Herold

Terje Rønningbakken (35) fikk en hjerneblødning på grunn av høyt blodtrykk, trolig forverret av et ekstremt inntak av energidrikk.

– Det har sunket inn hvor griseflaks jeg har hatt. Det eneste jeg sitter igjen med er at jeg halter.

1. mars var en helt vanlig dag for Terje Rønningbakken (35). Han var på verkstedet til broren og skulle skifte olje på bilen. For den bilinteresserte mannen var det en enkel sak. Broren reiste ut en tur, og Terje startet på jobben. Da han var ferdig og skulle reise seg, kjente han at det venstre beinet føltes rart. Deretter ble han svimmel. Han gikk ut for å ta seg litt frisk luft og da kjente han at han mistet kraften i venstrehånda. Terje skjønte raskt hva som foregikk. Han ringte broren og fortalte ham at han skulle ringe ambulansen. Fem minutter senere var broren tilbake, hakk i hæl kom ambulansen og kjørte Terje rett til sykehuset.

Beskjeden på sykehuset var at han hadde hatt en liten hjerneblødning, som hadde stoppet av seg selv.

– Det var litt snodig, for jeg burde ha vært nervøs, men den tanken slo meg ikke. Jeg tenkte at jeg ikke får gjort noe med utfallet uansett, og at det var positivt at jeg klarte å ringe ambulansen selv, forteller han.

Hjerneblødningen var på den siden som styrer motorikken. Terje kjente igjen symptomene fordi bestefaren hans døde av hjerneblødning for flere år siden. Likevel hadde Terje ignorert symptomene som hadde vært der over tid. Hodepinen og trøttheten snakket han bort. Og selv om flere i familien sliter med høyt blodtrykk, hadde ikke Terje sjekket sitt.

– Jeg hadde aldri sjekket blodtrykket mitt, men hvis jeg hadde gjort det kunne dette vært unngått.

Han sier at det er viktig å kjenne til symptomene og ta de på alvor, uansett alder.

– Dette er ikke bare en gammelmannssykdom, sier Terje.

Hjerneblødning

Satt et hårete mål

Etter å ha vært innlagt på sykehuset i Skien ble Terje sendt til Kysthospitalet i Stavern for rehabilitering. Han måtte lære å gå på nytt. På sykehuset i Skien ble han overmodig og forsøkte å stå på høyrebeinet. Det endte med at han smalt i bakken og ødela skuldra. Herfra gjaldt rullestol og opptrening.

– Ikke vær tøff for tidlig, er vel moralen her, ler han.

Men målet om å gå selv, det la han ikke på hylla. Legene spurte ham da han ble lagt inn i Stavern om hva som var målet hans. Da svarte Terje at han skulle gå ut fra sykehuset – uten hjelpemidler. Et hårete mål, mente legene, men snaue seks uker senere gjorde han nettopp det.

– De lurte på hvorfor jeg var så positiv. Jeg tenkte at jeg har to måter å takle dette på; Legge meg ned, eller tenke at jeg verken har tid, ork eller mulighet til å bli rullestolbruker. Jeg gikk for det siste og tenkte at jeg skal klare å gå før sommeren. Det gjorde jeg jo, sier han.

Drakk litervis med energidrikk

Terje vet ikke hvor lenge han gikk med høyt blodtrykk før hjerneblødningen, men legene sa at dette trolig var årsaken. Terje er også overbevist om at det store inntaket hans av energidrikk og koffein spilte en stor rolle. På det verste kunne han drikke opp til ti bokser Monster om dagen, i tillegg til kaffe. Da snakker vi over fem liter koffeindrikke og et inntak av koffein som ligger 800–1200 milligram over det som regnes som trygt. Risikoen for å drikke for mye koffein er blant annet ujevn hjerterytme og høyt blodtrykk.

– Det er helt greit å bruke meg som eksempel på hvor dårlig det kan gå. De verste dagene var det Red Bull og Snickers til lunsj, håndverkerlunsjen som broren min kaller det. Han har også fått bedre rutiner, etter at han så hvordan det gikk med meg.

I dag drikker Terje maks en energidrikk om dagen og noe kaffe. Avhengigheten slapp etter ett par måneder, og med det kom faktisk energien tilbake. Terje forteller at han sover bedre, har mer overskudd og at det var enklere å kutte koffein enn det han fryktet.

– Det var ikke det viktigste i livet likevel, sier han.

Jakten på julekula

På Kysthospitalet ble han bedt om å sette et til mål, utover det å gå igjen. Det var enkelt – å delta på «Jakten på julekula» til TA i desember. Terje er en av dem som har vært med fra start og har i løpet av den tiden fått nye venner og bekjentskaper gjennom jakten. Han møter ofte de andre faste deltakerne og går gjennom hint og teorier. I år har ikke vært annerledes. Og, han har også klart å finne to av årets kuler. Da han gjorde det, anså han målet som nådd, men det var ikke uten litt knall og fall.

– Jeg har heldigvis lært noen fallteknikker, men jeg har snublet og gått på tryne så det synger etter. Da dere hadde gjemt kula i Siljan og hadde livesending var jeg glad jeg sto bak kamera. Jeg snublet og alle norske og utenlandske banneord gikk gjennom hodet mitt. Jeg visste at barn kanskje så på sendingen så jeg ville ikke si noe høyt, ler han.

Terje går i dag på blodtrykksmedisiner som holder blodtrykket i sjakk. Etter måneder med trening og fysioterapi går han så å si som normalt, utenom en liten halt. Han er også tilbake i sine andre hobbyer, og etter nyttår er han tilbake i jobb.

Den lille konkurransen til TA, setter han høyt.

– Kula er nå er bevis for meg at hvis du vil nok, så får du det til.

Og vil du bli med på «Jakten på julekula» finner du konkurransen her:

Jakten på julekula 2025