Herold

Kostholdet gjør at vi eldes raskere, ifølge forsker. Her er fem matgrep for å bremse aldringsprosesser.

Plus
Kilde: Aftenposten Published: 2026-05-12 17:30:09
Kostholdet gjør at vi eldes raskere, ifølge forsker. Her er fem matgrep for å bremse aldringsprosesser.

Hva og hvordan du spiser, påvirker hvor raskt kroppen din eldes, ifølge nevroforsker David Cox.

Slik spiser du deg ung, ifølge nevroforskerenap-feature-arrow

Dette er grepene han mener gjør en stor forskjell.

– Jeg var 34 år og følte meg egentlig i toppform. Resultatet kom som et sjokk.

Nevroforsker og journalist David Cox hadde nettopp begynt på en bok om aldring, og gjorde slik en vitenskapsmann gjerne gjør: Han testet seg selv.

🏷️ Extracted Entities (1)

David Cox (person)

📊 Metadata

OpenGraph Title: Kan kosthold påvirke aldring? Fem grep som kan få kroppen til å eldes saktere, ifølge nevroforsker.