{
   "article_id" : 95759,
   "author" : "Nikolai Hjetland",
   "category" : "Fotball, Sport, HSIL, HSIL futsal",
   "change_type" : "update",
   "content" : "# HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon\n\nHøybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.\n\n– Vi er veldig fornøyd med seks poeng. Det er det vi har vært ute etter hele året, sier Saif som ser på dette som et vendepunkt.\n\n### Hevet kravene\n\nFør helgens kamper ble det tatt et tydelig grep internt i laget.\n\n**– Vi ble enige om å sette presset høyere, kravene enda høyere og forventningene større enn tidligere i sesongen, forklarer treneren.**\n\nMed stor tropp og hjemmebane i Nordbyen flerbrukshall lå alt til rette for en sterk helg.\n\n– Vi hadde mange spillere tilgjengelig, og det utnyttet vi på en veldig god måte.\n\n### Overbevisende mot KFUM\n\nLørdag ventet KFUM, et lag HSIL tapte for i kvalifikasjonen til NM i starten av januar. Denne gangen var det imidlertid liten tvil.\n\n**– Det var kun ett lag på banen. 5–3 lyver litt. Vi burde scoret flere og sluppet inn færre, sier Saif.**\n\nHan beskriver kampen som HSILs beste prestasjon denne sesongen.\n\n> – Vi leverte års beste. Presset satt, tempoet var høyt, og vi var aggressive i spillet vårt.\n\nSeieren smakte ekstra godt etter et tungt tap mot samme motstander tidligere.\n\n– Det er deilig å ha litt flyt igjen, og ikke minst deilig å se at det vi har jobbet med faktisk gir resultater.\n\nSLO TILBAKE: HSIL fant nettmaskene mot KFUM i Nordbyen flerbrukshall – etter å ha tapt mot samme lag tidligere i januar i NM\\-kvalikk. **FOTO: Tom Evensen**\n\n### Mer kaotisk søndag\n\nSøndag ventet Bossekop, tabelljumboen i Eliteserien. Kampen ble langt mer uforutsigbar enn dagen før, men HSIL klarte likevel å dra det i land med 7–6.\n\n**– Det ble litt for mange baklengsmål, og til tider litt for enkelt for dem. Vi var ikke helt fornøyd med hvordan vi slapp dem til, sier treneren.**\n\nLikevel viser han til det viktigste: poengene.\n\n– Vi fulgte med, snudde kampen og vant til slutt. Det er sånne kamper man bare må vinne iblant.\n\n### Viktig å vinne på dårligere dager\n\nSaif mener seieren over Bossekop er like viktig som den over KFUM, selv om prestasjonen ikke var like overbevisende.\n\n**– Bossekop har spilt jevnt mot flere lag, også topplagene. De har kanskje vært litt uheldige, men det er et lag som kan straffe deg hvis du ikke er skjerpa.**\n\nHan understreker hvor viktig det er å ta poeng også i kamper der spillet ikke sitter perfekt.\n\n– Det er veldig viktig å vinne de kampene også. Man kan ikke ta poeng bare når alt klaffer.\n\nGLEDE: Det er tydelig hva det betyr for HSIL\\-spillerne som med det klatrer på tabellen. **FOTO: Tom Evensen**\n\n### Seks poeng gir ny tro\n\nMed seks poeng på én helg har HSIL gitt seg selv et viktig løft i en jevn eliteserie.\n\n> – Det er fantastisk. Det gir oss både ro og selvtillit, og det viser at vi er på rett vei.\n\nTreneren peker på at laget nå har satt en ny standard for hva som kreves.\n\n– Nå vet vi hvilket nivå vi må ligge på. Det er ikke nok å være «greie». Vi må være aggressive, samkjørte og konsentrerte over 40 minutter.\n\n**Nå ligger HSIL på femteplass i Elitserien, to poeng bak KFUM og fem bak helgens kommende motstander.**\n\n### Nå venter topplag\n\nEtter tre ukers pause venter tøffere motstand for HSIL, med kamper mot Sjarmtrollan og Vesterålen – andre\\- og tredjeplass på tabellen\n\n**– De ligger helt oppe i toppen, så det blir to harde kamper. Men vi gleder oss, sier Saif.**\n\nHan er tydelig på at helgens prestasjoner gir et godt utgangspunkt.\n\n> – Nå har vi satt standarden. Det handler bare om å opprettholde den.",
   "created_at" : "2026-01-21 09:42:28",
   "id" : 128521,
   "image_local_path" : "/downloads/95759_4c11817b9677cc04c1fec0eb936776a9.jpg",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=srgb&fit=crop&h=819&ixlib=php-2.1.1&w=1560",
   "image_url_normalized" : "https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=srgb&fit=crop&h=819&ixlib=php-2.1.1&w=1560",
   "is_paywalled" : 0,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : "HSIL, HSIL futsal",
   "metadata" : "{\"category\":\"Fotball, Sport, HSIL, HSIL futsal\",\"is_paywalled\":0,\"raw_feed_item\":\"<item>\\n\\t\\t<title>HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon</title>\\n\\t\\t<link>https://groruddalen.no/sport/hsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon/</link>\\n\\t\\t\\n\\t\\t<dc:creator><![CDATA[Nikolai Hjetland]]></dc:creator>\\n\\t\\t<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 14:30:16 +0000</pubDate>\\n\\t\\t\\t\\t<category><![CDATA[Fotball]]></category>\\n\\t\\t<category><![CDATA[Sport]]></category>\\n\\t\\t<category><![CDATA[HSIL]]></category>\\n\\t\\t<category><![CDATA[HSIL futsal]]></category>\\n\\t\\t<guid isPermaLink=\\\"false\\\">https://groruddalen.no/?p=117037</guid>\\n\\n\\t\\t\\t\\t\\t<description><![CDATA[Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.]]></description>\\n\\t\\t\\n\\t\\t\\n\\t\\t\\n\\t\\t\\t<media:content medium=\\\"image\\\" type=\\\"image/*\\\" url=\\\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15-1024x683.jpg\\\" />\\n\\t</item>\",\"schema\":{\"microdata\":{\"datePublished\":\"2026-01-20T15:30:16+01:00\"}},\"author\":\"Nikolai Hjetland\",\"source_updated_at\":null,\"description\":\"– Vi er veldig fornøyd med seks poeng. Det er det vi har vært ute etter hele året, sier Saif som ser på dette som et vendepunkt. Hevet kravene Før helgens kamper ble det tatt et tydelig grep internt i laget. – Vi ble enige om å sette presset høyere, kravene enda høyere og forventningene […]\",\"twitter\":{\"label2\":\"Ansl. lesetid\",\"data2\":\"3 minutter\",\"card\":\"summary_large_image\",\"data1\":\"Nikolai Hjetland\",\"label1\":\"Skrevet av\"},\"keywords\":[\"HSIL\",\"HSIL futsal\"],\"image_url\":\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=srgb&fit=crop&h=819&ixlib=php-2.1.1&w=1560\",\"title\":\"HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon\",\"og\":{\"title\":\"HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon\",\"image:type\":\"image/jpeg\",\"locale\":\"nb_NO\",\"site_name\":\"Groruddalen\",\"type\":\"article\",\"description\":\"– Vi er veldig fornøyd med seks poeng. Det er det vi har vært ute etter hele året, sier Saif som ser på dette som et vendepunkt. Hevet kravene Før helgens kamper ble det tatt et tydelig grep internt i laget. – Vi ble enige om å sette presset høyere, kravene enda høyere og forventningene […]\",\"url\":\"https://groruddalen.no/sport/hsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon/\",\"image:width\":\"2400\",\"image:height\":\"1600\",\"image\":\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=srgb&fit=crop&h=819&ixlib=php-2.1.1&w=1560\"},\"published_at\":\"2026-01-20 14:30:16\",\"content\":\"# HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon\\n\\nHøybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.\\n\\n– Vi er veldig fornøyd med seks poeng. Det er det vi har vært ute etter hele året, sier Saif som ser på dette som et vendepunkt.\\n\\n### Hevet kravene\\n\\nFør helgens kamper ble det tatt et tydelig grep internt i laget.\\n\\n**– Vi ble enige om å sette presset høyere, kravene enda høyere og forventningene større enn tidligere i sesongen, forklarer treneren.**\\n\\nMed stor tropp og hjemmebane i Nordbyen flerbrukshall lå alt til rette for en sterk helg.\\n\\n– Vi hadde mange spillere tilgjengelig, og det utnyttet vi på en veldig god måte.\\n\\n### Overbevisende mot KFUM\\n\\nLørdag ventet KFUM, et lag HSIL tapte for i kvalifikasjonen til NM i starten av januar. Denne gangen var det imidlertid liten tvil.\\n\\n**– Det var kun ett lag på banen. 5–3 lyver litt. Vi burde scoret flere og sluppet inn færre, sier Saif.**\\n\\nHan beskriver kampen som HSILs beste prestasjon denne sesongen.\\n\\n> – Vi leverte års beste. Presset satt, tempoet var høyt, og vi var aggressive i spillet vårt.\\n\\nSeieren smakte ekstra godt etter et tungt tap mot samme motstander tidligere.\\n\\n– Det er deilig å ha litt flyt igjen, og ikke minst deilig å se at det vi har jobbet med faktisk gir resultater.\\n\\nSLO TILBAKE: HSIL fant nettmaskene mot KFUM i Nordbyen flerbrukshall – etter å ha tapt mot samme lag tidligere i januar i NM\\\\-kvalikk. **FOTO: Tom Evensen**\\n\\n### Mer kaotisk søndag\\n\\nSøndag ventet Bossekop, tabelljumboen i Eliteserien. Kampen ble langt mer uforutsigbar enn dagen før, men HSIL klarte likevel å dra det i land med 7–6.\\n\\n**– Det ble litt for mange baklengsmål, og til tider litt for enkelt for dem. Vi var ikke helt fornøyd med hvordan vi slapp dem til, sier treneren.**\\n\\nLikevel viser han til det viktigste: poengene.\\n\\n– Vi fulgte med, snudde kampen og vant til slutt. Det er sånne kamper man bare må vinne iblant.\\n\\n### Viktig å vinne på dårligere dager\\n\\nSaif mener seieren over Bossekop er like viktig som den over KFUM, selv om prestasjonen ikke var like overbevisende.\\n\\n**– Bossekop har spilt jevnt mot flere lag, også topplagene. De har kanskje vært litt uheldige, men det er et lag som kan straffe deg hvis du ikke er skjerpa.**\\n\\nHan understreker hvor viktig det er å ta poeng også i kamper der spillet ikke sitter perfekt.\\n\\n– Det er veldig viktig å vinne de kampene også. Man kan ikke ta poeng bare når alt klaffer.\\n\\nGLEDE: Det er tydelig hva det betyr for HSIL\\\\-spillerne som med det klatrer på tabellen. **FOTO: Tom Evensen**\\n\\n### Seks poeng gir ny tro\\n\\nMed seks poeng på én helg har HSIL gitt seg selv et viktig løft i en jevn eliteserie.\\n\\n> – Det er fantastisk. Det gir oss både ro og selvtillit, og det viser at vi er på rett vei.\\n\\nTreneren peker på at laget nå har satt en ny standard for hva som kreves.\\n\\n– Nå vet vi hvilket nivå vi må ligge på. Det er ikke nok å være «greie». Vi må være aggressive, samkjørte og konsentrerte over 40 minutter.\\n\\n**Nå ligger HSIL på femteplass i Elitserien, to poeng bak KFUM og fem bak helgens kommende motstander.**\\n\\n### Nå venter topplag\\n\\nEtter tre ukers pause venter tøffere motstand for HSIL, med kamper mot Sjarmtrollan og Vesterålen – andre\\\\- og tredjeplass på tabellen\\n\\n**– De ligger helt oppe i toppen, så det blir to harde kamper. Men vi gleder oss, sier Saif.**\\n\\nHan er tydelig på at helgens prestasjoner gir et godt utgangspunkt.\\n\\n> – Nå har vi satt standarden. Det handler bare om å opprettholde den.\",\"meta\":{\"msapplication-TileImage\":\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-270x270.png\",\"author\":\"Nikolai Hjetland\",\"description\":\"Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.\",\"robots\":\"index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1\",\"viewport\":\"width=device-width, initial-scale=1\",\"generator\":\"WP Rocket 3.20.3\"}}",
   "og_title" : "HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon",
   "published_at" : "2026-01-20 14:30:16",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE HTML>\n<html lang=\"nb-NO\">\n<head>\n\t<meta charset=\"utf-8\" />\n\t<meta content=\"IE=edge\" http-equiv=\"X-UA-Compatible\" />\n\t<meta content=\"width=device-width, initial-scale=1\" name=\"viewport\" />\n\n\t<!--\n                   10 01\n                  000 000\n      11          000 000         11            Powered by Appex Publish\n    1000001       000 000      1000000          Handcrafted in Norway\n   11  1000001    000 000   10000001  1\n   0001   10000011000 000 1000001   1001        09567 / hello@appex.no\n   1000001   10000000 00000001   100000\n      1000001   10000 00001   1000001           appex.no/publish\n         1000001   10 01   1000001\n            1000001      100001\n            1000001      100001\n         1000001   10 01   1000001\n      1000001   10000 00001   1000001\n   1000001   10000000 00000001   100000\n   0001   1000001 000 000 1000001   1001\n   11  1000001    000 000    1000001  11\n     000001       000 000       100000\n      11          000 000         11\n                  000 000\n                   10 01\n\t-->\n\n\t<meta content=\"index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1\" name=\"robots\" />\n\n\t<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https://yoast.com/wordpress/plugins/seo/ -->\n\t<title>HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon</title>\n<link data-rocket-prefetch=\"data-rocket-prefetch\" href=\"https://fonts.googleapis.com\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link data-rocket-prefetch=\"data-rocket-prefetch\" href=\"https://groruddalen.imgix.net\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link data-rocket-prefetch=\"data-rocket-prefetch\" href=\"https://www.googletagmanager.com\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link data-rocket-prefetch=\"data-rocket-prefetch\" href=\"https://log.medietall.no\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link data-rocket-prefetch=\"data-rocket-prefetch\" href=\"https://cdn.dialogapi.no\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link data-rocket-prefetch=\"data-rocket-prefetch\" href=\"https://cl-eu4.k5a.io\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link data-rocket-prefetch=\"data-rocket-prefetch\" href=\"\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link data-rocket-prefetch=\"data-rocket-prefetch\" href=\"https://newassets.hcaptcha.com\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link as=\"style\" data-rocket-preload=\"data-rocket-preload\" href=\"https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Serif+Pro:ital,wght@0,400;0,700;1,400;1,700&amp;display=swap\" rel=\"preload\" />\n<link href=\"https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Serif+Pro:ital,wght@0,400;0,700;1,400;1,700&amp;display=swap\" media=\"print\" onload=\"this.media=&#39;all&#39;\" rel=\"stylesheet\" />\n<noscript data-wpr-hosted-gf-parameters=\"\"><link href=\"https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Serif+Pro:ital,wght@0,400;0,700;1,400;1,700&amp;display=swap\" rel=\"stylesheet\" /></noscript><link as=\"image\" data-rocket-preload=\"data-rocket-preload\" fetchpriority=\"high\" href=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=641&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=980\" rel=\"preload\" />\n\t<meta content=\"Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.