Herold

- Vanskelig å beskrive hvor mye de betyr

Kilde: Dagbladet Author: Magnus Gjestrum Larsen Published: 2026-03-22 08:19:54
- Vanskelig å beskrive

Ole Sæter (29) skal returnere til Trondheim som Vålerenga-spiller. Etter et vanskelig fjorår deler han at støtten fra foreldrene har betydd alt.

INTILITY ARENA (Dagbladet): Ole Sæter møter Dagbladet etter trening på sin nye hjemmebane på Valle Hovin i Oslo.

Forrige helg debuterte spissen i hjemmeseieren mot Sandefjord. Søndag står Rosenborg på hans gamle hjemmebane, Lerkendal, for tur.

Det er knyttet stor spenning til «Løvens» retur, men hovedpersonen selv merker lite til trykket utenfra.

- Jeg får egentlig ikke med meg noe som helst, bortsett fra når media vil snakke med meg. Jeg er ikke på Twitter, og folk kan ikke sende meg meldinger på Instagram, så det er vanskelig å få tak i meg.

Fakta:

  • Kallenavn: «Løven fra Singsaker».
  • Født 30. mars 1996 i Trondheim.
  • Posisjon: Spiss
  • Klubb: Vålerenga
  • Tidligere klubber: Freidig -2010, Trond 2011-15, Sverresborg 2016-17, Kristiansund 2 2018-19, Nardo 2019-20, Ranheim 2020-21, Rosenborg 2021-25.

- Sjelden folk er ufine ansikt til ansikt

Sæter forklarer at han tok grep etter mye trøkk for tre år siden.

- Da merket jeg at jeg ikke hadde noe der å gjøre. Jeg føler det er mer negativitet enn … hva skal jeg si …

Sæter tenker seg om før han fortsetter:

- For min del ble det utelukkende negativt. Anonyme brukere kan skrive hva de vil. Jeg setter pris på alle som møter opp på Intility. Det er den oppmerksomheten jeg får med meg. Det er hyggelig når folk kommer bort på gata. Folk er sjelden ufine ansikt til ansikt - det er lettere bak et tastatur.

- Hva slags effekt har du merket på å være mindre tilgjengelig?

- Det er mye lettere å koble av. Underbevisstheten blir påvirket uansett, så du må ta et valg på hva du slipper inn. For min del handlet det om å stenge ute alt. Er det noe viktig, får jeg beskjed av medieteamet. Jeg forholder meg til hverdagen min - utover det får jeg ikke med meg noe.

Søndag formiddag setter han seg i bortegarderoben på Lerkendal for første gang.

- Det blir veldig spesielt. Jeg var der i fem år, men har kommet meg veldig godt til rette i Oslo og trives godt i Vålerenga. Det er der fokuset ligger, sier 29-åringen og fortsetter:

- Det er litt vanskelig å beskrive, men alle følelser legges bort. Jeg kjenner egentlig ikke noe ekstra på det. Jeg merker at det er mye oppmerksomhet rundt det, men hvis jeg begynner å tenke på det, går det utover laget og meg.

- Det viktigste jeg har i livet

Sæter deler åpent at fjoråret var vanskelig for ham, og at det var psykisk krevende å føle at han ikke fikk sjansen til spilletid. Han fokuserte på å gjøre jobben sin for lagkameratene, slik at situasjonen ikke skulle gå utover laget.

- Det var en ny situasjon, og samtidig en mental kamp med meg selv. Jeg måtte samle de siste kreftene jeg hadde hver dag for å holde humøret oppe og være den gledessprederen jeg ønsker å være.

- Her i Vålerenga koster det ingen krefter. Jeg våkner gjerne flere timer før trening fordi jeg gleder meg til å komme hit. Det er den største forskjellen. Når jeg legger meg, gleder jeg meg til neste dag. Det sier mye.

- Var du flink til å være åpen og bruke dine nærmeste da du hadde det vanskelig?

- Mamma og pappa var helt fantastiske den tiden. De fortjener mye skryt. Det ble mye i perioder, men de stiller alltid opp og lytter. De ble på en måte søppelbøtta mi - jeg kastet alt oppi, så tømte de den og var klare for mer.

- Det er vanskelig å beskrive hvor mye de har betydd. Det har vært … ja, de er det viktigste jeg har i livet.

- En spesiell uke

Nå ser han fram og forbereder seg til søndagens kamp mot Rosenborg.

- Jeg er motivert for å gjøre en god jobb og ha en bra treningsuke, først og fremst. Å forberede meg godt er oppgaven min nå. Jeg kan ikke drive for mye bort i tanker om hvordan ting kan bli. Jeg forbereder meg godt, så kommer søndagen når den kommer.

