{
   "article_id" : 106889,
   "author" : "",
   "category" : "",
   "change_type" : "new",
   "content" : "# En leksjon i overlevelse\n\nMennesker kan lære å leve under press og å tilpasse seg uten å gi opp. Vi ukrainere har lang erfaring med akkurat det.\n\nVi lever i en verden der USAs president kan våkne en morgen, sende en tekstmelding til Norges statsminister og erklære at han ikke lenger ser noen grunn til å bry seg om fred. Begrunnelsen? Manglende anerkjennelse for hans innsats for å avslutte kriger – og fraværet av Nobels fredspris.\n\nDet er på høy tid å innse: Det er denne verdenen vi lever i nå. De voksne har forlatt rommet. Den sterkestes rett har inntatt scenen. Tiden for hyperabsurditet og en allestedsnærværende vold tiltar.\n\n## Et nytt verdensbilde\n\nJeg er ukrainer. Det gir et bestemt perspektiv. 12 år med krig tvinger frem et nytt verdensbilde. Mannen min [Artem Tsjekh](https://en.wikipedia.org/wiki/Artem_Chekh) er en kjent ukrainsk forfatter og har brukt mer enn fem år av sitt liv på å forsvare landet vårt med våpen i hånd.\n\nNoen av mine venner, også kunstnere, er omkommet. Andre er alvorlig skadet – fysisk eller psykisk, har overlevd russisk fangenskap eller er sporløst forsvunnet. Andre har mistet hjemmet sitt.\n\n> Vi har lært å «klare oss» på alle forskjellige nivåer, nesten som et fag\n\nVår virkelighet er utfordringer, lidelser, harde prøvelser og tragedier, slikt som mennesker i fredelige samfunn knapt kan forestille seg. Likevel har vi som fortsatt lever, i stor grad tilpasset oss denne virkeligheten. Vi har lært å «klare oss» på alle forskjellige nivåer, nesten som et fag. Nå sitter vi på en erfaring så omfattende at den nesten tvinger seg frem som kunnskap som bør deles.\n\n## Fleksibilitet\n\nUkrainere er ikke nødvendigvis klokere enn andre europeere. Men situasjonen tvang oss tidligere enn mange andre til å forstå at verdensbildet og reglene vi vokste opp med, ikke lenger fungerer.\n\nDa vi først aksepterte det, begynte vi raskt å lære oss fleksibilitet. Det er først og fremst dette dagens barn må forberedes på i skolen. Og vi voksne må erkjenne at verdier vi trodde var faste, er i rask oppløsning.\n\nSkal vi overleve som samfunn og som enkeltindivid, må vi lære å revurdere gammel kunnskap og gamle ferdigheter og tilegne oss nye, raskt.\n\n## Kamp mellom ny teknologi\n\nVi trodde at vestlige sivilisasjoners demokratiske institusjoner og internasjonale avtaler var solide konstruksjoner. Slik var det. Men verden endrer seg raskt. Hvis én aggressor kan gå inn i andres hjemland, ta Krym uten å bli straffet for det, hvorfor skulle ikke den neste ta Grønland? Og den neste igjen Taiwan og så videre?\n\nVi trodde militær styrke handlet om stridsvogner og stål. Slik var det før. Men dagens og morgendagens kriger er først og fremst en kamp mellom ny teknologi. Derfor produserte Ukraina i 2025 900 prosent flere droner pr. måned enn året før. En drone som bare koster småpenger, kan lett slå ut en kostbar haug med stål. Forholdet mellom David og Goliat er snudd: De små, billige og mobile slår det store og tunge.\n\n> Den virkelige luksusen er et hjem med godt planlagte tilfluktsrom\n\nVi trodde at prestisjeboliger betydde lys, glass og utsikt. I dag vet vi at nettopp disse er mest utsatt. Den virkelige luksusen er et hjem med godt planlagte tilfluktsrom, begrenset avhengighet av strøm og med stor avstand til strategiske mål.\n\n## Håndbøker i overlevelse\n\nListen kunne vært endeløs. Med vår samlede, enorme erfaring – både militær og sivil – kunne ukrainere ha skrevet håndbøker i overlevelse, bind for bind. Det gjør vi også for oss selv, fordi hver fase av krigen tvinger frem nye løsninger.\n\nEt eksempel: Jeg bor i Kyiv, og nylig leste jeg en detaljert overlevelsesguide i sosiale medier om hvordan man klarer seg i en boligblokk uten strøm, vannforsyning og oppvarming midt på vinteren.\n\nMariupol lærte dette først. Nå lærer Kyiv hvordan man overlever en ekstremt vanskelig vinter. Russerne driver en målrettet ødeleggelse av energisystemet vårt. Men dette er ikke et argument for kapitulasjon. Det tar bare prøvelsene våre til ett nytt nivå.\n\n## Et liv i én koffert\n\nDe siste årene har vi lært hvordan man får et helt liv ned i én koffert. Hvordan man bygger frivillige nettverk når staten ikke strekker til. Hvordan man støtter hæren i hverdagen. Hvordan man sender trojanske hester med navn som «Operasjon Spindelvev» eller oppkalt etter apokalypsens ryttere til å angripe våre fienders energiinfrastruktur – og ramme deres økonomi.\n\nVi lærer også hvordan man, før man legger seg, legger litt hundefôr i pysjamaslommen – slik at redningshunder forhåpentlig finner oss under ruinene. Ja, også svart humor har vi lært.\n\n> Vi lærer også hvordan man, før man legger seg, legger litt hundefôr i pysjamaslommen\n\nVi har gjort mange feil. Men også disse feilene kan vi lære av, både vi ukrainere og alle andre.\n\nOm andre trenger denne kunnskapen, vet jeg ikke. Om en ny storkrig i Europa, der flere land blir involvert, er uunngåelig, kan jeg ikke vite. Men jeg er ikke alene om disse tankene.\n\n## Forbereder på mulig storkrig\n\n«Vi må forberede oss på å miste barna våre», sa nylig general [Fabien Mandon](https://www.france24.com/en/france/20251120-france-top-general-under-fire-after-saying-country-must-be-prepared-to-lose-children), sjef for den franske generalstaben. Samtidig innførte Frankrike i år frivillig militærtjeneste for unge mellom 18 og 25 år. Flere land følger etter. Mens obligatorisk verneplikt lenge har eksistert i land som Finland og Norge, er Tyskland i ferd med å innføre en ny modell for rekruttering til forsvaret, og Polen vurderer dette aktivt.\n\nParallelt forbereder flere europeiske land sine sivile psykologisk på en mulig storkrig. Det utarbeides veiledere, gjennomføres kurs og opplæringstiltak. Hvor effektive de er, vil først vise seg om det faktisk blir storkrig.\n\n## Ta forberedelsene på alvor\n\nDenne virkeligheten ønsker jeg ingen. Men når jeg ser hvordan «ukjente droner» gang på gang lammer europeiske hovedsteders flyplasser uten å bli skutt ned, hvor enkelt det er å utløse strømbrudd i halve Berlin, eller hvordan europeiske land markerer sin tilstedeværelse på Grønland med noen få soldater – da vil jeg si: Kjære venner og kolleger, vær så snill å ta forberedelsene på alvor. Om bare for sikkerhets skyld – måtte det aldri bli nødvendig. Ikke for å frykte, men for å være sterke.\n\nVi europeere må være sterke, ikke forvirrede, dersom vi vil bevare Europa som et samlet hele. Ingen vil beskytte oss, bortsett fra oss selv. Ukrainere vet bedre enn de fleste hva denne siste setningen betyr.\n\n*Kronikken er oversatt fra ukrainsk til norsk av Yulia Pidlisna.*",
   "created_at" : "2026-02-05 19:38:45",
   "id" : 144709,
   "image_local_path" : "/downloads/106889_2caff7af18ccecad5662f2065e112496.jpg",
   "image_ratio" : null,
   "image_url" : "https://premium.vgc.no/v2/images/d0dbb691-7ae1-49d4-a6d8-ea65d1906049?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=7af8a4c442941585427cb81be367db3e1905ef66",
   "image_url_normalized" : "https://premium.vgc.no/v2/images/d0dbb691-7ae1-49d4-a6d8-ea65d1906049?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=7af8a4c442941585427cb81be367db3e1905ef66",
   "is_paywalled" : 1,
   "is_video" : 0,
   "keywords" : "",
