{
   "article_id" : 191282,
   "author" : "",
   "category" : "",
   "change_type" : "update",
   "content" : "# Råd fra myndighetene i 1952: Sprenges en atombombe, dekk deg til med en avis eller en frakk\n\nSkulle Norge bli rammet av et atombombeangrep, kast deg ned på magen, gjerne under et bord med en avis eller frakk over hodet. Og bruk løstsittende klær. ap\\-feature\\-arrow\n\nDet kan høres som en spøk, men dette var faktisk noen av rådene nordmenn fikk servert i en liten trykksak etter andre verdenskrig og helt frem til begynnelsen av 1960\\-tallet. Norske myndigheter var opptatt av at nordmenn skulle være bevisste på hva de skulle foreta seg hvis Norge igjen ble angrepet av en fremmed makt, slik vi ble i 1940.\n\nI pamfletten «Sivilt vern i krig», som kom i 1960, skrev daværende sivilforsvarssjef Reidar Holtermann at «vi dessverre ikke kan avskrive muligheten for nye, væpnete konflikter. En krig kan innebære spørsmålet om nasjonens fortsatte eksistens.» Derfor var det viktig at befolkningen visste hvordan de skulle verne seg.",
   "created_at" : "2026-05-01 20:01:35",
   "id" : 239979,
   "image_local_path" : "/downloads/191282_2f210ee1bd140bce524af9268055190e.jpg",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "https://premium.vgc.no/v2/images/add87a44-cfd3-3b53-b30e-1e1b27b26381?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=3a14c86a57ad106698e5ee2497f816f257c0bb13",
   "image_url_normalized" : "https://premium.vgc.no/v2/images/add87a44-cfd3-3b53-b30e-1e1b27b26381?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=3a14c86a57ad106698e5ee2497f816f257c0bb13",
   "is_paywalled" : 1,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : "",
   "metadata" : "{\"raw_feed_item\":\"<item>\\n            <title><![CDATA[Sterke virkemidler fra myndighetene for å forberede nordmenn på det verste]]></title>\\n            <link>https://www.aftenposten.no/historie/i/m0Mwx4/slik-skulle-du-forberede-deg-paa-et-atomangrep</link>\\n            <guid>https://www.aftenposten.no/i/m0Mwx4</guid>\\n            <pubDate>Fri, 01 May 2026 17:04:13 GMT</pubDate>\\n            <description><![CDATA[Atomkrig var ikke bare et fjernt skrekkscenario i etterkrigstidens Norge.I brosjyrer og pamfletter fikk nordmenn råd om alt fra ryddige loft til avis over hodet.Noen av rådene virker absurde i dag, andre er fortsatt forbløffende aktuelle.]]></description>\\n            <enclosure length=\\\"65535\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"https://premium.vgc.no/v2/images/7f86cfe7-83f3-36b0-ab98-b7801c7ad712?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1152&amp;tight=true&amp;w=2048&amp;s=2b49af7915ff087ccc11ab073a98e2cd30c55ba6\\\" />\\n        </item>\",\"source_updated_at\":\"2026-05-01 18:08:31\",\"title\":\"Slik skulle nordmenn overleve atomkrig: Legg deg ned og dekk deg med en avis\",\"content\":\"# Råd fra myndighetene i 1952: Sprenges en atombombe, dekk deg til med en avis eller en frakk\\n\\nSkulle Norge bli rammet av et atombombeangrep, kast deg ned på magen, gjerne under et bord med en avis eller frakk over hodet. Og bruk løstsittende klær. ap\\\\-feature\\\\-arrow\\n\\nDet kan høres som en spøk, men dette var faktisk noen av rådene nordmenn fikk servert i en liten trykksak etter andre verdenskrig og helt frem til begynnelsen av 1960\\\\-tallet. Norske myndigheter var opptatt av at nordmenn skulle være bevisste på hva de skulle foreta seg hvis Norge igjen ble angrepet av en fremmed makt, slik vi ble i 1940.\\n\\nI pamfletten «Sivilt vern i krig», som kom i 1960, skrev daværende sivilforsvarssjef Reidar Holtermann at «vi dessverre ikke kan avskrive muligheten for nye, væpnete konflikter. En krig kan innebære spørsmålet om nasjonens fortsatte eksistens.» Derfor var det viktig at befolkningen visste hvordan de skulle verne seg.\",\"keywords\":[],\"og\":{\"image\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/add87a44-cfd3-3b53-b30e-1e1b27b26381?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=3a14c86a57ad106698e5ee2497f816f257c0bb13\",\"type\":\"article\",\"url\":\"https://www.aftenposten.no/historie/i/m0Mwx4/slik-skulle-du-forberede-deg-paa-et-atomangrep\",\"description\":\"Atomkrig var ikke bare et fjernt skrekkscenario i etterkrigstidens Norge.I brosjyrer og pamfletter fikk nordmenn råd om alt fra ryddige loft til avis over hodet.Noen av rådene virker absurde i dag, andre er fortsatt forbløffende aktuelle.