Herold

Etter et tiår med lav selvfølelse tok superartisten grep.

De fleste har nok et forhold til Ed Sheeran (34), som med hjelp av kassegitaren og den gudbenådede stemmen har blitt en av verdens største og mest innbringende artister.

Det færre vet er at sangerens hovedfokus de siste årene har vært knyttet til noe helt annet enn musikken.

Som de fleste andre popstjerner levde Sheeran et liv i sus og dus i 20-årene, noe som ble reflektert i mengden alkohol, sigaretter og kebaber som ble inntatt.

Ikke uventet ble han omsider innhentet av flere helseutfordringer, og etter et tiår med lav selfølelse og dårlig selvbilde bestemte han seg for at en endring måtte til.

Ed Sheerans pinlige nakenhistorie

Pryder forsiden av livsstilsmagasin

I den nyeste utgaven av livsstilsmagasinet Mens Health er det nemlig Ed Sheeran som pryder forsiden, og det er lite som tyder på høyt alkohol- og kebabinntak der han poserer i sin gjennomtatoverte, bare overkropp.

Smartembed for https://www.instagram.com/p/DSbk-qslvKm/?igsh=NjNnMXNlM3VkdWpv

I intervjuet forklarer han hvorfor han følte noe måtte gjøres:

– Jeg vil si at jeg levde et ganske usunt liv fra jeg var 20 til jeg ble 30. Selv om jeg gjorde det bra på et profesjonelt nivå, så vil jeg ikke si at det overførte seg særlig bra til privatlivet mitt, forteller Sheeran.

Det store vendepunktet kom da han og kona Cherry Seaborn fikk datteren Lyra i 2020.

– Jeg husker en kveld da Lyra bare var to uker gammel. Bestekompisen min hadde vært på besøk, og vi hadde drukket noen flasker vin. 20 minutter etter at jeg hadde lagt meg våknet Lyra, og jeg tenkte: «Faen, jeg burde kanskje ikke drikke hvis jeg føler meg så jævlig av det», sier Sheeran, og legger til:

– Det var en blanding av at jeg ønsket å være en ansvarlig far, samtidig som jeg ønsket å føle meg bra og se bra ut, sier Sheeran.

I tillegg kom ønsket om å føle seg som et «supermenneske» på scenen.

Derfor brukte Ed Sheeran norsk skjorte

Gikk ned 14 kilo

Sheeran har ikke benyttet seg av noen fancy metoder for å endre livsstilen sin. Endringene har gått ut på å finne en rutine som fungerer for ham, samtidig som han tenker mer over hva han putter i kroppen.

I tillegg har han begynt med ulike treningsformer, inkludert styrketrening, løping og reformer pilates.

Norges svar på Ed Sheeran

Spesielt sistnevnte har blitt benyttet under de travle dagene mens han er på turné.

Summen av dette har ført til at Sheeran i løpet av de siste fem årene har gått ned 14 kilo, og nå omsider føler seg komfortabel i egen kropp.

Nå er fokuset hans på å opprettholde de gode rutinene, samtidig som han fortsatt har en god balanse i livet sitt. Han hygger seg fortsatt med god mat og drikke, men i langt mer moderate former enn tidligere.