Rooths vei tilbake: Varsler comeback snart
Markus Rooth (24) sier han er sterkere nÄ enn fÞr skaden.
Rooth tok Norge med storm med OL-gullet i Paris i 2024. Og det er faktisk sist han gikk en tikamp.
24-Äringen fikk nemlig aldri kjempe om VM-gullet i Tokyo i fjor. Rooth skadet kneet stygt pÄ den siste stavtreningen fÞr avreise til Japan.
Skaden inntraff i det ytre leddbÄndet og bak pÄ muskelfestet pÄ utsiden av kneet. Rooth var gjennom en operasjon sent i august.
Ni mÄneder senere gÄr opptreningen svÊrt bra, rapporterer han.
â Fysisk er jeg bedre enn jeg var fĂžr jeg opererte, sĂ„nn styrkemessig. Kondisjonen er ogsĂ„ overraskende bra. Det trodde jeg skulle vĂŠre noe av det som hang mest igjen, men den er fin, sier en motivert Rooth til VG.
Opptreningen har gÄtt omtrent som estimert, kanskje til og med litt raskere.
â Ja, i perioder enda raskere. Men vi har prĂžvd Ă„ holde oss til planen, for det er en tidsbegrensning pĂ„ et bĂ„nd som skal gro. Det handler ikke nĂždvendigvis om hvordan jeg fĂžler meg. SĂ„ det har vĂŠrt min stĂžrste kamp i perioder: at jeg har fĂžlt meg mye bedre enn det jeg har fĂ„tt lov til Ă„ vise pĂ„ en mĂ„te ... SĂ„ da har pappa hatt en jobb Ă„ gjĂžre med Ă„ holde meg igjen, sĂ„ det tror jeg han har fĂžlt pĂ„ i perioder, sier Rooth og ler.
Friidrettsprofilen haster ikke med et fullt comeback i tikamp denne sesongen. Han holder seg til planen om Ă„ ikke rekke EM 10â16. august.
Men et comeback i enkeltĂžvelser nĂŠrmer seg.
â Jeg hĂ„per jo i hvert fall pĂ„ Ă„ fĂ„ kasta litt diskos, det gjĂžr jeg jo stort sett alltid. Og sĂ„ fĂ„r vi se hvilke andre Ăžvelser som blir relevante og hvilke konkurranser selvfĂžlgelig, sier Rooth og fortsetter:
â Men det Ă„ konkurrere i enkeltĂžvelser i lĂžpet av sommeren har jeg veldig lyst til. Og sĂ„ fĂ„r vi se om jeg rekker en tikamp sent pĂ„ sesongen i Ă„r eller om det blir neste Ă„r. Det er liksom ikke sĂ„ farlig. Det vil de neste ukene vise, tenker jeg.
Markus Rooth og pappatrener Espen Rooth er svĂŠrt langsiktige og systematiske i treningsarbeidet. Allerede i fjor nedjusterte de treningsmengden bitte litt â med tanke pĂ„ at Rooth vil ha en lang karriere og delta i OL i 2036.
đ Published by 2 sources - Compare:
