Er det egentlig så «krise» å spise sent på kvelden? Ha dette i bakhodet, råder ernæringsfysiologen.
Plus
Kilde:
Aftenposten
Published: 2026-01-30 05:30:08
Studier har indikert hva som skjer om du spiser sent på kvelden.
Er det egentlig så krise å spise sent på kvelden? Dette sier ernæringsfysiologen.
Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på og ta opp spørsmål om trening, kosthold eller helse. Lurer du på noe? Send inn ditt spørsmål nederst i denne saken.
Tema:Jeg elsker å kose meg med god mat etter at ungene har lagt seg, men har hørt mange ganger at man bør unngå å spise store måltider på kvelden. Er det egentlig så krise å kose seg med pizza, take away og digg mat etter 21?
🔗 Published by 2 sources - Compare:
Er det egentlig så «krise» å spise sent på kvelden? Ha dette i bakhodet, råder ernæringsfysiologen.
2026-01-30 05:30:08
Studier har indikert hva som skjer om du spiser sent på kvelden.
Er det egentlig krise å spise sent på kvelden?
Hanne Rosendahl-Riise
·
2026-01-30 05:30:06
Studier har indikert hva som skjer om du spiser sent på kvelden.
🏷️ Extracted Entities (1)
Sprek
(entity)