\" name=\"description\" />\n\t<link href=\"https://groruddalen.no/sport/hsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon/\" rel=\"canonical\" />\n\t<meta content=\"nb_NO\" property=\"og:locale\" />\n\t<meta content=\"article\" property=\"og:type\" />\n\t<meta content=\"HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon\" property=\"og:title\" />\n\t<meta content=\"– Vi er veldig fornøyd med seks poeng. Det er det vi har vært ute etter hele året, sier Saif som ser på dette som et vendepunkt. Hevet kravene Før helgens kamper ble det tatt et tydelig grep internt i laget. – Vi ble enige om å sette presset høyere, kravene enda høyere og forventningene […]\" property=\"og:description\" />\n\t<meta content=\"https://groruddalen.no/sport/hsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon/\" property=\"og:url\" />\n\t<meta content=\"Groruddalen\" property=\"og:site_name\" />\n\t<meta content=\"2026-01-20T14:30:16+00:00\" property=\"article:published_time\" />\n\t<meta content=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=819&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=1560\" property=\"og:image\" />\n\t<meta content=\"2400\" property=\"og:image:width\" />\n\t<meta content=\"1600\" property=\"og:image:height\" />\n\t<meta content=\"image/jpeg\" property=\"og:image:type\" />\n\t<meta content=\"Nikolai Hjetland\" name=\"author\" />\n\t<meta content=\"summary_large_image\" name=\"twitter:card\" />\n\t<meta content=\"Skrevet av\" name=\"twitter:label1\" />\n\t<meta content=\"Nikolai Hjetland\" name=\"twitter:data1\" />\n\t<meta content=\"Ansl. lesetid\" name=\"twitter:label2\" />\n\t<meta content=\"3 minutter\" name=\"twitter:data2\" />\n\t\n\t<!-- / Yoast SEO plugin. -->\n\n\n<link href=\"//cdn.jsdelivr.net\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link crossorigin=\"crossorigin\" href=\"https://fonts.gstatic.com\" rel=\"preconnect\" />\n\n\n<link href=\"https://groruddalen.no/wp-content/plugins/wp-rest-filter/public/css/wp-rest-filter-public.css?ver=1.4.3\" id=\"wp-rest-filter-css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n<link data-minify=\"1\" href=\"https://groruddalen.no/wp-content/cache/min/1/wp-content/themes/groruddalen/style-critical.css?ver=1768399939\" id=\"style-critical-css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n\n\n<link href=\"https://groruddalen.no/wp-json/\" rel=\"https://api.w.org/\" /><link href=\"https://groruddalen.no/wp-json/wp/v2/posts/117037\" rel=\"alternate\" title=\"JSON\" type=\"application/json\" /><link href=\"https://groruddalen.no/?p=117037\" rel=\"shortlink\" />\n<meta content=\"heintore\" property=\"fb:admins\" /><meta content=\"oysteinidalen\" property=\"fb:app_id\" /><link as=\"image\" href=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=641&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=980\" rel=\"preload\" /><!-- InMobi Choice. Consent Manager Tag v3.0 (for TCF 2.2) -->\r\n\r\n<!-- End InMobi Choice. Consent Manager Tag v3.0 (for TCF 2.2) -->\r\n\n\t\r\n            \n<link href=\"https://fonts.googleapis.com\" rel=\"preconnect\" />\r\n<link crossorigin=\"crossorigin\" href=\"https://fonts.gstatic.com\" rel=\"preconnect\" />\r\n\n    \r\n    <link data-minify=\"1\" href=\"https://groruddalen.no/wp-content/cache/min/1/mapbox-gl-js/v2.14.1/mapbox-gl.css?ver=1768399939\" rel=\"stylesheet\" />\n\r\n\n\r\n\n<meta content=\"Nikolai Hjetland\" property=\"article:author\" /><meta content=\"Fotball\" property=\"article:section\" /><meta content=\"1\" property=\"k5a:login\" /><meta content=\"1\" property=\"k5a:paid\" /><meta content=\"open\" property=\"k5a:paywall\" /> <meta content=\"1\" property=\"k5a:subscriber\" /><link href=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-32x32.png\" rel=\"icon\" sizes=\"32x32\" />\n<link href=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-192x192.png\" rel=\"icon\" sizes=\"192x192\" />\n<link href=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-180x180.png\" rel=\"apple-touch-icon\" />\n<meta content=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-270x270.png\" name=\"msapplication-TileImage\" />\n<noscript />\n<link data-minify=\"1\" href=\"https://groruddalen.no/wp-content/cache/min/1/wp-content/themes/groruddalen/style.css?ver=1768399939\" id=\"style-css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n<link data-minify=\"1\" href=\"https://groruddalen.no/wp-content/cache/min/1/npm/flickity@2.2.2/css/flickity.css?ver=1768399939\" id=\"flickity-css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n<meta content=\"WP Rocket 3.20.3\" data-wpr-features=\"wpr_defer_js wpr_minify_js wpr_lazyload_images wpr_lazyload_iframes wpr_preconnect_external_domains wpr_oci wpr_image_dimensions wpr_minify_css wpr_preload_links wpr_desktop\" name=\"generator\" /></head>\n<body class=\"wp-singular post-template-default single single-post postid-117037 single-format-standard wp-theme-appexpublish wp-child-theme-groruddalen ☕️\">\n\n\t<a class=\"skip-main\" href=\"#site-main\">Hopp til hovedinnhold</a>\n\n\t<header class=\"site-header\" id=\"site-header\">\n\t\t<div class=\"container\">\n\t\t\t<div class=\"site-logo\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<a class=\"site-logo-standard\" href=\"https://groruddalen.no\" title=\"Forsiden\"><?xml version=\"1.0\" encoding=\"utf-8\"?>\r\n<!-- Generator: Adobe Illustrator 24.0.1, SVG Export Plug-In . SVG Version: 6.00 Build 0)  -->\r\n<svg style=\"enable-background:new 0 0 1892 200;\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 0 1892 200\" x=\"10px\" xml:space=\"preserve\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\" y=\"10px\">\r\n\r\n<g id=\"Layer_1\">\r\n</g>\r\n<g id=\"Layer_2\">\r\n\t<g>\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M193.78,89.93c-0.47,25.8-2.35,47.85-18.06,69.89c-17.36,24.16-43.39,34.71-72.94,34.71\r\n\t\t\tc-55.59,0-94.29-37.76-94.29-93.35c0-57.46,38.93-95.22,95.93-95.22c36.35,0,64.5,16.42,79.74,49.49l-43.62,18.29\r\n\t\t\tc-6.33-16.89-19.7-28.15-38.23-28.15c-30.26,0-45.97,28.85-45.97,55.82c0,27.44,16.42,55.35,46.67,55.35\r\n\t\t\tc19.94,0,35.18-10.32,37.06-30.73h-37.53V89.93H193.78z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M361.95,188.67h-57.23l-43.39-68.02h-0.47v68.02h-45.97V11.82h68.72c34.95,0,61.45,16.65,61.45,54.41\r\n\t\t\tc0,24.39-13.6,45.5-38.7,49.96L361.95,188.67z M260.86,91.1h4.46c15.01,0,31.9-2.81,31.9-22.05c0-19.23-16.89-22.05-31.9-22.05\r\n\t\t\th-4.46V91.1z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M561.07,96.96c0,57.23-41.05,97.57-97.8,97.57s-97.8-40.34-97.8-97.57c0-53.48,46.91-91,97.8-91\r\n\t\t\tC514.16,5.96,561.07,43.49,561.07,96.96z M413.31,97.2c0,30.49,22.52,52.77,49.96,52.77c27.44,0,49.96-22.28,49.96-52.77\r\n\t\t\tc0-24.39-22.52-46.67-49.96-46.67C435.83,50.52,413.31,72.8,413.31,97.2z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M729.47,188.67h-57.23l-43.39-68.02h-0.47v68.02h-45.97V11.82h68.72c34.95,0,61.45,16.65,61.45,54.41\r\n\t\t\tc0,24.39-13.6,45.5-38.7,49.96L729.47,188.67z M628.38,91.1h4.46c15.01,0,31.9-2.81,31.9-22.05c0-19.23-16.89-22.05-31.9-22.05\r\n\t\t\th-4.46V91.1z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M895.29,11.82v99.45c0,22.75-0.94,45.27-18.53,62.39c-14.78,14.54-38,19.7-58.64,19.7\r\n\t\t\tc-20.64,0-43.86-5.16-58.64-19.7c-17.59-17.12-18.53-39.64-18.53-62.39V11.82h45.97v93.11c0,22.99,1.64,48.08,31.19,48.08\r\n\t\t\tc29.55,0,31.19-25.1,31.19-48.08V11.82H895.29z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M924.37,11.82h65.2c49.25,0,89.83,38.7,89.83,88.42c0,49.72-40.81,88.42-89.83,88.42h-65.2V11.82z\r\n\t\t\t M970.34,149.73h10.32c27.44,0,50.9-15.01,50.9-49.49c0-31.66-20.87-49.49-50.43-49.49h-10.79V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1100.74,11.82h65.2c49.25,0,89.83,38.7,89.83,88.42c0,49.72-40.81,88.42-89.83,88.42h-65.2V11.82z\r\n\t\t\t M1146.71,149.73h10.32c27.44,0,50.9-15.01,50.9-49.49c0-31.66-20.88-49.49-50.43-49.49h-10.79V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1322.15,157.94l-12.2,30.73h-48.79l68.02-176.85h50.19l66.61,176.85h-49.02l-11.49-30.73H1322.15z\r\n\t\t\t M1354.28,66.47h-0.47l-19,56.29h38.23L1354.28,66.47z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1506.26,149.73h55.12v38.93h-101.09V11.82h45.97V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1622.36,50.76v29.55h51.83v38.93h-51.83v30.49H1677v38.93h-100.62V11.82H1677v38.93H1622.36z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1705.38,11.82h45.97l84.2,108.12h0.47V11.82h45.97v176.85h-45.97l-84.2-108.36h-0.47v108.36h-45.97V11.82z\" />\r\n\t</g>\r\n</g>\r\n</svg>\r\n</a>\n\n\t\t\t\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t<nav class=\"site-categories\"><ul class=\"site-categories__list\" id=\"menu-hovedkategorier\"><li class=\"menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-80379\" id=\"menu-item-80379\"><a href=\"https://groruddalen.no/kategori/nyheter/\">Nyheter</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category current-post-ancestor current-menu-parent current-post-parent menu-item-80381\" id=\"menu-item-80381\"><a href=\"https://groruddalen.no/kategori/sport/\">Sport</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-80380\" id=\"menu-item-80380\"><a href=\"https://groruddalen.no/kategori/kultur/\">Kultur</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-11247\" id=\"menu-item-11247\"><a href=\"https://groruddalen.no/abonnement/bli-abonnent/\">Bli abonnent</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-11248\" id=\"menu-item-11248\"><a href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\">E-avis</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-95964\" id=\"menu-item-95964\"><a href=\"https://calendar.groruddalen.no/events\">Hva skjer?</a></li>\n</ul></nav>\n\t\t\t<div class=\"site-alt-nav\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"site-alt-nav__inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"site-search\">\n\t\t\t\t\t\t<form action=\"/\" class=\"site-search__form\" method=\"get\">\n\t<label>\n\t\t<span class=\"visuallyhidden\">Søk</span>\n\t\t<input class=\"site-search__string\" name=\"s\" placeholder=\"Søk …\" type=\"search\" value=\"\">\n\t</input></label>\n\n\t<input class=\"site-search__button button button--primary\" type=\"submit\" value=\"Søk\">\n</input></form>\n\t\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"site-authentication\">\n\t\t\t\t\t\t<button aria-haspopup=\"true\" aria-pressed=\"false\" id=\"auth-toggle\" title=\"Din bruker\"><svg version=\"1.1\" viewBox=\"0 -144 1008 1008\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\">\n  <g transform=\"matrix(1 0 0 -1 0 864)\">\n   <path d=\"M720 468c0 119 -97 216 -216 216s-216 -97 -216 -216s97 -216 216 -216s216 97 216 216zM852 104c53 72 84 160 84 256c0 238 -194 432 -432 432s-432 -194 -432 -432c0 -96 32 -184 84 -256c20 101 69 184 172 184c46 -44 107 -72 176 -72s130 28 176 72 c103 0 152 -83 172 -184zM504 864c278 0 504 -226 504 -504c0 -277 -224 -504 -504 -504c-279 0 -504 227 -504 504c0 278 226 504 504 504z\" fill=\"currentColor\" />\n  </g>\n\n</svg></button><div class=\"site-authentication__btn-group\" role=\"menu\"><a class=\"site-authentication__btn\" href=\"https://groruddalen-s4.azurewebsites.net/\" role=\"menuitem\">Min side</a><a class=\"site-authentication__btn\" href=\"https://groruddalenS4prod.b2clogin.com/groruddalenS4prod.onmicrosoft.com/B2C_1_SignIn/oauth2/v2.0/logout?post_logout_redirect_uri=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no%3Flogged_out%3D1\" role=\"menuitem\">Logg ut</a></div>\t\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"hamburger\">\n\t\t\t\t\t<button aria-haspopup=\"true\" aria-pressed=\"false\" class=\"hamburger__button\" title=\"Meny for nettstedet\">\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"hamburger__icon\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 0 29 21\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n\t\t\t\t\t\t\t<g fill=\"#fff\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<rect class=\"hamburger__bar hamburger__bar--1\" height=\"3\" width=\"19\" x=\"10\" y=\"0\" />\n\t\t\t\t\t\t\t\t<rect class=\"hamburger__bar hamburger__bar--3\" height=\"3\" width=\"23\" x=\"6\" y=\"18\" />\n\t\t\t\t\t\t\t\t<rect class=\"hamburger__bar hamburger__bar--2\" height=\"3\" width=\"29\" x=\"0\" y=\"9\" />\n\t\t\t\t\t\t\t</g>\n\t\t\t\t\t\t</svg>\n\t\t\t\t\t</button>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</div>\n\t\t</div>\n\n\t\t\t</header>\n\n\t\t\t<header class=\"app-banner\">\n\t\t\t<div class=\"app-banner__content\">\n\t\t\t\t<img aria-hidden=\"true\" class=\"app-banner__icon\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen.png\" height=\"40\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%2040%2040&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"40\" /><noscript><img aria-hidden=\"true\" class=\"app-banner__icon\" height=\"40\" src=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen.png\" width=\"40\" /></noscript>\n\t\t\t\t<p>Groruddalen</p>\n\t\t\t</div>\n\t\t\t<div class=\"app-banner__actions\">\n\t\t\t\t<a class=\"app-banner__button app-banner__button--ios\" href=\"https://apps.apple.com/no/app/groruddalen/id1546895300\">Last ned</a>\n\t\t\t\t<a class=\"app-banner__button app-banner__button--android\" href=\"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.buyandread.app.akersavisgroruddalen&amp;pli=1\">Last