– Juleferien er et veldig godt tidspunkt for å danne nye spor i hjernen, sier hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.

Ønsker du å få ned skjermtiden i julen? Da har hjerneforskeren tre utfordringer til deg.

Tar du dem?

• Amalie LerengJournalist

Er du en av dem som skammer seg over egen skjermtid, samtidig som det er utrolig vanskelig å redusere den? Kanskje er det nå i julen skjermtid-mirakelet skal skje. I alle fall om du legger ned en liten innsats.

– Juleferien er et veldig godt tidspunkt for å danne nye spor i hjernen. Da har vi ofte mer rom enn i hverdagen, sier hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.

Les hele saken med abonnement