 1-.086-.132L4.4 1.618Z\" fill=\"currentColor\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.688\" /><rect height=\"4.125\" rx=\"2.063\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"1.125\" width=\"4.125\" x=\"3.938\" y=\"4\" /></symbol><symbol class=\"akicon-check-circle\" fill=\"none\" id=\"check-circle\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#aka)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M8 16A8 8 0 1 0 8 0a8 8 0 0 0 0 16Zm4.207-9.293a1 1 0 1 0-1.414-1.414L7 9.086 5.207 7.293a1 1 0 0 0-1.414 1.414l2.5 2.5a1 1 0 0 0 1.414 0l4.5-4.5Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"aka\"><path d=\"M0 0h16v16H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"amicon-checkmark\" fill=\"none\" id=\"checkmark\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.315 2.737a.632.632 0 0 1 0 .894L4.683 8.263a.632.632 0 0 1-.893 0L1.685 6.157a.632.632 0 0 1 .893-.893l1.659 1.659 4.185-4.186a.632.632 0 0 1 .893 0Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"alicon-checkmark-toggle\" fill=\"none\" id=\"checkmark-toggle\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"m5 12.5 4.375 5L19 6.5\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.2\" /></symbol><symbol class=\"anicon-chevron-down\" fill=\"none\" id=\"chevron-down\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M3.47 6.47a.75.75 0 0 1 1.06 0L8 9.94l3.47-3.47a.75.75 0 1 1 1.06 1.06l-4 4a.75.75 0 0 1-1.06 0l-4-4a.75.75 0 0 1 0-1.06Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aoicon-chevron-up\" fill=\"none\" id=\"chevron-up\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M7.47 5.47a.75.75 0 0 1 1.06 0l4 4a.75.75 0 1 1-1.06 1.06L8 7.06l-3.47 3.47a.75.75 0 1 1-1.06-1.06l4-4Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"apicon-clock\" fill=\"none\" id=\"clock\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><rect height=\"14\" rx=\"7\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.144\" width=\"14\" x=\"1\" y=\"1\" /><path d=\"M8.471 4.029V8.13c0 .378-.198.728-.523.923L5.106 10.76\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.144\" /></symbol><symbol class=\"aqicon-close\" fill=\"none\" id=\"close\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M7.073 22.61a1.364 1.364 0 0 0 0 1.944 1.399 1.399 0 0 0 1.964 0l6.772-6.703 7.156 7.081a1.399 1.399 0 0 0 1.963 0 1.364 1.364 0 0 0 0-1.942l-7.155-7.082 6.97-6.898a1.364 1.364 0 0 0 0-1.942 1.398 1.398 0 0 0-1.964 0l-6.97 6.897-6.592-6.524a1.399 1.399 0 0 0-1.964 0 1.364 1.364 0 0 0 0 1.943l6.593 6.524-6.773 6.703Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aricon-copy\" fill=\"none\" id=\"copy\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M18.546 11.273a.727.727 0 0 0-.728-.728h-6.545a.727.727 0 0 0-.727.728v6.545c0 .402.325.727.727.727h6.545a.727.727 0 0 0 .727-.727v-6.545ZM20 17.818A2.182 2.182 0 0 1 17.818 20h-6.545a2.182 2.182 0 0 1-2.182-2.182v-6.545c0-1.205.977-2.182 2.182-2.182h6.545c1.205 0 2.182.977 2.182 2.182v6.545Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M13.454 6.91v-.728a.727.727 0 0 0-.727-.727H6.182a.727.727 0 0 0-.727.727v6.545a.727.727 0 0 0 .727.727h.727a.727.727 0 0 1 0 1.455h-.727A2.181 2.181 0 0 1 4 12.727V6.182A2.182 2.182 0 0 1 6.182 4h6.545a2.182 2.182 0 0 1 2.182 2.182v.727a.727.727 0 0 1-1.455 0Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"asicon-datepicker\" fill=\"none\" id=\"datepicker\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M8.28 3.62H6.576v1.682H5.96a2 2 0 0 0-2 2v11.077a2 2 0 0 0 2 2h11.807a2 2 0 0 0 2-2V7.302a2 2 0 0 0-2-2h-.968V3.62h-1.704V5.3H8.28v-1.68ZM5.327 9.443h13v9.244h-13V9.442Zm2.315 1.738h1.674v1.68H7.642v-1.68Zm5.023 0H10.99v1.68h1.674v-1.68Zm1.674 0h1.674v1.68h-1.675v-1.68Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"aticon-delete\" fill=\"none\" id=\"delete\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#ata)\"><path d=\"M6 19c0 1.1.9 2 2 2h8c1.1 0 2-.9 2-2V7H6v12ZM19 4h-3.5l-1-1h-5l-1 1H5v2h14V4Z\" fill=\"currentColor\" /></g><defs><clipPath id=\"ata\"><path d=\"M0 0h24v24H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"auicon-desktop\" fill=\"none\" id=\"desktop\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M19 2H5a3 3 0 0 0-3 3v10a3 3 0 0 0 3 3h3v2H5a1 1 0 0 0 0 2h14a1 1 0 0 0 0-2h-3v-2h3a3 3 0 0 0 3-3V5a3 3 0 0 0-3-3Zm-5 18h-4v-2h4v2Zm6-5a1 1 0 0 1-1 1H5a1 1 0 0 1-1-1v-1h16v1Zm0-3H4V5a1 1 0 0 1 1-1h14a1 1 0 0 1 1 1v7Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"avicon-dice-1\" fill=\"none\" id=\"dice-1\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"awicon-dice-2\" fill=\"none\" id=\"dice-2\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.289 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"axicon-dice-3\" fill=\"none\" id=\"dice-3\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.289 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"ayicon-dice-4\" fill=\"none\" id=\"dice-4\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"azicon-dice-5\" fill=\"none\" id=\"dice-5\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM16.083 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"baicon-dice-6\" fill=\"none\" id=\"dice-6\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M0 6.564A6.564 6.564 0 0 1 6.564 0h18.872A6.564 6.564 0 0 1 32 6.564v18.872A6.564 6.564 0 0 1 25.436 32H6.564A6.564 6.564 0 0 1 0 25.436V6.564Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M24.288 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 19.039a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 18.96a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM24.288 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 10.834a2.955 2.955 0 1 0 0-5.911 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91ZM7.878 27.244a2.955 2.955 0 1 0 0-5.91 2.955 2.955 0 0 0 0 5.91Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"bbicon-edit\" fill=\"none\" id=\"edit\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bba)\"><path d=\"M3 17.25V21h3.75L17.81 9.94l-3.75-3.75L3 17.25ZM20.71 7.04a.996.996 0 0 0 0-1.41l-2.34-2.34a.996.996 0 0 0-1.41 0l-1.83 1.83 3.75 3.75 1.83-1.83Z\" fill=\"currentColor\" /></g><defs><clipPath id=\"bba\"><path d=\"M0 0h24v24H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bcicon-email\" fill=\"none\" id=\"email\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><rect height=\"11.846\" rx=\".942\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.144\" width=\"14\" x=\"1\" y=\"2.077\" /><path d=\"m1 3.423 5.722 5.282a1.885 1.885 0 0 0 2.556 0L15 3.423\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.144\" /></symbol><symbol class=\"bdicon-error-circle\" fill=\"none\" id=\"error-circle\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bda)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M2.343 13.657A8 8 0 1 0 13.657 2.343 8 8 0 0 0 2.343 13.657Zm7.071-8.485a1 1 0 1 1 1.414 1.414L9.414 8l1.414 1.414a1 1 0 1 1-1.414 1.414L8 9.414l-1.414 1.414a1 1 0 1 1-1.414-1.414L6.586 8 5.172 6.586a1 1 0 0 1 1.414-1.414L8 6.586l1.414-1.414Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"bda\"><path d=\"M0 0h16v16H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"beicon-external-link\" fill=\"none\" id=\"external-link\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M12 8.667v4A1.334 1.334 0 0 1 10.667 14H3.333A1.334 1.334 0 0 1 2 12.667V5.333A1.333 1.333 0 0 1 3.333 4h4M10 2h4m0 0v4m0-4L6.667 9.333\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.333\" /></symbol><symbol class=\"bficon-gift\" fill=\"none\" id=\"gift\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M6 12h12v6.058c0 .52-.422.942-.942.942H6.942A.942.942 0 0 1 6 18.058V12Z\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.144\" /><path d=\"m11.007 5.844-.405.405c.353.353.552.758.61 1.108.059.352-.027.597-.168.739l.404.404.405.404c.47-.47.59-1.125.488-1.734-.101-.611-.427-1.228-.93-1.73l-.404.404ZM8.796 8.058l.405-.404c-.353-.353-.552-.759-.61-1.11-.06-.35.027-.596.168-.737l-.404-.405-.405-.404c-.47.47-.59 1.125-.488 1.734.101.611.427 1.228.93 1.73l.404-.404Zm-.441-2.656.404.405c.141-.141.386-.228.736-.17.35.059.755.259 1.107.612l.405-.405.405-.404c-.502-.502-1.118-.83-1.729-.931-.609-.101-1.264.019-1.733.49l.405.403Zm4.719.417-.405-.404c-.498.498-.83 1.104-.943 1.702-.112.594-.014 1.246.45 1.71l.405-.404.405-.404c-.118-.118-.201-.341-.135-.69.065-.344.27-.749.627-1.106l-.404-.404Zm2.108 2.11.405.405c.497-.498.829-1.104.942-1.702.113-.595.015-1.246-.45-1.71l-.404.404-.405.404c.118.118.2.341.135.69-.065.344-.271.748-.628 1.106l.405.404Zm.493-2.603.404-.405c-.464-.465-1.115-.563-1.71-.45-.597.113-1.203.445-1.7.944l.405.404.404.404c.357-.357.761-.563 1.105-.628.347-.066.569.017.687.135l.405-.404Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M5 8.942c0-.52.422-.942.942-.942h12.116c.52 0 .942.422.942.942V12H5V8.942Z\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.144\" /><path d=\"M12 8v11\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.144\" /></symbol><symbol class=\"bgicon-googleplay\" fill=\"none\" id=\"googleplay\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"m11.527 11.642-6.628 7.032a1.79 1.79 0 0 0 2.639 1.077l.019-.012 7.455-4.3-3.491-3.803.006.006Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M18.23 10.447h-.007l-3.217-1.873-3.629 3.23 3.641 3.64 3.205-1.848c.56-.305.94-.896.94-1.574a1.77 1.77 0 0 0-.934-1.568v-.007Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M4.9 5.332c-.038.15-.063.298-.063.46V18.22c0 .162.019.311.062.46l6.852-6.851-6.852-6.497Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"m11.577 12.003 3.429-3.429-7.45-4.319A1.798 1.798 0 0 0 4.9 5.325l6.678 6.672v.006Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bhicon-image\" fill=\"none\" id=\"image\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M4.501 3a1.5 1.5 0 0 0-1.5 1.5v15a1.5 1.5 0 0 0 1.5 1.5H19.5a1.5 1.5 0 0 0 1.5-1.5v-15a1.5 1.5 0 0 0-1.5-1.5H4.5Zm10.157 7.452 5.034 7.13H11.72l.008.01h-7.42l3.71-4.778 2.604 3.355 4.036-5.717Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"biicon-info-circle\" fill=\"none\" id=\"info-circle\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M8 7.333A.667.667 0 0 0 7.333 8v2.667a.667.667 0 0 0 1.334 0V8A.667.667 0 0 0 8 7.333Zm.253-2.613a.667.667 0 0 0-.506 0 .667.667 0 0 0-.22.14.767.767 0 0 0-.14.22.667.667 0 0 0 .14.727c.064.059.139.106.22.14a.667.667 0 0 0 .726-1.087.667.667 0 0 0-.22-.14ZM8 1.333a6.667 6.667 0 1 0 0 13.334A6.667 6.667 0 0 0 8 1.333Zm0 12A5.334 5.334 0 1 1 8 2.666a5.334 5.334 0 0 1 0 10.667Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bjicon-left\" fill=\"none\" id=\"left\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M15.878 4.945a1.05 1.05 0 0 1 0 1.484l-5.558 5.558 5.558 5.558a1.05 1.05 0 1 1-1.484 1.484l-6.3-6.3a1.05 1.05 0 0 1 0-1.484l6.3-6.3a1.05 1.05 0 0 1 1.484 0Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"bkicon-lock\" fill=\"none\" id=\"lock\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M7.475 3.625v.654A1.225 1.225 0 0 1 8.6 5.499v2.626A1.225 1.225 0 0 1 7.375 9.35h-3.75A1.225 1.225 0 0 1 2.4 8.125V5.5a1.225 1.225 0 0 1 1.125-1.221v-.654a1.975 1.975 0 1 1 3.95 0Zm-2.7-.725c-.192.192-.3.453-.3.725v.65h2.05v-.65a1.025 1.025 0 0 0-1.75-.725ZM7.57 8.32a.275.275 0 0 0 .08-.195V5.5a.275.275 0 0 0-.274-.275h-3.75a.275.275 0 0 0-.275.275v2.625a.275.275 0 0 0 .275.275h3.75a.275.275 0 0 0 .194-.08Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"blicon-logo-alt\" fill=\"none\" id=\"logo-alt\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M3.623 