   "metadata" : "{\"twitter\":{},\"is_paywalled\":1,\"title\":\"Jeg er ukrainer og bor i Kyiv. Her er en leksjon i overlevelse.\",\"description\":\"Les filmskaper og forfatter Iryna Tsilyks kronikk\",\"raw_feed_item\":\"<item>\\n            <title><![CDATA[Jeg er ukrainer og bor i Kyiv. Her er en leksjon i overlevelse.]]></title>\\n            <link>https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/oE6akW/jeg-er-ukrainer-og-bor-i-kyiv-her-er-en-leksjon-i-overlevelse</link>\\n            <guid>https://www.aftenposten.no/i/oE6akW</guid>\\n            <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 19:00:00 GMT</pubDate>\\n            <description><![CDATA[Les filmskaper og forfatter Iryna Tsilyks kronikk]]></description>\\n            <enclosure length=\\\"65535\\\" type=\\\"image/jpeg\\\" url=\\\"https://premium.vgc.no/v2/images/b7c90099-1961-48d0-9a46-f064ee989ace?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1152&amp;tight=true&amp;w=2048&amp;s=a5c4bc7a6a4ccf5570d6cd9ab317964c5586ddaa\\\" />\\n        </item>\",\"author\":\"\",\"og\":{\"description\":\"Les filmskaper og forfatter Iryna Tsilyks kronikk\",\"title\":\"Jeg er ukrainer og bor i Kyiv. Her er en leksjon i overlevelse.\",\"url\":\"https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/oE6akW/jeg-er-ukrainer-og-bor-i-kyiv-her-er-en-leksjon-i-overlevelse\",\"image\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/d0dbb691-7ae1-49d4-a6d8-ea65d1906049?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=7af8a4c442941585427cb81be367db3e1905ef66\",\"image:width\":\"2048\",\"image:height\":\"1365\",\"type\":\"article\"},\"image_url\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/d0dbb691-7ae1-49d4-a6d8-ea65d1906049?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=7af8a4c442941585427cb81be367db3e1905ef66\",\"schema\":{\"json_ld\":[{\"wordCount\":978,\"author\":[{\"@type\":\"Person\",\"jobTitle\":\"Ukrainsk filmskaper og forfatter\",\"description\":\"Ukrainsk filmskaper og forfatter\",\"name\":\"Iryna Tsilyk\"}],\"description\":\"Les filmskaper og forfatter Iryna Tsilyks kronikk\",\"publisher\":{\"sameAs\":[\"https://no.wikipedia.org/wiki/Aftenposten\",\"https://snl.no/Aftenposten\",\"https://www.youtube.com/@AftenpostenTV\",\"https://www.facebook.com/aftenposten\",\"https://twitter.com/Aftenposten\",\"https://www.instagram.com/aftenposten\",\"https://www.tiktok.com/@aftenposten.no\",\"https://www.linkedin.com/company/aftenposten/\"],\"ethicsPolicy\":\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten/i/XbXpOx/aftenpostens-presseetiske-regler\",\"masthead\":\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten/i/abzpzO/dette-er-aftenpostens-ledelse\",\"noBylinesPolicy\":\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten/i/bgAArq/de-fleste-artikler-i-aftenposten-er-signert-unntaket-er-lederartikkelen\",\"@type\":\"NewsMediaOrganization\",\"verificationFactCheckingPolicy\":\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten/i/zEpXlv/slik-kontrollerer-aftenposten-at-opplysninger-er-riktige\",\"name\":\"Aftenposten\",\"legalName\":\"Aftenposten AS\",\"@context\":\"https://schema.org\",\"url\":\"https://www.aftenposten.no\",\"publishingPrinciples\":\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten\",\"foundingDate\":\"1860-05-18\",\"correctionsPolicy\":\"https://www.aftenposten.no/rettelser\",\"unnamedSourcesPolicy\":\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten/i/xg6X8B/bruk-av-anonyme-kilder-i-aftenposten\",\"logo\":{\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/circular-ap-logo.png\",\"height\":180,\"width\":180},\"ownershipFundingInfo\":\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten/i/4o9nPq/eierskap-og-aftenpostens-redaksjonelle-uavhengighet\",\"missionCoveragePrioritiesPolicy\":\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten/i/BWQ4Rw/aftenpostens-redaksjonelle-prinsipper-og-prioriteringer\"},\"isAccessibleForFree\":false,\"keywords\":\"ukraina,krig\",\"hasPart\":{\"@type\":\"WebPageElement\",\"isAccessibleForFree\":false,\"cssSelector\":\".paywall\"},\"articleSection\":\"Kronikk\",\"image\":{\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https://premium.vgc.no/v2/images/d0dbb691-7ae1-49d4-a6d8-ea65d1906049?fit=crop&format=auto&h=1365&w=2048&s=7af8a4c442941585427cb81be367db3e1905ef66\",\"height\":1365,\"width\":2048},\"video\":{\"name\":\"En leksjon i overlevelse\",\"thumbnail\":{\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https://images.stream.schibsted.media/users/aptts/images/7f2f1fd75ccba24ee6e1d6f645135cd6.jpg?t%5B%5D=2048q80\",\"width\":2048,\"height\":2048},\"contentURL\":\"https://dd-abo.akamaized.net/aptts/vod/2026/02/9nx2d4ig5q9t39ahb9t9z/ps_128.mp4\",\"@type\":\"VideoObject\",\"uploadDate\":\"2026-02-05T19:01:17Z\",\"thumbnailUrl\":\"https://images.stream.schibsted.media/users/aptts/images/7f2f1fd75ccba24ee6e1d6f645135cd6.jpg?t%5B%5D=2048q80\",\"duration\":\"PT373.176S\",\"@context\":\"https://schema.org\"},\"@type\":\"NewsArticle\",\"headline\":\"Jeg er ukrainer og bor i Kyiv. Her er en leksjon i overlevelse.\",\"mainEntityOfPage\":\"https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/oE6akW/jeg-er-ukrainer-og-bor-i-kyiv-her-er-en-leksjon-i-overlevelse\",\"datePublished\":\"2026-02-05T19:00:00Z\",\"@context\":\"https://schema.org\",\"dateModified\":\"2026-02-03T13:30:56Z\"},{\"itemListElement\":[{\"name\":\"Aftenposten\",\"item\":\"https://www.aftenposten.no\",\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1},{\"name\":\"Meninger\",\"item\":\"https://www.aftenposten.no/meninger\",\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2},{\"name\":\"Kronikk\",\"item\":\"https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk\",\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Krigen i Ukraina\",\"item\":\"https://www.aftenposten.no/emne/skjebnesvanger-uke-for-russland-og-nato\"}],\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@context\":\"https://schema.org\"}],\"microdata\":{\"datePublished\":\"31. januar\"}},\"published_at\":\"2026-02-05 19:00:00\",\"keywords\":[],\"meta\":{\"viewport\":\"width=device-width, initial-scale=1.0\",\"apple-mobile-web-app-title\":\"Aftenposten\",\"theme-color\":\"#fff\",\"apple-mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"description\":\"Vi europeere må være sterke, ikke forvirrede, dersom vi vil bevare Europa som et samlet hele.\",\"msapplication-TileImage\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\",\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\":\"black-translucent\",\"msapplication-TileColor\":\"#fff\",\"robots\":\"max-image-preview:large\",\"msapplication-config\":\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\",\"mobile-web-app-capable\":\"yes\",\"application-name\":\"Aftenposten\"},\"source_updated_at\":\"2026-02-03 13:30:56\",\"content\":\"# En leksjon i overlevelse\\n\\nMennesker kan lære å leve under press og å tilpasse seg uten å gi opp. Vi ukrainere har lang erfaring med akkurat det.\\n\\nVi lever i en verden der USAs president kan våkne en morgen, sende en tekstmelding til Norges statsminister og erklære at han ikke lenger ser noen grunn til å bry seg om fred. Begrunnelsen? Manglende anerkjennelse for hans innsats for å avslutte kriger – og fraværet av Nobels fredspris.\\n\\nDet er på høy tid å innse: Det er denne verdenen vi lever i nå. De voksne har forlatt rommet. Den sterkestes rett har inntatt scenen. Tiden for hyperabsurditet og en allestedsnærværende vold tiltar.\\n\\n## Et nytt verdensbilde\\n\\nJeg er ukrainer. Det gir et bestemt perspektiv. 12 år med krig tvinger frem et nytt verdensbilde. Mannen min [Artem Tsjekh](https://en.wikipedia.org/wiki/Artem_Chekh) er en kjent ukrainsk forfatter og har brukt mer enn fem år av sitt liv på å forsvare landet vårt med våpen i hånd.\\n\\nNoen av mine venner, også kunstnere, er omkommet. Andre er alvorlig skadet – fysisk eller psykisk, har overlevd russisk fangenskap eller er sporløst forsvunnet. Andre har mistet hjemmet sitt.\\n\\n> Vi har lært å «klare oss» på alle forskjellige nivåer, nesten som et fag\\n\\nVår virkelighet er utfordringer, lidelser, harde prøvelser og tragedier, slikt som mennesker i fredelige samfunn knapt kan forestille seg. Likevel har vi som fortsatt lever, i stor grad tilpasset oss denne virkeligheten. Vi har lært å «klare oss» på alle forskjellige nivåer, nesten som et fag. Nå sitter vi på en erfaring så omfattende at den nesten tvinger seg frem som kunnskap som bør deles.