Du trenger ikke bli et nytt menneske i januar. Det finnes en bedre strategi, skriver fastlege Kaveh Rashidi.

Nyttårsforsett funker – bare ikke slik du tror

Du trenger ikke bli et nytt menneske i januar. Det finnes en bedre strategi. ap-feature-arrow

• Kaveh RashidiLege og forfatter
• Terje TønnessenIllustratør

Spørsmål: Alle jeg kjenner, skal trene mer, spise sunnere eller drikke mindre alkohol fra 1. januar. Men la oss være ærlige: Det kommer ikke til å vare.

Likevel fylles januar av optimisme og troen på å bli den beste versjonen av seg selv. Jeg vet ikke om jeg orker å prøve i år, for så å bli skuffet når jeg feiler.

Les hele saken med abonnement