{
   "article_id" : 80980,
   "author" : "NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep ",
   "category" : "",
   "change_type" : "update",
   "content" : "# Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene\n\n## Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.\n\nInnenriks\n\n– Vi beskytter ungene ivrig i det fysiske rom, men så underbeskytter vi dem i det digitale, påpeker barne\\- og familieminister Lene Vågslid \\(Ap\\) overfor NTB.\n\nHun utdyper at skal vi sikre en trygg oppvekst for barn og unge, må vi forstå det livet de lever i det digitale.\n\nDe nasjonale skjermrådene ble først presentert i juni i fjor, har vært på høring og er nå oppdatert med nye punkter.\n\nEtt av de nye rådene er at trygg skjermbruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 13 år. Hvis barnet må ha mobiltelefon, bør voksne vurdere hvilke funksjoner som er nødvendige.\n\nI høringsrunden kom det inn over 3500 innspill. Helsedirektoratet opplyser at det dessuten er kommet nye studier om fysisk tilgang til smarttelefoner og negative helseutfall. [Helsedirektoratet](https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid) har lagt alt dette til grunn og justert rådene deretter.\n\n## Skremmende tilgang\n\nHelse\\- og omsorgsminister Jan Christian Vestre \\(Ap\\) sier de nasjonale skjermrådene skal bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk.\n\nDa de to statsrådene og helsedirektør Cathrine M. Lofthus la dem fram torsdag, sa han at møtet med foreldre i forbindelse med rådene det siste halvåret, har vært sterkt.\n\n– Noe av det de forteller om hva barna ser, hva de opplever, hva de har tilgang til, det har skremt meg. Vi må være mer bevisst på hva slags innhold barna eksponeres for når de bruker skjerm, sier Vestre.\n\n– Norske barn og unge ligger i verdenstoppen når det kommer til bruk av digital teknologi, sier Vågslid, og sier at vi selvsagt skal ha de mange mulighetene til læring, kreativitet og fellesskap det gir.\n\n– Men det rommer òg utfordringer vi er nødt til å ta på alvor, sier Vågslid, som særlig nevner sosiale medier:\n\n– En konstant kilde til skadelig innhold, og ikke minst rekrutteringsverktøy for alvorlig kriminalitet.\n\n## Praktiske løsninger på vei\n\nVestre sier Helsedirektoratet er i gang med å utvikle praktiske verktøy som skal hjelpe foreldrene til å følge skjermrådene.\n\nHan sier at tilbakemeldingen de har fått fra mange foreldre, er at rådene rundt smarttelefoner ikke har vært tydelige nok. Anne Grønlund i foreldrenettverket Smarttelefonfri barndom er enig.\n\n– Barn har tilgang på internett på mange enheter, men smarttelefon står i en særegen stilling. Foreldre kan i mye større grad regulere barnas bruk av enheter på hjemmebane, men vi står i realiteten helt maktesløse overfor å regulere barnas bruk av en smarttelefon, som de har med seg overalt, sier hun til NTB.\n\nMed de nye rådene, mener hun myndighetene har anerkjent at smarttelefonen er kjernen i problemet.\n\n– Løsningen er at barna ikke har smarttelefon, sier Grønlund, som mener det er svært utfordrende å regulere barns smarttelefoner med foreldrekontroller.\n\nAna Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, sier barn, unge og foresatte i undersøkelser sier de synes de bruker for mye tid på skjem.\n\n– Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten, noen råd å støtte seg på.\n\n## Ber voksne skjerpe seg\n\nI sitt innlegg rettet Vestre også pekefingeren mot voksne og deres egen bruk av smarttelefoner.\n\n– Det er ikke særlig sosialt og hyggelig å sitte med familie og venner og skulle spise sammen og ha det trivelig sammen, og alle sitter med huet inn i smarttelefonen! For et samfunn vi har blitt, dere. Vi kan bedre enn dette, sa Vestre.\n\nHan minnet også om at voksne har et betydelig ansvar som rollemodeller. De bør passe på hvordan de oppfører seg, og bruke tid på barna når de er sammen, ikke på mobilen.\n\nEt annet spesifikt, nytt råd er for øvrig at voksne bør unngå at det brukes skjerm under amming og flaskemating, i tillegg til måltider generelt.\n\n## Kontroll og begrenset tid\n\nRådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden:\n\n- Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.\n- Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\n- Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\n- Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\n- Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 13 år.\n\nStatsrådene trekker også fram flere punkter som gjelder god skjermbruk, blant annet å unngå å bruke skjerm som trøst eller for å avlede barn fra negative følelser. De anbefaler også at man unngår å bruke skjerm under måltider og amming og å ikke ha på skjerm i bakgrunnen. Mobil eller nettbrett ved sengen og skjermbruk den siste timen før leggetid frarådes også.",
   "created_at" : "2026-01-08 14:57:15",
   "id" : 108241,
   "image_local_path" : "/downloads/80980_d132191641d498587a943d2e9e643d65.jpg",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&x=0&y=7.19&cropw=100&croph=85.63&panox=0&panoy=7.19&panow=100&panoh=85.63&width=1200&height=683",
   "image_url_normalized" : "https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&x=0&y=7.19&cropw=100&croph=85.63&panox=0&panoy=7.19&panow=100&panoh=85.63&width=1200&height=683",
   "is_paywalled" : 0,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : "nyheter, ntb, lene vågslid, jan christian vestre, innenriks, foreldrekontroll, barn og internett, skjermråd",
   "metadata" : "{\"keywords\":[\"nyheter\",\"ntb\",\"lene vågslid\",\"jan christian vestre\",\"innenriks\",\"foreldrekontroll\",\"barn og internett\",\"skjermråd\"],\"schema\":{\"microdata\":{\"headline\":\"Arbeiderpartiet strammer inn innvandringspolitikken\\n\",\"url\":\"\\n\\n\\n        \\n\\n\\n        \\n            \\n\\n        \\n\\n\\n\\n\\n        \",\"author\":\"Javad Parsa / NTB\",\"caption\":\"Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (bildet) og barne- og familieminister Lene Vågslid la torsdag fram de nasjonale faglige for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\",\"name\":\"NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep \"}},\"content\":\"# Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene\\n\\n## Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.\\n\\nInnenriks\\n\\n– Vi beskytter ungene ivrig i det fysiske rom, men så underbeskytter vi dem i det digitale, påpeker barne\\\\- og familieminister Lene Vågslid \\\\(Ap\\\\) overfor NTB.\\n\\nHun utdyper at skal vi sikre en trygg oppvekst for barn og unge, må vi forstå det livet de lever i det digitale.\\n\\nDe nasjonale skjermrådene ble først presentert i juni i fjor, har vært på høring og er nå oppdatert med nye punkter.\\n\\nEtt av de nye rådene er at trygg skjermbruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 13 år. Hvis barnet må ha mobiltelefon, bør voksne vurdere hvilke funksjoner som er nødvendige.\\n\\nI høringsrunden kom det inn over 3500 innspill. Helsedirektoratet opplyser at det dessuten er kommet nye studier om fysisk tilgang til smarttelefoner og negative helseutfall. [Helsedirektoratet](https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid) har lagt alt dette til grunn og justert rådene deretter.\\n\\n## Skremmende tilgang\\n\\nHelse\\\\- og omsorgsminister Jan Christian Vestre \\\\(Ap\\\\) sier de nasjonale skjermrådene skal bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk.\\n\\nDa de to statsrådene og helsedirektør Cathrine M. Lofthus la dem fram torsdag, sa han at møtet med foreldre i forbindelse med rådene det siste halvåret, har vært sterkt.\\n\\n– Noe av det de forteller om hva barna ser, hva de opplever, hva de har tilgang til, det har skremt meg. Vi må være mer bevisst på hva slags innhold barna eksponeres for når de bruker skjerm, sier Vestre.\\n\\n– Norske barn og unge ligger i verdenstoppen når det kommer til bruk av digital teknologi, sier Vågslid, og sier at vi selvsagt skal ha de mange mulighetene til læring, kreativitet og fellesskap det gir.\\n\\n– Men det rommer òg utfordringer vi er nødt til å ta på alvor, sier Vågslid, som særlig nevner sosiale medier:\\n\\n– En konstant kilde til skadelig innhold, og ikke minst rekrutteringsverktøy for alvorlig kriminalitet.\\n\\n## Praktiske løsninger på vei\\n\\nVestre sier Helsedirektoratet er i gang med å utvikle praktiske verktøy som skal hjelpe foreldrene til å følge skjermrådene.\\n\\nHan sier at tilbakemeldingen de har fått fra mange foreldre, er at rådene rundt smarttelefoner ikke har vært tydelige nok. Anne Grønlund i foreldrenettverket Smarttelefonfri barndom er enig.\\n\\n– Barn har tilgang på internett på mange enheter, men smarttelefon står i en særegen stilling. Foreldre kan i mye større grad regulere barnas bruk av enheter på hjemmebane, men vi står i realiteten helt maktesløse overfor å regulere barnas bruk av en smarttelefon, som de har med seg overalt, sier hun til NTB.\\n\\nMed de nye rådene, mener hun myndighetene har anerkjent at smarttelefonen er kjernen i problemet.\\n\\n– Løsningen er at barna ikke har smarttelefon, sier Grønlund, som mener det er svært utfordrende å regulere barns smarttelefoner med foreldrekontroller.\\n\\nAna Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, sier barn, unge og foresatte i undersøkelser sier de synes de bruker for mye tid på skjem.\\n\\n– Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten, noen råd å støtte seg på.\\n\\n## Ber voksne skjerpe seg\\n\\nI sitt innlegg rettet Vestre også pekefingeren mot voksne og deres egen bruk av smarttelefoner.\\n\\n– Det er ikke særlig sosialt og hyggelig å sitte med familie og venner og skulle spise sammen og ha det trivelig sammen, og alle sitter med huet inn i smarttelefonen! For et samfunn vi har blitt, dere. Vi kan bedre enn dette, sa Vestre.\\n\\nHan minnet også om at voksne har et betydelig ansvar som rollemodeller. De bør passe på hvordan de oppfører seg, og bruke tid på barna når de er sammen, ikke på mobilen.\\n\\nEt annet spesifikt, nytt råd er for øvrig at voksne bør unngå at det brukes skjerm under amming og flaskemating, i tillegg til måltider generelt.\\n\\n## Kontroll og begrenset tid\\n\\nRådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden:\\n\\n- Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.\\n- Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\\n- Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\\n- Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\\n- Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 13 år.\\n\\nStatsrådene trekker også fram flere punkter som gjelder god skjermbruk, blant annet å unngå å bruke skjerm som trøst eller for å avlede barn fra negative følelser. De anbefaler også at man unngår å bruke skjerm under måltider og amming og å ikke ha på skjerm i bakgrunnen. Mobil eller nettbrett ved sengen og skjermbruk den siste timen før leggetid frarådes også.\",\"image_url\":\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&x=0&y=7.19&cropw=100&croph=85.63&panox=0&panoy=7.19&panow=100&panoh=85.63&width=1200&height=683\",\"is_paywalled\":0,\"author\":\"NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep \",\"meta\":{\"viewport\":\"width=device-width, initial-scale=1\",\"title\":\"Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene\",\"description\":\"Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.\"},\"raw_feed_item\":\"<item>\\n    <title><![CDATA[Barn under 13 år bør ikke se internett alene]]></title>\\n    <link>https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/10139595</link>\\n    <guid>https://www.dagsavisen.no/a/10139595</guid>\\n        <pubDate>2026-01-08T09:30:07+01:00</pubDate>\\n    <description><![CDATA[Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.]]></description>\\n     <enclosure length=\\\"0\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=jpg\\\" />\\n</item>\",\"title\":\"Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene\",\"published_at\":null,\"twitter\":{\"image\":\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&x=0&y=7.19&cropw=100&croph=85.63&panox=0&panoy=7.19&panow=100&panoh=85.63&width=1200&height=683\",\"title\":\"Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene\",\"card\":\"summary_large_image\",\"description\":\"Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.\"},\"description\":\"Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.\",\"og\":{\"description\":\"Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.\",\"type\":\"article\",\"title\":\"Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene\",\"image:width\":\"1200\",\"url\":\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-rad-voksne-ma-skjerpe-seg-og-barn-under-13-ar-bor-ikke-se-internett-alene/10139595\",\"image\":\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&x=0&y=7.19&cropw=100&croph=85.63&panox=0&panoy=7.19&panow=100&panoh=85.63&width=1200&height=683\",\"image:height\":\"684\"},\"source_updated_at\":null}",
   "og_title" : "Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene",
   "published_at" : "2026-01-08 08:30:07",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE html>\n<html class=\"resp_fonts\" dir=\"ltr\" lang=\"nb-NO\">\n\n    <head>\n                \n                \n\n                <title>Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene</title>\n                <meta content=\"Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene\" name=\"title\">\n                <meta content=\"Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.\" name=\"description\">\n                <meta content=\"text/html; charset=utf-8\" http-equiv=\"Content-Type\">\n                <link href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-rad-voksne-ma-skjerpe-seg-og-barn-under-13-ar-bor-ikke-se-internett-alene/10139595\" rel=\"canonical\">\n                <meta content=\"width=device-width, initial-scale=1\" name=\"viewport\">\n                \n                <meta content=\"article\" property=\"og:type\">\n                <meta content=\"Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene\" property=\"og:title\">\n                <meta content=\"Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.\" property=\"og:description\">\n                <meta content=\"2026-01-08T08:30:07.000Z\" property=\"article:published_time\">\n                <meta content=\"2026-01-08T14:40:41.000Z\" property=\"article:modified_time\">\n                <meta content=\"NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep \" property=\"article:author\">\n                <meta content=\"nyheter\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"ntb\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"lene vågslid\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"jan christian vestre\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"innenriks\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"foreldrekontroll\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"barn og internett\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"skjermråd\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&amp;x=0&amp;y=7.19&amp;cropw=100&amp;croph=85.63&amp;panox=0&amp;panoy=7.19&amp;panow=100&amp;panoh=85.63&amp;width=1200&amp;height=683\" property=\"og:image\">\n                <meta content=\"1200\" property=\"og:image:width\">\n                <meta content=\"684\" property=\"og:image:height\">\n                <meta content=\"summary_large_image\" name=\"twitter:card\">\n                \n                <meta content=\"Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene\" name=\"twitter:title\">\n                <meta content=\"Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.