\\n\\n## Fleksibilitet\\n\\nUkrainere er ikke nødvendigvis klokere enn andre europeere. Men situasjonen tvang oss tidligere enn mange andre til å forstå at verdensbildet og reglene vi vokste opp med, ikke lenger fungerer.\\n\\nDa vi først aksepterte det, begynte vi raskt å lære oss fleksibilitet. Det er først og fremst dette dagens barn må forberedes på i skolen. Og vi voksne må erkjenne at verdier vi trodde var faste, er i rask oppløsning.\\n\\nSkal vi overleve som samfunn og som enkeltindivid, må vi lære å revurdere gammel kunnskap og gamle ferdigheter og tilegne oss nye, raskt.\\n\\n## Kamp mellom ny teknologi\\n\\nVi trodde at vestlige sivilisasjoners demokratiske institusjoner og internasjonale avtaler var solide konstruksjoner. Slik var det. Men verden endrer seg raskt. Hvis én aggressor kan gå inn i andres hjemland, ta Krym uten å bli straffet for det, hvorfor skulle ikke den neste ta Grønland? Og den neste igjen Taiwan og så videre?\\n\\nVi trodde militær styrke handlet om stridsvogner og stål. Slik var det før. Men dagens og morgendagens kriger er først og fremst en kamp mellom ny teknologi. Derfor produserte Ukraina i 2025 900 prosent flere droner pr. måned enn året før. En drone som bare koster småpenger, kan lett slå ut en kostbar haug med stål. Forholdet mellom David og Goliat er snudd: De små, billige og mobile slår det store og tunge.\\n\\n> Den virkelige luksusen er et hjem med godt planlagte tilfluktsrom\\n\\nVi trodde at prestisjeboliger betydde lys, glass og utsikt. I dag vet vi at nettopp disse er mest utsatt. Den virkelige luksusen er et hjem med godt planlagte tilfluktsrom, begrenset avhengighet av strøm og med stor avstand til strategiske mål.\\n\\n## Håndbøker i overlevelse\\n\\nListen kunne vært endeløs. Med vår samlede, enorme erfaring – både militær og sivil – kunne ukrainere ha skrevet håndbøker i overlevelse, bind for bind. Det gjør vi også for oss selv, fordi hver fase av krigen tvinger frem nye løsninger.\\n\\nEt eksempel: Jeg bor i Kyiv, og nylig leste jeg en detaljert overlevelsesguide i sosiale medier om hvordan man klarer seg i en boligblokk uten strøm, vannforsyning og oppvarming midt på vinteren.\\n\\nMariupol lærte dette først. Nå lærer Kyiv hvordan man overlever en ekstremt vanskelig vinter. Russerne driver en målrettet ødeleggelse av energisystemet vårt. Men dette er ikke et argument for kapitulasjon. Det tar bare prøvelsene våre til ett nytt nivå.\\n\\n## Et liv i én koffert\\n\\nDe siste årene har vi lært hvordan man får et helt liv ned i én koffert. Hvordan man bygger frivillige nettverk når staten ikke strekker til. Hvordan man støtter hæren i hverdagen. Hvordan man sender trojanske hester med navn som «Operasjon Spindelvev» eller oppkalt etter apokalypsens ryttere til å angripe våre fienders energiinfrastruktur – og ramme deres økonomi.\\n\\nVi lærer også hvordan man, før man legger seg, legger litt hundefôr i pysjamaslommen – slik at redningshunder forhåpentlig finner oss under ruinene. Ja, også svart humor har vi lært.\\n\\n> Vi lærer også hvordan man, før man legger seg, legger litt hundefôr i pysjamaslommen\\n\\nVi har gjort mange feil. Men også disse feilene kan vi lære av, både vi ukrainere og alle andre.\\n\\nOm andre trenger denne kunnskapen, vet jeg ikke. Om en ny storkrig i Europa, der flere land blir involvert, er uunngåelig, kan jeg ikke vite. Men jeg er ikke alene om disse tankene.\\n\\n## Forbereder på mulig storkrig\\n\\n«Vi må forberede oss på å miste barna våre», sa nylig general [Fabien Mandon](https://www.france24.com/en/france/20251120-france-top-general-under-fire-after-saying-country-must-be-prepared-to-lose-children), sjef for den franske generalstaben. Samtidig innførte Frankrike i år frivillig militærtjeneste for unge mellom 18 og 25 år. Flere land følger etter. Mens obligatorisk verneplikt lenge har eksistert i land som Finland og Norge, er Tyskland i ferd med å innføre en ny modell for rekruttering til forsvaret, og Polen vurderer dette aktivt.\\n\\nParallelt forbereder flere europeiske land sine sivile psykologisk på en mulig storkrig. Det utarbeides veiledere, gjennomføres kurs og opplæringstiltak. Hvor effektive de er, vil først vise seg om det faktisk blir storkrig.\\n\\n## Ta forberedelsene på alvor\\n\\nDenne virkeligheten ønsker jeg ingen. Men når jeg ser hvordan «ukjente droner» gang på gang lammer europeiske hovedsteders flyplasser uten å bli skutt ned, hvor enkelt det er å utløse strømbrudd i halve Berlin, eller hvordan europeiske land markerer sin tilstedeværelse på Grønland med noen få soldater – da vil jeg si: Kjære venner og kolleger, vær så snill å ta forberedelsene på alvor. Om bare for sikkerhets skyld – måtte det aldri bli nødvendig. Ikke for å frykte, men for å være sterke.\\n\\nVi europeere må være sterke, ikke forvirrede, dersom vi vil bevare Europa som et samlet hele. Ingen vil beskytte oss, bortsett fra oss selv. Ukrainere vet bedre enn de fleste hva denne siste setningen betyr.\\n\\n*Kronikken er oversatt fra ukrainsk til norsk av Yulia Pidlisna.*\"}",
   "og_title" : "Jeg er ukrainer og bor i Kyiv. Her er en leksjon i overlevelse.",
   "published_at" : "2026-02-05 19:00:00",
   "raw_html" : "<!DOCTYPE html>\n    <html lang=\"nb\">\n      <head>\n    \n    <meta charset=\"utf-8\">\n    \n   <meta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\">\n    <link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon.ico\" rel=\"shortcut icon\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-16x16.png\" rel=\"icon\" sizes=\"16x16\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-32x32.png\" rel=\"icon\" sizes=\"32x32\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/favicon-48x48.png\" rel=\"icon\" sizes=\"48x48\" type=\"image/png\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/manifest.json\" rel=\"manifest\"><meta content=\"yes\" name=\"mobile-web-app-capable\"><meta content=\"#fff\" name=\"theme-color\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"application-name\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-57x57.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"57x57\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-60x60.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"60x60\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-72x72.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"72x72\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-76x76.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"76x76\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-114x114.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"114x114\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-120x120.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"120x120\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-144x144.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"144x144\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-152x152.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"152x152\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-167x167.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"167x167\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-180x180.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"180x180\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-icon-1024x1024.png\" rel=\"apple-touch-icon\" sizes=\"1024x1024\"><meta content=\"yes\" name=\"apple-mobile-web-app-capable\"><meta content=\"black-translucent\" name=\"apple-mobile-web-app-status-bar-style\"><meta content=\"Aftenposten\" name=\"apple-mobile-web-app-title\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-640x1136.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-750x1334.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-828x1792.