22.034 11.907 5.78c1.882-3.708 6.304-3.708 8.186 0l8.284 16.253c2.113 4.17-1.485 8.044-5.743 6.19L16 25.377l-6.634 2.847c-4.258 1.854-7.856-2.02-5.743-6.19Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bnicon-menu\" fill=\"none\" id=\"menu\" viewBox=\"0 0 32 32\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M7 9h18v1H7V9Zm0 14h18v1H7v-1Zm18-7H7v1h18v-1Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"bmicon-menu-vertical\" fill=\"none\" id=\"menu-vertical\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><circle cx=\"12\" cy=\"18.058\" fill=\"currentColor\" r=\"2.198\" /><circle cx=\"12\" cy=\"12\" fill=\"currentColor\" r=\"2.198\" /><circle cx=\"12\" cy=\"5.942\" fill=\"currentColor\" r=\"2.198\" /></symbol><symbol class=\"boicon-message\" fill=\"none\" id=\"message\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M18.674 9.856 7.471 4.254a2.4 2.4 0 0 0-3.265 3.121l1.92 4.297a.848.848 0 0 1 0 .657l-1.92 4.297a2.4 2.4 0 0 0 2.193 3.377 2.514 2.514 0 0 0 1.08-.256l11.203-5.602a2.4 2.4 0 0 0 0-4.289h-.008Zm-.712 2.857L6.759 18.314a.8.8 0 0 1-1.08-1.04l1.912-4.297a1.6 1.6 0 0 0 .064-.176h5.514a.8.8 0 1 0 0-1.6H7.655a1.606 1.606 0 0 0-.064-.177L5.678 6.727a.8.8 0 0 1 1.08-1.04l11.204 5.601a.801.801 0 0 1 0 1.425Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bpicon-mobile\" fill=\"none\" id=\"mobile\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"m12.71 16.29-.15-.12a.762.762 0 0 0-.18-.09L12.2 16a1 1 0 0 0-.91.27 1.15 1.15 0 0 0-.21.33 1 1 0 0 0 1.3 1.31c.12-.058.23-.132.33-.22a.999.999 0 0 0 .21-1.09 1.001 1.001 0 0 0-.21-.31ZM16 2H8a3 3 0 0 0-3 3v14a3 3 0 0 0 3 3h8a3 3 0 0 0 3-3V5a3 3 0 0 0-3-3Zm1 17a1 1 0 0 1-1 1H8a1 1 0 0 1-1-1V5a1 1 0 0 1 1-1h8a1 1 0 0 1 1 1v14Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bqicon-my-greetings\" fill=\"none\" id=\"my-greetings\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M2.903 4.907a1.5 1.5 0 0 0-1.5 1.5v11.186a1.5 1.5 0 0 0 1.5 1.5h11.28a1.5 1.5 0 0 0 1.5-1.5V6.407a1.5 1.5 0 0 0-1.5-1.5H2.903Zm7.565 4.77a2.257 2.257 0 1 1-4.514 0 2.257 2.257 0 0 1 4.514 0Zm-6.84 5.995c0-1.012.328-2.033 1.246-2.457.728-.336 1.828-.635 3.426-.623 1.548.012 2.695.296 3.499.615 1.07.426 1.53 1.554 1.53 2.705h-9.7v-.24Zm13.935-9.888a.876.876 0 0 1 1.753 0v12.432a.876.876 0 0 1-1.753 0V5.784Zm4.158-.877a.876.876 0 0 0-.877.877v12.432a.876.876 0 0 0 1.753 0V5.784a.876.876 0 0 0-.876-.877Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"bricon-notification-off\" fill=\"none\" id=\"notification-off\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M4.6 7.428V8a.6.6 0 0 1-.14.383L2.782 10.4h4.79l1.2 1.2H2.566c-.932-.001-1.442-1.088-.845-1.804L3.4 7.782V6.229l1.2 1.2ZM8 .4A4.6 4.6 0 0 1 12.6 5v2.782l1.677 2.014.1.138a1.1 1.1 0 0 1-.221 1.393l-.991-.992-1.626-1.952A.601.601 0 0 1 11.4 8V5a3.401 3.401 0 0 0-5.889-2.318l-.847-.847A4.586 4.586 0 0 1 8 .4ZM6.6 13a1.401 1.401 0 0 0 2.8 0h.771l.395.395A2.597 2.597 0 0 1 5.4 13h1.2ZM15.53 14.47l-1.06 1.06-14-14L1.53.47l14 14Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bsicon-notification-on\" fill=\"none\" id=\"notification-on\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M6.6 13a1.4 1.4 0 0 0 2.8 0h1.2a2.6 2.6 0 1 1-5.2 0h1.2Zm4.8-8a3.4 3.4 0 1 0-6.8 0v3a.6.6 0 0 1-.139.384L2.781 10.4H13.22l-1.68-2.016A.6.6 0 0 1 11.4 8V5Zm1.2 2.782 1.678 2.014.1.139c.431.71-.071 1.664-.945 1.665H2.568c-.933 0-1.442-1.088-.845-1.804L3.4 7.783V5a4.6 4.6 0 0 1 9.2 0v2.782Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"bticon-pause\" fill=\"none\" id=\"pause\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M4.444 3.476c0-.263.2-.476.445-.476h1.333c.246 0 .445.213.445.476v9.048c0 .263-.2.476-.445.476H4.89c-.246 0-.445-.213-.445-.476V3.476ZM9.333 3.476c0-.263.2-.476.445-.476h1.333c.245 0 .444.213.444.476v9.048c0 .263-.198.476-.444.476H9.778c-.246 0-.445-.213-.445-.476V3.476Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"buicon-pill-alt\" fill=\"none\" id=\"pill-alt\" viewBox=\"0 0 37 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bua)\" fill=\"currentColor\"><path d=\"M.298 8.147 3.844 1.19c.805-1.587 2.699-1.587 3.504 0l3.546 6.957c.904 1.785-.636 3.443-2.458 2.65l-2.84-1.22-2.84 1.22C.934 11.59-.606 9.931.298 8.146ZM20.582 1h-2.32L15 9.55h1.82l.782-2.113h3.566l.77 2.113h1.905L20.582 1Zm-2.394 4.861 1.185-3.212h.06l1.161 3.212h-2.406ZM24.942 9.55h5.667v-1.6h-3.908V1h-1.76v8.55ZM32.456 9.55h1.76V2.6h2.405V1h-6.57v1.6h2.405v6.95Z\" /></g><defs><clipPath id=\"bua\"><path d=\"M0 0h37v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bvicon-pill-breaking\" fill=\"none\" id=\"pill-breaking\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bva)\"><circle cx=\"5.5\" cy=\"5.5\" fill=\"currentColor\" r=\"5.5\" /></g><defs><clipPath id=\"bva\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bwicon-pill-countdown\" fill=\"none\" id=\"pill-countdown\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bwa)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M5.5 11a5.5 5.5 0 1 0 0-11 5.5 5.5 0 0 0 0 11Zm3.742-3A4.5 4.5 0 0 0 10 5.5H5.5V1a4.5 4.5 0 1 0 3.742 7Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"bwa\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bxicon-pill-gallery\" fill=\"none\" id=\"pill-gallery\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bxa)\" fill=\"currentColor\"><path d=\"M10.077 2.877H9.09v7.108H3.167V11h6.91V2.877Z\" /><path d=\"M0 0h8.062v8.885H0V0Z\" /></g><defs><clipPath id=\"bxa\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"byicon-pill-podcast\" fill=\"none\" id=\"pill-podcast\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bya)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M5.168 1a.38.38 0 0 0-.246.086L2.058 3.428H.317a.319.319 0 0 0-.293.193.308.308 0 0 0-.024.12v3.503a.308.308 0 0 0 .195.29c.039.015.08.023.122.023h1.741l2.868 2.355a.382.382 0 0 0 .516-.024.378.378 0 0 0 .112-.268V1.379a.374.374 0 0 0-.239-.351A.387.387 0 0 0 5.168 1Zm3.27 4.492c-.002-.53-.215-1.039-.595-1.414a2.04 2.04 0 0 0-1.43-.587h-.095v.976h.096a1.056 1.056 0 0 1 .815.254 1.033 1.033 0 0 1 .35.771 1.022 1.022 0 0 1-.35.771 1.048 1.048 0 0 1-.815.255h-.096v.975h.096c.537 0 1.051-.212 1.43-.587a1.99 1.99 0 0 0 .593-1.414Zm-2.12-4.129h.121a4.22 4.22 0 0 1 2.965 1.214 4.12 4.12 0 0 1 1.229 2.93A4.12 4.12 0 0 1 9.404 8.44 4.22 4.22 0 0 1 6.44 9.652h-.12v-.975h.12c.85 0 1.666-.334 2.267-.928.602-.595.94-1.4.94-2.241a3.15 3.15 0 0 0-.94-2.241 3.227 3.227 0 0 0-2.267-.928h-.12v-.976Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"bya\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"bzicon-pill-tag\" fill=\"none\" id=\"pill-tag\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#bza)\"><path d=\"M5.156 10.796.193 5.706A.678.678 0 0 1 0 5.233V.678C0 .303.303 0 .677 0h4.688c.176 0 .346.07.472.193l4.959 4.842c.267.262.273.69.011.958l-4.682 4.803a.676.676 0 0 1-.97 0Z\" fill=\"currentColor\" /><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m.677 5.233 4.963 5.09 4.683-4.803L5.365.678H.677v4.555Zm-.484.473 4.963 5.09a.676.676 0 0 0 .969 0l4.682-4.803a.678.678 0 0 0-.011-.958L5.837.193A.676.676 0 0 0 5.365 0H.677A.677.677 0 0 0 0 .678v4.555c0 .176.07.346.193.473Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path d=\"M4.136 3.011a1.129 1.129 0 1 1-2.257.001 1.129 1.129 0 0 1 2.257 0Z\" fill=\"#fff\" /></g><defs><clipPath id=\"bza\"><path d=\"M0 0h11v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"caicon-pill-untold\" fill=\"none\" id=\"pill-untold\" viewBox=\"0 0 11 12\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M.71 0v6.354c0 2.96 1.901 4.502 3.79 4.716.153.019.308.028.462.028.768 0 1.494-.22 2.086-.636a3.13 3.13 0 0 0 .989-1.143 4.072 4.072 0 0 0 2.537-3.77V0H.71ZM7.1 7.434c0 .896-.324 1.617-.907 2.028a2.12 2.12 0 0 1-1.236.375c-.094 0-.187-.005-.28-.016-1.82-.206-2.633-1.954-2.633-3.593V1.43L7.1 2.524v4.91Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"cbicon-pill-video\" fill=\"none\" id=\"pill-video\" viewBox=\"0 0 11 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M9.613 4.787a.85.85 0 0 1 0 1.426l-7.377 4.662c-.54.342-1.236-.059-1.236-.713V.838c0-.654.695-1.055 1.236-.713l7.377 4.662Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"ccicon-play\" fill=\"none\" id=\"play\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M14.096 7.615a.444.444 0 0 1 0 .77L5.43 13.389a.444.444 0 0 1-.666-.385V2.996c0-.342.37-.556.666-.385l8.667 5.004Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"cdicon-plus\" fill=\"none\" id=\"plus\" viewBox=\"0 0 9 9\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M5 0H4v4H0v1h4v4h1V5h4V4H5V0Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"cficon-plusall\" fill=\"none\" id=\"plusall\" viewBox=\"0 0 24 18\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M21.478 16H2.762a.522.522 0 0 1-.522-.523V7.3h1.044v7.654h17.672V3.264H7.239V2.22h14.239a.522.522 0 0 1 .522.523v12.735a.523.523 0 0 1-.522.523Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M10.973 7.103v5.522h-1.29v-.746c-.18.282-.436.507-.739.651-.299.153-.629.235-.965.238a2.8 2.8 0 0 1-1.148-.232 2.693 2.693 0 0 1-.894-.634 2.938 2.938 0 0 1-.579-.922 3.089 3.089 0 0 1 0-2.222c.133-.344.33-.66.58-.93.25-.271.555-.487.894-.634a2.8 2.8 0 0 1 1.148-.231c.336.003.666.084.965.237.303.144.559.37.74.651v-.748h1.288ZM8.05 11.617c.231.003.46-.045.669-.142.195-.09.37-.219.515-.378.145-.163.257-.353.33-.558a1.976 1.976 0 0 0 0-1.351 1.697 1.697 0 0 0-.33-.556A1.556 1.556 0 0 0 8.05 8.11a1.523 1.523 0 0 0-.664.142 1.61 1.61 0 0 0-.835.941c-.15.438-.15.913 0 1.351a1.607 1.607 0 0 0 .834.936c.209.096.435.143.664.137ZM12.7 5.432h1.293v7.193h-1.292V5.432ZM18.772 12.625a7.277 7.277 0 0 1-.962.072 4.232 4.232 0 0 1-.545-.042 1.36 1.36 0 0 1-.586-.231 1.445 1.445 0 0 1-.466-.58c-.127-.262-.19-.626-.19-1.092V8.181h-.94V7.103h.94V5.43h1.29v1.673h1.266V8.18h-1.263v2.267c-.004.19.014.38.054.567a.72.72 0 0 0 .16.325.514.514 0 0 0 .253.148c.11.025.224.037.337.035h.355c.1.004.2-.008.297-.035v1.137ZM5.528 2.22H3.283V0H2.24v2.22H0v1.044h2.24v2.272h1.043V3.264h2.245V2.219Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"ceicon-plusall-original\" fill=\"none\" id=\"plusall-original\" viewBox=\"0 0 15 11\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#cea)\" fill=\"currentColor\"><path d=\"M14.404 11H1.852a.346.346 0 0 1-.247-.105.364.364 0 0 1-.103-.254V5.02h.7v5.263h11.851V2.245H4.855v-.72h9.549c.092 0 .181.039.247.106a.364.364 0 0 1 .103.254v8.756a.364.364 0 0 1-.103.254.346.346 0 0 1-.247.106Z\" /><path d=\"M7.359 4.883v3.798h-.865v-.514c-.121.194-.293.35-.496.448a1.42 1.42 0 0 1-.647.163 1.807 1.807 0 0 1-1.37-.595 2.028 2.028 0 0 1-.388-.633 2.174 2.174 0 0 1 0-1.528c.09-.237.221-.454.39-.64.167-.186.372-.335.599-.436.243-.108.505-.162.77-.159.225.002.447.058.647.163.203.1.375.254.496.448v-.515h.864Zm-1.96 3.104c.154.003.307-.03.447-.097.131-.062.249-.15.346-.26.097-.113.172-.243.222-.384a1.39 1.39 0 0 0 0-.929 1.173 1.173 0 0 0-.222-.382 1.079 1.079 0 0 0-.346-.261c-.14-.067-.293-.1-.448-.098a1 1 0 0 0-.445.098c-.13.063-.248.154-.344.265-.096.11-.17.24-.216.382-.1.3-.1.628 0 .929.047.141.122.271.219.383.095.11.211.198.34.26.14.066.292.098.446.094ZM8.517 3.734h.867v4.947h-.867V3.734ZM12.59 8.68a4.709 4.709 0 0 1-.646.05 2.761 2.761 0 0 1-.366-.03.9.9 0 0 1-.392-.158.99.99 0 0 1-.313-.4c-.085-.18-.128-.429-.127-.75V5.626h-.63v-.742h.63v-1.15h.865v1.15h.848v.742h-.846v1.559c-.003.13.009.261.036.39.016.082.053.159.107.223.046.05.105.085.17.101a.94.94 0 0 0 .226.025h.238a.609.609 0 0 0 .2-.025v.783ZM3.708 