{
   "article_id" : 94600,
   "author" : "",
   "category" : "",
   "change_type" : "new",
   "content" : "# Plogingens utviklingsstadier\n\n- [Kjetil SkaansarLillehammer ](http://aftenposten.no/av/kjetil-skaansar)\n\nIkke la deg knekke av plogerne, Simen Sætre!\n\nJeg bor i skiparadiset Lillehammer, er snart 70 år og har gått på ski siden jeg var fire. Gjennom en mannsalder har jeg utviklet en teori om skiteknikkens utviklingsstadier hos den enkelte skiløper.\n\nByen er vinterstid full av utenlandske skiturister som vakler seg gjennom sine første skiturer og faller ustanselig – helt til de til slutt behersker plogeteknikken. Denne utviklingen samsvarer mistenkelig godt med det jeg har observert hos både barn og barnebarn.\n\nJeg tillater meg derfor å påberope meg et solid empirisk grunnlag når jeg nå lanserer plogingens utviklingsstadier.\n\n**Stadium 1:**Man lærer å ploge – altså å kante skiene for å regulere farten i nedoverbakke. Uten å komme gjennom stadium 1 kommer man ikke videre, men ender i stedet opp med gips og/eller en varig uvilje mot skisporten. Mange barn og dansker befinner seg i denne kategorien.\n\n**Stadium 2:**Man behersker plogekunsten og oppnår dermed økt selvtillit. Likevel er man fortsatt avhengig av trikkeskinnelignende skispor for å holde retning og balanse. Parallelt utvikles en viss forakt – og tidvis aggresjon – mot løpere i stadium 1 fordi deres ploging effektivt utsletter sporene. I enkelte tilfeller kan dette arte seg som hissige avisinnlegg rettet mot skiløpere på et lavere utviklingstrinn. Typiske representanter for stadium 2 er menn midt i ulike varianter av 30\\- og 40\\-årskriser.\n\n**Stadium 3:**Et slags nirvana. Her råder full kroppslig og mental balanse, helt uavhengig av skispor. Kroppen er så inngått, grov\\- og finmotorikken så fullkommen at sporene er uten betydning for fremdrift – både i mot\\- og nedoverbakke. Typiske representanter finner man blant middelaldrende skinerder bosatt på snørike steder \\(og selvfølgelig aktive skiløpere\\).\n\nTil slutt vil jeg oppfordre [Simen Sætre til ikke å la seg knekke av plogerne](/meninger/kronikk/i/d4lOgJ/doed-over-plogerne), men heller kjempe videre for å nå dette høyeste nivået i skiløpingens edle kunst.",
   "created_at" : "2026-01-19 06:14:15",
   "id" : 125907,
   "image_local_path" : "/downloads/94600_aca69b3926a9baef101ae3093ee647e4.jpg",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "https://premium.vgc.no/v2/images/29ed85f9-1c8e-46f0-8ef5-0b14714f8810?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=ed8a90d76ee42003acb1e534ebdf547fa94d26d1",
   "image_url_normalized" : "https://premium.vgc.no/v2/images/29ed85f9-1c8e-46f0-8ef5-0b14714f8810?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=ed8a90d76ee42003acb1e534ebdf547fa94d26d1",
   "is_paywalled" : 1,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : "",
   "metadata" : "{\"author\":\"\",\"schema\":{\"microdata\":{\"datePublished\":\"12. januar\"}},\"source_updated_at\":\"2026-01-16 12:56:51\",\"is_paywalled\":1,\"raw_feed_item\":\"<item>\\n            <title><![CDATA[Her er plogingens tre utviklingsstadier. Jeg påberoper meg et solid empirisk grunnlag.]]></title>\\n            <link>https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/M73X7E/plogingens-utviklingsstadier</link>\\n            <guid>https://www.aftenposten.no/i/M73X7E</guid>\\n            <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 06:00:00 GMT</pubDate>\\n            <description><![CDATA[Les innlegget.]]></description>\\n            <enclosure length=\\\"65535\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"https://premium.vgc.no/v2/images/f98eda51-b529-4f0a-8906-e00182b31f5d?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1152&amp;tight=true&amp;w=2048&amp;s=76b0451cc0a8dbd539cd0069392cc60bdd97b28a\\\" />\\n        </item>\",\"title\":\"Her er plogingens tre utviklingsstadier. Jeg påberoper meg et solid empirisk grunnlag.\",\"keywords\":[],\"image_url\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/29ed85f9-1c8e-46f0-8ef5-0b14714f8810?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=ed8a90d76ee42003acb1e534ebdf547fa94d26d1\",\"published_at\":\"2026-01-19 06:00:00\",\"meta\":{\"apple-mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"apple-mobile-web-app-title\":\"Aftenposten\",\"msapplication-config\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\",\"msapplication-TileImage\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\",\"viewport\":\"width=device-width, initial-scale=1.0\",\"mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\":\"black-translucent\",\"description\":\"Les innlegget.