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1125x2436.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2208.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1242x2688.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1536x2048.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2224.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1668x2388.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x2732.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1620x2160.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: portrait)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1136x640.png\" media=\"(device-width: 320px) and (device-height: 568px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1334x750.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 667px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-1792x828.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2436x1125.png\" media=\"(device-width: 375px) and (device-height: 812px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2208x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 736px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2688x1242.png\" media=\"(device-width: 414px) and (device-height: 896px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 3) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2048x1536.png\" media=\"(device-width: 768px) and (device-height: 1024px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2224x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1112px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2388x1668.png\" media=\"(device-width: 834px) and (device-height: 1194px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2732x2048.png\" media=\"(device-width: 1024px) and (device-height: 1366px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/apple-touch-startup-image-2160x1620.png\" media=\"(device-width: 810px) and (device-height: 1080px) and (-webkit-device-pixel-ratio: 2) and (orientation: landscape)\" rel=\"apple-touch-startup-image\"><link href=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/coast-228x228.png\" rel=\"icon\" sizes=\"228x228\" type=\"image/png\"><meta content=\"#fff\" name=\"msapplication-TileColor\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/mstile-144x144.png\" name=\"msapplication-TileImage\"><meta content=\"/cnp-assets/favicon-6c399f1f/browserconfig.xml\" name=\"msapplication-config\">\n    \n    \n  \n    <title data-rh=\"true\">Jeg er ukrainer og bor i Kyiv. Her er en leksjon i overlevelse.</title>\n    <meta content=\"noarchive\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"max-image-preview:large\" data-rh=\"true\" name=\"robots\"><meta content=\"Vi europeere må være sterke, ikke forvirrede, dersom vi vil bevare Europa som et samlet hele.\" data-rh=\"true\" name=\"description\"><meta content=\"article\" data-rh=\"true\" property=\"og:type\"><meta content=\"https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/oE6akW/jeg-er-ukrainer-og-bor-i-kyiv-her-er-en-leksjon-i-overlevelse\" data-rh=\"true\" property=\"og:url\"><meta content=\"Jeg er ukrainer og bor i Kyiv. Her er en leksjon i overlevelse.\" data-rh=\"true\" property=\"og:title\"><meta content=\"Jeg er ukrainer og bor i Kyiv. Her er en leksjon i overlevelse.\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:title\"><meta content=\"1817373088487050\" data-rh=\"true\" property=\"fb:app_id\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/d0dbb691-7ae1-49d4-a6d8-ea65d1906049?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=7af8a4c442941585427cb81be367db3e1905ef66\" data-rh=\"true\" property=\"og:image\"><meta content=\"2048\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:width\"><meta content=\"1365\" data-rh=\"true\" property=\"og:image:height\"><meta content=\"https://premium.vgc.no/v2/images/d0dbb691-7ae1-49d4-a6d8-ea65d1906049?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=7af8a4c442941585427cb81be367db3e1905ef66\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:image\"><meta content=\"summary_large_image\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:card\"><meta content=\"2026-02-05T19:00:00Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:published_time\"><meta content=\"2026-02-03T13:30:56Z\" data-rh=\"true\" property=\"article:modified_time\"><meta content=\"Les filmskaper og forfatter Iryna Tsilyks kronikk\" data-rh=\"true\" property=\"og:description\"><meta content=\"Les filmskaper og forfatter Iryna Tsilyks kronikk\" data-rh=\"true\" property=\"twitter:description\">\n    <link data-rh=\"true\" href=\"https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/oE6akW/jeg-er-ukrainer-og-bor-i-kyiv-her-er-en-leksjon-i-overlevelse\" rel=\"canonical\">\n    \n    \n    <link data-chunk=\"main\" href=\"/cnp-assets/styles.9eba6c2f.css\" rel=\"stylesheet\">\n<link href=\"https://www.aftenposten.no/service/core-header/public/ap/menu-ca592e96ea.css\" media=\"none\" onload=\"if(media!=&#39;all&#39;)media=&#39;all&#39;\" rel=\"stylesheet\">\n<noscript>\n  <link href=\"https://www.aftenposten.no/service/core-header/public/ap/menu-ca592e96ea.css\" rel=\"stylesheet\">\n</noscript>\n\n    \n    \n    \n  </head>\n  \n      \n    <body class=\"opinion\">\n      \n      \n      <div id=\"application\"><div><!-- googleoff: index --></div><div id=\"data-controller-stripe\"></div><div><!-- googleon: index --></div><div data-core-header-intro-variant=\"others\" id=\"core-header-html-container\"><header class=\"ch-core-header\">\n      <a href=\"#main-content\" id=\"skip-link\">Hopp til innhold</a>\n    <input autocomplete=\"off\" class=\"ch-menu-state\" id=\"ch-menu-state\" type=\"checkbox\">\n    \n\n    <!-- MAIN HEADER -->\n    <div class=\"ch-header-main \">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n            <a class=\"ch-logo\" href=\"/\">\n                <i class=\"ch-icon ch-icon-logo\"></i>\n                <div class=\"ch-icon-label\">Aftenposten</div>\n            </a>\n            <div class=\"ch-nav-search-container\">\n                <nav aria-label=\"quick navigation\" class=\"ch-main-links\">\n                    <ul class=\"ch-nav-list\">\n                          <li class=\"ch-list-item item-0\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-1\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-2\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-3\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-4\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                          <li class=\"ch-list-item item-5\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                    </ul>\n                </nav>\n                <form action=\"//www.aftenposten.no/sok\" class=\"ch-search\" method=\"get\" role=\"search\" target=\"_top\">\n                    <i class=\"ch-icon ch-icon-search\"></i>\n                    <input aria-label=\"Søk i Aftenposten\" autocomplete=\"off\" id=\"ch-qs-query\" name=\"phrase\" placeholder=\"Søk i Aftenposten\" type=\"search\">\n                    <div class=\"ch-qs-loader\" id=\"ch-qs-loader\">\n                        <div class=\"loader\"></div>\n                    </div>\n                    <i class=\"ch-qs-cleaner\" id=\"ch-qs-cleaner\"></i>\n                    <button aria-label=\"Submit\" class=\"ch-search-submit\" type=\"submit\"></button>\n                </form>\n            </div>\n            <div class=\"ch-widgets\">\n                <div class=\"ch-subscribe-btn-container hidden\">\n                    <div class=\"ch-list-item-special\" data-pulse-entity-id=\"bli-abonnent-button\" data-pulse-force-to-amplitude=\"true\"><a></a></div>\n                </div>\n                    <div class=\"ch-subscriber-header-btn-container hidden\">\n                        <div class=\"ch-subscriber-header-btn\" data-pulse-force-to-amplitude=\"true\"><a></a></div>\n                    </div>\n                <div class=\"ch-menu-trigger\">\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-open\"></span>\n                    <span class=\"ch-menu-label ch-menu-label-close\"></span>\n\n                    <div class=\"ch-menu-icon ch-menu-icon-squeeze\">\n                       <span class=\"ch-menu-icon-box\">\n                           <span class=\"ch-menu-icon-inner\"></span>\n                       </span>\n                    </div>\n                </div>\n                <a aria-controls=\"ch-menu\" aria-label=\"Meny\" class=\"ch-menu-state-label\" href=\"javascript:void(0)\">Åpne</a>\n            </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    <!