\",\"title\":\"Slik skulle nordmenn overleve atomkrig: Legg deg ned og dekk deg med en avis\",\"image:width\":\"2048\",\"image:height\":\"1365\"},\"schema\":{\"microdata\":{\"datePublished\":\"14. november 2025\"}},\"published_at\":\"2026-05-01 17:04:13\",\"is_paywalled\":1,\"meta\":{\"theme-color\":\"#fff\",\"viewport\":\"width=device-width, initial-scale=1.0\",\"mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"msapplication-config\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\",\"robots\":\"max-image-preview:large\",\"msapplication-TileImage\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\",\"apple-mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"application-name\":\"Aftenposten\",\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\":\"black-translucent\",\"apple-mobile-web-app-title\":\"Aftenposten\",\"description\":\"Atomkrig var ikke bare et fjernt skrekkscenario i etterkrigstidens Norge.I brosjyrer og pamfletter fikk nordmenn råd om alt fra ryddige loft til avis over hodet.Noen av rådene virker absurde i dag, andre er fortsatt forbløffende aktuelle.\",\"msapplication-TileColor\":\"#fff\"},\"description\":\"Atomkrig var ikke bare et fjernt skrekkscenario i etterkrigstidens Norge.I brosjyrer og pamfletter fikk nordmenn råd om alt fra ryddige loft til avis over hodet.Noen av rådene virker absurde i dag, andre er fortsatt forbløffende aktuelle.\",\"author\":\"\",\"twitter\":{},\"image_url\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/add87a44-cfd3-3b53-b30e-1e1b27b26381?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=3a14c86a57ad106698e5ee2497f816f257c0bb13\"}",
   "og_title" : "Slik skulle nordmenn overleve atomkrig: Legg deg ned og dekk deg med en avis",
   "published_at" : "2026-05-01 17:04:13",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE html>\n    <html lang=\"nb\">\n      <head>\n    \n    <meta charset=\"utf-8\">\n    \n   <meta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\">\n    <link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon.ico\" rel=\"shortcut icon\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-16x16.png\" rel=\"icon\" sizes=\"16x16\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-32x32.png\" rel=\"icon\" sizes=\"32x32\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-48x48.png\" rel=\"icon\" sizes=\"48x48\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/manifest.json\" rel=\"manifest\"><meta content=\"yes\" name=\"mobile-web-app-capable\"><meta content=\"#fff\" name=\"theme-color\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"application-name\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-57x57.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"57x57\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-60x60.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"60x60\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-72x72.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"72x72\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-76x76.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"76x76\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-114x114.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"114x114\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-120x120.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"120x120\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-144x144.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"144x144\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-152x152.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"152x152\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-167x167.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"167x167\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-180x180.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"180x180\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-1024x1024.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"1024x1024\"><meta content=\"yes\" name=\"apple-mobile-web-app-capable\"><meta content=\"black-translucent\" name=\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"apple-mobile-web-app-title\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-640x1136.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-750x1334.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-828x1792.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1125x2436.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2208.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2688.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1536x2048.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2224.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2388.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x2732.