{
   "article_id" : 98860,
   "author" : "",
   "category" : "",
   "change_type" : "update",
   "content" : "# Hva prøver ereksjonen din å fortelle deg?\n\nEreksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke.\n\nHva er det ereksjonen ofte vet og prøver å fortelle oss – før vi selv innser eller forstår det?\n\nHar vi i økende grad begynt å se på ereksjonsutfordringer som noe som er «feil» med mannen – som noe sykt, svakt eller uønsket, og dermed skapt en tankegang som rett og slett forsterker skammen?\n\nHva om utgangspunktet er det motsatte? Hva om sviktende ereksjon – som for øvrig er en helt naturlig respons når kroppen opplever at noe ikke føles riktig – kunne møtes med undring og nysgjerrighet?\n\nI vår tids iver etter å behandle bort ubehag og smerte har det blitt lett å medisinere bort symptomer. Dermed risikerer vi å overse kroppens budskap om hva den egentlig trenger.\n\nMen er det galt å bruke potensfremmende medisiner? Nei.\n\nFor mange menn, særlig eldre, har legemidler som Viagra forbedret sexlivet og dermed også livskvaliteten. Likevel skurrer det når bruken øker kraftig og legemiddelindustrien stadig jakter på yngre menn.\n\n## Livet – og ereksjonen – går i bølgedaler\n\nLite i livet er bedre enn når ereksjonen fungerer som du ønsker, og sexen føles riktig og god. Tilsvarende er skuffelsen stor når det motsatte skjer – kontrasten kunne knapt vært større.\n\nFor hva er det vi menn frykter så fælt, som gjør at ereksjonen iblant kan trekke seg unna og svinne hen?\n\nRent bortsett fra høy alder, sykdom og skader som naturlig påvirker potensen og kan trenge behandling, kan frykten ha sitt utspring i følelsesmessige belastninger gjennom livet.\n\n### Anders Abraham Røyneberg\n\nAnders Abraham Røyneberg er terapeut og autorisert sexolog. Han hjelper mennesker å finne tilbake til et sunt og godt forhold til egen og andres kropp, og brenner for «god nok» hverdagssex.\n\nHar du spørsmål? anders.royneberg@aftenposten.no. Bidrag som kommer på trykk blir anonymisert.\n\n**Hverdagsstress og høyt tempo:** Mye press fra hverdagsliv, jobb og økonomi påvirker ereksjonen. Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, for noen kan det faktisk det. Ved langvarig stress kan sviktende ereksjon bli kroppens tydeligste varselsignal: Det er ikke mer å hente – eller å gi.\n\nTurtallet i livet til folk flest har også økt. Vi skal være effektive.\n\nNår sex skjer i et høyt tempo, spenner mange menn seg ubevisst, og sirkulasjonen blir dårligere – også til svamplegemene i penis, som da ikke fylles tilstrekkelig med blod.\n\nHvor kommer denne elendige ideen om at sex skal være så hard, hektisk og prestasjonsfokusert fra? Kan porno være en av årsakene? Ja, så absolutt.\n\n**Relasjonelt stress:** I faste forhold kan konflikter – og ofte de små, daglige irritasjonene – forstyrre ereksjonen. Blandede følelser for partneren er uunngåelige, men når motstridende følelser som kjærlighet og irritasjon kolliderer, kan spenning sette seg i kroppen.\n\nNår du eller partneren ikke kan være helt ærlige om tanker og følelser overfor hverandre, skapes det avstand. Ofte fanger vi ubevisst opp hverandres uro, og når ting forblir usagt, blir vi \\(og ereksjonen\\) ofte unnvikende.\n\nGod potens er avhengig av det motsatte: tydelighet, trygghet og tillit i relasjonen.Å unngå konflikter er ikke målet – viktigere er evnen til å reparere og møtes på midten.\n\n**Kjærlighet eller mangel på den:**Når det finnes avvisning i det seksuelle møtet, som at den ene søker kjærlige følelser mens den andre bare vil ha nytelse og utløsning, kan impotens bli et signal. Kanskje klarer du ikke helt å gi, eller ta imot kjærlighet, eller partneren din er lukket. Penis kan registrere brudd i den følelsesmessige forbindelsen før vi selv helt forstår hva som skjer.\n\n**Eldre minner:** Gjennom et levd liv lagres stress og frykt i kroppen – ja, kanskje helt fra tiden du lå i mors liv. Har du hatt vonde erfaringer med intimitet \\(og hvem har ikke det?\\), vil kroppen naturlig beskytte seg mot at smerten skal gjenta seg. Beskyttelsen kan manifestere seg i form av en ereksjon som holder den andre på betryggende avstand.\n\n**Å bli for empatisk:** Evnen til innlevelse og å føle med den andre er en viktig egenskap for å bli en god elsker. Problemet oppstår når du i for stor grad tar ansvar for stemningen og den andres nytelse settes foran din egen.\n\nPotens handler også om selvhevdelse: å ta plass, ta for seg og nyte primært for egen del. Noen har tidlig lært at dette er egoistisk, syndig eller feil. Da blir det vanskelig å gå motsatt vei – men forsøk likevel å bli hakket mer skamløs. Prøv å slippe ereksjonen mer fri og la den lede vei.",
   "created_at" : "2026-01-24 10:45:05",
   "id" : 132763,
   "image_local_path" : "/downloads/98860_ad0eeefa6dafad6e28956042848114e0.png",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&format=auto&h=1361&w=2048&s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84",
   "image_url_normalized" : "https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&format=auto&h=1361&w=2048&s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84",
   "is_paywalled" : 1,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : "",
   "metadata" : "{\"twitter\":{},\"author\":\"\",\"title\":\"Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. \",\"raw_feed_item\":\"<item>\\n            <title><![CDATA[Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv]]></title>\\n            <link>https://www.aftenposten.no/sex-og-samliv/i/BxR5o9/hva-proever-ereksjonen-din-aa-fortelle-deg</link>\\n            <guid>https://www.aftenposten.no/i/BxR5o9</guid>\\n            <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 09:00:00 GMT</pubDate>\\n            <description><![CDATA[Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst.]]></description>\\n            <enclosure length=\\\"65535\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"https://premium.vgc.no/v2/images/7c5d1aba-ddfc-4ecd-8939-a07655d1d95c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1152&amp;tight=true&amp;w=2048&amp;s=cae33631279e05a4d0c3df87ea29035047568278\\\" />\\n        </item>\",\"is_paywalled\":1,\"image_url\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&format=auto&h=1361&w=2048&s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84\",\"meta\":{\"msapplication-TileImage\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\",\"theme-color\":\"#fff\",\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\":\"black-translucent\",\"mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"msapplication-TileColor\":\"#fff\",\"apple-mobile-web-app-title\":\"Aftenposten\",\"viewport\":\"width=device-width, initial-scale=1.0\",\"apple-mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"robots\":\"max-image-preview:none\",\"application-name\":\"Aftenposten\",\"description\":\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \",\"msapplication-config\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\"},\"content\":\"# Hva prøver ereksjonen din å fortelle deg?\\n\\nEreksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke.\\n\\nHva er det ereksjonen ofte vet og prøver å fortelle oss – før vi selv innser eller forstår det?\\n\\nHar vi i økende grad begynt å se på ereksjonsutfordringer som noe som er «feil» med mannen – som noe sykt, svakt eller uønsket, og dermed skapt en tankegang som rett og slett forsterker skammen?\\n\\nHva om utgangspunktet er det motsatte? Hva om sviktende ereksjon – som for øvrig er en helt naturlig respons når kroppen opplever at noe ikke føles riktig – kunne møtes med undring og nysgjerrighet?\\n\\nI vår tids iver etter å behandle bort ubehag og smerte har det blitt lett å medisinere bort symptomer. Dermed risikerer vi å overse kroppens budskap om hva den egentlig trenger.\\n\\nMen er det galt å bruke potensfremmende medisiner? Nei.\\n\\nFor mange menn, særlig eldre, har legemidler som Viagra forbedret sexlivet og dermed også livskvaliteten. Likevel skurrer det når bruken øker kraftig og legemiddelindustrien stadig jakter på yngre menn.\\n\\n## Livet – og ereksjonen – går i bølgedaler\\n\\nLite i livet er bedre enn når ereksjonen fungerer som du ønsker, og sexen føles riktig og god. Tilsvarende er skuffelsen stor når det motsatte skjer – kontrasten kunne knapt vært større.\\n\\nFor hva er det vi menn frykter så fælt, som gjør at ereksjonen iblant kan trekke seg unna og svinne hen?\\n\\nRent bortsett fra høy alder, sykdom og skader som naturlig påvirker potensen og kan trenge behandling, kan frykten ha sitt utspring i følelsesmessige belastninger gjennom livet.\\n\\n### Anders Abraham Røyneberg\\n\\nAnders Abraham Røyneberg er terapeut og autorisert sexolog. Han hjelper mennesker å finne tilbake til et sunt og godt forhold til egen og andres kropp, og brenner for «god nok» hverdagssex.\\n\\nHar du spørsmål? anders.royneberg@aftenposten.no. Bidrag som kommer på trykk blir anonymisert.\\n\\n**Hverdagsstress og høyt tempo:** Mye press fra hverdagsliv, jobb og økonomi påvirker ereksjonen. Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, for noen kan det faktisk det. Ved langvarig stress kan sviktende ereksjon bli kroppens tydeligste varselsignal: Det er ikke mer å hente – eller å gi.\\n\\nTurtallet i livet til folk flest har også økt. Vi skal være effektive.\\n\\nNår sex skjer i et høyt tempo, spenner mange menn seg ubevisst, og sirkulasjonen blir dårligere – også til svamplegemene i penis, som da ikke fylles tilstrekkelig med blod.\\n\\nHvor kommer denne elendige ideen om at sex skal være så hard, hektisk og prestasjonsfokusert fra? Kan porno være en av årsakene? Ja, så absolutt.\\n\\n**Relasjonelt stress:** I faste forhold kan konflikter – og ofte de små, daglige irritasjonene – forstyrre ereksjonen. Blandede følelser for partneren er uunngåelige, men når motstridende følelser som kjærlighet og irritasjon kolliderer, kan spenning sette seg i kroppen.\\n\\nNår du eller partneren ikke kan være helt ærlige om tanker og følelser overfor hverandre, skapes det avstand. Ofte fanger vi ubevisst opp hverandres uro, og når ting forblir usagt, blir vi \\\\(og ereksjonen\\\\) ofte unnvikende.\\n\\nGod potens er avhengig av det motsatte: tydelighet, trygghet og tillit i relasjonen.Å unngå konflikter er ikke målet – viktigere er evnen til å reparere og møtes på midten.\\n\\n**Kjærlighet eller mangel på den:**Når det finnes avvisning i det seksuelle møtet, som at den ene søker kjærlige følelser mens den andre bare vil ha nytelse og utløsning, kan impotens bli et signal. Kanskje klarer du ikke helt å gi, eller ta imot kjærlighet, eller partneren din er lukket. Penis kan registrere brudd i den følelsesmessige forbindelsen før vi selv helt forstår hva som skjer.\\n\\n**Eldre minner:** Gjennom et levd liv lagres stress og frykt i kroppen – ja, kanskje helt fra tiden du lå i mors liv. Har du hatt vonde erfaringer med intimitet \\\\(og hvem har ikke det?\\\\), vil kroppen naturlig beskytte seg mot at smerten skal gjenta seg. Beskyttelsen kan manifestere seg i form av en ereksjon som holder den andre på betryggende avstand.\\n\\n**Å bli for empatisk:** Evnen til innlevelse og å føle med den andre er en viktig egenskap for å bli en god elsker. Problemet oppstår når du i for stor grad tar ansvar for stemningen og den andres nytelse settes foran din egen.\\n\\nPotens handler også om selvhevdelse: å ta plass, ta for seg og nyte primært for egen del. Noen har tidlig lært at dette er egoistisk, syndig eller feil. Da blir det vanskelig å gå motsatt vei – men forsøk likevel å bli hakket mer skamløs. Prøv å slippe ereksjonen mer fri og la den lede vei.\",\"source_updated_at\":\"2026-01-23 09:28:52\",\"published_at\":\"2026-01-24 09:00:00\",\"schema\":{\"microdata\":{\"datePublished\":\"18. januar\"}},\"og\":{\"url\":\"https://www.aftenposten.no/sex-og-samliv/i/BxR5o9/hva-proever-ereksjonen-din-aa-fortelle-deg\",\"image:height\":\"1361\",\"description\":\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \",\"type\":\"article\",\"image:width\":\"2048\",\"image\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&format=auto&h=1361&w=2048&s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84\",\"title\":\"Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. \"},\"description\":\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \",\"keywords\":[]}",
