Herold

Livet blir lettere når du er medlem på Fontenehuset. 86 % av våre medlemmer opplever bedre helse. Det handler ikke om medisinering eller behandling, den handler om et inkluderende fellesskap med plass til alle.

Tilhørighet er viktig for oss mennesker. Det handler om den grunnleggende følelsen av å høre hjemme – å være en del av noe større enn seg selv, enten det er en familie, vennegjeng, kultur, arbeidsplass eller samfunn. Fontenehuset er et godt sted for tilhørighet.

Det å føle tilhørighet regnes som et av de mest grunnleggende menneskelige behovene. Det handler om trygghet – å føle seg akseptert og ikke alene. Det handler også om identitet, det å forstå hvem man er gjennom relasjoner til andre mennesker og i grupper.

Tilhørighet gir også livet mening, det å oppleve at man har en plass og verdi, og ikke minst handler det om fellesskap. Fellesskap er viktig for å kunne dele erfaringer, verdier og følelser med andre.

Når vi opplever tilhørighet, styrkes ofte både psykisk helse og livskvalitet. Motsatt kan mangel på tilhørighet føre til ensomhet, utenforskap og lavere selvfølelse.

Når så mange av medlemmene på Fontenehuset opplever bedre helse, er summen av tilhørighet og muligheten til å føle mestring viktige grunner til det.

Når du har en dårlig dag, kan det føles mest naturlig å trekke seg unna andre – men ofte er det nettopp da det hjelper mest å oppsøke mennesker.

Når du er alene, kan tanker fort begynne å gå i sirkel. Å være sammen med andre gir nye perspektiver og avbryter «grublingen». Det å snakke med noen du stoler på kan redusere stressnivået i kroppen. Bare det å bli hørt og forstått gjør en stor forskjell.

Vi mennesker er sosiale av natur. Å være rundt andre kan minne deg på at du ikke er alene, selv om det føles sånn. Og så er det jo sånn at livet består av små øyeblikk. Selv en kort samtale, en kaffe eller et smil kan løfte humøret mer enn du forventer.

Noen ganger trenger du å snakke om det som er vanskelig, andre ganger bare å tenke på noe helt annet. Begge deler får du lettere sammen med andre. Det trenger ikke være noe stort – det kan være å sende en melding, ta en rask prat, eller bare være i samme rom som noen.

Velkommen innom Fontenehuset Hadeland, vi er her for deg – uansett!