-- SUB-HEADER -->\n    <div aria-label=\"submenu\" class=\"ch-header-sub\" id=\"navigation\" role=\"navigation\">\n        <div class=\"ch-inner-container\">\n              <div class=\"ch-main-links ch-sub-links\">\n                  <ul aria-label=\"submenu\" class=\"ch-subsections\" role=\"menu\">\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/nyheter\">Nyheter</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/oslo\">Oslo</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/meninger\">Meninger</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//www.aftenposten.no/amagasinet\">A-magasinet</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"https://vink.aftenposten.no\">Vink</a></li>\n                        <li role=\"menuitem\"><a href=\"//e-avis.aftenposten.no\">E-avis</a></li>\n                  </ul>\n                  <div class=\"ch-list-item-special hidden\"><a></a></div>\n              </div>\n        </div>\n    </div>\n\n    \n\n</header>\n</div><div class=\"hyperion-css-c9g7d0\" id=\"main\" role=\"main\"><div class=\"hyperion-css-roozon\"><div class=\"advertory-aftenposten-skyscraperleft_1-wrapper\"><div class=\"advertory-aftenposten-skyscraperleft_1\" id=\"skyscraperleft_1\"></div></div></div><div class=\"hyperion-css-yck6b5\"><div class=\"page-layout-supertop hyperion-css-1499hb2\"><div class=\"advertory-aftenposten-topboard-wrapper\"><div class=\"advertory-aftenposten-topboard\" id=\"topboard\" style=\"min-height:150px\"></div></div><div class=\"advertory-wrapper-common-wallpaper wallpaper\"><div class=\"advertory-common-wallpaper disable-cogwheel\" id=\"wallpaper\"></div></div></div><div class=\"hyperion-css-dz5hzo\"><article class=\"article-wrapper-oE6akW\"><div class=\"opinion running-head extendedContent hyperion-css-1z06dqh\" data-test-tag=\"running-head\"><div class=\"hyperion-css-7enjca\"><a aria-label=\"Kronikk\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/meninger/kronikk\" rel=\"\" target=\"\" theme=\"opinion\">Kronikk</a></div><div class=\"hyperion-css-semo9s\"><a aria-label=\"Krigen i Ukraina\" class=\"hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/emne/skjebnesvanger-uke-for-russland-og-nato\" rel=\"\" target=\"\" theme=\"opinion\">Krigen i Ukraina</a></div></div><h1 class=\"extendedContent h1 hyperion-css-j2lk82\" data-test-tag=\"headline\">En leksjon i overlevelse</h1><div class=\"extendedContent hyperion-css-cgw1f6\"><div class=\"hyperion-css-io3370\" data-test-tag=\"byline\" data-testid=\"byline\"><ul class=\"hyperion-css-1772xtw\" data-test-tag=\"byline:authors\" data-testid=\"byline:authors\"><li class=\"hyperion-css-b8p8ys\"><a aria-label=\"Se journalistens profil: Iryna Tsilyk\" class=\"hyperion-css-1x0qoq7\" href=\"http://aftenposten.no/av/iryna-tsilyk\" title=\"Se journalistens profil: Iryna Tsilyk\"><div class=\"hyperion-css-0\"><span class=\"byline-name hyperion-css-1cn5stf\" data-test-tag=\"byline:author-name\" data-testid=\"byline:author-name\">Iryna Tsilyk</span><div class=\"hyperion-css-lc8ynt\">Ukrainsk filmskaper og forfatter</div></div></a></li></ul></div></div><div class=\"hyperion-css-ytalhi\"><div class=\"hyperion-css-upuxee\"><div class=\"contentWidth hyperion-css-eemj7d\"><div class=\"hyperion-css-152x5og\"><div class=\"hyperion-css-1xdhyk6\"></div></div></div></div><div class=\"hyperion-css-6kzd76\"></div></div><figure class=\"image fullWidthDesktop top stretch-image-asset-on-mobile landscape hyperion-css-mochwu\" data-test-tag=\"image\"><img alt=\"Med vår samlede, enorme erfaring – både militær og sivil – kunne ukrainere ha skrevet håndbøker i overlevelse, bind for bind. Det gjør vi også for oss selv, fordi hver fase av krigen tvinger frem nye løsninger, skriver Iryna Tsilyk, her nylig avbildet i Kinohuset i Kyiv.\" class=\"image-asset hyperion-css-u06ts1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"high\" loading=\"eager\" sizes=\"(min-width: 380px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=4368d6e6dd746b20d16f76793551befc015eda89\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1365&amp;w=2048&amp;s=4368d6e6dd746b20d16f76793551befc015eda89 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=960&amp;w=1440&amp;s=36cbb561125ef94d04a8f8bcbc7ad5e6685c88a2 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=683&amp;w=1024&amp;s=c2160937d7798274f0b1e931c34f8c89241e3b94 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=653&amp;w=980&amp;s=605d6bf80aeffd830fef641be386c58f5454eeeb 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=520&amp;w=780&amp;s=4a3730af548d330fb4e657b7403661bc71f48214 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=387&amp;w=580&amp;s=0b6185d7562435cf09e8c38b4437eac0a15c1f97 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=253&amp;w=380&amp;s=8648a3c062c71ab1f91ea0f4e43bc7494073d013 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=133&amp;w=200&amp;s=5e0ed258b270c7e0b32e64eaf54bceb7fea5f6a7 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/a672fa95-b09f-4cbe-943d-34a21cf38041?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=67&amp;w=100&amp;s=e4906598411c9e796ee2a186bcc058b62122d836 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1365\"><figcaption class=\"image-figcaption hyperion-css-1ksg4fz\" data-test-tag=\"image:caption\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"image-caption\">Med vår samlede, enorme erfaring – både militær og sivil – kunne ukrainere ha skrevet håndbøker i overlevelse, bind for bind. Det gjør vi også for oss selv, fordi hver fase av krigen tvinger frem nye løsninger, skriver Iryna Tsilyk, her nylig avbildet i Kinohuset i Kyiv.</span><span class=\"image-byline hyperion-css-161dy2i\"> Foto: Karina Piliuhina</span></figcaption></figure><p class=\"contentWidth hyperion-css-1mepuqa\" data-test-tag=\"lead-text\">Mennesker kan lære å leve under press og å tilpasse seg uten å gi opp. Vi ukrainere har lang erfaring med akkurat det.</p><div class=\"paywall hyperion-css-h9wc15\" data-test-tag=\"timestamp\"><div><time aria-label=\"Publisert: 05.02.2026 20:00\" datetime=\"2026-02-05T19:00:00Z\" itemprop=\"datePublished\">Publisert: 05.02.2026 20:00</time></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Vi lever i en verden der USAs president kan våkne en morgen, sende en tekstmelding til Norges statsminister og erklære at han ikke lenger ser noen grunn til å bry seg om fred. Begrunnelsen? Manglende anerkjennelse for hans innsats for å avslutte kriger – og fraværet av Nobels fredspris.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Det er på høy tid å innse: Det er denne verdenen vi lever i nå. De voksne har forlatt rommet. Den sterkestes rett har inntatt scenen. Tiden for hyperabsurditet og en allestedsnærværende vold tiltar.</p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_1\"></div></div><h2 class=\"paywall hyperion-css-npxxyf\" data-test-tag=\"paragraph-header\">Et nytt verdensbilde</h2><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Jeg er ukrainer. Det gir et bestemt perspektiv. 