\",\"theme-color\":\"#fff\",\"application-name\":\"Aftenposten\",\"robots\":\"max-image-preview:large\",\"msapplication-TileColor\":\"#fff\"},\"content\":\"# Plogingens utviklingsstadier\\n\\n- [Kjetil SkaansarLillehammer ](http://aftenposten.no/av/kjetil-skaansar)\\n\\nIkke la deg knekke av plogerne, Simen Sætre!\\n\\nJeg bor i skiparadiset Lillehammer, er snart 70 år og har gått på ski siden jeg var fire. Gjennom en mannsalder har jeg utviklet en teori om skiteknikkens utviklingsstadier hos den enkelte skiløper.\\n\\nByen er vinterstid full av utenlandske skiturister som vakler seg gjennom sine første skiturer og faller ustanselig – helt til de til slutt behersker plogeteknikken. Denne utviklingen samsvarer mistenkelig godt med det jeg har observert hos både barn og barnebarn.\\n\\nJeg tillater meg derfor å påberope meg et solid empirisk grunnlag når jeg nå lanserer plogingens utviklingsstadier.\\n\\n**Stadium 1:**Man lærer å ploge – altså å kante skiene for å regulere farten i nedoverbakke. Uten å komme gjennom stadium 1 kommer man ikke videre, men ender i stedet opp med gips og/eller en varig uvilje mot skisporten. Mange barn og dansker befinner seg i denne kategorien.\\n\\n**Stadium 2:**Man behersker plogekunsten og oppnår dermed økt selvtillit. Likevel er man fortsatt avhengig av trikkeskinnelignende skispor for å holde retning og balanse. Parallelt utvikles en viss forakt – og tidvis aggresjon – mot løpere i stadium 1 fordi deres ploging effektivt utsletter sporene. I enkelte tilfeller kan dette arte seg som hissige avisinnlegg rettet mot skiløpere på et lavere utviklingstrinn. Typiske representanter for stadium 2 er menn midt i ulike varianter av 30\\\\- og 40\\\\-årskriser.\\n\\n**Stadium 3:**Et slags nirvana. Her råder full kroppslig og mental balanse, helt uavhengig av skispor. Kroppen er så inngått, grov\\\\- og finmotorikken så fullkommen at sporene er uten betydning for fremdrift – både i mot\\\\- og nedoverbakke. Typiske representanter finner man blant middelaldrende skinerder bosatt på snørike steder \\\\(og selvfølgelig aktive skiløpere\\\\).\\n\\nTil slutt vil jeg oppfordre [Simen Sætre til ikke å la seg knekke av plogerne](/meninger/kronikk/i/d4lOgJ/doed-over-plogerne), men heller kjempe videre for å nå dette høyeste nivået i skiløpingens edle kunst.\",\"og\":{\"image:width\":\"2048\",\"url\":\"https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/M73X7E/plogingens-utviklingsstadier\",\"description\":\"Les innlegget.\",\"image:height\":\"1365\",\"image\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/29ed85f9-1c8e-46f0-8ef5-0b14714f8810?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=ed8a90d76ee42003acb1e534ebdf547fa94d26d1\",\"title\":\"Her er plogingens tre utviklingsstadier. Jeg påberoper meg et solid empirisk grunnlag.\",\"type\":\"article\"},\"twitter\":{},\"description\":\"Les innlegget.\"}",
   "og_title" : "Her er plogingens tre utviklingsstadier. Jeg påberoper meg et solid empirisk grunnlag.",
   "published_at" : "2026-01-19 06:00:00",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE html>\n    <html lang=\"nb\">\n      <head>\n    \n    <meta charset=\"utf-8\">\n    \n   <meta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\">\n    <link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon.ico\" rel=\"shortcut icon\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-16x16.png\" rel=\"icon\" sizes=\"16x16\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-32x32.png\" rel=\"icon\" sizes=\"32x32\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-48x48.png\" rel=\"icon\" sizes=\"48x48\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/manifest.json\" rel=\"manifest\"><meta content=\"yes\" name=\"mobile-web-app-capable\"><meta content=\"#fff\" name=\"theme-color\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"application-name\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-57x57.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"57x57\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-60x60.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"60x60\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-72x72.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"72x72\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-76x76.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"76x76\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-114x114.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"114x114\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-120x120.