Hjemme på Kurland viser Helge Børsand (50) hvordan han overvinner tidsklemma uten å ty til ultraprosesserte snarveier. For tobarnsfaren er ren mat selve drivstoffet som holder maskineriet i gang.

Helge (50) kalles «ekstrem» i matveien, men er aldri syk – dette spiser han

Hjemme på Kurland viser Helge Børsand (50) hvordan han overvinner tidsklemma uten å ty til ultraprosesserte snarveier. For tobarnsfaren er ren mat selve drivstoffet som holder maskineriet i gang.