12 år med krig tvinger frem et nytt verdensbilde. Mannen min <a aria-label=\"Artem Tsjekh\" class=\"opinion hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"external-link\" href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Artem_Chekh\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\" target=\"_blank\">Artem Tsjekh</a> er en kjent ukrainsk forfatter og har brukt mer enn fem år av sitt liv på å forsvare landet vårt med våpen i hånd. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Noen av mine venner, også kunstnere, er omkommet. Andre er alvorlig skadet – fysisk eller psykisk, har overlevd russisk fangenskap eller er sporløst forsvunnet. Andre har mistet hjemmet sitt. </p><div class=\"opinion extendedContent paywall hyperion-css-15ic3dq\"><blockquote class=\"hyperion-css-qsvb07\" data-test-tag=\"blockquote\">Vi har lært å «klare oss» på alle forskjellige nivåer, nesten som et fag</blockquote></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Vår virkelighet er utfordringer, lidelser, harde prøvelser og tragedier, slikt som mennesker i fredelige samfunn knapt kan forestille seg. Likevel har vi som fortsatt lever, i stor grad tilpasset oss denne virkeligheten. Vi har lært å «klare oss» på alle forskjellige nivåer, nesten som et fag. Nå sitter vi på en erfaring så omfattende at den nesten tvinger seg frem som kunnskap som bør deles.</p><h2 class=\"paywall hyperion-css-npxxyf\" data-test-tag=\"paragraph-header\">Fleksibilitet</h2><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Ukrainere er ikke nødvendigvis klokere enn andre europeere. Men situasjonen tvang oss tidligere enn mange andre til å forstå at verdensbildet og reglene vi vokste opp med, ikke lenger fungerer. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Da vi først aksepterte det, begynte vi raskt å lære oss fleksibilitet. Det er først og fremst dette dagens barn må forberedes på i skolen. Og vi voksne må erkjenne at verdier vi trodde var faste, er i rask oppløsning. </p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"brandboard\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Skal vi overleve som samfunn og som enkeltindivid, må vi lære å revurdere gammel kunnskap og gamle ferdigheter og tilegne oss nye, raskt.</p><h2 class=\"paywall hyperion-css-npxxyf\" data-test-tag=\"paragraph-header\">Kamp mellom ny teknologi</h2><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Vi trodde at vestlige sivilisasjoners demokratiske institusjoner og internasjonale avtaler var solide konstruksjoner. Slik var det. Men verden endrer seg raskt. Hvis én aggressor kan gå inn i andres hjemland, ta Krym uten å bli straffet for det, hvorfor skulle ikke den neste ta Grønland? Og den neste igjen Taiwan og så videre?</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Vi trodde militær styrke handlet om stridsvogner og stål. Slik var det før. Men dagens og morgendagens kriger er først og fremst en kamp mellom ny teknologi. Derfor produserte Ukraina i 2025 900 prosent flere droner pr. måned enn året før. En drone som bare koster småpenger, kan lett slå ut en kostbar haug med stål. Forholdet mellom David og Goliat er snudd: De små, billige og mobile slår det store og tunge.</p><div class=\"opinion extendedContent paywall hyperion-css-15ic3dq\"><blockquote class=\"hyperion-css-qsvb07\" data-test-tag=\"blockquote\">Den virkelige luksusen er et hjem med godt planlagte tilfluktsrom</blockquote></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Vi trodde at prestisjeboliger betydde lys, glass og utsikt. I dag vet vi at nettopp disse er mest utsatt. Den virkelige luksusen er et hjem med godt planlagte tilfluktsrom, begrenset avhengighet av strøm og med stor avstand til strategiske mål.</p><h2 class=\"paywall hyperion-css-npxxyf\" data-test-tag=\"paragraph-header\">Håndbøker i overlevelse</h2><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Listen kunne vært endeløs. Med vår samlede, enorme erfaring – både militær og sivil – kunne ukrainere ha skrevet håndbøker i overlevelse, bind for bind. Det gjør vi også for oss selv, fordi hver fase av krigen tvinger frem nye løsninger. </p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_2\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Et eksempel: Jeg bor i Kyiv, og nylig leste jeg en detaljert overlevelsesguide i sosiale medier om hvordan man klarer seg i en boligblokk uten strøm, vannforsyning og oppvarming midt på vinteren. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Mariupol lærte dette først. Nå lærer Kyiv hvordan man overlever en ekstremt vanskelig vinter. Russerne driver en målrettet ødeleggelse av energisystemet vårt. Men dette er ikke et argument for kapitulasjon. Det tar bare prøvelsene våre til ett nytt nivå.</p><h2 class=\"paywall hyperion-css-npxxyf\" data-test-tag=\"paragraph-header\">Et liv i én koffert</h2><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">De siste årene har vi lært hvordan man får et helt liv ned i én koffert. Hvordan man bygger frivillige nettverk når staten ikke strekker til. Hvordan man støtter hæren i hverdagen. Hvordan man sender trojanske hester med navn som «Operasjon Spindelvev» eller oppkalt etter apokalypsens ryttere til å angripe våre fienders energiinfrastruktur – og ramme deres økonomi. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Vi lærer også hvordan man, før man legger seg, legger litt hundefôr i pysjamaslommen – slik at redningshunder forhåpentlig finner oss under ruinene. Ja, også svart humor har vi lært. </p><div class=\"opinion extendedContent paywall hyperion-css-15ic3dq\"><blockquote class=\"hyperion-css-qsvb07\" data-test-tag=\"blockquote\">Vi lærer også hvordan man, før man legger seg, legger litt hundefôr i pysjamaslommen</blockquote></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Vi har gjort mange feil. Men også disse feilene kan vi lære av, både vi ukrainere og alle andre.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Om andre trenger denne kunnskapen, vet jeg ikke. Om en ny storkrig i Europa, der flere land blir involvert, er uunngåelig, kan jeg ikke vite. Men jeg er ikke alene om disse tankene. </p><h2 class=\"paywall hyperion-css-npxxyf\" data-test-tag=\"paragraph-header\">Forbereder på mulig storkrig</h2><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">«Vi må forberede oss på å miste barna våre», sa nylig general <a aria-label=\"Fabien Mandon\" class=\"opinion hyperion-css-1raymq9\" data-test-tag=\"external-link\" href=\"https://www.france24.com/en/france/20251120-france-top-general-under-fire-after-saying-country-must-be-prepared-to-lose-children\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\" target=\"_blank\">Fabien Mandon</a>, sjef for den franske generalstaben. Samtidig innførte Frankrike i år frivillig militærtjeneste for unge mellom 18 og 25 år. Flere land følger etter. Mens obligatorisk verneplikt lenge har eksistert i land som Finland og Norge, er Tyskland i ferd med å innføre en ny modell for rekruttering til forsvaret, og Polen vurderer dette aktivt.</p><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_3\"></div></div><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Parallelt forbereder flere europeiske land sine sivile psykologisk på en mulig storkrig. Det utarbeides veiledere, gjennomføres kurs og opplæringstiltak. Hvor effektive de er, vil først vise seg om det faktisk blir storkrig.</p><h2 class=\"paywall hyperion-css-npxxyf\" data-test-tag=\"paragraph-header\">Ta forberedelsene på alvor</h2><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Denne virkeligheten ønsker jeg ingen. Men når jeg ser hvordan «ukjente droner» gang på gang lammer europeiske hovedsteders flyplasser uten å bli skutt ned, hvor enkelt det er å utløse strømbrudd i halve Berlin, eller hvordan europeiske land markerer sin tilstedeværelse på Grønland med noen få soldater – da vil jeg si: Kjære venner og kolleger, vær så snill å ta forberedelsene på alvor. Om bare for sikkerhets skyld – måtte det aldri bli nødvendig. Ikke for å frykte, men for å være sterke. </p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\">Vi europeere må være sterke, ikke forvirrede, dersom vi vil bevare Europa som et samlet hele. Ingen vil beskytte oss, bortsett fra oss selv. Ukrainere vet bedre enn de fleste hva denne siste setningen betyr.