Herold

Ett nytt år står på trappene, og det er skrevet mye klokt om det gamle.

Psykologspesialist Line Marie Warholm skriver i en kronikk i Aftenposten publisert 30.12.25 om hva hun ser som den største endringen i løpet av 2025:

«Den største endringen er nok at vi voksne virkelig har fått øynene opp for hvordan smarttelefonen sluker barndommen, hvor skadelig sosiale medier er, og hvor viktig det er for barna å ha skolebøker. Vi har hatt en bratt læringskurve de siste fire årene. Vi ser skadevirkningene på barnas oppmerksomhet og konsentrasjon, vi ser at leseferdighetene går ned i befolkningen, og vi ser at tekoligarkene blir råere og råere. Plattformer som før ga oss glede og kontakt med hverandre, har blitt hjernevaskende reklametavler.»

Det kunne ikke sies bedre!

Begrenset skjermtid

2025 er året der myndighetene har skjerpet sine skjermråd. Mange foreldre har valgt å følge helsedirektoratets anbefaling om å ikke la barn mellom 0-2 år eksponeres for skjerm og å begrense skjermtid for barn mellom 2 til 5 år til en time daglig.

Heia Line Marie Warholm, heia alle bevisste foreldre, besteforeldre og alle bevisste voksne! Skadevirkningene gjelder ikke bare barna og deres evne til oppmerksomhet og konsentrasjon. Det gjelder oss alle – og ikke minst vår tilgjengelighet for våre omgivelser.

Unngå monsteret

Mitt nyttårsønske er at vi ikke tillater at smarttelefonen og sosiale medier sluker oss. Enten det er ved middagsbordet, på kafé med en god venn, eller midt i en interessant samtale.

La oss forebygge at «det lille monsteret» styrer oss, hindrer oss i å fullføre en god refleksjon, hindrer oss i å være til stede og hindrer oss i å gjengjelde det gode blikket.

Mitt nyttårsønske er at vi i større grad legger bort smarttelefonen og i stedet bevisstgjør oss på å være ordentlig til stede.

Godt nytt år.