Som kjent går Harstad Tidende i gang med ny sesong av folkehelseprosjektet «12 ukers råskap». Nå er det klart hvem som er med.

Møt de nye deltakerne i «12 ukers råskap»

I mars ble det klart at etter sterke historier og stort engasjement i første sesong, fortsetter Harstad Tidende satsingen på «12 ukers råskap».

Årets sesong munner ut i deltakelsen på Harstadtrippelens Harstad Sykkelfest 4. juli, der deltakerne skal sykle to mil i området Harstad Bike Park. Totalt åtte deltakere er med i andre sesong, to flere enn forrige.

Les også:

Bli kjent med deltakerne

Harstad Tidende har stilt de åtte deltakerne samme spørsmål: Hva er målene dine med «12 ukers råskap»?

Laila Høybakk, frisør, Pryd av Capelli:

– Jeg har som mål å bli sterkere. Jeg jobber som frisør, og jobber statisk, noe jeg har gjort lenge. Jeg har som mål å forbedre styrken.

Simon Dankertsen, musiker:

– Jeg har som mål å få tilbake overskuddet. Som er noe jeg trenger etter tunge arbeidsdager. Overskuddet er viktig for å finne tilbake til meg selv. I tillegg ønsker jeg å bygge muskler.

Kenneth Mågø, Harstad Tigers-trener:

– Jeg har trent mye tidligere. De siste årene har jeg mistet taket og ikke tatt meg tid til trening. Nå skal jeg være egoist og trene. Jeg skal komme i superform.

Tommy Vandalsvik, Radio Harstad:

– Jeg har som mål å komme i bedre form og å få trening som en del av hverdagen, slik at jeg kan holde tritt med barna mine og ungdommene jeg jobber med.

Kenneth Mikalsen, Specsavers:

– Jeg har som mål å ta tak i egen helse før det er for sent. Jeg har pushet 50 år og da begynner du å tenke på sykdommer du kan få. Jeg har lyst på en varig endring og å lære meg å trene.

Tirill Hognestad, lærer på skole:

– Jeg har som mål å gå fra treningshat til treningskjærlighet. Jeg trener ikke mye, men går tur. Når jeg legger meg, skal jeg ikke ha gått mindre enn 10.000 skritt.

Monica Lindstrøm, trener, Harstad Håndballklubb:

– Jeg har som mål om å skape en livsstilsendring som skal vare. Jeg skal løpe KKmila i Oslo i september. Jeg skal ta vare på muligheten jeg nå har fått ved å delta i «12 ukers råskap». Jeg føler på et ansvar.

Hanne Thode, student:

– Jeg er jo 21 år, så jeg er ganske ung. Målet er å lære mer om kosthold og trening og legge grunnlaget for en sunn og sterk kropp som kan vare lenge. Målet er å bygge muskler.

Sykkel i fokus

Torsdag kveld møtte deltakerne hverandre for første gang. Harstad Tidende kommer til å publisere to episoder hver uke, en onsdag og en søndag. Som navnet tilsier, går «12 ukers råskap» over 12 uker.

Mens første sesong hadde ski som hovedmål, er det sykkel som står i fokus denne gangen. Men deltakerne skal også prøve seg på crossfit, og en og annen overraskelse står også for tur.

Crossfit-opplegget skal Cathrine Rolness stå for. Lisa Skarsem Granås har hovedansvaret og er coach og kostholdsveileder for gjengen. Vilde Kanebog Thorsen er programleder.

Samtidig kommer Harstad Tidende til å publisere podkaster. Gjennom episodene blir det også å komme kostholdsråd til våre seere.

Til orientering: Harstad Tidende er sponsor av Harstadtrippelen.