   "og_title" : "Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. ",
   "published_at" : "2026-01-24 09:00:00",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE html>\n    <html lang=\"nb\">\n      <head>\n    \n    <meta charset=\"utf-8\">\n    \n   <meta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\">\n    <link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon.ico\" rel=\"shortcut icon\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-16x16.png\" rel=\"icon\" sizes=\"16x16\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-32x32.png\" rel=\"icon\" sizes=\"32x32\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-48x48.png\" rel=\"icon\" sizes=\"48x48\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/manifest.json\" rel=\"manifest\"><meta content=\"yes\" name=\"mobile-web-app-capable\"><meta content=\"#fff\" name=\"theme-color\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"application-name\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-57x57.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"57x57\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-60x60.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"60x60\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-72x72.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"72x72\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-76x76.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"76x76\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-114x114.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"114x114\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-120x120.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"120x120\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-144x144.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"144x144\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-152x152.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"152x152\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-167x167.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"167x167\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-180x180.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"180x180\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-1024x1024.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"1024x1024\"><meta content=\"yes\" name=\"apple-mobile-web-app-capable\"><meta content=\"black-translucent\" name=\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"apple-mobile-web-app-title\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-640x1136.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-750x1334.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-828x1792.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1125x2436.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2208.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2688.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1536x2048.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2224.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2388.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x2732.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1620x2160.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1136x640.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1334x750.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1792x828.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2436x1125.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2208x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2688x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x1536.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2224x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2388x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2732x2048.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2160x1620.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/coast-228x228.png\" rel=\"icon\" sizes=\"228x228\" type=\"image/png\"><meta content=\"#fff\" name=\"msapplication-TileColor\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\" name=\"msapplication-TileImage\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\" name=\"msapplication-config\">\n    \n    \n  \n    <title data-rh=\"true\">Hva prøver ereksjonen din å fortelle deg?</title>\n    <meta content=\"noarchive\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"max-image-preview:none\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \" data-rh=\"true\" name=\"description\"><meta content=\"article\" data-rh=\"true\" property=\"og:type\"><meta content=\"https://www.aftenposten.no/sex-og-samliv/i/BxR5o9/hva-proever-ereksjonen-din-aa-fortelle-deg\" data-rh=\"true\" property=\"og:url\"><meta content=\"Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. \" data-rh=\"true\" property=\"og:title\"><meta content=\"Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. \" data-rh=\"true\" property=\"twitter:title\"><meta content=\"1817373088487050\" data-rh=\"true\" property=\"fb:app_id\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1361&amp;w=2048&amp;s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84\" data-rh=\"true\" property=\"og:image\"><meta content=\"2048\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:width\"><meta content=\"1361\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:height\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1361&amp;w=2048&amp;s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:image\"><meta content=\"summary_large_image\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:card\"><meta content=\"2026-01-24T09:00:00Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:published_time\"><meta content=\"2026-01-23T09:28:52Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:modified_time\"><meta content=\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \" data-rh=\"true\" property=\"og:description\"><meta content=\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \" data-rh=\"true\" property=\"twitter:description\">\n    <link data-rh=\"true\" href=\"https://www.aftenposten.no/sex-og-samliv/i/BxR5o9/hva-proever-ereksjonen-din-aa-fortelle-deg\" rel=\"canonical\">\n    \n    \n    <link data-chunk=\"main\" href=\"/cnp-assets/styles.9eba6c2f.css\" rel=\"stylesheet\">\n<link href=\"https://core-header.schibsted.tech/public/ap-transparent-magazine/menu-ca592e96ea.css\" media=\"none\" onload=\"if(media!=&#39;all&#39;)media=&#39;all&#39;\" rel=\"stylesheet\">\n<noscript>\n  <link href=\"https://core-header.schibsted.tech/public/ap-transparent-magazine/menu-ca592e96ea.css\" rel=\"stylesheet\">\n</noscript>\n\n    \n    \n    \n  </head>\n  \n      \n    <body class=\"noXScroll default\">\n      \n      \n      <div id=\"application\"><div data-core-header-intro-variant=\"others\" data-core-header-side-by-side-variant=\"narrow\" id=\"core-header-html-container\"><header class=\"ch-core-header\">\n      <a href=\"#main\" id=\"skip-link\">Hopp til hovedinnhold</a>\n    <input autocomplete=\"off\" class=\"ch-menu-state\" id=\"ch-menu-state\" type=\"checkbox\">\n    \n\n    <!-- MAIN HEADER -->\n    <div class=\"ch-header-main \">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n            <a aria-label=\"Gå tilbake\" class=\"ch-back-link\" href=\"https://www.aftenposten.no/amagasinet\">\n              <span class=\"ch-back-link-label\">Flere artikler</span>\n            </a>\n            <a class=\"ch-logo\" href=\"/\">\n                <i class=\"ch-icon ch-icon-logo\"></i>\n                <div class=\"ch-icon-label\">Aftenposten</div>\n            </a>\n            <div class=\"ch-nav-search-container\">\n                <nav aria-label=\"quick navigation\" class=\"ch-main-links\">\n                    <ul class=\"ch-nav-list\">\n                          <li class=\"ch-list-item item-0\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-1\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-2\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-3\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-4\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-5\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                    </ul>\n                </nav>\n                <form action=\"//www.aftenposten.no/sok\" class=\"ch-search\" method=\"get\" role=\"search\" target=\"_top\">\n                    <i class=\"ch-icon ch-icon-search\"></i>\n                    <input aria-label=\"Søk i Aftenposten\" autocomplete=\"off\" id=\"ch-qs-query\" name=\"phrase\" placeholder=\"Søk i Aftenposten\" type=\"search\">\n                    <div class=\"ch-qs-loader\" id=\"ch-qs-loader\">\n                        <div class=\"loader\"></div>\n                    </div>\n                    <i class=\"ch-qs-cleaner\" id=\"ch-qs-cleaner\"></i>\n                    <button aria-label=\"Submit\" class=\"ch-search-submit\" type=\"submit\"></button>\n                </form>\n            </div>\n            <div class=\"ch-widgets\">\n                <div class=\"ch-subscribe-btn-container hidden\">\n                    <div class=\"ch-list-item-special\" data-pulse-entity-id=\"bli-abonnent-button\" data-pulse-force-to-amplitude=\"true\"><a></a></div>\n                </div>\n                <div class=\"ch-menu-trigger\">\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-open\"></span>\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-close\"></span>\n\n                    <div class=\"ch-menu-icon ch-menu-icon-squeeze\">\n                       <span class=\"ch-menu-icon-box\">\n                           <span class=\"ch-menu-icon-inner\"></span>\n                       </span>\n                    </div>\n                </div>\n                <a aria-controls=\"ch-menu\" aria-label=\"Meny\" class=\"ch-menu-state-label\" href=\"javascript:void(0)\">Åpne</a>\n            </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    <!