Sæter forklarer at de har vært solide i oppkjøringen og mot Sandefjord i serieåpningen. Han trekker fram at de dårlige periodene deres er ålreite, mens de gode er veldig bra.

- Får vi ut vårt beste på Lerkendal, blir vi vanskelig å ha med å gjøre. Rosenborg er gode og et gjerrig lag, så vi må fokusere på det vi er best på offensivt, samtidig som vi må stenge igjen bak. Jeg tror det kan bli veldig bra.

Fem kjappe med Ole Sæter

Seriemester: Bodø/Glimt

Rykker ned: Lillestrøm

Toppscorer: Ole Sæter

Årets positive overraskelse: Vålerenga

Årets skuffelse: Viking

- Hvordan føles kroppen?

- Den føles veldig bra, og jeg merker det er en spesiell uke. Nå handler det om å trene godt hver dag og gjøre det som skal til. Jeg ønsker ikke at karrieren min skal handle om bare resultater. Jeg vil trene godt nå og være klar til søndag.

På spørsmål om hvordan han tror velkomsten fra RBK-fansen blir, svarer han:

- Jeg aner ikke. Jeg har ikke fått med meg noe, men er klar for det som møter meg. Vi er der sammen som lag, og det føles veldig bra. Søndagen vil vise om Rosenborg kan stoppe meg. Jeg er godt forberedt. Det er noen treninger igjen, men slik det ser ut nå, skal jeg være i veldig godt slag.

- Blir det feiring om du scorer?

- Jeg har ikke planlagt noe. Det er dumt å planlegge før du eventuelt har scoret. Jeg skal komme meg i gode situasjoner som gir meg muligheten. Så får vi se.

Ny by og nye muligheter

Sæter har fått et svært godt inntrykk av byen, klubben og fansen.

- Opplevelsen sist var helt sjuk. Jeg hadde gåsehud da jeg dro hjem. Det var en rørende velkomst fra fansen, og det setter jeg stor pris på. Støtten betyr mye etter året jeg hadde i fjor. Jeg skal gi alt for den gjengen og klubben.

Den 29 år gamle spissen understreker at han føler seg svært ønsket i Vålerenga.

- Det kan ikke beskrives. Vi er fotballspillere, men man er mye alene. Å vite at klubben og lagkameratene vil ha deg her, betyr enormt mye. Da blir det lettere å håndtere støy. Det er når støyen kommer oppå alt det andre at det blir tøft. Slik er det ikke her.

Han tror klubben kan hjelpe han til å ta nye steg. Ifølge Sæter får han spille på styrkene, og dyrkes i sin beste rolle som spiss.

- Med nok repetisjoner og trening vil nivået mitt gradvis øke.

Når det gjelder sin nye hjemby, har han ennå ikke blitt særlig godt kjent.

- Det er en veldig stor by, mye større enn jeg trodde. I går skulle vi på kafé inne i byen, og da skulle jeg ta sparkesykkel fra Frogner eller Solli. Aron (Kiil Olsen) mente det tok åtte til ti minutter, men jeg kom meg vel 250 meter på 20 minutter.

Sæter ler av seg selv og innrømmer at retningssansen ikke helt er på plass ennå.

- Jeg har ikke en sjanse i havet. Jeg vet hvordan jeg kommer meg til trening og hjem igjen, men utover det er jeg blank.

- Oslo er en fantastisk by med alt jeg trenger og mye mer. Så langt har Google Maps fått kjørt seg, og det har blitt mye skjermtid for å finne fram i starten.

Så gjenstår det å se om den nye Vålerenga-spissen finner veien til nettmaskene mot Rosenborg på søndag.

🏷️ Extracted Entities (28)

Ole Sæter (person) Rosenborg (entity) Vålerenga (entity) INTILITY ARENA Dagbladet (organization) Lerkendal (place) Eliteserien 🏷️ (keyword) Fotball 🏷️ (keyword) Ole Sæter 🏷️ (keyword) Rosenborg 🏷️ (keyword) Sport 🏷️ (keyword) Vålerenga 🏷️ (keyword) Løven fra Singsaker (entity) Oslo (place) Sandefjord (place) Trondheim (place) Aron Kiil Olsen (person) Frogner (entity) Google Maps (person) Instagram (entity) Kristiansund (place) Nardo (entity) RBK (entity) Ranheim (place) Solli (entity) Sverresborg (entity) Trond (entity) Twitter (entity) Valle Hovin (person)

📊 Metadata

Keywords: rosenborg, ole sæter, sport, fotball, eliteserien, vålerenga
OpenGraph Title: - Vanskelig å beskrive hvor mye de betyr