</p><p class=\"paywall hyperion-css-1j42uic\"><em>Kronikken er oversatt fra ukrainsk til norsk av Yulia Pidlisna.</em></p></article><div class=\"advertory-brandmetrics-survey\" id=\"brandmetrics-survey\"></div><div class=\"hyperion-css-1lkfsxc\"><button aria-label=\"Vis kommentarer\" class=\"hyperion-css-1q6qqhb\" title=\"Vis kommentarer\" type=\"button\"> <!-- -->Vis<!-- --> <!-- -->kommentarer</button></div><div class=\"hyperion-css-1yxx8oe\"><div class=\"hyperion-css-1jbnpry\"><button aria-label=\"Kopier URL til utklippstavle\" class=\"hyperion-css-pdsgro\" title=\"Kopier URL til utklippstavle\" type=\"button\">Kopier lenke</button><a aria-label=\"Tips oss\" class=\"hyperion-css-1f62hkp\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tips\" rel=\"\" target=\"\">Tips oss</a></div></div><div class=\"extendedContent paywall hyperion-css-177q39v\" id=\"widget-recirculation-matrix\"><h2 class=\"hyperion-css-r57xc5\" data-test-tag=\"widget:title\">Krigen i Ukraina</h2><div class=\"bundle extendedContent hyperion-css-cbecqi\"><ol class=\"hyperion-css-1700tdj\"><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Polens utenriksminister: – Vi liker å tenke på oss selv som sør-skandinaver\" class=\"imagePosition-top medium news-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/verden/i/0p4X22/polens-utenriksminister-radoslaw-sikorski-om-vaapen-til-ukraina\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-1eocoaa\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=ea49a30662164ea9f2f4c9e144934704554fb26e\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=ea49a30662164ea9f2f4c9e144934704554fb26e 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=1348d688b0e228f0f727b9ac284e48f864eee785 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=65da445b4e1a4cbc45d9faf930483c04ebdaa83c 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=cfa889c79c7ccefb76bfe2491f8dcb67c096c01a 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=756b5d0f7a9efd0a26cfae3dcb85bdf23b64e088 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=7c241c1affc5c7c5dbeecb3971b749ae16be3ef3 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=778b7e4f6820d4f2974e1361c9bab028fc13bf99 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=667494ea1cc35b1536409918c3b6c7762ca77a70 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/405e4b58-0abe-48bf-b165-3eb70b681a88?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=feb48b38b2bfe97899b48bb281e4b5fed0c8c19c 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">VERDEN<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-02-04T19:38:22Z\" datetime=\"2026-02-04T19:38:22Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">I går 20:38</time></div></div></div><div class=\"opinion hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Polens utenriksminister: – Vi liker å tenke på oss selv som sør-skandinaver</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Massive angrep på Kyiv: – Putin ventet til temperaturene falt og bunkret opp droner og missiler\" class=\"imagePosition-top medium news-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/verden/i/M71bwR/tusenvis-uten-varme-etter-massivt-russisk-angrep-jeg-forstaar-hvor-vanskelig-dette-er-i-minus-20-grader\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-n6kkq1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=955fc582a723f5d28c2bfc83055ce2acc13bf8f5\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=955fc582a723f5d28c2bfc83055ce2acc13bf8f5 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=ea7c7f0725344cc6f660c1e5f94903868c14e560 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=a75f13faaa726f33963046e51e4b9656777d46ac 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=2f8e63c67083171f7754c4592a7489b60c94f47e 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=8ec0bde8e0b9f3d669a18c45c33ad284124fa4f6 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=1050644c2fbaa89ab4ab47bfe5c59c54c51c5293 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=18bf551453b5b513d9c48ed846d77be460e55130 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=c58bdc0be43f88cf38db777e29046b4218918b4d 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/43812513-6df1-4364-b14c-c3f46db65d95?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=389c7810d606b0ef7e19a4755d82fe5547692d29 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">VERDEN<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-02-03T08:15:42Z\" datetime=\"2026-02-03T08:15:42Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">3. februar</time></div></div></div><div class=\"opinion hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Massive angrep på Kyiv: – Putin ventet til temperaturene falt og bunkret opp droner og missiler</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"15 drept i russisk droneangrep mot buss i Dnipropetrovsk\" class=\"imagePosition-top medium news-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/verden/i/Ar35bE/15-drept-i-russisk-droneangrep-mot-buss-i-dnipropetrovsk\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-1f4x5qh\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/32aaed95-3b19-455b-aca9-53ba09d68e09?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=900&amp;w=1200&amp;s=964c86948837956c07a5ce5dfb582cf8e6196973\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/32aaed95-3b19-455b-aca9-53ba09d68e09?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=900&amp;w=1200&amp;s=964c86948837956c07a5ce5dfb582cf8e6196973 1200w,https://premium.vgc.no/v2/images/32aaed95-3b19-455b-aca9-53ba09d68e09?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=5063f460dc22f9aa9bf6ad0bb5bb66aee278b7e1 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/32aaed95-3b19-455b-aca9-53ba09d68e09?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=227b25fb9fd3775f99d2c87f9e1eef287599776a 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/32aaed95-3b19-455b-aca9-53ba09d68e09?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=999399799e5af5b15d746cf1bfbe48fa2d8e1fb9 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/32aaed95-3b19-455b-aca9-53ba09d68e09?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=5c67dca4a1b691a3017f3e69ad30ee7beafbbdbd 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/32aaed95-3b19-455b-aca9-53ba09d68e09?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=52d8b5fa945c418475b3a40a43f2448309fc7510 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/32aaed95-3b19-455b-aca9-53ba09d68e09?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=d9aabd4ce2e168b2a4e6642aba9054e22a14992f 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/32aaed95-3b19-455b-aca9-53ba09d68e09?