-- SUB-HEADER -->\n    <div aria-label=\"submenu\" class=\"ch-header-sub\" id=\"navigation\" role=\"navigation\">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n              <div class=\"ch-main-links ch-sub-links\">\n                  <ul aria-label=\"submenu\" class=\"ch-subsections\" role=\"menu\">\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                  </ul>\n                  <div class=\"ch-list-item-special hidden\"><a></a></div>\n              </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    \n\n</header>\n</div><div class=\"hyperion-css-c9g7d0\" id=\"main\" role=\"main\"><div class=\"hyperion-css-roozon\"></div><div class=\"hyperion-css-yck6b5\"><div class=\"page-layout-supertop hyperion-css-1499hb2\"></div><div class=\"hyperion-css-dz5hzo\"><article class=\"article-wrapper-BxR5o9\"><div class=\"intro-v-side-by-side light fullScreenTop paywall hyperion-css-18w5iwl\" data-test-tag=\"intro-v-side-by-side\"><div class=\"hyperion-css-1t1cawa\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-u06ts1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" sizes=\"100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1361&amp;w=2048&amp;s=2fa2ca312e42059ff65f4da50dd1351fdecd6fd6\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1361&amp;w=2048&amp;s=2fa2ca312e42059ff65f4da50dd1351fdecd6fd6 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=957&amp;w=1440&amp;s=695173d76293cb4281814ffb541bec2bc17c84c0 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=681&amp;w=1024&amp;s=999f355059e7ddb9528fd4c5d9e72947ac5b8c01 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=651&amp;w=980&amp;s=abbf8523a6fbcd070b3de4ae5255a639f98c73e9 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=518&amp;w=780&amp;s=2b83b8fba0dc2cea1359f64645ea56341fc7da90 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=385&amp;w=580&amp;s=5aa42a956b06bfd75067492a998342b9e6f62a1a 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=253&amp;w=380&amp;s=d8e156338517c8de0d6bb045ea3383265f67205c 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=133&amp;w=200&amp;s=63a29a33696691c0676dfc9a18056a0760ba4074 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=66&amp;w=100&amp;s=f1e70b9dc1da96ee12c6775db885b74aa16b682c 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1361\"><figcaption class=\"simple-image-byline hyperion-css-1dpib94\"><span>Foto: Terje Tønnessen</span></figcaption></div><div class=\"hyperion-css-16hxfwi\"><div class=\"default running-head hyperion-css-fcp303\" data-test-tag=\"running-head\"><div class=\"hyperion-css-7enjca\"><a aria-label=\"Sex og samliv\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/sex-og-samliv\" rel=\"\" target=\"\">Sex og samliv</a></div><div class=\"hyperion-css-semo9s\"><a aria-label=\"Sex\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/sex\" rel=\"\" target=\"\">Sex</a></div></div><h1 class=\"intro-title intro-title-large\">Hva prøver ereksjonen din å fortelle deg?</h1><p class=\"intro-lead\">Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. </p></div></div><div class=\"hyperion-css-ytalhi\"><div class=\"hyperion-css-upuxee\"><div class=\"contentWidth paywall hyperion-css-eemj7d\"><div class=\"hyperion-css-152x5og\"><div class=\"hyperion-css-1xdhyk6\"></div></div></div></div><div class=\"hyperion-css-6kzd76\"></div></div><div class=\"paywall hyperion-css-1ej05iu\"><div class=\"hyperion-css-qwp0ac\" data-test-tag=\"byline\" data-testid=\"byline\"><ul class=\"hyperion-css-1772xtw\" data-test-tag=\"byline:authors\" data-testid=\"byline:authors\"><li class=\"hyperion-css-b8p8ys\"><a aria-label=\"Se journalistens profil: Anders Abraham Røyneberg\" class=\"hyperion-css-1x0qoq7\" href=\"http://aftenposten.no/av/anders-roeyneberg-abrahamsen\" title=\"Se journalistens profil: Anders Abraham Røyneberg\"><div class=\"hyperion-css-0\"><span class=\"byline-name hyperion-css-1cn5stf\" data-test-tag=\"byline:author-name\" data-testid=\"byline:author-name\">Anders Abraham Røyneberg</span><div class=\"hyperion-css-lc8ynt\">Klinisk terapeut og sexolog</div></div></a></li></ul></div></div><div class=\"paywall hyperion-css-okzep\" data-test-tag=\"timestamp\"><div><time aria-label=\"Publisert: 24.01.2026 10:00\" datetime=\"2026-01-24T09:00:00Z\" itemprop=\"datePublished\">Publisert: 24.01.2026 10:00</time></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Hva er det ereksjonen ofte vet og prøver å fortelle oss – før vi selv innser eller forstår det?</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Har vi i økende grad begynt å se på ereksjonsutfordringer som noe som er «feil» med mannen – som noe sykt, svakt eller uønsket, og dermed skapt en tankegang som rett og slett forsterker skammen?</p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_1\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Hva om utgangspunktet er det motsatte? Hva om sviktende ereksjon – som for øvrig er en helt naturlig respons når kroppen opplever at noe ikke føles riktig – kunne møtes med undring og nysgjerrighet?</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">I vår tids iver etter å behandle bort ubehag og smerte har det blitt lett å medisinere bort symptomer. Dermed risikerer vi å overse kroppens budskap om hva den egentlig trenger.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Men er det galt å bruke potensfremmende medisiner? Nei. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">For mange menn, særlig eldre, har legemidler som Viagra forbedret sexlivet og dermed også livskvaliteten. Likevel skurrer det når bruken øker kraftig og legemiddelindustrien stadig jakter på yngre menn.</p><h2 class=\"paywall hyperion-css-npxxyf\" data-test-tag=\"paragraph-header\">Livet – og ereksjonen – går i bølgedaler</h2><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Lite i livet er bedre enn når ereksjonen fungerer som du ønsker, og sexen føles riktig og god. Tilsvarende er skuffelsen stor når det motsatte skjer – kontrasten kunne knapt vært større.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">For hva er det vi menn frykter så fælt, som gjør at ereksjonen iblant kan trekke seg unna og svinne hen?</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Rent bortsett fra høy alder, sykdom og skader som naturlig påvirker potensen og kan trenge behandling, kan frykten ha sitt utspring i følelsesmessige belastninger gjennom livet.</p><div aria-hidden=\"true\" class=\"hyperion-css-11t6nla\" data-test-tag=\"horizontal-rule\"></div><div class=\"hyperion-css-qlfpy1\"><div class=\"hyperion-css-4xbtcl\"><div><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-n6kkq1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" sizes=\"120px\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=f3ff7ec6a673d2422041d0ba83012757cb25a533\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=f3ff7ec6a673d2422041d0ba83012757cb25a533 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=960&amp;w=1440&amp;s=664fee5f486fe6da2ac00f82d1a49b890f65ac55 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=683&amp;w=1024&amp;s=e6e936761d633e30b6b1c09bc7dd5c7b26f29d85 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=653&amp;w=980&amp;s=77c62e4169fa186c849aac04685a8b76235af82e 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=520&amp;w=780&amp;s=1b7eb57f58e9db75fc027fe57a499259fc78888d 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=387&amp;w=580&amp;s=6d9bb210335bc98e4c9a1bb67484d8462861beb3 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=253&amp;w=380&amp;s=3b96c6048091b04f97589025746f6e0e3888a2b6 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=133&amp;w=200&amp;s=d1733c82ba58eb14e3b0bb5a7ddf9d9429ecd094 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=67&amp;w=100&amp;s=a48ba8b88264b7aa2c528f2dd68af65d64860c59 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1365\"></div></div><h3 class=\"hyperion-css-1x7ei6n\">Anders Abraham Røyneberg</h3><div class=\"hyperion-css-xred4o\"><p class=\"hyperion-css-1j42uic\">Anders Abraham Røyneberg er terapeut og autorisert sexolog. Han hjelper mennesker å finne tilbake til et sunt og godt forhold til egen og andres kropp, og brenner for «god nok» hverdagssex.</p><p class=\"hyperion-css-1j42uic\">Har du spørsmål? anders.royneberg@aftenposten.no. Bidrag som kommer på trykk blir anonymisert.</p></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Hverdagsstress og høyt tempo:</strong> Mye press fra hverdagsliv, jobb og økonomi påvirker ereksjonen. Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, for noen kan det faktisk det. Ved langvarig stress kan sviktende ereksjon bli kroppens tydeligste varselsignal: Det er ikke mer å hente – eller å gi.</p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"brandboard\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Turtallet i livet til folk flest har også økt. Vi skal være effektive. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Når sex skjer i et høyt tempo, spenner mange menn seg ubevisst, og sirkulasjonen blir dårligere – også til svamplegemene i penis, som da ikke fylles tilstrekkelig med blod.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Hvor kommer denne elendige ideen om at sex skal være så hard, hektisk og prestasjonsfokusert fra? Kan porno være en av årsakene? Ja, så absolutt.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Relasjonelt stress:</strong> I faste forhold kan konflikter – og ofte de små, daglige irritasjonene – forstyrre ereksjonen. Blandede følelser for partneren er uunngåelige, men når motstridende følelser som kjærlighet og irritasjon kolliderer, kan spenning sette seg i kroppen.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Når du eller partneren ikke kan være helt ærlige om tanker og følelser overfor hverandre, skapes det avstand. Ofte fanger vi ubevisst opp hverandres uro, og når ting forblir usagt, blir vi (og ereksjonen) ofte unnvikende. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">God potens er avhengig av det motsatte: tydelighet, trygghet og tillit i relasjonen.Å unngå konflikter er ikke målet – viktigere er evnen til å reparere og møtes på midten.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Kjærlighet eller mangel på den: </strong>Når det finnes avvisning i det seksuelle møtet, som at den ene søker kjærlige følelser mens den andre bare vil ha nytelse og utløsning, kan impotens bli et signal. Kanskje klarer du ikke helt å gi, eller ta imot kjærlighet, eller partneren din er lukket. Penis kan registrere brudd i den følelsesmessige forbindelsen før vi selv helt forstår hva som skjer.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Eldre minner:</strong> Gjennom et levd liv lagres stress og frykt i kroppen – ja, kanskje helt fra tiden du lå i mors liv. Har du hatt vonde erfaringer med intimitet (og hvem har ikke det?), vil kroppen naturlig beskytte seg mot at smerten skal gjenta seg. Beskyttelsen kan manifestere seg i form av en ereksjon som holder den andre på betryggende avstand.</p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_2\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Å bli for empatisk:</strong> Evnen til innlevelse og å føle med den andre er en viktig egenskap for å bli en god elsker. Problemet oppstår når du i for stor grad tar ansvar for stemningen og den andres nytelse settes foran din egen. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Potens handler også om selvhevdelse: å ta plass, ta for seg og nyte primært for egen del. Noen har tidlig lært at dette er egoistisk, syndig eller feil. Da blir det vanskelig å gå motsatt vei – men forsøk likevel å bli hakket mer skamløs. Prøv å slippe ereksjonen mer fri og la den lede vei.