Herold

I denne juletiden skal vi få vite hvordan året var og tanker om det kommende året fra flere haldensere og aremarkinger. Neste haldenser ut i artikkelserien «12 spørsmål med» er Elin Musæus.

Navn: Elin Musæus.

Alder: 43 år.

Hvor i Halden bor du? Isebakke.

Hva er din sivilstand og familiesituasjon: Er i et forhold. Bor hver for oss, og har to flotte barn på hver vår kant.

Hva slags jobb/studier har du? Jobber som AFT Veileder. Tar noen ekstravakter i rusomsorgen i Fredrikstad. Har en bachelor i Vernepleie, markedsøkonom fra BI og utdannet NLP Coach. Har nå begynt på utdanning som PT.

Hva husker du best fra 2025? Er det et øyeblikk, en opplevelse eller en hendelse som gjorde inntrykk på deg?

2025 vil jeg særlig huske for mange fine øyeblikk med barna – fylt av mestring og glede, fra skogsturer og padelmatcher til fotballkamper, løp på stadion og rolige helge morgener. Også det å se gutta til Erik spille kamper og briljere i fotballen har vært en stor glede.

På det personlige plan betydde det mye å gjennomføre Monolittløpet med betennelse, med kjæresten stående i løypa med støtte og påfyll. Å gjennomføre Toughest i Holmenkollen gjorde også sterk inntrykk.

Jeg vil også huske gleden over å arrangere det vi trodde skulle bli et lite lokalt Rosa sløyfe-løp på Venås sammen med Marita, som endte med å engasjere nærmere 200 mennesker. En dag jeg aldri glemmer!

Sommerferien ved sjøen, tidlige treningsturer, turen til Falkenberg med kjæresten og små reiser med familien har vært verdifulle påminnelser om hvor dyrebar tiden er.

Hva gjorde deg mest glad i 2025?

Den enorme deltakelsen på Rosa sløyfe-arrangementet som Marita og jeg arrangerte på Venås! Engasjementet rørte meg dypt og minnet meg på hvorfor jeg brenner for folkehelse og fellesskap.

Det samme gjaldt markeringen av «Verdensdagen for psykisk helse» på jobb, som jeg arrangerte sammen med min kollega Kristin – det å få samle mennesker til åpenhet, kunnskap og felles styrke betyr mye for meg. Det som gjør meg aller mest glad, alltid, er også å få være mamma til mine to barn og ta del i deres hverdag, mestring og utvikling. Og- når min kjære niese Victoria fortalte at hun skal bli mamma i februar 2026.

Skjedde det noe i livet ditt, eller oppfatningen din av verden i 2025?

Gjennom året har jeg møtt mange mennesker med ulike utfordringer som bidrar til min oppfatning av den verden vi lever i, og det har gjort meg enda mer ydmyk for hvor ulikt livet kan oppleves – og hvor viktig det er at vi tror på folk og gir dem verktøy og støtte til å vokse.

Som veileder har jeg sett hvordan riktig relasjon, trygghet og veiledning kan skape reell endring, og jeg kjenner mer enn noen gang et ønske om å dele kunnskapen min bredt. Samtidig, med et barn som begynte på ungdomsskolen, har jeg åpnet øynene ytterligere for ungdomsverdenen – press, skjermbruk og en skremmende utvikling innen rus og rekruttering via sosiale medier.

2025 gjorde meg mer bevisst på kraften i fellesskap, forebygging og relasjoner.

Kan du trekke fram en person du kjenner godt eller i offentligheten som imponerte deg spesielt i 2025, og fortelle hvorfor?

Jeg blir særlig imponert av mennesker som våger å stå i krevende virkeligheter og skape lys for andre.

Petter Nyquist er et godt eksempel – en som tar del i miljøer få andre våger å gå inn i, og som gir mennesker mulighet til å bidra med egne ressurser. Jeg lar meg også berøre av alle som jobber frivillig, de som lever med sykdom eller ensomhet, og likevel klorer seg fast og håper på en bedre dag. I offentligheten har Ingvard Wilhelmsen også gjort inntrykk, med sin påminnelse om at vi ikke skal bruke livet på å unngå å dø – men på å leve.

Hva er ditt største ønske for lokalsamfunnet i 2026?

At vi styrker folkehelsen og den psykiske beredskapen i Halden. Jeg møter mange som bruker mye energi på å holde fasaden oppe i en hverdag full av krav, og jeg håper vi blir bedre til å se mennesker bak maskeringen og tilrettelegge der det trengs – for unge, voksne og eldre. Et rausere samfunn med plass til alle, hvor vi heier på hverandre og våger å bry oss om hverandre.

Jeg ønsker meg trygge møteplasser for ungdom, gode skoler som ruster dem for fremtiden, mer ressurser til Frisklivssentralen, trening på blå resept og et lokalsamfunn der barn slipper utrygghet rundt hvilken skole de skal gå på. Og ikke minst ønsker jeg at vi alle kan ferdes trygt i byen vår. Ønsker et eget Fontenehus i Halden, slik Sarpsborg nå åpner.

Mitt største ønske er et rausere, tryggere og mer inkluderende Halden.

Har du noen mål om endringer i din livsstil i 2026?

I 2026 ønsker jeg å leve enda mer i tråd med helhetlig helse – både fysisk og mentalt. Jeg fullfører PT-utdanningen min og vil bruke kunnskapen til å leve slik jeg lærer, og forhåpentligvis inspirere flere til å finne energi gjennom bevegelse.

