Herold

Åsmund ble norgesmester i benkpress med klar ny pers

Plus
Kilde: RA Author: Jo Erik Askerøi Published: 2026-03-01 12:01:52
Åsmund ble norgesmester i benkpress med klar ny pers

Råsterke Åsmund Lunde har NM-gull som ungdomsløfter. Fredag ble han for første gang også norgesmester i juniorklassen da han fikk opp hele 165 kilo i benkpress-NM. – Gøy, fastslår 19-åringen.

De 165 kiloene han fikk opp i sitt tredje og siste løft i Fræna, der NM ble avviklet, var helt nødvendig for at rakstingen skulle stikke av med gullmedaljen - toeren løftet nemlig 162,5 kilo. Det er ny personlig rekord for rakstingen med solide 7,5 kilo mer enn han tidligere har klart i stevnesammenheng.

Ekstra stas

Hardtsatsende Åsmund Lunde hadde seriøse forhåpninger om å klare nettopp 165 kilo og å ta NM-gullet i benkpress. Det klarte han altså; med 2,5 kilos margin etter en jevn og tøff konkurranse.

– Det største målet mitt for dette året var å gjøre det bra på benkpress NM og i fullt treløfts styrkeløft-NM i april. Med denne gledelige seieren er allerede ett av årets to hovedmål nådd. Ekstra gøy var det å vinne etter en så jevn kamp om gullet, forteller Åsmund Olaves Rud Lunde, som er hans fulle navn.

19-åringen, som løfter for Askim styrkeløftklubb, måtte virkelig ta fram sitt ytterste for å sikre NM-gullet. Han åpent forsiktig med å løfte 152,5 kilo i det første løftet. Så la han på til 160 kilo i andreløftet, som også gikk greit.

Da beordret han 165 kilo for å kunne kapre norgesmestertittelen i tredje og siste løft.

Det klarte han også - og dermed var hans første junior-NM-tittel i boks takket være sin nye personlige rekord.

– Jeg føler jeg har trent meget godt i år, så jeg hadde et håp om å kunne klare 165 denne helgen. Men da visste jeg at ting måtte klaffe 100 prosent. Ble syk uka før NM, og da ble jeg litt bekymret for formen, men det ble åpenbart ikke noe problem. Etter 165-kilosløftet ble jeg så møtt av Antidoping Norge, påpeker den glade norgesmesteren, som takker lagleder Terje Lundmark Furre og trener Amund Løvstad for hjelpen fram mot NM-gullet.

Styrkeløft-NM neste

Nå skal Åsmund Lunde trene hardt fram mot styrkeløft-NM i april der det både løftes knebøy, benkpress og markløft. Der har 19-åringen også ambisjoner både for selve mesterskapet og for nye muligheter framover:

– Styrkeløft-NM er enda mer prestisjefylt for min del, og det er også mer utfordrende. Der forventer jeg ikke nødvendigvis å vinne, men jeg skal hvert fall gjøre mitt beste på å gi de beste en kamp om medaljene. Et mål der er å ta B-krav som kan plassere meg på landslaget om jeg gjør det veldig bra, slik at det kanskje blir noe internasjonalt til høsten på meg, forteller ambisiøse Åsmund Olaves Rud Lunde videre.

🏷️ Extracted Entities (8)

Hardtsatsende Åsmund Lunde (person) Åsmund Olaves Rud Lunde (person) Amund Løvstad (person) Antidoping Norge (person) Askim (entity) Fræna (entity) Råsterke Åsmund Lunde (person) Terje Lundmark Furre (person)