ned</a>\n\t\t\t\t<button class=\"app-banner__close\">\n\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n\t\t\t\t\t\t<path d=\"M6 18L18 6M6 6l12 12\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" />\n\t\t\t\t\t</svg>\n\t\t\t\t\t<span class=\"visuallyhidden\">Lukk app-banner</span>\n\t\t\t\t</button>\n\t\t\t</div>\n\t\t</header>\n\t\n\t\n\t<div aria-hidden=\"true\" class=\"site-mega-menu visuallyhidden\">\n\t\t<div class=\"mega-menu-inner container\">\n\t\t\t<nav class=\"mega-menu-inner__main\" role=\"menu\">\n\t\t\t\t<div class=\"site-nav\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"menu-groruddalen-container\"><h3 class=\"heading-smallest\">Groruddalen</h3><ul class=\"menu\" id=\"menu-groruddalen\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-450\" id=\"menu-item-450\"><a href=\"https://groruddalen.no/kontakt-oss/\">Kontakt oss</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-451\" id=\"menu-item-451\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-oss/\">Om oss</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-452\" id=\"menu-item-452\"><a href=\"https://groruddalen.no/lossalgssteder/\">Løssalgssteder</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-70157\" id=\"menu-item-70157\"><a href=\"https://groruddalen.no/abonnement/bli-abonnent/\">Bli abonnent</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-70158\" id=\"menu-item-70158\"><a href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\">E-avis</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-80384\" id=\"menu-item-80384\"><a href=\"https://groruddalen.no/kategori/groruddalsdebatt/\">Groruddalsdebatt</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-80385\" id=\"menu-item-80385\"><a href=\"/dodsannonse\">Dødsannonser</a></li>\n</ul></div>\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-nav\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"menu-miljoforum-container\"><h3 class=\"heading-smallest\">Miljøforum</h3><ul class=\"menu\" id=\"menu-miljoforum\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-315\" id=\"menu-item-315\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-miljoforum/om-miljoforum/\">Om GM</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-59349\" id=\"menu-item-59349\"><a href=\"https://groruddalen.no/miljoforum/\">Saker</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-24\" id=\"menu-item-24\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-miljoforum/organisasjon/\">Organisasjon</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-443\" id=\"menu-item-443\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-miljoforum/horingsuttalelser/\">Høringsuttalelser</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-316\" id=\"menu-item-316\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-miljoforum/innmelding/\">Innmelding</a></li>\n</ul></div>\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-nav\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"menu-kundeservice-container\"><h3 class=\"heading-smallest\">Kundeservice</h3><ul class=\"menu\" id=\"menu-kundeservice\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-453\" id=\"menu-item-453\"><a href=\"https://groruddalen.no/privatannonser/\">Privatannonser</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-454\" id=\"menu-item-454\"><a href=\"https://groruddalen.no/bedriftsannonser/\">Bedriftsannonser</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-455\" id=\"menu-item-455\"><a href=\"https://groruddalen.no/send-inn-gratulasjon/\">Send inn gratulasjon</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-456\" id=\"menu-item-456\"><a href=\"https://groruddalen.no/ledige-stillinger/\">Ledige stillinger</a></li>\n</ul></div>\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</nav>\n\n\t\t\t<div class=\"mega-menu-inner__user\">\n\t\t\t\t<div class=\"hide-when-source-is-app epaper\"><a class=\"epaper-link\" href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\"><img alt=\"Groruddalen eavis\" data-lazy-src=\"https://www.buyandread.com/static/thumbnail/akersavisgroruddalen/akersavisgroruddalen.jpg\" height=\"335\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20240%20335&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"240\"><noscript><img alt=\"Groruddalen eavis\" height=\"335\" src=\"https://www.buyandread.com/static/thumbnail/akersavisgroruddalen/akersavisgroruddalen.jpg\" width=\"240\" /></noscript></img></a><a class=\"epaper-link button button__small button--block\" href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\">Les som e-avis</a><a class=\"button button__small button--block\" href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\">Gå til arkivet</a></div>\t\t\t</div>\n\t\t</div>\n\t</div>\n\n\t<section class=\"site-content\" id=\"site-main\" role=\"main\">\n\t\t\n\t<main class=\"container\">\n\n\t\t<div class=\"ap-sidebar-category-mobile-wrapper\" /><div class=\"article-single__ad ad-group ad-min-h-150\" />\n\t\t<article class=\"article-single post-117037 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-fotball category-sport tag-hsil tag-hsil-futsal\">\n\t\t\t<div class=\"article-single__header\">\n\t\t\t\t<figure><img alt=\"KAN JUBLE FOR SEKS POENG: HSIL henter seks poeng i løpet av en helg for første gang denne sesongen. \" class=\"article-main-image\" height=\"641\" src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=641&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=980\" width=\"980\"><figcaption>KAN JUBLE FOR SEKS POENG: HSIL henter seks poeng i løpet av en helg for første gang denne sesongen. <span class=\"caption__suffix\"> FOTO: Tom Evensen</span></figcaption></img></figure>\t\t\t</div>\n\n\t\t\t<div class=\"article-single__container\">\n\t\t\t\t<div class=\"article-single__intro\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<h1>HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon</h1>\n\n\t\t\t\t\t<p>Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.</p>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\n<div class=\"article-single__byline\">\n\t<div class=\"article-single__container\">\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"article-single__byline-authors\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"article-single__byline-author\"><a href=\"mailto:nikolai.hjetland@groruddalen.no\">Nikolai Hjetland</a></div>\n\t\t\t</div>\n\t\t\n\t\t<div class=\"article-single__byline-date\">\n\n\t\t\t<time datetime=\"2026-01-20T15:30:16+01:00\">\n\t\t\t\tPublisert <span content=\"2026-01-20T15:30:16+01:00\" itemprop=\"datePublished\">20. jan 26 kl. 15:30</span>\n\t\t\t</time>\n\n\t\t\t\n\t\t</div>\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"article-single__byline-buttons\">\n\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t<button class=\"article-single__byline-button paywall-sharing-button\" data-sharing-url=\"https://groruddalen.no/sport/hsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon/?share=aEYzTjFTdjR1d3phN1k2NEZacEs3OUtxa1p0VzdLTFZNQmV6R09vVUtIYzQzS3NMTUY5YzVyTVl3N0JmanNuRWJIWXdITTg0YURST05pUVNveXI2Y3c9PQ=\">\n\t\t\t\t\t\tGi bort artikkelen\n\t\t\t\t\t</button>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t<button class=\"article-single__byline-button sharing-button\" onClick=\"openShare()\">\n\t\t\t\t\t\t<svg height=\"13\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 -144 936 1008\" width=\"14\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\">\n\t\t\t\t\t\t\t<title>Del på sosiale medier</title>\n\t\t\t\t\t\t\t<g transform=\"matrix(1 0 0 -1 0 864)\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<path d=\"M925 587l-216 -216c-7 -7 -15 -11 -25 -11c-4 0 -10 1 -14 3c-13 5 -22 18 -22 33v108h-90c-124 0 -203 -24 -246 -74c-46 -52 -59 -136 -42 -266c1 -8 -4 -16 -11 -19c-3 0 -5 -1 -7 -1c-6 0 -11 3 -15 7c-4 6 -93 133 -93 245c0 151 47 324 414 324h90v108 c0 15 9 28 22 33c4 2 10 3 14 3c10 0 19 -4 25 -11l216 -216c14 -14 14 -36 0 -50zM792 308v-146c0 -89 -73 -162 -162 -162h-468c-89 0 -162 73 -162 162v468c0 89 73 162 162 162h143v0v0c10 0 18 -8 18 -18c0 -9 -6 -16 -14 -18c-28 -10 -54 -21 -75 -34 c-3 -1 -6 -2 -9 -2h-63c-49 0 -90 -41 -90 -90v-468c0 -49 41 -90 90 -90h468c49 0 90 40 90 90v120c0 7 4 14 10 17c11 5 22 12 30 20c6 5 13 8 20 5s12 -9 12 -16z\" fill=\"currentColor\" />\n\t\t\t\t\t\t\t</g>\n\t\t\t\t\t\t</svg>\n\t\t\t\t\t\tDel\n\t\t\t\t\t</button>\n\n\t\t\t\t\t<ul class=\"article-single__byline-sharing-menu\">\n\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"facebook\" href=\"https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no%2Fsport%2Fhsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon%2F&amp;t=HSIL%20tok%20seks%20poeng%3A%20%E2%80%93%20%C3%85rets%20beste%20prestasjon\" onclick=\"javascript:window.open(this.href, &#39;&#39;, &#39;menubar=no,toolbar=no,resizable=yes,scrollbars=yes,height=500,width=600,top=300,left=200&#39;);return false\">Facebook</a></li>\n\n\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"twitter\" href=\"https://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no%2Fsport%2Fhsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon%2F&amp;text=HSIL%20tok%20seks%20poeng%3A%20%E2%80%93%20%C3%85rets%20beste%20prestasjon\" onclick=\"javascript:window.open(this.href, &#39;&#39;, &#39;menubar=no,toolbar=no,resizable=yes,scrollbars=yes,height=500,width=600,top=300,left=200&#39;);return false\">Twitter</a></li>\n\n\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"email\" href=\"mailto:?body=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no%2Fsport%2Fhsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon%2F&amp;subject=HSIL%20tok%20seks%20poeng%3A%20%E2%80%93%20%C3%85rets%20beste%20prestasjon\">E-post</a></li>\n\n\t\t\t\t\t</ul>\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t</div>\n\n\t\t\n\t</div>\n\n</div>\n\n\t<div class=\"article-single__byline\">\n\n\t\t<div class=\"article-single__container\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"article__locked article-single__locked\">Abonnement</span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t</div>\n\t</div>\n\n<div class=\"ad-group has-margin\" /><div class=\"ad-group ad-group-center ad-min-h-150 adunit-desktop\"><!-- /56257416/www.groruddalen.no/netboard -->\n\t\t\t\t<div id=\"div-gpt-ad-1686049090035-1\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t</div></div>\n\t\t\t<div class=\"article-single__container \" id=\"article-content\">\n\t\t\t\t<p data-end=\"564\" data-start=\"470\">– Vi er veldig fornøyd med seks poeng. Det er det vi har vært ute etter hele året, sier Saif som ser på dette som et vendepunkt.</p>\n<h3 data-end=\"585\" data-start=\"566\">Hevet kravene</h3>\n<p data-end=\"650\" data-start=\"586\">Før helgens kamper ble det tatt et tydelig grep internt i laget.</p>\n<p data-end=\"784\" data-start=\"652\"><strong>– Vi ble enige om å sette presset høyere, kravene enda høyere og forventningene større enn tidligere i sesongen, forklarer treneren.</strong></p>\n<p data-end=\"875\" data-start=\"786\">Med stor tropp og hjemmebane i Nordbyen flerbrukshall lå alt til rette for en sterk helg.</p>\n<p data-end=\"958\" data-start=\"877\">– Vi hadde mange spillere tilgjengelig, og det utnyttet vi på en veldig god måte.</p>\n<h3 data-end=\"988\" data-start=\"960\">Overbevisende mot KFUM</h3>\n<p data-end=\"1089\" data-start=\"989\">Lørdag ventet KFUM, et lag HSIL tapte for i kvalifikasjonen til NM i starten av januar. Denne gangen var det imidlertid liten tvil.</p>\n<p data-end=\"1193\" data-start=\"1091\"><strong>– Det var kun ett lag på banen. 5–3 lyver litt. Vi burde scoret flere og sluppet inn færre, sier Saif.</strong></p>\n<p data-end=\"1258\" data-start=\"1195\">Han beskriver kampen som HSILs beste prestasjon denne sesongen.</p>\n<blockquote>\n<p data-end=\"1352\" data-start=\"1260\">– Vi leverte års beste. Presset satt, tempoet var høyt, og vi var aggressive i spillet vårt.</p>\n</blockquote>\n<p data-end=\"1431\" data-start=\"1354\">Seieren smakte ekstra godt etter et tungt tap mot samme motstander tidligere.</p>\n<p data-end=\"1545\" data-start=\"1433\">– Det er deilig å ha litt flyt igjen, og ikke minst deilig å se at det vi har jobbet med faktisk gir resultater.</p>\n<div class=\"wp-caption alignnone\" id=\"attachment_116886\" style=\"max-width: 790px;\"><img alt=\"\" class=\"size-large wp-image-116886\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-1024x683.jpg\" data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-1024x683.jpg 1024w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-300x200.jpg 300w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-768x512.jpg 768w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-1536x1024.jpg 1536w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-2048x1365.jpg 2048w\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" height=\"520\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20780%20520&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"780\" /><noscript><img alt=\"\" class=\"size-large wp-image-116886\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" height=\"520\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" src=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-1024x683.jpg\" srcset=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-1024x683.jpg 1024w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-300x200.jpg 300w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-768x512.jpg 768w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-1536x1024.jpg 1536w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-12-2048x1365.jpg 2048w\" width=\"780\" /></noscript><p class=\"wp-caption-text\">SLO TILBAKE: HSIL fant nettmaskene mot KFUM i Nordbyen flerbrukshall – etter å ha tapt mot samme lag tidligere i januar i NM-kvalikk. <strong>FOTO: Tom Evensen</strong></p></div>\n<h3 data-end=\"1571\" data-start=\"1547\">Mer kaotisk søndag</h3>\n<p data-end=\"1723\" data-start=\"1572\">Søndag ventet Bossekop, tabelljumboen i Eliteserien. Kampen ble langt mer uforutsigbar enn dagen før, men HSIL klarte likevel å dra det i land med 7–6.