Denne jentetreningen har tatt helt av: – Behovet er tydelig stort
Nå er det venteliste for å bli med på gratis gruppetrening for jenter fra 13 til 18 år på Slåtthaug. – Behovet er tydelig stort, så nå utvidere vi med nytt parti på Sandsli.
Siden våren 2025 harIdrett Bergen Sør tilbudt gratis gruppetrening for jenter fra 13-18 år på Slåtthaug.
– Nå er det venteliste på Slåtthaug, og derfor har vi bestemt oss for å utvide med et tilsvarende parti i Sandslihallen, sier Benedicte Wie Pedersen i Idrett Bergen Sør (IBS).
– Stort behov
Hun tror det kan være flere årsaker til at gruppetreningene har blitt så populære.
– Det er et stort behov for aktiviteter som ikke innebærer så mye konkurranse, press og fokus på mestring. I tillegg er det veldig sosialt, og mange får seg nye venner her. Det er et lavterskeltilbud, og i tillegg er det gratis. Vi har valgt å starte opp i Sandslihallen for å nå ut til de som bor nærmere denne hallen, sier Wie Pedersen.
På gruppetreningene får jentene introduksjon til generell styrke - og kondisjonstrening i trygge rammer.
– Hos oss trenger du ikke å kunne noe fra før av, vi lærer deg underveis. Ekstra gøy er det med "ukens øvelse", hvor vi fordyper oss i teknikk og muskelgrupper., sier hun.
Viktig støtte
Jentegruppen har nå fått støtte fra Sparebanken Norge.
– Denne støtten gjør at vi kan satse ytterligere på ungdomstiltak som fremmer inkludering, mestring og mangfold. Mange faller dessverre utenfor ordinære idrettstilbud grunnet topping av lag, konkurransefokus eller vanskeligheter med å tilpasse seg sosialt.
I Jentegruppen ønsker IBS hovedsakelig å nå ut til jenter som ikke deltar så mye i andre fritidstilbud og/eller er berørt av psykiske lidelser og/eller sliter med utenforskap.
Vil du bli med?
Treningen er i Sandslihallen hver mandag kl. 14:30-15:30, med oppstart 23. februar.
Ta kontakt med Benedikte for mer info: Prosjekt@idrettbergensor.no / 95458401.