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=fa80c76e74bcd8edbd4a2aef90716e35ae3d04d8 100w\" style=\"aspect-ratio:1200 / 900\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">VERDEN<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-02-01T15:25:05Z\" datetime=\"2026-02-01T15:25:05Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">1. februar</time></div></div></div><div class=\"opinion hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">15 drept i russisk droneangrep mot buss i Dnipropetrovsk</h2></div></div></a></li><li class=\"hyperion-css-1lcs599\"><a aria-label=\"Stor uenighet om territorium i Ukraina-samtaler: – Fryktelig vanskelig\" class=\"imagePosition-top medium news-teaser hyperion-css-bvr9ut\" data-test-tag=\"teaser-medium:link-internal\" href=\"/verden/i/L41Ly4/stor-uenighet-om-territorium-i-ukraina-samtaler-fryktelig-vanskelig\" rel=\"\" target=\"\"><div class=\"hyperion-css-bjn8wh\"><div class=\"hyperion-css-1k8sl4j\"><img alt=\"\" class=\"image-asset hyperion-css-n6kkq1\" data-test-tag=\"image-asset\" fetchpriority=\"auto\" loading=\"lazy\" sizes=\"(min-width: 981px) 980px, 100vw\" src=\"https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=c4ba4764d72b5f34cb4847948329e4199b0f1516\" srcset=\"https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1536&amp;w=2048&amp;s=c4ba4764d72b5f34cb4847948329e4199b0f1516 2048w,https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=1080&amp;w=1440&amp;s=5610d2bc8455acc6aad36b208385280ab16248e6 1440w,https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=768&amp;w=1024&amp;s=3569363f995ea608c01e7c75752a54dd7b24f978 1024w,https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=735&amp;w=980&amp;s=153af9c4fb721e7e842f94c776790f2aba2858a3 980w,https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=585&amp;w=780&amp;s=425c63857d48f45069055864020bb559349805e4 780w,https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=435&amp;w=580&amp;s=c3957bf6eb7f63d7e8128524da4447acebf3eec4 580w,https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=285&amp;w=380&amp;s=89ac8c9ef8f6559066e89a52ac231b5eb0701a35 380w,https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=150&amp;w=200&amp;s=afcc082d79f4ed0a94e445075d626ab4aca39a43 200w,https://premium.vgc.no/v2/images/3db60159-dcd7-412d-b0de-e4d56117d546?fit=crop&amp;format=auto&amp;h=75&amp;w=100&amp;s=0899d15ffff4f98b06352fbd694c9c8849f94bdb 100w\" style=\"aspect-ratio:2048 / 1536\"></div></div><div class=\"hyperion-css-1hlrz9z\"><div class=\"teaser-label hyperion-css-52yh2p\">VERDEN<div class=\"timestamp friendly hyperion-css-10eh1jy\" data-test-tag=\"timestamp\"><span class=\"hyperion-css-ea91rp\">Publisert:</span><div><time aria-label=\"2026-01-31T08:34:18Z\" datetime=\"2026-01-31T08:34:18Z\" itemprop=\"datePublished\" pubdate=\"pubdate\">31. januar</time></div></div></div><div class=\"opinion hyperion-css-1ucd1we\"><h2 class=\"hyperion-css-1hyuqep\">Stor uenighet om territorium i Ukraina-samtaler: – Fryktelig vanskelig</h2></div></div></a></li></ol></div></div><div class=\"extendedContent paywall hyperion-css-1wv24dq\" id=\"widget-inline-list\"><div class=\"bundle hyperion-css-6nuwex\"><ol class=\"hyperion-css-19mvxvm\"><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Krigen i Ukraina\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/emne/skjebnesvanger-uke-for-russland-og-nato\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Krigen i Ukraina</span></a></li><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Ukraina\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/ukraina\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Ukraina</span></a></li><li class=\"hyperion-css-1og0r8\"><a aria-label=\"Krig\" class=\"hyperion-css-vpoaev\" data-test-tag=\"internal-link\" href=\"/tag/krig\" rel=\"\" target=\"\"><span class=\"hyperion-css-0\">Krig</span></a></li></ol></div></div><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article \"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_5\"></div></div><div class=\"observer-placeholder\"><noscript></noscript></div><div class=\"hyperion-css-1q3hux1\"><button aria-label=\"Tilbake til forsiden\" class=\"hyperion-css-1t4sy44\" title=\"Tilbake til forsiden\" type=\"button\">Tilbake til forsiden</button></div><div class=\"advertory-aftenposten-netboard-wrapper__article advertory-aftenposten-bottom-ad\"><div class=\"advertory-aftenposten-netboard__article\" id=\"netboard_6\"></div></div></div><div></div></div><div class=\"hyperion-css-1927kqg\" id=\"superright-side\"><div class=\"advertory-aftenposten-skyscraperright_1-wrapper\"><div class=\"advertory-aftenposten-skyscraperright_1\" id=\"skyscraperright_1\"></div></div></div></div><footer class=\"hyperion-css-1ykq07t\" role=\"contentinfo\"><div class=\"container\"><div class=\"links\"><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/tips\">Tips oss</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/Ooyk/informasjon-om-debattinnlegg-og-kronikker-til-aftenposten\">Send inn debattinnlegg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/rettelser\">Endringslogg</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/slik-jobber-vi-i-aftenposten\">Slik jobber vi i Aftenposten</a></li></ul><ul><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://kundeservice.aftenposten.no/s/\">Kundeservice</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://schibstedforbusiness.com/no/merkevarer/aftenposten/\">Annonsere i Aftenposten</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Personvernpolicy</a></li><li><a class=\"actionLink\" href=\"https://info.privacy.schibsted.com/no/schibsted-norge-personvernerklaering/\">Informasjonskapsler</a></li></ul><div class=\"logos\"><div class=\"hyperion-css-15fvjg8\" data-loaded=\"true\"><noscript><img alt=\"aftenposten-logo\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/circular-ap-logo.png\" width=\"\"></noscript></div><a aria-label=\"Lenke til Redaktørplakaten etiske og juridiske rammeverk på Redaktor.no\" class=\"hyperion-css-hkgcqn\" href=\"https://www.redaktor.no/ressurser/etiske-og-juridiske-rammeverk/redaktorplakaten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><noscript><img alt=\"Ansvarsmerket\" src=\"https://cdn.aftenposten.no/ap/images/footer/ansvarsmerket.svg\"></noscript></a></div></div><div class=\"info\"><ul><li><span>Sjefredaktør og adm. direktør: </span><span class=\"name\">Trine Eilertsen</span></li><li><span>Nyhetsredaktør: </span><span class=\"name\">Tone Tveøy Strøm-Gundersen</span></li><li><span>Politisk redaktør: </span><span class=\"name\">Kjetil B. Alstadheim</span></li><li><span>Kulturredaktør: </span><span class=\"name\">Cecilie Asker</span></li><li><span>Debattredaktør: </span><span class=\"name\">Erik Tornes</span></li><li><span>Utviklingsredaktør: </span><span class=\"name\">Jostein Larsen Østring</span></li><li><span>Redaktør avis og forlag: </span><span class=\"name\">Audun Solberg</span></li><li><span>Tilsynsorgan: </span><span class=\"name\">Medietilsynet</span></li></ul><div class=\"disclaimer\">Alt innhold er<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://www.aftenposten.no/norge/i/QxPlR/generelle-vilkaar\">opphavsrettslig beskyttet.</a> <!-- -->© Aftenposten. Aftenposten arbeider etter<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"https://presse.no/Etisk-regelverk/Vaer-Varsom-plakaten\">Vær Varsom-plakatens</a> <!-- -->regler for god presseskikk. Aftenposten har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale fra Aftenposten for bruk annet sted, crawling, skraping, indeksering (for eksempel tekst og datamining) er ikke tillatt uten avtale.</div><div class=\"contact-info\"><span>Aftenposten sentralbord:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"tel:22863000\">Tlf. 22 86 30 00</a></span><span class=\"break\"> – </span><span>Adresse:<!-- --> <a class=\"inlineLink\" href=\"http://goo.gl/maps/XgFjg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Akersgata 55, 0180 Oslo</a></span></div></div></div><section></section></footer></div>\n      \n      \n      \n      \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<link as=\"script\" fetchpriority=\"high\" href=\"https://cmp.aftenposten.no/unified/wrapperMessagingWithoutDetection.js\" rel=\"preload\">\n\n\n      \n    </body>\n  \n    </html>",
   "source_updated_at" : "2026-02-03 13:30:56",
   "summary" : "Les filmskaper og forfatter Iryna Tsilyks kronikk",
   "tags" : null,
   "title" : "Jeg er ukrainer og bor i Kyiv. Her er en leksjon i overlevelse.",
   "twitter_title" : null,
   "version" : 1
}