\" name=\"twitter:description\">\n                <meta content=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&amp;x=0&amp;y=7.19&amp;cropw=100&amp;croph=85.63&amp;panox=0&amp;panoy=7.19&amp;panow=100&amp;panoh=85.63&amp;width=1200&amp;height=683\" name=\"twitter:image\">\n                <link href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-rad-voksne-ma-skjerpe-seg-og-barn-under-13-ar-bor-ikke-se-internett-alene/10139595?lab_viewport=oembed\" rel=\"alternate\" type=\"application/json+oembed\">\n\n                <meta property=\"k5a:login\"><meta property=\"k5a:channel\">\n                \n                \n                <link href=\"https://cdn.dagsavisen.no/unite-labrador-script/unite.min.css\" rel=\"stylesheet\">\n                <meta content=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-rad-voksne-ma-skjerpe-seg-og-barn-under-13-ar-bor-ikke-se-internett-alene/10139595\" property=\"og:url\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/favicon.ico\" rel=\"icon\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/favicon-16x16.png\" rel=\"icon\" sizes=\"16x16\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/favicon-32x32.png\" rel=\"icon\" sizes=\"32x32\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/android-chrome-192x192.png\" rel=\"icon\" sizes=\"192x192\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/android-chrome-512x512.png\" rel=\"icon\" sizes=\"512x512\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/apple-touch-icon.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"180x180\" type=\"image/png\">\n                \n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=Merriweather:300,400,700,900\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/grid.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/main.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/colors.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/print.css?v=1765447671-L4\" media=\"print\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/foundation-icons/foundation-icons.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/site/dagsavisen.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n\n\n                \n\n                    \n<!-- Google Tag Manager -->\n\n\n\n                        \n                        \n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=PT+Sans:regular,italic,700,700italic\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=Inter:regular,300,300italic,200italic,200,100,100italic,500,italic,500italic,600,700,600italic,700italic,900italic,800italic,800,900\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=PT+Serif:regular,italic,700italic,700\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=Noto+Serif:regular,300,300italic,700,600italic,700italic,600,800,900,800italic,900italic,500,italic,500italic,200italic,200,100,100italic\" rel=\"stylesheet\">\n                \n                \n                \n                \n\n                                \n                \n                \n                \n\n\n\n        <meta content=\"nyheter\" property=\"article:section\">\n\n                \n\n\n        \n        \n        \n    </head>\n\n    <body class=\"l4 article site_dagsavisen section_nyheter custom-bodytext-alignment\">\n\n<!-- Google Tag Manager (noscript) -->\n<noscript><iframe height=\"0\" src=\"https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T56SZZ8\" style=\"display:none;visibility:hidden\" width=\"0\"></iframe></noscript>\n<!-- End Google Tag Manager (noscript) -->        \n        \n\n        \n        <a class=\"skip-link\" href=\"#main\">Jump to main content</a>\n\n        <header class=\"pageElement pageHeader\">\n    <div class=\"section grid-fixed\">\n    <div class=\"row mainline\">\n    <div class=\"hamburger to-be-expanded\" data-id=\"pageElements-4\">\n    <div class=\"positionRelative\">\n        <span class=\"hamburger-button hamburger-expander \">\n            <button aria-controls=\"hamburger-container\" aria-expanded=\"false\" aria-haspopup=\"menu\" aria-label=\"Åpne meny\" class=\"burger-btn\">\n                    <i class=\"open fi-list\"></i>\n                    <i class=\"close fi-x\"></i>\n            </button>\n        </span>\n            <div class=\"hamburger-container\" id=\"hamburger-container\">        \n                <div class=\"search visible\" data-id=\"pageElements-5\">\n\n        <button aria-label=\"Søk\" class=\"search-button\">\n                <i class=\"open fi-magnifying-glass\"></i>\n                <i class=\"close fi-x\"></i>\n        </button>\n\n    <form action=\"/cse\" class=\"search-container\" method=\"get\" role=\"search\">\n        <label class=\"visuallyhidden\" for=\"search-input-5\">Søk</label>\n        <input id=\"search-input-5\" name=\"q\" placeholder=\"Søk...\" type=\"text\">\n    </form>\n</div>\n\n    \n<nav class=\"navigation dropdownMenu expandable\">\n\t<ul class=\"menu-list\">\n\t\t\t<li class=\"first-list-item menu--login\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://api.dagsavisen.no/paywall/login?siteAlias=dagsavisen\" target=\"_self\">Logg inn</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"https://eavis.dagsavisen.no/?returnUrl=https%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2F\" target=\"_self\">Les e-avisen</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item has-children\">\n\t\t\t\t<span tabindex=\"0\">Nyheter</span>\n\t\t\t\t<ul class=\"children\">\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/nyheter\" target=\"_self\">Nyheter</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/innenriks\" target=\"_self\">Innenriks</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/verden\" target=\"_self\">Verden</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/portrett\" target=\"_self\">Portrett</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/reportasje\" target=\"_self\">Reportasje</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t</ul>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item has-children\">\n\t\t\t\t<span tabindex=\"0\">Kultur</span>\n\t\t\t\t<ul class=\"children\">\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/kultur\" target=\"_self\">Kultur</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/bøker\" target=\"_self\">Bøker</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/nye-takter\" target=\"_self\">Musikk</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/teater\" target=\"_self\">Teater</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/film%20og%20serier\" target=\"_self\">Film og serier</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/kunst\" target=\"_self\">Kunst</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/mat-og-drikke\" target=\"_self\">Mat og drikke</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/reise/\" target=\"_self\">Reise</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t</ul>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"/kommentar\" target=\"_self\">Kommentar</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"/debatt\" target=\"_self\">Debatt</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item dac-hidden-desktop-up dac-hidden-desktop-down\">\n\t\t\t\t<a href=\"/sport\" target=\"_self\">Sport</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"//dagsavisen.no/podkaster-fra-dagsavisen\" target=\"_self\">Podkast</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"https://www.dagsavisen.no/kultur/prov-deg-pa-dagens-hjernetrim/9655200\" target=\"_self\">Dagens hjernetrim</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"/kundeservice\" target=\"_self\">Kundeservice</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"/dødsfall\" target=\"_self\">Dødsfall</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"https://ocast.com/no/dagsavisen/\" target=\"_self\">Annonsere</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item menu--logout\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://api.dagsavisen.no/paywall/logout?siteAlias=dagsavisen\" target=\"_self\">Logg ut</a>\n\t\t\t</li>\n\t</ul>\n</nav>\n\n\t\t\n\n\n\t\n\n<div class=\"section dropdown-close-section\">\n    \n</div>\n\n            </div>\n    </div>\n\n</div>\n\n\n<figure class=\"logo\">\n    <a aria-label=\"Gå til forside\" href=\" //www.dagsavisen.no\">\n        <img alt=\"Gå til forside. Logo, dagsavisen.no\" src=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/Dagsavisen_hvit.svg\" width=\"157\">\n    </a>\n</figure>\n<nav class=\"navigation mainMenu\">\n\t<ul class=\"menu-list\">\n\t\t\t<li class=\"first-list-item subscribe-btn menu--subscribe\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://abonnement.dagsavisen.no/test-1kr-1mnd-knapp\" target=\"_self\">Få tilgang</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item login-btn menu--login\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://api.dagsavisen.no/paywall/login?siteAlias=dagsavisen\" target=\"_self\">Logg inn</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item menu--logout\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://eavis.dagsavisen.no/?returnUrl=https%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2F\" target=\"_self\">Les E-avis</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item login-btn menu--logout\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://selfservice.mediaconnect.no/?client_id=selfservice.dagsavisen.ext\" target=\"_self\">Min side</a>\n\t\t\t</li>\n\t</ul>\n</nav>\n\n\n\n\t\n\n\n</div>\n\n</div>\n\n\n    \n</header>\n\n        \n\n        \n                \n\n\n        <section class=\"main article\" id=\"mainArticleSection\">\n            <div class=\"placeholder placement-top\" data-element-guid=\"30d9ad0d-052b-447b-c711-38fec1b36c4b\">\n<div class=\"column google-ad small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 display-label\" data-element-guid=\"9465ed43-5c5d-4719-92dd-1ca0cf73b9c7\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"toppbanner\" style=\"min-height:150px;\"></div>\n        \n</div>\n\n</div>\n            <main class=\"pageWidth\">\n                <article class=\" \">\n\n                    <section class=\"main article k5a-article\" id=\"main\">\n\n                            <div></div>\n\n\n\n                        <div class=\"articleHeader column hasCaption\" data-element-guid=\"3db3e57d-075c-431a-843d-dff51dc01687\">\n\n    \n\n\n    <h1 class=\"headline mainTitle \" style=\"\">Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene</h1>\n    <h2 class=\"subtitle \" style=\"\">Basert på høring og ny forskning anbefaler regjeringen at barn under 13 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Voksnes mobilbruk trekkes fram som problematisk.</h2>\n\n\n\n    <div class=\"media\">\n            \n            <figure class=\"headerImage\" data-element-guid=\"458f9c65-421f-45cb-8db5-1d35b3846efc\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"561\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;x=0.00&amp;y=7.19&amp;cropw=100.00&amp;croph=85.63&amp;width=1968&amp;height=1122&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"984\">    \n            <source height=\"561\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;x=0.00&amp;y=7.19&amp;cropw=100.00&amp;croph=85.63&amp;width=1968&amp;height=1122&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"984\">    \n            <source height=\"274\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;x=0.00&amp;y=7.19&amp;cropw=100.00&amp;croph=85.63&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"274\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;x=0.00&amp;y=7.19&amp;cropw=100.00&amp;croph=85.63&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"274\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;x=0.00&amp;y=7.19&amp;cropw=100.00&amp;croph=85.63&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Myndighetene mener barn under tolv år ikke bør ha tilgang til enheter med internett, uten at voksne er til stede.\" width=\"480\">\n        </picture>        \n        \n    </div>\n    \n</figure>\n\n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        <div class=\"floatingText\"></div>\n    </div>\n\n\n    <div class=\"caption \" data-showmore=\"Vis mer\">\n        <figcaption class=\"\" itemprop=\"caption\">Myndighetene mener barn under tolv år ikke bør ha tilgang til enheter med internett, uten at voksne er til stede.</figcaption>\n        <figcaption class=\"\" data-byline-prefix=\"\" itemprop=\"author\">Illustrasjonsfoto: Jan Haas / NTB</figcaption>\n    </div>\n\n\n\n    <p class=\"kicker t30 tertiary color_mobile_tertiary\" style=\"\">Innenriks</p>\n\n\n        <div class=\"meta\" data-element-guid=\"ed26b18d-4a9f-4ceb-9af9-8148a4390b38\">\n    \n\n    <div class=\"bylines\">\n        <div class=\"byline column\" data-element-guid=\"17ecf7ff-2e9c-45e6-a6b8-0524d4a5800d\" itemscope itemtype=\"http://schema.org/Person\">\n    \n    <div class=\"content\">\n            \n        <address class=\"name\">\n\n                <span class=\"lab-hidden-byline-name\" itemprop=\"name\">NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep </span>\n                    <span class=\"firstname \">NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep</span>\n        </address>\n    </div>\n</div>\n\n        \n    </div>\n    \n    <div class=\"dates\">\n    \n        <span class=\"dateGroup datePublished\">\n            <span class=\"dateLabel\">Publisert</span>\n            <time datetime=\"2026-01-08T08:30:07.000Z\" title=\"Publisert 08.01.2026 - 09:30\">08.01.2026 - 09:30</time>\n        </span>\n            <span class=\"dateGroup dateModified\">\n                <span class=\"dateLabel\">Sist oppdatert</span>\n                <time datetime=\"2026-01-08T14:40:41.000Z\" title=\"Sist oppdatert 08.01.2026 - 15:40\">08.01.2026 - 15:40</time>\n            </span>\n    </div>\n\n    <div class=\"read-time\">\n        <span>Lesetid: <span class=\"read-time-value\">3 min</span></span>\n    </div>\n\n    <div class=\"social\">\n            <a aria-label=\"Del på Facebook\" class=\"fi-social-facebook\" href=\"https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2Fnyheter%2Fnye-rad-voksne-ma-skjerpe-seg-og-barn-under-13-ar-bor-ikke-se-internett-alene%2F10139595\" target=\"blank\"></a>\n            <a aria-label=\"Del via e-mail\" class=\"fi-mail\" href=\"mailto:?subject=Nye%20r%C3%A5d%3A%20Voksne%20m%C3%A5%20skjerpe%20seg%20%E2%80%93%20og%20barn%20under%2013%20%C3%A5r%20b%C3%B8r%20ikke%20se%20internett%20alene&amp;body=Basert%20p%C3%A5%20h%C3%B8ring%20og%20ny%20forskning%20anbefaler%20regjeringen%20at%20barn%20under%2013%20%C3%A5r%20ikke%20b%C3%B8r%20ha%20tilgang%20til%20internett%20uten%20tilsyn.%20Voksnes%20mobilbruk%20trekkes%20fram%20som%20problematisk.%0Dhttps%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2Fnyheter%2Fnye-rad-voksne-ma-skjerpe-seg-og-barn-under-13-ar-bor-ikke-se-internett-alene%2F10139595\" target=\"blank\"></a>\n    </div>\n\n\n\n</div>\n\n</div>\n\n\n                        \n\n                        \n                        <div class=\"placeholder fullWidth\" data-element-guid=\"fbee4050-c2ed-43e4-8279-3c221b11d932\">\n<div class=\"column google-ad small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 display-label\" data-element-guid=\"f2af6986-6d2d-4b55-8b20-2666e8f9ad3a\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"nettbanner1\"></div>\n        \n</div>\n\n</div>\n\n\n                        \n\n                        <div class=\"bodytext large-12 small-12 medium-12\" data-element-guid=\"ed26b18d-4a9f-4ceb-9af9-8148a4390b38\">\n    \n    \n\n    <p>– Vi beskytter ungene ivrig i det fysiske rom, men så underbeskytter vi dem i det digitale, påpeker barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) overfor NTB.