</p>\n<p data-end=\"1871\" data-start=\"1725\"><strong>– Det ble litt for mange baklengsmål, og til tider litt for enkelt for dem. Vi var ikke helt fornøyd med hvordan vi slapp dem til, sier treneren.</strong></p>\n<p data-end=\"1919\" data-start=\"1873\">Likevel viser han til det viktigste: poengene.</p>\n<p data-end=\"2016\" data-start=\"1921\">– Vi fulgte med, snudde kampen og vant til slutt. Det er sånne kamper man bare må vinne iblant.</p>\n<h3 data-end=\"2058\" data-start=\"2018\">Viktig å vinne på dårligere dager</h3>\n<p data-end=\"2173\" data-start=\"2059\">Saif mener seieren over Bossekop er like viktig som den over KFUM, selv om prestasjonen ikke var like overbevisende.</p>\n<p data-end=\"2331\" data-start=\"2175\"><strong>– Bossekop har spilt jevnt mot flere lag, også topplagene. De har kanskje vært litt uheldige, men det er et lag som kan straffe deg hvis du ikke er skjerpa.</strong></p>\n<p data-end=\"2426\" data-start=\"2333\">Han understreker hvor viktig det er å ta poeng også i kamper der spillet ikke sitter perfekt.</p>\n<p data-end=\"2519\" data-start=\"2428\">– Det er veldig viktig å vinne de kampene også. Man kan ikke ta poeng bare når alt klaffer.</p>\n<div class=\"wp-caption alignnone\" id=\"attachment_116875\" style=\"max-width: 790px;\"><img alt=\"\" class=\"size-large wp-image-116875\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-1024x683.jpg\" data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-1024x683.jpg 1024w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-300x200.jpg 300w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-768x512.jpg 768w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-1536x1024.jpg 1536w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-2048x1365.jpg 2048w\" decoding=\"async\" height=\"520\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20780%20520&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"780\" /><noscript><img alt=\"\" class=\"size-large wp-image-116875\" decoding=\"async\" height=\"520\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" src=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-1024x683.jpg\" srcset=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-1024x683.jpg 1024w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-300x200.jpg 300w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-768x512.jpg 768w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-1536x1024.jpg 1536w, https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-1-2048x1365.jpg 2048w\" width=\"780\" /></noscript><p class=\"wp-caption-text\">GLEDE: Det er tydelig hva det betyr for HSIL-spillerne som med det klatrer på tabellen. <strong>FOTO: Tom Evensen</strong></p></div>\n<h3 data-end=\"2548\" data-start=\"2521\">Seks poeng gir ny tro</h3>\n<p data-end=\"2634\" data-start=\"2549\">Med seks poeng på én helg har HSIL gitt seg selv et viktig løft i en jevn eliteserie.</p>\n<blockquote>\n<p data-end=\"2726\" data-start=\"2636\">– Det er fantastisk. Det gir oss både ro og selvtillit, og det viser at vi er på rett vei.</p>\n</blockquote>\n<p data-end=\"2801\" data-start=\"2728\">Treneren peker på at laget nå har satt en ny standard for hva som kreves.</p>\n<p data-end=\"2942\" data-start=\"2803\">– Nå vet vi hvilket nivå vi må ligge på. Det er ikke nok å være «greie». Vi må være aggressive, samkjørte og konsentrerte over 40 minutter.</p>\n<p data-end=\"2942\" data-start=\"2803\"><strong>Nå ligger HSIL på femteplass i Elitserien, to poeng bak KFUM og fem bak helgens kommende motstander.</strong></p>\n<h3 data-end=\"2967\" data-start=\"2944\">Nå venter topplag</h3>\n<p data-end=\"3078\" data-start=\"2968\">Etter tre ukers pause venter tøffere motstand for HSIL, med kamper mot Sjarmtrollan og Vesterålen – andre- og tredjeplass på tabellen</p>\n<p data-end=\"3170\" data-start=\"3080\"><strong>– De ligger helt oppe i toppen, så det blir to harde kamper. Men vi gleder oss, sier Saif.</strong></p>\n<p data-end=\"3239\" data-start=\"3172\">Han er tydelig på at helgens prestasjoner gir et godt utgangspunkt.</p>\n<blockquote>\n<p data-end=\"3309\" data-start=\"3241\">– Nå har vi satt standarden. Det handler bare om å opprettholde den.</p>\n</blockquote>\n<div class=\"article-single__inner-ad\" />\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t\t</article>\n\t</main>\n\n\t<div class=\"container\"><div class=\"article-categories\"><ul><li><a href=\"https://groruddalen.no/stikkord/hsil/\" rel=\"tag\">HSIL</a></li><li><a href=\"https://groruddalen.no/stikkord/hsil-futsal/\" rel=\"tag\">HSIL futsal</a></li></ul></div></div><div class=\"ad-group ad-group-center ad-min-h-150\" style=\"padding-bottom: 2rem;\"><!-- /56257416/www.groruddalen.no/artikkelboard -->\n\t\t\t\t<div id=\"div-gpt-ad-1686049143597-1\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t</div></div><k5a-stream name=\"below-article\" />\n\t\t<aside class=\"article-more-articles\">\n\t\t\t<div class=\"container\"><div class=\"ad-group has-margin-bottom\" /></div>\n\t\t\t<div class=\"container\">\n\t\t\t\t<!-- These are fetched via ajax -->\n<section class=\"more-articles-front\">\n\t<h2 class=\"section-wide__heading more-articles-front__title\">På forsiden nå</h2>\n\t<img alt=\"\" class=\"more-articles-front__spinner\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.no/wp-content/themes/appexpublish/images/three-dots-spinner.svg\" height=\"30\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20120%2030&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"120\"><noscript><img alt=\"\" class=\"more-articles-front__spinner\" height=\"30\" src=\"https://groruddalen.no/wp-content/themes/appexpublish/images/three-dots-spinner.svg\" width=\"120\" /></noscript>\n\t<div class=\"latest-posts-from-front\" />\n</img></section>\n<section class=\"popular-articles-section\">\n\t<h2 class=\"section-wide__heading\">Mest lest siste syv dager</h2>\n\n\t<div class=\"popular-articles-list\">\n\t\t<div class=\"article-group article-group--narrow-on-tablets\"><div class=\"article\" data-size=\"⅓\"><div class=\"article__inner category-kultur category-naering\"><div class=\"article__photo\"><a href=\"https://groruddalen.no/kultur/polsene-er-tilbake-og-folk-elsker-dem/\"><picture><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/IMG_1611.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.53&amp;h=335&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=725 725w\" media=\"(max-width: 768px)\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\"><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/IMG_1611.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.53&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320 320w\" media=\"(max-width: 10000px)\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\">\n<img alt=\"FASTE KUNDER: Ola (13) (f.v.) og Jakob (12) ser alltid kioskbesøket som et stort lyspunkt når de en gang iblant tar turen innom på vei hjem fra skolen – og de blir aldri skuffet over smaken. her med eier «Nich» Hewel (31).\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/IMG_1611.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.53&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" height=\"300\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20320%20300&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"320\"><noscript><img alt=\"FASTE KUNDER: Ola (13) (f.v.) og Jakob (12) ser alltid kioskbesøket som et stort lyspunkt når de en gang iblant tar turen innom på vei hjem fra skolen – og de blir aldri skuffet over smaken. her med eier «Nich» Hewel (31).\" height=\"300\" src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/IMG_1611.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.53&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" width=\"320\" /></noscript>\n</img></source></source></picture></a></div><div class=\"article__intro first-last-nomargin\">\n\t\t\t\t<span class=\"article__pre-heading\">Årvollbua gjenåpnet:</span>\n\t\t\t\t<h2 class=\"article__heading h--small h--override-medium\"><a href=\"https://groruddalen.no/kultur/polsene-er-tilbake-og-folk-elsker-dem/\">Pølsene er tilbake – og folk elsker dem</a></h2><div class=\"article__locked\"><span>Abonnement</span></div></div></div></div><div class=\"article\" data-size=\"⅓\"><div class=\"article__inner category-lokalhistorie category-nyheter\"><div class=\"article__photo\"><a href=\"https://groruddalen.no/nyheter/hit-vil-det-komme-mange-nyetablerte-som-vil-skape-nytt-liv-det-er-et-generasjonsskifte-pa-gang/\"><picture><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Bjerke-Borettslag-6-1.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.39&amp;h=335&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=725 725w\" media=\"(max-width: 768px)\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\"><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Bjerke-Borettslag-6-1.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.39&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320 320w\" media=\"(max-width: 10000px)\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\">\n<img alt=\"FULL KONTROLL: Frank Einarsen (f.v.), Tina Veitsle Johnsen og Joakim Embret Holtsmark har full oversikt over hva som rører seg i Bjerke borettslag og jobber kontinuerlig til det beste for beboerne.\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Bjerke-Borettslag-6-1.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.39&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" height=\"300\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20320%20300&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"320\"><noscript><img alt=\"FULL KONTROLL: Frank Einarsen (f.v.), Tina Veitsle Johnsen og Joakim Embret Holtsmark har full oversikt over hva som rører seg i Bjerke borettslag og jobber kontinuerlig til det beste for beboerne.\" height=\"300\" src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Bjerke-Borettslag-6-1.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.39&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" width=\"320\" /></noscript>\n</img></source></source></picture></a></div><div class=\"article__intro first-last-nomargin\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"article__heading h--small h--override-medium\"><a href=\"https://groruddalen.no/nyheter/hit-vil-det-komme-mange-nyetablerte-som-vil-skape-nytt-liv-det-er-et-generasjonsskifte-pa-gang/\">Hit vil det komme mange nyetablerte som vil skape nytt liv – det er et generasjonsskifte på gang</a></h2><div class=\"article__locked\"><span>Abonnement</span></div></div></div></div><div class=\"article\" data-size=\"⅓\"><div class=\"article__inner category-lokalhistorie category-nyheter\"><div class=\"article__photo\"><a href=\"https://groruddalen.no/nyheter/tre-generasjoner-tangerud-har-bodd-her-na-apnes-dora-for-nye-eiere/\"><picture><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/selger-huset-2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=335&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=725 725w\" media=\"(max-width: 768px)\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\"><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/selger-huset-2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320 320w\" media=\"(max-width: 10000px)\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\">\n<img alt=\"NYTT KAPITTEL: Helén og Asle Tangerud foran familiehuset på Høybråten som nå legges ut for salg etter å ha vært hjem for tre generasjoner.\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/selger-huset-2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" height=\"300\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20320%20300&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"320\"><noscript><img alt=\"NYTT KAPITTEL: Helén og Asle Tangerud foran familiehuset på Høybråten som nå legges ut for salg etter å ha vært hjem for tre generasjoner.\" height=\"300\" src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/selger-huset-2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" width=\"320\" /></noscript>\n</img></source></source></picture></a></div><div class=\"article__intro first-last-nomargin\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"article__heading h--small h--override-medium\"><a href=\"https://groruddalen.no/nyheter/tre-generasjoner-tangerud-har-bodd-her-na-apnes-dora-for-nye-eiere/\">Tre generasjoner Tangerud har bodd her – nå åpnes døra for nye eiere</a></h2><div class=\"article__locked\"><span>Abonnement</span></div></div></div></div></div>\t</div>\n</section>\n\t\t\t</div>\n\t\t</aside>\n\n\t\n\t\n\n\t\t</section> \n\t<footer class=\"site-footer\">\n\t\t<div class=\"container\">\n\t\t\t<div class=\"site-footer__header\">\n\t\t\t\t<div class=\"site-logo\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https://groruddalen.no\" title=\"Til forsiden\"><?xml version=\"1.0\" encoding=\"utf-8\"?>\r\n<!