Herold

Er det en myte at man ikke bør «knekke» fingre og ledd? Forskningen er tydelig.

Plus
Kilde: Aftenposten Published: 2026-02-12 11:04:23 Last updated: 2026-02-06 12:29:08
Er det en myte at man ikke bør «knekke» fingre og ledd? Forskningen er tydelig.

Fastlegen Kaveh Rashidis svar kan overraske.

Leseren «knekker» fingre og ledd daglig. Bør han slutte?

Mange kroppslyder har fått et ufortjent dårlig rykte, mener fastlegen. ap-feature-arrow

Spørsmål:Eg har sidan tenåra hatt ein vane av å «knekke» ledd, spesielt fingerledd og handledd. Eg har aldri fått «vondter» av det. Men i det siste har eg fått ondt i venstre handledd dersom eg ikkje knekker det.

Det kjennest nærast som ei verking, og som at mobiliteten er svekka dersom eg ikkje får det tilfredsstilt ved eit «knekk». Eit knekk lindrer 100 prosent av plagene. Dette må skje fire til seks gongar om dagen.

🏷️ Extracted Entities (1)

Fastlegen Kaveh Rashidis (person)

📊 Metadata

OpenGraph Title: Er det en myte at man ikke bør «knekke» fingre og ledd?