</p></article><div class=\"advertory-brandmetrics-survey\" id=\"brandmetrics-survey\"></div><div class=\"hyperion-css-1yxx8oe\"><div class=\"hyperion-css-1jbnpry\"><button aria-label=\"Kopier URL til utklippstavle\" class=\"hyperion-css-pdsgro\" title=\"Kopier URL til utklippstavle\" type=\"button\">Kopier lenke</button><a aria-label=\"Tips oss\" class=\"hyperion-css-1f62hkp\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tips\" rel=\"\" target=\"\">Tips oss</a></div></div><div class=\"extendedContent paywall hyperion-css-177q39v\" id=\"widget-recirculation-matrix\"><h2 class=\"hyperion-css-r57xc5\" data-test-tag=\"widget:title\">Les videre</h2><div class=\"bundle extendedContent hyperion-css-cbecqi\"><ol class=\"hyperion-css-1700tdj\"><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Terapi i 80 graders varme\" class=\"imagePosition-top medium magazine-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/sex-og-samliv/i/2p1Gvy/terapi-i-80-graders-varme\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-n6kkq1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=78974eeb78f5c5bd02fb8eaa37197ec193867d58\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=78974eeb78f5c5bd02fb8eaa37197ec193867d58 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=e38c2eca16e256106df7e7b6aacfefba0b7c2639 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=489ffa4f4e3f6b61e7ff52680e207312f9741c25 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=be6f0a3e8d25b34efb6a0a573c697e47ae4abafe 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=6b9023f8f0cf8b99d79e9948f075de08e8f6d22e 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=e9a76670d61849dd6a5de0d9415e8296c63d9c06 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=61e624dfe2f2936785cad43a759b3c63e47f7a0b 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=9d79eefa9eceb348780d9aa1699c4aa1b2449e78 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=5175e8c0b50f80305c89563d7e035d9bb6994dae 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">SEX OG SAMLIV<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2025-12-20T09:47:57Z\" datetime=\"2025-12-20T09:47:57Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">20. desember 2025</time></div></div></div><div class=\"default hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Terapi i 80 graders varme</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Depresjon er blitt en folkesykdom. Sex kan være et botemiddel.\" class=\"imagePosition-top medium magazine-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/sex-og-samliv/i/k0aqwA/syk-av-sextoerke\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-b4b4lt\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=c0c8e804543fadf3ab5fa2c892d337187d040a5b\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=c0c8e804543fadf3ab5fa2c892d337187d040a5b 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=80ba08e26e024a5f97cf7b9c874213432b006b70 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=29a6c44810b4de296ecc9c55490ff8f829bfc6a9 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=469e3927e9fc4d81e91f049ffdb794c752a15d81 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=c71569eec8a04f331d433cfdbbce828ade2323a1 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=c829fd4dc90471216df068da46a8ac4a3b5f96d1 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=87c3096d619ff40d2c8bd1dee1084dd940bd42ed 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=d2d87ed3eb905aa9157bc9bc646fc6f71d3fc8d4 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=747fd9822f66b37d722eea4e22555da275127d6e 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">SEX OG SAMLIV<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-01-03T08:00:00Z\" datetime=\"2026-01-03T08:00:00Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">3. januar</time></div></div></div><div class=\"default hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Depresjon er blitt en folkesykdom. Sex kan være et botemiddel.</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard\" id=\"netboard_recirc\"></div></div></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Hva er det mormor har, som farmor mangler? – Kan ha helt naturlige forklaringer.\" class=\"imagePosition-top medium feature-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/foreldreliv/i/6qzgoO/derfor-er-flere-tettere-knyttet-til-mormor-enn-farmor\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-q0vk9y\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=542a5ef17b9cbac93c6cfe19874725800160bd3d\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=542a5ef17b9cbac93c6cfe19874725800160bd3d 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=85622ddc285bed1e2b01f56cdad9835b777a2720 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=81220a711f703d70a9a26820c0b00238621eab48 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=90d9912bc4fc3dfaada69e60166329134f6dd063 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=ac48dc06948bb59eadc8cb865c3c9abca24de6cf 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=68d08b2a523ffaad3b66d7366d1b925657aec29a 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=033ce9328123fad492f2c371b4e62738ae024f2e 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=71113ef0cd60374f3ef540c5f6a71b3f6d6c09b2 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=8965a8fc267a04d49d627fffd731c56fd8a0d63f 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">FORELDRELIV<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-01-18T14:56:57Z\" datetime=\"2026-01-18T14:56:57Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">18. januar</time></div></div></div><div class=\"default hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Hva er det mormor har, som farmor mangler? – Kan ha helt naturlige forklaringer.</h2></div></div></a></li></ol></div></div><div class=\"extendedContent paywall hyperion-css-1wv24dq\" id=\"widget-inline-list\"><div class=\"bundle hyperion-css-6nuwex\"><ol class=\"hyperion-css-19mvxvm\"><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Sex\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/sex\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Sex</span></a></li><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Depresjon\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/depresjon\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Depresjon</span></a></li><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Livskvalitet\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/livskvalitet\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Livskvalitet</span></a></li></ol></div></div><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_5\"></div></div><div class=\"observer-placeholder\"><noscript></noscript></div><div class=\"hyperion-css-1q3hux1\"><button aria-label=\"Tilbake til forsiden\" class=\"hyperion-css-1t4sy44\" title=\"Tilbake til forsiden\" type=\"button\">Tilbake til forsiden</button></div><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article advertory-aftenposten-bottom-ad\"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_6\"></div></div></div><div></div></div><div class=\"hyperion-css-1927kqg\" id=\"superright-side\"></div></div><footer class=\"hyperion-css-1ykq07t\" role=\"contentinfo\"><div class=\"container\"><div class=\"links\"><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/tips\">Tips oss</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/Ooyk/informasjon-om-debattinnlegg-og-kronikker-til-aftenposten\">Send inn debattinnlegg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/rettelser\">Endringslogg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten\">Slik jobber vi i Aftenposten</a></li></ul><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://kundeservice.aftenposten.no/s/\">Kundeservice</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://schibstedforbusiness.com/no/merkevarer/aftenposten/\">Annonsere i Aftenposten</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Personvernpolicy</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Informasjonskapsler</a></li></ul><div class=\"logos\"><div class=\"hyperion-css-15fvjg8\" data-loaded=\"true\"><noscript><img alt=\"aftenposten-logo\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/circular-ap-logo.png\" width=\"\"></noscript></div><a aria-label=\"Lenke til Redaktørplakaten etiske og juridiske rammeverk på Redaktor.no\" class=\"hyperion-css-hkgcqn\" href=\"https://www.redaktor.no/ressurser/etiske-og-juridiske-rammeverk/redaktorplakaten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><noscript><img alt=\"Ansvarsmerket\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/ansvarsmerket.svg\"></noscript></a></div></div><div class=\"info\"><ul><li><span>Sjefredaktør og adm. direktør: </span><span class=\"name\">Trine Eilertsen</span></li><li><span>Nyhetsredaktør: </span><span class=\"name\">Tone Tveøy Strøm-Gundersen</span></li><li><span>Politisk redaktør: </span><span class=\"name\">Kjetil B. Alstadheim</span></li><li><span>Kulturredaktør: </span><span class=\"name\">Cecilie Asker</span></li><li><span>Debattredaktør: </span><span class=\"name\">Erik Tornes</span></li><li><span>Utviklingsredaktør: </span><span class=\"name\">Jostein Larsen Østring</span></li><li><span>Redaktør avis og forlag: </span><span class=\"name\">Audun Solberg</span></li><li><span>Tilsynsorgan: </span><span class=\"name\">Medietilsynet</span></li></ul><div class=\"disclaimer\">Alt innhold er<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/norge/i/QxPlR/generelle-vilkaar\">opphavsrettslig beskyttet.</a> <!-- -->© Aftenposten. Aftenposten arbeider etter<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://presse.no/Etisk-regelverk/Vaer-Varsom-plakaten\">Vær Varsom-plakatens</a> <!-- -->regler for god presseskikk. Aftenposten har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra Aftenposten for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.</div><div class=\"contact-info\"><span>Aftenposten sentralbord:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"tel:22863000\">Tlf. 22 86 30 00</a></span><span class=\"break\"> – </span><span>Adresse:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"http://goo.gl/maps/XgFjg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Akersgata 55, 0180 Oslo</a></span></div></div></div><section></section></footer></div>\n      \n      \n      \n      \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<link as=\"script\" fetchpriority=\"high\" href=\"https://cmp.aftenposten.no/unified/wrapperMessagingWithoutDetection.js\" rel=\"preload\">\n\n\n      \n    </body>\n  \n    </html>",
   "source_updated_at" : "2026-01-23 09:28:52",
   "summary" : "Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst.",
   "tags" : null,
   "title" : "Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv",
   "twitter_title" : null,
   "version" : 2
}

{
   "article_id" : 98860,
   "author" : "",
   "category" : "",
   "change_type" : "new",