</p><p>Hun utdyper at skal vi sikre en trygg oppvekst for barn og unge, må vi forstå det livet de lever i det digitale. </p><p>De nasjonale skjermrådene ble først presentert i juni i fjor, har vært på høring og er nå oppdatert med nye punkter. </p><p>Ett av de nye rådene er at trygg skjermbruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 13 år. Hvis barnet må ha mobiltelefon, bør voksne vurdere hvilke funksjoner som er nødvendige. </p><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"aa180b45-97ba-46e6-8f7b-aa8302cccce5\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board1\"></div>\n        \n</div>\n<p>\nI høringsrunden kom det inn over 3500 innspill. Helsedirektoratet opplyser at det dessuten er kommet nye studier om fysisk tilgang til smarttelefoner og negative helseutfall. <a href=\"https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/helsedirektoratet-ber-foreldre-begrense-skjermtid\" target=\"_blank\">Helsedirektoratet</a> har lagt alt dette til grunn og justert rådene deretter.</p><h2>Skremmende tilgang</h2><p>Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap) sier de nasjonale skjermrådene skal bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk. </p><p>Da de to statsrådene og helsedirektør Cathrine M. Lofthus la dem fram torsdag, sa han at møtet med foreldre i forbindelse med rådene det siste halvåret, har vært sterkt.</p><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"79a242c6-68b1-475b-e131-ec3d852f7484\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board2\"></div>\n        \n</div>\n<p>– Noe av det de forteller om hva barna ser, hva de opplever, hva de har tilgang til, det har skremt meg. Vi må være mer bevisst på hva slags innhold barna eksponeres for når de bruker skjerm, sier Vestre.</p><p>– Norske barn og unge ligger i verdenstoppen når det kommer til bruk av digital teknologi, sier Vågslid, og sier at vi selvsagt skal ha de mange mulighetene til læring, kreativitet og fellesskap det gir.</p><p>– Men det rommer òg utfordringer vi er nødt til å ta på alvor, sier Vågslid, som særlig nevner sosiale medier:</p><p>– En konstant kilde til skadelig innhold, og ikke minst rekrutteringsverktøy for alvorlig kriminalitet.</p><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"04e6ad5f-1776-41b6-800b-c8d277016a79\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board3\"></div>\n        \n</div>\n<h2>Praktiske løsninger på vei</h2><p>Vestre sier Helsedirektoratet er i gang med å utvikle praktiske verktøy som skal hjelpe foreldrene til å følge skjermrådene.</p><p>Han sier at tilbakemeldingen de har fått fra mange foreldre, er at rådene rundt smarttelefoner ikke har vært tydelige nok. Anne Grønlund i foreldrenettverket Smarttelefonfri barndom er enig.</p><p>– Barn har tilgang på internett på mange enheter, men smarttelefon står i en særegen stilling. Foreldre kan i mye større grad regulere barnas bruk av enheter på hjemmebane, men vi står i realiteten helt maktesløse overfor å regulere barnas bruk av en smarttelefon, som de har med seg overalt, sier hun til NTB.</p><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"e51c4892-991f-4dd9-ae58-21c24a9d6d31\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board4\"></div>\n        \n</div>\n<p>Med de nye rådene, mener hun myndighetene har anerkjent at smarttelefonen er kjernen i problemet.</p><p>– Løsningen er at barna ikke har smarttelefon, sier Grønlund, som mener det er svært utfordrende å regulere barns smarttelefoner med foreldrekontroller. </p><p>Ana Brodtkorb, leder for bærekraft i Telenor Norge, sier barn, unge og foresatte i undersøkelser sier de synes de bruker for mye tid på skjem. </p><p>– Gapet mellom de foresattes ønske om skjermregulering og barnas positive opplevelse av skjerm, er ingen ny konflikt, men skjermrådene vil gi foreldre som står i denne konflikten, noen råd å støtte seg på.</p><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"ce106b49-fc18-47ed-962e-7e2924cba4b2\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board5\"></div>\n        \n</div>\n<h2>Ber voksne skjerpe seg</h2><p>I sitt innlegg rettet Vestre også pekefingeren mot voksne og deres egen bruk av smarttelefoner.</p><p>– Det er ikke særlig sosialt og hyggelig å sitte med familie og venner og skulle spise sammen og ha det trivelig sammen, og alle sitter med huet inn i smarttelefonen! For et samfunn vi har blitt, dere. Vi kan bedre enn dette, sa Vestre.</p><p>Han minnet også om at voksne har et betydelig ansvar som rollemodeller. De bør passe på hvordan de oppfører seg, og bruke tid på barna når de er sammen, ikke på mobilen.</p><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"57ce6ca0-d721-4cf2-b35e-31c13afcd34f\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board6\"></div>\n        \n</div>\n<p>Et annet spesifikt, nytt råd er for øvrig at voksne bør unngå at det brukes skjerm under amming og flaskemating, i tillegg til måltider generelt.</p><h2>Kontroll og begrenset tid</h2><p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold\" data-lab-font_weight=\"font-weight-bold\">Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden:</p><ul><li class=\"lab-bodytext-line\">Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.</li><li class=\"lab-bodytext-line\">Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li class=\"lab-bodytext-line\">Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li class=\"lab-bodytext-line\">Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li class=\"lab-bodytext-line\">Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 13 år.</li></ul><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"0a8f43bf-14bf-4f6f-822f-02360a4641be\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board7\"></div>\n        \n</div>\n<p>Statsrådene trekker også fram flere punkter som gjelder god skjermbruk, blant annet å unngå å bruke skjerm som trøst eller for å avlede barn fra negative følelser. De anbefaler også at man unngår å bruke skjerm under måltider og amming og å ikke ha på skjerm i bakgrunnen. Mobil eller nettbrett ved sengen og skjermbruk den siste timen før leggetid frarådes også.</p><figure class=\"column desktop-floatCenter mobile-floatCenter small-12 large-8 small-abs-12 large-abs-8\" data-element-guid=\"f5075fa4-a2fb-4fe1-a073-cb4be9388c27\">\n    \n    <div class=\"content bg-tertiary color_mobile_bg-tertiary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" style=\"\">\n\n        <div class=\"img fullwidthTarget\">\n            <picture>\n                <source height=\"403\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=1412&amp;height=806&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"706\">    \n                <source height=\"403\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=1412&amp;height=806&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"706\">    \n                <source height=\"274\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n                <source height=\"274\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n                <img alt=\"\" height=\"274\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (bildet) og barne- og familieminister Lene Vågslid la torsdag fram de nasjonale faglige for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\" width=\"480\">\n            </picture>            \n                    </div>\n        <div class=\"caption \" data-showmore=\"Vis mer\">\n            <figcaption class=\"\" itemprop=\"caption\">Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (bildet) og barne- og familieminister Lene Vågslid la torsdag fram de nasjonale faglige for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.</figcaption>\n            <figcaption class=\"\" data-byline-prefix=\"\" itemprop=\"author\">Javad Parsa / NTB</figcaption>\n        </div>    </div>\n</figure>\n\n\n    \n\n    \n</div>\n\n\n                        \n\n\n                        \n<div class=\"column articleFooter\" data-element-guid=\"ed26b18d-4a9f-4ceb-9af9-8148a4390b38\">\n    <span class=\"tags\">\n        <a href=\"/tags/nyheter\">nyheter</a>\n        <a href=\"/tags/ntb\">ntb</a>\n        <a href=\"/tags/lene%20v%C3%A5gslid\">lene vågslid</a>\n        <a href=\"/tags/jan%20christian%20vestre\">jan christian vestre</a>\n        <a href=\"/tags/innenriks\">innenriks</a>\n        <a href=\"/tags/foreldrekontroll\">foreldrekontroll</a>\n        <a href=\"/tags/barn%20og%20internett\">barn og internett</a>\n        <a href=\"/tags/skjermr%C3%A5d\">skjermråd</a>\n    </span>\n    \n</div>\n\n\n                        <div class=\"row social\">\n                            <div class=\"column large-12 small-12\">\n                                    <a aria-label=\"Del på Facebook\" class=\"fi-social-facebook\" href=\"https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2Fnyheter%2Fnye-rad-voksne-ma-skjerpe-seg-og-barn-under-13-ar-bor-ikke-se-internett-alene%2F10139595\" target=\"blank\"></a>\n                                    <a aria-label=\"Del via e-mail\" class=\"fi-mail\" href=\"mailto:?subject=Nye%20r%C3%A5d%3A%20Voksne%20m%C3%A5%20skjerpe%20seg%20%E2%80%93%20og%20barn%20under%2013%20%C3%A5r%20b%C3%B8r%20ikke%20se%20internett%20alene&amp;body=Basert%20p%C3%A5%20h%C3%B8ring%20og%20ny%20forskning%20anbefaler%20regjeringen%20at%20barn%20under%2013%20%C3%A5r%20ikke%20b%C3%B8r%20ha%20tilgang%20til%20internett%20uten%20tilsyn.%20Voksnes%20mobilbruk%20trekkes%20fram%20som%20problematisk.%0Dhttps%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2Fnyheter%2Fnye-rad-voksne-ma-skjerpe-seg-og-barn-under-13-ar-bor-ikke-se-internett-alene%2F10139595\" target=\"blank\"></a>\n                            </div>\n                        </div>\n\n                    </section>\n                    \n                </article>\n                <section class=\"related desktop-fullWidth mobile-fullWidth fullwidthTarget\">\n                <div class=\"page-content\" data-element-guid=\"60bef09b-8a23-43eb-9dd6-e602b5d693cb\"><div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"d037c514-647a-407a-89ef-4436080b0a4b\" style=\"\">\n<!-- placeholder(#1) -->\n<div class=\"front_rows small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 large-12 small-12\" data-element-guid=\"c8809c0b-187c-4f50-bc0f-147663064008\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n            \n            <div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"5de07c53-01d3-47bb-be6e-597a6a6b37d8\" style=\"\"><div class=\"markupbox column small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12\" data-element-guid=\"676e9362-fb2a-47e1-871b-5e0b8006f50c\" id=\"markup_9634045\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            <div id=\"belowarticle\"></div>\n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n<div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"e815b6f3-e10a-47f1-8a8e-5e3579dc2696\" style=\"\"><div class=\"markupbox column small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12\" data-element-guid=\"64458b00-1581-4327-8268-468fcee6b7cb\" id=\"markup_9634042\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            <div class=\"strossle-widget\"></div>\n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n<div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"c83a61a6-4990-4ad2-b189-b0a9a81d9b88\" style=\"\"><article class=\"column small-12 large-6 small-abs-12 large-abs-6 \" data-element-guid=\"895f4156-0195-463e-949c-d6aaae7fcf4b\" data-instance=\"4218051\" data-section=\"nyheter\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10140664\" href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/en-av-gutta-angrer-pa-spetalen-intervju-svertet-prosjektet-litt/10140664\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"3614a30f-58c1-493c-8acc-168df1442d63\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"239\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140663.jpg?imageId=10140663&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"529\">    \n            <source height=\"239\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140663.jpg?imageId=10140663&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"529\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140663.jpg?imageId=10140663&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140663.jpg?imageId=10140663&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10140663.jpg?imageId=10140663&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"En av «Gutta» angrer på Spetalen-intervju: – Svertet prosjektet litt\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">En av «Gutta» angrer på Spetalen-intervju: – Svertet prosjektet litt\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T15:19:05+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n<article class=\"column small-12 large-6 small-abs-12 large-abs-6 \" data-element-guid=\"473ec2fa-f836-4cf2-a0a3-1b97110fb0d5\" data-instance=\"4218053\" data-section=\"nyheter\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10140630\" href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/oya-kan-vinne-fire-europeiske-festivalpriser-en-av-dem-for-a-ha-laget-rom-for-dialog-om-gaza/10140630\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"4bcefc7a-ca20-47eb-9f62-91e85dd42b68\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"239\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140625.jpg?imageId=10140625&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"529\">    \n            <source height=\"239\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140625.jpg?imageId=10140625&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"529\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140625.jpg?imageId=10140625&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140625.jpg?imageId=10140625&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10140625.jpg?imageId=10140625&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Øya kan vinne fire europeiske festivalpriser – en av dem for å ha laget rom for dialog om Gaza\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">Øya kan vinne fire europeiske festivalpriser – en av dem for å ha laget rom for dialog om Gaza\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T14:58:26+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n</div>\n<div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"461b530d-6b58-48c7-a571-65f80d0a20fa\" style=\"\"><article class=\"column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4 \" data-element-guid=\"1e307260-578a-4dbb-affc-9f647329d614\" data-instance=\"4218055\" data-section=\"nyheter\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10136306\" href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/far-du-mer-a-rutte-med-i-2026/10136306\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"587be6fa-c40c-4cda-82ed-b3afd56f0acd\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10136336.jpg?imageId=10136336&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"353\">    \n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10136336.jpg?imageId=10136336&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"353\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10136336.jpg?imageId=10136336&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10136336.jpg?imageId=10136336&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10136336.jpg?imageId=10136336&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Får du mer å rutte med i 2026?\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">Får du mer å rutte med i 2026?