Herold

Påsken nærmer seg, og for mange betyr det fridager, tur på fjell og/eller ved sjø, familietid – og stengte legekontor.

LEVANGER: Peter Daniel Aune, daglig leder ved Innherred Interkommunale Legevakt, forbereder seg på årets påskeinnrykk. Han forteller at skadebildet varierer med været, men at det er noen tydelige gjengangere.

– Hvis det er veldig mye sol og fint vær, kan vi få flere tilfeller av solbrenthet som kommer inn. Ellers er det litt avhengig av føreforhold.

Han legger til:

– Hvis det er skare, har vi tilfeller der folk har ramlet i fjellet og slått seg. Da snakker vi ofte beinbrudd, og gjerne armbrudd i håndleddet fordi de tar seg for, forteller Aune.

I tillegg advarer han om at påskekosen fort kan føre til småskader.

– Vi ser også en del forbrenningsskader på grunn av mye bålaktivitet. Folk kan brenne seg på grillen eller på pølsepinner av metall.

Bruker video for å vurdere skader

Fra onsdag i påskeuken til og med andre påskedag er fastlegene borte, og legevakten må håndtere alle pasientene alene. Aune forsikrer om at de ligger på et forsvarlig og høyt beredskapsnivå tilpasset høytiden, og er godt forberedt.

Samtidig påpeker han at de gjør tøffe prioriteringer – hvis de må.

– Alle som vi mener skal ha helsehjelp, tar vi inn. Men det kan hende du må vente mye lenger enn ellers. Legen kan for eksempel måtte rykke ut på trafikkulykker, og da kan du bli sittende på venterommet og oppleve at andre blir prioritert foran deg, forklarer legevaktsjefen.

For å effektivisere arbeidet drives det mye rådgivning over telefon, blant annet ved hjelp av videokonsultasjoner.

– Slik kan vi for eksempel se på brannskader, og raskt gi råd om avkjøling, sier Aune.

Deler fem tips

For å unngå unødvendige legevaktbesøk, trekker Aune fram flere viktige forholdsregler.

1. Planlegg helseberedskapen i forkant

– Før legekontorene tar påskeferie, bør du sørge for gyldig sykemelding dersom du trenger det gjennom høytiden, samt bestille og hente nødvendige medisiner i god tid, råder Aune. Vær oppmerksom på at fastlegekontorene bare holder åpent dagtid mandag og tirsdag i stille uke. Fra og med onsdag overtar legevakten, som kun tilbyr øyeblikkelig hjelp.

2. Forebygg skader og uhell

– Påsken er høysesong for både små og store uhell, påpeker Aune, og oppfordrer folk til å være føre var. Ta hensyn til vær- og føreforhold, enten du er på fjellet, ved sjøen, i byen eller på reise, og ha et godt utstyrt førstehjelpsskrin lett tilgjengelig. I tillegg må man sørge for å ha grunnleggende medisiner hjemme, men sjekk holdbarhetsdato.

3. Når skal du kontakte legevakten?

– Legevakten er til for akutte og uforutsette helseproblemer som ikke kan vente, understreker legevaktsjefen. Han oppfordrer til å kontakte fastlegen mandag og tirsdag i påskeuka, eller fra tirsdag etter påske dersom situasjonen kan vente til ordinær åpningstid.

– Ring 116117 hvis du trenger akutt medisinsk hjelp som ikke kan vente. Vurder om du bør møte fysisk, men mye kan løses over telefon. Vent på svar selv om det kan være litt ventetid

4. Sjekk åpningstider

– Apotekene har varierende åpningstider i påsken. I Midt-Norge er Vitusapotek Solsiden i Trondheim vaktapotek og har åpent fra klokka 10–24 alle helligdager – som det eneste i regionen. Sjekk gjerne åpningstider i god tid hvis du vet at du kan få behov for påfyll.

5. Ta vare på hverandre

– Påsken er tid for nærhet, fellesskap og omsorg. Vær oppmerksom på familier og venner – både fysisk og psykisk. Hjelp hverandre med å ta gode valg, og oppsøk hjelp dersom behovet oppstår. Ved tvil skal legevakta kontaktes på 116117 for rådføring. Ved akutt fare for liv og helse, ring alltid 113.