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1620x2160.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1136x640.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1334x750.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1792x828.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2436x1125.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2208x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2688x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x1536.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2224x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2388x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2732x2048.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2160x1620.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/coast-228x228.png\" rel=\"icon\" sizes=\"228x228\" type=\"image/png\"><meta content=\"#fff\" name=\"msapplication-TileColor\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\" name=\"msapplication-TileImage\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\" name=\"msapplication-config\">\n    \n    \n  \n    <title data-rh=\"true\">Slik skulle du forberede deg på et atomangrep</title>\n    <meta content=\"noarchive\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"max-image-preview:large\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"Atomkrig var ikke bare et fjernt skrekkscenario i etterkrigstidens Norge.I brosjyrer og pamfletter fikk nordmenn råd om alt fra ryddige loft til avis over hodet.Noen av rådene virker absurde i dag, andre er fortsatt forbløffende aktuelle.\" data-rh=\"true\" name=\"description\"><meta content=\"article\" data-rh=\"true\" property=\"og:type\"><meta content=\"https://www.aftenposten.no/historie/i/m0Mwx4/slik-skulle-du-forberede-deg-paa-et-atomangrep\" data-rh=\"true\" property=\"og:url\"><meta content=\"Slik skulle nordmenn overleve atomkrig: Legg deg ned og dekk deg med en avis\" data-rh=\"true\" property=\"og:title\"><meta content=\"Slik skulle nordmenn overleve atomkrig: Legg deg ned og dekk deg med en avis\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:title\"><meta content=\"1817373088487050\" data-rh=\"true\" property=\"fb:app_id\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/add87a44-cfd3-3b53-b30e-1e1b27b26381?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=3a14c86a57ad106698e5ee2497f816f257c0bb13\" data-rh=\"true\" property=\"og:image\"><meta content=\"2048\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:width\"><meta content=\"1365\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:height\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/add87a44-cfd3-3b53-b30e-1e1b27b26381?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=3a14c86a57ad106698e5ee2497f816f257c0bb13\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:image\"><meta content=\"summary_large_image\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:card\"><meta content=\"2026-05-01T17:04:13Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:published_time\"><meta content=\"2026-05-01T18:08:31Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:modified_time\"><meta content=\"Atomkrig var ikke bare et fjernt skrekkscenario i etterkrigstidens Norge.I brosjyrer og pamfletter fikk nordmenn råd om alt fra ryddige loft til avis over hodet.Noen av rådene virker absurde i dag, andre er fortsatt forbløffende aktuelle.\" data-rh=\"true\" property=\"og:description\"><meta content=\"Atomkrig var ikke bare et fjernt skrekkscenario i etterkrigstidens Norge.I brosjyrer og pamfletter fikk nordmenn råd om alt fra ryddige loft til avis over hodet.Noen av rådene virker absurde i dag, andre er fortsatt forbløffende aktuelle.\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:description\">\n    <link data-rh=\"true\" href=\"https://www.aftenposten.no/historie/i/m0Mwx4/slik-skulle-du-forberede-deg-paa-et-atomangrep\" rel=\"canonical\">\n    \n    \n    <link data-chunk=\"main\" href=\"/cnp-assets/styles.81ed362c.css\" rel=\"stylesheet\">\n<link href=\"https://core-header.schibsted.tech/public/ap-transparent-historie/menu-8319857279.css\" media=\"none\" onload=\"if(media!