\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T14:03:38+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n<article class=\"column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4 \" data-element-guid=\"366440f1-900c-4d50-b20b-7b95190ac977\" data-instance=\"4218057\" data-section=\"nyheter\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10140244\" href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/trump-vil-ha-usa-ut-av-fns-klimakonvensjon-veldig-alvorlig-hvis-han-lykkes/10140244\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"a08dfbde-734f-4f76-bd8c-f25aa3fb846e\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140241.jpg?imageId=10140241&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.28&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=49.04&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"353\">    \n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140241.jpg?imageId=10140241&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.28&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=49.04&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"353\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140241.jpg?imageId=10140241&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.28&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=49.04&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140241.jpg?imageId=10140241&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.28&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=49.04&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10140241.jpg?imageId=10140241&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.28&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=49.04&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Trump vil ha USA ut av FNs klimakonvensjon: – Veldig alvorlig hvis han lykkes\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">Trump vil ha USA ut av FNs klimakonvensjon: – Veldig alvorlig\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T13:00:56+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n<article class=\"column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4 \" data-element-guid=\"49eb7884-5c37-4637-ae01-ed97a7d59a36\" data-instance=\"4218059\" data-section=\"debatt\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10140129\" href=\"https://www.dagsavisen.no/debatt/arbeiderpartiet-strammer-inn-innvandringspolitikken/10140129\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"8102e4b1-b0af-4fa2-99eb-feec6e92e844\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140158.jpg?imageId=10140158&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=29.62&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"353\">    \n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140158.jpg?imageId=10140158&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=29.62&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"353\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140158.jpg?imageId=10140158&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=29.62&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140158.jpg?imageId=10140158&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=29.62&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10140158.jpg?imageId=10140158&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=29.62&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Arbeiderpartiet strammer inn innvandringspolitikken\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">Arbeiderpartiet strammer inn innvandringspolitikken\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T12:50:33+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n</div>\n\n    </div>\n</div>\n\n</div>\n</div>\n\n                </section>\n            </main>\n            <div class=\"placeholder placement-left\" data-element-guid=\"d6ff02f4-4225-4988-80c3-981a59dcf993\">\n<div class=\"column google-ad small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 sticky display-label\" data-element-guid=\"eee2cbae-62bf-460a-da6e-61785c758ce4\" style=\"top: 80px;\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"left_sticky\"></div>\n        \n</div>\n\n</div>\n            <div class=\"placeholder placement-right\" data-element-guid=\"59d0a3be-522f-41ad-f093-7faa80626b93\">\n<div class=\"column google-ad small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 sticky display-label\" data-element-guid=\"ab0e190d-3a85-44de-8327-0292b1f2ff97\" style=\"top: 80px;\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"right_sticky\"></div>\n        \n</div>\n\n</div>\n        </section>\n\n            <template class=\"definitionTemplate\">\n                <div class=\"definitionPopup\">\n                    <div class=\"definitionInfo\">\n                        <p></p>\n                        <span></span>\n                        <button class=\"definitionClose\">✕</button>\n                    </div>\n                </div>\n            </template>\n\n\n        \n            \n\n        \n\n<footer class=\"page\">\n    <div class=\"row-section desktop-space-outsideBottom-none mobile-space-outsideBottom-none bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary border-side-top mobile_border-side-top border_width_1 border_width_mobile_1 hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" data-element-guid=\"db03fb0e-a51c-4e54-81eb-cdc307ac535f\" style=\"\">\n<div class=\"row small-12 large-12 desktop-space-outsideBottom-none mobile-space-outsideBottom-none bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary border-side-top mobile_border-side-top border_width_1 border_width_mobile_1 hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" style=\"\"><div class=\"column  small-12 large-2 small-abs-12 large-abs-2 \" data-element-guid=\"e48f6339-f562-476f-8dae-6950a89f70d6\">\n    \n    <div class=\"content \" style=\"\">\n        <figure class=\"\" data-element-guid=\"e48f6339-f562-476f-8dae-6950a89f70d6\">\n            <div class=\"img fullwidthTarget \">\n                <picture>\n                    <source height=\"37\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=100.00&amp;croph=100.00&amp;width=334&amp;height=74&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"167\">    \n                    <source height=\"37\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=100.00&amp;croph=100.00&amp;width=334&amp;height=74&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"167\">    \n                    <source height=\"76\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=98.67&amp;croph=100.00&amp;width=682&amp;height=152&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"341\">    \n                    <source height=\"76\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=98.67&amp;croph=100.00&amp;width=682&amp;height=152&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"341\">    \n                    <img alt=\"\" height=\"76\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=98.67&amp;croph=100.00&amp;width=682&amp;height=152&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"\" width=\"341\">\n                </picture>                \n                            </div>\n        </figure>\n    </div>\n</div><div class=\"column text_singleline small-12 large-8 small-abs-12 large-abs-8\" data-element-guid=\"536ce190-8525-4b44-a3db-621ea920bfb0\">\n    \n    <h2 class=\"content singleline\" style=\" \">\n        \n    </h2>\n</div><div class=\"markupbox column small-12 large-2 small-abs-12 large-abs-2\" data-element-guid=\"ae45324d-ecfa-4784-bccf-5cd7eb4416ac\" id=\"markup_200636\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget desktop-collapsed-element border-radius-no_border_radius border-radius-mobile_no_border_radius align-right mobile_text_align_align-right\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            <div style=\"display: flex; gap: 12px; padding: 10px 0; align-items: center; justify-content: flex-start;\">\n  <a href=\"https://www.facebook.com/dagsavisen/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" title=\"Facebook\">\n    <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" height=\"24\" style=\"fill: white; display: block;\" viewbox=\"0 0 512 512\" width=\"24\">\n      <path d=\"M432 32H80A48 48 0 0 0 32 80v352a48 48 0 0 0 48 48h137.25V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.27c-30.81 0-40.42 19.12-40.42 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V480H432a48 48 0 0 0 48-48V80a48 48 0 0 0-48-48z\"></path>\n    </svg>\n  </a>\n  <a href=\"https://twitter.com/Dagsavisen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" title=\"X (Twitter)\">\n    <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" height=\"24\" style=\"fill: white; display: block;\" viewbox=\"0 0 512 512\" width=\"24\">\n      <path d=\"M389.2 48h70.6L305.6 224.2 487 464H345L233.7 318.6 106.5 464H35.8L200.7 275.5 26.8 48H172.4L272.9 180.9 389.2 48zM364.4 421.8h39.1L151.1 88h-42L364.4 421.8z\"></path>\n    </svg>\n  </a>\n  <a href=\"https://www.dagsavisen.no/arc/outboundfeeds/rss/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" title=\"RSS\">\n    <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" height=\"24\" style=\"fill: white; display: block;\" viewbox=\"0 0 512 512\" width=\"24\">\n      <path d=\"M128.081 415.959c0 35.369-28.672 64.041-64.041 64.041S0 451.328 0 415.959s28.672-64.041 64.041-64.041 64.04 28.673 64.04 64.041zm175.66 47.25c-8.354-154.6-132.185-278.587-286.95-286.95C7.656 175.765 0 183.105 0 192.253v48.069c0 8.415 6.49 15.472 14.887 16.018 111.832 7.284 201.473 96.702 208.772 208.772.547 8.397 7.604 14.887 16.018 14.887h48.069c9.149.001 16.489-7.655 15.995-16.79zm144.249.288C439.596 229.677 251.465 40.445 16.503 32.01 7.473 31.686 0 38.981 0 48.016v48.068c0 8.625 6.835 15.645 15.453 15.999 191.179 7.839 344.627 161.316 352.465 352.465.353 8.618 7.373 15.453 15.999 15.453h48.068c9.034-.001 16.329-7.474 16.005-16.504z\"></path>\n    </svg>\n  </a>\n</div>\n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n</div>\n<div class=\"row-section desktop-space-outsideTop-none mobile-space-outsideTop-none desktop-space-outsideBottom-none mobile-space-outsideBottom-none bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" data-element-guid=\"1808f1ac-04a7-44a6-ba56-4c901a977160\" style=\"\">\n<div class=\"row small-12 large-12 desktop-space-outsideTop-none mobile-space-outsideTop-none desktop-space-outsideBottom-none mobile-space-outsideBottom-none bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" style=\"\"><div class=\"column text_singleline small-12 large-3 small-abs-12 large-abs-3\" data-element-guid=\"e47daa55-9f2d-458c-84fa-7678801e0a74\">\n    \n    <p class=\"content singleline t14 tm14 font-weight-normal m-font-weight-normal font-PTSans\" style=\" \">\n        <br><br>Sjefredaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:lars.west.johnsen@dagsavisen.no\">Lars West Johnsen</a>\n<br>Adm. direktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:nina.kordahl@dagsavisen.no\">Nina Kordahl</a>\n<br>Nyhetsredaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:tore.ryssdalsnes@dagsavisen.no\">Tore Ryssdalsnes</a>\n<br>Publiseringsredaktør: <a href=\"mailto:kb@dagsavisen.no\"><a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:kathleen.buer@dagsavisen.no\">Kathleen Buer </a></a>(permisjon)\n    </p>\n</div><div class=\"column text_singleline small-12 large-3 small-abs-12 large-abs-3\" data-element-guid=\"48f44d45-4e34-470b-a0ae-74f9602c1356\">\n    \n    <h2 class=\"content singleline t14 tm14 secondary color_mobile_secondary font-PTSerif\" style=\" \">\n        <span class=\"font-PTSans\" data-lab-fontface=\"PTSans\"><br><br>Politisk redaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:kristian.skard@dagsavisen.no\">Kristian Skard</a><br>Kulturredaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:mode.steinkjer@dagsavisen.no\">Mode Steinkjer</a><br>Debattredaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:jo.moen.bredeveien@dagsavisen.no\">Jo Moen Bredeveien</a><br>Desksjef:\n<a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:espen.rusdal@dagsavisen.no\">Espen Hågensen Rusdal</a><br><br><br></span>\n    </h2>\n</div><div class=\"column text_singleline small-12 large-3 small-abs-12 large-abs-3\" data-element-guid=\"c532d8a8-52df-46f5-88b4-a1b8c53e71c8\">\n    \n    <h2 class=\"content singleline t14 tm14 secondary color_mobile_secondary font-PTSans\" style=\" \">\n        <span class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold\" data-lab-font_weight_desktop=\"font-weight-bold\">KONTAKT OSS</span><br><br>Sentralbord: 22 99 80 00\n<br>Abonnement: 22 99 80 50\n<br>Organisasjonr.: 980 454 347\n<br><a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:tips@dagsavisen.no\">Tips oss</a>\n<br>Frontsjef nå: <a href=\"mailto:dag.hoie@dagsavisen.no\">Dag Høie</a>\n    </h2>\n</div><div class=\"markupbox column small-12 large-3 small-abs-12 large-abs-3\" data-element-guid=\"72e00771-eb9a-4652-89b4-62940839305d\" id=\"markup_10087688\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            <h2 class=\"content singleline t14 tm17 font-PTSans\" style=\"color: white !important;\">\n\n  <span class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold t14\" data-lab-font_weight_desktop=\"font-weight-bold\" data-lab-text_size_desktop=\"14\">\n    OM OSS\n  </span><br><br>\n\n  <a href=\"https://nuu.no/dagsavisen\" target=\"_blank\"></a>\n\n  <span>\n    <a href=\"https://nuu.no/dagsavisen\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n      Jobb i Mediehuset Dagsavisen\n    </a><br>\n\n    <a href=\"https://www.dagsavisen.no/kontakt-oss\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n      Kontakt oss\n    </a><br>\n  </span>\n\n  <span>\n    <a href=\"https://www.dagsavisen.no/kundeservice\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n      Kundeservice\n    </a><br>\n\n    <a href=\"https://da.ocast.com/nb/\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n      Annonse\n    </a><br>\n  </span>\n\n  <a href=\"https://www.dagsavisen.no/personvern/\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n    Personvernpolicy\n  </a><br>\n\n  <a href=\"#\" onclick=\"window._sp_.gdpr.loadPrivacyManagerModal(&quot;986498&quot;); return false;\" style=\"color: white !important;\">\n    Personverninnstillinger\n  </a>\n\n</h2>\n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n</div>\n<div class=\"row-section bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" data-element-guid=\"339e156c-7e0b-40ff-802a-58539143536f\" style=\"\">\n<div class=\"row small-12 large-12 grid-align-center mobile-grid-align-center bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" style=\"\"><div class=\"markupbox column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4\" data-element-guid=\"39e0e85b-6786-4735-8423-f2a10dd8a27d\" id=\"markup_101521\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            \n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n<div class=\"columns small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4\" data-element-guid=\"236b3377-242f-4e44-aed9-d05f08ab4d35\"><div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"05aafbf6-23c2-4d32-8c73-960bf7ba6448\" style=\"\"><article class=\"column small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-4 \" data-element-guid=\"da72d23d-e66d-4f91-8ddf-f145ff3dfe41\" data-instance=\"101523\" data-section=\"\" data-site-alias=\"\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        \n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                \n                <div class=\"graphic type_png\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <img alt=\"\" loading=\"lazy\" src=\"https://beta.dagsavisen.no/files/2025/04/08/Redaktøransvar (1).png\">\n    </div>\n</div>\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n\n        \n\n\n\n\n        \n\n        <time datetime=\"\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n<div class=\"column text_singleline small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-4\" data-element-guid=\"a8d9121d-5f77-463e-a914-6330079a10a6\">\n    \n    <h2 class=\"content singleline t14 tm14 align-center mobile_text_align_align-center font-PTSans\" style=\" \">\n        Copyright Dagsavisen © 2026\n    </h2>\n</div></div>\n</div><div class=\"markupbox column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4\" data-element-guid=\"8170f260-62c0-4906-b9af-8a4ecd2dc71a\" id=\"markup_101522\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            \n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n</div>\n\n</footer>\n\n\n\n\n\n        \n\n            <div class=\"powered-by \"><a href=\"https://labradorcms.com/\" target=\"_blank\">Powered by Labrador CMS</a></div>\n\n\n        \n    </body>\n</html>\n",