1.526H2.202V0h-.7v1.526H0v.718h1.502v1.562h.7V2.244h1.506v-.718Z\" /></g><defs><clipPath id=\"cea\"><path d=\"M0 0h15v11H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol><symbol class=\"cgicon-replay\" fill=\"none\" id=\"replay\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M6.055 4.178c0-.373.302-.675.675-.675H8A4.497 4.497 0 1 1 3.503 8a.675.675 0 0 1 1.35 0A3.147 3.147 0 1 0 8 4.853H6.73a.675.675 0 0 1-.675-.675Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m4.468 4.178 2.195-2.195a.675.675 0 0 1 .954.955l-1.24 1.24 1.24 1.24a.675.675 0 0 1-.954.955L4.468 4.178Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"chicon-search\" fill=\"none\" id=\"search\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M11.222 17.445a6.222 6.222 0 1 0 0-12.445 6.222 6.222 0 0 0 0 12.445ZM19 19l-3.383-3.383\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.867\" /></symbol><symbol class=\"ciicon-settings-fill\" fill=\"none\" id=\"settings-fill\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M13.183 2.279a1.688 1.688 0 0 0-3.276 0l-.154.616c-.156.622-.649 1.097-1.24 1.343-.593.246-1.267.254-1.817-.076l-.545-.327A1.688 1.688 0 0 0 3.835 6.15l.327.545c.33.55.322 1.224.076 1.816-.246.592-.721 1.085-1.343 1.241l-.616.154a1.688 1.688 0 0 0 0 3.276l.616.154c.622.155 1.097.648 1.343 1.24s.254 1.267-.076 1.817l-.327.545a1.688 1.688 0 0 0 2.316 2.316l.545-.327c.55-.33 1.224-.323 1.816-.077.592.246 1.085.722 1.241 1.344l.154.616a1.688 1.688 0 0 0 3.276 0l.154-.616c.155-.622.648-1.098 1.24-1.344s1.267-.253 1.817.077l.545.327a1.688 1.688 0 0 0 2.316-2.316l-.327-.545c-.33-.55-.323-1.225-.077-1.817.246-.592.722-1.085 1.344-1.24l.616-.154a1.688 1.688 0 0 0 0-3.276l-.616-.154c-.622-.156-1.098-.649-1.344-1.24-.246-.593-.253-1.267.077-1.817l.327-.545a1.688 1.688 0 0 0-2.316-2.316l-.545.327c-.55.33-1.225.322-1.817.076-.592-.246-1.085-.721-1.24-1.343l-.154-.616ZM11.545 14.18a2.636 2.636 0 1 0 0-5.272 2.636 2.636 0 0 0 0 5.272Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"cjicon-settings-outline\" fill=\"none\" id=\"settings-outline\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M13.183 2.279a1.688 1.688 0 0 0-3.276 0l-.154.616c-.156.622-.649 1.097-1.24 1.343-.593.246-1.267.254-1.817-.076l-.545-.327A1.688 1.688 0 0 0 3.835 6.15l.327.545c.33.55.322 1.224.076 1.816-.246.592-.721 1.085-1.343 1.241l-.616.154a1.688 1.688 0 0 0 0 3.276l.616.154c.622.155 1.097.648 1.343 1.24s.254 1.267-.076 1.817l-.327.545a1.688 1.688 0 0 0 2.316 2.316l.545-.327c.55-.33 1.224-.323 1.816-.077.592.246 1.085.722 1.241 1.344l.154.616a1.688 1.688 0 0 0 3.276 0l.154-.616c.155-.622.648-1.098 1.24-1.344s1.267-.253 1.817.077l.545.327a1.688 1.688 0 0 0 2.316-2.316l-.327-.545c-.33-.55-.323-1.225-.077-1.817.246-.592.722-1.085 1.344-1.24l.616-.154a1.688 1.688 0 0 0 0-3.276l-.616-.154c-.622-.156-1.098-.649-1.344-1.24-.246-.593-.253-1.267.077-1.817l.327-.545a1.688 1.688 0 0 0-2.316-2.316l-.545.327c-.55.33-1.225.322-1.817.076-.592-.246-1.085-.721-1.24-1.343l-.154-.616ZM11.545 14.18a2.636 2.636 0 1 0 0-5.272 2.636 2.636 0 0 0 0 5.272Z\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.318\" /></symbol><symbol class=\"clicon-share\" fill=\"none\" id=\"share\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M5 18.5c0-9.862 7-9.414 8.346-9.414V5.5L19 10.901l-5.654 5.401-.034-3.63C7.282 12.445 5.45 16.984 5 18.5Z\" stroke=\"currentColor\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.2\" /></symbol><symbol class=\"ckicon-share-url\" fill=\"none\" id=\"share-url\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"m13.5 15.3-2.3 2.3c-1.2 1.2-3.2 1.6-4.8 0-1.6-1.6-1.2-3.6 0-4.8l2.3-2.3M10.5 8.7l2.3-2.3c1.2-1.2 3.2-1.6 4.8 0 1.6 1.6 1.2 3.6 0 4.8l-2.3 2.3M9.5 14.5l5-5\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.2\" /></symbol><symbol class=\"cmicon-tag-fill\" fill=\"none\" id=\"tag-fill\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path d=\"M11.5 19.703 4.28 12.3A.986.986 0 0 1 4 11.61V4.986C4 4.44 4.44 4 4.984 4h6.82c.256 0 .503.1.687.28l7.212 7.044a.986.986 0 0 1 .017 1.394l-6.812 6.985a.984.984 0 0 1-1.409 0Z\" fill=\"currentColor\" /><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m4.984 11.611 7.22 7.404 6.811-6.986-7.212-7.043H4.984v6.625Zm-.704.688 7.22 7.404a.984.984 0 0 0 1.408 0l6.812-6.985a.986.986 0 0 0-.017-1.394L12.491 4.28a.984.984 0 0 0-.688-.28H4.984A.985.985 0 0 0 4 4.986v6.625c0 .257.1.504.28.688Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path d=\"M10.016 8.38a1.642 1.642 0 1 1-3.283.002 1.642 1.642 0 0 1 3.283-.002Z\" fill=\"#fff\" /></symbol><symbol class=\"cnicon-tag-outline\" fill=\"none\" id=\"tag-outline\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"m4.984 11.611 7.22 7.404 6.811-6.986-7.212-7.043H4.984v6.625Zm-.704.688 7.22 7.404a.984.984 0 0 0 1.408 0l6.812-6.985a.986.986 0 0 0-.017-1.394L12.491 4.28a.984.984 0 0 0-.688-.28H4.984A.985.985 0 0 0 4 4.986v6.625c0 .257.1.504.28.688Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path d=\"M10.016 8.38a1.642 1.642 0 1 1-3.283.002 1.642 1.642 0 0 1 3.283-.002Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"coicon-volume-off\" fill=\"none\" id=\"volume-off\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M4.533 8.478a.586.586 0 0 1 .015-.014L5.854 9.77h-.036v4.432h.547c1.538 0 3.005.65 4.038 1.788l1.233 1.357v-1.795l1.455 1.455v2.317c0 .179-.074.35-.206.477a.721.721 0 0 1-.667.18c-.199-.048-.344-.208-.482-.36l-2.41-2.653a4 4 0 0 0-2.96-1.311H4.943a.599.599 0 0 1-.411-.162.553.553 0 0 1-.17-.395V8.873a.534.534 0 0 1 .17-.395Zm7.103-1.842V9.81l1.455 1.454V4.673a.648.648 0 0 0-.208-.478.704.704 0 0 0-.5-.195.721.721 0 0 0-.164.017c-.204.045-.353.208-.494.363l-2.4 2.631c-.077.085-.158.167-.243.245l1.03 1.029c.1-.094.196-.192.289-.294l1.235-1.355Zm2.918 6.091 1.132 1.133a2.182 2.182 0 0 0-1.141-4.042v1.455a.727.727 0 0 1 .009 1.454Zm2.178 2.178 1.036 1.036a5.09 5.09 0 0 0-3.223-9.032v1.455a3.636 3.636 0 0 1 2.187 6.541ZM4.551 4.236a.8.8 0 0 0-1.132 0l-.184.185a.8.8 0 0 0 0 1.131l14.217 14.217a.8.8 0 0 0 1.131 0l.185-.184a.8.8 0 0 0 0-1.132L4.55 4.235Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></symbol><symbol class=\"cpicon-volume-on\" fill=\"none\" id=\"volume-on\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M12.218 19.98a.727.727 0 0 0 .668-.18.662.662 0 0 0 .205-.476V4.673a.648.648 0 0 0-.208-.478.704.704 0 0 0-.5-.195.721.721 0 0 0-.164.017c-.204.045-.353.208-.494.363L9.326 7.011a4 4 0 0 1-2.955 1.305H4.945a.6.6 0 0 0-.412.162.553.553 0 0 0-.17.395V15.1a.534.534 0 0 0 .17.395.58.58 0 0 0 .412.162h1.42a4 4 0 0 1 2.962 1.31l2.41 2.655c.137.151.282.31.481.358Zm-.582-2.633V6.637L10.402 7.99a5.454 5.454 0 0 1-4.03 1.78h-.553v4.431h.548c1.538 0 3.004.65 4.038 1.788l1.232 1.357Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /><path d=\"M19.636 12a5.09 5.09 0 0 1-5.09 5.091v-1.455a3.636 3.636 0 0 0 0-7.272V6.909A5.09 5.09 0 0 1 19.635 12Z\" fill=\"currentColor\" /><path d=\"M16.727 12a2.182 2.182 0 0 1-2.182 2.182v-1.455a.727.727 0 0 0 0-1.454V9.818c1.205 0 2.182.977 2.182 2.182Z\" fill=\"currentColor\" /></symbol><symbol class=\"cqicon-warning-circle\" fill=\"none\" id=\"warning-circle\" viewBox=\"0 0 16 16\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><g clip-path=\"url(#cqa)\"><path clip-rule=\"evenodd\" d=\"M8 16A8 8 0 1 0 8 0a8 8 0 0 0 0 16Zm-.684-6.566-.042-.014V2.7H9.22v6.72l-.042.014c-.532-.154-1.344-.154-1.862 0Zm.938 3.206c-.7 0-1.218-.532-1.218-1.176 0-.644.518-1.19 1.218-1.19.686 0 1.204.546 1.204 1.19a1.18 1.18 0 0 1-1.204 1.176Z\" fill=\"currentColor\" fill-rule=\"evenodd\" /></g><defs><clipPath id=\"cqa\"><path d=\"M0 0h16v16H0z\" fill=\"#fff\" /></clipPath></defs></symbol></svg></div>\n\n        \n        \n        <page-data>\n    \n</page-data>\n\n            \n\n        \n\n        <a class=\"maelstrom-skip-link\" href=\"#main-content-begin\">\n    Gå til sidens hovedinnhold\n</a>\n\n        \n        \n\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n    \n    <div class=\"wrapper-amedia-user bravo\">\n        <amedia-user class=\"lp_aiduser\" links=\"\" locale=\"nb_NO\" mypage=\"//www.avisagaula.no/abo/\" orderpage=\"//www.avisagaula.no/tilbud\" publication=\"www.avisagaula.no\" subscription-link=\"true\" subscription-text=\"Bli abonnent\" theme=\"bravo\" version=\"ego-1.1.0\">\n        </amedia-user>\n    </div>\n    \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      <header class=\"lp_header amedia-header \" style=\"--newspaper-color:#004C7E\">\n    \n    <amedia-branding class=\"\">\n        <div class=\"amedia-branding-inner\">\n            <a aria-label=\"Gå til Avisa Gaula hovedside\" class=\"lp_logo logo\" href=\"/\" tabindex=\"0\">\n                <img alt=\"\" height=\"80\" loading=\"eager\" src=\"//assets.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/small-positive.svg\" tabindex=\"-1\" width=\"auto\">\n            </img></a>\n            <challenge-ad class=\"lp_challengetop\" data-positive=\"\" labeled=\"false\" position=\"challengetop\">\n            </challenge-ad>\n        </div>\n    </amedia-branding>\n    <nav aria-label=\"Hovedmeny\">\n        <div class=\"menubar-wrapper\">\n            <amedia-menubar class=\"menubar \">\n                <ul class=\"lp_toplinks\">\n                    <li><a href=\"/vis/info/tips-oss\">Tips oss</a></li>\n                    <li><a href=\"https://www.direktesport.no/\">Direktesport</a></li>\n                    <li><a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/tema/kryssord\">Kryssord</a></li>\n                    <li><a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/dodsannonser\">Dødsannonser</a></li>\n                    <li><a href=\"https://eavis.avisagaula.no\">Eavis</a></li>\n                    <li><a href=\"https://www.amediaannonse.no/vare-aviser/avisagaula\">Annonsering</a></li>\n                </ul>\n                    <amedia-include class=\"plussalt-button\" manifest=\"https://services.api.no/api/mozart/v1/plus-alt-module/manifest\" param-negative=\"\" param-site=\"www.avisagaula.no\" />\n                <amedia-menutrigger class=\" lp_menutrigger  bravo-menu \">\n                    <button aria-controls=\"amediamenu\" aria-expanded=\"false\" aria-label=\"Åpne hovedmeny\">\n                        <svg id=\"Layer_1\" version=\"1.1\" viewBox=\"-4 -4 60 34\" x=\"0px\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" y=\"0px\">\n                            <path d=\"M0,2.71H36c27.12,0,13.56,43.39-2.71,27.12L0,0\" />\n                            <path d=\"M0,16.27H36\" />\n                            <path d=\"M0,30.91H36c27.12,0,13.56-43.39-2.71-27.12L0,33.63\" />\n                        </svg>\n                        <span class=\"button-text\">Meny</span>\n                    </button>\n                </amedia-menutrigger>            </amedia-menubar>\n        </div>\n        <amedia-menu-container>\n            <div aria-hidden=\"true\" class=\"amedia-menu\" id=\"amediamenu\">\n                <div class=\"columns\">\n                    <div class=\"column column3\">\n                        \n                        \n                        <div class=\"searchbox\">\n                            <form action=\"/sok\" class=\"large\">\n                                <brick-input data-id=\"globalSearchField\" data-label-text=\"Søk i hele avisen\" data-name=\"query\" data-type=\"search\" data-value=\"\" />\n                                \n                                <brick-input data-type=\"submit\" data-value=\"Søk\" />\n                            </form>\n                        </div>                <h3 class=\"epaper-header\">Papiravisen</h3>\n                            <div class=\"epaper-list\">\n                                <div class=\"epaper epaper-current\">\n                                        <a class=\"epaper-link\" href=\"//eavis.avisagaula.no\">\n                                            <img alt=\"Gå til eAvis\" class=\"epaper-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/avisagaula/127/teasers/small.jpg\">\n                                            <div class=\"epaper-text\">\n                                                <p class=\"epaper-title\">Papiravisen (eAvis)</p>\n                                            </div>\n                                        </img></a>\n                                </div>\n                                    <div class=\"epapers\">\n                                        <a aria-label=\"Gå til www.avisagaula.no sin eAvis aviskiosk\" class=\"epapers-link\" href=\"https://www.avisagaula.no/vis/aviskiosk\">\n                                                <img alt=\"eAvis aviskiosk bilde\" aria-hidden=\"true\" class=\"epapers-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/rb_no/7066/teasers/small.jpg\">\n                                                <img alt=\"eAvis aviskiosk bilde\" aria-hidden=\"true\" class=\"epapers-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/ba_no/8231/teasers/small.jpg\">\n                                                <img alt=\"eAvis aviskiosk bilde\" aria-hidden=\"true\" class=\"epapers-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/avisanordland/4911/teasers/small.jpg\">\n                                                <img alt=\"eAvis aviskiosk bilde\" aria-hidden=\"true\" class=\"epapers-image\" loading=\"lazy\" src=\"//www.e-pages.dk/finnmarken/20098/teasers/small.jpg\">\n                                            <div class=\"epapers-text\">\n                                                <span class=\"epapers-label\">ny!</span>\n                                                <p class=\"epapers-title\">eAviser fra hele landet</p>\n                                            </div>\n                                        </img></img></img></img></a>\n                                    </div>\n                            </div>\n                    </div>\n                    <div class=\"column column4\">\n                        <div class=\"amedia-abomenu\">\n                            <ul>\n                                <h2>Abonnement</h2>\n                                    <li><a href=\"//www.avisagaula.no/abo/\">Min Side</a>\n                                    <li><a href=\"https://www.aid.no/aid/familie\">Del abonnementet: aID Familie</a>\n                                    <li><a href=\"https://www.plussalt.no\">Om +Alt-abonnementet</a>\n                                    <li><a href=\"//www.avisagaula.no/vis/info/qa\">Ofte stilte spørsmål</a>\n                            </li></li></li></li></ul>\n                        </div>\n                            <a class=\"ung1520-link\" href=\"/tilgang/ung-gratistilgang\">\n                              <span class=\"ung1520-tag\">NYHET</span>\n                              <div class=\"ung1520-text\">\n                                <div>\n                                  <h2 class=\"ung1520-title\">UNG 15-20</h2>\n                                  <p class=\"ung1520-paragraph\">Få gratis tilgang her</p>\n                                </div>\n                                <svg fill=\"none\" height=\"25\" viewBox=\"0 0 25 25\" width=\"25\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                  <path d=\"M5.53516 12.6801H19.5352\" stroke=\"#290075\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"2\" />\n                                  <path d=\"M12.5352 5.68005L19.5352 12.6801L12.5352 19.6801\" stroke=\"#290075\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"2\" />\n                                </svg>\n                              </div>\n                            </a>\n                            <div class=\"plussaltmenu lp_plussalt\">\n                                <svg class=\"plussalt-logo\" id=\"plussalt-header-logo\" viewBox=\"0 0 200 145\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                   <g clip-path=\"url(#clip0)\">\n                                      <path d=\"M195.253 144.999H25.1103c-2.6202 0-4.7468-2.123-4.7468-4.739V66.163h9.4936v69.358H190.516V29.5884H65.809v-9.4777h129.454c2.62 0 4.746 2.123 4.746 4.7388V140.251c-.009 2.625-2.136 4.748-4.756 4.748z\" />\n                                      <path d=\"M99.7579 64.3737v50.0523H88.0334v-6.767c-1.576 2.511-3.8164 4.473-6.7215 5.904-2.905 1.431-5.829 2.152-8.772 2.152-3.8069 0-7.2815-.702-10.4334-2.095-3.1613-1.393-5.867-3.308-8.1264-5.743-2.2595-2.436-4.0158-5.223-5.2689-8.3788-1.2532-3.1466-1.8797-6.5112-1.8797-10.0937 0-3.5068.6265-6.8525 1.8797-10.0465 1.2531-3.1845 3.0094-5.9994 5.2689-8.4257 2.2594-2.4358 4.9651-4.3503 8.1264-5.7435 3.1519-1.3932 6.636-2.0946 10.4334-2.0946 2.943 0 5.867.7203 8.772 2.1515 2.9051 1.4311 5.1455 3.4025 6.7215 5.9046v-6.7671h11.7245v-.0095zM73.1855 105.289c2.2215 0 4.2531-.426 6.0758-1.289 1.8323-.862 3.3892-2 4.6803-3.44 1.2912-1.4314 2.2975-3.1184 3.0095-5.0519.712-1.9334 1.0728-3.9712 1.0728-6.1226 0-2.1515-.3608-4.1892-1.0728-6.1226-.7215-1.9335-1.7183-3.611-3.0095-5.0517-1.2911-1.4311-2.848-2.5779-4.6803-3.4404-1.8322-.8625-3.8543-1.289-6.0758-1.289-2.2215 0-4.2341.4265-6.0284 1.289-1.7943.8625-3.3322 2.0093-4.6233 3.4404-1.2912 1.4312-2.2785 3.1182-2.962 5.0517-.6836 1.9334-1.0253 3.9711-1.0253 6.1226 0 2.1514.3417 4.1892 1.0253 6.1226.6835 1.9335 1.6708 3.6205 2.962 5.0519 1.2911 1.431 2.829 2.578 4.6233 3.44 1.7943.863 3.8069 1.289 6.0284 1.289zM115.46 49.2277h11.725v65.1883H115.46V49.2277zM170.655 114.425c-.93.142-2.193.284-3.768.427-1.576.142-3.228.218-4.947.218-1.433 0-3.085-.124-4.946-.38-1.87-.255-3.645-.947-5.326-2.094-1.689-1.147-3.104-2.9-4.253-5.26-1.148-2.36-1.718-5.658-1.718-9.8856V74.1447H137.2v-9.7716h8.497V49.2277h11.724v15.1454h11.507v9.7716h-11.507v20.5477c0 2.142.162 3.8575.485 5.137.322 1.2886.807 2.2656 1.452 2.9476.646.682 1.415 1.118 2.317 1.336.892.218 1.917.323 3.066.323h3.228c1.215 0 2.117-.105 2.686-.323v10.312zM50.2587 20.1118H29.8476V0h-9.484v20.1118H0V29.58h20.3636v20.5952h9.484V29.58h20.4111v-9.4682z\" />\n                                   </g>\n                                   <defs>\n                                      <clipPath id=\"clip0\">\n                                            <path d=\"M0 0h200v145H0z\" fill=\"#fff\" />\n                                      </clipPath>\n                                   </defs>\n                                </svg>\n                                <a class=\"content\" href=\"https://www.alt.no?amedia_referrer=www.avisagaula.no\">\n                                    <span>ALT</span>\n                                    <span><svg fill=\"none\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                <g clip-path=\"url(#clip0)\">\n                                    <path d=\"M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z\" fill=\"#292827\" />\n                                </g>\n                                <defs>\n                                    <clipPath id=\"clip0\">\n                                        <rect fill=\"white\" height=\"16\" transform=\"translate(4 4)\" width=\"16\" />\n                                    </clipPath>\n                                </defs>\n                            </svg>\n                            </span>\n                                </a>\n                                <a class=\"content\" href=\"https://www.direktesport.no?amedia_referrer=www.avisagaula.no\">\n                                    <span>Direktesport</span>\n                                    <span><svg fill=\"none\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                <g clip-path=\"url(#clip0)\">\n                                    <path d=\"M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z\" fill=\"#292827\" />\n                                </g>\n                                <defs>\n                                    <clipPath id=\"clip0\">\n                                        <rect fill=\"white\" height=\"16\" transform=\"translate(4 4)\" width=\"16\" />\n                                    </clipPath>\n                                </defs>\n                            </svg>\n                            </span>\n                                </a>\n                                <a class=\"content\" href=\"https://www.untold.app?amedia_referrer=www.avisagaula.no\">\n                                    <span>Untold</span>\n                                    <span><svg fill=\"none\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n                                <g clip-path=\"url(#clip0)\">\n                                    <path d=\"M17.5 14H16.5C16.3674 14 16.2402 14.0527 16.1464 14.1464C16.0527 14.2402 16 14.3674 16 14.5V18H6V8H10.5C10.6326 8 10.7598 7.94732 10.8536 7.85355C10.9473 7.75979 11 7.63261 11 7.5V6.5C11 6.36739 10.9473 6.24021 10.8536 6.14645C10.7598 6.05268 10.6326 6 10.5 6H5.5C5.10218 6 4.72064 6.15804 4.43934 6.43934C4.15804 6.72064 4 7.10218 4 7.5V18.5C4 18.8978 4.15804 19.2794 4.43934 19.5607C4.72064 19.842 5.10218 20 5.5 20H16.5C16.8978 20 17.2794 19.842 17.5607 19.5607C17.842 19.2794 18 18.8978 18 18.5V14.5C18 14.3674 17.9473 14.2402 17.8536 14.1464C17.7598 14.0527 17.6326 14 17.5 14ZM19.25 4H15.25C14.5822 4 14.2484 4.80969 14.7188 5.28125L15.8353 6.39781L8.21875 14.0116C8.14883 14.0812 8.09335 14.164 8.0555 14.2552C8.01764 14.3464 7.99816 14.4441 7.99816 14.5428C7.99816 14.6415 8.01764 14.7393 8.0555 14.8304C8.09335 14.9216 8.14883 15.0044 8.21875 15.0741L8.92719 15.7812C8.99687 15.8512 9.07966 15.9066 9.17082 15.9445C9.26199 15.9824 9.35973 16.0018 9.45844 16.0018C9.55715 16.0018 9.65489 15.9824 9.74605 15.9445C9.83722 15.9066 9.92001 15.8512 9.98969 15.7812L17.6025 8.16625L18.7188 9.28125C19.1875 9.75 20 9.42188 20 8.75V4.75C20 4.55109 19.921 4.36032 19.7803 4.21967C19.6397 4.07902 19.4489 4 19.25 4V4Z\" fill=\"#292827\" />\n                                </g>\n                                <defs>\n                                    <clipPath id=\"clip0\">\n                                        <rect fill=\"white\" height=\"16\" transform=\"translate(4 4)\" width=\"16\" />\n                                    </clipPath>\n                                </defs>\n                            </svg>\n                            </span>\n                                </a>\n                            </div>        </div>\n                    <div class=\"column column1\">\n                        <div class=\"tip-us\">\n                            <h2>Tips oss!