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"120x120\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-144x144.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"144x144\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-152x152.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"152x152\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-167x167.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"167x167\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-180x180.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"180x180\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-1024x1024.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"1024x1024\"><meta content=\"yes\" name=\"apple-mobile-web-app-capable\"><meta content=\"black-translucent\" name=\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"apple-mobile-web-app-title\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-640x1136.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-750x1334.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-828x1792.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1125x2436.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2208.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2688.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1536x2048.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2224.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2388.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x2732.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1620x2160.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1136x640.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1334x750.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1792x828.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2436x1125.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2208x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2688x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x1536.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2224x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2388x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2732x2048.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2160x1620.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/coast-228x228.png\" rel=\"icon\" sizes=\"228x228\" type=\"image/png\"><meta content=\"#fff\" name=\"msapplication-TileColor\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\" name=\"msapplication-TileImage\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\" name=\"msapplication-config\">\n    \n    \n  \n    <title data-rh=\"true\">Plogingens utviklingsstadier</title>\n    <meta content=\"noarchive\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"max-image-preview:large\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"Les innlegget.\" data-rh=\"true\" name=\"description\"><meta content=\"article\" data-rh=\"true\" property=\"og:type\"><meta content=\"https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/M73X7E/plogingens-utviklingsstadier\" data-rh=\"true\" property=\"og:url\"><meta content=\"Her er plogingens tre utviklingsstadier. Jeg påberoper meg et solid empirisk grunnlag.\" data-rh=\"true\" property=\"og:title\"><meta content=\"Her er plogingens tre utviklingsstadier. Jeg påberoper meg et solid empirisk grunnlag.\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:title\"><meta content=\"1817373088487050\" data-rh=\"true\" property=\"fb:app_id\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/29ed85f9-1c8e-46f0-8ef5-0b14714f8810?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=ed8a90d76ee42003acb1e534ebdf547fa94d26d1\" data-rh=\"true\" property=\"og:image\"><meta content=\"2048\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:width\"><meta content=\"1365\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:height\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/29ed85f9-1c8e-46f0-8ef5-0b14714f8810?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=ed8a90d76ee42003acb1e534ebdf547fa94d26d1\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:image\"><meta content=\"summary_large_image\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:card\"><meta content=\"2026-01-19T06:00:00Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:published_time\"><meta content=\"2026-01-16T12:56:51Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:modified_time\"><meta content=\"Les innlegget.\" data-rh=\"true\" property=\"og:description\"><meta content=\"Les innlegget.