-- Generator: Adobe Illustrator 24.0.1, SVG Export Plug-In . SVG Version: 6.00 Build 0)  -->\r\n<svg style=\"enable-background:new 0 0 1892 200;\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 0 1892 200\" x=\"10px\" xml:space=\"preserve\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\" y=\"10px\">\r\n\r\n<g id=\"Layer_1\">\r\n</g>\r\n<g id=\"Layer_2\">\r\n\t<g>\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M193.78,89.93c-0.47,25.8-2.35,47.85-18.06,69.89c-17.36,24.16-43.39,34.71-72.94,34.71\r\n\t\t\tc-55.59,0-94.29-37.76-94.29-93.35c0-57.46,38.93-95.22,95.93-95.22c36.35,0,64.5,16.42,79.74,49.49l-43.62,18.29\r\n\t\t\tc-6.33-16.89-19.7-28.15-38.23-28.15c-30.26,0-45.97,28.85-45.97,55.82c0,27.44,16.42,55.35,46.67,55.35\r\n\t\t\tc19.94,0,35.18-10.32,37.06-30.73h-37.53V89.93H193.78z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M361.95,188.67h-57.23l-43.39-68.02h-0.47v68.02h-45.97V11.82h68.72c34.95,0,61.45,16.65,61.45,54.41\r\n\t\t\tc0,24.39-13.6,45.5-38.7,49.96L361.95,188.67z M260.86,91.1h4.46c15.01,0,31.9-2.81,31.9-22.05c0-19.23-16.89-22.05-31.9-22.05\r\n\t\t\th-4.46V91.1z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M561.07,96.96c0,57.23-41.05,97.57-97.8,97.57s-97.8-40.34-97.8-97.57c0-53.48,46.91-91,97.8-91\r\n\t\t\tC514.16,5.96,561.07,43.49,561.07,96.96z M413.31,97.2c0,30.49,22.52,52.77,49.96,52.77c27.44,0,49.96-22.28,49.96-52.77\r\n\t\t\tc0-24.39-22.52-46.67-49.96-46.67C435.83,50.52,413.31,72.8,413.31,97.2z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M729.47,188.67h-57.23l-43.39-68.02h-0.47v68.02h-45.97V11.82h68.72c34.95,0,61.45,16.65,61.45,54.41\r\n\t\t\tc0,24.39-13.6,45.5-38.7,49.96L729.47,188.67z M628.38,91.1h4.46c15.01,0,31.9-2.81,31.9-22.05c0-19.23-16.89-22.05-31.9-22.05\r\n\t\t\th-4.46V91.1z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M895.29,11.82v99.45c0,22.75-0.94,45.27-18.53,62.39c-14.78,14.54-38,19.7-58.64,19.7\r\n\t\t\tc-20.64,0-43.86-5.16-58.64-19.7c-17.59-17.12-18.53-39.64-18.53-62.39V11.82h45.97v93.11c0,22.99,1.64,48.08,31.19,48.08\r\n\t\t\tc29.55,0,31.19-25.1,31.19-48.08V11.82H895.29z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M924.37,11.82h65.2c49.25,0,89.83,38.7,89.83,88.42c0,49.72-40.81,88.42-89.83,88.42h-65.2V11.82z\r\n\t\t\t M970.34,149.73h10.32c27.44,0,50.9-15.01,50.9-49.49c0-31.66-20.87-49.49-50.43-49.49h-10.79V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1100.74,11.82h65.2c49.25,0,89.83,38.7,89.83,88.42c0,49.72-40.81,88.42-89.83,88.42h-65.2V11.82z\r\n\t\t\t M1146.71,149.73h10.32c27.44,0,50.9-15.01,50.9-49.49c0-31.66-20.88-49.49-50.43-49.49h-10.79V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1322.15,157.94l-12.2,30.73h-48.79l68.02-176.85h50.19l66.61,176.85h-49.02l-11.49-30.73H1322.15z\r\n\t\t\t M1354.28,66.47h-0.47l-19,56.29h38.23L1354.28,66.47z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1506.26,149.73h55.12v38.93h-101.09V11.82h45.97V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1622.36,50.76v29.55h51.83v38.93h-51.83v30.49H1677v38.93h-100.62V11.82H1677v38.93H1622.36z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1705.38,11.82h45.97l84.2,108.12h0.47V11.82h45.97v176.85h-45.97l-84.2-108.36h-0.47v108.36h-45.97V11.82z\" />\r\n\t</g>\r\n</g>\r\n</svg>\r\n</a>\n\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-alt-nav\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"site-search\">\n\t\t\t\t\t\t<form action=\"/\" class=\"site-search__form\" method=\"get\">\n\t<label>\n\t\t<span class=\"visuallyhidden\">Søk</span>\n\t\t<input class=\"site-search__string\" name=\"s\" placeholder=\"Søk …\" type=\"search\" value=\"\">\n\t</input></label>\n\n\t<input class=\"site-search__button button button--primary\" type=\"submit\" value=\"Søk\">\n</input></form>\n\t\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"site-authentication\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"site-authentication__btn-group\" role=\"menu\"><a class=\"site-authentication__btn\" href=\"https://groruddalen-s4.azurewebsites.net/\" role=\"menuitem\">Min side</a><a class=\"site-authentication__btn\" href=\"https://groruddalenS4prod.b2clogin.com/groruddalenS4prod.onmicrosoft.com/B2C_1_SignIn/oauth2/v2.0/logout?post_logout_redirect_uri=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no%3Flogged_out%3D1\" role=\"menuitem\">Logg ut</a></div>\t\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</div>\n\n\t\t\t<div class=\"site-footer__items site-footer__items__cols\">\n\t\t\t\t<div class=\"site-footer__text\">\n\t\t\t\t\t<h3>Kontakt</h3>\n\n\t\t\t\t\t<p><strong>Adresse</strong><br />\nTrondheimsveien 459<br />\n0962 Oslo</p>\n<p><strong>Åpningstider</strong><br />\nSentralbord mandag-fredag 08.30-16.30<br />\nTelefon <a href=\"tel:22918820\">22 91 88 20</a></p>\n\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-footer__text\">\n\t\t\t\t\t<h3>Hjalmar Kielland jr.</h3><ul class=\"contact-person\"><li>Redaktør</li><li><a href=\"mailto:hjalmar.kielland.jr@groruddalen.no\">Send e-post</a></li><li>22918830</li></ul><div class=\"menu-bunnmeny-container\"><ul class=\"menu\" id=\"menu-bunnmeny\"><li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-44\" id=\"menu-item-44\"><a href=\"http://presse.no/pfu/\">Pressens faglige utvalg</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-45\" id=\"menu-item-45\"><a href=\"https://presse.no/pfu/etiske-regler/vaer-varsom-plakaten/\">Vær Varsom-plakaten</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-46\" id=\"menu-item-46\"><a href=\"https://presse.no/pfu/etiske-regler/redaktorplakaten/\">Redaktørplakaten</a></li>\n</ul></div>\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-footer__text\">\n\t\t\t\t\t<p>Groruddalen er bydelene Grorud, Bjerke, Alna og Stovner. Akers Avis Groruddalen er lokalavisen din!</p>\n<p>© Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. Akers Avis Groruddalen arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.</p>\n<p>Tilknyttet <a href=\"https://lla.no\">Landslaget for lokalaviser – LLA</a></p>\n<p><br />\n<a href=\"https://lenke.groruddalen.no/p/s/MjI1NDg6MzUwMzkxMDYtODk5Mi00ZTEyLTg1NTktYTNmNjkwMjI5ZmJk\">Meld deg på vårt nyhetsbrev her!</a></p>\n<p><a href=\"https://groruddalen.no/personvern/\">Personvern og datalagring</a></p>\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</div>\n\n\t\t\t<div class=\"site-footer__note\">\n\t\t\t\t<p>Ansvarlig redaktør: Hjalmar Kielland jr.</p>\n\t\t\t\t<p class=\"developer\">Powered by <a href=\"https://appex.no/publish/\">Appex Publish</a></p>\n\t\t\t</div>\n\t\t</div>\n\t</footer>\n\n\t\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n</body>\n</html>\n\n<!-- This website is like a Rocket, isn't it? Performance optimized by WP Rocket. Learn more: https://wp-rocket.me -->",
   "source_updated_at" : "2026-01-20 14:30:16",
   "summary" : "Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.",
   "tags" : null,
   "title" : "HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon",
   "twitter_title" : null,
   "version" : 2
}

{
   "article_id" : 95759,
   "author" : "Nikolai Hjetland",
   "category" : "Fotball, Sport, HSIL, HSIL futsal",
   "change_type" : "new",
   "content" : "# HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon",
   "created_at" : "2026-01-20 15:02:44",
   "id" : 127628,
   "image_local_path" : "/downloads/95759_4c11817b9677cc04c1fec0eb936776a9.jpg",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=srgb&fit=crop&h=819&ixlib=php-2.1.1&w=1560",
   "image_url_normalized" : "https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=srgb&fit=crop&h=819&ixlib=php-2.1.1&w=1560",
   "is_paywalled" : 0,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : "HSIL, HSIL futsal",
   "metadata" : "{\"og\":{\"image:type\":\"image/jpeg\",\"locale\":\"nb_NO\",\"title\":\"HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon\",\"type\":\"article\",\"site_name\":\"Groruddalen\",\"url\":\"https://groruddalen.no/sport/hsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon/\",\"image:width\":\"2400\",\"image\":\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=srgb&fit=crop&h=819&ixlib=php-2.1.1&w=1560\",\"image:height\":\"1600\"},\"published_at\":\"2026-01-20 14:30:16\",\"content\":\"# HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon\",\"meta\":{\"generator\":\"WP Rocket 3.20.3\",\"robots\":\"index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1\",\"viewport\":\"width=device-width, initial-scale=1\",\"author\":\"Nikolai Hjetland\",\"msapplication-TileImage\":\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-270x270.png\",\"description\":\"Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.\"},\"keywords\":[\"HSIL\",\"HSIL futsal\"],\"image_url\":\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=srgb&fit=crop&h=819&ixlib=php-2.1.1&w=1560\",\"title\":\"HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon\",\"description\":\"Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.\",\"twitter\":{\"card\":\"summary_large_image\",\"label2\":\"Ansl. lesetid\",\"data2\":\"3 minutter\",\"label1\":\"Skrevet av\",\"data1\":\"Nikolai Hjetland\"},\"source_updated_at\":null,\"schema\":{\"microdata\":{\"datePublished\":\"2026-01-20T15:30:16+01:00\"}},\"author\":\"Nikolai Hjetland\",\"raw_feed_item\":\"<item>\\n\\t\\t<title>HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon</title>\\n\\t\\t<link>https://groruddalen.no/sport/hsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon/</link>\\n\\t\\t\\n\\t\\t<dc:creator><![CDATA[Nikolai Hjetland]]></dc:creator>\\n\\t\\t<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 14:30:16 +0000</pubDate>\\n\\t\\t\\t\\t<category><![CDATA[Fotball]]></category>\\n\\t\\t<category><![CDATA[Sport]]></category>\\n\\t\\t<category><![CDATA[HSIL]]></category>\\n\\t\\t<category><![CDATA[HSIL futsal]]></category>\\n\\t\\t<guid isPermaLink=\\\"false\\\">https://groruddalen.no/?p=117037</guid>\\n\\n\\t\\t\\t\\t\\t<description><![CDATA[Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.]]></description>\\n\\t\\t\\n\\t\\t\\n\\t\\t\\n\\t\\t\\t<media:content medium=\\\"image\\\" type=\\\"image/*\\\" url=\\\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15-1024x683.jpg\\\" />\\n\\t</item>\",\"category\":\"Fotball, Sport, HSIL, HSIL futsal\",\"is_paywalled\":0}",
   "og_title" : "HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon",
   "published_at" : "2026-01-20 14:30:16",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE HTML>\n<html lang=\"nb-NO\">\n<head>\n\t<meta charset=\"utf-8\" />\n\t<meta content=\"IE=edge\" http-equiv=\"X-UA-Compatible\" />\n\t<meta content=\"width=device-width, initial-scale=1\" name=\"viewport\" />\n\n\t<!--\n                   10 01\n                  000 000\n      11          000 000         11            Powered by Appex Publish\n    1000001       000 000      1000000          Handcrafted in Norway\n   11  1000001    000 000   10000001  1\n   0001   10000011000 000 1000001   1001        09567 / hello@appex.no\n   1000001   10000000 00000001   100000\n      1000001   10000 00001   1000001           appex.no/publish\n         1000001   10 01   1000001\n            1000001      100001\n            1000001      100001\n         1000001   10 01   1000001\n      1000001   10000 00001   1000001\n   1000001   10000000 00000001   100000\n   0001   1000001 000 000 1000001   1001\n   11  1000001    000 000    1000001  11\n     000001       000 000       100000\n      11          000 000         11\n                  000 000\n                   10 01\n\t-->\n\n\t<meta content=\"index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1\" name=\"robots\" />\n\n\t<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https://yoast.com/wordpress/plugins/seo/ -->\n\t<title>HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon</title>\n<link as=\"style\" data-rocket-preload=\"data-rocket-preload\" href=\"https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Serif+Pro:ital,wght@0,400;0,700;1,400;1,700&amp;display=swap\" rel=\"preload\" />\n<link href=\"https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Serif+Pro:ital,wght@0,400;0,700;1,400;1,700&amp;display=swap\" media=\"print\" onload=\"this.media=&#39;all&#39;\" rel=\"stylesheet\" />\n<noscript data-wpr-hosted-gf-parameters=\"\"><link href=\"https://fonts.googleapis.com/css2?family=Source+Serif+Pro:ital,wght@0,400;0,700;1,400;1,700&amp;display=swap\" rel=\"stylesheet\" /></noscript>\n\t<meta content=\"Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.\" name=\"description\" />\n\t<link href=\"https://groruddalen.no/sport/hsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon/\" rel=\"canonical\" />\n\t<meta content=\"nb_NO\" property=\"og:locale\" />\n\t<meta content=\"article\" property=\"og:type\" />\n\t<meta content=\"HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon\" property=\"og:title\" />\n\t<meta content=\"https://groruddalen.no/sport/hsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon/\" property=\"og:url\" />\n\t<meta content=\"Groruddalen\" property=\"og:site_name\" />\n\t<meta content=\"2026-01-20T14:30:16+00:00\" property=\"article:published_time\" />\n\t<meta content=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=819&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=1560\" property=\"og:image\" />\n\t<meta content=\"2400\" property=\"og:image:width\" />\n\t<meta content=\"1600\" property=\"og:image:height\" />\n\t<meta content=\"image/jpeg\" property=\"og:image:type\" />\n\t<meta content=\"Nikolai Hjetland\" name=\"author\" />\n\t<meta content=\"summary_large_image\" name=\"twitter:card\" />\n\t<meta content=\"Skrevet av\" name=\"twitter:label1\" />\n\t<meta content=\"Nikolai Hjetland\" name=\"twitter:data1\" />\n\t<meta content=\"Ansl. lesetid\" name=\"twitter:label2\" />\n\t<meta content=\"3 minutter\" name=\"twitter:data2\" />\n\t\n\t<!-- / Yoast SEO plugin. -->\n\n\n<link href=\"//cdn.jsdelivr.net\" rel=\"dns-prefetch\" />\n<link crossorigin=\"crossorigin\" href=\"https://fonts.gstatic.com\" rel=\"preconnect\" />\n\n\n<link href=\"https://groruddalen.no/wp-content/plugins/wp-rest-filter/public/css/wp-rest-filter-public.css?ver=1.4.3\" id=\"wp-rest-filter-css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n<link data-minify=\"1\" href=\"https://groruddalen.no/wp-content/cache/min/1/wp-content/themes/groruddalen/style-critical.css?ver=1768399939\" id=\"style-critical-css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n\n\n<link href=\"https://groruddalen.no/wp-json/\" rel=\"https://api.w.org/\" /><link href=\"https://groruddalen.no/wp-json/wp/v2/posts/117037\" rel=\"alternate\" title=\"JSON\" type=\"application/json\" /><link href=\"https://groruddalen.no/?p=117037\" rel=\"shortlink\" />\n<meta content=\"heintore\" property=\"fb:admins\" /><meta content=\"oysteinidalen\" property=\"fb:app_id\" /><link as=\"image\" href=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=641&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=980\" rel=\"preload\" /><!