   "source_updated_at" : "2026-01-08 08:30:07",
   "summary" : "Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.",
   "tags" : null,
   "title" : "Barn under 13 år bør ikke se internett alene",
   "twitter_title" : "Nye råd: Voksne må skjerpe seg – og barn under 13 år bør ikke se internett alene",
   "version" : 2
}

{
   "article_id" : 80980,
   "author" : "NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep ",
   "category" : "",
   "change_type" : "new",
   "content" : "# Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\n\n## Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.\n\nInnenriks\n\n– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne\\- og familieminister Lene Vågslid \\(Ap\\) i en pressemelding.\n\nDe nasjonale skjermrådene ble første presentert i juni i fjor, har vært på høring og er nå oppdatert med nye punkter. I høringsrunden kom det inn over 3500 innspill.\n\nEtt av de nye nasjonale skjermrådene fra regjeringen er at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år. Hvis barnet må ha mobiltelefon, bør voksne vurdere hvilke funksjoner som er nødvendige. Et annet spesifikt, nytt råd er at voksne bør unngå at det brukes skjerm under amming og flaskemating, i tillegg til måltider generelt.\n\n## – Trygg digital oppvekst\n\n– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse\\- og omsorgsminister Jan Christian Vestre \\(Ap\\).\n\nDa de to statsrådene og helsedirektør Cathrine M. Lofthus la fram de nasjonale skjermrådene torsdag, sa han at møtet med foreldre i forbindelse med rådene det siste halvåret, har vært sterkt.\n\n– Noe av det de forteller om hva barna ser, hva de opplever, hva de har tilgang til, det har skremt meg. Vi må være mer bevisst på hva slags innhold barna eksponeres for når de bruker skjerm, sier Vestre.\n\n## Ber voksne skjerpe seg\n\nI sitt innlegg rettet han også pekefingeren mot voksne og deres egen bruk av smarttelefoner.\n\n– Det er ikke særlig sosialt og hyggelig å sitte med familie og venner og skulle spise sammen og ha det trivelig sammen, og alle sitter med huet inn i smarttelefonen! For et samfunn vi har blitt, dere. Vi kan bedre enn dette, sa Vestre.\n\nHan minnet også om at voksne har et betydelig ansvar som rollemodeller og bør passe på hvordan de oppfører seg, og bruke tid på barna når de er sammen, ikke på mobilen.\n\n## Kontroll og begrenset tid\n\nRådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden:\n\n- Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.\n- Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\n- Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\n- Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\n- Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 12 år.\n\nStatsrådene trekker også fram flere punkter som gjelder god skjermbruk, blant annet å unngå å bruke skjerm som trøst eller for å avlede barn fra negative følelser. De anbefaler også at man unngår å bruke skjerm under måltider og amming og å ikke ha på skjerm i bakgrunnen. Mobil eller nettbrett ved sengen og skjermbruk den siste timen før leggetid frarådes også.",
   "created_at" : "2026-01-08 11:38:12",
   "id" : 107873,
   "image_local_path" : "/downloads/80980_d132191641d498587a943d2e9e643d65.jpg",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&panox=0&panoy=0&panow=0&panoh=0&width=1200&height=683",
   "image_url_normalized" : "https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&panox=0&panoy=0&panow=0&panoh=0&width=1200&height=683",
   "is_paywalled" : 0,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : "skjermråd, barn og internett, foreldrekontroll, innenriks, jan christian vestre, lene vågslid, ntb, nyheter",
   "metadata" : "{\"published_at\":null,\"og\":{\"description\":\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.\",\"title\":\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\",\"image:width\":\"1200\",\"type\":\"article\",\"image\":\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&panox=0&panoy=0&panow=0&panoh=0&width=1200&height=683\",\"url\":\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/10139595\",\"image:height\":\"684\"},\"source_updated_at\":null,\"description\":\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.\",\"twitter\":{\"image\":\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&panox=0&panoy=0&panow=0&panoh=0&width=1200&height=683\",\"card\":\"summary_large_image\",\"description\":\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.\",\"title\":\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\"},\"keywords\":[\"skjermråd\",\"barn og internett\",\"foreldrekontroll\",\"innenriks\",\"jan christian vestre\",\"lene vågslid\",\"ntb\",\"nyheter\"],\"image_url\":\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&panox=0&panoy=0&panow=0&panoh=0&width=1200&height=683\",\"is_paywalled\":0,\"schema\":{\"microdata\":{\"author\":\"Javad Parsa / NTB\",\"headline\":\"Fjoråret var nok et sterkt år for norsk sokkel: – Vi går inn i en ny fase\\n\",\"url\":\"\\n\\n\\n        \\n\\n\\n        \\n            \\n\\n        \\n\\n\\n\\n\\n        \",\"caption\":\"Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (bildet) og barne- og familieminister Lene Vågslid la torsdag fram de nasjonale faglige for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\",\"name\":\"NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep \"}},\"content\":\"# Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\\n\\n## Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.\\n\\nInnenriks\\n\\n– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne\\\\- og familieminister Lene Vågslid \\\\(Ap\\\\) i en pressemelding.\\n\\nDe nasjonale skjermrådene ble første presentert i juni i fjor, har vært på høring og er nå oppdatert med nye punkter. I høringsrunden kom det inn over 3500 innspill.\\n\\nEtt av de nye nasjonale skjermrådene fra regjeringen er at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år. Hvis barnet må ha mobiltelefon, bør voksne vurdere hvilke funksjoner som er nødvendige. Et annet spesifikt, nytt råd er at voksne bør unngå at det brukes skjerm under amming og flaskemating, i tillegg til måltider generelt.\\n\\n## – Trygg digital oppvekst\\n\\n– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse\\\\- og omsorgsminister Jan Christian Vestre \\\\(Ap\\\\).\\n\\nDa de to statsrådene og helsedirektør Cathrine M. Lofthus la fram de nasjonale skjermrådene torsdag, sa han at møtet med foreldre i forbindelse med rådene det siste halvåret, har vært sterkt.\\n\\n– Noe av det de forteller om hva barna ser, hva de opplever, hva de har tilgang til, det har skremt meg. Vi må være mer bevisst på hva slags innhold barna eksponeres for når de bruker skjerm, sier Vestre.\\n\\n## Ber voksne skjerpe seg\\n\\nI sitt innlegg rettet han også pekefingeren mot voksne og deres egen bruk av smarttelefoner.\\n\\n– Det er ikke særlig sosialt og hyggelig å sitte med familie og venner og skulle spise sammen og ha det trivelig sammen, og alle sitter med huet inn i smarttelefonen! For et samfunn vi har blitt, dere. Vi kan bedre enn dette, sa Vestre.\\n\\nHan minnet også om at voksne har et betydelig ansvar som rollemodeller og bør passe på hvordan de oppfører seg, og bruke tid på barna når de er sammen, ikke på mobilen.\\n\\n## Kontroll og begrenset tid\\n\\nRådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden:\\n\\n- Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.\\n- Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\\n- Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\\n- Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.\\n- Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 12 år.\\n\\nStatsrådene trekker også fram flere punkter som gjelder god skjermbruk, blant annet å unngå å bruke skjerm som trøst eller for å avlede barn fra negative følelser. De anbefaler også at man unngår å bruke skjerm under måltider og amming og å ikke ha på skjerm i bakgrunnen. Mobil eller nettbrett ved sengen og skjermbruk den siste timen før leggetid frarådes også.\",\"raw_feed_item\":\"<item>\\n    <title><![CDATA[Barn under 12 bør unngå internett uten tilsyn]]></title>\\n    <link>https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/10139595</link>\\n    <guid>https://www.dagsavisen.no/a/10139595</guid>\\n        <pubDate>2026-01-08T09:30:07+01:00</pubDate>\\n    <description><![CDATA[Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.]]></description>\\n     <enclosure length=\\\"0\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=jpg\\\" />\\n</item>\",\"meta\":{\"description\":\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.\",\"title\":\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\",\"viewport\":\"width=device-width, initial-scale=1\"},\"author\":\"NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep \",\"title\":\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\"}",
   "og_title" : "Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn",
   "published_at" : "2026-01-08 08:30:07",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE html>\n<html class=\"resp_fonts\" dir=\"ltr\" lang=\"nb-NO\">\n\n    <head>\n                \n                \n\n                <title>Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</title>\n                <meta content=\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\" name=\"title\">\n                <meta content=\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.\" name=\"description\">\n                <meta content=\"text/html; charset=utf-8\" http-equiv=\"Content-Type\">\n                <link href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/10139595\" rel=\"canonical\">\n                <meta content=\"width=device-width, initial-scale=1\" name=\"viewport\">\n                \n                <meta content=\"article\" property=\"og:type\">\n                <meta content=\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\" property=\"og:title\">\n                <meta content=\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.\" property=\"og:description\">\n                <meta content=\"2026-01-08T08:30:07.000Z\" property=\"article:published_time\">\n                <meta content=\"2026-01-08T09:34:34.000Z\" property=\"article:modified_time\">\n                <meta content=\"NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep \" property=\"article:author\">\n                <meta content=\"skjermråd\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"barn og internett\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"foreldrekontroll\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"innenriks\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"jan christian vestre\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"lene vågslid\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"ntb\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"nyheter\" property=\"article:tag\">\n                <meta content=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&amp;panox=0&amp;panoy=0&amp;panow=0&amp;panoh=0&amp;width=1200&amp;height=683\" property=\"og:image\">\n                <meta content=\"1200\" property=\"og:image:width\">\n                <meta content=\"684\" property=\"og:image:height\">\n                <meta content=\"summary_large_image\" name=\"twitter:card\">\n                \n                <meta content=\"Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn\" name=\"twitter:title\">\n                <meta content=\"Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.\" name=\"twitter:description\">\n                <meta content=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.jpg?imageId=10139619&amp;panox=0&amp;panoy=0&amp;panow=0&amp;panoh=0&amp;width=1200&amp;height=683\" name=\"twitter:image\">\n                <link href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/10139595?lab_viewport=oembed\" rel=\"alternate\" type=\"application/json+oembed\">\n\n                <meta property=\"k5a:login\"><meta property=\"k5a:channel\">\n                \n                \n                <link href=\"https://cdn.dagsavisen.no/unite-labrador-script/unite.min.css\" rel=\"stylesheet\">\n                <meta content=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/nye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn/10139595\" property=\"og:url\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/favicon.ico\" rel=\"icon\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/favicon-16x16.png\" rel=\"icon\" sizes=\"16x16\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/favicon-32x32.png\" rel=\"icon\" sizes=\"32x32\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/android-chrome-192x192.png\" rel=\"icon\" sizes=\"192x192\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/android-chrome-512x512.png\" rel=\"icon\" sizes=\"512x512\" type=\"image/png\">\n                        <link href=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/newfavicon/apple-touch-icon.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"180x180\" type=\"image/png\">\n                \n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=Merriweather:300,400,700,900\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/grid.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/main.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/colors.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/print.css?v=1765447671-L4\" media=\"print\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/foundation-icons/foundation-icons.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"/view-resources/view/css/site/dagsavisen.css?v=1765447671-L4\" rel=\"stylesheet\">\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n\n\n                \n\n                    \n<!-- Google Tag Manager -->\n\n\n\n                        \n                        \n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=PT+Sans:regular,italic,700,700italic\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=Inter:regular,300,300italic,200italic,200,100,100italic,500,italic,500italic,600,700,600italic,700italic,900italic,800italic,800,900\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=PT+Serif:regular,italic,700italic,700\" rel=\"stylesheet\">\n                <link href=\"https://fonts.googleapis.com/css?family=Noto+Serif:regular,300,300italic,700,600italic,700italic,600,800,900,800italic,900italic,500,italic,500italic,200italic,200,100,100italic\" rel=\"stylesheet\">\n                \n                \n                \n                \n\n                                \n                \n                \n                \n\n\n\n        <meta content=\"nyheter\" property=\"article:section\">\n\n                \n\n\n        \n        \n        \n    </head>\n\n    <body class=\"l4 article site_dagsavisen section_nyheter custom-bodytext-alignment\">\n\n<!