   "content" : "# Hva prøver ereksjonen din å fortelle deg?\n\nEreksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke.\n\nHva er det ereksjonen ofte vet og prøver å fortelle oss – før vi selv innser eller forstår det?\n\nHar vi i økende grad begynt å se på ereksjonsutfordringer som noe som er «feil» med mannen – som noe sykt, svakt eller uønsket, og dermed skapt en tankegang som rett og slett forsterker skammen?\n\nHva om utgangspunktet er det motsatte? Hva om sviktende ereksjon – som for øvrig er en helt naturlig respons når kroppen opplever at noe ikke føles riktig – kunne møtes med undring og nysgjerrighet?\n\nI vår tids iver etter å behandle bort ubehag og smerte har det blitt lett å medisinere bort symptomer. Dermed risikerer vi å overse kroppens budskap om hva den egentlig trenger.\n\nMen er det galt å bruke potensfremmende medisiner? Nei.\n\nFor mange menn, særlig eldre, har legemidler som Viagra forbedret sexlivet og dermed også livskvaliteten. Likevel skurrer det når bruken øker kraftig og legemiddelindustrien stadig jakter på yngre menn.\n\n## Livet – og ereksjonen – går i bølgedaler\n\nLite i livet er bedre enn når ereksjonen fungerer som du ønsker, og sexen føles riktig og god. Tilsvarende er skuffelsen stor når det motsatte skjer – kontrasten kunne knapt vært større.\n\nFor hva er det vi menn frykter så fælt, som gjør at ereksjonen iblant kan trekke seg unna og svinne hen?\n\nRent bortsett fra høy alder, sykdom og skader som naturlig påvirker potensen og kan trenge behandling, kan frykten ha sitt utspring i følelsesmessige belastninger gjennom livet.\n\n### Anders Abraham Røyneberg\n\nAnders Abraham Røyneberg er terapeut og autorisert sexolog. Han hjelper mennesker å finne tilbake til et sunt og godt forhold til egen og andres kropp, og brenner for «god nok» hverdagssex.\n\nHar du spørsmål? anders.royneberg@aftenposten.no. Bidrag som kommer på trykk blir anonymisert.\n\n**Hverdagsstress og høyt tempo:** Mye press fra hverdagsliv, jobb og økonomi påvirker ereksjonen. Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, for noen kan det faktisk det. Ved langvarig stress kan sviktende ereksjon bli kroppens tydeligste varselsignal: Det er ikke mer å hente – eller å gi.\n\nTurtallet i livet til folk flest har også økt. Vi skal være effektive.\n\nNår sex skjer i et høyt tempo, spenner mange menn seg ubevisst, og sirkulasjonen blir dårligere – også til svamplegemene i penis, som da ikke fylles tilstrekkelig med blod.\n\nHvor kommer denne elendige ideen om at sex skal være så hard, hektisk og prestasjonsfokusert fra? Kan porno være en av årsakene? Ja, så absolutt.\n\n**Relasjonelt stress:** I faste forhold kan konflikter – og ofte de små, daglige irritasjonene – forstyrre ereksjonen. Blandede følelser for partneren er uunngåelige, men når motstridende følelser som kjærlighet og irritasjon kolliderer, kan spenning sette seg i kroppen.\n\nNår du eller partneren ikke kan være helt ærlige om tanker og følelser overfor hverandre, skapes det avstand. Ofte fanger vi ubevisst opp hverandres uro, og når ting forblir usagt, blir vi \\(og ereksjonen\\) ofte unnvikende.\n\nGod potens er avhengig av det motsatte: tydelighet, trygghet og tillit i relasjonen.Å unngå konflikter er ikke målet – viktigere er evnen til å reparere og møtes på midten.\n\n**Kjærlighet eller mangel på den:**Når det finnes avvisning i det seksuelle møtet, som at den ene søker kjærlige følelser mens den andre bare vil ha nytelse og utløsning, kan impotens bli et signal. Kanskje klarer du ikke helt å gi, eller ta imot kjærlighet, eller partneren din er lukket. Penis kan registrere brudd i den følelsesmessige forbindelsen før vi selv helt forstår hva som skjer.\n\n**Eldre minner:** Gjennom et levd liv lagres stress og frykt i kroppen – ja, kanskje helt fra tiden du lå i mors liv. Har du hatt vonde erfaringer med intimitet \\(og hvem har ikke det?\\), vil kroppen naturlig beskytte seg mot at smerten skal gjenta seg. Beskyttelsen kan manifestere seg i form av en ereksjon som holder den andre på betryggende avstand.\n\n**Å bli for empatisk:** Evnen til innlevelse og å føle med den andre er en viktig egenskap for å bli en god elsker. Problemet oppstår når du i for stor grad tar ansvar for stemningen og den andres nytelse settes foran din egen.\n\nPotens handler også om selvhevdelse: å ta plass, ta for seg og nyte primært for egen del. Noen har tidlig lært at dette er egoistisk, syndig eller feil. Da blir det vanskelig å gå motsatt vei – men forsøk likevel å bli hakket mer skamløs. Prøv å slippe ereksjonen mer fri og la den lede vei.",
   "created_at" : "2026-01-24 09:23:03",
   "id" : 132710,
   "image_local_path" : "/downloads/98860_ad0eeefa6dafad6e28956042848114e0.png",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&format=auto&h=1361&w=2048&s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84",
   "image_url_normalized" : "https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&format=auto&h=1361&w=2048&s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84",
   "is_paywalled" : 1,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : "",
   "metadata" : "{\"og\":{\"url\":\"https://www.aftenposten.no/sex-og-samliv/i/BxR5o9/hva-proever-ereksjonen-din-aa-fortelle-deg\",\"image:height\":\"1361\",\"description\":\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \",\"type\":\"article\",\"image:width\":\"2048\",\"image\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&format=auto&h=1361&w=2048&s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84\",\"title\":\"Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. \"},\"published_at\":\"2026-01-24 09:00:00\",\"schema\":{\"microdata\":{\"datePublished\":\"18. januar\"}},\"keywords\":[],\"description\":\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \",\"raw_feed_item\":\"<item>\\n            <title><![CDATA[Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. ]]></title>\\n            <link>https://www.aftenposten.no/sex-og-samliv/i/BxR5o9/hva-proever-ereksjonen-din-aa-fortelle-deg</link>\\n            <guid>https://www.aftenposten.no/i/BxR5o9</guid>\\n            <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 09:00:00 GMT</pubDate>\\n            <description><![CDATA[Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst.]]></description>\\n            <enclosure length=\\\"65535\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"https://premium.vgc.no/v2/images/7c5d1aba-ddfc-4ecd-8939-a07655d1d95c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1152&amp;tight=true&amp;w=2048&amp;s=cae33631279e05a4d0c3df87ea29035047568278\\\" />\\n        </item>\",\"is_paywalled\":1,\"twitter\":{},\"author\":\"\",\"title\":\"Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. \",\"meta\":{\"viewport\":\"width=device-width, initial-scale=1.0\",\"apple-mobile-web-app-title\":\"Aftenposten\",\"apple-mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"robots\":\"max-image-preview:none\",\"application-name\":\"Aftenposten\",\"description\":\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \",\"msapplication-config\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\",\"msapplication-TileImage\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\",\"theme-color\":\"#fff\",\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\":\"black-translucent\",\"mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"msapplication-TileColor\":\"#fff\"},\"content\":\"# Hva prøver ereksjonen din å fortelle deg?\\n\\nEreksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke.\\n\\nHva er det ereksjonen ofte vet og prøver å fortelle oss – før vi selv innser eller forstår det?\\n\\nHar vi i økende grad begynt å se på ereksjonsutfordringer som noe som er «feil» med mannen – som noe sykt, svakt eller uønsket, og dermed skapt en tankegang som rett og slett forsterker skammen?\\n\\nHva om utgangspunktet er det motsatte? Hva om sviktende ereksjon – som for øvrig er en helt naturlig respons når kroppen opplever at noe ikke føles riktig – kunne møtes med undring og nysgjerrighet?\\n\\nI vår tids iver etter å behandle bort ubehag og smerte har det blitt lett å medisinere bort symptomer. Dermed risikerer vi å overse kroppens budskap om hva den egentlig trenger.\\n\\nMen er det galt å bruke potensfremmende medisiner? Nei.\\n\\nFor mange menn, særlig eldre, har legemidler som Viagra forbedret sexlivet og dermed også livskvaliteten. Likevel skurrer det når bruken øker kraftig og legemiddelindustrien stadig jakter på yngre menn.\\n\\n## Livet – og ereksjonen – går i bølgedaler\\n\\nLite i livet er bedre enn når ereksjonen fungerer som du ønsker, og sexen føles riktig og god. Tilsvarende er skuffelsen stor når det motsatte skjer – kontrasten kunne knapt vært større.\\n\\nFor hva er det vi menn frykter så fælt, som gjør at ereksjonen iblant kan trekke seg unna og svinne hen?\\n\\nRent bortsett fra høy alder, sykdom og skader som naturlig påvirker potensen og kan trenge behandling, kan frykten ha sitt utspring i følelsesmessige belastninger gjennom livet.\\n\\n### Anders Abraham Røyneberg\\n\\nAnders Abraham Røyneberg er terapeut og autorisert sexolog. Han hjelper mennesker å finne tilbake til et sunt og godt forhold til egen og andres kropp, og brenner for «god nok» hverdagssex.\\n\\nHar du spørsmål? anders.royneberg@aftenposten.no. Bidrag som kommer på trykk blir anonymisert.\\n\\n**Hverdagsstress og høyt tempo:** Mye press fra hverdagsliv, jobb og økonomi påvirker ereksjonen. Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, for noen kan det faktisk det. Ved langvarig stress kan sviktende ereksjon bli kroppens tydeligste varselsignal: Det er ikke mer å hente – eller å gi.\\n\\nTurtallet i livet til folk flest har også økt. Vi skal være effektive.\\n\\nNår sex skjer i et høyt tempo, spenner mange menn seg ubevisst, og sirkulasjonen blir dårligere – også til svamplegemene i penis, som da ikke fylles tilstrekkelig med blod.\\n\\nHvor kommer denne elendige ideen om at sex skal være så hard, hektisk og prestasjonsfokusert fra? Kan porno være en av årsakene? Ja, så absolutt.\\n\\n**Relasjonelt stress:** I faste forhold kan konflikter – og ofte de små, daglige irritasjonene – forstyrre ereksjonen. Blandede følelser for partneren er uunngåelige, men når motstridende følelser som kjærlighet og irritasjon kolliderer, kan spenning sette seg i kroppen.\\n\\nNår du eller partneren ikke kan være helt ærlige om tanker og følelser overfor hverandre, skapes det avstand. Ofte fanger vi ubevisst opp hverandres uro, og når ting forblir usagt, blir vi \\\\(og ereksjonen\\\\) ofte unnvikende.\\n\\nGod potens er avhengig av det motsatte: tydelighet, trygghet og tillit i relasjonen.Å unngå konflikter er ikke målet – viktigere er evnen til å reparere og møtes på midten.\\n\\n**Kjærlighet eller mangel på den:**Når det finnes avvisning i det seksuelle møtet, som at den ene søker kjærlige følelser mens den andre bare vil ha nytelse og utløsning, kan impotens bli et signal. Kanskje klarer du ikke helt å gi, eller ta imot kjærlighet, eller partneren din er lukket. Penis kan registrere brudd i den følelsesmessige forbindelsen før vi selv helt forstår hva som skjer.\\n\\n**Eldre minner:** Gjennom et levd liv lagres stress og frykt i kroppen – ja, kanskje helt fra tiden du lå i mors liv. Har du hatt vonde erfaringer med intimitet \\\\(og hvem har ikke det?\\\\), vil kroppen naturlig beskytte seg mot at smerten skal gjenta seg. Beskyttelsen kan manifestere seg i form av en ereksjon som holder den andre på betryggende avstand.\\n\\n**Å bli for empatisk:** Evnen til innlevelse og å føle med den andre er en viktig egenskap for å bli en god elsker. Problemet oppstår når du i for stor grad tar ansvar for stemningen og den andres nytelse settes foran din egen.\\n\\nPotens handler også om selvhevdelse: å ta plass, ta for seg og nyte primært for egen del. Noen har tidlig lært at dette er egoistisk, syndig eller feil. Da blir det vanskelig å gå motsatt vei – men forsøk likevel å bli hakket mer skamløs. Prøv å slippe ereksjonen mer fri og la den lede vei.\",\"source_updated_at\":\"2026-01-23 09:28:52\",\"image_url\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&format=auto&h=1361&w=2048&s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84\"}",