-- InMobi Choice. Consent Manager Tag v3.0 (for TCF 2.2) -->\r\n\r\n<!-- End InMobi Choice. Consent Manager Tag v3.0 (for TCF 2.2) -->\r\n\n\t\r\n            \n<link href=\"https://fonts.googleapis.com\" rel=\"preconnect\" />\r\n<link crossorigin=\"crossorigin\" href=\"https://fonts.gstatic.com\" rel=\"preconnect\" />\r\n\n    \r\n    <link data-minify=\"1\" href=\"https://groruddalen.no/wp-content/cache/min/1/mapbox-gl-js/v2.14.1/mapbox-gl.css?ver=1768399939\" rel=\"stylesheet\" />\n\r\n\n\r\n\n<meta content=\"Nikolai Hjetland\" property=\"article:author\" /><meta content=\"Fotball\" property=\"article:section\" /><meta content=\"1\" property=\"k5a:paid\" /><meta content=\"hard\" property=\"k5a:paywall\" /> <link href=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-32x32.png\" rel=\"icon\" sizes=\"32x32\" />\n<link href=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-192x192.png\" rel=\"icon\" sizes=\"192x192\" />\n<link href=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-180x180.png\" rel=\"apple-touch-icon\" />\n<meta content=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen-270x270.png\" name=\"msapplication-TileImage\" />\n<noscript />\n<link data-minify=\"1\" href=\"https://groruddalen.no/wp-content/cache/min/1/wp-content/themes/groruddalen/style.css?ver=1768399939\" id=\"style-css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n<link data-minify=\"1\" href=\"https://groruddalen.no/wp-content/cache/min/1/npm/flickity@2.2.2/css/flickity.css?ver=1768399939\" id=\"flickity-css\" media=\"all\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\" />\n<meta content=\"WP Rocket 3.20.3\" data-wpr-features=\"wpr_defer_js wpr_minify_js wpr_lazyload_images wpr_lazyload_iframes wpr_image_dimensions wpr_minify_css wpr_preload_links wpr_desktop\" name=\"generator\" /></head>\n<body class=\"wp-singular post-template-default single single-post postid-117037 single-format-standard wp-theme-appexpublish wp-child-theme-groruddalen ☕️\">\n\n\t<a class=\"skip-main\" href=\"#site-main\">Hopp til hovedinnhold</a>\n\n\t<header class=\"site-header\" data-rocket-location-hash=\"fe53965bb043697e53b751d3910c72f2\" id=\"site-header\">\n\t\t<div class=\"container\" data-rocket-location-hash=\"6005da2017e5fd3302f88d75d9af55c2\">\n\t\t\t<div class=\"site-logo\" data-rocket-location-hash=\"7fc2137eb3c5f5924a68bbb540616a2a\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<a class=\"site-logo-standard\" href=\"https://groruddalen.no\" title=\"Forsiden\"><?xml version=\"1.0\" encoding=\"utf-8\"?>\r\n<!-- Generator: Adobe Illustrator 24.0.1, SVG Export Plug-In . SVG Version: 6.00 Build 0)  -->\r\n<svg style=\"enable-background:new 0 0 1892 200;\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 0 1892 200\" x=\"10px\" xml:space=\"preserve\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\" y=\"10px\">\r\n\r\n<g id=\"Layer_1\">\r\n</g>\r\n<g id=\"Layer_2\">\r\n\t<g>\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M193.78,89.93c-0.47,25.8-2.35,47.85-18.06,69.89c-17.36,24.16-43.39,34.71-72.94,34.71\r\n\t\t\tc-55.59,0-94.29-37.76-94.29-93.35c0-57.46,38.93-95.22,95.93-95.22c36.35,0,64.5,16.42,79.74,49.49l-43.62,18.29\r\n\t\t\tc-6.33-16.89-19.7-28.15-38.23-28.15c-30.26,0-45.97,28.85-45.97,55.82c0,27.44,16.42,55.35,46.67,55.35\r\n\t\t\tc19.94,0,35.18-10.32,37.06-30.73h-37.53V89.93H193.78z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M361.95,188.67h-57.23l-43.39-68.02h-0.47v68.02h-45.97V11.82h68.72c34.95,0,61.45,16.65,61.45,54.41\r\n\t\t\tc0,24.39-13.6,45.5-38.7,49.96L361.95,188.67z M260.86,91.1h4.46c15.01,0,31.9-2.81,31.9-22.05c0-19.23-16.89-22.05-31.9-22.05\r\n\t\t\th-4.46V91.1z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M561.07,96.96c0,57.23-41.05,97.57-97.8,97.57s-97.8-40.34-97.8-97.57c0-53.48,46.91-91,97.8-91\r\n\t\t\tC514.16,5.96,561.07,43.49,561.07,96.96z M413.31,97.2c0,30.49,22.52,52.77,49.96,52.77c27.44,0,49.96-22.28,49.96-52.77\r\n\t\t\tc0-24.39-22.52-46.67-49.96-46.67C435.83,50.52,413.31,72.8,413.31,97.2z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M729.47,188.67h-57.23l-43.39-68.02h-0.47v68.02h-45.97V11.82h68.72c34.95,0,61.45,16.65,61.45,54.41\r\n\t\t\tc0,24.39-13.6,45.5-38.7,49.96L729.47,188.67z M628.38,91.1h4.46c15.01,0,31.9-2.81,31.9-22.05c0-19.23-16.89-22.05-31.9-22.05\r\n\t\t\th-4.46V91.1z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M895.29,11.82v99.45c0,22.75-0.94,45.27-18.53,62.39c-14.78,14.54-38,19.7-58.64,19.7\r\n\t\t\tc-20.64,0-43.86-5.16-58.64-19.7c-17.59-17.12-18.53-39.64-18.53-62.39V11.82h45.97v93.11c0,22.99,1.64,48.08,31.19,48.08\r\n\t\t\tc29.55,0,31.19-25.1,31.19-48.08V11.82H895.29z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M924.37,11.82h65.2c49.25,0,89.83,38.7,89.83,88.42c0,49.72-40.81,88.42-89.83,88.42h-65.2V11.82z\r\n\t\t\t M970.34,149.73h10.32c27.44,0,50.9-15.01,50.9-49.49c0-31.66-20.87-49.49-50.43-49.49h-10.79V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1100.74,11.82h65.2c49.25,0,89.83,38.7,89.83,88.42c0,49.72-40.81,88.42-89.83,88.42h-65.2V11.82z\r\n\t\t\t M1146.71,149.73h10.32c27.44,0,50.9-15.01,50.9-49.49c0-31.66-20.88-49.49-50.43-49.49h-10.79V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1322.15,157.94l-12.2,30.73h-48.79l68.02-176.85h50.19l66.61,176.85h-49.02l-11.49-30.73H1322.15z\r\n\t\t\t M1354.28,66.47h-0.47l-19,56.29h38.23L1354.28,66.47z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1506.26,149.73h55.12v38.93h-101.09V11.82h45.97V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1622.36,50.76v29.55h51.83v38.93h-51.83v30.49H1677v38.93h-100.62V11.82H1677v38.93H1622.36z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1705.38,11.82h45.97l84.2,108.12h0.47V11.82h45.97v176.85h-45.97l-84.2-108.36h-0.47v108.36h-45.97V11.82z\" />\r\n\t</g>\r\n</g>\r\n</svg>\r\n</a>\n\n\t\t\t\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t<nav class=\"site-categories\"><ul class=\"site-categories__list\" id=\"menu-hovedkategorier\"><li class=\"menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-80379\" id=\"menu-item-80379\"><a href=\"https://groruddalen.no/kategori/nyheter/\">Nyheter</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category current-post-ancestor current-menu-parent current-post-parent menu-item-80381\" id=\"menu-item-80381\"><a href=\"https://groruddalen.no/kategori/sport/\">Sport</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-80380\" id=\"menu-item-80380\"><a href=\"https://groruddalen.no/kategori/kultur/\">Kultur</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-11247\" id=\"menu-item-11247\"><a href=\"https://groruddalen.no/abonnement/bli-abonnent/\">Bli abonnent</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-11248\" id=\"menu-item-11248\"><a href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\">E-avis</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-95964\" id=\"menu-item-95964\"><a href=\"https://calendar.groruddalen.no/events\">Hva skjer?</a></li>\n</ul></nav>\n\t\t\t<div class=\"site-alt-nav\" data-rocket-location-hash=\"1d53311143324214783bbcd5f38b6c62\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"site-alt-nav__inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"site-search\">\n\t\t\t\t\t\t<form action=\"/\" class=\"site-search__form\" method=\"get\">\n\t<label>\n\t\t<span class=\"visuallyhidden\">Søk</span>\n\t\t<input class=\"site-search__string\" name=\"s\" placeholder=\"Søk …\" type=\"search\" value=\"\">\n\t</input></label>\n\n\t<input class=\"site-search__button button button--primary\" type=\"submit\" value=\"Søk\">\n</input></form>\n\t\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"site-authentication\">\n\t\t\t\t\t\t<button aria-haspopup=\"true\" aria-pressed=\"false\" id=\"auth-toggle\" title=\"Din bruker\"><svg version=\"1.1\" viewBox=\"0 -144 1008 1008\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\">\n  <g transform=\"matrix(1 0 0 -1 0 864)\">\n   <path d=\"M720 468c0 119 -97 216 -216 216s-216 -97 -216 -216s97 -216 216 -216s216 97 216 216zM852 104c53 72 84 160 84 256c0 238 -194 432 -432 432s-432 -194 -432 -432c0 -96 32 -184 84 -256c20 101 69 184 172 184c46 -44 107 -72 176 -72s130 28 176 72 c103 0 152 -83 172 -184zM504 864c278 0 504 -226 504 -504c0 -277 -224 -504 -504 -504c-279 0 -504 227 -504 504c0 278 226 504 504 504z\" fill=\"currentColor\" />\n  </g>\n\n</svg></button><div class=\"site-authentication__btn-group\" role=\"menu\"><a class=\"site-authentication__btn js-save-url-to-cookie\" href=\"https://groruddalenS4prod.b2clogin.com/groruddalenS4prod.onmicrosoft.com/B2C_1_SignIn/oauth2/v2.0/authorize?response_type=code&amp;state=aHR0cHM6Ly9ncm9ydWRkYWxlbi5uby9zcG9ydC9oc2lsLXRvay1zZWtzLXBvZW5nLWFyZXRzLWJlc3RlLXByZXN0YXNqb24%3D&amp;scope=openid%20offline_access&amp;approval_prompt=auto&amp;redirect_uri=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no&amp;client_id=678646d3-85dc-47f7-b866-125e325eb303\" role=\"menuitem\">Logg inn</a></div>\t\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"hamburger\">\n\t\t\t\t\t<button aria-haspopup=\"true\" aria-pressed=\"false\" class=\"hamburger__button\" title=\"Meny for nettstedet\">\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"hamburger__icon\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 0 29 21\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n\t\t\t\t\t\t\t<g fill=\"#fff\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<rect class=\"hamburger__bar hamburger__bar--1\" height=\"3\" width=\"19\" x=\"10\" y=\"0\" />\n\t\t\t\t\t\t\t\t<rect class=\"hamburger__bar hamburger__bar--3\" height=\"3\" width=\"23\" x=\"6\" y=\"18\" />\n\t\t\t\t\t\t\t\t<rect class=\"hamburger__bar hamburger__bar--2\" height=\"3\" width=\"29\" x=\"0\" y=\"9\" />\n\t\t\t\t\t\t\t</g>\n\t\t\t\t\t\t</svg>\n\t\t\t\t\t</button>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</div>\n\t\t</div>\n\n\t\t\t</header>\n\n\t\t\t<header class=\"app-banner\" data-rocket-location-hash=\"8bedf02f2a0ae5a9a155e2c3f342defa\">\n\t\t\t<div class=\"app-banner__content\" data-rocket-location-hash=\"efc808b8fd54ad813704a06f26f74949\">\n\t\t\t\t<img aria-hidden=\"true\" class=\"app-banner__icon\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen.png\" height=\"40\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%2040%2040&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"40\" /><noscript><img aria-hidden=\"true\" class=\"app-banner__icon\" height=\"40\" src=\"https://groruddalen.no/wp-content/uploads/2023/05/cropped-groruddalen.png\" width=\"40\" /></noscript>\n\t\t\t\t<p>Groruddalen</p>\n\t\t\t</div>\n\t\t\t<div class=\"app-banner__actions\" data-rocket-location-hash=\"bafb85ad5b0add64ac7a2b6325f1f7e0\">\n\t\t\t\t<a class=\"app-banner__button app-banner__button--ios\" href=\"https://apps.apple.com/no/app/groruddalen/id1546895300\">Last ned</a>\n\t\t\t\t<a class=\"app-banner__button app-banner__button--android\" href=\"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.buyandread.app.akersavisgroruddalen&amp;pli=1\">Last ned</a>\n\t\t\t\t<button class=\"app-banner__close\">\n\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\">\n\t\t\t\t\t\t<path d=\"M6 18L18 6M6 6l12 12\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" />\n\t\t\t\t\t</svg>\n\t\t\t\t\t<span class=\"visuallyhidden\">Lukk app-banner</span>\n\t\t\t\t</button>\n\t\t\t</div>\n\t\t</header>\n\t\n\t\n\t<div aria-hidden=\"true\" class=\"site-mega-menu visuallyhidden\" data-rocket-location-hash=\"0205c16187d694ec3c5ae990fe3d3add\">\n\t\t<div class=\"mega-menu-inner container\" data-rocket-location-hash=\"6123794a6086872f0f96ec3c8e7025cb\">\n\t\t\t<nav class=\"mega-menu-inner__main\" role=\"menu\">\n\t\t\t\t<div class=\"site-nav\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"menu-groruddalen-container\"><h3 class=\"heading-smallest\">Groruddalen</h3><ul class=\"menu\" id=\"menu-groruddalen\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-450\" id=\"menu-item-450\"><a href=\"https://groruddalen.no/kontakt-oss/\">Kontakt oss</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-451\" id=\"menu-item-451\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-oss/\">Om oss</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-452\" id=\"menu-item-452\"><a href=\"https://groruddalen.no/lossalgssteder/\">Løssalgssteder</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-70157\" id=\"menu-item-70157\"><a href=\"https://groruddalen.no/abonnement/bli-abonnent/\">Bli abonnent</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-70158\" id=\"menu-item-70158\"><a href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\">E-avis</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-80384\" id=\"menu-item-80384\"><a href=\"https://groruddalen.no/kategori/groruddalsdebatt/\">Groruddalsdebatt</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-80385\" id=\"menu-item-80385\"><a href=\"/dodsannonse\">Dødsannonser</a></li>\n</ul></div>\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-nav\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"menu-miljoforum-container\"><h3 class=\"heading-smallest\">Miljøforum</h3><ul class=\"menu\" id=\"menu-miljoforum\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-315\" id=\"menu-item-315\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-miljoforum/om-miljoforum/\">Om