Herold

En gang i uken møtes Lampeland Laupelag til intervalltrening på Stevningsmogen. For initiativtaker Eva Bjørkesett (32) er løpetreningen en mulighet til å både møte nye folk og ta opp igjen kontakten med gamle venner etter at hun flyttet tilbake til hjembygda.

Det første tegnet på at det er noe som foregår i lysløypa på Stevningsmogen, er de lett henslengte klærne og vannflaskene. Det neste er lyden av en fløyte som varsler ankomsten til gjengen som i dag deltar på ukens intervalltrening.

– Vi løper intervaller fram og tilbake slik at alle kan trene samlet, uansett nivå, sier Eva Bjørkesett (32).

Det er Eva som har tatt initiativ til Lampeland Laupelag, et gratis lavterskel treningstilbud for alle som er interessert. Hver uke løper hun foran og blåser i fløyta som styrer lengden på intervallene.

Sosialt tiltak

– Vi startet i august i fjor og har løpt ute i hele vinter, forteller Eva.

Hun er fra Flesberg, men flyttet bort for studier og jobb. I fjor sommer sluttet Eva i jobben som universitetslektor i idrettsvitenskap på Universitetet i Tromsø og flyttet hjem. Nå jobber hun på Numedal Folkehøgskole.

– Selv om jeg er herfra, så har jeg bodd lenge borte. Treningsgruppa er en måte å møte nye folk og ta opp igjen kontakten med gamle venner.

For helsens skyld

– Det er fint å ha Eva som planlegger øktene, sier Julie Bjørdal (30).

Hun er en av de 15 deltakerne på dagens trening og deltar så ofte hun har mulighet.

– Eva blåser i en fløyte, og vi bare gjør det hun har bestemt. Dette senker terskelen for å komme seg ut og trene, sier Julie.

Julie har ikke annet mål med løpetreningen enn å være sunn og frisk. Lise Wetterhus (58) er enig.

– Dette er investering i egen helse, sier Lise.

Laupelaget har holdt det gående siden slutten av august med ukentlige treninger. Lise er blant de ferskere deltakerne, og deltar for tredje gang. Hun skryter av Evas initiativ.

– Eva er flink til å motivere når vi løper. Dette er et veldig bra tiltak.

Familieoppgjør på Backyard

To som ikke bare er med for helsens skyld, er Lars Simensen (46) og Herleik Hay Simensen (18). Far og sønn trener sammen, og vårens mål er deltakelse på Backyard Lampeland i begynnelsen av mai.

– Det blir et familieoppgjør, er de enige om.

Lars er den av de to som har trent mest. Han deltok også på Backyard i fjor og fullførte 12 runder da. Herleik stiller med ungdommens mot.

For å forberede seg til Backyard har Eva også arrangert gjennomløping av løypa. Der kunne ikke Herleik delta, for han spilte revy på Solvoll da.

Lavterskel for alle

– Jeg ønsket et lavterskel treningstilbud for alle aldre og nivåer, sier Eva

Med et aldersspenn fra 18 til 60 år har Eva lyktes med å skape et slikt tilbud.

– Vi er som regel et tosifret antall deltakere på treningene og jeg synes det er blitt veldig godt mottatt!

Det er ikke bare Backyard som står på løpeplanen for Lampeland Laupelag. Onsdag 10. juni arrangerer Eva og laupelaget et 5 km gateløp på Lampeland. Alle er velkomne til å delta, både med og uten tidtaking – et lavterskeltilbud for alle, slik Eva Bjørkesett ønsker det.

Video-embed nederst i sakene

Lampeland backer Backyard: – Alle lokalsamfunn trenger idrett og aktiviteter

Teaterlaget har holdt på siden 1993: – Utrolig gøy med anerkjennelsen fra publikum