Herold

Barn ønsker seg voksne som oppfører seg som de pleier – også under julefeiringen. Derfor er det lurt å ta en prat på forhånd for å bli enige om hva dere synes er passende.

Nå er julegrana tent på Kongens torv i Gamlebyen og flere andre steder i kommunen. Gleden og forventningene stiger for hver dag. Alle ønsker vi å skape den fineste jula for barna. Men blir det for mye alkohol, kan juleølet fort komme i veien for julestemningen.

Barn blir påvirket av voksnes drikking lenge før mange tror. De ser hvordan stemningen blir en annen etter noen glass, hvordan latteren blir høyere, blikkene endrer seg eller samtalene får en annen tone.

Når vi drikker alkohol, kan det være vanskelig å oppdage når det går fra å være hyggelig til å bli ubehagelig for de små. Da kan det at enkelte drikker litt for mye, fort bli elefanten i rommet: Det alle legger merke til, men ingen helt anerkjenner.

1 av 2 i Fredrikstad syns det er for mye drikking i jula når barn er til stede

I en undersøkelse Ipsos har gjennomført for alkovettorganisasjonen Av-og-til blant innbyggerne i Fredrikstad svarer 56 prosent at de mener det er for mye drikking sammen med barn i jula.

Det viser at mange opplever det samme; at for mye alkohol kan gå utover den store høytiden for barna.

Derfor har vi en oppfordring til deg. Ta en prat om hvor mye alkohol som er greit. Helst i god tid før ribba og pinnekjøttet står på bordet.

Gode råd for en hyggelig julefeiring

Et lite glass vin eller akevitt hører kanskje med i jula for mange. Tar du med deg disse rådene, øker sjansen for en trygg og hyggelig julefeiring for både store og små:

• Drikk null, ett eller maks to glass når du er sammen med barn

Det er også det de fleste barn svarer at er greit når de blir spurt. Husk at i noen situasjoner, og med noen barn, er det best å unngå alkohol helt.

• Ha flest dager uten alkohol

Vær bevisst på at fri fra jobb, ferier og sene kvelder kan øke sjansen for at du drikker mer eller oftere enn du ellers ville gjort.

• Bli enige med de andre voksne om hvor mye alkohol som er greit

Det er også lurt at minst én er edru og kan kjøre bil dersom det skulle oppstå noe.

• Unngå å drikke på en måte som går ut over morgendagens planer

Det er hyggeligere for både deg og barna når du er opplagt og i god form.

• Vær spesielt bevisst i ferier og høytider

Barn blir ekstra sårbare for endringer hos voksne når forventningene er store, rutinene endres eller når de er borte fra sine trygge rammer.

• Husk at barn påvirkes før du gjør det

Barn merker at du har drukket tidligere enn du tror. Stopp derfor før du selv kjenner deg påvirket eller brisen.

Med dette ønsker vi alle i Fredrikstad en riktig god jul!

Smartembed for https://www.f-b.no/api/graff/v1/component/enkel-poll?id=71373