\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:description\">\n    <link data-rh=\"true\" href=\"https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/M73X7E/plogingens-utviklingsstadier\" rel=\"canonical\">\n    \n    \n    <link data-chunk=\"main\" href=\"/cnp-assets/styles.9eba6c2f.css\" rel=\"stylesheet\">\n<link href=\"https://www.aftenposten.no/service/core-header/public/ap/menu-ca592e96ea.css\" media=\"none\" onload=\"if(media!=&#39;all&#39;)media=&#39;all&#39;\" rel=\"stylesheet\">\n<noscript>\n  <link href=\"https://www.aftenposten.no/service/core-header/public/ap/menu-ca592e96ea.css\" rel=\"stylesheet\">\n</noscript>\n\n    \n    \n    \n  </head>\n  \n      \n    <body class=\"opinion\">\n      \n      \n      <div id=\"application\"><div><!-- googleoff: index --></div><div id=\"data-controller-stripe\"></div><div><!-- googleon: index --></div><div data-core-header-intro-variant=\"others\" id=\"core-header-html-container\"><header class=\"ch-core-header\">\n      <a href=\"#main-content\" id=\"skip-link\">Hopp til innhold</a>\n    <input autocomplete=\"off\" class=\"ch-menu-state\" id=\"ch-menu-state\" type=\"checkbox\">\n    \n\n    <!-- MAIN HEADER -->\n    <div class=\"ch-header-main \">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n            <a class=\"ch-logo\" href=\"/\">\n                <i class=\"ch-icon ch-icon-logo\"></i>\n                <div class=\"ch-icon-label\">Aftenposten</div>\n            </a>\n            <div class=\"ch-nav-search-container\">\n                <nav aria-label=\"quick navigation\" class=\"ch-main-links\">\n                    <ul class=\"ch-nav-list\">\n                          <li class=\"ch-list-item item-0\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-1\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-2\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-3\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-4\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-5\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                    </ul>\n                </nav>\n                <form action=\"//www.aftenposten.no/sok\" class=\"ch-search\" method=\"get\" role=\"search\" target=\"_top\">\n                    <i class=\"ch-icon ch-icon-search\"></i>\n                    <input aria-label=\"Søk i Aftenposten\" autocomplete=\"off\" id=\"ch-qs-query\" name=\"phrase\" placeholder=\"Søk i Aftenposten\" type=\"search\">\n                    <div class=\"ch-qs-loader\" id=\"ch-qs-loader\">\n                        <div class=\"loader\"></div>\n                    </div>\n                    <i class=\"ch-qs-cleaner\" id=\"ch-qs-cleaner\"></i>\n                    <button aria-label=\"Submit\" class=\"ch-search-submit\" type=\"submit\"></button>\n                </form>\n            </div>\n            <div class=\"ch-widgets\">\n                <div class=\"ch-subscribe-btn-container hidden\">\n                    <div class=\"ch-list-item-special\" data-pulse-entity-id=\"bli-abonnent-button\" data-pulse-force-to-amplitude=\"true\"><a></a></div>\n                </div>\n                    <div class=\"ch-subscriber-header-btn-container hidden\">\n                        <div class=\"ch-subscriber-header-btn\" data-pulse-force-to-amplitude=\"true\"><a></a></div>\n                    </div>\n                <div class=\"ch-menu-trigger\">\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-open\"></span>\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-close\"></span>\n\n                    <div class=\"ch-menu-icon ch-menu-icon-squeeze\">\n                       <span class=\"ch-menu-icon-box\">\n                           <span class=\"ch-menu-icon-inner\"></span>\n                       </span>\n                    </div>\n                </div>\n                <a aria-controls=\"ch-menu\" aria-label=\"Meny\" class=\"ch-menu-state-label\" href=\"javascript:void(0)\">Åpne</a>\n            </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    <!-- SUB-HEADER -->\n    <div aria-label=\"submenu\" class=\"ch-header-sub\" id=\"navigation\" role=\"navigation\">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n              <div class=\"ch-main-links ch-sub-links\">\n                  <ul aria-label=\"submenu\" class=\"ch-subsections\" role=\"menu\">\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                  </ul>\n                  <div class=\"ch-list-item-special hidden\"><a></a></div>\n              </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    \n\n</header>\n</div><div class=\"hyperion-css-c9g7d0\" id=\"main\" role=\"main\"><div class=\"hyperion-css-roozon\"><div class=\"advertory-aftenposten-skyscraperleft_1-wrapper\"><div class=\"advertory-aftenposten-skyscraperleft_1\" id=\"skyscraperleft_1\"></div></div></div><div