   "og_title" : "Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. ",
   "published_at" : "2026-01-24 09:00:00",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE html>\n    <html lang=\"nb\">\n      <head>\n    \n    <meta charset=\"utf-8\">\n    \n   <meta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\">\n    <link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon.ico\" rel=\"shortcut icon\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-16x16.png\" rel=\"icon\" sizes=\"16x16\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-32x32.png\" rel=\"icon\" sizes=\"32x32\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-48x48.png\" rel=\"icon\" sizes=\"48x48\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/manifest.json\" rel=\"manifest\"><meta content=\"yes\" name=\"mobile-web-app-capable\"><meta content=\"#fff\" name=\"theme-color\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"application-name\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-57x57.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"57x57\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-60x60.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"60x60\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-72x72.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"72x72\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-76x76.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"76x76\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-114x114.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"114x114\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-120x120.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"120x120\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-144x144.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"144x144\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-152x152.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"152x152\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-167x167.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"167x167\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-180x180.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"180x180\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-1024x1024.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"1024x1024\"><meta content=\"yes\" name=\"apple-mobile-web-app-capable\"><meta content=\"black-translucent\" name=\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"apple-mobile-web-app-title\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-640x1136.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-750x1334.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-828x1792.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1125x2436.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2208.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2688.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1536x2048.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2224.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2388.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x2732.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1620x2160.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1136x640.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1334x750.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1792x828.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2436x1125.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2208x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2688x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x1536.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2224x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2388x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2732x2048.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2160x1620.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/coast-228x228.png\" rel=\"icon\" sizes=\"228x228\" type=\"image/png\"><meta content=\"#fff\" name=\"msapplication-TileColor\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\" name=\"msapplication-TileImage\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\" name=\"msapplication-config\">\n    \n    \n  \n    <title data-rh=\"true\">Hva prøver ereksjonen din å fortelle deg?</title>\n    <meta content=\"noarchive\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"max-image-preview:none\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \" data-rh=\"true\" name=\"description\"><meta content=\"article\" data-rh=\"true\" property=\"og:type\"><meta content=\"https://www.aftenposten.no/sex-og-samliv/i/BxR5o9/hva-proever-ereksjonen-din-aa-fortelle-deg\" data-rh=\"true\" property=\"og:url\"><meta content=\"Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. \" data-rh=\"true\" property=\"og:title\"><meta content=\"Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. \" data-rh=\"true\" property=\"twitter:title\"><meta content=\"1817373088487050\" data-rh=\"true\" property=\"fb:app_id\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1361&amp;w=2048&amp;s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84\" data-rh=\"true\" property=\"og:image\"><meta content=\"2048\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:width\"><meta content=\"1361\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:height\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/57464a18-1f06-4a27-92d0-89d4b0709293?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1361&amp;w=2048&amp;s=dacd1d09614753ab58e25d77f8d59e101003fc84\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:image\"><meta content=\"summary_large_image\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:card\"><meta content=\"2026-01-24T09:00:00Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:published_time\"><meta content=\"2026-01-23T09:28:52Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:modified_time\"><meta content=\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \" data-rh=\"true\" property=\"og:description\"><meta content=\"Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. \" data-rh=\"true\" property=\"twitter:description\">\n    <link data-rh=\"true\" href=\"https://www.aftenposten.no/sex-og-samliv/i/BxR5o9/hva-proever-ereksjonen-din-aa-fortelle-deg\" rel=\"canonical\">\n    \n    \n    <link data-chunk=\"main\" href=\"/cnp-assets/styles.9eba6c2f.css\" rel=\"stylesheet\">\n<link href=\"https://core-header.schibsted.tech/public/ap-transparent-magazine/menu-ca592e96ea.css\" media=\"none\" onload=\"if(media!=&#39;all&#39;)media=&#39;all&#39;\" rel=\"stylesheet\">\n<noscript>\n  <link href=\"https://core-header.schibsted.tech/public/ap-transparent-magazine/menu-ca592e96ea.css\" rel=\"stylesheet\">\n</noscript>\n\n    \n    \n    \n  </head>\n  \n      \n    <body class=\"noXScroll default\">\n      \n      \n      <div id=\"application\"><div data-core-header-intro-variant=\"others\" data-core-header-side-by-side-variant=\"narrow\" id=\"core-header-html-container\"><header class=\"ch-core-header\">\n      <a href=\"#main\" id=\"skip-link\">Hopp til hovedinnhold</a>\n    <input autocomplete=\"off\" class=\"ch-menu-state\" id=\"ch-menu-state\" type=\"checkbox\">\n    \n\n    <!-- MAIN HEADER -->\n    <div class=\"ch-header-main \">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n            <a aria-label=\"Gå tilbake\" class=\"ch-back-link\" href=\"https://www.aftenposten.no/amagasinet\">\n              <span class=\"ch-back-link-label\">Flere artikler</span>\n            </a>\n            <a class=\"ch-logo\" href=\"/\">\n                <i class=\"ch-icon ch-icon-logo\"></i>\n                <div class=\"ch-icon-label\">Aftenposten</div>\n            </a>\n            <div class=\"ch-nav-search-container\">\n                <nav aria-label=\"quick navigation\" class=\"ch-main-links\">\n                    <ul class=\"ch-nav-list\">\n                          <li class=\"ch-list-item item-0\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-1\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-2\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-3\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-4\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-5\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                    </ul>\n                </nav>\n                <form action=\"//www.aftenposten.no/sok\" class=\"ch-search\" method=\"get\" role=\"search\" target=\"_top\">\n                    <i class=\"ch-icon ch-icon-search\"></i>\n                    <input aria-label=\"Søk i Aftenposten\" autocomplete=\"off\" id=\"ch-qs-query\" name=\"phrase\" placeholder=\"Søk i Aftenposten\" type=\"search\">\n                    <div class=\"ch-qs-loader\" id=\"ch-qs-loader\">\n                        <div class=\"loader\"></div>\n                    </div>\n                    <i class=\"ch-qs-cleaner\" id=\"ch-qs-cleaner\"></i>\n                    <button aria-label=\"Submit\" class=\"ch-search-submit\" type=\"submit\"></button>\n                </form>\n            </div>\n            <div class=\"ch-widgets\">\n                <div class=\"ch-subscribe-btn-container hidden\">\n                    <div class=\"ch-list-item-special\" data-pulse-entity-id=\"bli-abonnent-button\" data-pulse-force-to-amplitude=\"true\"><a></a></div>\n                </div>\n                <div class=\"ch-menu-trigger\">\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-open\"></span>\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-close\"></span>\n\n                    <div class=\"ch-menu-icon ch-menu-icon-squeeze\">\n                       <span class=\"ch-menu-icon-box\">\n                           <span class=\"ch-menu-icon-inner\"></span>\n                       </span>\n                    </div>\n                </div>\n                <a aria-controls=\"ch-menu\" aria-label=\"Meny\" class=\"ch-menu-state-label\" href=\"javascript:void(0)\">Åpne</a>\n            </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    <!