</h2>\n                            <div class=\"panel\">\n                                <dl>\n                                    <dd>\n                                        <a class=\"phone\" href=\"tel:72 87 24 11\">\n                                            <span>72 87 24 11</span>\n                                        </a>\n                                    </dd>\n                                    <dd>\n                                        <a href=\"mailto:redaksjon@avisagaula.no\">\n                                            redaksjon@avisagaula.no\n                                        </a>\n                                    </dd>\n                                    <dd>\n                                        <a class=\"tipsLink\" href=\"/vis/info/tips-oss\">\n                                            Send tips her</a>\n                        \n                                    </dd>\n                                </dl>\n                            </div>\n                        </div>\n                        <div class=\"customer-service\">\n                            <h2>Kundeservice</h2>\n                            <ul class=\"panel\">\n                                <li><a class=\"phone\" href=\"tel:32 27 70 98\"><span>32 27 70 98</span></a></li>\n                                <li><a href=\"/vis/info/kontakt-kundesenteret\">Trenger du hjelp? Ta kontakt med oss her 💬</a></li>\n                            </ul>\n                        </div>            <div class=\"advertising\">\n                            <h2>Annonsering</h2>\n                            <ul class=\"panel\">\n                                <li><a href=\"/avisrubrikk\">Rubrikkannonse</a></li>\n                                <li><a href=\"https://www.amediaannonse.no/vare-aviser/avisagaula\">Bedrift</a></li>\n                            </ul>\n                        </div>\n                    </div>\n                    <div class=\"column column2\">\n                        <div class=\"share\">\n                            <h2>Del med oss</h2>\n                            <ul class=\"panel\">\n                                <li>\n                                    <a class=\"writeletter\" href=\"/vis/skrivinnlegg\">Send debattinnlegg</a>\n                                </li>\n                                <li>\n                                    <a class=\"sendgreet\" href=\"/vis/personalia\">Send hilsen</a>\n                                </li>\n                            </ul>\n                        </div>\n                        \n                        <div class=\"follow\">\n                            <h2>Følg oss</h2>\n                            <ul class=\"panel\">\n                                <li>\n                                    <a aria-label=\"Følg oss på facebook\" class=\"facebook\" href=\"https://www.facebook.com/avisagaula\" />\n                                </li>\n                                <li>\n                                    <a aria-label=\"Følg oss på instagram\" class=\"instagram\" href=\"https://www.instagram.com/avisagaula/\" />\n                                </li>\n                            </ul>\n                        </div>\n                    </div>\n                </div>\n                <div class=\"classifieds lp_services\">\n                    <a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/eiendomtilsalgs\">\n                        <img alt=\"Gå til eiendom til salgs\" class=\"classifieds-icon\" height=\"20\" loading=\"lazy\" src=\"https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-eiendom.svg\" width=\"20\" />\n                        Eiendom\n                    </a>\n                    <a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/stillingledig\">\n                        <img alt=\"Gå til stillingsannonser\" class=\"classifieds-icon\" height=\"20\" loading=\"lazy\" src=\"https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-stillingledig.svg\" width=\"20\" />\n                        Stilling\n                    </a>\n                    <a href=\"https://www.avisagaula.no/derdubor/\">\n                        <img alt=\"Gå til lokale bedrifter\" class=\"classifieds-icon\" height=\"20\" loading=\"lazy\" src=\"https://r.acdn.no/brandheader/default/classifieds-derdubor.svg\" width=\"20\" />\n                        Lokale bedrifter\n                    </a>\n                </div>\n                <div class=\"bigmenu-bottom\">\n                    <div class=\"atoz\">\n                        <h2>A til Å</h2>\n                        <ul class=\"panel\">\n                            <li><a href=\"/bolig-og-eiendom\">Bolig og eiendom</a>\n                            <li><a href=\"/debatt\">Debatt</a>\n                            <li><a href=\"https://www.direktesport.no\">Direktesport</a>\n                            <li><a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/dodsannonser\">Dødsannonser</a>\n                            <li><a href=\"/eiendomsoverdragelser\">Eiendomsoverdragelser</a>\n                            <li><a href=\"/helse\">Helse</a>\n                            <li><a href=\"/jubilanter\">Jubilanter</a>\n                            <li><a href=\"/krim\">Krim</a>\n                            <li><a href=\"https://www.avisagaula.no/vis/tema/kryssord\">Kryssord</a>\n                            <li><a href=\"/kultur\">Kultur</a>\n                            <li><a href=\"/melhus\">Melhus</a>\n                            <li><a href=\"/nyetableringer\">Nyetableringer</a>\n                            <li><a href=\"/næringsliv\">Næringsliv</a>\n                            <li><a href=\"/oppvekst\">Oppvekst</a>\n                            <li><a href=\"/politikk\">Politikk</a>\n                            <li><a href=\"/samferdsel\">Samferdsel</a>\n                            <li><a href=\"/skaun\">Skaun</a>\n                            <li><a href=\"/sport\">Sport</a>\n                            <li><a href=\"/trafikk\">Trafikk</a>\n                            <li><a href=\"/ukas-gjest-hos-hege\">Ukas gjest hos Hege</a>\n                            <li><a href=\"/vær\">Vær</a>\n                        </li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></ul>\n                    </div>    </div>\n            </div>        </amedia-menu-container>\n    </nav>\n</header>\n\n\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n        \n\n\n\n        <div class=\"maelstrom-wrapper\">\n            \n            \n            \n\n            \n\n            <main id=\"main-content-begin\">\n                  \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n<link href=\"//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/bazaar.css\" rel=\"stylesheet\" /><link href=\"//assets.acdn.no/pkg/bazaar/0.1.0-1765791378484/adeffects.css\" rel=\"stylesheet\" />\n      <bazaar-config />\n\n<article class=\"bravo-theme story article--c-jWnGhk article--c-jWnGhk-iaBasT-design-default article--c-jWnGhk-fpOorO-cv amedia-article default-design default-story nyheter   \" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\">\n  <meta content=\"story\" itemprop=\"https://www.adplogger.no/json-schema/meta-element#adpType\" />\n<meta content=\"free\" itemprop=\"https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#contentModel\" />\n\n<meta content=\"full\" itemprop=\"https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#presentationMode\" />\n\n<meta content=\"5-95-2813679\" itemprop=\"identifier\" />\n\n\n  <meta content=\"Skjermtid,Helse,Folkehelse,Nyhetsvarsel,Helsedirektoratet,Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre,\" itemprop=\"https://www.adplogger.no/json-schema/meta-article#tags\" />\n\n  <div class=\"inner-article brick-c-iiMrlK\">\n    <!-- Default toppbanner-->\n    <div class=\"article--c-ejfDXW\"><ad-placeholder display=\"desktop\" labeled=\"true\" position=\"toppbanner\" publication=\"www.avisagaula.no\" /></div>\n    <!-- Default skyscraperads-->\n    <div class=\"article-skyscraper-left\">\n  <div class=\"article-skyscraper-left--inner skyscraper-ads-container-left\">\n    <div class=\"top-sky-container\">\n      <div class=\"article-sticky-sky\" id=\"sticky-skyskraper-left\"><ad-placeholder display=\"desktop\" labeled=\"true\" position=\"skyskraper\" publication=\"www.avisagaula.no\" /></div>\n    </div>\n  </div>\n</div>\n <div class=\"skyscraper-ads-container\">\n  <div class=\"article-skyscraper-right--inner skyscraper-ads-container-right\">\n    <div class=\"top-sky-container\">\n      <div class=\"article-sticky-sky\" id=\"sticky-skyskraper-right\"><ad-placeholder display=\"desktop\" labeled=\"true\" position=\"skyskraper\" publication=\"www.avisagaula.no\" /></div>\n    </div>\n  </div>\n</div>\n\n    <div class=\"article-spacer\" />\n    \n    <ul class=\"brick-c-fgvofI article-tags-top article-nyheter-section\">\n      <li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 1: Skjermtid\" data-link=\"/tag/skjermtid\" data-size=\"large\" data-text=\"Skjermtid\" data-version=\"prominent\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 1: Skjermtid\" data-size=\"large\" data-version=\"prominent\" href=\"/tag/skjermtid\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Skjermtid</a></brick-tag-v0>\n      </li>\n    </ul>\n    \n    <div class=\"title-wrap brick-c-eWHWbH\">\n      <h1 class=\"title brick-c-hJtSyK\" itemprop=\"headline\" tabIndex=\"-1\">\n        \n        Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\n      </h1>\n    </div>\n  \n\n    <!-- Lead text for odd article IDs (A/B test - www.dt.no only) -->\n    \n\n    <div class=\"media-top-relation article--c-bwSkRx article--c-bwSkRx-jUxSzN-cv article--c-bwSkRx-jcQkYo-cv \">\n      <!-- If mulitple images in topRelation, show slider -->\n      \n      <!-- Single image -->\n      \n<div class=\"amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-gkNhOD-isTopImage-true\" style=\"--brick-image-ratio:3088 / 2060;\">\n   <meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD\" itemprop=\"image\" />\n   <click-enlarge class=\"article--c-gVhFwi\" data-enlarge=\"true\" data-model=\"story\" role=\"button\" style=\"\" tabindex=\"0\">\n   <brick-image-v5 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"Oslo 20260108. \nHelse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\nFoto: Javad Parsa / NTB\" data-fetch-priority=\"high\" data-height=\"2060\" data-loading=\"eager\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" data-src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD\" data-srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=504AAA 1200w\" data-width=\"3088\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"Oslo 20260108. \nHelse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre og barne- og familieminister Lene Vågslid presenterer de endelige nasjonale faglige rådene for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\nFoto: Javad Parsa / NTB\" class=\"brick-c-cFOWSL\" fetchpriority=\"high\" height=\"2060\" loading=\"eager\" sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD\" srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=F595DD 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_WsputD75ZHg.jpg?chk=504AAA 1200w\" style=\"--brick-image-ratio: 3088 / 2060;\" width=\"3088\" /></brick-image-v5>\n    </click-enlarge>\n     \n  <div aria-expanded=\"false\" class=\"article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-fGJAwA-isTopImage-true article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default article--c-jasIxt-haxWh-cv\" id=\"top-image-caption\" role=\"button\" tabindex=\"0\">\n    <div class=\"caption-content\">\n      \n      <span>RÅD: Jan Christian Vestre (Ap) presenterte de nye rådene torsdag.</span>\n      <span class=\"image-photographer\">Foto: Javad Parsa (NTB)</span>\n    </div>\n  </div>\n   </div> \n  \n    </div>\n\n    <div class=\"article-top brick-c-bBkcgC\">\n      <!