GM</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-59349\" id=\"menu-item-59349\"><a href=\"https://groruddalen.no/miljoforum/\">Saker</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-24\" id=\"menu-item-24\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-miljoforum/organisasjon/\">Organisasjon</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-443\" id=\"menu-item-443\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-miljoforum/horingsuttalelser/\">Høringsuttalelser</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-316\" id=\"menu-item-316\"><a href=\"https://groruddalen.no/om-miljoforum/innmelding/\">Innmelding</a></li>\n</ul></div>\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-nav\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"menu-kundeservice-container\"><h3 class=\"heading-smallest\">Kundeservice</h3><ul class=\"menu\" id=\"menu-kundeservice\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-453\" id=\"menu-item-453\"><a href=\"https://groruddalen.no/privatannonser/\">Privatannonser</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-454\" id=\"menu-item-454\"><a href=\"https://groruddalen.no/bedriftsannonser/\">Bedriftsannonser</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-455\" id=\"menu-item-455\"><a href=\"https://groruddalen.no/send-inn-gratulasjon/\">Send inn gratulasjon</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-456\" id=\"menu-item-456\"><a href=\"https://groruddalen.no/ledige-stillinger/\">Ledige stillinger</a></li>\n</ul></div>\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</nav>\n\n\t\t\t<div class=\"mega-menu-inner__user\" data-rocket-location-hash=\"2070ecb6341b64bf2a937757d67d531c\">\n\t\t\t\t<div class=\"hide-when-source-is-app epaper\"><a class=\"epaper-link\" href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\"><img alt=\"Groruddalen eavis\" data-lazy-src=\"https://www.buyandread.com/static/thumbnail/akersavisgroruddalen/akersavisgroruddalen.jpg\" height=\"335\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20240%20335&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"240\"><noscript><img alt=\"Groruddalen eavis\" height=\"335\" src=\"https://www.buyandread.com/static/thumbnail/akersavisgroruddalen/akersavisgroruddalen.jpg\" width=\"240\" /></noscript></img></a><a class=\"epaper-link button button__small button--block\" href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\">Les som e-avis</a><a class=\"button button__small button--block\" href=\"https://groruddalen.no/abonnement/e-avis/\">Gå til arkivet</a></div>\t\t\t</div>\n\t\t</div>\n\t</div>\n\n\t<section class=\"site-content\" data-rocket-location-hash=\"fe875ba1333109a369e2841efa205c99\" id=\"site-main\" role=\"main\">\n\t\t\n\t<main class=\"container\" data-rocket-location-hash=\"dc5d0a3dc6e8d9193ff7b012211114d3\">\n\n\t\t<div class=\"ap-sidebar-category-mobile-wrapper\" data-rocket-location-hash=\"c61b3c20ae84f294771f695f2e3d1ab3\" /><div class=\"article-single__ad ad-group ad-min-h-150\" data-rocket-location-hash=\"51afdba79c33931020a21c621727bd75\" />\n\t\t<article class=\"article-single post-117037 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-fotball category-sport tag-hsil tag-hsil-futsal\" data-rocket-location-hash=\"698492c95143dd57c95bdd8d7b3bf6f3\">\n\t\t\t<div class=\"article-single__header\">\n\t\t\t\t<figure><img alt=\"KAN JUBLE FOR SEKS POENG: HSIL henter seks poeng i løpet av en helg for første gang denne sesongen. \" class=\"article-main-image\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=641&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=980\" height=\"641\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20980%20641&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"980\"><noscript><img alt=\"KAN JUBLE FOR SEKS POENG: HSIL henter seks poeng i løpet av en helg for første gang denne sesongen. \" class=\"article-main-image\" height=\"641\" src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Futsal-HSIL-KFUM-15.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=641&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=980\" width=\"980\" /></noscript><figcaption>KAN JUBLE FOR SEKS POENG: HSIL henter seks poeng i løpet av en helg for første gang denne sesongen. <span class=\"caption__suffix\"> FOTO: Tom Evensen</span></figcaption></img></figure>\t\t\t</div>\n\n\t\t\t<div class=\"article-single__container\">\n\t\t\t\t<div class=\"article-single__intro\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<h1>HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon</h1>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\n<div class=\"article-single__byline\">\n\t<div class=\"article-single__container\">\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"article-single__byline-authors\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"article-single__byline-author\"><a href=\"mailto:nikolai.hjetland@groruddalen.no\">Nikolai Hjetland</a></div>\n\t\t\t</div>\n\t\t\n\t\t<div class=\"article-single__byline-date\">\n\n\t\t\t<time datetime=\"2026-01-20T15:30:16+01:00\">\n\t\t\t\tPublisert <span content=\"2026-01-20T15:30:16+01:00\" itemprop=\"datePublished\">20. jan 26 kl. 15:30</span>\n\t\t\t</time>\n\n\t\t\t\n\t\t</div>\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"article-single__byline-buttons\">\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t<button class=\"article-single__byline-button sharing-button\" onClick=\"openShare()\">\n\t\t\t\t\t\t<svg height=\"13\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 -144 936 1008\" width=\"14\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\">\n\t\t\t\t\t\t\t<title>Del på sosiale medier</title>\n\t\t\t\t\t\t\t<g transform=\"matrix(1 0 0 -1 0 864)\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<path d=\"M925 587l-216 -216c-7 -7 -15 -11 -25 -11c-4 0 -10 1 -14 3c-13 5 -22 18 -22 33v108h-90c-124 0 -203 -24 -246 -74c-46 -52 -59 -136 -42 -266c1 -8 -4 -16 -11 -19c-3 0 -5 -1 -7 -1c-6 0 -11 3 -15 7c-4 6 -93 133 -93 245c0 151 47 324 414 324h90v108 c0 15 9 28 22 33c4 2 10 3 14 3c10 0 19 -4 25 -11l216 -216c14 -14 14 -36 0 -50zM792 308v-146c0 -89 -73 -162 -162 -162h-468c-89 0 -162 73 -162 162v468c0 89 73 162 162 162h143v0v0c10 0 18 -8 18 -18c0 -9 -6 -16 -14 -18c-28 -10 -54 -21 -75 -34 c-3 -1 -6 -2 -9 -2h-63c-49 0 -90 -41 -90 -90v-468c0 -49 41 -90 90 -90h468c49 0 90 40 90 90v120c0 7 4 14 10 17c11 5 22 12 30 20c6 5 13 8 20 5s12 -9 12 -16z\" fill=\"currentColor\" />\n\t\t\t\t\t\t\t</g>\n\t\t\t\t\t\t</svg>\n\t\t\t\t\t\tDel\n\t\t\t\t\t</button>\n\n\t\t\t\t\t<ul class=\"article-single__byline-sharing-menu\">\n\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"facebook\" href=\"https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no%2Fsport%2Fhsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon%2F&amp;t=HSIL%20tok%20seks%20poeng%3A%20%E2%80%93%20%C3%85rets%20beste%20prestasjon\" onclick=\"javascript:window.open(this.href, &#39;&#39;, &#39;menubar=no,toolbar=no,resizable=yes,scrollbars=yes,height=500,width=600,top=300,left=200&#39;);return false\">Facebook</a></li>\n\n\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"twitter\" href=\"https://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no%2Fsport%2Fhsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon%2F&amp;text=HSIL%20tok%20seks%20poeng%3A%20%E2%80%93%20%C3%85rets%20beste%20prestasjon\" onclick=\"javascript:window.open(this.href, &#39;&#39;, &#39;menubar=no,toolbar=no,resizable=yes,scrollbars=yes,height=500,width=600,top=300,left=200&#39;);return false\">Twitter</a></li>\n\n\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"email\" href=\"mailto:?body=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no%2Fsport%2Fhsil-tok-seks-poeng-arets-beste-prestasjon%2F&amp;subject=HSIL%20tok%20seks%20poeng%3A%20%E2%80%93%20%C3%85rets%20beste%20prestasjon\">E-post</a></li>\n\n\t\t\t\t\t</ul>\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t</div>\n\n\t\t\n\t</div>\n\n</div>\n\n\t<div class=\"article-single__byline\">\n\n\t\t<div class=\"article-single__container\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"article__locked article-single__locked\">Abonnement</span>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t</div>\n\t</div>\n\n<div class=\"ad-group has-margin\" /><div class=\"ad-group ad-group-center ad-min-h-150 adunit-desktop\"><!-- /56257416/www.groruddalen.no/netboard -->\n\t\t\t\t<div id=\"div-gpt-ad-1686049090035-1\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t</div></div>\n\t\t\t<div class=\"article-single__container \" id=\"article-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"article-single__inner-ad\" />\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t\t</article>\n\t</main>\n\n\t\n<section class=\"site-login__wrapper rocket-lazyload\" data-bg=\"https://groruddalen.imgix.net/2023/08/Ravnkollen_4_2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=1200&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=1800\" style=\"\">\n\t<div class=\"container\" data-rocket-location-hash=\"9977d61c3ff181bf93d694767789968e\">\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"site-login__intro\">\n\t\t\t\t<div class=\"site-login__intro__content\">\n\t\t\t\t<h1>Kjære leser!</h1>\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t<div class=\"site-login__boxes\">\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"site-login__boxes__box site-login__boxes__box--login\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"site-login__form\" id=\"paywall-login\">\n\n\t<h4>Logg deg inn og les</h4>\n\t<div><ul>\r\n \t<li>Meld deg på <a href=\"https://lenke.groruddalen.no/p/s/MjI1NDg6MzUwMzkxMDYtODk5Mi00ZTEyLTg1NTktYTNmNjkwMjI5ZmJk\">nyhetsbrevet</a> vårt og få oppdateringer rett i innboksen.</li>\r\n \t<li>Appen «Groruddalen» laster du ned fra App Store og Google Play</li>\r\n</ul></div>\n\t\n\t\n\n\t\t<p><a class=\"button button--block button--big button--darkblue js-save-url-to-cookie\" href=\"https://groruddalenS4prod.b2clogin.com/groruddalenS4prod.onmicrosoft.com/B2C_1_SignIn/oauth2/v2.0/authorize?response_type=code&amp;state=aHR0cHM6Ly9ncm9ydWRkYWxlbi5uby9zcG9ydC9oc2lsLXRvay1zZWtzLXBvZW5nLWFyZXRzLWJlc3RlLXByZXN0YXNqb24%3D&amp;scope=openid%20offline_access&amp;approval_prompt=auto&amp;redirect_uri=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no&amp;client_id=678646d3-85dc-47f7-b866-125e325eb303\">Logg inn</a></p>\n\n\t</div>\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"site-login__boxes__box site-login__boxes__box--register hide-when-source-is-app\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Har du ikke abonnement?</h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"site-register__campaign\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Prøv avisa i 5 uker for bare 5 kroner</strong></p>\n<ul>\n<li>Du får tilgang til alt på Groruddalen.no – også eAvisen vår!</li>\n<li>Husk å laste ned appen vår «Groruddalen» for best mulig leseopplevelse.</li>\n</ul>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"button button--block button--big button--darkblue site-login__boxes__box__main-button\" href=\"https://groruddalen.no/abonnement/bli-abonnent/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tKjøp\t\t\t\t\t\t\t</a>\n\t\t\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</div>\n</section>\n<div class=\"container\" data-rocket-location-hash=\"d41813fee4980beb3a7eacb7c0b429fa\"><div class=\"article-categories\" data-rocket-location-hash=\"9f96db5effeccde551253cf8aa9400a1\"><ul><li><a href=\"https://groruddalen.no/stikkord/hsil/\" rel=\"tag\">HSIL</a></li><li><a href=\"https://groruddalen.no/stikkord/hsil-futsal/\" rel=\"tag\">HSIL futsal</a></li></ul></div></div><div class=\"ad-group ad-group-center ad-min-h-150\" data-rocket-location-hash=\"4eeb515219263ffe52d57fd7d5a2990c\" style=\"padding-bottom: 2rem;\"><!-- /56257416/www.groruddalen.no/artikkelboard -->\n\t\t\t\t<div id=\"div-gpt-ad-1686049143597-1\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t</div></div><k5a-stream name=\"below-article\" />\n\t\t<aside class=\"article-more-articles\">\n\t\t\t<div class=\"container\"><div class=\"ad-group has-margin-bottom\" /></div>\n\t\t\t<div class=\"container\">\n\t\t\t\t<!-- These are fetched via ajax -->\n<section class=\"more-articles-front\">\n\t<h2 class=\"section-wide__heading more-articles-front__title\">På forsiden nå</h2>\n\t<img alt=\"\" class=\"more-articles-front__spinner\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.no/wp-content/themes/appexpublish/images/three-dots-spinner.svg\" height=\"30\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20120%2030&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"120\"><noscript><img alt=\"\" class=\"more-articles-front__spinner\" height=\"30\" src=\"https://groruddalen.no/wp-content/themes/appexpublish/images/three-dots-spinner.svg\" width=\"120\" /></noscript>\n\t<div class=\"latest-posts-from-front\" />\n</img></section>\n<section class=\"popular-articles-section\">\n\t<h2 class=\"section-wide__heading\">Mest lest siste syv dager</h2>\n\n\t<div class=\"popular-articles-list\">\n\t\t<div class=\"article-group article-group--narrow-on-tablets\"><div class=\"article\" data-size=\"⅓\"><div class=\"article__inner category-nyheter\"><div class=\"article__photo\"><a href=\"https://groruddalen.no/nyheter/bygger-leilighet-ved-liastua-kanskje-de-eneste-som-har-fatt-lov-til-a-bygge-innenfor-markagrensa/\"><picture><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Ronny-Steen-Olsen-3.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.47&amp;fp-y=0.31&amp;h=335&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=725 725w\" media=\"(max-width: 768px)\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\"><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Ronny-Steen-Olsen-3.