=&#39;all&#39;)media=&#39;all&#39;\" rel=\"stylesheet\">\n<noscript>\n  <link href=\"https://core-header.schibsted.tech/public/ap-transparent-historie/menu-8319857279.css\" rel=\"stylesheet\">\n</noscript>\n\n    \n    \n    \n  </head>\n  \n      \n    <body class=\"noXScroll historie\">\n      \n      <div id=\"spritesheet\" style=\"height: 0;\"><svg aria-hidden=\"true\" style=\"display:flex;height:0;width:0;overflow:hidden\" xmlns=\"http://www.w3.org/2000/svg\"><symbol id=\"ap-feature-arrow\" viewbox=\"0 0 24 24\"><desc>ap-feature-arrow</desc><g class=\"css-0\"><path d=\"M12.0795053,23 C12.8215548,18.0138191 19.5,17.0113065 19.5,15.0062814 C19.5,14.2675879 18.9169611,13.6080402 18.1484099,13.6080402 C15.8957597,13.6080402 13.4045936,17.1168342 12.1855124,20.6520101 C12.3710247,10.8379397 15.975265,9.20226131 15.975265,5.79899497 C15.975265,3.63567839 14.2261484,2 12.0265018,2 C9.82685512,2 8.05123675,3.63567839 8.05123675,5.79899497 C8.05123675,9.22864322 11.7084806,10.758794 11.8674912,20.6520101 C10.6484099,17.1168342 8.10424028,13.6080402 5.85159011,13.6080402 C5.08303887,13.6080402 4.5,14.2675879 4.5,15.0062814 C4.5,17.0113065 11.204947,18.0138191 11.9469965,23 L12.0795053,23 Z\" fill-rule=\"nonzero\" id=\"ap-feature-arrow\"></path></g></symbol></svg></div>\n      <div id=\"application\"><div data-core-header-intro-variant=\"others\" id=\"core-header-html-container\"><header class=\"ch-core-header\">\n      <a href=\"#main\" id=\"skip-link\">Hopp til hovedinnhold</a>\n    <input autocomplete=\"off\" class=\"ch-menu-state\" id=\"ch-menu-state\" type=\"checkbox\">\n    \n\n    <!-- MAIN HEADER -->\n    <div class=\"ch-header-main \">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n            <a aria-label=\"Gå tilbake\" class=\"ch-back-link\" href=\"https://www.aftenposten.no/historie\">\n              <span class=\"ch-back-link-label\">Flere artikler</span>\n            </a>\n            <a class=\"ch-logo\" href=\"/\">\n                <i class=\"ch-icon ch-icon-logo\"></i>\n                <div class=\"ch-icon-label\">Aftenposten</div>\n            </a>\n            <div class=\"ch-nav-search-container\">\n                <nav aria-label=\"quick navigation\" class=\"ch-main-links\">\n                    <ul class=\"ch-nav-list\">\n                          <li class=\"ch-list-item item-0\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-1\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-2\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-3\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-4\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-5\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                    </ul>\n                </nav>\n                <form action=\"//www.aftenposten.no/sok\" class=\"ch-search\" method=\"get\" role=\"search\" target=\"_top\">\n                    <i class=\"ch-icon ch-icon-search\"></i>\n                    <input aria-label=\"Søk i Aftenposten\" autocomplete=\"off\" id=\"ch-qs-query\" name=\"phrase\" placeholder=\"Søk i Aftenposten\" type=\"search\">\n                    <div class=\"ch-qs-loader\" id=\"ch-qs-loader\">\n                        <div class=\"loader\"></div>\n                    </div>\n                    <i class=\"ch-qs-cleaner\" id=\"ch-qs-cleaner\"></i>\n                    <button aria-label=\"Submit\" class=\"ch-search-submit\" type=\"submit\"></button>\n                </form>\n            </div>\n            <div class=\"ch-widgets\">\n                <div class=\"ch-subscribe-btn-container hidden\">\n                    <div class=\"ch-list-item-special\" data-pulse-entity-id=\"bli-abonnent-button\" data-pulse-force-to-amplitude=\"true\"><a></a></div>\n                </div>\n                <div class=\"ch-menu-trigger\">\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-open\"></span>\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-close\"></span>\n\n                    <div class=\"ch-menu-icon ch-menu-icon-squeeze\">\n                       <span class=\"ch-menu-icon-box\">\n                           <span class=\"ch-menu-icon-inner\"></span>\n                       </span>\n                    </div>\n                </div>\n                <a aria-controls=\"ch-menu\" aria-label=\"Meny\" class=\"ch-menu-state-label\" href=\"javascript:void(0)\">Åpne</a>\n            </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    <!