Herold

Skal du feire jul sammen med barn i år? Da er det lurt å tenke over hvor stor plass alkohol skal ha i feiringen.

Nå er julegrana tent flere steder både i Hof, Holmestrand og Sande og gleden og forventningene stiger for hver dag. Alle ønsker vi å skape den fineste julen for barna, men blir det for mye alkohol, kan juleølen fort komme i veien for julestemningen.

I en undersøkelse Ipsos har gjennomført for alkovettorganisasjonen Av-og-til blant innbyggerne i Holmestrand, svarer 43 prosent at de mener at det er for mye drikking sammen med barn i julen. Det viser at mange opplever det samme: For mye alkohol kan gå utover den store høytiden for barna.

Derfor har vi en oppfordring til deg: Ta en prat om hvor mye alkohol som er greit, helst i god tid før ribba eller pinnekjøttet står på bordet.

Skal vi ha vin til maten i år? Hvor mye? Hva er greit når barna er med?

Ofte er det som skal til, en kort, åpen samtale av den typen en kan ha også om helt andre ting før julemiddagen: Hvem lager riskrem? Skal vi gi gaver bare til barna i år? Mange vil bli letta over at noen tar initiativ til å snakke om alkohol.

Et lite glass vin eller akevitt hører kanskje julen med for mange. Tar du med deg disse rådene, øker sjansen for en trygg og hyggelig julefeiring for både store og små:

Det er også det de fleste barn svarer at er greit når de blir spurt. Husk at i noen situasjoner, og med noen barn, er det best å unngå alkohol helt.

Vær bevisst på at fri fra jobb, ferier og sene kvelder kan øke sjansen for at du drikker mer eller oftere enn du ellers ville gjort.

Det er også lurt at minst én er edru og kan kjøre bil dersom det skulle oppstå noe.

Det er hyggeligere for både deg og barna når du er opplagt og i god form.

Barn blir ekstra sårbare for endringer hos voksne når forventningene er store, rutinene endres eller når de er borte fra sine trygge rammer.

Barn merker at du har drukket tidligere enn du tror. Stopp derfor før du selv kjenner deg påvirket eller brisen.

Med dette ønsker vi alle en riktig god jul!

• Drikk null, ett eller maks to glass når du er sammen med barn

• Ha flest dager uten alkohol

• Bli enige med de andre voksne om hvor mye alkohol som er greit

• Unngå å drikke på en måte som går ut over morgendagens planer

• Vær spesielt bevisst i ferier og høytider