-- Article Meta-->\n      \n        <div class=\"article-meta-wrapper brick-c-cGhTJe story\">\n        \n  <div class=\"brick-c-ifFDXZ story-byline article-meta-byline\">\n    <span aria-hidden=\"true\">Av </span>\n    <brick-byline-v0 class=\"brick-c-iuqwzh\" data-email=\"emil.johansen@nettavisen.no\" data-name=\"Emil Johansen\" data-profile-url=\"/vis/journalist/emil.johansen@nettavisen.no\" is-rendered=\"is-rendered\">\n        <address aria-label=\"Journalist Emil Johansen\" itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/Person\">\n            <a aria-label=\"Kontakt Emil Johansen\" class=\"brick-byline-author\" href=\"/vis/journalist/emil.johansen@nettavisen.no\" itemprop=\"url\" rel=\"author\"><span class=\"brick-byline-name\" itemprop=\"name\">Emil Johansen</span></a>\n        </address></brick-byline-v0>\n  </div>\n        <div class=\"article-meta-published\"><brick-published-v4 brick-component=\"brick-published\" class=\"brick-c-iNstTK\" data-datetime=\"2026-01-08T11:48:23.000Z\" data-display-date=\"08.01.26 12:48\" data-itemprop=\"dateModified\" data-label=\"Oppdatert:\" is-rendered=\"is-rendered\"><time datetime=\"2026-01-08T11:48:23.000Z\" itemprop=\"dateModified\"><span>Oppdatert: </span>08.01.26 12:48</time></brick-published-v4><brick-published-v4 brick-component=\"brick-published\" class=\"brick-c-iNstTK\" data-datetime=\"2026-01-08T09:03:30.000+0100\" data-display-date=\"08.01.26 09:03\" data-itemprop=\"datePublished\" data-label=\"Publisert:\" is-rendered=\"is-rendered\"><time datetime=\"2026-01-08T09:03:30.000+0100\" itemprop=\"datePublished\"><span>Publisert: </span>08.01.26 09:03</time></brick-published-v4></div>\n        \n  <div class=\"article-meta-share\">\n    \n    <span class=\"share-mobile-wrapper brick-c-cMaFVp\">\n      <brick-share brick-component=\"brick-share\" data-copy-error=\"Kunne ikke kopiere lenken, prøv å kopiere manuelt\" data-copy-success=\"Lenken er kopiert\" data-title=\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\" data-url=\"https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679\" is-rendered=\"true\"><brick-button-v9 brick-component=\"brick-button\" class=\"brick-c-kXTBsl\" data-adplabel=\"brick_share_button\" data-adpvalue=\"share\" data-aria-label=\"Åpner system dialog for å dele, eller kopierer lenken\" data-icon-id=\"share\" data-label=\"Del\" data-size=\"medium\" data-version=\"secondary\" is-rendered=\"is-rendered\"><button aria-label=\"Åpner system dialog for å dele, eller kopierer lenken\" class=\"brick-c-bjvSxS\" data-adp-clicklabel=\"brick_share_button\" data-adp-clickvalue=\"share\">\n          <brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"share\" data-icon-size=\"undefined\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-gOdcMM\">\n    <svg aria-hidden=\"true\">\n    \n    <use href=\"#share\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2>\n          <span>Del</span>\n        </button></brick-button-v9></brick-share>\n    </span>\n\n    <span class=\"share-desktop-wrapper brick-c-bUMNCY\">\n      <brick-share brick-component=\"brick-share\" data-copy-error=\"Kunne ikke kopiere lenken, prøv å kopiere manuelt\" data-copy-success=\"Lenken er kopiert\" data-url=\"https://www.avisagaula.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/s/5-95-2813679\" data-version=\"copy\" is-rendered=\"true\"><brick-button-v9 brick-component=\"brick-button\" class=\"brick-c-kXTBsl\" data-adplabel=\"brick_share_button\" data-adpvalue=\"copy\" data-aria-label=\"Kopierer lenke til utklippstavlen\" data-icon-id=\"share-url\" data-label=\"Kopier\" data-size=\"medium\" data-version=\"secondary\" is-rendered=\"is-rendered\"><button aria-label=\"Kopierer lenke til utklippstavlen\" class=\"brick-c-bjvSxS\" data-adp-clicklabel=\"brick_share_button\" data-adp-clickvalue=\"copy\">\n          <brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"share-url\" data-icon-size=\"undefined\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-gOdcMM\">\n    <svg aria-hidden=\"true\">\n    \n    <use href=\"#share-url\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2>\n          <span>Kopier</span>\n        </button></brick-button-v9></brick-share>\n    </span>\n\n  </div>\n        \n        </div>\n        \n    \n      <!-- Lead text for even article IDs (A/B test - www.dt.no only) OR default position for all other cases -->\n      \n    <div class=\"lead-text-wrap brick-c-bRpTKa\">\n      <p class=\"lead-text story brick-c-eOZvhA\" data-content=\"lead-text\">\n          \n          Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.\n      </p>\n    </div>\n  \n      <!-- Icon for premium articles -->\n      \n    </div>\n\n    \n    <!-- data-content is mainly used by aID for testing purposes. DO NOT REMOVE! -->\n    <div class=\"body-text brick-c-cXQGoQ\" data-content=\"body-text\" itemprop=\"articleBody\">\n      <!-- Commercial label top -->\n      \n      <!-- Smartembeds automated-->\n      \n\n      <!-- For Opinion, otherwise empty -->\n      \n      <!-- Article body -->\n       <div class=\"brick-c-cpKPuu article-body\"> <span class=\"owner-publication\">(<a href=\"https://www.nettavisen.no\">Nettavisen</a>)</span> <amedia-placeholder index=\"0\" wordcount=\"0\" /><p>– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.</p><amedia-placeholder index=\"1\" wordcount=\"21\" /><p>I de nye nasjonale skjermrådene skriver regjeringen at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år, skriver regjeringen i en <a href=\"https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid?utm_source=abonnement&amp;utm_medium=epost&amp;utm_campaign=nyhet\" rel=\"Follow\">pressemelding</a>.</p><amedia-placeholder index=\"2\" wordcount=\"61\" /><p>Torsdag presenterte Vågslid, helseminister Jan Christian Vestre (Ap) og helsedirektør Cathrine M. Lofthus, de nye rådene under en pressekonferanse.</p><amedia-placeholder index=\"3\" wordcount=\"80\" /><p>– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p><amedia-placeholder index=\"4\" wordcount=\"132\" /><p>Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden. Barn under to år bør unngå skjermtid helt, og voksne som er sammen med dem, anbefales også å begrense sin skjermbruk.</p>\n  <amedia-factbox aria-label=\"Fakta om nasjonale skjermråd\" class=\"fact-box border-color-grayDark article--c-ehbkIq article--c-ehbkIq-fVePeP-design-default\" collapsed=\"true\" color=\"grayDark\" height-collapsed=\"height-collapsed\" role=\"complementary\">\n    \n\n    <div class=\"wrapper wrapper--collapsed\">\n        <div class=\"content\">\n            \n            <h3 class=\"title\">Fakta om nasjonale skjermråd</h3>\n            <div class=\"body\"><ul><li>Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.</li><li>Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li>Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 12 år.</li></ul><p><i>(Kilde: </i><a href=\"https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/anbefaler-redusert-skjermbruk-og-tilgang-til-smarttelefon-for-barn-og-unge/id3145458/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><i>Regjeringen</i></a><i>, Helsedirektoratet)</i></p></div>\n        </div>\n    </div>\n  </amedia-factbox><p><b>Les også: <a class=\"simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv\" href=\"/sykehuset-og-forsvaret-slar-alarm-om-norske-barn/s/5-95-2793245\">Sykehuset og forsvaret slår alarm om norske barn</a></b></p><amedia-placeholder index=\"5\" wordcount=\"164\" /><h2>Skjerm skal ikke gå utover andre behov</h2><p>De oppdaterte rådene fokuserer på de voksnes rolle i å skape sunne skjermvaner for barn og unge.</p><amedia-placeholder index=\"6\" wordcount=\"181\" /><p>Helsedirektoratet belyser samtidig sammenhengen mellom skjermbruk og helse, deriblant søvn og psykisk helse.</p><amedia-placeholder index=\"7\" wordcount=\"194\" /><p>– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid for å gå foran som gode rollemodeller, sier Lofthus og legger til:</p><amedia-placeholder index=\"8\" wordcount=\"253\" /><p>– Tall viser at skjermbruken blant barn og unge generelt er høyere enn anbefalte nivåer. Helsedirektoratet vil hjelpe både barn, ungdom og foresatte til å redusere skjermtid slik at det ikke går utover andre viktige behov, påpeker Lofthus.</p><amedia-placeholder index=\"9\" wordcount=\"291\" /><p>Hun understreker at de håper de nye rådene vil bidra til å hjelpe familier med å finne en sunn balanse mellom skjermbruk og andre aktiviteter.</p><amedia-placeholder index=\"10\" wordcount=\"316\" /><p>Rådene er basert på rådene som ble presentert av Helsedirektoratet i fjor. Etter de, har det vært en høringsrunde, hvor det har kommet inn mer enn 3500 innspill, heter det i pressemeldingen.</p>\n<div class=\"amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-bBdOxT-isTopImage-false article--c-bByWVC-ciZWvc-cv\" style=\"--brick-image-ratio:6000 / 4000;\">\n   <meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8\" itemprop=\"image\" />\n   <click-enlarge class=\"article--c-gVhFwi\" data-enlarge=\"true\" data-model=\"story\" role=\"button\" style=\"\" tabindex=\"0\">\n   <brick-image-v5 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"Oslo 20251009. \nHelsedirektør Cathrine M. Lofthus presenterer den store fødselsundersøkelsen i helsedirektoratets lokaler torsdag.\nFoto: Terje Bendiksby / NTB\" data-fetch-priority=\"low\" data-height=\"4000\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" data-src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8\" data-srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=ACD5E0 1200w\" data-width=\"6000\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"Oslo 20251009. \nHelsedirektør Cathrine M. Lofthus presenterer den store fødselsundersøkelsen i helsedirektoratets lokaler torsdag.\nFoto: Terje Bendiksby / NTB\" class=\"brick-c-cFOWSL\" fetchpriority=\"low\" height=\"4000\" loading=\"lazy\" sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8\" srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=D52DE8 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/9/cueres_scp-mangler_navn_I3KslXzq4tw.jpg?chk=ACD5E0 1200w\" style=\"--brick-image-ratio: 6000 / 4000;\" width=\"6000\" /></brick-image-v5>\n    </click-enlarge>\n     \n  <div class=\"article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default\">\n    <div class=\"caption-content\">\n      \n      <span>HELSE: Helsedirektør Cathrine M. Lofthus er opptatt av de helsemessige virkningene av for mye skjermbruk.</span>\n      <span class=\"image-photographer\">Foto: Terje Bendiksby (NTB)</span>\n    </div>\n  </div>\n   </div> \n  <p><b>Les også: <a class=\"simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv\" href=\"/norske-barn-verst-i-norden-ganske-nedslaende/s/5-95-2759282\">Norske barn «verst» i Norden: – Ganske nedslående</a></b></p><amedia-placeholder index=\"11\" wordcount=\"351\" /><h2>Rødt: – Savner aldersgrense</h2><p>Rødts familiepolitiske talsperson, Remi Sølvberg, forteller til Nettavisen at de mener politikere skal være forsiktige med å fortelle familier hvordan de skal styre sin hverdag.</p><amedia-placeholder index=\"12\" wordcount=\"376\" /><p>Likevel er han klar på at det er viktig å begrense skjermbruk.</p><amedia-placeholder index=\"13\" wordcount=\"388\" /><p>– Skjermbruk blir fort et spørsmål om tid og ressurser, og derfor er Rødt opptatt av at vi å øke bemanninga i skolen. Dette må til for å sikre at de ansatte ikke må gi barna en skjerm for klare å gjennomføre alle arbeidsoppgaver gjennom dagen. Det er virkeligheten i arbeidshverdagen til pressa fagfolk i dag, og slik kan vi ikke ha det.