Jeg setter meg tydelige og smarte mål, blant annet å delta på både NAVY Race og Toughest igjen – i en form som gjør opplevelsene lettere enn i 2025. Samtidig vil jeg legge inn mer mindfulness og ro, beregne bedre tid i hverdagen og være rausere med meg selv. Det blir flere hvite måneder og mer fokus på restitusjon og god egenomsorg.

Jeg vil prioritere tid med dem jeg er glad i – for tid er den dyreste gaven vi har, og den får vi aldri tilbake. Målet for 2026 er derfor enkelt: en mer balansert, bevisst og bærekraftig livsstil.

Hva gir deg energi i hverdagen?

Jeg får energi av å jobbe med det jeg brenner for – å coache og veilede mennesker, gi dem verktøy og tro på dem helt til de tror på seg selv. Trening betyr også mye for meg; enten det er styrkeøkter, løpeturer i skogen eller OCR-løp som gir mestring, endorfiner og en egen flyt.

Jeg henter også energi fra musikk, konserter, gode samtaler, idémyldring og å planlegge fremtiden. Og reise. I januar skal min bestis gjennom 37 år på jentetur til New York, det blir enormt med energipåfyll.

Familie, svigerfamilie og kjæresten min er viktige energikilder, og jeg får en egen glede av å se barna mestre – enten på fotballbanen, padelbanen eller i hverdagslige øyeblikk. Og nå som jeg utdanner meg til personlig trener, gleder jeg meg til å dele mer av kunnskapen videre, slik at flere kan oppleve den samme energien fysisk aktivitet gir.

Hva liker du spesielt godt med jobben din?

Det jeg liker aller best med jobben min som AFT-veileder er å møte mennesker der de er – og få hjelpe dem videre mot utdanning, arbeid og en mer meningsfull hverdag. Takknemlig og ydmyk som får delta i deres liv. Jeg brenner for å se hele mennesket, både fysisk og mentalt, og jeg blir motivert av å se hva som skjer når noen tror nok på mennesker til at de begynner å tro på seg selv.

Jeg setter også stor pris på samarbeidet med næringslivet, foredrag og ulike forum der jeg møter engasjerte mennesker som vil det samme som meg: et rausere og mer inkluderende samfunn. Og ikke minst er jeg takknemlig for gode kollegaer og dyktige medarbeidere som hver dag gjør en viktig jobb.

Det gir energi å jobbe et sted der mangfold, muligheter og menneskers ressurser står i sentrum.

Hvis du kunne reise tilbake til én periode i livet ditt – hvilken hadde det vært og hvorfor?

Det ville vært til tiden da noen av de kjære familiemedlemmene mine fortsatt var her. Jeg skulle så gjerne gitt dem en klem til, hatt en god prat – og ikke minst fått vist dem barna mine, som jeg er så utrolig stolt av. Det hadde betydd mye.

Og hvis du kunne reist et sted i verden uten å tenke på kontoen, hvor hadde det vært?

Da ville jeg tatt med mine nærmeste på en drømmetur – et sted der tiden står litt stille, og vi bare kan være sammen. Maldivene står høyt på listen, med turkist vann, ro, flipflops og noen uker med gode måltider, selvfølgelig fysisk aktivitet og varme. Samtidig er Paris også en stor drøm.

Hva håper du skal prege livet ditt i 2026 personlig, på jobben eller i samfunnet? Og hvordan skal du eventuelt bidra til at det faktisk skjer?

I 2026 håper jeg at livet mitt preges av mer balanse, ro og gode valg for en helhetlig helse. Målet mitt er å leve mer slik jeg lærer, være et godt forbilde for barna mine og se dem vokse, trives og mestre sine egne arenaer. På jobb ønsker jeg å fortsette å bidra til et mer inkluderende arbeidsliv, der mennesker blir sett, anerkjent og får muligheten til å bruke ressursene sine. Mitt viktigste mål for 2026 er å bruke livet til å leve, ikke til å ikke dø.

Jeg ønsker god helse i familien og mer kvalitetstid med dem jeg er glad i – både hjemme, på reiser, i naturen, på OCR-løp, i isbad og gjennom opplevelser vi kan ta med oss videre i minneboken.

Hvem er du og hva driver du med om 10 år?

Om ti år håper jeg å bo ved havet sammen med familien min, der noen av barna kanskje har flyttet ut, men ofte er hjemme.

Døren står alltid åpen – jeg elsker å samle familie, svigerfamilie, venner og barnas venner rundt bordet for gode samtaler. Og endelig har jeg min hvite ‘tenkebenk’ ved sjøen, et sted for ro, refleksjon og påfyll.

Da lever jeg av det jeg brenner for: å hjelpe mennesker til bedre helhetlig helse, robusthet og livskvalitet. GUTZ har vokst seg etablert og bidratt til at mange har funnet verktøyene og styrken de trenger. Samtidig holder jeg kurs og retreats. Sammen med min beste venninne Elin, holder vi «yoga og mindfulness-sessions» i skolen.

Ferier og helger tilbringes på hytta ved sjøen, og livet fylles av mennesker jeg er glad i, naturopplevelser, reiser og små eventyr. Og én ting er sikkert: jeg er fortsatt den lekne ‘Elin 14’ som trener, deltar på OCR-løp og gleder meg over å være aktiv.