Herold

Flere vanlige glutenfrie merkevarer er langt billigere i Sverige enn i Norge, viser DinSides pristest.

Kort fortalt

Over 100 000 nordmenn med cøliaki må spise glutenfritt, noe som er dyrere i Norge enn i Sverige.

DinSides pristest viser at glutenfrie varer i Sverige er betydelig billigere, med eksempler som Barilla pasta som er 53% billigere.

Forbrukere som Magnhild Kollerød handler i Sverige for bedre utvalg og kvalitet, selv om prisforskjellen ikke alltid er stor.

Hans Otto Engvold fra Norsk cøliakiforening peker på lavere kostnader i Sverige og etterlyser mer støtte for glutenfrie kosthold i Norge.

Sammendraget er laget av ChatGPT og godkjent av DinSide.

NORDBY (DinSide): Over 100 000 nordmenn har cøliaki, en autoimmun sykdom som gjør at de ikke tåler gluten - et protein i hvete, rug og bygg.

De må spise glutenfritt resten av livet - og det merkes på lommeboka.

DinSides pristest viser at glutenfrie varer i Norge i snitt koster betydelig mer enn i Sverige.

Størst forskjell fant vi på Barilla glutenfri pasta, som er 53 prosent billigere hos Nordby Supermarket enn i norske butikker.

Noen varer er likevel rimeligere i Norge. Spesielt gjelder det norskproduserte produkter som Toro og Stabburet, som ofte ligger lavere i pris hjemme enn i Sverige.

Slik gjorde vi testen

Prisene ble hentet i Nordby Supermarket i Strømstad 10. februar 2026, og sammenlignet med norske priser hos Oda.no samme uke.

Vi har hovedsaklig hentet priser fra Oda, men tatt stikkprøver fra kjedene, slik at prisene er representative for det man får i norske butikker.

Alle svenske priser er omregnet til norske kroner etter valutakurs 1 SEK = 1,1057 NOK.

Utvalget omfatter 22 glutenfrie produkter - brød, pasta, bakeblandinger, knekkebrød og ferdigretter.

Opp mot dobbelt pris i Norge

Flere kjente merkevarer er betydelig billigere i Sverige:

• Wasa glutenfritt knekkebrød Naturell: 18,11 kroner rimeligere
• Barilla glutenfri rigate: hele 31,26 kroner billigere
• Fria havrebrød glutenfri: 11,65 kroner lavere pris
• Old El Paso glutenfrie tortillas: nesten 10 kroner billigere

Mens enkelte varer altså er billigst hjemme, viser snittet at prisnivået på glutenfritt fortsatt er klart høyere i Norge.

Overveldende utvalg i Sverige

Når vi går inn i avdelingen for glutenfrie produkter på Nordby Supermarket, føles det nesten som å bli blåst over ende av utvalget.

Rader på rader med pasta, brød, kjeks og ferdigretter fyller flere ganger - et sortiment som i praksis er større enn hele glutenfri‑utvalget i mange norske dagligvarebutikker til sammen.

I norske butikker finner vi ofte bare én eller to hyllerader med glutenfrie varer. På svensk side ser det nærmest ut som et eget supermarked i supermarkedet.

Også netthandelen Oda utmerker seg med et større sortiment enn mange lavpriskjeder. Når vi sammenligner prisene, ser vi at Oda tilbyr et bredt utvalg av glutenfrie produkter, men prisnivået ligger fortsatt godt over de svenske hyllene.

Handler for utvalgets skyld

For Magnhild Kollerød fra Østfold er det kombinasjonen av pris og kvalitet som trekker henne over grensa.

- Du får ikke de rundstykkene i Norge, sier hun.

Magnhild Kollerød har cøliaki og handler jevnlig med mannen Arne Trygve Andersen på Nordby kjøpesenter. Selv om prisforskjellen ikke alltid er stor, opplever hun at både variasjonen og kvaliteten er bedre på svensk side.

