Herold

Dette er det dummeste du gjør når du legger opp treningen, ifølge professor. Han mener Cato Berger har knekt en viktig kode.

Plus
Kilde: Aftenposten Published: 2026-04-12 17:30:13 Last updated: 2026-04-12 20:31:49
For tre år siden begynte Cato Berger å trene etter «3–1-prinsippet»: – Nøkkelen til fremgang og færre skader

– For meg har dette vært nøkkelen, mener han.

For tre år siden begynte Cato Berger å trene på en ny måte. Nå er han mindre skadet og presterer bedre.

– For meg har dette vært nøkkelen, mener han.

Cato Berger løper på gangstien, med utsikt over Gudbrandsdalslågen i sidesynet.

Han kan den ti kilometer lange ruten godt. Han løper den stort sett hver dag til og fra jobb.

🏷️ Extracted Entities (2)

Cato Berger (person) Gudbrandsdalslågen (entity)

📊 Metadata

OpenGraph Title: Dette er det dummeste du gjør når du legger opp treningen, ifølge professor. Han mener Cato Berger har knekt en viktig kode.