Gaming-avhengighet hos barn: Slik oppdager du det
Ăn av ti gutter blir gamingavhengige, ifĂžlge en ny studie. Men hva er forskjellen pĂ„ ufarlig og farlig spilling? Ekspertene er soleklare.
Saken oppsummert
- Ăn av ti gutter og to prosent av jentene i en studie ble gamingavhengige, men de fleste vokser det av seg.
- Farlig spilling kjennetegnes av at barnet slutter med andre aktiviteter og isolerer seg sosialt.
- Spill med forpliktelser overfor andre, som lagbaserte skytespill, og spill med lootboxer har hĂžyere avhengighetspotensial.
- Eksperter anbefaler Ä ikke fokusere for mye pÄ tidsbruk, men heller pÄ barnets generelle trivsel og humÞr.
Oppsummeringen er laget av en KI-tjeneste fra OpenAI. Innholdet er kvalitetssikret av NRKs journalister fĂžr publisering.
V-Bucks, Robux, og «Steal a brainrot». Begrepene er nok ikke ukjent for foreldre med barn som gamer.
Og nÄ gamer de som aldri fÞr.
Hele 86 prosent av barn og unge mellom 9 og 18 Är spiller pÄ mobil, PC og TV. Fortnite og Roblox er blant de mest populÊre spillene, ifÞlge Medietilsynet.
I tillegg er nesten halvparten av foreldrene i Norge bekymret for barnas spilling, viser en undersÞkelse fra BlÄ Kors.
Dette er Steal a brainrot
Steal a Brainrot er et sÄkalt simulator- og tycoon-spill pÄ Roblox.
MÄlet: Samle «brainrot»-karakterer i basen din for Ä tjene penger.
Action: Du skaffer karakterer ved Ä kjÞpe dem fra et samlebÄnd eller ved Ä stjele dem fra andre spillere.
Forsvar: Du mÄ beskytte basen din med gjenstander og lÄser slik at andre ikke stjeler fra deg.
Kilde: Roblox Wiki
Journalistens fĂžrste mĂžte med Roblox og steal a brainrot.
Men tar barna skade av Ä jakte etter «LirilÏ Larilà » og «Noobini Pizzanini» i «Steal a brainrot» i timevis?
En ny studie ledet av professor ved institutt for psykologi pÄ NTNU, Lars WichstrÞm, sÄ nÊrmere pÄ hvordan gamingavhengighet utvikles hos barn.
Dette var funnene i studien
Hvem og hva: Forskerne fulgte 812 barn i Ă„tte Ă„r. Fra de var 10 til 18 Ă„r gamle.
Flest gutter: Studien viser store kjĂžnnsforskjeller. Hele 10,2 prosent av guttene oppfylte kriteriene for spillavhengighet minst Ă©n gang i lĂžpet av ungdomstiden, mot kun 1,6 prosent av jentene.
To ulike typer:
Forskerne skilte mellom to ulike sider vedavhengighet. Stor involvering og negative konsekvenser. FÞrstnevnte betyr ikke at tiden pÄ dataspill nÞdvendigvis fÞrer til noe negativt, og det er viktig Ä skille mellom de to, ifÞlge forskerne.
Stor involvering:
- Tenker pÄ spill nÄr man ikke spiller
- Kan bli rastlÞs og iritabel nÄr man ikke spiller
- Bruker mye tid pÄ spilling
- Forskerne pÄpeker at dette ikke nÞdvendigvis er farlig og kan sammenlignes med Ä vÊre engasjert i en hobby
Negative konsekvenser:
- Dropper venner og fritidsaktiviteer
- Lyver om hvor mye man spiller
- Fortsetter Ä spille til tross for at det gÄr utover skole og pÄvirker hverdagen negativt
Utvikling over tid: «Stor involvering» Þkte frem til 16-Ärsalderen, men falt kraftig da ungdommene ble 18 Är. Mange vokser den sterke interessen for gaming av seg nÄr de blir eldre.
Kritisk alder: 12-Ă„rsalderen pekes ut som et viktig tidspunkt. Ăkt tidsbruk i denne alderen ga Ăžkt risiko for negative konsekvenser senere i tenĂ„rene (14 og 18 Ă„r).
Konklusjon: Selv om diagnosen er sjelden er det viktig Ä fange opp de som utvikler problemer tidlig i tenÄrene fÞr mÞnsteret setter seg.
