Det er spesielt tre klare tegn på lave testosteronnivå for menn, ifølge lege og professor.

Lavt testosteronnivå kan være et resultat av overtrening: Dette bør du være obs på, ifølge professor.

• Tom Gøran Haukalid

– Testosteron er ikke et tema folk snakker om i løpemiljøet. Samtidig hører jeg ofte folk snakke om det å være uvanlig slitne, ha dårligere overskudd, at kroppen ikke responderer som før, eller trenger lenger restitusjonstid, sier John Hauge.

I tillegg til å være personlig trener, driver Hauge løpepodkasten Lavterskel.

Les hele saken med abonnement