</p><amedia-placeholder index=\"14\" wordcount=\"451\" /><p>Han savner samtidig en konkret aldersgrense for bruk av sosiale medier.</p><amedia-placeholder index=\"15\" wordcount=\"462\" /><p>– Det haster med å få på plass en nasjonal aldersgrense i sosiale medier, og jeg er skuffa over at regjeringa ikke har kommet videre med dette arbeidet. Det er vår jobb som politikere å sette de grensene som trengs for å beskytte barna våre, og vi må få på plass en aldergrense som må kunne håndheves på en reell måte.</p><amedia-placeholder index=\"16\" wordcount=\"523\" /><p><b>Les også: <a class=\"simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv\" href=\"/barn-med-mobil-har-det-ofte-bedre-psykisk/o/5-95-2664371\">Barn med mobil har det ofte bedre psykisk</a></b></p><amedia-placeholder index=\"17\" wordcount=\"526\" /><h2>Krever oppgjør med «skjerm-skolen»</h2><p>Kristelig folkeparti stiller seg bak skjermrådene, det bekrefter partiets utdanningspolitiske talsperson, Joel Ystebø.</p><amedia-placeholder index=\"18\" wordcount=\"539\" /><p>– Det var på høy tid at regjeringen anerkjente de store konsekvensene skjermbruk kan ha for barn og unge.</p><amedia-placeholder index=\"19\" wordcount=\"558\" /><p>Han er likevel klar på at det ikke holder, og mener det er på høy tid å ta et oppgjør med skjermbruken i skolen.</p><amedia-placeholder index=\"20\" wordcount=\"582\" /><p>– Det er ikke godt nok med bare råd og anbefalinger, nå trengs det et linjeskift i norsk skole hvor vi tar et oppgjør med «skjerm-skolen», sier Ystebø til Nettavisen og utdyper:</p><amedia-placeholder index=\"21\" wordcount=\"614\" /><p>– Det første som bør gjøres er å forby hjemsending av skole-pc og nettbrett. I dag vet vi at når barn får ta med seg nettbrett hjem fra skolen, har de full tilgang til skadelig innhold. Regjeringen har vist manglende vilje til å rydde opp i dette, og nå må dette ta slutt.</p><amedia-placeholder index=\"22\" wordcount=\"667\" /><p><b>Les også: <a class=\"simple-relation related-teaser article--c-eRUmMG article--c-eRUmMG-jKCPdD-design-default article--c-eRUmMG-iBPVJb-cv\" href=\"/na-kan-foreldre-stenge-barnas-mobil-pa-skolen/s/5-95-2282629\">Nå kan foreldre stenge barnas mobil på skolen</a></b></p><amedia-placeholder index=\"23\" wordcount=\"670\" /><h2>– Viktig å belyse hvorfor</h2><p>Ana Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, opplyser til Nettavisen at Telenor i sine undersøkelser om skjermtid, opplever at barn, unge og foresatte er enige om at de bruker for mye tid på skjerm.</p><amedia-placeholder index=\"24\" wordcount=\"705\" /><p>Nesten halvparten av de foresatte som er spurt, mener de opplever negative sider av barnas skjermbruk, hvorav 82 prosent peker på tidsbruk som det mest nagative.</p><amedia-placeholder index=\"25\" wordcount=\"731\" /><p>Derfor er Telenor opptatt av å belyse hvorfor det er viktig å få ned skjermbruken.</p><amedia-placeholder index=\"26\" wordcount=\"746\" /><p>– Vi vil altså redusere skjermtiden, men opplever at vi ikke klarer det. Algoritmene til de største tech-gigantene er trimmet til å gi oss stimuli og oppfordre oss til å bruke skjermen, og nettopp algoritmer er det området færrest foresatte føler seg trygge på å veilede barna om, ifølge våre undersøkelser, forteller Brodtkorb og legger til:</p><amedia-placeholder index=\"27\" wordcount=\"802\" /><p>– Vi tror spesielt rådene kan være nyttige for foreldre og voksne som vil sette grenser, og som får noe håndfast å forholde seg til. Dette er også i tråd med Telenor sine skjermråd. Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten noen råd å støtte seg på. Det synes vi er bra.</p>\n<div class=\"amedia-image-wrap  regularImage article--c-bByWVC article--c-bByWVC-gBKlVr-design-default article--c-bByWVC-bBdOxT-isTopImage-false article--c-bByWVC-ciZWvc-cv\" style=\"--brick-image-ratio:1023 / 683;\">\n   <meta content=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349\" itemprop=\"image\" />\n   <click-enlarge aria-label=\"Denne knappen åpner bildet i full bredde. Bildet mangler alternativ tekst.\" class=\"article--c-gVhFwi\" data-enlarge=\"true\" data-model=\"story\" role=\"button\" style=\"\" tabindex=\"0\">\n   <brick-image-v5 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-fetch-priority=\"low\" data-height=\"683\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" data-src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349\" data-srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=D46A5E 1200w\" data-width=\"1023\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" fetchpriority=\"low\" height=\"683\" loading=\"lazy\" sizes=\"(max-width: 500px) 90vw, 980px\" src=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349\" srcset=\"https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_600_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=05C349 600w, https://g.acdn.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_1200_1200_s_f/0000/nett/2026/1/8/12/Ana%2BBrodtkorb%2B-%2BFoto%2BMartin%2BFjellanger%252C%2BTelenor.jpg?chk=D46A5E 1200w\" style=\"--brick-image-ratio: 1023 / 683;\" width=\"1023\" /></brick-image-v5>\n    </click-enlarge>\n     \n  <div class=\"article-img-caption-wrap article--c-jasIxt article--c-jasIxt-kfcYBa-design-default\">\n    <div class=\"caption-content\">\n      \n      <span>HVORFOR? Ana Brodtkorb og Telenor mener det er viktig å belyse grunnen til at vi må få ned skjermbruken.</span>\n      <span class=\"image-photographer\">Foto: Martin Fjellanger (Telenor)</span>\n    </div>\n  </div>\n   </div> \n  \n</div> \n    <ul class=\"brick-c-fgvofI article-tags-bottom article-nyheter-section\">\n      <li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 1: Skjermtid\" data-link=\"/tag/skjermtid\" data-size=\"small\" data-text=\"Skjermtid\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 1: Skjermtid\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/skjermtid\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Skjermtid</a></brick-tag-v0>\n      </li><li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 2: Helse\" data-link=\"/tag/helse\" data-size=\"small\" data-text=\"Helse\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 2: Helse\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/helse\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Helse</a></brick-tag-v0>\n      </li><li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 3: Folkehelse\" data-link=\"/tag/folkehelse\" data-size=\"small\" data-text=\"Folkehelse\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 3: Folkehelse\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/folkehelse\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Folkehelse</a></brick-tag-v0>\n      </li><li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 4: Nyhetsvarsel\" data-link=\"/tag/nyhetsvarsel\" data-size=\"small\" data-text=\"Nyhetsvarsel\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 4: Nyhetsvarsel\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/nyhetsvarsel\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Nyhetsvarsel</a></brick-tag-v0>\n      </li><li class=\"brick-c-kZLXGY\">\n      <brick-tag-v0 brick-component=\"brick-tag\" class=\"brick-c-lhLKBk\" data-aria-label=\"Emne 5: Helsedirektoratet\" data-link=\"/tag/helsedirektoratet\" data-size=\"small\" data-text=\"Helsedirektoratet\" data-version=\"capsule\" is-rendered=\"true\"><a aria-label=\"Emne 5: Helsedirektoratet\" data-size=\"small\" data-version=\"capsule\" href=\"/tag/helsedirektoratet\" role=\"link\" tabindex=\"0\">Helsedirektoratet</a></brick-tag-v0>\n      </li>\n    </ul>\n  \n      <!-- Commercial label bottom -->\n      \n      <!-- Call to action button for Meninger/Opinion -->\n       <div class=\"facebook-like-box lp_facebooklikebox brick-c-jQDFHJ\">\n  <div id=\"fb-root\" />\n  \n\n  <div class=\"fb-page\" data-hide-cover=\"false\" data-hide-cta=\"true\" data-href=\"https://www.facebook.com/avisagaula\" data-lazy=\"true\" data-show-facepile=\"false\" data-width=\"380\" />\n</div>\n\n    </div>\n    \n  </div>\n</article>\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n                  \n                  <footer class=\"maelstrom-article-footer\">\n\n        <div class=\"footer-items\">\n        <amedia-show-topic-dialog topics=\"skjermtid,helse,folkehelse,nyhetsvarsel,helsedirektoratet,helse--og-omsorgsminister-jan-christian-vestre\" />\n        <div class=\"am-moreArticlesHeader maelstrom-more-articles\">\n\t<div class=\"am-moreArticlesHeader-heading heading\">\n\t\t<h2>Flere saker</h2>\n\t</div>\n\t<div class=\"am-moreArticlesHeader-linkout am-color--brandMonoInverted frontpage-link-wrapper\">\n\t\t<a class=\"am-btn am-btn--basic lp_tofrontpage am-newspaper-color frontpage-link-button\" href=\"/\">Gå til forsiden</a>\n\t</div>\n</div>\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      \n    <!--googleoff: all-->\n    <div class=\"relatedContentContainer adp-inscreen lp_related\">\n      <brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-140190\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"16\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:100;\n        --_teaser-title-length-percentage:1.00;\n        --_teaser-long-word:9.09\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"paywall\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-140190\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/omtalt-som-midt-norges-rimeligste-enebolig-na-er-den-solgt-den-ble-visst-ikke-sa-rimelig-likevel/s/5-156-140190\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:75%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"638\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/7/18/Bolig%252BFinn.jpg\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"850\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"638\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/7/18/Bolig%252BFinn.jpg\" style=\"--brick-image-ratio: 850 / 638;\" width=\"850\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Omtalt som Midt-Norges rimeligste enebolig. Nå er den solgt: –⁠ Den ble visst ikke så rimelig likevel</span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          <div class=\"brick-c-cOeLAK\">\n  <brick-pillbox-v9 brick-component=\"brick-pillbox\" class=\"brick-c-sMfaf\" is-rendered=\"is-rendered\">\n  \n  \n  \n  </brick-pillbox-v9>\n  <brick-pill-v9 brick-component=\"brick-pill\" class=\"brick-c-eLBxb\" data-filled=\"false\" data-skin=\"none\" data-version=\"plus\" is-rendered=\"is-rendered\"><brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"plus\" data-icon-size=\"small\" data-icon-text=\"Artikkelen er for abonnenter.\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-fkGePD\">\n    <svg aria-labelledby=\"title-7qev6i05z2f\" role=\"graphics-symbol\">\n    <title id=\"title-7qev6i05z2f\" style=\"display: inline;\">Artikkelen er for abonnenter.