-- SUB-HEADER -->\n    <div aria-label=\"submenu\" class=\"ch-header-sub\" id=\"navigation\" role=\"navigation\">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n              <div class=\"ch-main-links ch-sub-links\">\n                  <ul aria-label=\"submenu\" class=\"ch-subsections\" role=\"menu\">\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                  </ul>\n                  <div class=\"ch-list-item-special hidden\"><a></a></div>\n              </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    \n\n</header>\n</div><div class=\"hyperion-css-c9g7d0\" id=\"main\" role=\"main\"><div class=\"hyperion-css-roozon\"></div><div class=\"hyperion-css-yck6b5\"><div class=\"page-layout-supertop hyperion-css-1499hb2\"></div><div class=\"hyperion-css-dz5hzo\"><article class=\"article-wrapper-BxR5o9\"><div class=\"intro-v-side-by-side light fullScreenTop paywall hyperion-css-18w5iwl\" data-test-tag=\"intro-v-side-by-side\"><div class=\"hyperion-css-1t1cawa\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-u06ts1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" sizes=\"100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1361&amp;w=2048&amp;s=2fa2ca312e42059ff65f4da50dd1351fdecd6fd6\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1361&amp;w=2048&amp;s=2fa2ca312e42059ff65f4da50dd1351fdecd6fd6 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=957&amp;w=1440&amp;s=695173d76293cb4281814ffb541bec2bc17c84c0 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=681&amp;w=1024&amp;s=999f355059e7ddb9528fd4c5d9e72947ac5b8c01 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=651&amp;w=980&amp;s=abbf8523a6fbcd070b3de4ae5255a639f98c73e9 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=518&amp;w=780&amp;s=2b83b8fba0dc2cea1359f64645ea56341fc7da90 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=385&amp;w=580&amp;s=5aa42a956b06bfd75067492a998342b9e6f62a1a 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=253&amp;w=380&amp;s=d8e156338517c8de0d6bb045ea3383265f67205c 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=133&amp;w=200&amp;s=63a29a33696691c0676dfc9a18056a0760ba4074 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/a438eacf-dada-4548-b511-06fbbdecbc27?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=66&amp;w=100&amp;s=f1e70b9dc1da96ee12c6775db885b74aa16b682c 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1361\"><figcaption class=\"simple-image-byline hyperion-css-1dpib94\"><span>Foto: Terje Tønnessen</span></figcaption></div><div class=\"hyperion-css-16hxfwi\"><div class=\"default running-head hyperion-css-fcp303\" data-test-tag=\"running-head\"><div class=\"hyperion-css-7enjca\"><a aria-label=\"Sex og samliv\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/sex-og-samliv\" rel=\"\" target=\"\">Sex og samliv</a></div><div class=\"hyperion-css-semo9s\"><a aria-label=\"Sex\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/sex\" rel=\"\" target=\"\">Sex</a></div></div><h1 class=\"intro-title intro-title-large\">Hva prøver ereksjonen din å fortelle deg?</h1><p class=\"intro-lead\">Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst. Om du er villig til å lytte til den, vel å merke. </p></div></div><div class=\"hyperion-css-ytalhi\"><div class=\"hyperion-css-upuxee\"><div class=\"contentWidth paywall hyperion-css-eemj7d\"><div class=\"hyperion-css-152x5og\"><div class=\"hyperion-css-1xdhyk6\"></div></div></div></div><div class=\"hyperion-css-6kzd76\"></div></div><div class=\"paywall hyperion-css-1ej05iu\"><div class=\"hyperion-css-qwp0ac\" data-test-tag=\"byline\" data-testid=\"byline\"><ul class=\"hyperion-css-1772xtw\" data-test-tag=\"byline:authors\" data-testid=\"byline:authors\"><li class=\"hyperion-css-b8p8ys\"><a aria-label=\"Se journalistens profil: Anders Abraham Røyneberg\" class=\"hyperion-css-1x0qoq7\" href=\"http://aftenposten.no/av/anders-roeyneberg-abrahamsen\" title=\"Se journalistens profil: Anders Abraham Røyneberg\"><div class=\"hyperion-css-0\"><span class=\"byline-name hyperion-css-1cn5stf\" data-test-tag=\"byline:author-name\" data-testid=\"byline:author-name\">Anders Abraham Røyneberg</span><div class=\"hyperion-css-lc8ynt\">Klinisk terapeut og sexolog</div></div></a></li></ul></div></div><div class=\"paywall hyperion-css-okzep\" data-test-tag=\"timestamp\"><div><time aria-label=\"Publisert: 24.01.2026 10:00\" datetime=\"2026-01-24T09:00:00Z\" itemprop=\"datePublished\">Publisert: 24.01.2026 10:00</time></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Hva er det ereksjonen ofte vet og prøver å fortelle oss – før vi selv innser eller forstår det?</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Har vi i økende grad begynt å se på ereksjonsutfordringer som noe som er «feil» med mannen – som noe sykt, svakt eller uønsket, og dermed skapt en tankegang som rett og slett forsterker skammen?</p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_1\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Hva om utgangspunktet er det motsatte? Hva om sviktende ereksjon – som for øvrig er en helt naturlig respons når kroppen opplever at noe ikke føles riktig – kunne møtes med undring og nysgjerrighet?</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">I vår tids iver etter å behandle bort ubehag og smerte har det blitt lett å medisinere bort symptomer. Dermed risikerer vi å overse kroppens budskap om hva den egentlig trenger.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Men er det galt å bruke potensfremmende medisiner? Nei. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">For mange menn, særlig eldre, har legemidler som Viagra forbedret sexlivet og dermed også livskvaliteten. Likevel skurrer det når bruken øker kraftig og legemiddelindustrien stadig jakter på yngre menn.</p><h2 class=\"paywall hyperion-css-npxxyf\" data-test-tag=\"paragraph-header\">Livet – og ereksjonen – går i bølgedaler</h2><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Lite i livet er bedre enn når ereksjonen fungerer som du ønsker, og sexen føles riktig og god. Tilsvarende er skuffelsen stor når det motsatte skjer – kontrasten kunne knapt vært større.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">For hva er det vi menn frykter så fælt, som gjør at ereksjonen iblant kan trekke seg unna og svinne hen?</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Rent bortsett fra høy alder, sykdom og skader som naturlig påvirker potensen og kan trenge behandling, kan frykten ha sitt utspring i følelsesmessige belastninger gjennom livet.</p><div aria-hidden=\"true\" class=\"hyperion-css-11t6nla\" data-test-tag=\"horizontal-rule\"></div><div class=\"hyperion-css-qlfpy1\"><div class=\"hyperion-css-4xbtcl\"><div><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-n6kkq1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" sizes=\"120px\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=f3ff7ec6a673d2422041d0ba83012757cb25a533\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=f3ff7ec6a673d2422041d0ba83012757cb25a533 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=960&amp;w=1440&amp;s=664fee5f486fe6da2ac00f82d1a49b890f65ac55 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=683&amp;w=1024&amp;s=e6e936761d633e30b6b1c09bc7dd5c7b26f29d85 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=653&amp;w=980&amp;s=77c62e4169fa186c849aac04685a8b76235af82e 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=520&amp;w=780&amp;s=1b7eb57f58e9db75fc027fe57a499259fc78888d 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=387&amp;w=580&amp;s=6d9bb210335bc98e4c9a1bb67484d8462861beb3 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=253&amp;w=380&amp;s=3b96c6048091b04f97589025746f6e0e3888a2b6 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=133&amp;w=200&amp;s=d1733c82ba58eb14e3b0bb5a7ddf9d9429ecd094 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/8a6c81f2-a59c-4b75-bbf5-eb00a5e62a9c?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=67&amp;w=100&amp;s=a48ba8b88264b7aa2c528f2dd68af65d64860c59 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1365\"></div></div><h3 class=\"hyperion-css-1x7ei6n\">Anders Abraham Røyneberg</h3><div class=\"hyperion-css-xred4o\"><p class=\"hyperion-css-1j42uic\">Anders Abraham Røyneberg er terapeut og autorisert sexolog. Han hjelper mennesker å finne tilbake til et sunt og godt forhold til egen og andres kropp, og brenner for «god nok» hverdagssex.</p><p class=\"hyperion-css-1j42uic\">Har du spørsmål? anders.royneberg@aftenposten.no. Bidrag som kommer på trykk blir anonymisert.</p></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Hverdagsstress og høyt tempo:</strong> Mye press fra hverdagsliv, jobb og økonomi påvirker ereksjonen. Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, for noen kan det faktisk det. Ved langvarig stress kan sviktende ereksjon bli kroppens tydeligste varselsignal: Det er ikke mer å hente – eller å gi.</p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"brandboard\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Turtallet i livet til folk flest har også økt. Vi skal være effektive. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Når sex skjer i et høyt tempo, spenner mange menn seg ubevisst, og sirkulasjonen blir dårligere – også til svamplegemene i penis, som da ikke fylles tilstrekkelig med blod.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Hvor kommer denne elendige ideen om at sex skal være så hard, hektisk og prestasjonsfokusert fra? Kan porno være en av årsakene? Ja, så absolutt.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Relasjonelt stress:</strong> I faste forhold kan konflikter – og ofte de små, daglige irritasjonene – forstyrre ereksjonen. Blandede følelser for partneren er uunngåelige, men når motstridende følelser som kjærlighet og irritasjon kolliderer, kan spenning sette seg i kroppen.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Når du eller partneren ikke kan være helt ærlige om tanker og følelser overfor hverandre, skapes det avstand. Ofte fanger vi ubevisst opp hverandres uro, og når ting forblir usagt, blir vi (og ereksjonen) ofte unnvikende. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">God potens er avhengig av det motsatte: tydelighet, trygghet og tillit i relasjonen.Å unngå konflikter er ikke målet – viktigere er evnen til å reparere og møtes på midten.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Kjærlighet eller mangel på den: </strong>Når det finnes avvisning i det seksuelle møtet, som at den ene søker kjærlige følelser mens den andre bare vil ha nytelse og utløsning, kan impotens bli et signal. Kanskje klarer du ikke helt å gi, eller ta imot kjærlighet, eller partneren din er lukket. Penis kan registrere brudd i den følelsesmessige forbindelsen før vi selv helt forstår hva som skjer.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Eldre minner:</strong> Gjennom et levd liv lagres stress og frykt i kroppen – ja, kanskje helt fra tiden du lå i mors liv. Har du hatt vonde erfaringer med intimitet (og hvem har ikke det?), vil kroppen naturlig beskytte seg mot at smerten skal gjenta seg. Beskyttelsen kan manifestere seg i form av en ereksjon som holder den andre på betryggende avstand.</p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_2\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Å bli for empatisk:</strong> Evnen til innlevelse og å føle med den andre er en viktig egenskap for å bli en god elsker. Problemet oppstår når du i for stor grad tar ansvar for stemningen og den andres nytelse settes foran din egen. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Potens handler også om selvhevdelse: å ta plass, ta for seg og nyte primært for egen del. Noen har tidlig lært at dette er egoistisk, syndig eller feil. Da blir det vanskelig å gå motsatt vei – men forsøk likevel å bli hakket mer skamløs. Prøv å slippe ereksjonen mer fri og la den lede vei.