Herold

Erling Braut Haaland fikk føle det på kroppen i fjor. Norge forbereder seg på det verste før VM.

Forskning viser at riktige forberedelser på varme kan gi enorme fordeler.

– Vi må forberede oss på det ekstreme, sier landslagslege Ola Sand til VG. Norges medisinske apparat har et helt sett med tiltak på gang.

Norge starter ikke VM i USAs varmeste strøk. Men tre kamper i Boston og New York betyr ikke at landslaget slipper unna den fryktede heten. Sand opplyser at det midt i juni har vært hetebølger på østkysten i tre av de fem siste årene.

Både 2025 og 2024 bød på temperatur opp mot 40 celsius på det verste på østkysten. Allerede denne uken er det meldt 33 grader på Norges to spillesteder.

– Utfordringene i fjorårets klubb-VM var store, mener Ola Sand.

Da Norge ble slått ut i gruppespillet av VM i samme område av USA i 1994, var det mer enn 30 plussgrader i alle tre kamper

Landslagslegen er Norges medisinske sjef i VM.

I fjor slo Norge Italia til sammen 7–1 i regnvær. Den største nedturen i Ståle Solbakkens tid som landslagssjef kom mot Skottland i et svært hett Oslo i 2023.

– Vi føler at vi har gjort de forberedelsene og hentet inn den kunnskapen vi trenger, sier Ola Sand.

Norges medisinske sjef rader opp mange tiltak om hetebølgen slår inn.

Jostein Flo fikk kjenne på den amerikanske heten under VM i 1994. Gradestokken viste 36 grader i Washington. Heten dannet luftspeilinger på RFK Stadium før Norges VM-åpning.

– Fy flate. Det bølget seg når man så over på den andre siden av banen. Det var varmt og luften var lite i bevegelse. Det er en utfordring og det er lett å bruke mye spenning i forkant. Væskebalansen krever litt mer presisjon enn vanlig, sier Flo (61) i dag.

Han gikk i mange tøffe dueller mot Mexico. Kjetil Rekdal scoret Norges eneste VM-mål i den kampen. Etterpå ble det hverken scoring mot Italia eller Irland i mer enn 30 graders varme. Jostein Flo påstår at heten ikke påvirket prestasjonen nevneverdig.

– Det er likt for alle lag og mange er mer vant til det enn nordmenn. Men de fleste på det norske landslaget er ute i Europa og likestilt med mange andre. Men det var varmt ja, veldig varmt, beskriver han.

For 32 år siden forberedte Norge seg på varmen med å trene i søppelsekker før avreisen fra Norge.

– Hjalp det?

– Det kan jeg aldri tenke meg, svarer Flo med en latter.

Men Sintef-forsker Torstein Dalen-Lorentsen ler ikke av den svarte plasten beregnet for renovasjon. Han mener Drillos landslag i prinsippet gjorde noe riktig.

– Kroppen må stresses for å tilpasse seg, sier Dalen-Lorentsen som ifølge Ola Sand er tilknyttet Norge i VM-forberedelsene.

Fotballforsker, Sintef

Rådgiveren mener forskning viser at varme kan påvirke sluttresultatet i stor grad.

Nærmere bestemt: Fire prosent for hver grad celsius temperaturen stiger.

– Hypotetisk sett så kan vi si at Senegal som er vant til 30 graders varme møter Norge som er forberedt på 20 grader – og kampen spilles i 30 graders varme. Da vil ha Senegal ha 40 prosent større sjanse til å vinne om Norge ikke har forberedt seg på varmen, forklarer fotballforskeren.

Torstein Dalen-Lorentsen mener Norge har kontroll på VM-forberedelsene, men er tydelig på at Norge ikke er ledende på området varme. Han besøkte nylig det portugisiske fotballforbundet i Lisboa.

– De er verdensledende. Det er sjokkerende hvor alvorlig Portugal tar dette. De har varme som et av få satsingsområder for hele forskningsavdelingen sin. Portugal er i utgangspunktet mye mer varmetilpasset enn Norge. Så det er til ettertanke, sier han.

Det sa fullstendig stopp for Leo Østigård på Ullevaal for tre år siden. I 30 graders varme fikk han krampe – som kan skyldes dehydrering – i begge leggene. Det bidro til at Skottland snudde EM-kvalifiseringskampen helt på slutten. Erling Braut Haaland var allerede byttet ut. Midtstopper Østigård kjente problemene komme allerede en halv time før kampslutt.

– Man kan ikke forutse når det skal bli fullstendig stopp, og jeg er ikke en som sier at jeg vil bli byttet ut, men jeg sa ifra at jeg hadde krampe. Det er litt opp til dem (trenerteamet) hva de velger å gjøre. Kanskje skulle jeg vært tydeligere, og kanskje skulle de skjønt at det kunne bli sånn på slutten der, sa Leo Østigård til VG etter det skjebnesvangre tapet.

– Han var den eneste og det var en spesiell situasjon. Vi vet ikke om det var varmen for lite elektrolytter, salter eller for lite karbohydrater, sier landslagslege Ola Sand.

Norges sjefmedisiner er ikke stresset, men er veldig klar over at problemene kan melde seg i USA.

– Jeg føler vi er ganske bra forberedt, også på det vi er uforberedt på. Ting vil ikke gå på skinner. Plutselig sitter vi på en buss med sviktende aircondition. Vi må bare brette opp ermene og si at alt kan skje, mener han.