Herold

Målet er å bestige Mount Everest – i trappa på jobben.

– Det begynte egentlig i fjor, hvor vi tenkte litt på hva vi kan gjøre for å komme oss opp av stolen og få litt bevegelse i løpet av en arbeidsdag, forteller Randi Aune i Norconsult Tønsberg.

Ingeniørselskapet tok dermed fatt på en utfordring: På to måneder skulle de gå helt til toppen av Galdhøpiggen – ikke på selve fjellet, men i trappene på jobb.

Nytt mål for 2026

Fjorårets trappeutfordring ga mersmak. Derfor går de for nye høyder i år.

– Det var så gøy at vi fant ut at vi må strekke oss litt lenger i 2026. Så da ble det Mount Everest, forteller Randi.

I bygget i Tollbodgaten, ved Tønsberg stasjon, går de ansatte derfor opp og ned trappene flere ganger om dagen. Noen legger møtene til trappa, andre bruker turene til å klarne hodet, og enkelte møter til og med opp ekstra tidlig for å få unna noen trappetrinn før arbeidsdagen starter.

– Det er en stor entusiasme rundt det, sier avdelingsleder Aase Marie Hunskaar, og forteller at hun*merker en positiv effekt både på energien og arbeidsmiljøet.*

De aller fleste har meldt seg på konkurransen, og utfordringen har blitt en stor snakkis i lunsjen.

Fått friskere knær

En som har merket god effekt av trappgåingen på jobb er Kjell Broholt. 79-åringen har latt seg rive med av konkurransen.

– Det er et veldig bra tiltak! Jeg slet med menisken i det ene kneet, men har blitt bedre etter at vi startet med dette, forteller han.

– Jeg merker det faktisk hvis jeg har et opphold, så jeg går hver dag.

– Har dere fått noen kommentarer fra de andre som holder til i bygget?

– Folk lurer på hva vi er laget av, som går opp og ned her hele døgnet, svarer Kjell og ler.

Vil utfordre andre

Randi forteller at målet om Mount Everest er innen rekkevidde. Hun har regnet på at det holder med to fulle turer i jobbtrappa daglig dersom man er på kontoret hver dag.

– Så det er helt overkommelig!

Nå håper bedriften at flere lar seg inspirere av utfordringen. Norconsult Larvik er i gang, og de to avdelingene konkurrerer allerede mot hverandre.

– Hva vil dere si til dem som vurderer å starte med noe lignende?

– Ta ett trinn av gangen, sier Bjørn Normann, og legger til:

– Det er bare å begynne! Regn ut hvor mange etasjer du må gå for å komme til toppen.

Randi har en unik reisevei til jobben: – Jeg får pangstart på dagen og ro i kroppen

Michael mister 25 av 37 sitteplasser om dette forslaget gjennomføres: – Komplett høl i huet

Da Sara oppdaget dette i sosiale medier måtte hun få det på plass i egen salong: – Luksus