-- Google Tag Manager (noscript) -->\n<noscript><iframe height=\"0\" src=\"https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T56SZZ8\" style=\"display:none;visibility:hidden\" width=\"0\"></iframe></noscript>\n<!-- End Google Tag Manager (noscript) -->        \n        \n\n        \n        <a class=\"skip-link\" href=\"#main\">Jump to main content</a>\n\n        <header class=\"pageElement pageHeader\">\n    <div class=\"section grid-fixed\">\n    <div class=\"row mainline\">\n    <div class=\"hamburger to-be-expanded\" data-id=\"pageElements-4\">\n    <div class=\"positionRelative\">\n        <span class=\"hamburger-button hamburger-expander \">\n            <button aria-controls=\"hamburger-container\" aria-expanded=\"false\" aria-haspopup=\"menu\" aria-label=\"Åpne meny\" class=\"burger-btn\">\n                    <i class=\"open fi-list\"></i>\n                    <i class=\"close fi-x\"></i>\n            </button>\n        </span>\n            <div class=\"hamburger-container\" id=\"hamburger-container\">        \n                <div class=\"search visible\" data-id=\"pageElements-5\">\n\n        <button aria-label=\"Søk\" class=\"search-button\">\n                <i class=\"open fi-magnifying-glass\"></i>\n                <i class=\"close fi-x\"></i>\n        </button>\n\n    <form action=\"/cse\" class=\"search-container\" method=\"get\" role=\"search\">\n        <label class=\"visuallyhidden\" for=\"search-input-5\">Søk</label>\n        <input id=\"search-input-5\" name=\"q\" placeholder=\"Søk...\" type=\"text\">\n    </form>\n</div>\n\n    \n<nav class=\"navigation dropdownMenu expandable\">\n\t<ul class=\"menu-list\">\n\t\t\t<li class=\"first-list-item menu--login\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://api.dagsavisen.no/paywall/login?siteAlias=dagsavisen\" target=\"_self\">Logg inn</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"https://eavis.dagsavisen.no/?returnUrl=https%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2F\" target=\"_self\">Les e-avisen</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item has-children\">\n\t\t\t\t<span tabindex=\"0\">Nyheter</span>\n\t\t\t\t<ul class=\"children\">\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/nyheter\" target=\"_self\">Nyheter</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/innenriks\" target=\"_self\">Innenriks</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/verden\" target=\"_self\">Verden</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/portrett\" target=\"_self\">Portrett</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/reportasje\" target=\"_self\">Reportasje</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t</ul>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item has-children\">\n\t\t\t\t<span tabindex=\"0\">Kultur</span>\n\t\t\t\t<ul class=\"children\">\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/kultur\" target=\"_self\">Kultur</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/bøker\" target=\"_self\">Bøker</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/nye-takter\" target=\"_self\">Musikk</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/teater\" target=\"_self\">Teater</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/film%20og%20serier\" target=\"_self\">Film og serier</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/kunst\" target=\"_self\">Kunst</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/mat-og-drikke\" target=\"_self\">Mat og drikke</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"/tags/reise/\" target=\"_self\">Reise</a>\n\t\t\t\t\t</li>\n\t\t\t\t</ul>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"/kommentar\" target=\"_self\">Kommentar</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"/debatt\" target=\"_self\">Debatt</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item dac-hidden-desktop-up dac-hidden-desktop-down\">\n\t\t\t\t<a href=\"/sport\" target=\"_self\">Sport</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"//dagsavisen.no/podkaster-fra-dagsavisen\" target=\"_self\">Podkast</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"https://www.dagsavisen.no/kultur/prov-deg-pa-dagens-hjernetrim/9655200\" target=\"_self\">Dagens hjernetrim</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"/kundeservice\" target=\"_self\">Kundeservice</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"/dødsfall\" target=\"_self\">Dødsfall</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item \">\n\t\t\t\t<a href=\"https://ocast.com/no/dagsavisen/\" target=\"_self\">Annonsere</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item menu--logout\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://api.dagsavisen.no/paywall/logout?siteAlias=dagsavisen\" target=\"_self\">Logg ut</a>\n\t\t\t</li>\n\t</ul>\n</nav>\n\n\t\t\n\n\n\t\n\n<div class=\"section dropdown-close-section\">\n    \n</div>\n\n            </div>\n    </div>\n\n</div>\n\n\n<figure class=\"logo\">\n    <a aria-label=\"Gå til forside\" href=\" //www.dagsavisen.no\">\n        <img alt=\"Gå til forside. Logo, dagsavisen.no\" src=\"/view-resources/dachser2/public/dagsavisen/Dagsavisen_hvit.svg\" width=\"157\">\n    </a>\n</figure>\n<nav class=\"navigation mainMenu\">\n\t<ul class=\"menu-list\">\n\t\t\t<li class=\"first-list-item subscribe-btn menu--subscribe\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://abonnement.dagsavisen.no/test-1kr-1mnd-knapp\" target=\"_self\">Få tilgang</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item login-btn menu--login\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://api.dagsavisen.no/paywall/login?siteAlias=dagsavisen\" target=\"_self\">Logg inn</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item menu--logout\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://eavis.dagsavisen.no/?returnUrl=https%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2F\" target=\"_self\">Les E-avis</a>\n\t\t\t</li>\n\t\t\t<li class=\"first-list-item login-btn menu--logout\">\n\t\t\t\t<a href=\"https://selfservice.mediaconnect.no/?client_id=selfservice.dagsavisen.ext\" target=\"_self\">Min side</a>\n\t\t\t</li>\n\t</ul>\n</nav>\n\n\n\n\t\n\n\n</div>\n\n</div>\n\n\n    \n</header>\n\n        \n\n        \n                \n\n\n        <section class=\"main article\" id=\"mainArticleSection\">\n            <div class=\"placeholder placement-top\" data-element-guid=\"6de80b95-b7dd-4574-bc71-a5788d613a20\">\n<div class=\"column google-ad small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 display-label\" data-element-guid=\"db315201-dd70-4d15-bb15-202efbc3f28e\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"toppbanner\" style=\"min-height:150px;\"></div>\n        \n</div>\n\n</div>\n            <main class=\"pageWidth\">\n                <article class=\" \">\n\n                    <section class=\"main article k5a-article\" id=\"main\">\n\n                            <div></div>\n\n\n\n                        <div class=\"articleHeader column hasCaption\" data-element-guid=\"3db3e57d-075c-431a-843d-dff51dc01687\">\n\n    \n\n\n    <h1 class=\"headline mainTitle \" style=\"\">Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn</h1>\n    <h2 class=\"subtitle \" style=\"\">Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn. Samtidig kommer de med en pekefinger om voksnes mobilbruk.</h2>\n\n\n\n    <div class=\"media\">\n            \n            <figure class=\"headerImage\" data-element-guid=\"e8ae0f35-e6e1-4d9f-8dc5-b32af882f595\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"604\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;width=2116&amp;height=1208&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"1058\">    \n            <source height=\"604\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;width=2116&amp;height=1208&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"1058\">    \n            <source height=\"274\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"274\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"274\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10139619.webp?imageId=10139619&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Myndighetene mener barn under 12 år ikke bør ha tilgang til enheter med internett, uten at voksne er til stede.\" width=\"480\">\n        </picture>        \n        \n    </div>\n    \n</figure>\n\n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        <div class=\"floatingText\"></div>\n    </div>\n\n\n    <div class=\"caption \" data-showmore=\"Vis mer\">\n        <figcaption class=\"\" itemprop=\"caption\">Myndighetene mener barn under 12 år ikke bør ha tilgang til enheter med internett, uten at voksne er til stede.</figcaption>\n        <figcaption class=\"\" data-byline-prefix=\"\" itemprop=\"author\">Illustrasjonsfoto: Jan Haas/NTB</figcaption>\n    </div>\n\n\n\n    <p class=\"kicker t30 tertiary color_mobile_tertiary\" style=\"\">Innenriks</p>\n\n\n        <div class=\"meta\" data-element-guid=\"21895171-5335-4125-ebcc-d681a156a3d5\">\n    \n\n    <div class=\"bylines\">\n        <div class=\"byline column\" data-element-guid=\"91187aee-8732-430c-aaf7-1e3177cce75b\" itemscope itemtype=\"http://schema.org/Person\">\n    \n    <div class=\"content\">\n            \n        <address class=\"name\">\n\n                <span class=\"lab-hidden-byline-name\" itemprop=\"name\">NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep </span>\n                    <span class=\"firstname \">NTB-Fredrik Ljone Holst og Mette Estep</span>\n        </address>\n    </div>\n</div>\n\n        \n    </div>\n    \n    <div class=\"dates\">\n    \n        <span class=\"dateGroup datePublished\">\n            <span class=\"dateLabel\">Publisert</span>\n            <time datetime=\"2026-01-08T08:30:07.000Z\" title=\"Publisert 08.01.2026 - 09:30\">08.01.2026 - 09:30</time>\n        </span>\n            <span class=\"dateGroup dateModified\">\n                <span class=\"dateLabel\">Sist oppdatert</span>\n                <time datetime=\"2026-01-08T09:34:34.000Z\" title=\"Sist oppdatert 08.01.2026 - 10:34\">08.01.2026 - 10:34</time>\n            </span>\n    </div>\n\n    <div class=\"read-time\">\n        <span>Lesetid: <span class=\"read-time-value\">2 min</span></span>\n    </div>\n\n    <div class=\"social\">\n            <a aria-label=\"Del på Facebook\" class=\"fi-social-facebook\" href=\"https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2Fnyheter%2Fnye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn%2F10139595\" target=\"blank\"></a>\n            <a aria-label=\"Del via e-mail\" class=\"fi-mail\" href=\"mailto:?subject=Nye%20skjermr%C3%A5d%3A%20Barn%20under%2012%20%C3%A5r%20b%C3%B8r%20unng%C3%A5%20internett%20uten%20tilsyn&amp;body=Regjeringen%20mener%20at%20barn%20under%2012%20%C3%A5r%20ikke%20b%C3%B8r%20ha%20tilgang%20til%20internett%20uten%20tilsyn.%20Samtidig%20kommer%20de%20med%20en%20pekefinger%20om%20voksnes%20mobilbruk.%0Dhttps%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2Fnyheter%2Fnye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn%2F10139595\" target=\"blank\"></a>\n    </div>\n\n\n\n</div>\n\n</div>\n\n\n                        \n\n                        \n                        <div class=\"placeholder fullWidth\" data-element-guid=\"455f304d-7c3c-4822-8924-84c3113cd8c0\">\n<div class=\"column google-ad small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 display-label\" data-element-guid=\"56601ee2-d2ea-45cd-c797-3db779b6a496\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"nettbanner1\"></div>\n        \n</div>\n\n</div>\n\n\n                        \n\n                        <div class=\"bodytext large-12 small-12 medium-12\" data-element-guid=\"21895171-5335-4125-ebcc-d681a156a3d5\">\n    \n    \n\n    <p>– Barna våre må ikke overlates til algoritmer og teknologiselskaper alene, sier barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.</p><p>De nasjonale skjermrådene ble første presentert i juni i fjor, har vært på høring og er nå oppdatert med nye punkter. I høringsrunden kom det inn over 3500 innspill.</p><article class=\"column desktop-floatCenter mobile-floatCenter small-12 large-8 small-abs-12 large-abs-8 \" data-element-guid=\"5cd18ab0-9c62-4bc3-9915-0f981f36d381\" data-image-float=\"floatRight\" data-instance=\"10139725\" data-section=\"nyheter\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content bg-tertiary color_mobile_bg-tertiary op-bg_60 color_mobile_op-bg_60 border-bg-secondary mobile_border-bg-secondary vertical-text-align-center mobile-vertical-text-align-center hasContentPadding mobile-hasContentPadding hasBorder mobile-hasBorder\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10139725\" href=\"/nyheter/vestre-med-streng-pekefinger-mot-voksnes-mobilbruk-for-et-samfunn-vi-er-blitt/10139725\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media desktop-floatRight mobile-floatRight\">\n                \n\n                <figure class=\"desktop-floatRight mobile-floatRight\" data-element-guid=\"26ed117d-9a75-4e22-ac4e-237b1480dea2\" style=\"width:184px;\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"102\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139720.webp?imageId=10139720&amp;x=0.00&amp;y=4.72&amp;cropw=100.00&amp;croph=71.67&amp;heightx=18.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=368&amp;height=204&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"184\">    \n            <source height=\"102\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139720.webp?imageId=10139720&amp;x=0.00&amp;y=4.72&amp;cropw=100.00&amp;croph=71.67&amp;heightx=18.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=368&amp;height=204&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"184\">    \n            <source height=\"94\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139720.webp?imageId=10139720&amp;x=0.00&amp;y=4.72&amp;cropw=100.00&amp;croph=71.67&amp;heightx=18.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=250&amp;height=188&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"125\">    \n            <source height=\"94\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139720.webp?imageId=10139720&amp;x=0.00&amp;y=4.72&amp;cropw=100.00&amp;croph=71.67&amp;heightx=18.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=250&amp;height=188&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"125\">    \n            <img alt=\"\" height=\"94\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10139720.webp?imageId=10139720&amp;x=0.00&amp;y=4.72&amp;cropw=100.00&amp;croph=71.67&amp;heightx=18.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=250&amp;height=188&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Vestre om mobilbruk: – For et samfunn vi er blitt!\" width=\"125\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n            <div class=\"vertically-aligned-text\">\n\n        \n            <h2 class=\"headline t19 tm14\" itemprop=\"headline\" style=\"\">Vestre om mobilbruk: – For et samfunn vi er blitt!\n</h2>\n\n        \n\n            </div>\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T10:21:06+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n<p>Ett av de nye nasjonale skjermrådene fra regjeringen er at trygg bruk innebærer at voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet bruker skjerm og er under 12 år. Hvis barnet må ha mobiltelefon, bør voksne vurdere hvilke funksjoner som er nødvendige. Et annet spesifikt, nytt råd er at voksne bør unngå at det brukes skjerm under amming og flaskemating, i tillegg til måltider generelt.