Herold

Thea Bjerg syntes hun sløste bort for mye tid på mobilen. Det var en av grunnene til at hun slang seg på en voksende lesetrend.

– Det er utrolig hvor mye man kan finne tid til hvis man slutter med den «vasetida» der man bare skroller på mobilen.

De vanlige nyttårsforsettene er å trene mer, spise sunnere og gå ned i vekt. Mens andre teller kalorier, teller Thea Bjerg kapitler.

Hun leste hele Bibelen, fra 1. Mosebok til Johannes åpenbaring, fra 1. til 30. januar.

– Det har hjulpet meg med å se den røde tråden i Bibelen. Det er veldig kult å se at det ikke bare er masse ulike bøker, men at det faktisk er én historie fra start til slutt, sier hun.

20-åringen fra Ålgård har lest Bibelen før, men aldri på denne måten.

– Jeg kunne lett gjort dette igjen neste år, sier Bjerg, som også har dysleksi.

Her satt Thea og leste Bibelen i rundt 75 timer fordelt på 30 dager. Hun leste nesten 800.000 ord.

Et grep for å styrke egen konsentrasjon

Og på grunn av dysleksien hørte Bjerg Bibelen på podkast, i tillegg til at hun leste i den fysiske boka.

– Jeg fikk det inn både gjennom øyne og ører. Det hjalp meg bedre å ta innover det jeg faktisk leste.

Unge i dag sliter i større grad med konsentrasjonen, og det er et kjent problem at mange for eksempel ikke klarer å se på en film eller noe annet på TV uten å samtidig skrolle på telefonen.

Faktisk er over 15 prosent av unge på skjerm mer enn 6 timer hver dag. Helsenorge råder ungdom i alderen 13 til 18 år en skjermtid på maks 3 timer daglig på fritiden.

Bjerg erkjenner at det var vanskelig å alltid være konsentrert da hun leste. Hun ser på hele prosjektet som et forsøk på å kontrollere skjermbruken.

– Jeg hadde et mål om å styrke egen disiplin. Det tror jeg var bra for konsentrasjonen min, sier hun.

Det var ikke bare enkelt å ikke bli distrahert mens hun leste. Leseprosjektet var også et grep for å bli mindre opptatt av telefonen og å øke egen konsentrasjon.

• Avhengighet: Medietilsynets nye ung-rapport viser at flere ønsker å logge av, men at de ikke får det til. 38 prosent sier seg enige i at de bruker for mye tid på sosiale medier.

Flere finner fram bøker

Vibeke Røgler i Stiftelsen Lese ser på «The Shred» og lignende leseutfordringer som en del av et større, nødvendig ungdomsopprør mot skjermbruken.

– En mottrend som gjør at en setter av så mye tid til å lese er en fin ting. Da bruker man de timene en ellers ville brukt på sosiale medier til lesing, sier hun.

Vibeke Røgler er daglig leder i Stiftelsen Lese. Hun sier det ofte er lettere å lese bøker hvis man gjør det i fellesskap med andre.

Hun peker på Thea Bjergs bibeleksperiment som et godt eksempel. Hun mener det å lese i fellesskap har veldig mye godt for seg.

– Vi ser at flere setter i gang leseklubber og legger telefonen til side. Å lese sammen og ha et felles mål og prosjekt hjelper de som er litt dårligere til å lese, sier hun.

Sliter du med å lese? Slik knekker du lesekoden

Vibeke Røgler i Stiftelsen Lese har følgende råd til deg som vil bytte ut skjermtid med lesetid:

• Finn din «nerde-faktor»: Ta utgangspunkt i egne interesser. Er du opptatt av et spesifikt tema? Finn bøker som handler om nettopp dette.
• Let etter den ene boka:Med en gang du finner en god bok, er det mye lettere å legge bort mobilen. Bruk BookTok for å se hva andre på din alder anbefaler.
• Lytt til venner: Det er ofte mer effektivt å få et boktips fra en venn enn fra en ekspert. Spør folk du stoler på om hva de har lest i det siste.
• Lag en lesesirkel: Å dele en leseopplevelse med andre kan gjøre det enklere å lese og å få mer ut av lesingen.
• Bruk hjelpemidler:Hvis du synes tunge bøker er utfordrende, finnes det bøker som er universelt tilrettelagt. På nettstedet boksøk.no finner du tips til bøker som er lettere å komme i gang med.

• Øvelse gjør mester: Lesing er en treningssak. Jo mer du leser, jo bedre blir leseferdighetene og konsentrasjonen din.

• Aldri før har så mange lånt bøker på biblioteket som nå. – Det virker generelt som det har blitt mer «trendy» å lese enn det var før.

Over 300 personer deltok

Thea Bjerg ble med på det som var predikanten Thomas Neteland sitt initiativ til en lesegruppe.

Prosjektet hans er en del av lesetrenden «The Shred». I 2025 startet 2,6 millioner mennesker 30-dagersutfordringen, viser tall fra YouVersion.

– Man er nødt til å ofre noe YouTube-surfing og noen Netflix-serier for å få det til, for det er nesten to timer lesing hver dag. Jeg liker å kalle det for ekstremsport, sier Neteland.

Thomas Neteland sier han tidligere år har klart å samle 30–50 personer til «The Shred». I år er de godt over 300.

Han anslår at omtrent halvparten av de påmeldte klarer å fullføre hele Bibelen i løpet av en måned. Mange opplever at det er krevende å opprettholde konsentrasjonen over tid.

– Vi blir stadig dårligere til å konsentrere oss og ta til oss informasjon. Det å gå litt «hardcore» til verks, tror jeg er en spennende øvelse for sinnet, sier Neteland.

• Skjermtiden øker mens leseferdighetene synker. Forskere ser tre mulige årsaker til det.

Økning i bibelsalg

NRK har vært i kontakt med Bibelselskapet. I et normalår selger de bibler for rundt 10 millioner kroner i året. I 2024 solgte de for nær 19 millioner kroner, og i 2025 for rundt 14 millioner kroner.

Hermon forlag, som selger kristen litteratur, har opplevd en 20 prosent økning de siste to årene på salget av bibler.

Også Norli og Ark bekrefter en sterk økning i salget de siste to årene.

Alle fire viser til at det kom nye bibelutgaver i 2024, som er en av forklaringene til hvorfor salget har økt så mye.

Mari Buer Vik er daglig leder i bokforhandleren Ordet e ditt i Stavanger.

– Særlig unge voksne og ungdommer kjøper bibel i større grad nå enn før, sier daglig leder Mari Buer Vik i den kristne bokforhandleren Ordet e ditt i Stavanger sentrum.