Herold

Cecilie Muri (38) gleder seg til å løpe nyvinningen Lommedalen Backyard i juni. Eiendomsmegleren fra Bærums Verk er glad for løp i hennes eget lokalmiljø.

– Jeg synes det er helt fantastisk at det er ildsjeler som arrangerer slike løp lokalt. Det betyr mye for det sosiale og de får samlet lokalbefolkningen på en flott måte, sier Cecilie Muri til Budstikka.

Lørdag 20. juni slår gjengen bak Lommedalen Rundt igjen på stortrommen. Etter å ha arrangert Lommedalen Rundt i flere år (og som i år også skal arrangeres til høsten), har de i år startet et nytt konsept:

Lommedalen Backyard.

Du kan løpe så lenge du vil, så langt du vil. I Lommedalen er det et såkalt «Last man standing». Det betyr at den som holder ut lengst, vinner.

Konseptet går ut på at man skal løpe en runde på 6,7 kilometer i løpet av én time. Klarer du ikke det, er du ute. I prinsippet kan du løpe så mange runder du vil, så lenge du fullfører hver av dem innen timen har gått. Jo raskere du løper, jo mer hvile får du før neste start.

I Lommedalen Backyard kommer de til å ha maks 12 runder. Det vil si at den siste rundet kan ende opp som en ren spurt – hvis noen orker.

Gladmelding for hundrevis av barn: – Har ikke gitt oss

– Klar

Cecilie Muri er en av dem som ser frem til løpet.

– Jeg har vært med på å løpe backyard-løp tidligere, og jeg synes det var veldig gøy. Det var i Numedal, ikke så langt fra Kongsberg. Og når det er klart at det skal arrangeres et slikt løp rett i nabolaget der jeg bor, er det klart at jeg må være med, sier 38-åringen fra Bærums Verk og smiler.

Hun får også konkurranse fra sin egen mann, Martin Muri, som også skal delta.

– Da jeg var med i Numedal hadde jeg som mål å klare syv runder, og det klarte jeg. Jeg tror likevel ikke jeg klarer like mange i Lommedalen, det er flere høydemeter i løypa her, sier hun.

– Dessuten tror jeg ikke at jeg er i så god form nå, legger hun og ler.

Arrangørene bak Lommedalen Rundt har også i år startet Lommedalens Løpskarusell.

Julie (26): – Det å være to om det, gjør det mye lettere

Terapi

Cecilie Muri er tobarnsmor og har en krevende jobb som eiendomsmegler i Krogsveen Bærum. Hun har lange dager, og trener når hun har tid. Hun sier at hun ikke har et fast treningsregime.

– Men jeg tror det er sunt og fornuftig for alle og enhver å holde seg i form. Så får hver og en finne sin egen måte å bevege seg og trene på, sier hun.

– Dessuten er det viktig for meg å holde tritt med mine to barn på ti og tolv år. Da er trening viktig for meg.

38-åringen sier at denne formen for ultraløp er mosjon for henne.

– Det å løpe ultraløp går mye på det mentale og hvor hardt man klarer å presse kroppen og hvor lenge man klarer å holde på.

Ida (29) brukte et drøyt døgn på å løpe 160 kilometer

Mental avkobling

Hun har løpt langt tidligere også. I 2025 var hun med på Oslo Trippelen i Oslo maraton. Det er et løp på til sammen 73,3 kilometer og inkluderer maraton på 42 km, halvmaraton på 21 km og til slutt et løp på 10 kilometer.

Cecilie Muri brukte imponerende åtte timer og 32 minutter på til sammen 73,3 kilometer.

– Det var veldig godt å klare å gjennomføre og samtidig ganske vondt, smiler hun.

Hun legger ikke skjul på at det å løpe og å trene hjelper henne i dager der hun må sjonglere mellom visninger, budrunder, barn og familie.

– For meg er det å løpe og å trene en mental avkobling. Jeg bruker det som terapi, sier Cecilie Muri.

Skape aktivitet

Lommedalen Backyard arrangeres av gjengen bak Lommedalens Rundt.

– Vi gjør dette for å skape aktivitet i Lommedalen – og Bærums Verk. Det er hovedgrunnen. Nå skal også Backyard-løpet ha start og mål ved Vertshuset ved Bærums Verk, så det gleder vi oss til, sier Trygve Lønn. Han arrangerer sammen med Kjetil Røine, Ole Reistad og Ann-Margit Sommervold.

Han sier at de håper på rundt 200 deltagere på backyard-løpet.

– Hele tanken vår er å skape et lavterskeltilbud slik at folk kan komme seg ut. Vi ønsker ikke å skape et polert og kommersielt løp, sier Trygve Lønn.

Derfor er det også svært billig å løpe Lommedalen Backyard. For de som er over 20 år, koster det bare 250 kroner. For alle under 20 år er det gratis å være med.

Det er betydelig mindre enn andre mosjonsløp.

– Sånn har det alltid vært med det vi driver med i konseptet Lommedalen Rundt. Vi vil skape aktivitet, det er det viktigste. Vi bruker penger på saft og det å ha et ordentlig tidtakingsystem. Det er det viktigste for oss. Det er veldig lavterskel, sier Trygve Lønn.

- Skjønt, den viktigste årsaken er at vi lager denne backyard-løpet nå i juni, er vi som arrangerer kan gå i shorts, ler Lønn.