Herold

Julen er en tid fylt med forventninger, hygge og tradisjoner. Men for foreldre som bor hver for seg, kan desember by på ekstra utfordringer.

Tidlig planlegging er nøkkelen

De voksnes ansvar

Trygghet i kjente tradisjoner

Fem råd for en enklere jul i to hjem

Familievernkontoret kan bidra

Med tidlig planlegging og klare avtaler er det likevel fullt mulig å skape en god og trygg høytid for alle, ifølge Bufetat.

I høytider som jul merker barn ekstra godt hvordan foreldre snakker eller ikke snakker med hverandre. De fleste foreldre ønsker å finne de beste løsningene, og ved å avklare ting i god tid og sette barnas behov først, blir julen lettere for både barn og voksne.

– Barna har behov for forutsigbarhet, forteller Irene Pettersen, leder ved Alta og Hammerfest familievernkontor i en pressemelding.

Bufdir ser at uenigheter kan oppstå, men understreker at hjelp er tilgjengelig når foreldre synes det er vanskelig å finne løsninger på egen hånd.

Pettersen forklarer at samværsavtalen for hverdager sjelden passer for ferier, og anbefaler derfor å starte juleplanleggingen i god tid.

– Ha en samværsavtale klar. Julen krever ekstra planlegging og tilpasning for å finne gode løsninger både for foreldre og barn. Snakk sammen om hvordan det skal være i julen og hvem barna skal være sammen med, sier hun bestemt.

Barnevernet i Alta blant landets beste

Julen kan være en sårbar tid, uavhengig av om bruddet er nytt eller ligger tilbake i tid. Foreldrenes ansvar er å sørge for at barna får en best mulig jul.

– Sett barnas behov først og snakk med barna om hva de trenger, håp og ønsker. Hva er viktig for dem når det er jul? Det kan være noe helt annet enn det vi tror, påpeker Pettersen.

Hun advarer mot å legge ansvaret på barna:

– Ikke be barna bestemme hvor de skal være, da dette kan oppleves som om de må velge mellom foreldrene. Foreldrene bestemmer hvordan de praktisk kan gjennomføre en god jul for barna, og barna kan trenge en forklaring dersom det blir annerledes enn det de har uttrykt som ønske.

Og et viktig råd:

– Og hold søsken sammen i julen, legger hun til.

Den første julen etter et brudd innebærer ofte mange nye inntrykk og endringer. Da kan kjente elementer bidra til trygghet.

– Når bruddet mellom foreldre er ferskt, opplever mange barn store endringer – både i bosituasjon og hverdagsliv. Da kan det være lurt å holde på tradisjoner som er viktige for barna det første året. Snakk med dem om hva de forbinder med julefeiring, oppfordrer Irene Pettersen.

Selv om barn kan ønske at foreldrene feirer sammen, er ikke dette alltid realistisk eller det beste for alle parter.

– Når foreldre er i konflikt med hverandre, kan det å holde masken over tid være vanskelig – og barna merker dette. Man må kjenne etter hva som er gjennomførbart, forklarer Pettersen.

Hun forstår at det kan være tungt for barn å ikke være sammen med begge foreldre i julen, og at de kan bekymre seg for den forelderen de ikke er hos.

– Del egne juleplaner for å trygge barnet på at begge foreldre har det greit, og at julen også markeres med den andre selv om man ikke er sammen på selve dagen.

– Mange kvinner vet ikke at de er utsatt for psykisk vold

Familievernet har utarbeidet fem konkrete råd for foreldre som ønsker å sikre en harmonisk jul for barna:

Smartembed for https://www.kp.no/api/graff/v1/component/enkel-poll?id=68933

Når samarbeidet er vanskelig, står familievernkontoret klart til å hjelpe.

Deres tilbud inkluderer:

1. Planlegg tidlig: Lag avtaler i god tid. Julen krever mer planlegging enn hverdagen ellers.
2. Snakk med barna – men ikke legg ansvar på dem: Lytt til hva barna ønsker, men det er de voksne som bestemmer hvor barna skal være i julen.
3. *Hold på noen tradisjoner det første året: *Kjente elementer gir ro når bruddet er ferskt og mye er nytt for barna.
4. Unngå konflikt foran barna: Krangling, kulde eller taushet mellom foreldre påvirker barna. Finn løsninger som gjør høytiden rolig både for barn og foreldre.
5. *Fortell barnet at den andre forelderen også har planer: *Fortell barnet hva du skal gjøre når dere ikke er sammen. Da slipper barnet å bekymre seg og kan glede seg over tiden hos hver av dere.