Barna ble fulgt fra de var 10 Ă„r til de var 18. Forskerne konkluderte med at drĂžye 10 prosent av guttene oppfylte kriteriene til dataspillavhengighet. NĂŠrmere 2 prosent av jenter gjorde det.
Noe som betyr at Ă©n av ti gutter i studien ble avhengige.
Det var stÞrst risiko for Ä utvikle en avhengighet om barnet brukte mye tid pÄ dataspill i tenÄrene, men de fleste vokste det av seg da de ble eldre og fikk andre forpliktelser.
Inne i spillet. FĂžrste oppdrag er kjĂžpe en brainrot.
Men hvordan skiller man mellom ufarlig og farlig spilling?
RĂ„d til foreldre
- Det er ikke antall timer som teller, men om barnet har mistet kontrollen og om spillingen gÄr utover skole, sÞvn eller fysiske venner
- Risikoen for at gamingproblemer blir ille starter for alvor ved inngangen til ungdomsskolen
- ForeldreoppfĂžlging kan vĂŠre den sterkeste beskyttelsen mot avhengighet
- Det er en sammenheng mellom kjĂžp i spill og utvikling av spillproblemer
- Fysisk aktivitet fungerer som en slags «buffer» og reduserer sjansen for at barnet blir avhengig av spill
- SpĂžr hva som skjer i spillet i stedet for bare Ă„ vĂŠre opptatt av tidsbruken. Det gjĂžr det lettere Ă„ sette grenser som blir respektert.
Ikke fÄ panikk
â Er man veldig opptatt av spillingen, bruker mye tid pĂ„ det og planlegger at man skal spille er ikke det nĂždvendigvis farlig, forteller WichstrĂžm.
Men nÄr konsekvensene blir at man slutter pÄ fritidsaktiviteter og ikke mÞter venner for Ä heller spille, da pÄvirker det oss negativt, ifÞlge eksperten.
â Man mĂ„ ikke bli redde bare fordi de spiller, for det er jo noe de aller fleste gjĂžr.
En annen spiller forsÞkte stjele mine brainrots. Ikke pÄ min vakt!
Disse spillene er ekstra utsatt
â Er det noen spill man kan bli ekstra avhengig av?
â Det er sĂŠrlig spill hvor man fĂ„r en forpliktelse overfor andre, slik som WoW eller skytespill der man velger Ă„ vĂŠre pĂ„ et fast lag, som Counter-Strike. Om man ikke deltar vil det Ăždelegge for flere.
Han advarer ogsÄ mot spill som har sÄkalte lootboxer, som gir deg en tilfeldig belÞnning nÄr du Äpner dem, og har et stÞrre avhengighetspotensial.
Disse kjĂžpes ofte med spillets egen valuta, som igjen kan kjĂžpes for virkelige penger.
Counter-Strike er et taktisk skytespill
Sjeldent farlig Ă„ game
â Brainrots er jo teit. Det kan alle vĂŠre enige om. Men det at noe er teit, betyr ikke at det er farlig, eller at man skal vĂŠre bekymret for at ungene syns det er gĂžy Ă„ holde pĂ„ med.
Det forteller Rune Mentzoni, psykolog og spillforsker ved Universitetet i Bergen.
Han forteller at spill blir til en avhengighet nÄr det slutter Ä tilfÞre livet noe positivt og at du ikke klarer Ä slutte.
â Et sunt forhold er jo nĂ„r du bare har en interesse for dataspill, og bruker tid pĂ„ interessen din og fĂ„r glede ut av det.
Ikke fokuser pÄ tidsbruken
Mentzoni, som selv har tre barn som spiller dataspill og spiller selv, sier at man som forelder ikke trenger fokusere for mye pÄ tidsbruken.
â For det kan bety sĂ„ veldig mye forskjellig.
I all ydmykhet viser jeg fram mine to brainrots. Nooboni Pizzanini og Wombo Rollo. Disse gir meg ulike summer med penger slik at jeg kan kjĂžpe flere.
â NĂ„r burde man vĂŠre bekymret?
â Hvis du ser tydelige og negative endringer i mĂ„ten barn fungerer pĂ„. For eksempel at du tidligere har hatt en blid og fornĂžyd unge, som nĂ„ er mer nedstemt, uten at du helt forstĂ„r hvorfor.
Om man er redd rÄder han til Ä ta kontakt med fastlege, Hjelpelinjen eller Spillavhengighet-Norge.