Dørstokkmila er seig. Men det er god hjelp å få.

Hjelper deg over dørstokken

Dørstokkmila er seig. Men det er god hjelp å få.

I denne episoden av 12 ukers Råskap møter vi frisklivskoordinator Dagrun Weines, som gjennom 15 år har jobbet med å senke terskelen for bedre helse.

Hun forteller om Frisklivssentralen som er et lavterskeltilbud for dem som ønsker å komme i gang med aktivitet, og som ønsker å endre vaner. Her handler det ikke om å prestere, men om å starte, og å bli fulgt opp underveis.

Hva skal egentlig til for å komme i gang? Og hvor mye kan vi vinne, både som enkeltpersoner og samfunn, på å prioritere forebygging framfor behandling? Kanskje er det nettopp et lite dytt over dørstokken som skal til.