Herold

De hele startet med et veddemål i niende klasse. Siden den gang har Terje Gordon Jensen gått barbeint, sommer som vinter.

Saken oppsummert

• Terje Gordon Jensen har gått barbeint i 36 år etter et veddemål i niende klasse.
• Han bruker kun sko i begravelser og når vernesko er nødvendig.
• Eksperter sier at det å gå barbeint kan gi helsefordeler som bedre blodsirkulasjon, sterkere føtter og bedre balanse.
• Det er risiko for frostskader ved å gå barbeint om vinteren, spesielt for diabetikere, sier ekspert Terja Hauga. Oppsummeringen er laget av en KI-tjeneste fra OpenAI. Innholdet er kvalitetssikret av NRKs journalister før publisering.

Mens andre har kledd på seg ullsokker og vintersko i kuldegradene, har sørlending Terje Gordon Jensen vandret rundt i snøen – helt barbeint.

For han er det helt uaktuelt og ta på sko.

– Det er helt forferdelig å gå med sko nå. Det er enklere å gå barbeint.

Det sier Jensen til NRK mens vi blir med han på en vandretur til postkassa.

Gradestokken viser null grader. Det er snø i lufta – og på bakken.

– Det skal mye til før jeg blir kald på bein, smiler han.

Tar på sko i begravelser

Ingen regler uten unntak.

Det finnes to anledninger hvor Jensen tar – noe motvillig – på seg sko.

Det er når han trenger vernesko for å beskytte tærne, og i begravelser.

– Ikke i bryllup?

– Nei, da tenker jeg at de vet hvem de inviterer, ler han.

Veddemål

Det hele startet med et veddemål for 36 år siden.

Da gikk Jensen i 9. klasse på Møvig ungdomsskole i Kristiansand.

Han og broren veddet 100 kroner om hvem som kunne gå lengst uten sko.

Broren holdt et halvt år. Jensen: foreløpig 36 år.

Hvorfor han ikke tok på seg sko etter at han vant veddemålet vet han ikke.

– Det bare ble sånn. Jeg slipper å ta dem av og på hele tiden, det er jo så greit.

Husker du denne? I 2005 var Terje med i Norge Rundt. Her forteller han om et barbeint liv i snekkerverkstedet.

Flere helsefordeler

Det er flere fordeler med å gå barbeint når det er plussgrader.

Det sier Terje Haugaa, lektor i biomekanikk, terapi, sko og helse, til NRK.

– Føttene fungerer bedre. Du øker mikrosirkulasjon og blodsirkulasjon, sier han.

I tillegg herdes foten og huden blir tykkere. Det er kroppens egen måte å styrke utsatte områder på kroppen, forklarer han.

Balansen styrkes også av å gå uten sko.

– Du trener små ledd og muskler i føttene. Dette forsvinner hvis du går med spesielt myke sko.

Skal du likevel gå med sko, anbefaler Haugaa sko med hard flate.

– Jo mykere sko, jo verre er det.

Myke sko mangler nødvendig støtte og struktur, noe som kan føre til belastningsskader og fotsmerter, forteller han.

Terje Haugaa sier det å gå uten sko kan gi flere fordeler. Men på vinteren bør man være forsiktig.

Fare for frostskade

Foteksperten advarer likevel mot å gå uten sko på vinteren.

Han sier at det er en fare for at føttene kan få frostskade.

– Kommer du til september eller oktober bør du tenke deg om før du går ut barbeint.

Og er du diabetiker skal du alltid passe på, sier Haugaa.

– Kutt og sår i foten kan være skadelig for denne gruppen.

På grunn av dårligere blodsirkulasjon, kan små sår raskt bli dype og infiserte.

Ingen plager

Jensen har ikke reflektert så mye over om livet uten sko har gitt han noen helsefordeler.

Han går uten sko av den grunn at han ikke liker å ha på sko. Så enkelt.

Men han sier han ikke har noen plager.

– Jeg er god i ryggen også. Noen sko kan gi ryggplager, det har ikke jeg.