- Prisen er omtrent den samme, men kvaliteten er bedre her. I Norge finnes noen varianter, men de er ikke like gode, sier hun.

Ifølge pristesten DinSide har utført, ligger flere glutenfrie basisvarer som brød, pasta og melblandinger 10-30 prosent lavere i pris i Sverige.

Men for Kollerød handler turene ikke bare om økonomi.

- Folk tror kanskje man sparer mer enn man faktisk gjør. For meg handler det mest om å få tak i produkter som faktisk fungerer i hverdagen, sier hun.

Etter flere år med plager fikk Kollerød diagnosen cøliaki. I tillegg har sønnen diabetes, og familien er derfor nøye med hva som handles inn.

- Spesialkosten gjør det jo dyrere, men det viktigste er at vi finner gode produkter som fungerer for alle, sier hun.

Handler for datteren

Inger, opprinnelig fra Danmark, men bosatt i Sarpsborg, har også funnet sin faste handlerute til Sverige for datterens skyld.

- Jeg prøver å være prisbevisst, men først og fremst er utvalget bedre her, sier hun.

For datteren, som må spise glutenfritt, finner hun langt flere alternativer på svenske butikkhyller enn hjemme i Norge.

- Jeg kjøper nesten alt glutenfritt her. Det er både billigere og lettere å finne gode produkter, sier hun, mens handlevognen fylles med knekkebrød og brød.

Reagerer på prisforskjellene

- Vi er kjent med at en rekke produkter er vesentlig billigere i Sverige enn i Norge, sier Hans Otto Engvold, generalsekretær i Norsk cøliakiforening (NCF).

Han forteller at årsakene er sammensatte: lavere lønns‑ og kostnadsnivå i Sverige, lavere matmoms, større butikker og et mer åpent marked som medlem av EU.

- Lavere driftskostnader og større butikker bidrar til lavere priser. I tillegg er Sverige en del av EU, med et mer åpent marked og uten like høyt tollvern som Norge, sier Engvold.

Han peker samtidig på at Norge har et svært konsentrert dagligvaremarked.

- Det finnes ikke lenger «hard core» lavprisbutikker som Lidl, som kunne bidratt til å holde prisene nede, sier han.

Vil ha mer støtte

- Det er svært krevende for økonomien å ha et glutenfritt kosthold, sier Engvold.

Han minner om at personer med cøliaki får en månedlig grunnstønad fra staten nettopp på grunn av de ekstra kostnadene, men at denne ble kraftig kuttet i 2020 og 2021.

- Vi mener støtten nå ligger altfor lavt i forhold til de reelle merkostnadene. Stønaden har heller ikke blitt justert i takt med prisveksten, så i praksis har mange fått mindre å rutte med samtidig som prisene har eksplodert, sier han.

Fra 2019 til 2023 økte prisene på glutenfrie varer dobbelt så mye som vanlige matvarer.

- Prisveksten har fortsatt siden, men selv vanlig prisstigning er ille nok når varene er så dyre i utgangspunktet, sier Engvold.

Sårbare for tomme hyller

Den høye prisen er ikke den eneste utfordringen.

- Vi ser at cøliakere er sårbare for svingninger i markedet. De siste årene har vi for eksempel hatt mangel på glutenfri havregryn, med tomme butikkhyller over hele landet, sier Engvold.

På grunn av dårlig havrehøst måtte Møller importere havre fra Sverige og Finland.

- Denne sårbarheten er blitt ekstra tydelig i dagens urolige verden. Vi etterlyser beredskap for glutenfritt korn, sier han, og viser til at myndighetene har besluttet beredskapslagring av hvete, men ikke glutenfri havre.

Tips oss

Hei! Jeg heter Kirsti Østvang og er forbrukerjournalist i DinSide. Har du innspill til saker om dagligvarepriser, glutenfrie produkter eller noe annet matvarerelatert? Send meg et tips! 💰