-- SUB-HEADER -->\n    <div aria-label=\"submenu\" class=\"ch-header-sub\" id=\"navigation\" role=\"navigation\">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n              <div class=\"ch-main-links ch-sub-links\">\n                  <ul aria-label=\"submenu\" class=\"ch-subsections\" role=\"menu\">\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                  </ul>\n                  <div class=\"ch-list-item-special hidden\"><a></a></div>\n              </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    \n\n</header>\n</div><div class=\"hyperion-css-6lp1i7\" id=\"main\" role=\"main\"><div class=\"hyperion-css-roozon\"></div><div class=\"hyperion-css-yck6b5\"><div class=\"page-layout-supertop hyperion-css-1499hb2\"></div><div class=\"hyperion-css-1l8rdup\"><article class=\"article-wrapper-m0Mwx4\"><div class=\"historie running-head hyperion-css-is1mb9\" data-test-tag=\"running-head\"><div class=\"hyperion-css-45w767\"><a aria-label=\"Historie\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/historie\" rel=\"\" target=\"\" theme=\"historie\">Historie</a></div><div class=\"hyperion-css-f8dprp\"><a aria-label=\"Egenberedskap\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/egenberedskap\" rel=\"\" target=\"\" theme=\"historie\">Egenberedskap</a></div></div><h1 class=\"extendedContent h1 hyperion-css-o4ze14\" data-test-tag=\"headline\">Råd fra myndighetene i 1952: Sprenges en atombombe, dekk deg til med en avis eller en frakk</h1><p class=\"extendedContent hyperion-css-1de1mem\" data-test-tag=\"lead-text\">Skulle Norge bli rammet av et atombombeangrep, kast deg ned på magen, gjerne under et bord med en avis eller frakk over hodet. Og bruk løstsittende klær. <svg aria-hidden=\"true\" class=\"svg-symbol hyperion-css-w5bkfw\" height=\"32\" role=\"img\" theme=\"default\" viewbox=\"0 0 32 32\" width=\"32\"><title>ap-feature-arrow</title><use xlink:href=\"#ap-feature-arrow\"></use></svg></p><figure class=\"image fullWidthDesktop top stretch-image-asset-on-mobile landscape hyperion-css-1jg1x1o\" data-test-tag=\"image\"><img alt=\"Hva gjør vi hvis det verst tenkelige skulle inntreffe, nemlig at en fiende tar i bruk atomvåpåen mot Norge.  Det forsøkte pamflettene som ble sendt ut etter andre verdenskrig, å gi svar på. \" class=\"image-asset hyperion-css-e76os1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"high\" loading=\"eager\" sizes=\"(min-width: 380px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=b90906c57243712c8bc5298be5f0ad9798b01ff8\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=b90906c57243712c8bc5298be5f0ad9798b01ff8 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=960&amp;w=1440&amp;s=cebc9338b76b86b491b758c52125266b096b97ee 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=683&amp;w=1024&amp;s=cbb6723528d4170058c65dd08be30c64d65bce60 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=653&amp;w=980&amp;s=3e48572bbaa1005c7651c07a69391c5902cddf11 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=520&amp;w=780&amp;s=89ad58a1133af14ed307bbfbe960290a3af4111b 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=387&amp;w=580&amp;s=a6083437cfdc7da657f7daf8b7ac690b66661f58 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=253&amp;w=380&amp;s=58fda54c78c939d343c9344eeee7c5187924e1f3 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=133&amp;w=200&amp;s=afd16836c59ab551bb399f6d69c78c2fc17ad935 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/a72c6e9c-0a89-36b3-a304-65442b2cb8a9?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=67&amp;w=100&amp;s=c281e69b5e04bfb1d19e5895e72c4cb483f3b932 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1365\"><figcaption class=\"image-figcaption hyperion-css-8f46rz\" data-test-tag=\"image:caption\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"image-caption\">Hva gjør vi hvis det verst tenkelige skulle inntreffe, nemlig at en fiende tar i bruk atomvåpåen mot Norge.  Det forsøkte pamflettene som ble sendt ut etter andre verdenskrig, å gi svar på.</span><span class=\"image-byline hyperion-css-161dy2i\"> Foto: NTB/Shutterstock</span></figcaption></figure><div class=\"paywall hyperion-css-1ej05iu\"><div class=\"hyperion-css-qwp0ac\" data-test-tag=\"byline\" data-testid=\"byline\"><ul class=\"hyperion-css-1772xtw\" data-test-tag=\"byline:authors\" data-testid=\"byline:authors\"><li class=\"hyperion-css-b8p8ys\">Arve Henriksen</li></ul></div></div><div class=\"paywall hyperion-css-okzep\" data-test-tag=\"timestamp\"><div><time aria-label=\"Publisert: 30.04.2026 19:45 | Oppdatert: 01.05.2026 20:08\" datetime=\"2026-05-01T17:04:13Z\" itemprop=\"datePublished\">Publisert: 30.04.2026 19:45 | Oppdatert: 01.05.2026 20:08</time></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Det kan høres som en spøk, men dette var faktisk noen av rådene nordmenn fikk servert i en liten trykksak etter andre verdenskrig og helt frem til begynnelsen av 1960-tallet.  Norske myndigheter var opptatt av at nordmenn skulle være bevisste på hva de skulle foreta seg hvis Norge igjen ble angrepet av en fremmed makt, slik vi ble i 1940.  </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">I pamfletten «Sivilt vern i krig», som kom i 1960, skrev daværende sivilforsvarssjef Reidar Holtermann at «vi dessverre ikke kan avskrive muligheten for nye, væpnete konflikter. En krig kan innebære spørsmålet om nasjonens fortsatte eksistens.» Derfor var det viktig at befolkningen visste hvordan de skulle verne seg.</p><div class=\"hyperion-css-1ykv2lv\"><div class=\"hyperion-css-l9jsj3\"><p class=\"hyperion-css-1qm9e9t\">Les hele saken med abonnement</p><button class=\"hyperion-css-oa9uwa\" type=\"button\">Allerede abonnent? Logg inn</button></div></div></article><div class=\"advertory-brandmetrics-survey\" id=\"brandmetrics-survey\"></div><div class=\"extendedContent paywall hyperion-css-177q39v\" id=\"widget-recirculation-matrix-most-sold\"><h2 class=\"hyperion-css-r57xc5\" data-test-tag=\"widget:title\">Les også</h2><div class=\"bundle extendedContent hyperion-css-cbecqi\"><ol class=\"hyperion-css-1700tdj\"><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Chirag om bruddet: – Som å bli singel etter 27 år\" class=\"imagePosition-top medium news-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/kultur/i/gk3KwB/karpes-foerste-intervju-etter-de-sa-et-de-legger-opp-vaert-veldig-sikre\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-1bgrah5\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=f73595923990ea70ef326608eb4a06dbaa3a4eb0\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=f73595923990ea70ef326608eb4a06dbaa3a4eb0 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=d276ed5a26127eaf6d7c0d70626048629192c704 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=c0db25390417807ff8ae797499669d52ade35d71 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=8e42541765680f0e317cb2c6c006332035324fd1 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=f5b47e6422a29457a50f367a946cb22ddb8e8fde 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=a11e1f6f93c052240a83b89faccd107eef13b4a7 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=fb211a6998271954537ff4fd2c70748fb5724aed 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=0eeab8f3bf3e01c30c4d575874f2db76f024c11c 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/ab394f5e-71b9-3461-97d7-36a9b18bcda1?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=9f38d6167e840e69af09d031004bef05c2a2adfa 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">KULTUR<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-04-30T08:41:46Z\" datetime=\"2026-04-30T08:41:46Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">I går 10:41</time></div></div></div><div class=\"historie hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Chirag om bruddet: – Som å bli singel etter 27 år</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Han var allerede i bilen på vei hjem til huset deres da hun ringte ham: «Har det skjedd?»\" class=\"imagePosition-top medium magazine-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/amagasinet/i/zAd17O/tone-damli-i-stort-intervju-om-den-knallharde-sorgen\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-1rdttzu\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=719fa897b97dbdcb02023772828468cc2486bee9\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=719fa897b97dbdcb02023772828468cc2486bee9 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=cc233cef0c327ada552a63a2d907d6c8856a4a5d 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=ce86d084e3a57d1f60cab8e68368c16fb4a0882b 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=6b99f1605c799b6f6c666ce9da8b981ecdccdc79 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=ad4b83c2204ef64cf5251f105b3163f99687702d 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=f76a1cae2a94319043e23b32085f10343ff200a0 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=d8d2e77fbf39522c137ddbf057f434e394ad74e1 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=08eec75cdff2ab9205beb3363ea42e59e05ffd98 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/be2023ad-46cd-47b8-8778-debd912121df?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=b69969563660ce07db8cb1410f7e02027f7ed891 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">A-MAGASINET<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2025-11-14T08:37:49Z\" datetime=\"2025-11-14T08:37:49Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">14. november 2025</time></div></div></div><div class=\"historie hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Han var allerede i bilen på vei hjem til huset deres da hun ringte ham: «Har det skjedd?»