- Utenfor fatteevne
Hvordan bli historisk og vinne et av verdens tøffeste ultraløp? Potetmos og 19 minutters søvn.
Det ble hvert fall en slags suksessoppskrift for Rachel Entrekin (34).
Den amerikanske ultraløperen sjokkerte «alle» da han hun vant Cocodona 250 - beskrevet som et av verdens tøffeste ultraløp.
Det historiske løpet - som er 407 kilometer langt - ble vunnet foran både menn og kvinner. Vinnertiden endte på vanvittige 56 timer, ni minutter og 48 sekunder. Ingen har løpt ultramaratonet fortere tidligere.
- Et sted rundt 320 kilometer sov jeg i fem minutter på en matstasjon, sa 34-åringen til BBC etter løpet.
- Rundt 370 kilometer tok jeg to små sovepauser på sju minutter hver. Og når det gjelder mat, er det umulig å si hvor mye jeg spiste, men av vanlig mat gikk det mye i potetmos. Potetmos er det beste. Man blir lei av å tygge, og man vil ikke bruke unødvendig energi på det, fortsatte hun.
View this post on Instagram A post shared by Runner's World (@runnersworldmag)
Reaksjonene har haglet etter det spinnville løpet.
Den norske ultraløpprofilen Bjørn Tore Taranger er sterkt imponert, og kaller det for en topp fem-prestasjon noensinne innenfor ultramaraton. I fjor løp Ertekin maratonet på 63 timer, 50 minutter og 55 sekunder.
- Den prestasjonen er bare helt hinsides. Det er utenfor fatteevnen til de fleste, og du må løpe et ultraløp for å forstå prestasjonen. Hun har min dypeste respekt for det, sier Taranger til Dagbladet.
Han er en av Norges fremste ultraløpere, og har selv lyst til å prøve seg på Cocodona 250.
Løpet regnes som et av verdens mest krevende ultramaraton, og er 407,6 kilometer langt. Løpet går fra Sonora-ørkenen gjennom Sedona og opp i høydene ved Flagstaff, med en samlet stigning på rundt 11 800 høydemeter.
- Det som gjør det til en enda mer vill prestasjon, er at det er gjort i terreng i tillegg, understreker Taranger.
Entrekin er en profesjonell terrengløper og har tidligere hevdet seg i det Arizona-baserte løpet.
Hun beskriver treningen sin som «utradisjonell» og sier at hun verken måler ukentlig løpsmengde nøye eller følger et fast treningsopplegg. I tillegg tyr hun altså til potetmos under konkurranser.
- Potetmos funker, for du får i deg mye av det du trenger. Men jeg vet ikke om jeg hadde klart det selv, sier Taranger.
- Folk er ikke helt enig i hva som er oppskriften på den beste maten under et sånt løp. Jeg spiser mye gel og drikker sportsdrikker, men i et sånt type løp hadde jeg nok spist noe normal mat også - siden du holder på så lenge. I 56 timer så kan du ikke bare spise gel, da vil magen si stopp, fortsetter han.
Entrekin hadde støtte av seks personer langs løypa. Seieren var hennes tredje på rad, etter at hun vant kvinneklassen både i 2024 og 2025. I år slo hun altså alle.
- Menn og kvinner har åpenbart ulike styrker, men i et løp som dette handler det om så mye mer enn bare fysisk form, sa Entrekin.
Taranger understreker at det er viljen som er det viktigste i en sånn type kraftanstrengelse.
- Viljen har 80 prosent å si. Du har trent for å løpe langt, og er forberedt på det, men skal du vinne er det viljen som betyr noe. Jo lenger man løper, så kommer kvinnen og mannen nærmere hverandre. Det er den som er sterkest i nøtta som vinner.