</p></article><div class=\"advertory-brandmetrics-survey\" id=\"brandmetrics-survey\"></div><div class=\"hyperion-css-1yxx8oe\"><div class=\"hyperion-css-1jbnpry\"><button aria-label=\"Kopier URL til utklippstavle\" class=\"hyperion-css-pdsgro\" title=\"Kopier URL til utklippstavle\" type=\"button\">Kopier lenke</button><a aria-label=\"Tips oss\" class=\"hyperion-css-1f62hkp\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tips\" rel=\"\" target=\"\">Tips oss</a></div></div><div class=\"extendedContent paywall hyperion-css-177q39v\" id=\"widget-recirculation-matrix\"><h2 class=\"hyperion-css-r57xc5\" data-test-tag=\"widget:title\">Les videre</h2><div class=\"bundle extendedContent hyperion-css-cbecqi\"><ol class=\"hyperion-css-1700tdj\"><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Terapi i 80 graders varme\" class=\"imagePosition-top medium magazine-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/sex-og-samliv/i/2p1Gvy/terapi-i-80-graders-varme\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-n6kkq1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=78974eeb78f5c5bd02fb8eaa37197ec193867d58\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=78974eeb78f5c5bd02fb8eaa37197ec193867d58 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=e38c2eca16e256106df7e7b6aacfefba0b7c2639 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=489ffa4f4e3f6b61e7ff52680e207312f9741c25 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=be6f0a3e8d25b34efb6a0a573c697e47ae4abafe 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=6b9023f8f0cf8b99d79e9948f075de08e8f6d22e 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=e9a76670d61849dd6a5de0d9415e8296c63d9c06 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=61e624dfe2f2936785cad43a759b3c63e47f7a0b 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=9d79eefa9eceb348780d9aa1699c4aa1b2449e78 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/959595d7-790f-483a-b46a-947ecdbef262?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=5175e8c0b50f80305c89563d7e035d9bb6994dae 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">SEX OG SAMLIV<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2025-12-20T09:47:57Z\" datetime=\"2025-12-20T09:47:57Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">20. desember 2025</time></div></div></div><div class=\"default hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Terapi i 80 graders varme</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Depresjon er blitt en folkesykdom. Sex kan være et botemiddel.\" class=\"imagePosition-top medium magazine-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/sex-og-samliv/i/k0aqwA/syk-av-sextoerke\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-b4b4lt\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=c0c8e804543fadf3ab5fa2c892d337187d040a5b\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=c0c8e804543fadf3ab5fa2c892d337187d040a5b 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=80ba08e26e024a5f97cf7b9c874213432b006b70 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=29a6c44810b4de296ecc9c55490ff8f829bfc6a9 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=469e3927e9fc4d81e91f049ffdb794c752a15d81 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=c71569eec8a04f331d433cfdbbce828ade2323a1 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=c829fd4dc90471216df068da46a8ac4a3b5f96d1 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=87c3096d619ff40d2c8bd1dee1084dd940bd42ed 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=d2d87ed3eb905aa9157bc9bc646fc6f71d3fc8d4 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/3b18cb8e-0bfe-4066-b133-e5358eceb37e?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=747fd9822f66b37d722eea4e22555da275127d6e 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">SEX OG SAMLIV<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-01-03T08:00:00Z\" datetime=\"2026-01-03T08:00:00Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">3. januar</time></div></div></div><div class=\"default hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Depresjon er blitt en folkesykdom. Sex kan være et botemiddel.</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard\" id=\"netboard_recirc\"></div></div></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Hva er det mormor har, som farmor mangler? – Kan ha helt naturlige forklaringer.\" class=\"imagePosition-top medium feature-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/foreldreliv/i/6qzgoO/derfor-er-flere-tettere-knyttet-til-mormor-enn-farmor\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-q0vk9y\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=542a5ef17b9cbac93c6cfe19874725800160bd3d\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=542a5ef17b9cbac93c6cfe19874725800160bd3d 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=85622ddc285bed1e2b01f56cdad9835b777a2720 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=81220a711f703d70a9a26820c0b00238621eab48 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=90d9912bc4fc3dfaada69e60166329134f6dd063 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=ac48dc06948bb59eadc8cb865c3c9abca24de6cf 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=68d08b2a523ffaad3b66d7366d1b925657aec29a 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=033ce9328123fad492f2c371b4e62738ae024f2e 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=71113ef0cd60374f3ef540c5f6a71b3f6d6c09b2 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/8b24cfc5-f529-4c60-8fba-6c5536270d5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=8965a8fc267a04d49d627fffd731c56fd8a0d63f 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">FORELDRELIV<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-01-18T14:56:57Z\" datetime=\"2026-01-18T14:56:57Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">18. januar</time></div></div></div><div class=\"default hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Hva er det mormor har, som farmor mangler? – Kan ha helt naturlige forklaringer.</h2></div></div></a></li></ol></div></div><div class=\"extendedContent paywall hyperion-css-1wv24dq\" id=\"widget-inline-list\"><div class=\"bundle hyperion-css-6nuwex\"><ol class=\"hyperion-css-19mvxvm\"><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Sex\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/sex\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Sex</span></a></li><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Depresjon\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/depresjon\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Depresjon</span></a></li><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Livskvalitet\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/livskvalitet\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Livskvalitet</span></a></li></ol></div></div><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_5\"></div></div><div class=\"observer-placeholder\"><noscript></noscript></div><div class=\"hyperion-css-1q3hux1\"><button aria-label=\"Tilbake til forsiden\" class=\"hyperion-css-1t4sy44\" title=\"Tilbake til forsiden\" type=\"button\">Tilbake til forsiden</button></div><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article advertory-aftenposten-bottom-ad\"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_6\"></div></div></div><div></div></div><div class=\"hyperion-css-1927kqg\" id=\"superright-side\"></div></div><footer class=\"hyperion-css-1ykq07t\" role=\"contentinfo\"><div class=\"container\"><div class=\"links\"><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/tips\">Tips oss</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/Ooyk/informasjon-om-debattinnlegg-og-kronikker-til-aftenposten\">Send inn debattinnlegg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/rettelser\">Endringslogg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten\">Slik jobber vi i Aftenposten</a></li></ul><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://kundeservice.aftenposten.no/s/\">Kundeservice</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://schibstedforbusiness.com/no/merkevarer/aftenposten/\">Annonsere i Aftenposten</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Personvernpolicy</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Informasjonskapsler</a></li></ul><div class=\"logos\"><div class=\"hyperion-css-15fvjg8\" data-loaded=\"true\"><noscript><img alt=\"aftenposten-logo\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/circular-ap-logo.png\" width=\"\"></noscript></div><a aria-label=\"Lenke til Redaktørplakaten etiske og juridiske rammeverk på Redaktor.no\" class=\"hyperion-css-hkgcqn\" href=\"https://www.redaktor.no/ressurser/etiske-og-juridiske-rammeverk/redaktorplakaten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><noscript><img alt=\"Ansvarsmerket\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/ansvarsmerket.svg\"></noscript></a></div></div><div class=\"info\"><ul><li><span>Sjefredaktør og adm. direktør: </span><span class=\"name\">Trine Eilertsen</span></li><li><span>Nyhetsredaktør: </span><span class=\"name\">Tone Tveøy Strøm-Gundersen</span></li><li><span>Politisk redaktør: </span><span class=\"name\">Kjetil B. Alstadheim</span></li><li><span>Kulturredaktør: </span><span class=\"name\">Cecilie Asker</span></li><li><span>Debattredaktør: </span><span class=\"name\">Erik Tornes</span></li><li><span>Utviklingsredaktør: </span><span class=\"name\">Jostein Larsen Østring</span></li><li><span>Redaktør avis og forlag: </span><span class=\"name\">Audun Solberg</span></li><li><span>Tilsynsorgan: </span><span class=\"name\">Medietilsynet</span></li></ul><div class=\"disclaimer\">Alt innhold er<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/norge/i/QxPlR/generelle-vilkaar\">opphavsrettslig beskyttet.</a> <!-- -->© Aftenposten. Aftenposten arbeider etter<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://presse.no/Etisk-regelverk/Vaer-Varsom-plakaten\">Vær Varsom-plakatens</a> <!-- -->regler for god presseskikk. Aftenposten har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra Aftenposten for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.</div><div class=\"contact-info\"><span>Aftenposten sentralbord:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"tel:22863000\">Tlf. 22 86 30 00</a></span><span class=\"break\"> – </span><span>Adresse:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"http://goo.gl/maps/XgFjg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Akersgata 55, 0180 Oslo</a></span></div></div></div><section></section></footer></div>\n      \n      \n      \n      \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<link as=\"script\" fetchpriority=\"high\" href=\"https://cmp.aftenposten.no/unified/wrapperMessagingWithoutDetection.js\" rel=\"preload\">\n\n\n      \n    </body>\n  \n    </html>",
   "source_updated_at" : "2026-01-23 09:28:52",
   "summary" : "Ereksjonen din kan fortelle deg mye om ditt indre følelsesliv, livskraft og lyst.",
   "tags" : null,
   "title" : "Kan stress fra et for høyt boliglån sette seg i penis? Ja, faktisk, svarer psykologen. ",
   "twitter_title" : null,
   "version" : 1
}