Herold

Fra nyttår blir det nye regler som mange vil merke i hverdagen, enten det handler om energidrikk til ungdom, røyking rundt barn eller hva det koster å møte (eller ikke møte) til helsetime.

(Telen): Helse- og omsorgsdepartementet gir i en pressemelding en oversikt over viktige regelendringer på sitt område. Fra 1. januar 2026 trer en rekke nye lover og forskrifter i kraft, som får betydning for både barn og unge, pasienter og helsetjenesten.

Her er noen av endringene som vil merkes i hverdagen.

Forbud mot salg til barn under 16 år

Fra nyttår blir det forbudt å selge energidrikk til barn under 16 år. Reglene gjelder alle utsalgssteder, og selger skal be om legitimasjon dersom det er tvil om alder.

Målet er å beskytte barn mot negative helseeffekter, ifølge departementet.

Nye røykeforbud

Røyking blir forbudt på utendørs idrettsanlegg og lekeplasser, og i private biler når barn under 18 år er til stede. Forbudet gjelder både sigaretter og e-sigaretter.

Blir du tatt for å røyke i bil med barn, kan politiet gi deg en bot på 3600 kroner. Reglene ble vedtatt 12. desember 2025.

Samtidig blir det forbudt å bestille tobakk og e-sigaretter fra utlandet. Endringene skal gjøre det vanskeligere for barn og unge å få tak i nikotin, samt styrke vernet mot passiv røyking.

Glemt timen? Det svir mer

Flere egenandeler i helsetjenesten øker fra nyttår.

Det blir dyrere å møte til poliklinisk behandling, bildediagnostikk – og å ikke møte opp. Også psykologbehandling får høyere egenandel, samtidig som refusjonene justeres ned.

Dette må pasienter betale fra 1. januar

Satsene i pasientreiseordningen endres også. Det gjelder blant annet dekning av kost, overnatting, tapt arbeidsinntekt og reiseutgifter.

Blå resept og egenandel

Fra 1. januar beregnes egenandelen på blå resept per utlevering, ikke per resept. Pasienten betaler 60 prosent av prisen, maks 400 kroner per gang.

Barn under 16 år og minstepensjonister er fortsatt fritatt. Endringen skal gjøre ordningen enklere, og hindre at man betaler flere egenandeler for samme utlevering.

Digitale krav og høyere aldersgrense for fastleger

Fastlegekontor må tilby digital timebestilling via helsenorge.no. Fra 1. april 2026 skal også digitale konsultasjoner være tilgjengelige der det passer, som video, tekst eller telefon.

Samtidig heves aldersgrensen for fastleger fra 75 til 80 år, dersom både legen og kommunen ønsker det.

Endringer i kompetansekrav for leger

Fra 1. januar 2026 skjer det strengere kompetansekrav for leger i kommunal helse- og omsorgstjeneste. Hovedregelen blir at leger må være spesialister eller under spesialisering (LIS del 2 eller 3) for å ha selvstendig legevaktansvar.

Leger som står alene på legevakt må ha fullført LIS1. Samme krav gjelder for lege som skal være bakvakt. Departementet åpner for unntak, blant annet for å sikre rekruttering i kommunene.

Kommunale helse- og omsorgstjenester blir noe dyrere

Fra 1. januar øker også flere egenandeler i de kommunale helse- og omsorgstjenestene.

For dem som har korttidsopphold på institusjon, øker maksimal egenandel fra 200 til 205 kroner per døgn. Brukere av hjemmetjenester med samlet husholdningsinntekt under 2 G (to ganger grunnbeløpet i folketrygden) får også en liten økning. Maksimal egenandel øker fra 240 til 245 kroner per måned.

Samtidig justeres fribeløpene opp. Ved langtidsopphold i institusjon økes fribeløpet til 10 950 kroner, og for langtidsbeboere som uten eget ønske deler rom, øker fribeløpet til 52 950 kroner.

Fastlegekontor får nye refusjonsregler

Fra 1. januar 2026 kan fastleger få refusjon når sykepleiere gjennomfører konsultasjoner på delegasjon fra lege.

Refusjonen settes til 75 prosent av ordinær legetakst. Endringen er ment å gi bedre oppgavedeling på legekontorene, og kan bety flere tilgjengelige timer og kortere ventetid for pasientene.

Flere lover som gjelder fra 1. januar finner du på Regjeringens egen nettside.