Herold

Leder for Mental Helse Drangedal, Halfdan Esborg, har selv opplevd selvmord i nære relasjoner og mener samfunnet fremdeles har ei utfordring når det kommer til forebyggende tiltak.

Oppsummering 'Kort oppsummert'

Denne uka ble selvmordstallene for 2025 offentliggjort av FHI. Foreløpige tall viser at 656 mennesker tok sitt eget liv i løpet av fjoråret. Bak hvert tall er et liv som gikk tapt, og mennesker som sitter igjen i sorg. Selvmord kan forebygges, men da må hjelp komme i tide.

– Det er egentlig ei skam at det ikke gjøres mer, sier Esborg.

Pangstart etter lansering: – Over all forventning

Tabubelagt

Esborg forteller åpenhjertig om hendelser fra sin egen livshistorie og at han også har fått et godt innblikk i hvordan det offentlige hjelpeapparatet møter mennesker som er i en livskrise som i verste fall kan ende med selvmord. Han er ikke i tvil om at skam, skyldfølelse og utfordringene mange opplever i forhold til å snakke om slike problemer, er et stort hinder.

– Jeg vokste opp i ei lita grend her i Drangedal og vi var fem venner som hang sammen som erteris da jeg vokste opp. To av dem tok sitt eget liv. Jeg har også en sønn som fikk psykiske problemer allerede da han var 12 år, og da var jeg med jevne mellomrom med han på en psykiatrisk institusjon, så jeg fikk innblikk i hvordan det fungerer.

– Hvordan opplevde du det?

– Dårlig. Innenfor rus og psykiatri er det få som blir bedre. Mange blir bare dopa ned og opplever det som en oppbevaringsplass.

Nesten halvparten stryker: – Er nok flere grunner til det

Behov for åpenhet

Esborg synes det er synd at psykiatri, rus og mennesker i livskriser fremdeles er tabubelagt områder.

– Hvilke tiltak tror du kan bidra til å forebygge selvmord?

– Mer ressurser i hver enkelt kommune. Lavterskeltilbud slik som det vi har her på Tippen. En plass man kan komme til uten å måtte bestille time først. Det verste som kan skje er at folk lukker seg inne i seg selv og blir sittende hjemme alene.

Esborg kan fortelle at det har vært folk innom på Tippen som både har hatt selvmordstanker og folk som faktisk også har tatt sitt eget liv.

– Det er som regel to kategorier. De som er psykisk syke og de som har havnet i en eller annen form for livskrise. Det kan være en vanskelig skilsmisse, at de har mistet noen som sto dem nær, eller en personlig konkurs.

En studie fra Sverige viser at folk med med alvorlige gjeldsproblemer, har to og en halv gang så stor sannsynlighet for å ta livet sitt enn andre. Når vi vet at norske husholdninger er i gjeldstoppen i Europa, mener Mental Helse at alarmen burde ule i korridorene hos Helse- og omsorgsdepartementet.

– Er det vanskelig for folk med gjeldsproblemer å søke hjelp?

– Mange velger å stenge problemene ute og lar det skure og gå i håp om at det blir borte av seg selv, men det blir det jo ikke.

Gjentar suksessen: – Håper på enda mer folk i år

Alltid et håp

Esborg har også ei oppfordring til alle som mistenker at noen de kjenner sliter mentalt eller går med selvmordstanker i hodet.

– Det er ikke alltid viktig å si så mye, men å vise at man er til stede og å lytte.

Esborg mener at det verste for folk som sliter med noe er å ikke bli hørt og sett, å ikke finne forståelse og omtanke. Han legger heller ikke skjul på at de som vurderer å ta sitt eget liv også må tenke på dem de etterlater.

– Jeg pleier å spørre dem som har fortalt meg at de vil ta selvmord, om de ikke kan vente til i morgen, eller til de har fått tenkt seg om og at de må tenke på dem som blir sittende igjen etterpå, sier han.

En verdig avslutning – men hvem tar over?

I ei pressemelding fra Mental Helse, sentralt, går det fram at organisasjonen er kritisk til at den nye handlingsplanen for forebygging av selvmord enda ikke er klar. Den har vært varslet siden i fjor høst, og det har vært gjennomført flere innspillsmøter om planen.

Mental Helse mener at vi må få fortgang i dette arbeidet. Det er avgjørende at den nye handlingsplanen blir forpliktende, at den i motsetning til nåværende handlingsplan blir fullfinansiert og inneholder tiltak som faktisk virker.

Mental Helse fremhever at lavterskeltilbud i kommunene må lovfestes, Rask Psykisk Helsehjelp må bygges ut i hele landet og inkludere økonomisk rådgivning. I tillegg må vi starte tidlig med selvmordsforebygging i skolen.

Tvangssalg: Selger hytteområde til fire millioner