Herold

Midt i rutiner preget av utmattelse, overvekt og tvil, kom et sjokk som ledet Agathe Dahl til et vekttap på over 60 kilo.

(Romerikes Blad) Kroppen sviktet henne. Lammelser rammet først den ene siden, så den andre. Hun mistet funksjonen i armene og ble hasteoperert to ganger på Rikshospitalet.

– Jeg fikk helt angst. Jeg er sykepleier, jeg var under 40 år, med tre barn hjemme og plutselig mistet kroppen mye funksjon. Jeg tenkte: «Hva blir veien videre nå?». Det var en ordentlig smell, forteller Agathe Dahl.

Lammelsene var en reaksjon på at hun lenge hadde ignorert egne behov.

– Jeg var kjempeovervektig og spiste opp sorgene i livet. Men så sa kroppen stopp.

– Jeg sto der med mastergrad, og vasket rom

Dahl beskriver et liv der kroppen ikke har samarbeidet. Migreneanfall har herjet siden tenårene, og utfordringer med vekten har fulgt henne. Erfaringene inspirerte henne til å velge sykepleierutdanningen i hjembyen Szczecin. Da hun flyttet fra Polen til Norge i 2009, hadde hun en mastergrad i klinisk sykepleie med i bagasjen.

Hun hadde en datter og trengte en inntekt:

– Jeg lærte meg språket i rekordfart, tok småjobber og etter noen måneder fikk jeg min første heltidsstilling. Ikke som sykepleier, men i housekeeping på Gardermoen. Jeg sto der, med mastergrad i sykepleie, og vasket rom.

Hun ga likevel ikke opp drømmen om å jobbe i helsevesenet.

– Takket være varme og gode mennesker som trodde på meg, fikk jeg etter hvert mine første vakter i kommunen, sier hun.

Veien førte henne videre som nattansvarlig sykepleier og fagutviklingssykepleier i Lillestrøm kommune, før hun jobbet på Nittedal legevakt i sju år.

Og: Eksperter om testosteron-trenden: – Bekymret

– Har prøvd å slanke meg hele livet

Så kom vendepunktet i 2021. Overvekten og stress belastet kroppen for mye, og ga henne til slutt prolaps i ryggen. Prolapsen førte til lammelser.

– Jeg ble hentet med ambulanse, og måtte lære meg å gå og spise på nytt.

Lammelsene ble en vekker. Hun måtte ta grep, ikke bare for å bli frisk, men for å finne tilbake til seg selv.

– Jeg har vært en lubben jente siden jeg var liten, og har prøvd å slanke meg hele livet. Det er mange av oss som har det slik. Hvis det du gjør hjemme ikke fungerer, må du be om hjelp. Det er ikke farlig å spørre om hjelp, mener hun.

Agathe begynte reisen med å gå ned 62 kilo over tre år. Hun fant seg selv i kritisk situasjon, og brukte også slankemedisiner.

Romerikes Blad har tidligere skrevet om en mann som opplevde kraftige bivirkninger, blant annet betennelse i bukspyttkjertelen, som følge av å bruke slankesprøyter. Betennelsen er en relativt sjelden bivirkning, og mer vanlige bivirkninger er kvalme, diaré og oppkast.

RB har også skrevet om hva du bør tenke over før du begynner med slankesprøyter.

– Jeg opplevde faktisk ikke så kraftige bivirkninger. Også forsøkte jeg å fokusere på en helhetlig og varig endring, sier Dahl.

Smartembed for https://www.nettavisen.no/api/graff/v1/component/enkel-poll?id=41518

– Må prioritere seg selv

– Mange mennesker lever travle liv uten å reflektere over egen helse før kroppen sier stopp, påpeker hun.

Selv jobbet hun 100 prosent, var sosial med venner og hadde tre barn som krevde mye. Da er ikke bare å legge til noe i en allerede full timeplan, da må man velge bort noe annet, ifølge Dahl.

Dahl1

– Jeg har måttet velge bort venner veldig mange ganger, og det er tøft. Men man må også huske å investere i seg selv, ikke bare gå på autopilot.

Dahl påpeker at det ikke er nødvendig å begynne i det store, men at innsatsen må være regelmessig og man må prioritere.

– I stedet for å se en serie på kvelden, kan du kanskje stå opp 30 minutter tidligere, for å vaske ansiktet og ta vare på deg selv. Bare det gjør en stor forskjell for selvfølelsen, og kan gjøre det enklere å holde motivasjonen oppe, sier hun.

Hun måtte svelge unnskyldningen om å ikke ha tid:

– For tid får vi, når vi prioriterer. Lærdommen er å faktisk velge andre ting bort, og tørre å prioritere seg selv, mener hun.

– Ikke gjøre folk «perfekte»

Etter tre år med vektnedgang, hadde Agathe gått ned 62 kilo, og fått tilbake det meste av funksjon i kroppen. Men prosessen viste henne at vektnedgang alene ikke var nok.

– Selv da jeg nådde nye mål, var jeg ikke fornøyd. Jeg følte fortsatt at noe manglet, forteller hun.

– Veldig ofte starter en livsstilsendring når vi er 40 år og begynner å miste hormoner. Vi ser ikke ut som vi gjorde da vi var unge, og får sjokk over at vi ikke blir helt fornøyd, sier hun.

I november åpnet hun derfor en egen klinikk for estetisk medisin. Her tilbyr hun blant annet hudløft for andre som har gått ned i vekt, men kjernen i klinikken ligger i en dypere filosofi.

– Målet er ikke å gjøre folk «perfekte», men å vise mennesker potensialet de har inni seg, understreker Dahl.

Dermed har salongen fått navnet «Vakre Deg».

– Når du blir eldre øker risikoen for blant annet diabetes, hjerte- og livsstilssykdommer, dersom man ikke tar aktive valg i tide. Det er en viktig grunn til at jeg i dag er så opptatt av forebygging, bevisstgjøring og tidlig innsats, konstaterer hun.

Agathe håper at hennes historie kan være et vitnesbyrd om at det er mulig å reise seg igjen.

– Vi skal aldri vente på bedre dager. Det er her og nå som gjelder, og vi må tørre å prioritere oss selv, avslutter hun.