class=\"hyperion-css-yck6b5\"><div class=\"page-layout-supertop hyperion-css-1499hb2\"><div class=\"advertory-aftenposten-topboard-wrapper\"><div class=\"advertory-aftenposten-topboard\" id=\"topboard\" style=\"min-height:150px\"></div></div><div class=\"advertory-wrapper-common-wallpaper wallpaper\"><div class=\"advertory-common-wallpaper disable-cogwheel\" id=\"wallpaper\"></div></div></div><div class=\"hyperion-css-dz5hzo\"><article class=\"article-wrapper-M73X7E\"><div class=\"opinion running-head extendedContent hyperion-css-1z06dqh\" data-test-tag=\"running-head\"><div class=\"hyperion-css-7enjca\"><a aria-label=\"Debatt\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/meninger/debatt\" rel=\"\" target=\"\" theme=\"opinion\">Debatt</a></div><div class=\"hyperion-css-semo9s\"><a aria-label=\"Marka\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/marka\" rel=\"\" target=\"\" theme=\"opinion\">Marka</a></div></div><h1 class=\"extendedContent h1 hyperion-css-j2lk82\" data-test-tag=\"headline\">Plogingens utviklingsstadier</h1><div class=\"extendedContent hyperion-css-cgw1f6\"><div class=\"hyperion-css-io3370\" data-test-tag=\"byline\" data-testid=\"byline\"><ul class=\"hyperion-css-1772xtw\" data-test-tag=\"byline:authors\" data-testid=\"byline:authors\"><li class=\"hyperion-css-b8p8ys\"><a aria-label=\"Se journalistens profil: Kjetil Skaansar\" class=\"hyperion-css-1x0qoq7\" href=\"http://aftenposten.no/av/kjetil-skaansar\" title=\"Se journalistens profil: Kjetil Skaansar\"><div class=\"hyperion-css-0\"><span class=\"byline-name hyperion-css-1cn5stf\" data-test-tag=\"byline:author-name\" data-testid=\"byline:author-name\">Kjetil Skaansar</span><div class=\"hyperion-css-lc8ynt\">Lillehammer </div></div></a></li></ul></div></div><div class=\"hyperion-css-ytalhi\"><div class=\"hyperion-css-upuxee\"><div class=\"contentWidth hyperion-css-eemj7d\"><div class=\"hyperion-css-152x5og\"><div class=\"hyperion-css-1xdhyk6\"></div></div></div></div><div class=\"hyperion-css-6kzd76\"></div></div><figure class=\"image fullWidthDesktop top stretch-image-asset-on-mobile landscape hyperion-css-mochwu\" data-test-tag=\"image\"><img alt=\"Gjennom en mannsalder har jeg utviklet en teori om skiteknikkens utviklingsstadier hos den enkelte skiløper, skriver Kjetil Skaansar i et svar til Simen Sætre.\" class=\"image-asset hyperion-css-u06ts1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"high\" loading=\"eager\" sizes=\"(min-width: 380px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=3b93ecb54a81c53c43919584d68fbc1eeacd9ec1\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=3b93ecb54a81c53c43919584d68fbc1eeacd9ec1 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=960&amp;w=1440&amp;s=b86ab37173ed2b1daaa7c383474029e3ca4f71c4 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=683&amp;w=1024&amp;s=7bdabebe98dc0020e6fc58db8fbc2be8504c7fdb 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=653&amp;w=980&amp;s=c9548df6452571282f8090b0b67ed59241c1238e 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=520&amp;w=780&amp;s=b9d80c4e30456e44c426ac67ea7f173217ac5c28 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=387&amp;w=580&amp;s=6b1cbd379bcafb293bcf660fed2417a210ace426 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=253&amp;w=380&amp;s=12d7e5884b3af49071065c183d60ffe5075fb17d 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=133&amp;w=200&amp;s=7c661e8c4087a9c7bdfb0c10c392812ad894830f 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/3a635492-a417-426c-81e1-820af59aef12?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=67&amp;w=100&amp;s=08e0f4b67f4bca285f38b27af3f5310d5a1faf6d 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1365\"><figcaption class=\"image-figcaption hyperion-css-1ksg4fz\" data-test-tag=\"image:caption\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"image-caption\">Gjennom en mannsalder har jeg utviklet en teori om skiteknikkens utviklingsstadier hos den enkelte skiløper, skriver Kjetil Skaansar i et svar til Simen Sætre.</span><span class=\"image-byline hyperion-css-161dy2i\"> Foto: Kjetil Skaansar</span></figcaption></figure><p class=\"contentWidth hyperion-css-1mepuqa\" data-test-tag=\"lead-text\">Ikke la deg knekke av plogerne, Simen Sætre!</p><div class=\"paywall hyperion-css-h9wc15\" data-test-tag=\"timestamp\"><div><time aria-label=\"Publisert: 19.01.2026 07:00\" datetime=\"2026-01-19T06:00:00Z\" itemprop=\"datePublished\">Publisert: 19.01.2026 07:00</time></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Jeg bor i skiparadiset Lillehammer, er snart 70 år og har gått på ski siden jeg var fire. Gjennom en mannsalder har jeg utviklet en teori om skiteknikkens utviklingsstadier hos den enkelte skiløper.