Herold

Hudlegen deler sine beste tips og triks for å forhindre rynker og avviser samtidig flere myter.

(Nettavisen): Sosiale medier flommer over av tips og triks for bedre hud, renere hud og glødende hud.

Spesielt på TikTok florerer det med tips og triks, alt fra dyre produkter til enkle ting man finner i sitt eget hjem. I Norge har hudleger advart mot en klar økning i interessen for hudpleie som følge av sosiale medier.

– Det er svært urovekkende at dette engang er et tema. Jeg ser flere og flere slike trender og dessverre er det de yngre som rammes. Regjeringen har snakket om ansvarlighet og aldersgrenser på SoMe, hvilket ikke kan komme fort nok, fortalte hudlege, Reza Sohrabi ved Dr. Dropin i fjor.

Overlege ved Aalborg Universitetssykehus og hudlege Peter Bjerring har vært borti alle mytene og trendene. I 40 år har han jobbet med hudpleie i Danmark.

Derfor har han også klart for seg hva som fungerer og hva som er bortkastet i jakten på forebygging av rynker og forbedring av hudens utseende.

Avviser flere myter

Til den danske avisen Berlingske peker han på tre ting han mener er det viktigste å huske på:

Pass deg for solen: Solen forblir den største årsaken til utviklingen av rynker.

– Det er veldig sjeldent å se rynker på folks rumpe, og det er fordi de nesten aldri ser sollys, forteller han til Berlingske.

For mye sol øker risikoen for hudkreft.

Smartembed for https://www.nettavisen.no/api/graff/v1/component/enkel-poll?id=83034

Hudlegen er bekymret over den økende forekomsten av hudkreft. Den utviklingen ser man ikke bare i Danmark, men også i Norge, der det har vært en økning. Føflekkreft er den nest vanligste kreftformen blant unge.

– Jo mer tid du tilbringer i solen eller i et solarium, desto større er risikoen for å utvikle hudkreft, forteller han til Berlingske.

Nei, å drikke vann reduserer ikke rynker.

Bjerring trekker frem at stadig flere pasienter kommer til han og tror de kan drikke seg til glatt hud ved å drikke mer vann.

Det aviser han.

– Kroppens vannbalanse reguleres av nyrene. Hvis du drikker mer vann enn kroppen trenger, skilles overskuddet ut som urin, sier han.

Se etter denne ingrediensen

Hudlegen trekker også frem spesielt en ingrediens du bør se etter i hudproduktene du handler. En ingrediens som faktisk fungerer om du vil holde huden ung, skriver den danske storavisen.

En vitaminsyre eller vitamin A.

Du bør imidlertid bare begynne å bruke vitamin A rundt 30-årsalderen, eller når de første fine linjene rundt øynene begynner å vise seg, forklarer han.

Lege advarer mot denne ferske skjønnhetstrenden