Herold

I Budstikka 19. november setter Amalie Sjølie og Emily Moir ord på noe som treffer oss alle: psykisk helse blant unge («Hvorfor snakker vi ikke mer om depresjon blant unge?»).

Altfor mange ungdommer kjenner på stress, press og tunge tanker, ofte uten å si det til noen. For mange blir det en kamp som skjules bak et smil. Det er alvorlig, og vi må ta det på alvor.

De skriver at det burde være like normalt å si at man har det vondt inni seg som at man har vondt i hodet. Det har de helt rett i. Når unge sliter, skal de møtes med forståelse, med tid og med hjelp. Vi har et ansvar for å lytte, ta bekymringene på alvor og sørge for at hjelpen faktisk er der når livet kjennes tungt.

Akershus fylkeskommune har utviklet ungdomshelsestrategien Generasjon Ung, som handler om å gi unge mulighet til å mestre, delta og bli inkludert. Den bygger på tidlig innsats og samarbeid mellom skole, helsetjenester og andre aktører som møter ungdom i hverdagen.

Psykisk helse er en nøkkel til å lykkes med utdanning og arbeid, men utdanning, arbeid og gode fellesskap er også nøkkelen til god psykisk helse. Derfor må vi se hele bildet.

Et konkret tilbud vi styrker, er Samtaletilbudet 13–20, der ungdom kan snakke med trygge voksne om det som er vanskelig, helt anonymt og gratis. Dette lavterskeltilbudet gjør det lettere å ta det første steget og kan forebygge at problemer vokser seg store. Vi jobber også målrettet for å styrke skolemiljøet og laget rundt elevene, slik at det blir naturlig og trygt å snakke om hvordan man har det.

Vi skal fortsette å forbedre tilbudene, samarbeidet og oppfølgingen, fordi ingen unge skal måtte stå alene med tunge tanker. Psykisk helse må tas på alvor i skolen, hjemme og i hele samfunnet. Det skylder vi ungdommene som roper varsku, og som samtidig viser oss hva som må til.

Hvorfor snakker vi ikke mer om depresjon blant unge?

Akershus satser på psykisk helse