Herold

På Østlandet kan det se ut til at vinteren endelig gir slipp. Men sammen med solbrillene må noen finne frem nesespray.

Saken oppsummert:

• Høyere temperaturer og vårvær er ventet på Østlandet, med opptil 12–13 grader på torsdag.
• Økningen i temperaturer vil føre til økt spredning av pollen, spesielt fra or og hassel.
• Norges Astma- og Allergiforbund anbefaler allergikere å starte medisinering tidlig og følge pollenvettreglene.
• Apotekene forbereder seg på økt pågang, men advarer om at mange starter medisinering for sent.
• Selv om dagene blir varmere, vil det fortsatt være store temperaturforskjeller mellom dag og natt.
• Pollenallergikere kan følge med på pollenvarslingstjenester for å planlegge og redusere plagene.

Oppsummeringen er laget av en KI-tjeneste fra OpenAI. Innholdet er kvalitetssikret av NRKs journalister før publisering.

– Nå blir det vel perioder med tett nese og rennende øyne, sier Anita Bjørn.

På torsdag er det meldt tosifret antall grader, og sol på store deler av Østlandet.

– Prognosen indikerer i hvert fall 12–13 grader på torsdagen, som peker seg ut som den varmeste dagen denne uken.

Det sier vakthavende meteorolog Espen Biseth Granan.

– Jeg tror nok vi har lagt bak oss den hardeste vinteren, sier han og forklarer at de fleste vil få kjenne varmen på torsdag.

Det betyr også at vi kan få stor pollenspredning.

– Jeg har medisinene jeg trenger hjemme. Tabletter, nesespray og øyedråper. Jeg er klar, smiler Anita Bjørn.

Anita Bjørn er én av mange nordmenn som sliter med pollenallergi. Hunden Lilly er, etter NRKs kjennskap, ikke allergiker.

Advarer allergikere

– På Østlandet vil de som er allergiske mot or og hassel merke dette. For når det blir varmere vær, betyr at det vil bli spredning av pollen i luften.

Det sier seniorrådgiver helsefag ved Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF), Anna Bistrup.

Hun påpeker likevel at sesongen starter senere enn vanlig. Vanligvis er den i gang mot midten av februar.

– Det er fordi det har vært en ganske kald vinter i store deler av landet, forklarer Bistrup.

Med pollen i lufta anbefaler hun pollenallergikere å bruke medisiner.

– Har du en or- og hasselallergi, noe de fleste trepollenallergikere har, så er det veldig viktig å medisinere seg riktig og godt, sånn at man får best mulige dager i denne perioden.

Forbundet har også en side med pollenvarsling, der man kan følge med på de forskjellige typene pollen.

Pollenvettreglene:

1. Følg med på pollenvarslingen.
2. Ta hensyn til egen allmenntilstand.
3. Vask ansikt og hender når du har vært ute.
4. Unngå lufting når pollenutslippet er størst, fra morgen til ut på ettermiddagen.
5. Ekstra rengjøring kan redusere mengden pollenpartikler som fester se g på overflater og i tekstiler.
6. Skift filtre i ventilasjonssystemer før og etter pollensesongen.
7. Pollen fester seg i pelsen på kjæledyr.
8. Informer omgangskrets og arbeidsgiver om din pollenallergi slik at de forstår, kan ta hensyn og tilrettelegge.
9. Ta ferie fra pollenspredningen – høyt til fjells, langs kysten, eller i utlandet der hvor spredningen kan være mindre.
10. Pollenmaske som dekker nese og munn minsker innånding av pollen.

Kilde: Norges astma- og allergiforbund

Apotekene er forberedt

På Apotek 1 ved Helsehuset i Fredrikstad har de ansatte forberedt seg på pollensesongen.

Det sier farmasøyt Heidi Skjønhaug Reinertsen.

– Vi har ikke merket noe enda, men vi har snakket om det. Vi vet av erfaring at det kommer til å smelle med kunder som får plager og kommer for å hente medisinene sine.

Problemet er at mange egentlig er for sent ute dersom de henter ut medisiner etter at de har fått symptomer.

– Man bør starte medisinering før pollensesongen starter. Allergikere burde helst ha startet allerede nå, sier hun.

– Det er også en del som får symptomer for første gang. De kommer gjerne med spørsmål, og da må vi kartlegge om det kan være allergi eller andre ting.

Store forskjeller

Men tross høyere temperaturer på torsdag er ikke sommeren på vei riktig enda.

– Allerede fredag ser temperaturen ut til å gå litt ned, også videre inn mot helgen, sier Granan.

Dette skyldes at høytrykket trekker seg tilbake.

– Det er store forskjeller mellom natt- og dagtemperatur disse dagene. Selv om det er godt og mildt på dagtid, vil temperaturen falle ganske bra på nattetidstid på grunn av klarvær.