</p><h2>– Trygg digital oppvekst</h2><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"7a4a3fc7-fabc-4cc0-89e4-09a309fde179\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board1\"></div>\n        \n</div>\n<p>– Regjeringen er opptatt av å sikre barna våre en trygg digital oppvekst. Derfor har det vært viktig å få på plass nasjonale, faglige skjermråd som kan bidra til hjelp og støtte til foreldre og andre voksne som skal ta stilling til barnas skjermbruk, sier helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap).</p><p>Da de to statsrådene og helsedirektør Cathrine M. Lofthus la fram de nasjonale skjermrådene torsdag, sa han at møtet med foreldre i forbindelse med rådene det siste halvåret, har vært sterkt.</p><p>– Noe av det de forteller om hva barna ser, hva de opplever, hva de har tilgang til, det har skremt meg. Vi må være mer bevisst på hva slags innhold barna eksponeres for når de bruker skjerm, sier Vestre.</p><h2>Ber voksne skjerpe seg</h2><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"817bdd86-12b7-450d-b2af-024b339f42d6\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board2\"></div>\n        \n</div>\n<p>I sitt innlegg rettet han også pekefingeren mot voksne og deres egen bruk av smarttelefoner.</p><p>– Det er ikke særlig sosialt og hyggelig å sitte med familie og venner og skulle spise sammen og ha det trivelig sammen, og alle sitter med huet inn i smarttelefonen! For et samfunn vi har blitt, dere. Vi kan bedre enn dette, sa Vestre.</p><p>Han minnet også om at voksne har et betydelig ansvar som rollemodeller og bør passe på hvordan de oppfører seg, og bruke tid på barna når de er sammen, ikke på mobilen.</p><h2>Kontroll og begrenset tid</h2><div class=\"column google-ad display-label widthFull\" data-element-guid=\"a0cf76a9-f063-4eb1-fe53-6431a50c9dd8\" style=\"\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"articleboard/board3\"></div>\n        \n</div>\n<p>Rådene anbefaler begrenset skjermtid for barn på fritiden:</p><ul><li class=\"lab-bodytext-line\">Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt, og voksne som er sammen med dem, bør begrense sin skjermbruk.</li><li class=\"lab-bodytext-line\">Barn mellom 2 og 5 år bør maksimalt bruke 0,5–1 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li class=\"lab-bodytext-line\">Barn mellom 6 og 12 år bør maksimalt bruke 1–1,5 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li class=\"lab-bodytext-line\">Ungdom mellom 13 og 18 år bør maksimalt bruke 1,5–3 time per dag på fritiden, gjerne mindre.</li><li class=\"lab-bodytext-line\">Voksne bør unngå at barn har tilgang til internett uten tilsyn og foreldrekontroll dersom barnet er under 12 år.</li></ul><p>Statsrådene trekker også fram flere punkter som gjelder god skjermbruk, blant annet å unngå å bruke skjerm som trøst eller for å avlede barn fra negative følelser. De anbefaler også at man unngår å bruke skjerm under måltider og amming og å ikke ha på skjerm i bakgrunnen. Mobil eller nettbrett ved sengen og skjermbruk den siste timen før leggetid frarådes også.</p><figure class=\"column desktop-floatCenter mobile-floatCenter small-12 large-8 small-abs-12 large-abs-8\" data-element-guid=\"dbba9818-7d33-4d50-ac5a-7bb4eb13e688\">\n    \n    <div class=\"content bg-tertiary color_mobile_bg-tertiary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" style=\"\">\n\n        <div class=\"img fullwidthTarget\">\n            <picture>\n                <source height=\"403\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=1412&amp;height=806&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"706\">    \n                <source height=\"403\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=1412&amp;height=806&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"706\">    \n                <source height=\"274\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n                <source height=\"274\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n                <img alt=\"\" height=\"274\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10139594.webp?imageId=10139594&amp;width=960&amp;height=548&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (bildet) og barne- og familieminister Lene Vågslid la torsdag fram de nasjonale faglige for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.\" width=\"480\">\n            </picture>            \n                    </div>\n        <div class=\"caption \" data-showmore=\"Vis mer\">\n            <figcaption class=\"\" itemprop=\"caption\">Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (bildet) og barne- og familieminister Lene Vågslid la torsdag fram de nasjonale faglige for skjermbruk blant barn, unge og foresatte sammen med helsedirektør Cathrine M. Lofthus.</figcaption>\n            <figcaption class=\"\" data-byline-prefix=\"\" itemprop=\"author\">Javad Parsa / NTB</figcaption>\n        </div>    </div>\n</figure>\n\n\n    \n\n    \n</div>\n\n\n                        \n\n\n                        \n<div class=\"column articleFooter\" data-element-guid=\"21895171-5335-4125-ebcc-d681a156a3d5\">\n    <span class=\"tags\">\n        <a href=\"/tags/skjermr%C3%A5d\">skjermråd</a>\n        <a href=\"/tags/barn%20og%20internett\">barn og internett</a>\n        <a href=\"/tags/foreldrekontroll\">foreldrekontroll</a>\n        <a href=\"/tags/innenriks\">innenriks</a>\n        <a href=\"/tags/jan%20christian%20vestre\">jan christian vestre</a>\n        <a href=\"/tags/lene%20v%C3%A5gslid\">lene vågslid</a>\n        <a href=\"/tags/ntb\">ntb</a>\n        <a href=\"/tags/nyheter\">nyheter</a>\n    </span>\n    \n</div>\n\n\n                        <div class=\"row social\">\n                            <div class=\"column large-12 small-12\">\n                                    <a aria-label=\"Del på Facebook\" class=\"fi-social-facebook\" href=\"https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2Fnyheter%2Fnye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn%2F10139595\" target=\"blank\"></a>\n                                    <a aria-label=\"Del via e-mail\" class=\"fi-mail\" href=\"mailto:?subject=Nye%20skjermr%C3%A5d%3A%20Barn%20under%2012%20%C3%A5r%20b%C3%B8r%20unng%C3%A5%20internett%20uten%20tilsyn&amp;body=Regjeringen%20mener%20at%20barn%20under%2012%20%C3%A5r%20ikke%20b%C3%B8r%20ha%20tilgang%20til%20internett%20uten%20tilsyn.%20Samtidig%20kommer%20de%20med%20en%20pekefinger%20om%20voksnes%20mobilbruk.%0Dhttps%3A%2F%2Fwww.dagsavisen.no%2Fnyheter%2Fnye-skjermrad-barn-under-12-ar-bor-unnga-internett-uten-tilsyn%2F10139595\" target=\"blank\"></a>\n                            </div>\n                        </div>\n\n                    </section>\n                    \n                </article>\n                <section class=\"related desktop-fullWidth mobile-fullWidth fullwidthTarget\">\n                <div class=\"page-content\" data-element-guid=\"60bef09b-8a23-43eb-9dd6-e602b5d693cb\"><div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"a6147f59-e04b-48c4-d03c-0f39eefffb56\" style=\"\">\n<!-- placeholder(#1) -->\n<div class=\"front_rows small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 large-12 small-12\" data-element-guid=\"6339fd19-b698-4cbc-d80b-2f5ff60e8160\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n            \n            <div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"5de07c53-01d3-47bb-be6e-597a6a6b37d8\" style=\"\"><div class=\"markupbox column small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12\" data-element-guid=\"676e9362-fb2a-47e1-871b-5e0b8006f50c\" id=\"markup_9634045\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            <div id=\"belowarticle\"></div>\n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n<div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"e815b6f3-e10a-47f1-8a8e-5e3579dc2696\" style=\"\"><div class=\"markupbox column small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12\" data-element-guid=\"64458b00-1581-4327-8268-468fcee6b7cb\" id=\"markup_9634042\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            <div class=\"strossle-widget\"></div>\n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n<div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"c83a61a6-4990-4ad2-b189-b0a9a81d9b88\" style=\"\"><article class=\"column small-12 large-6 small-abs-12 large-abs-6 \" data-element-guid=\"895f4156-0195-463e-949c-d6aaae7fcf4b\" data-instance=\"4218051\" data-section=\"nyheter\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10140046\" href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/frp-utfordret-ap-pa-utvisningsreform-i-stortinget/10140046\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"3614a30f-58c1-493c-8acc-168df1442d63\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"239\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140044.jpg?imageId=10140044&amp;panox=0.00&amp;panoy=4.72&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=19.75&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"529\">    \n            <source height=\"239\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140044.jpg?imageId=10140044&amp;panox=0.00&amp;panoy=4.72&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=19.75&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"529\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140044.jpg?imageId=10140044&amp;panox=0.00&amp;panoy=4.72&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=19.75&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10140044.jpg?imageId=10140044&amp;panox=0.00&amp;panoy=4.72&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=19.75&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10140044.jpg?imageId=10140044&amp;panox=0.00&amp;panoy=4.72&amp;panow=100.00&amp;panoh=71.67&amp;heightx=19.75&amp;heighty=0.00&amp;heightw=41.43&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Frp utfordret Ap på utvisningsreform i Stortinget\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">Frp utfordret Ap på utvisningsreform i Stortinget\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T12:20:25+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n<article class=\"column small-12 large-6 small-abs-12 large-abs-6 \" data-element-guid=\"473ec2fa-f836-4cf2-a0a3-1b97110fb0d5\" data-instance=\"4218053\" data-section=\"kommentar\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10138737\" href=\"https://www.dagsavisen.no/kommentar/et-gyllent-ar-for-ki/10138737\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"4bcefc7a-ca20-47eb-9f62-91e85dd42b68\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"239\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10138812.jpg?imageId=10138812&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"529\">    \n            <source height=\"239\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10138812.jpg?imageId=10138812&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=1058&amp;height=478&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"529\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10138812.jpg?imageId=10138812&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10138812.jpg?imageId=10138812&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10138812.jpg?imageId=10138812&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Et gyllent år for KI\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">Et gyllent år for KI\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T11:45:43+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n</div>\n<div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"461b530d-6b58-48c7-a571-65f80d0a20fa\" style=\"\"><article class=\"column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4 \" data-element-guid=\"1e307260-578a-4dbb-affc-9f647329d614\" data-instance=\"4218055\" data-section=\"debatt\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10138844\" href=\"https://www.dagsavisen.no/debatt/europa-pa-sikkerhetspolitisk-avvenningskur/10138844\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"587be6fa-c40c-4cda-82ed-b3afd56f0acd\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10138874.jpg?imageId=10138874&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"353\">    \n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10138874.jpg?imageId=10138874&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"353\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10138874.jpg?imageId=10138874&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10138874.jpg?imageId=10138874&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10138874.jpg?imageId=10138874&amp;panox=0.00&amp;panoy=0.00&amp;panow=100.00&amp;panoh=100.00&amp;heightx=0.00&amp;heighty=0.00&amp;heightw=100.00&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Europa på sikkerhetspolitisk avvenningskur\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">Europa på sikkerhetspolitisk avvenningskur\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T11:06:00+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n<article class=\"column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4 \" data-element-guid=\"366440f1-900c-4d50-b20b-7b95190ac977\" data-instance=\"4218057\" data-section=\"nyheter\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10139816\" href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/equinor-med-storsatsing-pa-norsk-sokkel-tildeler-kontrakter-verdt-100-milliarder-kroner/10139816\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"a08dfbde-734f-4f76-bd8c-f25aa3fb846e\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139813.jpg?imageId=10139813&amp;panox=0.00&amp;panoy=7.02&amp;panow=100.00&amp;panoh=72.47&amp;heightx=50.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=40.95&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"353\">    \n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139813.jpg?imageId=10139813&amp;panox=0.00&amp;panoy=7.02&amp;panow=100.00&amp;panoh=72.47&amp;heightx=50.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=40.95&amp;heighth=100.00&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"353\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139813.jpg?imageId=10139813&amp;panox=0.00&amp;panoy=7.02&amp;panow=100.00&amp;panoh=72.47&amp;heightx=50.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=40.95&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139813.jpg?imageId=10139813&amp;panox=0.00&amp;panoy=7.02&amp;panow=100.00&amp;panoh=72.47&amp;heightx=50.