</h2></div></div></a></li></ol></div></div><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article advertory-aftenposten-paywall-ad\"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"paywall_ad_board\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1q3hux1\"><button aria-label=\"Tilbake til forsiden\" class=\"hyperion-css-1t4sy44\" title=\"Tilbake til forsiden\" type=\"button\">Tilbake til forsiden</button></div></div><div></div></div><div class=\"hyperion-css-1927kqg\" id=\"superright-side\"></div></div><footer class=\"hyperion-css-18p1141\" role=\"contentinfo\"><div class=\"container\"><div class=\"links\"><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/tips\">Tips oss</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/Ooyk/informasjon-om-debattinnlegg-og-kronikker-til-aftenposten\">Send inn debattinnlegg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/rettelser\">Endringslogg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten\">Slik jobber vi i Aftenposten</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten/i/JQA0Wb/retningslinjer-for-kunstig-intelligens-ki-i-aftenposten\">Retningslinjer for KI</a></li></ul><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://kundeservice.aftenposten.no/s/\">Kundeservice</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://schibstedforbusiness.com/no/merkevarer/aftenposten/\">Annonsere i Aftenposten</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Personvernpolicy</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Informasjonskapsler</a></li></ul><div class=\"logos\"><div class=\"hyperion-css-15fvjg8\" data-loaded=\"true\"><noscript><img alt=\"aftenposten-logo\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/circular-ap-logo.png\" width=\"\"></noscript></div><a aria-label=\"Lenke til Redaktørplakaten etiske og juridiske rammeverk på Redaktor.no\" class=\"hyperion-css-hkgcqn\" href=\"https://www.redaktor.no/ressurser/etiske-og-juridiske-rammeverk/redaktorplakaten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><noscript><img alt=\"Ansvarsmerket\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/ansvarsmerket.svg\"></noscript></a></div></div><div class=\"info\"><ul><li><span>Sjefredaktør og adm. direktør: </span><span class=\"name\">Trine Eilertsen</span></li><li><span>Nyhetsredaktør: </span><span class=\"name\">Tone Tveøy Strøm-Gundersen</span></li><li><span>Politisk redaktør: </span><span class=\"name\">Kjetil B. Alstadheim</span></li><li><span>Kulturredaktør: </span><span class=\"name\">Cecilie Asker</span></li><li><span>Debattredaktør: </span><span class=\"name\">Erik Tornes</span></li><li><span>Utviklingsredaktør: </span><span class=\"name\">Jostein Larsen Østring</span></li><li><span>Redaktør avis og forlag: </span><span class=\"name\">Audun Solberg</span></li><li><span>Tilsynsorgan: </span><span class=\"name\">Medietilsynet</span></li></ul><div class=\"disclaimer\">Alt innhold er<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/norge/i/QxPlR/generelle-vilkaar\">opphavsrettslig beskyttet.</a> <!-- -->© Aftenposten. Aftenposten arbeider etter<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://presse.no/Etisk-regelverk/Vaer-Varsom-plakaten\">Vær Varsom-plakatens</a> <!-- -->regler for god presseskikk. Aftenposten har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra Aftenposten for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.</div><div class=\"contact-info\"><span>Aftenposten sentralbord:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"tel:22863000\">Tlf. 22 86 30 00</a></span><span class=\"break\"> – </span><span>Adresse:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"http://goo.gl/maps/XgFjg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Akersgata 55, 0180 Oslo</a></span></div></div></div><section></section></footer></div>\n      \n      \n      \n      \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<link as=\"script\" fetchpriority=\"high\" href=\"https://cmp.aftenposten.no/unified/wrapperMessagingWithoutDetection.js\" rel=\"preload\">\n\n\n      \n    </body>\n  \n    </html>",
   "source_updated_at" : "2026-05-01 18:08:31",
   "summary" : "Atomkrig var ikke bare et fjernt skrekkscenario i etterkrigstidens Norge.I brosjyrer og pamfletter fikk nordmenn råd om alt fra ryddige loft til avis over hodet.Noen av rådene virker absurde i dag, andre er fortsatt forbløffende aktuelle.",
   "tags" : null,
   "title" : "Sterke virkemidler fra myndighetene for å forberede nordmenn på det verste",
   "twitter_title" : null,
   "version" : 2
}