Herold

Jan Arne Hansen fra Hjelmeland bekymrer seg for hva sosiale medier gjør med folk, helsen deres og forholdet dem imellom. Han har en klar oppfordring.

Kvalitetstid sammen med andre folk er vel anvendt tid. Å sette av tid til folk man setter pris på er vel så viktig i dag, som i alle andre tider.

Når man er sammen med folk man trives sammen med, så gir kroppen ut visse lykkestoff som er svært bra for helsen. Vi mennesker har et arvemateriale som det tar svært lang tid å endre. Det kan gå tusenvis av år for at vi mennesker skal venne oss til endringer.

Et eksempel fra steinalderen for omtrent 10.000 år siden, som enda henger igjen, er visdomstenner. Vi var bokstavelig talt større i kjeften i steinalderen. Mennesket hadde en større kjeve med plass til flere tenner til å tygge mat, som ikke var kokt eller steikt på for eksempel en induksjonstopp. Før for lenge siden spiste vi faktisk maten vår helt rå.

Etter at vi fant opp ilden, så laget vi maten over bålet før vi spiste den. Mens man stekte ting over bålet, så fulgte man kanskje med på en reels på Instagram eller en eller annen type skadelig videosnut på Tiktok: i påsken i år 2025, vel å merke.

I steinalderen derimot hadde man faktisk ikke tilgang på sosiale medier. Som flokkdyr var man i den tiden sosial på skikkelig. Vi underholdt hverandre med historier fra dagens jakt og fangst eller lignende.

Når vi snakker om visdomstenner, så har vi nå brukt over 10.000 år på å bli mindre i kjeften på grunn av bedre tilberedning av maten. Disse visdomstennene kommer likevel for mange opp i en noe for smal munn. Disse tennene kan gi enorme smerter og kan kreve kirurgi for å bli fjernet.

Jobber for en oppvekst uten smarttelefon – nå har de nådd en viktig milepæl: – Vi klarte det!

Ser man på sosiale medier, som har vært allemannseie i noe over 20 år, så ser man at smerten på grunn av disse allerede har begynt å komme. Etter siste etterretning kommer smertene som søvnløshet, stress, angst, depresjon og kanskje til slutt utbrenthet og sykdom.

Utbrenthet og det som verre er kan kjøre folk i senk. Det er altså ikke en vis handling å være for mye på sosiale medier. Skulle hjernen vår klare å tilpasse seg sosiale medier, så måtte man ha tatt en gradvis overgang til skjermbruk på kanskje titusenvis av år.

I motsetning til visdomstenner som gir smerter i munnen etter en 10.000 års utvikling, så er smerten av sosiale medier allerede kommet alle til onde.

Da sosiale medier kom, så kunne man lettere ta kontakt med allslags folk. De siste årene har de sosiale mediene utviklet seg fra et sted hvor vi kunne ha kontakt med hverandre til noen svært farlige avhengighetsskapende tjenester, som bomber hjernene våre med lykkestoffet dopamin.

Bomber hjernene

Folk klarer ikke å kjede seg lenger. Folk har ikke pauser lenger. Folk er ikke så sosiale lenger. Ikke på skikkelig. Folk klarer heller ikke alltid å konsentrere seg om å lese en bok eller gjøre andre ting som krever noe mer oppmerksomhet.

For noen tar det for mye kapasitet å se en hel to timers film på TV uten forstyrrelser. Det aller verste med disse sosiale mediene nå til dags er at de fører folk fra hverandre. Det blir en del steder polarisering mellom folk.

Folk samler seg i blokker, som er skrikende uenige med hverandre. Folk sitter inne i egne bobler og får servert alt det som algoritmene tror de kan være interesserte i inne i egne ekkokamre på internett.

Folk kan i dag bruke flere timer på en skadelig og passiv mediebruk, som ikke kommer noen til nytte. Hvis vi ser bort i fra de som tjener penger på dette sosiale eksperimentet.

Folk hadde hatt mye mer nytte av å pleie skikkelige relasjoner bedre. I stedet for å pleie relasjonen til et kunstig teknologisk univers, som tilpasser seg teknologenes behov for å gjøre deg avhengig, så må folk mye heller prioritere kvalitetstid sammen med andre!

Vær sammen og ta vare på hverandre! Hold flokken din frisk!

Jeg vet alt om ikke å ta ting på alvor, men dette tar kaka altså

Dette er grunnen til at vi bør satse på én skole

Legg død den gamle debattmåten og kjør på med ett omsorgssenter!

Ser skremmende utvikling i Norge – politikontakten har klar melding til lokale foreldre

Politiet: – Vi ber dere snakke med barna deres