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Byen er vinterstid full av utenlandske skiturister som vakler seg gjennom sine første skiturer og faller ustanselig – helt til de til slutt behersker plogeteknikken. Denne utviklingen samsvarer mistenkelig godt med det jeg har observert hos både barn og barnebarn. </p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_1\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Jeg tillater meg derfor å påberope meg et solid empirisk grunnlag når jeg nå lanserer plogingens utviklingsstadier.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Stadium 1:</strong><br>Man lærer å ploge – altså å kante skiene for å regulere farten i nedoverbakke. Uten å komme gjennom stadium 1 kommer man ikke videre, men ender i stedet opp med gips og/eller en varig uvilje mot skisporten. Mange barn og dansker befinner seg i denne kategorien.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Stadium 2:</strong><br>Man behersker plogekunsten og oppnår dermed økt selvtillit. Likevel er man fortsatt avhengig av trikkeskinnelignende skispor for å holde retning og balanse. Parallelt utvikles en viss forakt – og tidvis aggresjon – mot løpere i stadium 1 fordi deres ploging effektivt utsletter sporene. I enkelte tilfeller kan dette arte seg som hissige avisinnlegg rettet mot skiløpere på et lavere utviklingstrinn. Typiske representanter for stadium 2 er menn midt i ulike varianter av 30- og 40-årskriser.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><strong>Stadium 3:</strong><br>Et slags nirvana. Her råder full kroppslig og mental balanse, helt uavhengig av skispor. Kroppen er så inngått, grov- og finmotorikken så fullkommen at sporene er uten betydning for fremdrift – både i mot- og nedoverbakke. Typiske representanter finner man blant middelaldrende skinerder bosatt på snørike steder (og selvfølgelig aktive skiløpere).</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Til slutt vil jeg oppfordre <a aria-label=\"Simen Sætre til ikke å la seg knekke av plogerne\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/meninger/kronikk/i/d4lOgJ/doed-over-plogerne\" rel=\"\" target=\"\" theme=\"opinion\">Simen Sætre til ikke å la seg knekke av plogerne</a>, men heller kjempe videre for å nå dette høyeste nivået i skiløpingens edle kunst.</p></article><div class=\"advertory-brandmetrics-survey\" id=\"brandmetrics-survey\"></div><div class=\"hyperion-css-1lkfsxc\"><button aria-label=\"Vis kommentarer\" class=\"hyperion-css-1q6qqhb\" title=\"Vis kommentarer\" type=\"button\"> <!-- -->Vis<!-- --> <!-- -->kommentarer</button></div><div class=\"hyperion-css-1yxx8oe\"><div class=\"hyperion-css-1jbnpry\"><button aria-label=\"Kopier URL til utklippstavle\" class=\"hyperion-css-pdsgro\" title=\"Kopier URL til utklippstavle\" type=\"button\">Kopier lenke</button><a aria-label=\"Tips oss\" class=\"hyperion-css-1f62hkp\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tips\" rel=\"\" target=\"\">Tips oss</a></div></div><div class=\"extendedContent paywall hyperion-css-177q39v\" id=\"widget-recirculation-matrix\"><h2 class=\"hyperion-css-r57xc5\" data-test-tag=\"widget:title\">Les videre</h2><div class=\"bundle extendedContent hyperion-css-cbecqi\"><ol class=\"hyperion-css-1700tdj\"><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Død over plogerne\" class=\"imagePosition-top medium opinion-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/meninger/kronikk/i/d4lOgJ/doed-over-plogerne\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-ae009v\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=72e09266ad300f02c36bb5a557ef8768645eb7ea\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=72e09266ad300f02c36bb5a557ef8768645eb7ea 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=b89ebb7e0ee98b267ea4cb883323d07ad6ae1df6 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=f53f0e963e5d5f36c6a189d15b9f9d97deaf484b 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=0da6db2c9b2a422986d0badd18529b36e8bbc3a8 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=74dbd91da2106614b10a01c11b16202988403efe 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=0158331369d92474702ba5f7ad283356e1e69565 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=0121a989539906200c26135869b3aee454b5f977 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=ee7346f0a1ddf4648d9bd83efcbb5fd4f6254da3 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/5d6e5205-8123-421f-996f-82090299d13a?