Herold

Bare 30 sekunder om dagen skal være nok: – Gir mye av de samme effektene som trening

Plus
Kilde: Sydvesten Author: Sigurd Øfsti Published: 2026-01-02 23:16:00
Illustrasjonsbilde av mann foran speilet.
Illustrasjonsbilde av mann foran speilet.

Så lite som 30 sekunder om dagen skal være nok til å merke helseeffekt.

Bare 30 sekunder om dagen skal være nok: – Gir mye av de samme effektene som trening

Så lite som 30 sekunder om dagen skal være nok til å merke helseeffekt.

🏷️ Extracted Entities (3)

Badstue 🏷️ (keyword) Helse 🏷️ (keyword) Isbading 🏷️ (keyword)

📊 Metadata

Keywords: Helse, Badstue, Isbading