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.47&amp;fp-y=0.31&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320 320w\" media=\"(max-width: 10000px)\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\">\n<img alt=\"MED LIVET SOM INNSATS: Ronny Steen-Olsen har fulgt Liastua gjennom store deler av livet. Som leder for seniorgutta holder han liv i dugnadstradisjonen, kameratskapet og hverdagsinnsatsen som gjør at dørene på Liastua fortsatt står åpne.\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Ronny-Steen-Olsen-3.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.47&amp;fp-y=0.31&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" height=\"300\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20320%20300&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"320\"><noscript><img alt=\"MED LIVET SOM INNSATS: Ronny Steen-Olsen har fulgt Liastua gjennom store deler av livet. Som leder for seniorgutta holder han liv i dugnadstradisjonen, kameratskapet og hverdagsinnsatsen som gjør at dørene på Liastua fortsatt står åpne.\" height=\"300\" src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/Ronny-Steen-Olsen-3.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.47&amp;fp-y=0.31&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" width=\"320\" /></noscript>\n</img></source></source></picture></a></div><div class=\"article__intro first-last-nomargin\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"article__heading h--small h--override-medium\"><a href=\"https://groruddalen.no/nyheter/bygger-leilighet-ved-liastua-kanskje-de-eneste-som-har-fatt-lov-til-a-bygge-innenfor-markagrensa/\">Bygger leilighet ved Liastua: – Kanskje de eneste som har fått lov til å bygge innenfor markagrensa</a></h2><div class=\"article__locked\"><span>Abonnement</span></div></div></div></div><div class=\"article\" data-size=\"⅓\"><div class=\"article__inner category-kultur category-naering\"><div class=\"article__photo\"><a href=\"https://groruddalen.no/kultur/polsene-er-tilbake-og-folk-elsker-dem/\"><picture><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/IMG_1611.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.53&amp;h=335&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=725 725w\" media=\"(max-width: 768px)\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\"><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/IMG_1611.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.53&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320 320w\" media=\"(max-width: 10000px)\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\">\n<img alt=\"FASTE KUNDER: Ola (13) (f.v.) og Jakob (12) ser alltid kioskbesøket som et stort lyspunkt når de en gang iblant tar turen innom på vei hjem fra skolen – og de blir aldri skuffet over smaken. her med eier «Nich» Hewel (31).\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/IMG_1611.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.53&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" height=\"300\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20320%20300&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"320\"><noscript><img alt=\"FASTE KUNDER: Ola (13) (f.v.) og Jakob (12) ser alltid kioskbesøket som et stort lyspunkt når de en gang iblant tar turen innom på vei hjem fra skolen – og de blir aldri skuffet over smaken. her med eier «Nich» Hewel (31).\" height=\"300\" src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/IMG_1611.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=focalpoint&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;fp-x=0.49&amp;fp-y=0.53&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" width=\"320\" /></noscript>\n</img></source></source></picture></a></div><div class=\"article__intro first-last-nomargin\">\n\t\t\t\t<span class=\"article__pre-heading\">Årvollbua gjenåpnet:</span>\n\t\t\t\t<h2 class=\"article__heading h--small h--override-medium\"><a href=\"https://groruddalen.no/kultur/polsene-er-tilbake-og-folk-elsker-dem/\">Pølsene er tilbake – og folk elsker dem</a></h2><div class=\"article__locked\"><span>Abonnement</span></div></div></div></div><div class=\"article\" data-size=\"⅓\"><div class=\"article__inner category-lokalhistorie category-nyheter\"><div class=\"article__photo\"><a href=\"https://groruddalen.no/nyheter/tre-generasjoner-tangerud-har-bodd-her-na-apnes-dora-for-nye-eiere/\"><picture><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/selger-huset-2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=335&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=725 725w\" media=\"(max-width: 768px)\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\"><source data-lazy-srcset=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/selger-huset-2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320 320w\" media=\"(max-width: 10000px)\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\">\n<img alt=\"NYTT KAPITTEL: Helén og Asle Tangerud foran familiehuset på Høybråten som nå legges ut for salg etter å ha vært hjem for tre generasjoner.\" data-lazy-src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/selger-huset-2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" height=\"300\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=&#39;http://www.w3.org/2000/svg&#39;%20viewBox=&#39;0%200%20320%20300&#39;%3E%3C/svg%3E\" width=\"320\"><noscript><img alt=\"NYTT KAPITTEL: Helén og Asle Tangerud foran familiehuset på Høybråten som nå legges ut for salg etter å ha vært hjem for tre generasjoner.\" height=\"300\" src=\"https://groruddalen.imgix.net/2026/01/selger-huset-2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;crop=faces&amp;cs=srgb&amp;fit=crop&amp;h=300&amp;ixlib=php-2.1.1&amp;w=320\" width=\"320\" /></noscript>\n</img></source></source></picture></a></div><div class=\"article__intro first-last-nomargin\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"article__heading h--small h--override-medium\"><a href=\"https://groruddalen.no/nyheter/tre-generasjoner-tangerud-har-bodd-her-na-apnes-dora-for-nye-eiere/\">Tre generasjoner Tangerud har bodd her – nå åpnes døra for nye eiere</a></h2><div class=\"article__locked\"><span>Abonnement</span></div></div></div></div></div>\t</div>\n</section>\n\t\t\t</div>\n\t\t</aside>\n\n\t\n\t\n\n\t\t</section> \n\t<footer class=\"site-footer\">\n\t\t<div class=\"container\">\n\t\t\t<div class=\"site-footer__header\">\n\t\t\t\t<div class=\"site-logo\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<a href=\"https://groruddalen.no\" title=\"Til forsiden\"><?xml version=\"1.0\" encoding=\"utf-8\"?>\r\n<!-- Generator: Adobe Illustrator 24.0.1, SVG Export Plug-In . SVG Version: 6.00 Build 0)  -->\r\n<svg style=\"enable-background:new 0 0 1892 200;\" version=\"1.1\" viewBox=\"0 0 1892 200\" x=\"10px\" xml:space=\"preserve\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\" xmlns:xlink=\"http://www.w3.org/1999/xlink\" y=\"10px\">\r\n\r\n<g id=\"Layer_1\">\r\n</g>\r\n<g id=\"Layer_2\">\r\n\t<g>\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M193.78,89.93c-0.47,25.8-2.35,47.85-18.06,69.89c-17.36,24.16-43.39,34.71-72.94,34.71\r\n\t\t\tc-55.59,0-94.29-37.76-94.29-93.35c0-57.46,38.93-95.22,95.93-95.22c36.35,0,64.5,16.42,79.74,49.49l-43.62,18.29\r\n\t\t\tc-6.33-16.89-19.7-28.15-38.23-28.15c-30.26,0-45.97,28.85-45.97,55.82c0,27.44,16.42,55.35,46.67,55.35\r\n\t\t\tc19.94,0,35.18-10.32,37.06-30.73h-37.53V89.93H193.78z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M361.95,188.67h-57.23l-43.39-68.02h-0.47v68.02h-45.97V11.82h68.72c34.95,0,61.45,16.65,61.45,54.41\r\n\t\t\tc0,24.39-13.6,45.5-38.7,49.96L361.95,188.67z M260.86,91.1h4.46c15.01,0,31.9-2.81,31.9-22.05c0-19.23-16.89-22.05-31.9-22.05\r\n\t\t\th-4.46V91.1z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M561.07,96.96c0,57.23-41.05,97.57-97.8,97.57s-97.8-40.34-97.8-97.57c0-53.48,46.91-91,97.8-91\r\n\t\t\tC514.16,5.96,561.07,43.49,561.07,96.96z M413.31,97.2c0,30.49,22.52,52.77,49.96,52.77c27.44,0,49.96-22.28,49.96-52.77\r\n\t\t\tc0-24.39-22.52-46.67-49.96-46.67C435.83,50.52,413.31,72.8,413.31,97.2z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M729.47,188.67h-57.23l-43.39-68.02h-0.47v68.02h-45.97V11.82h68.72c34.95,0,61.45,16.65,61.45,54.41\r\n\t\t\tc0,24.39-13.6,45.5-38.7,49.96L729.47,188.67z M628.38,91.1h4.46c15.01,0,31.9-2.81,31.9-22.05c0-19.23-16.89-22.05-31.9-22.05\r\n\t\t\th-4.46V91.1z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M895.29,11.82v99.45c0,22.75-0.94,45.27-18.53,62.39c-14.78,14.54-38,19.7-58.64,19.7\r\n\t\t\tc-20.64,0-43.86-5.16-58.64-19.7c-17.59-17.12-18.53-39.64-18.53-62.39V11.82h45.97v93.11c0,22.99,1.64,48.08,31.19,48.08\r\n\t\t\tc29.55,0,31.19-25.1,31.19-48.08V11.82H895.29z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M924.37,11.82h65.2c49.25,0,89.83,38.7,89.83,88.42c0,49.72-40.81,88.42-89.83,88.42h-65.2V11.82z\r\n\t\t\t M970.34,149.73h10.32c27.44,0,50.9-15.01,50.9-49.49c0-31.66-20.87-49.49-50.43-49.49h-10.79V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1100.74,11.82h65.2c49.25,0,89.83,38.7,89.83,88.42c0,49.72-40.81,88.42-89.83,88.42h-65.2V11.82z\r\n\t\t\t M1146.71,149.73h10.32c27.44,0,50.9-15.01,50.9-49.49c0-31.66-20.88-49.49-50.43-49.49h-10.79V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1322.15,157.94l-12.2,30.73h-48.79l68.02-176.85h50.19l66.61,176.85h-49.02l-11.49-30.73H1322.15z\r\n\t\t\t M1354.28,66.47h-0.47l-19,56.29h38.23L1354.28,66.47z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1506.26,149.73h55.12v38.93h-101.09V11.82h45.97V149.73z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1622.36,50.76v29.55h51.83v38.93h-51.83v30.49H1677v38.93h-100.62V11.82H1677v38.93H1622.36z\" />\r\n\t\t<path class=\"st0\" d=\"M1705.38,11.82h45.97l84.2,108.12h0.47V11.82h45.97v176.85h-45.97l-84.2-108.36h-0.47v108.36h-45.97V11.82z\" />\r\n\t</g>\r\n</g>\r\n</svg>\r\n</a>\n\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-alt-nav\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"site-search\">\n\t\t\t\t\t\t<form action=\"/\" class=\"site-search__form\" method=\"get\">\n\t<label>\n\t\t<span class=\"visuallyhidden\">Søk</span>\n\t\t<input class=\"site-search__string\" name=\"s\" placeholder=\"Søk …\" type=\"search\" value=\"\">\n\t</input></label>\n\n\t<input class=\"site-search__button button button--primary\" type=\"submit\" value=\"Søk\">\n</input></form>\n\t\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"site-authentication\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"site-authentication__btn-group\" role=\"menu\"><a class=\"site-authentication__btn js-save-url-to-cookie\" href=\"https://groruddalenS4prod.b2clogin.com/groruddalenS4prod.onmicrosoft.com/B2C_1_SignIn/oauth2/v2.0/authorize?response_type=code&amp;state=aHR0cHM6Ly9ncm9ydWRkYWxlbi5uby9zcG9ydC9oc2lsLXRvay1zZWtzLXBvZW5nLWFyZXRzLWJlc3RlLXByZXN0YXNqb24%3D&amp;scope=openid%20offline_access&amp;approval_prompt=auto&amp;redirect_uri=https%3A%2F%2Fgroruddalen.no&amp;client_id=678646d3-85dc-47f7-b866-125e325eb303\" role=\"menuitem\">Logg inn</a></div>\t\t\t\t\t</div>\n\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</div>\n\n\t\t\t<div class=\"site-footer__items site-footer__items__cols\">\n\t\t\t\t<div class=\"site-footer__text\">\n\t\t\t\t\t<h3>Kontakt</h3>\n\n\t\t\t\t\t<p><strong>Adresse</strong><br />\nTrondheimsveien 459<br />\n0962 Oslo</p>\n<p><strong>Åpningstider</strong><br />\nSentralbord mandag-fredag 08.30-16.30<br />\nTelefon <a href=\"tel:22918820\">22 91 88 20</a></p>\n\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-footer__text\">\n\t\t\t\t\t<h3>Hjalmar Kielland jr.</h3><ul class=\"contact-person\"><li>Redaktør</li><li><a href=\"mailto:hjalmar.kielland.jr@groruddalen.no\">Send e-post</a></li><li>22918830</li></ul><div class=\"menu-bunnmeny-container\"><ul class=\"menu\" id=\"menu-bunnmeny\"><li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-44\" id=\"menu-item-44\"><a href=\"http://presse.no/pfu/\">Pressens faglige utvalg</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-45\" id=\"menu-item-45\"><a href=\"https://presse.no/pfu/etiske-regler/vaer-varsom-plakaten/\">Vær Varsom-plakaten</a></li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-46\" id=\"menu-item-46\"><a href=\"https://presse.no/pfu/etiske-regler/redaktorplakaten/\">Redaktørplakaten</a></li>\n</ul></div>\t\t\t\t</div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"site-footer__text\">\n\t\t\t\t\t<p>Groruddalen er bydelene Grorud, Bjerke, Alna og Stovner. Akers Avis Groruddalen er lokalavisen din!</p>\n<p>© Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. Akers Avis Groruddalen arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.</p>\n<p>Tilknyttet <a href=\"https://lla.no\">Landslaget for lokalaviser – LLA</a></p>\n<p><br />\n<a href=\"https://lenke.groruddalen.no/p/s/MjI1NDg6MzUwMzkxMDYtODk5Mi00ZTEyLTg1NTktYTNmNjkwMjI5ZmJk\">Meld deg på vårt nyhetsbrev her!</a></p>\n<p><a href=\"https://groruddalen.no/personvern/\">Personvern og datalagring</a></p>\t\t\t\t</div>\n\t\t\t</div>\n\n\t\t\t<div class=\"site-footer__note\">\n\t\t\t\t<p>Ansvarlig redaktør: Hjalmar Kielland jr.</p>\n\t\t\t\t<p class=\"developer\">Powered by <a href=\"https://appex.no/publish/\">Appex Publish</a></p>\n\t\t\t</div>\n\t\t</div>\n\t</footer>\n\n\t\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n</body>\n</html>\n\n<!-- This website is like a Rocket, isn't it? Performance optimized by WP Rocket. Learn more: https://wp-rocket.me -->",
   "source_updated_at" : "2026-01-20 14:30:16",
   "summary" : "Høybråten og Stovner IL fikk en perfekt futsalhelg i Nordbyen flerbrukshall, med seier over både KFUM og Bossekop. For første gang denne sesongen tok laget seks poeng på én helg.",
   "tags" : null,
   "title" : "HSIL tok seks poeng: – Årets beste prestasjon",
   "twitter_title" : null,
   "version" : 1
}