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=3849807a923045631cf6eafd509ebc948bc0456b 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">KRONIKK<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-01-13T17:31:54Z\" datetime=\"2026-01-13T17:31:54Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">13. januar</time></div></div></div><div class=\"opinion hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Død over plogerne</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Jeg har vært på markabutikken. Sett på nikkers. Anorakk. Så leser jeg innlegget til Simen Sætre. Og får en kalddusj.\" class=\"imagePosition-top medium opinion-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/meninger/debatt/i/xr3dVj/ski-min-siste-sjanse-til-aa-bli-nordmann\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-1ho88fw\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/10a30cf2-1bb5-4ac0-b68a-132206bc7983?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=395&amp;w=526&amp;s=f9809ba8329c13c4a86250df0ff9d7691317538c\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/10a30cf2-1bb5-4ac0-b68a-132206bc7983?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=395&amp;w=526&amp;s=f9809ba8329c13c4a86250df0ff9d7691317538c 526w,https://premium.vgc.no/v2/images/10a30cf2-1bb5-4ac0-b68a-132206bc7983?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=2c10476ec8d77606325e65504a06fe2aabd6819a 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/10a30cf2-1bb5-4ac0-b68a-132206bc7983?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=d2bc9d364356a3ecdce96ce2ab006cce4ca0c036 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/10a30cf2-1bb5-4ac0-b68a-132206bc7983?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=af9c498d09da25bab3ae8d04fc514031b985d1c5 100w\" style=\"aspect-ratio:526 / 395\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">DEBATT<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-01-17T09:00:00Z\" datetime=\"2026-01-17T09:00:00Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">17. januar</time></div></div></div><div class=\"opinion hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Jeg har vært på markabutikken. Sett på nikkers. Anorakk. Så leser jeg innlegget til Simen Sætre. Og får en kalddusj.</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard\" id=\"netboard_recirc\"></div></div></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Vi kan ikke ha foreldresamtaler som minner om lønnsoppgjør\" class=\"imagePosition-top medium opinion-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/meninger/debatt/i/WvOOR2/skolen-vi-kan-ikke-ha-foreldresamtaler-som-minner-om-loennsoppgjoer\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-n6kkq1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=2bf9d1e43b7dca983885e50b7d448c0f45e41d19\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=2bf9d1e43b7dca983885e50b7d448c0f45e41d19 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=d2aee6fbf203b913112918b09f703259ff53dc47 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=b9b24b096e90e8343c242d1e2564999fd20188e6 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=c1bf8ccd343a206d828d170a26d16c4aad613c24 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=e0882205882e1f2787982a9619b7cd198971e29d 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=3eb89db156cf9a50a5edebebdd23afcc57bf5f1d 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=afba68738df65a00266701094e7a7cde073cada0 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=f9d6d8b3adebfdc7446a768f69b8271a20ad2f0b 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/ddd02b09-5bc8-494e-9125-d7137c8a2486?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=f2643c1c418254604fdec695daf045143ae52666 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">DEBATT<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-01-12T17:00:00Z\" datetime=\"2026-01-12T17:00:00Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">12. januar</time></div></div></div><div class=\"opinion hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Vi kan ikke ha foreldresamtaler som minner om lønnsoppgjør</h2></div></div></a></li></ol></div></div><div class=\"extendedContent paywall hyperion-css-1wv24dq\" id=\"widget-inline-list\"><div class=\"bundle hyperion-css-6nuwex\"><ol