</title>\n    <use href=\"#plus\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> \n</div>\n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21><div><bazaar-ad labeled=\"true\" position=\"artikkelboard\" /></div><brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-140166\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"22\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:116;\n        --_teaser-title-length-percentage:0.86;\n        --_teaser-long-word:10.00\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"paywall\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-140166\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/olav-47-skal-ha-fatt-skader-pa-ror-pa-eiendommen-og-matte-utbedre-selv-ikke-tjent-med-at-dette-havner-i-retten/s/5-156-140166\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:66%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"4000\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/10/23/17/Olav%252BSkarsem%252B%25252824%252529.JPG\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"6000\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"4000\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2025/10/23/17/Olav%252BSkarsem%252B%25252824%252529.JPG\" style=\"--brick-image-ratio: 6000 / 4000;\" width=\"6000\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Olav (47) skal ha fått skader på rør på eiendommen og måtte utbedre selv: –⁠ Ikke tjent med at dette havner i retten</span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          <div class=\"brick-c-cOeLAK\">\n  <brick-pillbox-v9 brick-component=\"brick-pillbox\" class=\"brick-c-sMfaf\" is-rendered=\"is-rendered\">\n  \n  \n  \n  </brick-pillbox-v9>\n  <brick-pill-v9 brick-component=\"brick-pill\" class=\"brick-c-eLBxb\" data-filled=\"false\" data-skin=\"none\" data-version=\"plus\" is-rendered=\"is-rendered\"><brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"plus\" data-icon-size=\"small\" data-icon-text=\"Artikkelen er for abonnenter.\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-fkGePD\">\n    <svg aria-labelledby=\"title-wogndzgh9e\" role=\"graphics-symbol\">\n    <title id=\"title-wogndzgh9e\" style=\"display: inline;\">Artikkelen er for abonnenter.</title>\n    <use href=\"#plus\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> \n</div>\n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-139628\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"9\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:56;\n        --_teaser-title-length-percentage:1.79;\n        --_teaser-long-word:11.11\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"paywall\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-139628\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/dette-gjor-eksperten-selv-jeg-synes-det-er-vanskelig/s/5-156-139628\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:66%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"6196\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/9/Lege%252BWasim%252BZahid.bin\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"9355\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"6196\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/9/Lege%252BWasim%252BZahid.bin\" style=\"--brick-image-ratio: 9355 / 6196;\" width=\"9355\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Dette gjør eksperten selv: –⁠ Jeg synes det er vanskelig</span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          <div class=\"brick-c-cOeLAK\">\n  <brick-pillbox-v9 brick-component=\"brick-pillbox\" class=\"brick-c-sMfaf\" is-rendered=\"is-rendered\">\n  \n  \n  \n  </brick-pillbox-v9>\n  <brick-pill-v9 brick-component=\"brick-pill\" class=\"brick-c-eLBxb\" data-filled=\"false\" data-skin=\"none\" data-version=\"plus\" is-rendered=\"is-rendered\"><brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"plus\" data-icon-size=\"small\" data-icon-text=\"Artikkelen er for abonnenter.\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-fkGePD\">\n    <svg aria-labelledby=\"title-jkltqwwkp4\" role=\"graphics-symbol\">\n    <title id=\"title-jkltqwwkp4\" style=\"display: inline;\">Artikkelen er for abonnenter.</title>\n    <use href=\"#plus\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> \n</div>\n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-139683\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"12\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:65;\n        --_teaser-title-length-percentage:1.54;\n        --_teaser-long-word:10.00\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"free\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-139683\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/hundekjoring-i-verdensklasse-okstad-fra-skaun-satser-alt/s/5-156-139683\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:100%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"960\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/11/491974061_10236310727016647_933513474565195389_n.jpg\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"953\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"960\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/5/11/491974061_10236310727016647_933513474565195389_n.jpg\" style=\"--brick-image-ratio: 953 / 960;\" width=\"953\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Håvard (30) starter med blanke ark: –⁠ Det blir ei ny utfordring </span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          \n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21><brick-teaser-v21 brick-component=\"brick-teaser\" class=\"brick-c-ktPzkO brick-c-jYUXYK\" data-id=\"5-156-139820\" data-self=\"brick-teaser\" data-teaser-type=\"story\" data-theme=\"bravo\" is-rendered=\"is-rendered\">\n      <article class=\"teaser_container\n        \n    story  themeBravo has-image    \n        brick-c-jCKIaL brick-c-jCKIaL-gGRfHz-cv\n        brick-c-coggLR\n        \" data-theme=\"bravo\" data-title-words=\"10\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"http://schema.org/NewsArticle\" style=\"--_teaser-padding-m:var(--brick-space-teaserYInsetM) var(--brick-space-teaserXInsetM); --_teaser-padding-l:var(--brick-space-teaserYInsetL) var(--brick-space-teaserXInsetL); \n        --_teaser-title-length:58;\n        --_teaser-title-length-percentage:1.72;\n        --_teaser-long-word:12.50\n        \">\n         \n  <meta content=\"teaser\" itemprop=\"adpType\" />\n  <meta content=\"paywall\" itemprop=\"contentModel\" />\n  <meta content=\"5-156-139820\" itemprop=\"identifier\" />\n  \n  \n  \n         <a class=\"teaser_body brick-c-cvdocc \" href=\"/skin-tonic-melhus-trender-fra-sosiale-medier-gir-salg/s/5-156-139820\" itemprop=\"url\" style=\"\">\n          \n    <div class=\"teaser_image   brick-c-gASSIO\" itemprop=\"teaser_image\">\n      <div class=\"imagewrapper brick-c-jLLCWt\" style=\"--_image-padding-top:75%;\">\n        <div>\n          <brick-image-v6 brick-component=\"brick-image\" class=\"brick-c-dKCgrw\" data-alt-text=\"\" data-height=\"4284\" data-loading=\"lazy\" data-sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" data-src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/6/12/gyda%252Bparfymeri%252B%2525288%252529.JPG\" data-srcsize=\"480\" data-width=\"5712\" is-rendered=\"is-rendered\"><img alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" height=\"4284\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 960px) 680px, (min-width: 769px) 480px, 100vw\" src=\"https://g.acdn.no/api/reflex/v1/image/resize/680/https://g.acdn.no/obscura/API/image/r1/ece5/a/0000/gaul/2026/1/6/12/gyda%252Bparfymeri%252B%2525288%252529.JPG\" style=\"--brick-image-ratio: 5712 / 4284;\" width=\"5712\" /></brick-image-v6>\n        </div>\n           \n        <div class=\"overlay_container brick-c-bCkwNp\" data-theme=\"bravo\">\n        \n      </div>\n      </div>\n    </div>\n    \n          \n        <div class=\"body\">\n          \n          \n    <div class=\"title_container has-image brick-c-bVcFwu\">\n    <h2 class=\"title brick-c-gPjxah brick-c-gPjxah-RMqvH-cv\" itemprop=\"teaser_title\"><span class=\"titleWrapper brick-c-hakyQ\">\n    <span itemprop=\"headline\"><span itemprop=\"titleText\">Ingvild følger nøye med på trender: –⁠ Vi må være påkoblet</span></span>\n    </span></h2>\n    </div>\n\n          <div class=\"brick-c-cOeLAK\">\n  <brick-pillbox-v9 brick-component=\"brick-pillbox\" class=\"brick-c-sMfaf\" is-rendered=\"is-rendered\">\n  \n  \n  \n  </brick-pillbox-v9>\n  <brick-pill-v9 brick-component=\"brick-pill\" class=\"brick-c-eLBxb\" data-filled=\"false\" data-skin=\"none\" data-version=\"plus\" is-rendered=\"is-rendered\"><brick-icon-v2 brick-component=\"brick-icon\" class=\"brick-c-cHZnbS\" data-icon-id=\"plus\" data-icon-size=\"small\" data-icon-text=\"Artikkelen er for abonnenter.\" is-rendered=\"is-rendered\"><div class=\"svg-wrap brick-c-fkGePD\">\n    <svg aria-labelledby=\"title-1dm628c457m\" role=\"graphics-symbol\">\n    <title id=\"title-1dm628c457m\" style=\"display: inline;\">Artikkelen er for abonnenter.</title>\n    <use href=\"#plus\" />\n    </svg>\n    </div>\n    </brick-icon-v2></brick-pill-v9> \n</div>\n        </div>\n      </a>\n      </article>\n      \n</brick-teaser-v21>\n    </div>\n    <!--googleon: all-->\n  \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n</div></footer>\n\n\n            </main>\n\n            \n        </div>\n\n\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      <footer class=\"brandheader-footer lp_footer\" role=\"contentinfo\">\n    <a class=\"logo\" href=\"/\">\n        <img alt=\"Gå til Avisa Gaula hovedside\" height=\"66\" loading=\"lazy\" src=\"//assets.acdn.no/local/v3/publications/www.avisagaula.no/gfx/small.svg\" width=\"auto\" />\n    </a>\n    <ul>\n                <li>\n                        Ansvarlig redaktør: \n                        <a href=\"mailto:andreas.haakonsen@amedia.no\">                       \n                            Andreas Haakonsen\n                        </a>\n                </li>\n                <li>Avisa Gaula, Rådhusvegen 3, 7224 Melhus</li>\n                <li><a href=\"http://presse.no/Etisk-regelverk/Redaktoerplakaten\">Redaktørplakaten</a></li>\n                <li><a href=\"https://presse.no/pfu/\">Pressens faglige utvalg (PFU)</a></li>\n                <li><a href=\"https://presse.no/pfu/etiske-regler/vaer-varsom-plakaten/\">Vær varsom-plakaten</a></li>\n                <li><a href=\"https://www.amedia.no/om-oss/personvern\">Personvernpolicy / Informasjonskapsler</a></li>\n                <li>Utgitt av Avisa Gaula AS</li>\n        <li>\n            <a href=\"/vis/annonseinnstillinger\">Personverninnstillinger</a>\n        </li>\n    </ul>\n    <p>Avisa Gaula © 2026</p>\n    <a href=\"https://www.redaktor.no/ressurser/temaer/redaktoransvar\" rel=\"noopener\">\n        <img alt=\"Gå til redaktor.no for å lese om redaktøransvar\" class=\"redaktoransvar\" height=\"85\" loading=\"lazy\" src=\"https://r.acdn.no/brandheader/default/redaktoransvar.svg\" width=\"85\" />\n    </a>\n</footer>\n\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n\n        \n\n        <!-- external -->\n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n    \n\n<!-- bundles -->\n\n<!-- js -->\n\n\n        <smart-banner appid=\"no.nyhetsvarsel.avisagaula\" author=\"Avisa Gaula\" icon=\"https://play-lh.googleusercontent.com/6QnDBdOGskFuzlJmQ6T3QkgeVMgrbc_8hTJ1I5rJzYeVqOfdaVHyVZZQkYS5msJmACc=w240-h480-rw\" title=\"Avisa Gaula\">\n    </smart-banner>\n        \n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-START -->\n      <rabarbara-log class=\"themeBravo\" publication=\"www.avisagaula.no\" services-host=\"services.api.no\">\n  \n</rabarbara-log>\n\n      <!-- AMEDIA-COMPONENT-END -->\n\n        \n        \n            \n\n        \n\n    </body>\n</html>",
   "source_updated_at" : "2026-01-08 08:03:30",
   "summary" : "Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.",
   "tags" : null,
   "title" : "Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn",
   "twitter_title" : null,
   "version" : 1
}