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=40.95&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10139813.jpg?imageId=10139813&amp;panox=0.00&amp;panoy=7.02&amp;panow=100.00&amp;panoh=72.47&amp;heightx=50.79&amp;heighty=0.00&amp;heightw=40.95&amp;heighth=100.00&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Equinor med storsatsing på norsk sokkel – tildeler kontrakter verdt 100 milliarder kroner\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">Equinor med storsatsing på norsk sokkel – tildeler kontrakter verdt 100 milliarder kroner\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T10:40:55+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n<article class=\"column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4 \" data-element-guid=\"49eb7884-5c37-4637-ae01-ed97a7d59a36\" data-instance=\"4218059\" data-section=\"nyheter\" data-site-alias=\"dagsavisen\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        <a class=\"\" data-k5a-url=\"https://www.dagsavisen.no/a/10139801\" href=\"https://www.dagsavisen.no/nyheter/fjoraret-var-nok-et-sterkt-ar-for-norsk-sokkel-vi-gar-inn-i-en-ny-fase/10139801\" itemprop=\"url\" rel=\"\">\n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                <figure class=\"\" data-element-guid=\"8102e4b1-b0af-4fa2-99eb-feec6e92e844\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <picture>\n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139797.jpg?imageId=10139797&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"353\">    \n            <source height=\"159\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139797.jpg?imageId=10139797&amp;width=706&amp;height=318&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"353\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139797.jpg?imageId=10139797&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"480\">    \n            <source height=\"216\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10139797.jpg?imageId=10139797&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"480\">    \n            <img alt=\"\" height=\"216\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10139797.jpg?imageId=10139797&amp;width=960&amp;height=432&amp;format=webp&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"Fjoråret var nok et sterkt år for norsk sokkel: – Vi går inn i en ny fase\" width=\"480\">\n        </picture>        \n            </div>\n    \n</figure>\n\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n            <h2 class=\"headline \" itemprop=\"headline\" style=\"\">Fjoråret var nok et sterkt år for norsk sokkel: – Vi går inn i en ny fase\n</h2>\n\n        \n\n\n\n\n        </a>\n\n        <time datetime=\"2026-01-08T10:36:51+01:00\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n</div>\n\n    </div>\n</div>\n\n</div>\n</div>\n\n                </section>\n            </main>\n            <div class=\"placeholder placement-left\" data-element-guid=\"bc140106-086a-4047-9b15-6ff0a7770e4f\">\n<div class=\"column google-ad small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 sticky display-label\" data-element-guid=\"03b6f75e-64c2-490e-ece8-b0ae8383185f\" style=\"top: 80px;\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"left_sticky\"></div>\n        \n</div>\n\n</div>\n            <div class=\"placeholder placement-right\" data-element-guid=\"9ef62593-8e06-4e6b-89a3-d12ba029d6fd\">\n<div class=\"column google-ad small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-12 sticky display-label\" data-element-guid=\"94721955-eadf-41ba-dc8c-cd5341a4481b\" style=\"top: 80px;\">\n\n        <span class=\"ad-label\">Annonse</span>\n        <div class=\"adunit\" id=\"right_sticky\"></div>\n        \n</div>\n\n</div>\n        </section>\n\n            <template class=\"definitionTemplate\">\n                <div class=\"definitionPopup\">\n                    <div class=\"definitionInfo\">\n                        <p></p>\n                        <span></span>\n                        <button class=\"definitionClose\">✕</button>\n                    </div>\n                </div>\n            </template>\n\n\n        \n            \n\n        \n\n<footer class=\"page\">\n    <div class=\"row-section desktop-space-outsideBottom-none mobile-space-outsideBottom-none bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary border-side-top mobile_border-side-top border_width_1 border_width_mobile_1 hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" data-element-guid=\"db03fb0e-a51c-4e54-81eb-cdc307ac535f\" style=\"\">\n<div class=\"row small-12 large-12 desktop-space-outsideBottom-none mobile-space-outsideBottom-none bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary border-side-top mobile_border-side-top border_width_1 border_width_mobile_1 hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" style=\"\"><div class=\"column  small-12 large-2 small-abs-12 large-abs-2 \" data-element-guid=\"e48f6339-f562-476f-8dae-6950a89f70d6\">\n    \n    <div class=\"content \" style=\"\">\n        <figure class=\"\" data-element-guid=\"e48f6339-f562-476f-8dae-6950a89f70d6\">\n            <div class=\"img fullwidthTarget \">\n                <picture>\n                    <source height=\"37\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=100.00&amp;croph=100.00&amp;width=334&amp;height=74&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"167\">    \n                    <source height=\"37\" media=\"(min-width: 768px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=100.00&amp;croph=100.00&amp;width=334&amp;height=74&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"167\">    \n                    <source height=\"76\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=98.67&amp;croph=100.00&amp;width=682&amp;height=152&amp;format=webp\" type=\"image/webp\" width=\"341\">    \n                    <source height=\"76\" media=\"(max-width: 767px)\" srcset=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=98.67&amp;croph=100.00&amp;width=682&amp;height=152&amp;format=jpg\" type=\"image/jpeg\" width=\"341\">    \n                    <img alt=\"\" height=\"76\" loading=\"lazy\" src=\"https://image.dagsavisen.no/10087812.webp?imageId=10087812&amp;x=0.00&amp;y=0.00&amp;cropw=98.67&amp;croph=100.00&amp;width=682&amp;height=152&amp;format=jpg\" style=\"\" title=\"\" width=\"341\">\n                </picture>                \n                            </div>\n        </figure>\n    </div>\n</div><div class=\"column text_singleline small-12 large-8 small-abs-12 large-abs-8\" data-element-guid=\"536ce190-8525-4b44-a3db-621ea920bfb0\">\n    \n    <h2 class=\"content singleline\" style=\" \">\n        \n    </h2>\n</div><div class=\"markupbox column small-12 large-2 small-abs-12 large-abs-2\" data-element-guid=\"ae45324d-ecfa-4784-bccf-5cd7eb4416ac\" id=\"markup_200636\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget desktop-collapsed-element border-radius-no_border_radius border-radius-mobile_no_border_radius align-right mobile_text_align_align-right\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            <div style=\"display: flex; gap: 12px; padding: 10px 0; align-items: center; justify-content: flex-start;\">\n  <a href=\"https://www.facebook.com/dagsavisen/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" title=\"Facebook\">\n    <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" height=\"24\" style=\"fill: white; display: block;\" viewbox=\"0 0 512 512\" width=\"24\">\n      <path d=\"M432 32H80A48 48 0 0 0 32 80v352a48 48 0 0 0 48 48h137.25V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.27c-30.81 0-40.42 19.12-40.42 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V480H432a48 48 0 0 0 48-48V80a48 48 0 0 0-48-48z\"></path>\n    </svg>\n  </a>\n  <a href=\"https://twitter.com/Dagsavisen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" title=\"X (Twitter)\">\n    <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" height=\"24\" style=\"fill: white; display: block;\" viewbox=\"0 0 512 512\" width=\"24\">\n      <path d=\"M389.2 48h70.6L305.6 224.2 487 464H345L233.7 318.6 106.5 464H35.8L200.7 275.5 26.8 48H172.4L272.9 180.9 389.2 48zM364.4 421.8h39.1L151.1 88h-42L364.4 421.8z\"></path>\n    </svg>\n  </a>\n  <a href=\"https://www.dagsavisen.no/arc/outboundfeeds/rss/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" title=\"RSS\">\n    <svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" height=\"24\" style=\"fill: white; display: block;\" viewbox=\"0 0 512 512\" width=\"24\">\n      <path d=\"M128.081 415.959c0 35.369-28.672 64.041-64.041 64.041S0 451.328 0 415.959s28.672-64.041 64.041-64.041 64.04 28.673 64.04 64.041zm175.66 47.25c-8.354-154.6-132.185-278.587-286.95-286.95C7.656 175.765 0 183.105 0 192.253v48.069c0 8.415 6.49 15.472 14.887 16.018 111.832 7.284 201.473 96.702 208.772 208.772.547 8.397 7.604 14.887 16.018 14.887h48.069c9.149.001 16.489-7.655 15.995-16.79zm144.249.288C439.596 229.677 251.465 40.445 16.503 32.01 7.473 31.686 0 38.981 0 48.016v48.068c0 8.625 6.835 15.645 15.453 15.999 191.179 7.839 344.627 161.316 352.465 352.465.353 8.618 7.373 15.453 15.999 15.453h48.068c9.034-.001 16.329-7.474 16.005-16.504z\"></path>\n    </svg>\n  </a>\n</div>\n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n</div>\n<div class=\"row-section desktop-space-outsideTop-none mobile-space-outsideTop-none desktop-space-outsideBottom-none mobile-space-outsideBottom-none bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" data-element-guid=\"1808f1ac-04a7-44a6-ba56-4c901a977160\" style=\"\">\n<div class=\"row small-12 large-12 desktop-space-outsideTop-none mobile-space-outsideTop-none desktop-space-outsideBottom-none mobile-space-outsideBottom-none bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" style=\"\"><div class=\"column text_singleline small-12 large-3 small-abs-12 large-abs-3\" data-element-guid=\"e47daa55-9f2d-458c-84fa-7678801e0a74\">\n    \n    <p class=\"content singleline t14 tm14 font-weight-normal m-font-weight-normal font-PTSans\" style=\" \">\n        <br><br>Sjefredaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:lars.west.johnsen@dagsavisen.no\">Lars West Johnsen</a>\n<br>Adm. direktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:nina.kordahl@dagsavisen.no\">Nina Kordahl</a>\n<br>Nyhetsredaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:tore.ryssdalsnes@dagsavisen.no\">Tore Ryssdalsnes</a>\n<br>Publiseringsredaktør: <a href=\"mailto:kb@dagsavisen.no\"><a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:kathleen.buer@dagsavisen.no\">Kathleen Buer </a></a>(permisjon)\n    </p>\n</div><div class=\"column text_singleline small-12 large-3 small-abs-12 large-abs-3\" data-element-guid=\"48f44d45-4e34-470b-a0ae-74f9602c1356\">\n    \n    <h2 class=\"content singleline t14 tm14 secondary color_mobile_secondary font-PTSerif\" style=\" \">\n        <span class=\"font-PTSans\" data-lab-fontface=\"PTSans\"><br><br>Politisk redaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:kristian.skard@dagsavisen.no\">Kristian Skard</a><br>Kulturredaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:mode.steinkjer@dagsavisen.no\">Mode Steinkjer</a><br>Debattredaktør: <a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:jo.moen.bredeveien@dagsavisen.no\">Jo Moen Bredeveien</a><br>Desksjef:\n<a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:espen.rusdal@dagsavisen.no\">Espen Hågensen Rusdal</a><br><br><br></span>\n    </h2>\n</div><div class=\"column text_singleline small-12 large-3 small-abs-12 large-abs-3\" data-element-guid=\"c532d8a8-52df-46f5-88b4-a1b8c53e71c8\">\n    \n    <h2 class=\"content singleline t14 tm14 secondary color_mobile_secondary font-PTSans\" style=\" \">\n        <span class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold\" data-lab-font_weight_desktop=\"font-weight-bold\">KONTAKT OSS</span><br><br>Sentralbord: 22 99 80 00\n<br>Abonnement: 22 99 80 50\n<br>Organisasjonr.: 980 454 347\n<br><a class=\"secondary color_mobile_secondary\" data-lab-text_color_desktop=\"secondary\" href=\"mailto:tips@dagsavisen.no\">Tips oss</a>\n<br>Frontsjef nå: <a href=\"mailto:anne@dagsavisen.no\">Anne Sølvi Aasen </a>\n    </h2>\n</div><div class=\"markupbox column small-12 large-3 small-abs-12 large-abs-3\" data-element-guid=\"72e00771-eb9a-4652-89b4-62940839305d\" id=\"markup_10087688\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            <h2 class=\"content singleline t14 tm17 font-PTSans\" style=\"color: white !important;\">\n\n  <span class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold t14\" data-lab-font_weight_desktop=\"font-weight-bold\" data-lab-text_size_desktop=\"14\">\n    OM OSS\n  </span><br><br>\n\n  <a href=\"https://nuu.no/dagsavisen\" target=\"_blank\"></a>\n\n  <span>\n    <a href=\"https://nuu.no/dagsavisen\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n      Jobb i Mediehuset Dagsavisen\n    </a><br>\n\n    <a href=\"https://www.dagsavisen.no/kontakt-oss\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n      Kontakt oss\n    </a><br>\n  </span>\n\n  <span>\n    <a href=\"https://www.dagsavisen.no/kundeservice\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n      Kundeservice\n    </a><br>\n\n    <a href=\"https://da.ocast.com/nb/\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n      Annonse\n    </a><br>\n  </span>\n\n  <a href=\"https://www.dagsavisen.no/personvern/\" style=\"color: white !important;\" target=\"_blank\">\n    Personvernpolicy\n  </a><br>\n\n  <a href=\"#\" onclick=\"window._sp_.gdpr.loadPrivacyManagerModal(&quot;986498&quot;); return false;\" style=\"color: white !important;\">\n    Personverninnstillinger\n  </a>\n\n</h2>\n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n</div>\n<div class=\"row-section bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" data-element-guid=\"339e156c-7e0b-40ff-802a-58539143536f\" style=\"\">\n<div class=\"row small-12 large-12 grid-align-center mobile-grid-align-center bg-quaternary color_mobile_bg-quaternary hasContentPadding mobile-hasContentPadding\" style=\"\"><div class=\"markupbox column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4\" data-element-guid=\"39e0e85b-6786-4735-8423-f2a10dd8a27d\" id=\"markup_101521\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            \n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n<div class=\"columns small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4\" data-element-guid=\"236b3377-242f-4e44-aed9-d05f08ab4d35\"><div class=\"row small-12 large-12\" data-element-guid=\"05aafbf6-23c2-4d32-8c73-960bf7ba6448\" style=\"\"><article class=\"column small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-4 \" data-element-guid=\"da72d23d-e66d-4f91-8ddf-f145ff3dfe41\" data-instance=\"101523\" data-section=\"\" data-site-alias=\"\" itemscope>\n    \n    <div class=\"content\" style=\"\">\n        \n        \n\n\n        <div class=\"media \">\n                \n\n                \n                <div class=\"graphic type_png\">\n    <div class=\"img fullwidthTarget\">\n        <img alt=\"\" loading=\"lazy\" src=\"https://beta.dagsavisen.no/files/2025/04/08/Redaktøransvar (1).png\">\n    </div>\n</div>\n                \n                \n                \n                \n                \n                \n            \n            <div class=\"floatingText\">\n\n                <div class=\"labels\">\n                </div>\n            </div>\n            \n\n        </div>\n\n\n        \n\n        \n\n\n\n\n        \n\n        <time datetime=\"\" itemprop=\"datePublished\"></time>\n    </div>\n</article>\n<div class=\"column text_singleline small-12 large-12 small-abs-12 large-abs-4\" data-element-guid=\"a8d9121d-5f77-463e-a914-6330079a10a6\">\n    \n    <h2 class=\"content singleline t14 tm14 align-center mobile_text_align_align-center font-PTSans\" style=\" \">\n        Copyright Dagsavisen © 2026\n    </h2>\n</div></div>\n</div><div class=\"markupbox column small-12 large-4 small-abs-12 large-abs-4\" data-element-guid=\"8170f260-62c0-4906-b9af-8a4ecd2dc71a\" id=\"markup_101522\">\n    \n    <div class=\"content fullwidthTarget\" style=\"\">\n\n        \n\n        \n\n            \n\n        \n        \n    </div>\n</div>\n</div>\n</div>\n\n</footer>\n\n\n\n\n\n        \n\n            <div class=\"powered-by \"><a href=\"https://labradorcms.com/\" target=\"_blank\">Powered by Labrador CMS</a></div>\n\n\n        \n    </body>\n</html>\n",
   "source_updated_at" : "2026-01-08 08:30:07",
   "summary" : "Regjeringen mener at barn under 12 år ikke bør ha tilgang til internett uten tilsyn fra voksne.",
   "tags" : null,
   "title" : "Barn under 12 bør unngå internett uten tilsyn",
   "twitter_title" : "Nye skjermråd: Barn under 12 år bør unngå internett uten tilsyn",
   "version" : 1
}