class=\"hyperion-css-19mvxvm\"><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Marka\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/marka\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Marka</span></a></li><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Skispor\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/skispor\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Skispor</span></a></li></ol></div></div><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_5\"></div></div><div class=\"observer-placeholder\"><noscript></noscript></div><div class=\"hyperion-css-1q3hux1\"><button aria-label=\"Tilbake til forsiden\" class=\"hyperion-css-1t4sy44\" title=\"Tilbake til forsiden\" type=\"button\">Tilbake til forsiden</button></div><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article advertory-aftenposten-bottom-ad\"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_6\"></div></div></div><div></div></div><div class=\"hyperion-css-1927kqg\" id=\"superright-side\"><div class=\"advertory-aftenposten-skyscraperright_1-wrapper\"><div class=\"advertory-aftenposten-skyscraperright_1\" id=\"skyscraperright_1\"></div></div></div></div><footer class=\"hyperion-css-1ykq07t\" role=\"contentinfo\"><div class=\"container\"><div class=\"links\"><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/tips\">Tips oss</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/Ooyk/informasjon-om-debattinnlegg-og-kronikker-til-aftenposten\">Send inn debattinnlegg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/rettelser\">Endringslogg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten\">Slik jobber vi i Aftenposten</a></li></ul><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://kundeservice.aftenposten.no/s/\">Kundeservice</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://schibstedforbusiness.com/no/merkevarer/aftenposten/\">Annonsere i Aftenposten</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Personvernpolicy</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Informasjonskapsler</a></li></ul><div class=\"logos\"><div class=\"hyperion-css-15fvjg8\" data-loaded=\"true\"><noscript><img alt=\"aftenposten-logo\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/circular-ap-logo.png\" width=\"\"></noscript></div><a aria-label=\"Lenke til Redaktørplakaten etiske og juridiske rammeverk på Redaktor.no\" class=\"hyperion-css-hkgcqn\" href=\"https://www.redaktor.no/ressurser/etiske-og-juridiske-rammeverk/redaktorplakaten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><noscript><img alt=\"Ansvarsmerket\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/ansvarsmerket.svg\"></noscript></a></div></div><div class=\"info\"><ul><li><span>Sjefredaktør og adm. direktør: </span><span class=\"name\">Trine Eilertsen</span></li><li><span>Nyhetsredaktør: </span><span class=\"name\">Tone Tveøy Strøm-Gundersen</span></li><li><span>Politisk redaktør: </span><span class=\"name\">Kjetil B. Alstadheim</span></li><li><span>Kulturredaktør: </span><span class=\"name\">Cecilie Asker</span></li><li><span>Debattredaktør: </span><span class=\"name\">Erik Tornes</span></li><li><span>Utviklingsredaktør: </span><span class=\"name\">Jostein Larsen Østring</span></li><li><span>Redaktør avis og forlag: </span><span class=\"name\">Audun Solberg</span></li><li><span>Tilsynsorgan: </span><span class=\"name\">Medietilsynet</span></li></ul><div class=\"disclaimer\">Alt innhold er<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/norge/i/QxPlR/generelle-vilkaar\">opphavsrettslig beskyttet.</a> <!-- -->© Aftenposten. Aftenposten arbeider etter<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://presse.no/Etisk-regelverk/Vaer-Varsom-plakaten\">Vær Varsom-plakatens</a> <!-- -->regler for god presseskikk. Aftenposten har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra Aftenposten for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.</div><div class=\"contact-info\"><span>Aftenposten sentralbord:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"tel:22863000\">Tlf. 22 86 30 00</a></span><span class=\"break\"> – </span><span>Adresse:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"http://goo.gl/maps/XgFjg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Akersgata 55, 0180 Oslo</a></span></div></div></div><section></section></footer></div>\n      \n      \n      \n      \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<link as=\"script\" fetchpriority=\"high\" href=\"https://cmp.aftenposten.no/unified/wrapperMessagingWithoutDetection.js\" rel=\"preload\">\n\n\n      \n    </body>\n  \n    </html>",
   "source_updated_at" : "2026-01-16 12:56:51",
   "summary" : "Les innlegget.",
   "tags" : null,
   "title" : "Her er plogingens tre utviklingsstadier. Jeg påberoper meg et solid empirisk grunnlag.",
   "twitter_title" : null,
   "version" : 1
}